籃球教學計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，請一起努力，寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編整理的籃球教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球教學計劃1
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。
二、訓練目標
1 個人訓練目標：努力提高籃球的'各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。
2球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
三、訓練內(nèi)容
1) 步伐
1、 交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。
2、 滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、 前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、 前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、 后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、 擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、 后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應動作。
8、 切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
2) 傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>
7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10、 五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、 中鋒接應傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12、 半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。
3) 上籃訓練
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4) 運球訓練
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5) 投籃訓練
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點投籃。
12、 全場2-3人傳球急停跳投。
13、 半場接應挑籃。
14、 半場前進接應跳投或切投。
6) 假動作
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7) 籃板卡位訓練
1、半場1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練：拋球抓球。
8) 防守訓練
1、全場1VS1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、 區(qū)域防守移動訓練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、 禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、 全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、 教練哨音指揮移動防守。
9) 快攻訓練
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應)
4、打板長傳接應上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓練
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球教學計劃2
一、教學的指導思想
依據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增加了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，老師為主導”，激化學生的學習愛好，使學生主動主動地參加到體育熟練中去，為養(yǎng)成終身體育熟練打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應實力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應實力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成劇烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標
通過籃球單元的系列教學，學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；駕馭籃球系列練習的基本技術(shù)動作；用所學學問參加籃球競賽和健身。學會籃球趣味嬉戲方法，參加集體練習，激發(fā)對籃球的愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素養(yǎng)。
三、教學目的`
培育學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的實力和堅韌的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路
1、通過籃球熱身操，劇烈激發(fā)學生對籃球的愛好及熟識球性。
2、在原地運球教學中，讓學生切實依據(jù)自己的實力，依據(jù)學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的愛好，同時增加了練習的正效應。
3、在新教材的傳授時，老師一改往日的先教后學的教學思路，讓學生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學生的主動性，并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生在練習時的溝通更暢通，培育了學生團結(jié)合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大，通過美麗的音樂，使學生在美麗的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學生的情操，以結(jié)束本堂課的教學。
五、教學依次：
籃球熱身操————自我嘗試原地運球—————原地正、側(cè)面運球——————演練提高—————復原身心———————歸納評價
六、教學過程：
動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
教學要求：動作到位，聽講解看示范時球必需持在身體右側(cè)，掌心空出，拇指相對成“八”字形。通過持球、熟識球性的教學之后，學生能描述熟識球性、持球方法的感受，知道熟識球性、持球的練習方法；運用練習方法不斷熟識球性，提高課堂教學的實效性。運用籃球嬉戲提高學習愛好。發(fā)展學生的持球?qū)嵙皡f(xié)調(diào)性。能熟識籃球場的教學環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學要求籃球：移動基本技術(shù)側(cè)身跑
動作方法：頭部和上體一直球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要視察場上狀況，又不影響跑動速度。
教學要求：面對球轉(zhuǎn)體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學習，學生能說出練習方法和動作要領(lǐng)，初步學會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培育學生的視察視野和與同伴呼應的實力，提高團隊意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。為籃球?qū)崙?zhàn)競賽供應協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和實力�；@球：原地運球基本功：
