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班級健康教案
作為一名人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的班級健康教案，希望對大家有所幫助。
班級健康教案 篇1
一、目標要求：
1、培養(yǎng)學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
二、重點、難點：
1、培養(yǎng)學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
三、活動準備：課件 、 圖片
四、活動過程：觀看圖片
1、（聽一聽）《小螞蟻搬糧食》思考：為什么一只螞蟻搬不動大蝸牛，許多螞蟻卻搬起來了呢？集體力量大。
學生讀讀討論交流。班級的事就是我的事。
溫馨小提示：只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。
2、（看一看）圖片：打掃衛(wèi)生 美化教室 整理圖書 競選班干部
3、（說一說）游戲：長勺喝水
比一比，看哪個小組可以先喝到水？
思考：為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢？
學生討論交流。
錦囊妙計：
“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”
4、（講一講）
A、我要為班級爭光。
B、思考：你為班級做過什么事？今后我們還可以為班級做些什么？
C、學生討論交流。
5、（想一想）
A、怎樣成為班級的小主人？
B、學生討論交流。
6、（夸一夸）
A、他（她）是班級的小主人。
B、學生討論交流。
7、小結：
親愛的同學們：為班級盡責任、添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的.事。只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。
教學反思：
通過本節(jié)課的學習，同學們都知道了為班級盡責任，為班級添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。同學們都知道了：“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到�！�
班級健康教案 篇2
進入大班后幼兒的動作協調和靈活性都有了明顯提高，合作意識增強，因此我們選擇游戲化的乒乓活動為班級健康特色。因為乒乓作為國球是一項極易普及和開展的優(yōu)秀運動項目，它的開展既有助于孩子的體能發(fā)展，又有助于孩子的心理素質的提高。我們試圖使乒乓活動這個體育項目融入幼兒園活動，加強對開展乒乓球活動的認識，探索、總結出一些幼兒喜愛的乒乓球游戲內容，關注幼兒在乒乓活動中的表現，促進幼兒乒乓技能的發(fā)展。同時結合個人課題《以班級健康特色為載體，促進幼兒乒乓技能的`發(fā)展》，將班級的健康特色活動更加有計劃、有目的地實施。
一、乒乓顛球
人手一個乒乓球、一個球拍。晨間、課間、集中安排時間練習走廊、活動室、戶外等
目標：培養(yǎng)幼兒正確的顛球技能，通過練習讓每位幼兒學會這一技能。
玩法：幼兒人手一個乒乓球和球拍，自由練習。
二、對墻擊球
人手一個乒乓球、一個球拍。晨間、課間練習、集體游戲走廊、庭院墻面等
目標：培養(yǎng)幼兒的對墻擊球技能，促進手眼協調能力。
玩法：
1、對著墻面練習板上擊球，先從板面打到墻面，通過墻面反彈，再用板面去擊打。
2、比一比，誰擊打的時間長，個數多。
三、花樣持球
1、乒乓球、乒乓板、一次性紙盤做成的乒乓板，盤邊稍高。
2、平整的地面、歡快或緩慢的音樂。集體游戲活動室、室外
目標：創(chuàng)編有趣的持球動作，發(fā)展想象力及創(chuàng)造力。
玩法：
1、幼兒站于空間開闊的場地欣賞不同的音樂進行感受。
2、鼓勵幼兒能根據自己的感受創(chuàng)編出多種動作，如機器人、小鳥飛，并能邊做邊持球一些時間。
3、請花樣持球較長時間的幼兒進行表演。
四、飛舞的乒乓球
1、場地中間橫拉一條繩子。
2、塑料袋內裝乒乓球一個，并充氣扎緊成彩球。
集體游戲室外
目標：
1、會用拋球、身體碰球、頭頂等方法來玩乒乓球。
2、有一定的手臂力量，動作協調、靈活。
3、培養(yǎng)合作能力。
玩法：
1、練習拋頂彩球。引導幼兒自己玩彩球，拋彩球并用身體各部位頂彩球。引導幼兒雙手交替拋接彩球，在接球時可變換各種動作，如：拍手、轉圈、下蹲等。引導幼兒找同伴合作玩，相互拋接彩球。
2、游戲：飛舞的彩球。幼兒分成兩隊分別站在橫繩的兩邊，相互拋接彩球，盡量不讓彩球落在自己這方的場地上。
3、分組用不同的方法玩球（前后托、轉身托、一上一下托等）講一講，比一比，看誰的辦法多。
五、吹乒乓球
桌子一張、紅線一長根，乒乓球若干，集體游戲
活動室內
目標：
1、鍛煉肺活量。
2、感知球的滾動，熟悉球性。
3、對乒乓游戲有興趣。
玩法：幼兒兩兩結伴進行吹乒乓球練習。幼兒在桌子的一側，開始，幼兒一起同時用力把各自的乒乓球朝紅線處吹去，誰的乒乓球最先過紅線，誰為勝利者。為勝利者發(fā)貼紙獎勵。
六、親子玩球
乒乓球、乒乓板，在家與父母進行互動，室外、小區(qū)活動室等
目標：以幼兒帶動家長的運動熱情，提高乒乓技能。
玩法：幼兒與家長互相玩顛球、對墻擊球等，有條件的可以到小區(qū)活動室，練習兩人對打。
班級健康教案 篇3
教學目標：
1、了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關知識，掌握正確的刷牙方法。
