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赴美帶薪實習(xí)心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，從而不斷地豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的赴美帶薪實習(xí)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
赴美帶薪實習(xí)心得體會1
一年前，我沒有聽過赴美帶薪實習(xí)項目，沒有想過有朝一日我會漂洋過海踏上美國國土，更沒想過一年后的今天，我已經(jīng)在這個自由、開放的國度工作和生活了。當(dāng)時我只是抱著強烈的好奇心報名參加了這個項目，想借此機會體驗一下異國風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終于踏上了赴美旅程。
初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。
我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs的motel做housekeeping。這些活做起來有點累有點煩，但是過了一段時間，尤其是對一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個checkout的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來�？腿藳]有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運。
由于六月份是淡季，我在美國第一個月的工作時間不多。有段時間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時候就算有工作，也只是一兩個小時。一周的工作才十來個小時。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時候我挺煩惱。后來這邊students’ connection的負(fù)責(zé)人gerri介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore主樓的周圍有高爾夫球場、網(wǎng)球場、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時侯我還會被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯的差事，所以我時時警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯。平時我經(jīng)常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。
生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。
換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點不習(xí)慣。我的室友erica是個美國人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識了許多朋友。
來到美國快兩個月了，我還沒有去過長途旅游。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個區(qū)，人流較多，高消費，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購物，而是在感受時代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的`很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實lake george和bolton landing就是兩個度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點都不老不舊。第一次到那里的時候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費參加sagamore的游艇會。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運，來到美國兩個月，除了碰上美國消防日、獨立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國dnc電視臺到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場，那里場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。
赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯誤，許多東西我無法用英語表達清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點壓力都沒有。而我就學(xué)會一次表達不清楚，那就換另一種意思表達。我不知道自己是否有很大進步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對方所表達的意思，學(xué)會了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時間很少的時候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面�，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。
我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實踐是我人生路上的一筆寶貴的財富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會做好了準(zhǔn)備。
赴美帶薪實習(xí)心得體會2
將近三個多月的時間在美國實習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣東西的，所以是住在房車?yán)铮?dāng)一個fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個月我在美國也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個60多歲的老太太，有的時候休息了她還會帶我們?nèi)ジ浇膍all去逛逛的，而且每去一個地方，都會帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少徱环?/p>