1、體前高、低運球
2、體前變方向運球
3、背后變向運球
4、原地后轉(zhuǎn)身運球
5、胯下變向運球
七、教學安排
籃球教學計劃3
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進間直線運球、低運球突破》教學設(shè)計與教案
如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學 崔華
一、教學設(shè)計
（一）指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲W情分析
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的`見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學練目標
1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。
2.激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利
的良好習慣。
（五）學習重、難點
重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
（六）教學過程 本節(jié)課采用四部分教學
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容，讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上：1.整隊檢查人數(shù)和服裝，2.師生問好、宣布本課內(nèi)容，3.安排見習生
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習
狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。 （八）場地器材
籃球40個。標志筒20個，籃球場地1塊 （九）課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學對象： 初一 年級 班；男生 人；女生 人；
執(zhí)教者： 崔華 ； 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運球，行進間運球》教學設(shè)計與教案
海門市樹勛初中 陳江
一、教學設(shè)計
�。ㄒ唬┙滩膬�(nèi)容分析
籃球運動是學生喜愛的運動項目，本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導思想下，從學生的角度出發(fā)進行教學設(shè)計，積極引導學生主動參與到課堂中，讓學生在快
籃球教學計劃4
一、明確訓練目的，制訂科學合理的訓練計劃
中學生正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征，明確訓練目的，制定正確的訓練計劃，逐步提高訓練水平。
中學生籃球運動員的訓練要以培養(yǎng)團隊合作精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強身體訓練為目的。通過制訂科學合理的訓練計劃和設(shè)計新穎有趣的訓練方法來有目的、有計劃地對中學生進行培養(yǎng)。
訓練計劃是進行訓練工作的重要依據(jù)和保證。訓練計劃要有預見性，在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上提出訓練目標，使訓練工作有計劃，有步驟，有系統(tǒng)地進行。為保證訓練的科學性、系統(tǒng)性、計劃性，要定好年度計劃，階段計劃，并具體安排課時計劃，落實到每一節(jié)訓練課中去。訓練計劃可以反映教練員的訓練指導思想，訓練的重點方向以及參加比賽的戰(zhàn)略思想等。能否做到科學地制定計劃，是教練員理論知識、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、決策思維和訓練工作等素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，它是教練員必備的重要素質(zhì)之一。鑒于中學生的年齡特點，教練員在訓練方法上要采用多種形式的練習方法。以提高隊員訓練的積極性，保證訓練質(zhì)量。
二、以技術(shù)訓練為基礎(chǔ)
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，但是在實際工作中，普遍存在著教練員在進行中學生基本技術(shù)訓練的過程中，不重視基本技術(shù)的訓練，對學生技術(shù)動作訓練要求不夠嚴格等問題，致使學生掌握的基本技術(shù)不夠全面、準確。青少年階段籃球訓練的重要任務(wù)就是讓學生形成規(guī)范、合理的'技術(shù)動作，為其以后有更廣闊的發(fā)展空間奠定良好的基礎(chǔ)。
（一）重視基本技術(shù)動作的正確性培養(yǎng)
中學生訓練階段，其技術(shù)動作正處于學習―分化階段，以及從分化向動力定型轉(zhuǎn)變的過程。在訓練中，教練員要對每個技術(shù)動作常抓不懈，保證技術(shù)動作的正確性，避免形成錯誤的動力定型。發(fā)現(xiàn)基本技術(shù)練習過程中的問題要早提醒，早糾正，并不斷強化，避免形成錯誤動作后再去糾正。在練習中要為學生分析每個技術(shù)動作的使用情況，要求學生練習的時候要想象有防守環(huán)境下的動作運用，提高學生的理解能力和使用動作的合理性、有效性。
�。ǘ┘訌娊M合技術(shù)的學習
在籃球比賽中，技術(shù)動作的運用具有多個動作綜合運用的特點。根據(jù)這個特點，教練員在訓練中就要有意識、有計劃地進行組合技術(shù)動作的訓練，細致分析技術(shù)動作的要領(lǐng)與變化，讓學生們理解技術(shù)動作的變化規(guī)律，為在攻守對抗情況下靈活運用各種技術(shù)打好基礎(chǔ)。
（三）科學合理地使用假動作
在比賽中，進攻和防守的雙方都有假動作，對對方的動作變化和反應要有預判和對策，真動作和假動作相互結(jié)合。教練員要傳授各種假動作的使用時機以及假動作的使用方法。只有這樣，才能提高運用技術(shù)的能力。
�。ㄋ模┨岣邔嶋H運用技術(shù)的能力
所有技術(shù)的訓練，最終都是要在比賽中去加以靈活運用。平時訓練時，在掌握基本技術(shù)以后，要加強基本技術(shù)在對抗中的運用，教練員要逐步提高學生運動技術(shù)動作的難度，人為的創(chuàng)造阻擾和制約，提高學生運用技術(shù)動作的能力，達到及時、準確、合理地運用技術(shù)。
三、重視基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓練，加強籃球意識培養(yǎng)
�。ㄒ唬┮匾暬A(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的訓練
籃球的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，是兩三人之間有目的、有組織地協(xié)調(diào)行為的方法。它包括進攻與防守兩部分，是組成全隊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。只有熟練地掌握與運用戰(zhàn)術(shù)基本配合，才能使全隊戰(zhàn)術(shù)更加靈活、有效地發(fā)揮出來。在青少年訓練中，教練員要使學生了解戰(zhàn)術(shù)基本組合的方法，了解戰(zhàn)術(shù)基本組合所要達到的目的。應當注意的是，在青少年訓練中，不易過早地進行整隊的戰(zhàn)術(shù)組合訓練，要避免使青少年的頭腦中形成固定的戰(zhàn)術(shù)模式，否則會影響青少年創(chuàng)造能力的發(fā)展。
�。ǘ┘訌娀@球意識培養(yǎng)
1、加強文化學習，提高綜合素質(zhì)
只有隨著自身素質(zhì)的不斷提高，學生才能對籃球運動規(guī)律的認識比較深刻，對技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解比較透徹，才能在比賽中正確運用技戰(zhàn)術(shù)。學生除了進行籃球?qū)ｍ椑碚撝R的學習外，要加強一般科學文化知識的學習，同時還要不斷加強道德修養(yǎng)等方面的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的運動員必然是德才兼?zhèn)涞�，在青少年時期，要加強文化課的學習，又要加強自身修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)。