2、教育幼兒堅持早晚刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。
教學準備：
1、刷牙方法圖解、“小娃娃”的圖示若干
2、《愛吃糖的老虎》課件
3、牙刷人手一個 、鏡子人手一面、刷牙歌
教學過程：
一、觀看課件《愛吃糖的'老虎》，了解齲齒形成的原因
1、今天，老師要請你們看動畫片，看看里面的老虎怎么了？
2、幼兒看flash
提問：你知道小老虎怎么了？
它的牙齒怎么了？為什么會這樣？
二、找齲齒
1、師：我們也來找找蛀牙吧？看看蛀牙是怎么樣的？
請你用小鏡子找一找自己和朋友的牙齒有沒有變黑或壞掉的？
（幼兒拿小鏡子找自己和同伴的齲齒）
2、幼兒互相尋找蛀牙
3、集中，提問：你找蛀牙了嗎？
共同討論蛀牙形成的原因
4、小結：變黑壞掉的牙齒叫“齲齒”
三、預防齲齒，保護牙齒
1、討論：我們應該怎樣保護牙齒？
2、觀看刷牙方法圖解，講解正確的刷牙方法，幼兒模擬學習
3、出示“小娃娃”圖飾，師：小寶寶平時吃太多的零食了，牙齒都要蛀光了，我們今天來幫它刷刷牙好嗎？把留在牙齒里的東西刷掉
4、幼兒拿牙刷給“娃娃”刷牙，教師指導
5、結束活動
班級健康教案 篇4
活動目的：
1、了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習俗，樂于參與清明節(jié)的活動。
2、初步了解家族中人與人之間的親屬關系，懷念先祖、尊重長輩等。
3、敬仰懷念烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
4、簡單了解節(jié)日的來歷，知道其全稱、日期和意義。
5、參與節(jié)日游戲。
活動準備：
課前與家長聯系好參與本活動，電腦課件，實物：各種圖案的彩蛋、每幼兒一個熟雞蛋，彩筆、帖紙、橡皮泥、剪刀、膠水等。
活動過程：
1、用古詩導入活動內容：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。（清明）
小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎？（4月5日清明節(jié)）
2、教師講述清明節(jié)的'由來。
3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解烈士的先進光榮事跡。
（1）出示人民英雄紀念碑的課件同時播放毛主席樹立紀念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠記住、永遠懷念這些英雄，并在1949年3月30日在天安門廣場樹立了《人民英雄紀念碑》。
（2）現代英雄：抗洪救災、搶險救火、保衛(wèi)國家生命財產等等許多現代英雄也獻出了生命。
5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面。
6、放哀樂、人民英雄紀念碑畫面，請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。
7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習俗？
運動習俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風箏、蹴鞠、插柳等。
飲食習俗：吃冷食、吃雞蛋等。
8、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同？用什么制作的？
9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。
10、幼兒與家長共同制作彩蛋（方法形式不限，畫畫、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動物等）。
11、幼兒到臺前展示自己的作品，并用完整的語言講述自己的作品。
12、玩雞蛋：請幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法（滾、轉、拋、立、碰雞蛋等），幼兒比賽看誰的玩法多。
結束部分：請幼兒把彩蛋給其他班的小朋友欣賞并與朋友們一起玩，在音樂伴奏下走出活動室。
班級健康教案 篇5
活動主題：
孤獨的小兔
活動適合年齡班：
幼兒園大班
活動目標：
1、經過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。
2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。
3、經過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的歡樂。
4、經過此次課程學會分享與合作。
活動準備：
一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，今日教師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前必須是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最終需要小朋友們的熱心幫忙。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自我一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友�？墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡�，大家都在互相幫忙思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫忙小兔子順利逃離火災現場呢?
