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      跨越式跳高說課稿

      時(shí)間:2023-01-21 01:47:58 說課稿 我要投稿
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      跨越式跳高說課稿

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      跨越式跳高說課稿

        跨越式跳高各位評(píng)委,你們好:今天我說課的內(nèi)容是:田徑中的跨越式跳高,下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點(diǎn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、場(chǎng)地器材幾個(gè)方面進(jìn)行闡述說明。

        一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一,深受廣大青少年的喜愛,它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動(dòng)。

        學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

        二、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,朝氣蓬勃,富有想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。

        同時(shí),學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨(dú)立性。

        如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái),學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。

        因此,我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn),符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境,采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

        這樣,本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

        三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)【教學(xué)目標(biāo)】

        1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):激發(fā)對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。

        2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識(shí)和對(duì)身體的作用以及在跳高練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng),為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。

        3、身體健康目標(biāo):通過跳高發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。

        4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),體驗(yàn)獲得成功的喜悅。

        5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。

        【重難點(diǎn)】重點(diǎn):起跳有力難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、 教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路1、提高運(yùn)動(dòng)參與數(shù)量,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

        學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育活動(dòng),除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外,活動(dòng)的興趣化也是吸引他們的主要手段。

        所以本課在開始部分安排了游戲,運(yùn)用快樂體育的形式,使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中愉悅身心。

        2、以學(xué)生為主體,提高其探究性學(xué)習(xí)的能力,增強(qiáng)教師和學(xué)生的互動(dòng)性,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考,讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

        本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。

        1、講解和示范法:利用講解和示范動(dòng)作,使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。

        示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。

        對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來說,講解與示范法應(yīng)用的好壞,對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。

        2、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),然后逐步提高要求,最后完整掌握動(dòng)作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù),最后掌握完整的技術(shù)。

        3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí),跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味,這時(shí)教師組織他們分層,再到下一個(gè)高度上去練習(xí),這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

        五、教學(xué)過程在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,運(yùn)動(dòng)主線和健康主線貫穿其中,如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線就是課的“神”了。

        “形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于健康主線的貫徹。

        注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神,為了能做到“形”散而“神”聚。

        將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動(dòng),自我展示與評(píng)價(jià);身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

        (一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的基本理念,教學(xué)之初為活躍課堂氣氛,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的做法,改為游戲“揪龍尾”。

        把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,用橡皮筋做“龍尾”。

        以揪龍尾多的組為冠軍,這樣,學(xué)生積極參與,在競(jìng)爭(zhēng)中合作,在合作中競(jìng)爭(zhēng),身體得到充分活動(dòng)。

       。ń處焻⑴c到游戲中,具有親和力)。

        專門性輔助練習(xí):(1)起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手,助跑摸高時(shí)可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行,如樹梢、籃球架。

        (2)助跑起跳擺動(dòng)腿的腳尖觸高物,助跑單腳起跳摸高。

       。ǘ⿴熒(dòng),自我展示與評(píng)價(jià)階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋,學(xué)生仔細(xì)觀看,分組模仿練習(xí)。

        教師巡回指導(dǎo),與學(xué)生交流。

        教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流,既加深師生的感情,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),針對(duì)一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。

        這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

        教師在學(xué)生做完練習(xí)后,與學(xué)生一起討論“要想跳得高,哪些環(huán)節(jié)最重要”,經(jīng)過一番激烈的討論,教師總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn),編成方法口訣:助跑自然有彈性,起跳果斷要用力,兩腿依次把竿過,落地輕巧要緩沖。

        要求學(xué)生體會(huì)口訣,學(xué)習(xí)“倒跑法”,確定助跑起點(diǎn)(主要讓學(xué)生明白起跳點(diǎn)不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因),接下來,按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過低竿,逐步體會(huì)動(dòng)作。

        游戲“爭(zhēng)當(dāng)跳高王”把學(xué)生共分為四組,每組立一根有刻度的立柱,教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。

        “竿”采用“橡皮筋”來代替,一端系在有刻度的立柱上,一端由小組長手拿。

        每組同學(xué)相互鼓勵(lì),相互糾正動(dòng)作,選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。

        教師在此過程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),并參與到活動(dòng)中,對(duì)成功率較低的同學(xué)給以鼓勵(lì)。

        “我們一起來戰(zhàn)勝這個(gè)高度好不好”?“好”。

        師生共同喊出口號(hào):“挑戰(zhàn),哦耶!”最后對(duì)選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià),回扣本課主題。

       。ㄈ┥硇幕謴(fù)階段(1)放松運(yùn)動(dòng)(2)課后小結(jié),以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主(3)回收器材(4)宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。

        另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。

        六、場(chǎng)地器材場(chǎng)地:操場(chǎng)器材:教學(xué)掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機(jī)1臺(tái)

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