2、重視戰(zhàn)術(shù)思維訓練
要注意提高學生在球場上對各種情況的判斷能力。只有判斷準確，才能采取適當?shù)募夹g(shù)戰(zhàn)術(shù)行動。因此，要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓練，要求學生開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，這是形成籃球意識的重要訓練手段。
3、重視基本技戰(zhàn)術(shù)在籃球意識培養(yǎng)方面的基礎(chǔ)作用
籃球技戰(zhàn)術(shù)是籃球意識的基礎(chǔ)。因此在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓練中，不能孤立地去練習，而應該滲透籃球意識的內(nèi)容，把基本技戰(zhàn)術(shù)訓練與籃球意識的培養(yǎng)有機地結(jié)合起來，這有助于在練習技戰(zhàn)術(shù)的過程中，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力，加快籃球意識的培養(yǎng)。
四、重視學生身體素質(zhì)訓練
中學生正處在第二次生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好，身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生生長發(fā)育的客觀規(guī)律，并根據(jù)各項素質(zhì)提高的不同敏感期，科學合理地安排訓練內(nèi)容，采用有效的訓練手段，不斷提高學生的身體素質(zhì)。
籃球教學計劃5
在學習籃球之后，大多數(shù)學生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內(nèi)容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學生生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。在日常教學及課余活動的籃球賽中，出現(xiàn)了學生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，學生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們學生接受的教學計劃。
一、學生籃球教學計劃制定的重要意義
二、在中學體育教學中，我們要考慮學生掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學做好向?qū)�。在教學中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。
三、籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1、移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前學習基礎(chǔ)差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的`積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。
2、運球技術(shù)：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎(chǔ)，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎(chǔ)，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3、傳接球：
原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：交叉步持球突破
6、罰球練習，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
7、教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序
籃球教學計劃6
使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。
目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動設(shè)計：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的'時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接�。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧�，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進球為勝。
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球教學計劃7
一、課程名稱：
籃球
二、授課對象：
4,5，6年級學生
三、課程目標：
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學習等，籃球教學計劃。
四、五年級：
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的.一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實施：
（一）實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內(nèi)。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
�。ǘ⿲嵤┺k法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價：
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球，工作計劃《籃球教學計劃》。
2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
籃球教學計劃8
當前，高校籃球教學中存在的諸多不足，需要進行改革和完善。筆者聯(lián)系高�；@球教學實際，就高校改革的有效策略及發(fā)展方向進行探討。
1.影響高校教學改革的因素
1.1教學方式單調(diào)
籃球是競技類體育運動，本身具有很強的趣味性，容易激發(fā)學生的興趣。不少學生都喜歡看籃球比賽，在課外組織開展一定的籃球比賽，從這個層面上，高�；@球教學所具備興趣基礎(chǔ)是比較好的。但是，從高校教學的實際來看，其形勢不容樂觀。很多學生對高校籃球教學的興趣并不是非常高，究其根本原因是教學方式過于單調(diào)。在高�；@球教學中，教師往往采用講授法、演示法等傳統(tǒng)的教學方式，在教師示范演示和講解相關(guān)內(nèi)容后，安排學校進行模仿練習，這樣的教學方式是本來趣味十足的籃球運動變得索然無味。久而久之，學生對籃球的興趣就會大大降低。
1.2教學過于籠統(tǒng)
從高校大學男生來看，已經(jīng)掌握了一定的籃球知識和技能，并能夠自行阻止開展籃球比賽，籃球基礎(chǔ)比較扎實。從高校大學女生來看，她們大部分對籃球的了解不多，熱愛籃球運動的較少，籃球基礎(chǔ)知識技能幾乎是一竅不通。在這樣的情況下，高�；@球教師卻往往忽略了學生的差異，而采用齊步走、一刀切的教學模式，教學內(nèi)容也是統(tǒng)一的。由于這種統(tǒng)一化的教學模式忽略男生女生的差異、學生之間的個體差異，如果教學內(nèi)容太難，則會讓籃球基礎(chǔ)較差的'學生望而生畏，感到籃球?qū)W習難度太大，久而久之就會使學習興趣大打折扣。如果教學內(nèi)容難度過于簡單，則會使籃球基礎(chǔ)較好的學生感到學習內(nèi)容過于簡單而興趣不高。
1.3教學評價不足
評價是教學的風向標，教學評價能否到位，是影響教學效果的重要因素。在高�；@球教學評價工作中，籃球教學所受到的重視程度不夠高。在教學改造中，對籃球教學的關(guān)注度不夠。在高�；@球教學評價考核中，具有明顯的滯后性。如一個學期只在期末時進行檢測考試，而平時很少注意適時開展教學評價工作。在期末考試中，一般只是考核學生的投分成績，而對其他成績的關(guān)注不夠。這樣的教學評價只重視結(jié)果，不注重過程。只重視教學的投籃技能，而對學生其他方面的籃球技能關(guān)注不夠。這樣的教學方式具有明顯的片面性，與新時代的高校籃球教學需要不相適應。
2.高�；@球教學改革的對策與建議
2.1根據(jù)改革方向確定確目標