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自我遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的歡樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的.報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一齊。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物能夠是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師能夠劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自我的組員加油。輪流著進行。
4、經過上頭的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自我小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都明白怎樣去跟自我的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，能夠看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴教師它經過你們熱心的幫忙已經找到自我的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最終就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要教師多謝小朋友的熱心幫忙!
活動結束：
5、總結：
教師：今日，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自我不是一個人做事情呢?在家里面，有爸爸媽媽的幫忙，在幼兒園里面，和小朋友們、教師們在一齊，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢?所以呢，小朋友們在家里面能夠幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對?
6、活動自然結束。
讓小朋友們去喝水，去洗手間。
個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒于在今日獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，以往讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散�？v然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應當培養(yǎng)的心理素質，要明白，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
班級健康教案 篇6
進入大班后幼兒的動作協調和靈活性都有了明顯提高，合作意識增強，因此我們選擇游戲化的乒乓活動為班級健康特色。因為乒乓作為國球是一項極易普及和開展的優(yōu)秀運動項目，它的開展既有助于孩子的體能發(fā)展，又有助于孩子的心理素質的提高。我們試圖使乒乓活動這個體育項目融入幼兒園活動，加強對開展乒乓球活動的`認識，探索、總結出一些幼兒喜愛的乒乓球游戲內容，關注幼兒在乒乓活動中的表現，促進幼兒乒乓技能的發(fā)展。同時結合個人課題《以班級健康特色為載體，促進幼兒乒乓技能的發(fā)展》，將班級的健康特色活動更加有計劃、有目的地實施。
活動名稱
材料準備
時間安排
適合場地
活動目標及玩法
1、乒乓顛球
人手一個乒乓球、一個球拍。
晨間、課間、集中安排時間練習
走廊、活動室、戶外等
目標：培養(yǎng)幼兒正確的顛球技能，通過練習讓每位幼兒學會這一技能。
玩法：幼兒人手一個乒乓球和球拍，自由練習。
2、對墻擊球
人手一個乒乓球、一個球拍。
晨間、課間練習、集體游戲
走廊、庭院墻面等
目標：培養(yǎng)幼兒的對墻擊球技能，促進手眼協調能力。
玩法：1、對著墻面練習板上擊球，先從板面打到墻面，通過墻面反彈，再用板面去擊打。
2、比一比，誰擊打的時間長，個數多。
3、花樣持球
1、乒乓球、乒乓板、一次性紙盤做成的乒乓板，盤邊稍高。
2、平整的地面、歡快或緩慢的音樂。
集體游戲
活動室、室外
目標：創(chuàng)編有趣的持球動作，發(fā)展想象力及創(chuàng)造力。
玩法：
1、幼兒站于空間開闊的場地欣賞不同的音樂進行感受。
2、鼓勵幼兒能根據自己的感受創(chuàng)編出多種動作，如機器人、小鳥飛，并能邊做邊持球一些時間。
3、請花樣持球較長時間的幼兒進行表演。
4、飛舞的乒乓球
1、場地中間橫拉一條繩子。
2、塑料袋內裝乒乓球一個，并充氣扎緊成彩球。
集體游戲
室外
目標：1、會用拋球、身體碰球、頭頂等方法來玩乒乓球。
2、有一定的手臂力量，動作協調、靈活。
3、培養(yǎng)合作能力。
玩法：
1、練習拋頂彩球。
引導幼兒自己玩彩球，拋彩球并用身體各部位頂彩球。
引導幼兒雙手交替拋接彩球，在接球時可變換各種動作，如：拍手、轉圈、下蹲等。
引導幼兒找同伴合作玩，相互拋接彩球。
2、游戲：飛舞的彩球。
幼兒分成兩隊分別站在橫繩的兩邊，相互拋接彩球，盡量不讓彩球落在自己這方的場地上。
3、分組用不同的方法玩球（前后托、轉身托、一上一下托等）講一講，比一比，看誰的辦法多。
5、吹乒乓球
桌子一張、紅線一長根，乒乓球若干
集體游戲
活動室內
目標：1、鍛煉肺活量。
2、感知球的滾動，熟悉球性。
3、對乒乓游戲有興趣。
玩法：幼兒兩兩結伴進行吹乒乓球練習。
幼兒在桌子的一側，開始，幼兒一起同時用力把各自的乒乓球朝紅線處吹去，誰的乒乓球最先過紅線，誰為勝利者。為勝利者發(fā)貼紙獎勵。
6、親子玩球
乒乓球、乒乓板
在家與父母進行互動
室外、小區(qū)活動室等
目標：以幼兒帶動家長的運動熱情，提高乒乓技能。
玩法：幼兒與家長互相玩顛球、對墻擊球等，有條件的可以到小區(qū)活動室，練習兩人對打。
班級健康教案 篇7
設計思路：
幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，并且學會調節(jié)自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發(fā)幼兒學習的'主動性和積極性。
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節(jié)自己的情緒。
3、體驗關愛、分享的快樂。
活動重難點：
正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。
活動準備：
1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。
2、心理準備：幼兒坐成半圓形。
活動過程：
游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
創(chuàng)設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創(chuàng)設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
