心理健康教育教案常用[15篇]

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的心理健康教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教育教案1

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的'報(bào)道材料.

　　教學(xué)過程

　　一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動教案》。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時(shí)會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

　　2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受

　　小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案2

　　一、活動目標(biāo)：

　　1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

　　2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1，每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2，計(jì)時(shí)器或手表l塊，激昂的音樂

　　3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

　　一、我的壓力氣球

　　進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎

　　（學(xué)生回答略）

　　現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里�？纯茨銈兊膲毫τ卸啻�。

　�。▽W(xué)生活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

　�。ń處熞龑�(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)。"）

　　相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個(gè)人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。

　�。ㄕ垖W(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個(gè)小測驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙�，F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問道："這個(gè)例子說明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個(gè)問題"

　　那么，請你們想一想，這個(gè)管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題

　　（學(xué)生思考回答）

　　教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水

　　則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的。記�。翰荒茏屵^分的壓力將我們的'目標(biāo)擠出人生之外。

　　三、挑戰(zhàn)自我

　　一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

　　（教師計(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）

　　（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來（統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔拢�讓自己能喘口氣，幽一默�?/p>

　　可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱?jiǎng)P歌

　　四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖

　　是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當(dāng)壓力超過一定限度時(shí)，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

　　五、心理實(shí)驗(yàn)

　　曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

　　（學(xué)生猜結(jié)果）

　　這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

　　教師引導(dǎo)：

　　l。心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

　　2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

　　3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

　　4、棍子的意義——周圍人的幫助

　　教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)

　　尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

　　六、小游戲—釋放壓力

　�。úシ偶ぐ旱囊魳罚�

　　把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

　　讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康教育教案3

　　教學(xué)目的：

　　使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

　　教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

　　(二)學(xué)文明理

　　1、分析加林查成功的原因

　　A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

　　B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

　　2、體驗(yàn)意志是成功的保證

　　A、示范體驗(yàn)：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

　　(三)活動明理

　　1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的`意志，使我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

　　2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

　　A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書、、、、、)。

　　B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、、、、、、)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

　　3、評評、議議：A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

　　4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

　　(四)教師總結(jié)

心理健康教育教案4

　　教學(xué)理念：

　　感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時(shí)會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

　　教學(xué)設(shè)計(jì)說明：

　　教學(xué)過程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。

　　根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

　　教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

　　2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

　　3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。

　　重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

　　難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。

　　教學(xué)過程

　　（一）、感恩父母

　　1、聽音樂《感恩的心》

　　2、親情游戲

　　你們從一個(gè)咿呀學(xué)語的`孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個(gè)人的名字。

　　3、感受父母的愛

　　4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？

　　使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

　　說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

　�。ǘ�）、感恩教師

　　1、師恩回放

　　生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)

心理健康教育教案5

　　早戀是青春期性萌動的結(jié)果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。中學(xué)生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處于青春發(fā)育期，從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長期。中學(xué)生思想敏銳、求知欲強(qiáng)、記憶力好，正是增長知識、開發(fā)智力的黃金時(shí)期。早戀常會占去不少學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)生精力分散，影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步。早戀也常使學(xué)生的思想和情緒處于波動狀態(tài)，給中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學(xué)生，有相當(dāng)一部分同學(xué)對集體活動冷淡，與同學(xué)關(guān)系也逐漸疏遠(yuǎn)。

　　一、教學(xué)目的：

　　通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

　　二、教學(xué)過程：

　　(一)、談話導(dǎo)入：

　　我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

　　2.情境表演：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的`快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

　　(三).說句心里話

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線" (2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　　(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

　　(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

　　師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵(lì)互相進(jìn)步

　　(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)�來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

　　(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn)動鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

　　這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

　　討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?生充分說：(不要愛慕虛榮…)

　　師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮

　　三、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的? 2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫

　　3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧! ①看史努比動畫片段;

　　②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動; ③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂

　　四、教師總結(jié)：

　　面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí)，也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

　　生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。

　　緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開。

　　樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

心理健康教育教案6

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過活動使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的歡樂。

　　2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培育幼兒合群、樂群的性格。

　　活動預(yù)備：

　　課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬╅_頭局部導(dǎo)入：小朋友你們喜愛小動物嗎？喜愛哪些小動物？今日，我們一起來學(xué)小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛剛學(xué)了那么多小動物走路，你們快樂嗎？小朋友你們喜愛來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的快樂嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的`歡樂嗎？