在制定高�；@球教學改革計劃時，必須經(jīng)過科學研究論證，在明確教學改革方向的基礎(chǔ)上，確定教學目標。一是準確把握教學改革方向。根據(jù)國家教育規(guī)劃綱要、高校發(fā)展規(guī)劃和籃球教育教學實事業(yè)的發(fā)展趨勢，來確定高�；@球教學改革的主要方向。二是要明確籃球教學目標�；@球教學改革必須確定明確的目標，故此，必須對原有的教學目標進行反思，發(fā)現(xiàn)其存在的不足，以現(xiàn)代教育理念為指導，結(jié)合國家教育大綱重新制定教學目標，以此為目標進行改革，該廢棄的廢棄，該完善的完善，該糾正的糾正，該補充的補充。
2.2立足實際發(fā)揮各自優(yōu)勢
一是全面摸清底子，注重課內(nèi)外結(jié)合。高�；@球教學改革的前提是做好全面調(diào)查摸底工作，切實搞清自己所具備的優(yōu)勢和所存在的不足。一般高校的籃球運動設(shè)施設(shè)備比較完善，在教學改革中，就必須加強對各種資源的整合和綜合應用，不僅注重課堂教學，還要充分發(fā)揮課外活動的強大優(yōu)勢，積極組織開展一系列的課外籃球運動。這樣能夠突破課堂教學局限性，將籃球課堂延伸的課外，拓寬籃球教學的空間。二是積極開展籃球競賽活動。可以開展籃球小組賽、男女搭配混合賽，充分發(fā)揮其籃球競技性、娛樂性的積極作用，通過組織開展一系列的籃球運動，最大可能地激發(fā)學生的籃球興趣和潛能。這樣的教學改革，就能一改傳統(tǒng)課堂枯燥無味的現(xiàn)狀，從而使學生的籃球知識技能專業(yè)水平得到不斷提高。
2.3著力打造高素質(zhì)籃球教師隊伍
高�；@球教學改革的重要因素之一就是教師素質(zhì)，如果教師的素質(zhì)越高，高�；@球教學質(zhì)量就越高。反之，如果籃球教師的素質(zhì)越低，籃球教學的效果也就會大打折扣。為此，打造高素質(zhì)的籃球教師隊伍，是確保高校籃球教學改革順利進行的根本保障。一是選優(yōu)配強教師隊伍。通過社會招聘、公開招考、擇優(yōu)錄用、競爭上崗等方式，將籃球基本功扎實、籃球?qū)I(yè)教學能力強、籃球教學經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀人才引入到高校籃球教師隊伍來，以此充實和壯大高校籃球教師隊伍力量，從而源頭上確保教師隊伍的整體素質(zhì)符合教學需要。二是加大教師培訓力度�？茖W制定高�；@球教師培訓規(guī)劃，按照時間長短確定長遠規(guī)劃、中期規(guī)劃和近期規(guī)劃，確保高�；@球教師培訓的目的性和計劃性。要堅持定期培訓與不定期培訓相結(jié)合，注重長遠培訓與近期培訓相結(jié)合，專業(yè)技能培訓與綜合素質(zhì)培訓相結(jié)合，狠抓培訓過程管理，確保培訓內(nèi)容的針對性，注重培訓結(jié)果運用，從而促使高�；@球教師參與培訓的積極性和自覺性得到不斷增強。此外，要立足實際大膽創(chuàng)新。高校應鼓勵籃球教師敢于創(chuàng)新，注重多種教學方式方法的綜合應用，想方設(shè)法地調(diào)動學生的學習興趣。三是完善教師管理激勵制度。將高�；@球教師的專業(yè)技術(shù)等級、教學質(zhì)量、教學方法方面的改革成果與其個人的工資待遇、獎金福利等個人切實相掛鉤，以此增強教師工作積極性和主動性。
2.4構(gòu)建以學生為本的教學模式
在高�；@球教學改革中，教師應該改掉一言堂的方式，堅持以學生為中心，構(gòu)建以生為本的高校籃球教學模式：一是全面了解學生。加強對學生的性格、心理、家庭、興趣愛好的了解，全面摸清學生的差異，收集學生的想法、意見和建議，根據(jù)學生意愿來設(shè)計、調(diào)整和修改教學設(shè)計。二是根據(jù)學生差異合理分組。教師要從性別、愛好、籃球基礎(chǔ)等多個方面充分考慮學生的個體差異，在此基礎(chǔ)上進行分組，將同一層次的學生分為一個組，根據(jù)不同層次學生采取不同的教學方法，確保不同層次的學生都能獲得進步。
3.高校籃球教學改革發(fā)展趨勢分析
當前，高校已將教學改革作為重要工作來抓，并取得了驕人的成績。為了促使高�；@球教學取得又好又快地發(fā)展，在未來的發(fā)展中，必須著力從以下幾個方面發(fā)展：一是想方設(shè)法增強籃球教學的趣味性，以充分調(diào)動學生學習籃球的積極性和主動性。在學生學習籃球知識技能的過程中，可以最為有效的釋放壓力，使學生始終保持積極進取、輕松愉悅的心情。二是更加注重發(fā)揮籃球的健身作用�；@球是健身運動，教師要將籃球作為一種健康生活方式，引導學生喜歡籃球運動，將籃球融入的生活，不斷提高學生的身體素質(zhì)，改變學亞健康狀態(tài)。
4.結(jié)語
綜上所述，針對當前我國高�；@球教學中存在的主要問題，必須分析原因，切實進行一系列教學改革的舉措。因此，高校教學改革是社會發(fā)展的需要，是高校發(fā)展的需要，更是推動我國社會的需要。作為高校，應該充分認識到籃球改革的重要性和必要性，切實加大改革力度，從而培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀籃球運動人才。
籃球教學計劃9
一、引言
對籃球課堂進行分層教學的研究，在理論和實踐兩個方面開始研究，可以改善目前的籃球課堂的教學方法，選擇教學新方法、設(shè)計教材新內(nèi)容、樹立教學新理念，讓中學生身心健康能夠得到全方位的發(fā)展；讓籃球課堂教學完全面向全體學生，使學生以自身的基礎(chǔ)為出發(fā)點，從而有效、成功地學習，充分展示因材施教的教學方法；提高學生學習籃球的興趣，加強學生改善籃球技術(shù)的決心，從而可以更好的提高教學質(zhì)量，推動我國素質(zhì)教育方針的開展。
二、分層教學的理論依據(jù)
“分層”教學，即在人的發(fā)展路途中，由于受遺傳、社會環(huán)境甚至家庭等因素的影響，每個人在發(fā)展的旅途中具有不一樣的心理、生理甚至個體差別，按照學生的掌握能力與認知能力，教師在安排課堂教學方法、教學手段、教學內(nèi)容上要符合學生學習的可能性，有差別的.設(shè)計與實施教學，充分發(fā)揚因材施教的方法，有針對地對不同種類的學生實施學習評價、檢測、指導，最終讓每一個學生都可以在原來的基礎(chǔ)上得到完善和提高。體育分層教學是按照學生的運動技能、身體素質(zhì)、個性差異、興趣愛好等方面進行劃分，組合成不同層次的小組，確定不完全相同的學習目標，有針對性的開展體育教學，并制定不一樣評價標準的一類教學方法。體育教師根據(jù)不同層次的學生通過不同教學方法，創(chuàng)造和它相適應的一種教學環(huán)境，使所有層次學生的體能與個性都可以得到完美體現(xiàn)，學有所成，學有所獲，以實現(xiàn)共同提高。分層教學的最大特點為，充分想到每個學生的個體差異性，進行區(qū)別對待、開展因材施教式的教學方法，有針對的提高不同種類學生的學習指導，讓每個學生都可以最優(yōu)化的發(fā)展。從操作方面來講，分層教學是以個別教學、小群體教學、班級教學為主線，配合分層要求、分層練習、分層推進與分類指導、分類推進的教學模式。
三、教學實驗的研究法
本文采用教學實驗的研究方法，將某幾個測試班開展籃球課分層教學，再將某幾個對比班按照傳統(tǒng)的教學形式開展。
測試步驟：
首先：對初一的四個班男生的專項技能、身體素質(zhì)展開測試，以及體育和健康課學習態(tài)度的調(diào)查。
其次：按照測試的數(shù)據(jù)，將4個班的男生開始組合，并劃分為一個實驗班（初一1班和初一2班合并）與對照班（初一3班與初一4班合并）。兩組都沒有很大的差異。
再次：按照測試班學生的籃球技術(shù)和身體素質(zhì)的綜合評定展開分層，將測試班學生劃成甲和乙兩組（甲組為成績好的，乙組為成績較差的）。在實驗教學過程中，要求甲組學生在完成基本的技術(shù)技能的前提下，增加練習條件，增強練習的難度，并鍛煉他們自覺聯(lián)系的思想，同時鍛煉他們要在對抗條件下實現(xiàn)；而乙組學生只要掌握基本的一些技術(shù)技能，多一些練習次數(shù)和組數(shù)，并加大身體素質(zhì)的練習，增強基本活動能力；并且每次課結(jié)束后，對兩個層次的學生均實施課堂評價，展現(xiàn)不同層次的學生的學習效果，以增加學習信心，提高學習興趣，一方面以鼓勵為主，提高學生的學習熱情，一方面以啟發(fā)為主，使他們最大程度的上升到更高的層次。以啟發(fā)為主的學生在做完教學任務(wù)以后，能夠幫助老師對以鼓勵為主的學生實施輔導，實現(xiàn)一種互助互學，共同發(fā)展的學習氣氛。而對比班還是按普通教學的模式教學。
最后：歷經(jīng)一學年教學實驗之后，將分組的學生的每項體育意識、籃球興趣和身體素質(zhì)情況相比較、問卷調(diào)查和籃球機能測試結(jié)果進行統(tǒng)計分析。
四、籃球技術(shù)比較分析