我是7月19號來到美國，老太太和她丈夫一起來機場接我們的，他們大概開了一個多小時的車，終于來到了傳說中的fair，是在圣查爾斯一個叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個同學(xué)剛到的時候她安排給我們的是一間超級小的房間不足10平米（但房車的設(shè)計還是值得表揚的，麻雀雖小五臟俱全）但是她立馬給我們拿來新買的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾（雖然我自己帶毛巾了），真的很貼心，然后第二天就開始了我們在美國的正式工作。
我的工作是在老板的trailer里賣Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡單，而且美國當(dāng)?shù)氐耐聦ξ覀円埠芎茫覀冇惺裁床欢乃麄兌紩䶮嵝牡?幫助我們，由于第一個fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時間就不是很長，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開了5、6個小時的車才到，待了將近十幾天，其實這十幾天相當(dāng)于放空沒事情做就意味著沒工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。
第二個fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會特別大，時間也長，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見識了一下，深刻記得這個fair開幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見到美國的游行，真的是各式各樣，隊伍都是各路人馬，特別精彩，在這個地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來到了Louisville，依舊是他們開了很長時間，我們坐了很長時間才到。
這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個Fair是我至今印象最為深刻的，是因為這個地方是我來美國以來第一次見到有高樓大廈的地方而且感覺很像上海會覺得親切一點，而且規(guī)模那是超級大，隨之而來的超大的工作量，每天工作時間在15個小時左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時英語的聽力能力也大幅度提高。
第四個Fair是在Du Quoin，是一個離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個小型Fair，在去密蘇里州的時候我們還見到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個fair雖然小但還是有很多很多競爭者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個小時左右，與此同時我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開她，因為接下來這個fair就是最后一個了，這個fair是在美國的南部，要開12個小時的車真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛的同事們很難舍難分。
赴美帶薪實習(xí)心得體會3
寒假還未結(jié)束，就有人開始制定暑假計劃，而現(xiàn)在炒得火熱的“暑期赴美企業(yè)帶薪實習(xí)計劃”（work & travel USA ）已在各大高校展開第三期項目宣講。但一些人也在網(wǎng)上批評這個項目。我是一名親歷者，我想告訴大家一些我實習(xí)過程中的心得體會。
這是一個好機會，求職升學(xué)都有益
20xx年暑假參與這項實習(xí)的約有800名大學(xué)生。在美國掙薪水實習(xí)2、3個月，英語一定會得到鍛煉；在美國知名企業(yè)實習(xí)，是將來找工作的一個重要經(jīng)歷；要申請去美國大學(xué)讀研，這段經(jīng)歷有很大的幫助……我們帶著這些想法，終于到達了美國。
出國前的各種費用約18545元人民幣，包括報名費、測試費、簽證費和服務(wù)費等；另外還有中國大陸—美國往返機票，最晚訂的高達11800元，最早訂的最低至5000元。
中國學(xué)生分布在美國各大地區(qū)：紐約、曼哈頓、華盛頓、洛杉磯、奧蘭多、佛羅里達等地。我們主要是在各大城鎮(zhèn)的服務(wù)行業(yè)工作，包括銷售、包裝、客房服務(wù)等，所有的帶薪實習(xí)工作都不需要工作經(jīng)驗或?qū)I(yè)培訓(xùn)，大部分工作要求體力勞動，有時會很累，有人會感到無聊。
十多個人同去一地的，可以組成一個小團體，互相照應(yīng)。但也有同學(xué)是獨自一人去了陌生的小鎮(zhèn)，對自我的要求就更高。
有些工作強度很大，休息交流感受真實美國
工作都是十分簡單的，有一些強度很大，讓很多剛到的同學(xué)不適應(yīng)。我和其他十幾名同學(xué)在阿拉巴馬州做DVD手工包裝，在一家工廠的流水線上工作，每周有四到五個工作日不等，每早要在5時半前到工廠，刷3次工作卡，6時準(zhǔn)時開工。除了上午15分鐘休息，中午30分鐘午飯時間和下午15分鐘的休息時間，其余時間都得站著，下班時間是下午5時半，工作時間長達12個小時，每小時8美元。
而做客房服務(wù)的同學(xué)是每天工作8個小時，每小時薪水7。82美元；另外有在7—11（國際著名連鎖便利店）等商店工作的同學(xué)，也是每天得站著工作8、9個小時。工作雖然辛苦，但回報也是很特別的。周圍的.同事、鄰居，是來自世界各地的人，有南斯拉夫、牙買加、土庫曼斯坦、俄羅斯等，大家通過英語交流，感覺就在一個地球村，很奇妙。
在休息日里，你可以去很多地方，有同學(xué)就順路走遍了美國東西部，也有的去了趟墨西哥，還有的同學(xué)和美國同事建立了很好的友誼，受邀到同事家里吃飯等。在住地，逛老城區(qū)，搜特色店，放肆拍照，上圖書館，在走走停停中感受美國的氣息，了解平常美國人的生活細(xì)節(jié)……你可以真切地感受到美國。比如這是一個“在車輪上的國家”，沒有車可以說寸步難行，美國人不習(xí)慣走路，即使再近的距離也愿意開車。
房租貴班車費不合理，周工作常常不到30小時
問題也會逐漸暴露出來。首先是安全問題，有的同學(xué)反映所住的小區(qū)魚龍混雜，有同學(xué)甚至遭遇過入室持槍搶劫和被人襲擊而送急診室的事件。
其次，是房租和班車費用較貴并且不合理。一般來說，6到7個同學(xué)住一個apartment（小公寓），每人每月450美金的租金，高出當(dāng)?shù)胤孔獾膶⒔?倍。在加州洛杉磯六旗魔山主題公園工作的同學(xué)說，無論你是不是晚班，無論你坐不坐班車，無論你一周坐幾次，他們都直接在paycheck（工資卡）里一人一周扣12。5美元。
再次，是工作時間縮減的問題。比如，因為安排了太多的實習(xí)生在洛杉磯六旗公園，大家基本都縮減工作時間，很多人每周不到30個小時，或者剛剛好 30個小時，這和主辦方的承諾并不吻合。比如之前說的“美國企業(yè)保證一周工作時間至少30個小時，你可以做到50個小時；超過40小時是1。5倍工資，一個星期算起來可以賺400—500美金，只要自己努力應(yīng)該可以賺不少的錢。”事實是只有一小部分同學(xué)做到了。