　�。ǘ�）根本局部

　　1、出示課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞單獨(dú)一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個(gè)人玩歡樂嗎？你喜愛怎樣玩？

　　圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓舞幼兒想方法：你可以和你的小伙伴商議一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，歡樂起來呢？小朋友想的方法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來很多小朋友哄她（對不起，我們不是有意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧“圖五、妞妞和大家一起玩，真歡樂呀！

　　2、提問：

　�。�1）小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩歡樂，還是和小朋友一起玩歡樂？

　　（2）你喜愛一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做嬉戲時(shí)，不當(dāng)心遇到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜愛你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結(jié)：剛剛看了妞妞一個(gè)人玩不歡樂，也沒意思和大家一起才是最歡樂的，教師給小朋友預(yù)備了很多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很歡樂。

　　4、教師對嬉戲進(jìn)展總結(jié)，大家一起玩玩具很快樂，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的嬉戲吧！

　�。ㄈ�）完畢局部：孩子們，剛剛玩的都很快樂，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》嬉戲，完畢。

心理健康教育教案7

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

　　過程與方法：克服學(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀：獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的自信心。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)

　　獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的.自信心。

　　四、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入

　　古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

　�。ǘ�）新課傳授

　　1.邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣，后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”

　　提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛�礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

　　2.要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？

　　A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長去確定興趣。

　�。ㄈ�）活動明理

　　1.對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。

　　2.重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科�；ハ嘟涣�，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。

　　3.教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

　　五、課后小結(jié)：

心理健康教育教案8

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、 了解心理健康的概念和重要性；

　　2、 掌握心理健康的基本原則和方法；

　　3、 增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，提高自我調(diào)適能力；

　　4、 培養(yǎng)學(xué)生具有積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1、 心理健康的含義和價(jià)值；

　　2、 心理健康的基本原則；

　　3、 心理健康的方法；

　　4、 自我保護(hù)和自我調(diào)適。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、 活動一：引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康的含義和價(jià)值。

　　（1）讓學(xué)生交流什么是心理健康；

　　（2）通過講解和示范，讓學(xué)生了解心理健康的.價(jià)值；

　　（3）安排小組討論，討論心理健康和身體健康的關(guān)系。

　　2、 活動二：學(xué)習(xí)心理健康的基本原則。

　�。�1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的基本原則；

　�。�2）讓學(xué)生學(xué)習(xí)合理表達(dá)，正確認(rèn)知，積極思考，主動控制等基本原則；

　�。�3）結(jié)合小組互動，讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)實(shí)踐這些原則。

　　3、 活動三：探討心理健康的方法。

　�。�1）總結(jié)各種有益于心理健康的方法；

　�。�2）讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡單的心理健康方法，例如呼吸調(diào)節(jié)、身體鍛煉等；

　　（3）組織學(xué)生分組，分享各自的心理健康方法。

　　4、 活動四：自我保護(hù)和自我調(diào)適。

　�。�1）引導(dǎo)學(xué)生了解自我保護(hù)和自我調(diào)適的概念；

　　（2）通過講解和示范，讓學(xué)生了解自我保護(hù)和自我調(diào)適的方法；

　�。�3）安排小組討論，討論如何保護(hù)自己和調(diào)適自己。

　　四、教學(xué)方法：

　　1、 演講法；

　　2、 討論法；

　　3、 情景模擬法；

　　4、 互動合作法。

　　五、教學(xué)手段：

　　1、 PowerPoint；

　　2、 錄像；

　　3、 模擬情景；

　　4、 課堂討論；

　　5、 組織活動。

　　六、教學(xué)評價(jià)：

　　1、 考核學(xué)生對心理健康的認(rèn)識程度；

　　2、 觀察和評價(jià)學(xué)生的參與情況；

　　3、 組織互評，評價(jià)小組合作情況。

　　七、教學(xué)反思：

　　心理健康教育要符合學(xué)生的實(shí)際需求，讓學(xué)生在情境中探索、體驗(yàn)；要注重方法的多樣性和靈活性，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用；要注重組織活動，讓學(xué)生通過實(shí)踐來提高心理素質(zhì)。

心理健康教育教案9

　　教學(xué)內(nèi)容：挫折中英勇站起來

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　通過有意識地對孩子加強(qiáng)挫折教育，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入：

　　有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無奈。我們生活在社會這個(gè)大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。