經(jīng)過兩個學期的籃球分層教學，對測試班實驗前后、測試班與對比班的各項籃球技能展開統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)測試班學生實驗一年后，優(yōu)秀人數(shù)大幅提高，而及格段人數(shù)大幅下降，差別非常明顯。而且還發(fā)現(xiàn)測試班學生籃球技術(shù)水平明顯比對比班學生高。對比班學生的優(yōu)良率在百分之六十左右，而測試班學生的優(yōu)良率達到百分之八十左右。究其原因，教師利用分層教學法，充分培養(yǎng)和挖掘了學生的非智力因素，激發(fā)了學生學習的激情，變“要我學”為“我要學”。對學習運動技術(shù)起到了事半功倍的效果。
五、結(jié)論
分層教學便于提高學生的學習動機，激發(fā)和保持了學生的運動興趣。分層教學尊重學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的學習積極性，挖掘?qū)W生的學習潛能，提高學生的學習能力，從而使課內(nèi)學習體育的熱情不斷高漲，課外主動參與體育活動的積極性不斷提高。
實施分層教學有利于班級整體水平的提高，有利于充分發(fā)揮學生的潛能，使學生都能在原有的基礎(chǔ)上得到充分地發(fā)展，進而帶動了班級整體水平的提高。
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籃球教學計劃10
籃球運動與游戲相結(jié)合，非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征，有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運營經(jīng)驗，幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動項目，將深受家長和孩子們的喜好�；@球運動可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識，同時豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運動多樣性總體的體現(xiàn)在
1、制定一套符合幼兒身心特點的教學計劃，在實踐中完善，形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓本院教師小籃球?qū)嵤⿻r的指導性和實用性，讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導幼兒籃球基本動作的練習和開展小籃球教學組織游戲活動。
3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實踐性，提高孩子們的興趣點，使每一位孩子都能積極主動地投入活動。
4、開展好家園互動，親子游戲、運動會、籃球操 、籃球表演多向性和競爭性等活動，完善籃球課程的整體性。在近二年的教學實踐活動中，我探索出一套適應幼兒各年齡段的籃球教學方法，以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動的快樂，學會了一些籃球的技能，激發(fā)了對籃球運動的興趣，同時幼兒的各項基本動作得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學活動多樣性具體表現(xiàn)在
1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性
在制定各年齡籃球計劃的過程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習，充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點拍球)、送球?qū)殞毣丶?運球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺龋層變河幸环N小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我奪等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感，能夠積極主動地參加游戲。
2、籃球運動目的單向性和活動準備的簡單性，讓老師輕松上課
每次籃球課程的教學活動，籃球大聯(lián)盟設(shè)計的目標都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣，學習小籃球運動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣，豐富幼兒對籃球運動的動作技能;大班進一步豐富有關(guān)籃球動作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標，開展各種形式的籃球游戲活動，提高孩子們的興趣點，發(fā)展各種動作的的均衡性�；@球課的準備主要是籃球場地和每人一個球的'保障，障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊站雙手前平舉，一路孩子繞過他們每一個人，或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈，小朋友低頭運球連續(xù)過人，玩起來更有趣味性，同時也是孩子們靜和動的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學活動內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學習的重點和難點。
以簡單的方式指導他們掌握技能。小班學習多種滾球，定點拍球，簡單了解籃球運動;中班單手運球動作連貫，學習左右手交替拍球;大班學習花樣拍球，學習運球中傳接球、學習投籃、學習打籃球賽。老師們通過培訓都能有效的指導幼兒小籃球活動。
4、籃球活動形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開展籃球教學活動過程中采用多種的指導方法如：主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導法、講解法、師范法、練習法、游戲比賽法;多種的活動形式：模仿練習法、分解練習法、自主練習法、小組合作練習法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習活動帶來的不但是技能的學習還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性
在結(jié)束教學活動時，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調(diào)集體合作，靈活多變地運用各項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學習，激發(fā)孩子們的參與意識和興趣，提高學習的主動性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅強意思�？傊�，幼兒園籃球運動的開展，不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長們的歡迎，同時幼兒園老師們通過培訓、上課、組織籃球日活動等等掌握了籃球的基本知識和動作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。
籃球教學計劃11
籃球興趣和習慣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。學生通過豐富多彩的籃球活動和形式多樣的教學手段激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣，并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運動習慣。在促使學生積極參與體育活動的.基礎(chǔ)上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法，使學生從籃球活動中受益，為形成持久的籃球興趣愛好。
一、教學目標
1、培養(yǎng)對籃球的興趣愛好，形成堅持鍛煉身體的習慣；
2、學習簡單的籃球基本技術(shù)，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏的身體素質(zhì)；
3、進行身體素質(zhì)的訓練，進一步發(fā)展發(fā)應、動作和移動速度；
4、加強心理訓練，提高意志和注意品質(zhì)；
5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、頑強拼搏的態(tài)度，養(yǎng)成克服困難的堅強意志。