赴美帶薪實習(xí)心得體會4
實習(xí)工作累到想哭加班做完也要扣錢
我實習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時車程的度假村，那里沒有發(fā)達的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒有技術(shù)含量的苦力活，其實不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識到，自己還很“菜”。
美國是個特別注重效率的國家，效率代表著金錢。前一天，領(lǐng)班會給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來規(guī)定完成的時間。如果在規(guī)定的時間里沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國很風(fēng)光。那是因為大家沒有體會過這其中的心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動，更沒有工作經(jīng)驗。但在美國實習(xí)，最多時，一天要干9個小時，且像機器一樣不停運轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟于事。有哭的時間，還不如趕緊把活干完。
我的領(lǐng)班Angie（安吉），是位40多歲的美國人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜Angie，因為她可以在5分鐘內(nèi)打掃干凈一個房間，而我卻需要半小時。在她的幫助下，我日漸進入狀態(tài)，每天進步一點。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒有達到Angie的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進步感到開心。
壓縮購物開支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金
帶薪實習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時8美金，每兩星期支付一次工資。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動。因為這是我有生以來賺取的第一筆錢。我打開微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽！我發(fā)工資了！是美金哦！”
但美國之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費用；每周70美元的住宿費，這是一項不小的開銷。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個人去紐約五日之旅。另一次是同三個朋友一起出游。我跟Evan每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費�；貒�，Mike（邁克）會幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項開銷。下個暑假，我要壓縮購物開支，爭取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀的創(chuàng)業(yè)基金。
美國青年很獨立“公主”也打工
美國青年和中國青年最大的不同在于：美國青年很獨立。在國內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護。而在美國，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。
他們真的很獨立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會給。美國人的.獨立意識是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨自拖一個小箱子去上學(xué)。
Chelsie（切爾西）是個美國女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael（邁克爾）也是我的同事，是個土生土長的美國男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但Michael很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因為Michael在廚房工作，我們有時忙到?jīng)]時間吃飯，他會在下班時把食物打包回來，雖然多數(shù)時候是一些簡單的甜點，但讓人感到很溫暖。Ahmad（艾哈邁德）來自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因為想家，我總是悶悶不樂。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)砗芏嗫鞓�。很可惜，后來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica（艾莉卡）是個漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優(yōu)越，在家過著公主般的生活。在美國，家庭條件優(yōu)越并不會得到特殊照顧，大家也不會對她另眼相看。
學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省
在美國實習(xí)，收獲很多。比如說學(xué)會生存技巧，學(xué)會與人溝通，英語聽力也有很大提高。
說起英語聽力，還有個小故事：有一次去超市購物，結(jié)賬時，收銀員跟我說了幾句話，其實當(dāng)時根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes（是）”。誰知回去核對購物小票時發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個來自香港帶薪實習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨和摹＿@時我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在征求我的捐贈意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。
最開心的是，在美國實習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們在工作和生活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個暑假，我還會去美國帶薪實習(xí)。
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