　　二、同學(xué)溝通

　　三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

　　四、戰(zhàn)勝挫折的方法

　　千里之行，始于足下

　　切實(shí)有效地開展對青少年同學(xué)的挫折教育，以增加其社會心理適應(yīng)力量。

　　1、承受挫折的心理預(yù)備教育。在挫折教育實(shí)施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特別財(cái)寶”。

　　2、正視挫折的非凡士氣教育。

　　孔子說：“知恥近乎勇”，即關(guān)心自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。

　　3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅(jiān)決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年同學(xué)來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

　　五、總結(jié)

　　人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！薄Ｕl敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反應(yīng)的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性，以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的.行為反應(yīng)會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂觀的心理調(diào)適。

　　挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

心理健康教育教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

　　學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：

　　身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了

　　在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的`生理特點(diǎn)。

　　活動二：

　　歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

　　活動三：

　　歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

　　1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

　　2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

　　3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。

　　4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

　　男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。

　　女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

　　小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

心理健康教育教案11

　　一、班會目的：

　　通過這次主題班會，旨在讓學(xué)生更加理解和體諒父母，縮短與父母之間的心理距離，學(xué)會如何與父母進(jìn)行有效溝通，真正走近父母。

　　二、班會準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備工作包括調(diào)查問卷、課件制作，使用討論法、說說、議議等方法進(jìn)行開展。

　　三、班會程序：

　　1、課前填寫調(diào)查問卷。

　　調(diào)查學(xué)生與父母的關(guān)系，要求學(xué)生真實(shí)填寫，不需寫名字。

　　選項(xiàng)包括：A、親密；B、比較緊張；C、疏遠(yuǎn)和一般。

　　2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，開場白。

　　教師：是誰，把我們帶到這個(gè)美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！但是，現(xiàn)在你是否感覺與父母的距離越來越遠(yuǎn)？你是否與父母失去了親密感？今天，讓我們一起學(xué)習(xí)如何走近父母。

　　四、出示一些圖片，內(nèi)容如下：

　　1、不顧父母勸阻，長時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

　　2、放學(xué)遲遲不愿回家，沉迷于玩耍。

　　教師：除了以上情況，你是否還會不愿與父母外出、長時(shí)間看電視或與父母爭吵等情況？請同學(xué)們講講與父母關(guān)系緊張的其他方面。

　　教師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰你？請同學(xué)們講講，并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）

　　教師：被父母懲罰、責(zé)罵或打，你可能會覺得父母很不近人情。那么，讓我們站在父母的角度上來看看。

　　五、從父母的角度來看：

　　展示投影事例“孩子，我為什么打你”。

　　六、從自身找原因：

　　教師：是的，打與不打都是出于愛。那在被打事件中，你是否也有做錯(cuò)的地方？請?jiān)��?jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯(cuò)了什么。（學(xué)生發(fā)言）

　　七、小組活動：

　　1、寫一篇文章，計(jì)算一下父母每天為家庭做了多少事情，付出了多少時(shí)間。

　　2、思考一下，父母的生活是否容易？你是否有為父母分擔(dān)過艱辛？

　　3、討論一下，你認(rèn)為誰的父母最理想？

　　4、分享一下，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己的父母。

　　八、與父母交流：

　　教師：我們應(yīng)該多與父母交流。你認(rèn)為該如何與父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）

　　1、教師分享自己與父母孩子交流的情況。

　　2、學(xué)生分享自己與父母交流的情況。

　　3、選出一些寫得比較好的`“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并讀出父母的回信。

　　小結(jié)：

　　由此可見，我們與父母的關(guān)系并非無法改變，父母也不是不近人情的。他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。因此，我們應(yīng)該主動走近父母。

　　九、走近父母的方法：

　　1、多向父母表達(dá)你愛他們。

　　主動承擔(dān)家務(wù)、在紀(jì)念日或節(jié)日送一些小禮物、在特殊情況下寫一封信表達(dá)感激之情、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)楦改傅贡�茶、削個(gè)水果。

　　2、在與父母意見不一致時(shí)，學(xué)會換位思考，站在父母的角度上思考問題。

　　3、讓父母感受到你相信他們，多進(jìn)行交流并經(jīng)常給予贊美。

　　向父母講述自己的情況和愿望、傾聽父母的話語、遇到煩惱時(shí)告訴父母并尋求他們的幫助。

心理健康教育教案12

　　與快樂同行活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。

　　3、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒又仉y點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　課前準(zhǔn)備：

　　1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。

　　2、體驗(yàn)活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：

　　1、播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、學(xué)生聽故事。

　　3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的`？全班交流。

　　2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了�。ò鍟�：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導(dǎo)語：