二、階段教學內(nèi)容學習領(lǐng)域
一：運動技能
�。ㄒ唬┘夹g(shù)基礎(chǔ)學習
�。ǘ┗炯夹g(shù)訓練學習領(lǐng)域
二：身體健康學習領(lǐng)域
三：心理健康學習領(lǐng)域
四：理論知識學習學習領(lǐng)域
五：社會適應能力
三、課時計劃周次
略
籃球教學計劃12
一、 幼兒園籃球教學活動的意義。
玩球是幼兒與生俱來的天性，但由于幼兒年齡小，動作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善，這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。
幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒的體質(zhì)以及促進幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學活動�；@球運動不僅僅是體育教學的重要內(nèi)容，對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進幼兒健康陽光的成長，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。
我簡化籃球的教法入手，積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動，使他們不但學會籃球技能還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，提高了運動能力，充分享受籃球運動帶來的快樂。
二、幼兒園籃球教學的思路。
我院以籃球為特色活動，作為一名體育老師，我以熟悉籃球的球性練習來引導幼兒的興趣，開展教學活動。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對抗性的比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運動特點，立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作”的精神，我做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中，對籃球活動產(chǎn)生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個性心理品質(zhì);第三、豐富籃球動作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則，學習靈活的運球的方法，能一對一的對抗，在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣，產(chǎn)生對運動快樂的體驗，并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。
2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示范，幼兒整體認識，然后分解每一個動作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習，老師在巡回個別指導、熟練鞏固后，在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法，就是把籃球類動作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學習打籃球的基本動作和技能時結(jié)合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學習興趣，提高幼兒學習的效果，在幼兒練習過程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識和技能。促進幼兒身心的和諧發(fā)展，另外我還加強對班級教師的籃球培訓，寫好每一次培訓的計劃，嚴格要求老師學會并掌握籃球的基本知識點和動作要領(lǐng)，調(diào)動老師們的.參與意識和積極性，促進教師的專業(yè)發(fā)展，為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中，知識和能力得到了同步提高。
三、幼兒園籃球基本動作練習。
第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;
雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球
手當帽子蓋住球、手位協(xié)調(diào)很重要;
一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。
運球
手推按球前后方、眼睛平視不看球;
落點身體側(cè)前方、手身前傾保護球;
低運球：兩腿彎曲膝以下。
高運球：兩腿微屈腰腹間。
傳接球
雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;
后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。
接球
兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;
伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。
雙手投籃
雙手持球于胸前、重心放在兩腳間;
目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展;
兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。
單手投籃
小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間;
一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個直角;
兩手拇指T手型、食指放在球中間、
雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、
頭不幌頭瞄準點、投后食指向籃圈。
第二、拿著球隨著音樂，以兒歌的形式來進行熱身運動：
小班球操
寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞;
長高了變矮了、上下左右前后拍;
身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;
小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;
碰碰小腿小腳、拋拋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。
大中班球操
抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動頭和肩;
體前彎腰轉(zhuǎn)大圈 、 四個方向拍四下;
腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿;
弓步抱球繞一下 、 換個腳兒在試試;
左右手兒來托舉 、 拋球向上放放松。
四、幼兒園籃球教學的具體方法。
1、讓幼兒在游戲中學習。為了增強幼兒的學習興趣，我采用游戲教學法，讓幼兒在趣味中學習，在技能練習中進步。在學習中，孩子們被我的花樣拍球吸引著。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術(shù)運球、定點左右手運球，右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進，快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規(guī)則，學習加強步法練習，鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實可行籃球游戲和技能訓練方法。在球類活動中，我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應以單手滾接球，各種拋接球、投準、曲線運球為準。
在教學中，和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法：
一人玩球
手和腳的變化練習：高運球、低運球 、蹲下運球 、坐地運球 、單腳運球 、雙手運球、雙腳跳躍運球、后踢腿運球、 原地雙手交換運球 、單雙手拋接球 、轉(zhuǎn)身拍球、前后左右運球、、雙手變化運球、地滾8字繞球。
利用障礙物練習：鉆山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球 。
