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      五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思

      時(shí)間:2023-12-10 07:38:23 教學(xué)反思 我要投稿
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      五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思

        作為一位剛到崗的人民教師,我們要有一流的教學(xué)能力,寫教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力,那么教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思,歡迎大家分享。

      五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思

        本單元我是以蹲踞式跳遠(yuǎn)為教學(xué)內(nèi)容,一共四個(gè)課時(shí)。五年級的學(xué)生,身體處于成長階段,學(xué)生的身體素質(zhì)有的相差較大,不僅是男女生之間的差別,同性之間也有較大的差距,所以我在教學(xué)的過程中根據(jù)不同的學(xué)生提出不同的要求。在教學(xué)過程中,特別是在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的騰空和落地過程中,我把身體素質(zhì)較高的分為一組,較差的分為一組,在進(jìn)行練習(xí)時(shí),設(shè)定不同的高度要求,有利于學(xué)生減少對跳遠(yuǎn)的恐懼感,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。

        跳遠(yuǎn)需要一定的身體素質(zhì),所以需要進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),加強(qiáng)腿部的力量和身體的協(xié)調(diào)能力。如果就是傳統(tǒng)的練習(xí),學(xué)生會覺得枯燥而又累,長時(shí)間的練習(xí)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,我采用游戲的方法放入每節(jié)課的教學(xué)中,如跨跳障礙接力跑、“單足跳”迎面接力等一些比賽型的游戲。

        通過本單元的教學(xué),大部分同學(xué)能夠初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù),即助跑、起跳、騰空和落地技術(shù),其中助跑和起跳的結(jié)合是其重點(diǎn),特別是最后兩步節(jié)奏要明顯。作為五年級的學(xué)生,個(gè)人覺得應(yīng)該要多掌握技術(shù),打好基礎(chǔ),有好的基礎(chǔ)才能為以后更高水平的教學(xué)提供技術(shù)保障。在助跑和起跳的教學(xué)中,我先從原地的擺臂提腿練習(xí)開始,熟練后學(xué)習(xí)原地起跳的擺臂練習(xí),慢慢的過渡到走步中和慢跑中的擺臂提腿練習(xí),逐步的從兩步到四步再到六步和十二步。

        在騰空的教學(xué)中,開始時(shí)用手摸懸掛物的練習(xí)初步體會空中騰空的感覺再過渡到用助跳板起跳練習(xí),體會更高更長時(shí)間的空中騰空感覺,讓學(xué)生體會到自己不能完成但借助起跳板而完成的那種成功感,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師同時(shí)用激勵(lì)的評價(jià),鼓勵(lì)學(xué)生勇于練習(xí);菊莆談幼骱螅以O(shè)置高度線,讓學(xué)生跳過限制線,進(jìn)一步的加強(qiáng)騰空的高度,加長騰空的時(shí)間。在落地的教學(xué)中,多采用一些輔助的教學(xué),如立定跳遠(yuǎn)的蹲踞落地緩沖練習(xí),原地提擺動腿起跳后成蹲踞式落下屈膝緩沖,最后我采用雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動作,教會學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動作。落地時(shí)要像小青蛙一樣屈膝緩沖,保護(hù)好我們的膝蓋。

        我在教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),有意識的利用即時(shí)評價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔茫M可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注,從評價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助,看到進(jìn)步,增強(qiáng)信心,體驗(yàn)到成功的樂趣。

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