　　遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。

　　3、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師導(dǎo)語：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點(diǎn)，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗(yàn)快樂的感覺吧�。ǚ纸M開展體驗(yàn)活動）

　　4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,

　　發(fā)泄不良情緒的辦法。

　　6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

　　五、關(guān)注他人，共享快樂：

　　1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？

　　2、學(xué)生交流感受。

心理健康教育教案13

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

　　二、活動重難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)大班幼兒。

　　2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。

　　四、活動過程：

　　1、游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

　　(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　2、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的`變化。

　　(1)介紹三個(gè)大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

　　(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

　　3、幼兒體驗(yàn)。

　　(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

　　(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

心理健康教育教案14

　　【活動理念】

　　教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。

　　【活動目的】

　�、弊寣W(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識。

　�、餐ㄟ^本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

　　【重點(diǎn)難點(diǎn)】

　�、敝攸c(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗(yàn)到“樂在其中”。

　�、搽y點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

　　【活動過程】

　　一、導(dǎo)入

　　同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

　　二、活動與訓(xùn)練

　�、毙∑繁硌�。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

　�、灿懻摻涣鳎孩趴戳诵∑分�后你同意哪一種說法？

　　⑵請結(jié)合自己的.實(shí)際情況，也來談?wù)勀銈儗�學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

　　⒊繼續(xù)討論下述三個(gè)問題：

　　⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂？

　�、颇銈冇袥]有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時(shí)，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

　�、凑埻瑢W(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結(jié)

　　通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四．活動反思

　　這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長。

心理健康教育教案15

　　一、活動名稱：

　　“朋友一生一起走”心理主題班會策劃案

　　二、活動主題：

　　朋友一生一起走

　　三、活動時(shí)間：________________

　　四、活動地點(diǎn)：________________

　　五、活動方式和內(nèi)容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結(jié)和評價(jià)

　　六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn)：

　　本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、實(shí)施條件：

　　1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

　　2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

　　3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動意義：

　　通過本次“朋友一生一起走”心理主題班會活動，旨在讓同學(xué)們明白朋友的重要性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)班級凝聚力。通過續(xù)演心理情景劇和心理小游戲的形式，讓同學(xué)們在解決現(xiàn)實(shí)問題的過程中，體會到朋友的支持和幫助的重要性。此外，活動中還融入了心理咨詢的元素，通過心理輔導(dǎo)員和班主任的參與和點(diǎn)評，進(jìn)一步幫助同學(xué)們認(rèn)識到心理健康的重要性。

　　九、活動流程：

　　1、活動開始，介紹活動主題和目的。

　　2、進(jìn)行心理小游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　3、續(xù)演心理情景劇，將現(xiàn)實(shí)中的'題材通過劇情表現(xiàn)出來，讓同學(xué)們一起解決問題。

　　4、心理輔導(dǎo)員和班主任進(jìn)行點(diǎn)評，引導(dǎo)同學(xué)們思考朋友的重要性。

　　5、活動總結(jié)和評價(jià)，讓同學(xué)們分享他們在活動中的感受和體會。

　　十、活動準(zhǔn)備：

　　1、提前確定活動時(shí)間和地點(diǎn)，確保環(huán)境舒適和參與者的方便。

　　2、準(zhǔn)備好心理小游戲和續(xù)演心理情景劇的題材和道具。

　　3、準(zhǔn)備小獎(jiǎng)品以及活動所需的其他道具。

　　4、邀請心理輔導(dǎo)員和班主任參與活動，并確保他們對活動的指導(dǎo)和點(diǎn)評。

　　十一、活動預(yù)期效果：

　　1、同學(xué)們能夠更加認(rèn)識到朋友的重要性，增強(qiáng)班級凝聚力。

　　2、同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力得到提升，培養(yǎng)了解決問題的能力。

　　3、同學(xué)們能夠體會到心理健康的重要性，明白尋求幫助的重要性。

　　4、活動后同學(xué)們能夠分享他們在活動中的感受和體會，加深了對活動的理解。

　　十二、活動評估：

　　通過同學(xué)們在活動后的反饋和評價(jià)，以及觀察同學(xué)們在活動中的參與度和互動情況，可以對活動的效果進(jìn)行評估。此外，可以邀請心理輔導(dǎo)員和班主任對活動進(jìn)行評估和點(diǎn)評，從專業(yè)角度提出改進(jìn)建議。

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