球不碰地練習：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球
兩人玩球
運球練習：兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉(zhuǎn)接球。
夾球練習：背靠背夾球、胸前夾球 、側(cè)肩夾球、側(cè)身夾球 、側(cè)腳夾球。
多人玩球
運球練習：組合鉆山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。
傳球練習：頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側(cè)身傳球接力投籃。
五、幼兒園籃球教學的前景。
幼兒園的籃球教學還需創(chuàng)設(shè)童趣的運動環(huán)境，讓幼兒在樂趣的活動中體驗，促進幼兒產(chǎn)生運動的興趣�；@球課題的實施開展才剛剛起步，需要完善和探討的東西還很多，我還要進一步的學習和實踐，努力提高自己的各項技能和教學機智，在計劃的實施過程中，尋找到一條適合孩子們自愿、主動、積極、快樂的小籃球課程，讓我們的每個孩子都成為籃球運動的愛好者，讓孩子們的家長成為積極的支持者，讓每位老師成為主動地培訓者，讓我院成為籃球基地的亮麗風景。
籃球教學計劃13
一、研究背景
作為體育運動中所包含著的運動項目，籃球教學不僅關(guān)注體能訓練、智力發(fā)展，還強調(diào)合作意識以及競爭意識的培養(yǎng)，因而在日常的籃球教學中，運動員不僅需要懂得戰(zhàn)略部署，還必須做好同戰(zhàn)友的溝通協(xié)調(diào)及配合工作。經(jīng)過多年的實踐研究我們認為籃球教學還能夠?qū)\動員自我調(diào)節(jié)以及自我約束的能力進行培養(yǎng)，良好的教學能夠幫助運動員在訓練操作中不斷對自己的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)進行調(diào)整，以達到最佳水平；此外有效的籃球教學有助于運動員養(yǎng)成公平競爭意識，在反反復復的訓練中逐步強化自身的適應能力。但是我們結(jié)合現(xiàn)狀進行分析，國內(nèi)大部分地區(qū)的籃球教學雖然采用了多種形式的教學方式，卻始終無法同新時代背景下的訓練要求保持在同一水平線上，更不要說同世界領(lǐng)先水平接軌，若訓練方式得不到調(diào)整和改變，勢必會對教學質(zhì)量造成影響，自然無法實現(xiàn)教學的有效性。
二、國內(nèi)籃球教學在新課程改革后發(fā)展的狀況
�。ㄒ唬┲貜蛦我坏挠柧毞绞�
現(xiàn)階段，籃球教學在國內(nèi)所呈現(xiàn)出的訓練方式普遍存在著重復單一性，雖然新教改已經(jīng)實施了一段時間，但是籃球教學在國內(nèi)大部分地區(qū)依然沒有取得較大突破，這主要是因為籃球教學是圍繞著基本的上籃、運球以及步伐等動作進行的，其要求學生必須反反復復的進行以上動作，隨后才是一些集中式技巧訓練，而面對這樣一個漫長的訓練過程，學生難免會有乏味枯燥、厭倦的情緒產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生負面情緒，學生便很難在接下來的籃球訓練中保持激情。
�。ǘ┗@球教練的水平參差不齊
在新課改全面實施后，我們對于課程改革的思想核心有了一個基本的認識，其所強調(diào)的是從根本上對學生學習的方式方法進行改變，突顯學生的主體地位，將被動學習轉(zhuǎn)化成主動學習，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學理念，進行教學方式的革新。這也就意味籃球教學應當從國內(nèi)當前新的教學改革背景下進行改變，增強在籃球教學方案設(shè)計中的投入工作，有機結(jié)合實效性以及有效性訓練方式，通過對訓練設(shè)計方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓練方式來，以此來提升學生們整體的學習效率和學習興趣，最終確�；@球教學訓練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實施后，大部分的籃球教練都對相關(guān)的籃球教學設(shè)計方式和教學方案進行了調(diào)整和改變，并在具體的教學操作中不斷進行調(diào)整和完善，在一定程度上起到了教學效率提高的作用。但是經(jīng)過實地走訪我們發(fā)現(xiàn)，還有一部分的籃球教練并沒有對新的一個教學方式和訓練方法引起重視，他們在訓練項目選擇上表現(xiàn)出盲目性和隨意性，以致訓練過程中缺失針對性，加之過于單調(diào)的訓練形式，和枯燥乏味的訓練過程，很難將學生學習的主動性、積極性調(diào)動起來，甚至長時間反復單一的訓練方式，極易引起學生不滿和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預期教學效果實現(xiàn)的。
�。ㄈ⿲W生的主體地位難以突顯
眾所周知，在傳統(tǒng)形式上的籃球教學訓練中，學生長期處于被動，占據(jù)主導地位的一直是籃球教練，而面對這樣一種被稱作是“填鴨式”的教學模式，不僅學生的學習興趣難以得到激發(fā)，在一定程度上還容易增強學生學習上的壓力，這主要是因為學生在學習中持有懈怠心理，就難以達到教練預想的訓練效果。一般而言，身體協(xié)調(diào)性是籃球訓練關(guān)注的重點，其所強調(diào)的是動作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學操作中基本無法全方位的對學生整體的訓練狀況進行考慮，這也就意味著學生在整個的訓練操作中均是根據(jù)教練所規(guī)定的重復性動作進行的，正是因為這樣一種缺乏溝通性的教學行為，導致整個的教學效率十分低效，始終達不到較高的一個水平狀態(tài)�？梢�，籃球教學同其他文化課程的教學有著明顯不同，在籃球教學中我們必須與體育學科總體的特征結(jié)合進行，在保證學生智力和體力共同進行發(fā)展的同時，還能夠不斷提升他們的體育素養(yǎng)，以此養(yǎng)成良好的體育運動價值觀和興趣觀，只有學生的身心得到全面的發(fā)展，才能夠為終身體育意識奠定良好基礎(chǔ)，而這要求我們在體育教學中選擇正確的訓練方式和教學理念。
三、有效的改進途徑
�。ㄒ唬┰鰪妿熒g的互動性
在籃球教學中需要教練同學生間良好的溝通，教練應當主動的參與到籃球教學中，多與學生互動，其有助于學生整體的學習熱情和主動積極性得到激發(fā)，并且學生有效的學習同教練正確的動作示范間有著密不可分的聯(lián)系，也只有這樣學生才得以在較短的時間內(nèi)掌握到更多的訓練技巧。同時籃球教學課堂應當營造出出和諧輕松的氛圍，在輕松氛圍的學習下，學生才能夠掌握到更多的訓練技巧，并且輕松的課堂有助于學生學習上的心理負擔以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時時關(guān)注學生的學習和訓練狀態(tài)，為了避免有安全事故出現(xiàn)，教練需要在籃球教學中教與學生一定的保護動作，以提高他們在學習過程中的自我保護能力。曾有位哲學家這樣說過，學生的學習必須以興趣為前提，因為興趣是他們最好的教師，基于這一說法我們也經(jīng)過實踐得到了證明，一旦某個人對某個事物產(chǎn)生了興趣，便會主動地去探索和接觸這一類事物，并且在與這類事物有關(guān)聯(lián)的活動中參與度都非常高。為了幫助學生更加快速的產(chǎn)生學習籃球的興趣，作為教師我們在正式開展訓練課程前，會做好相關(guān)的`示范教學工作，即將相關(guān)的技術(shù)關(guān)鍵點講解給學生，親自示范投籃、運球以及傳球等動作，這樣一來不僅能夠幫助學生更好的將各項技能掌握，還能夠拉近學生同教師之間的互動關(guān)系。
�。ǘ⿲W生主體地位的突顯
新教改的實施和落實，人們不斷對教學理念和教學方法進行了改變，前文中有提到在傳統(tǒng)形式上的籃球訓練中，籃球教練具有整個訓練過程的完全控制權(quán)，其是訓練內(nèi)容的主導者，所有的訓練內(nèi)容均是有教練自己確立和設(shè)計的，學生無法參與其中。但是在新課改的號召下，所強調(diào)的是學生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學生放在主要的教學位置上，任何一項教學內(nèi)容的產(chǎn)生都應當是以學生為中心的，只有學生的主體地位得到突顯，才能夠激發(fā)出他們對籃球訓練的參與熱情。俗話說：授人以魚不如授人以漁，對于籃球教練來講，首需進行的是教學觀念的轉(zhuǎn)變，應當樹立起培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的意識，鼓勵學生積極主動的參與到籃球訓練活動中，其目的是為了增強訓練方式和過程的有效性。
�。ㄈ┙虒W目標的合理制定
課時目標集中匯聚在教學目標中，作為教師應當合理地從編制出學習目標，而這要求其不均需要對課堂訓練內(nèi)容進行滿足，還必須契合學生認知的需求，因而每一章節(jié)的內(nèi)容都必須從課時內(nèi)容出發(fā)，充分的對學生整體發(fā)展需求進行考慮，只有將科學的一個訓練框架構(gòu)建出來，才能夠最大可能的將教學效益發(fā)揮出來。
�。ㄋ模┯柧毿问降母淖�
籃球教學一般采用的是集中式教學形式，因而在正式課程教學中應當有機結(jié)合個別教學以及分組教學等形式，因為只有教學方式的有效性才能夠激發(fā)出學生學習籃球的熱情，從而以更加飽滿的熱情參與到籃球訓練活動中。諸如：所有的籃球教學都是在體育館或操場中完成的，其由于受外界的影響較大、空間較大等，為了保證學生的安全，要求我們每一次籃球教學活動的開展都必須是經(jīng)過嚴密設(shè)計和組織的，在場地所使用的器材全部是經(jīng)過合理布置的，并且還需要根據(jù)現(xiàn)場的實際情況，隨時對教學方式進行調(diào)整。對于籃球教練來講，必須針對學生個體間的差異、學習成績的差異等，將學生劃分成不同的層次，其目的是為了針對不同層次學生具體的學習情況制定學習計劃和目標。此外，在籃球教學中還需要根據(jù)學生籃球技術(shù)運動具體的達標程度等進行分類，諸如：學生實際的課程目標完成情況等，將學生劃分成不同小組，如傳球訓練組、運球訓練組以及投球訓練組等，待小組劃分完成后，需要將不同小組的成員組織在一起進行有針對性的教學。
四、總結(jié)
綜上所述，籃球訓練不僅是為了強身健體，在一定程度上還能夠起到培養(yǎng)學生組織協(xié)調(diào)能力、思維能力和配合能力等作用，因為學生在接受籃球訓練中，教練采取正確的、科學的教學方式是非常有必要的，其有助于學生良好的掌握籃球訓練技巧和技術(shù)。因而在日常的籃球訓練活動中，我們要求籃球教練必須加強對訓練方式的重視，只有訓練效率得到提升，才能夠確保訓練質(zhì)量的有效性，而這便需要我們在新課改的號召下，對傳統(tǒng)的訓練方式進行改變，采用新的教學模式和教學理念。
籃球教學計劃14
校本課程就是根據(jù)自己的學校的特色進行練習，在這個基礎(chǔ)上有所提高，并得到展示。那么我校的特色是籃球，在原來的基礎(chǔ)上進一步提高和改進動作技術(shù)。教師組織學生做些相關(guān)籃球球性的動作，進入練習情境當中，引發(fā)學生積極參與運動，同時起到活動熱身的目的。每個學生人手一球進行自由練習，根據(jù)學生自己平時看到或創(chuàng)造發(fā)明的玩法進行練習。給學生提供思考、合作的機會，提高學生自練、自學能力，鼓勵學生在同伴面前大膽的展示，增強學生的自尊和自信心。在練習過程中教師與學生共同探究，可以把學生的智慧和力量融入到教學當中來，不斷改進校本課程的進度和傳授的方法。努力培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有效發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體素質(zhì)。讓學生通過實踐得出經(jīng)驗，只有在體會到其中的樂趣，才能很好的'練習，掌握簡單技能和方法。作為教師根據(jù)不同年級的情況，制定不同的教學計劃。
低年級著重以原地運球為基礎(chǔ)，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學生興趣和能力，能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性；中高年級可以根據(jù)不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學生圍繞這個目標進行練習，提高不同水平的學生。同時也培養(yǎng)學生合作的能力，懂得團結(jié)協(xié)作的精神。
高年級基本上掌握運球、傳球的技能，進行一些稍微復雜的運動技術(shù)，小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每周上兩節(jié)校本課程，針對不同年級的學生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽，同過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學生學習的興趣，讓學生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學生的身體素質(zhì)，提高學生實踐操作的能力。
通過練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了，還需要加強努力學習，那么教師在今后教學的方法上采取不同的方式，讓學生感到有樂趣而愿意參與，同時也可以利用業(yè)余時間進行活動。
籃球教學計劃15
訓練目標：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。 (2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。 (3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。 (2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。 (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的.時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況) (2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。 (4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。 (3)多運用小配合練習(掩護、策應)。 (4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓練重點安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日) (1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。 (3)個人投籃與防守技術(shù)訓練。 (4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。 2.第3——4周：(4月20日---4月24日) (1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。 (3)罰籃、三分球練習。 (4)小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日) (1)半場人盯人攻守練習。 (2)全場人盯人攻守練習。 (3)五點投籃練習。 (4)罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。 (2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。 (3)半場、全場一打一、二打二練習。 (4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。 5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。 (3)罰籃、五點投籃。 (4)教學比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1)籃板球訓練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。 (4)教學比賽。 (5)罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。 (2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。 (4)教學比賽。 (5)五點投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。
(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
20xx木梓初中男子籃球隊訓練課程詳細計劃
注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
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