班級健康教案 篇8
活動目標
1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
4、初步了解健康的小常識。
5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕�！饭适抡n件。
活動過程
一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現。
三、了解鼻子的功能
1、教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?你的鼻子還聞到過什么氣味?
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)
3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……)
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕�！�。
2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的?熊醫(yī)生還說了什么?
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法?
激發(fā)幼兒討論，鼓勵他們大膽發(fā)表自己的意見。
4、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓;不把東西塞入鼻孔;有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤;游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
附：故事：
翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個翹翹的`大鼻子，鼻子上有兩個圓圓的鼻孔。嚕嚕有個壞毛病，經常挖鼻孔，有時還挖出血來。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會弄破鼻子，自己也會不舒服的。
一天，嚕嚕在家玩，覺得沒意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧!小豬嚕嚕把它們都塞進了自己的兩個圓圓的鼻孔里…不好!嚕嚕開始有點難受了，覺得自己喘不過氣來了。它想趕快把這些小東西請出來，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點出血了，嚕嚕的臉開始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來呀!"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說："這樣太危險了!"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進鼻孔里去了。
教學反思：
基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
班級健康教案 篇9
主題：學會調節(jié)情緒的方法，做情緒的主人
活動目的：
1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關系緊張。
2.懂得消極情緒可以通過調節(jié)轉化為積極情緒，激發(fā)主動調節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。
活動形式：討論交流、小品表演等
重點：掌握調節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。
難點：用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。
活動準備：
1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》
2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。
活動過程：
一、引入課題
同學們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？
�。▽W生分享自己的體會）
是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”
如果我們經常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：
1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？
2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響？
二、認識消極情緒的危害
1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。
內容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數學老師是故意的，就是不讓達到90分�？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數學老師避開走，上數學課時蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。
2.學生討論，教師啟發(fā)并板書要點
學生積極討論以上兩個問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導致不良行為，不良行為引起不良后果。
事情 | 想法 | 情緒 | 行為 |
數學考試誤判3分，沒能達到90分 | 老師故意整我 | 怨憤 | 咒罵、繞道走、不聽課， |
是我太笨 | 悲觀、自責 | 作業(yè)馬虎 | |
同學幸災樂禍 | 討厭、憤怒 | 不理同學、尖刻 | |
父母會對我失望 | 內疚不安 | 不敢告訴 |
3.歸納：
這個小品告訴我們什么道理呢？
消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發(fā)揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結互助，與師長對立的消極態(tài)度，造成人際關系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。
4.啟發(fā)思考
同學們對蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時曾經有意識地調節(jié)過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？
�。▽W生分享自己的想法與做法）
三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗
1.說明活動方法
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際。
播放音樂《喜洋洋》，學生回憶曾經引起消極情緒的事情，當時情緒表現怎樣？當時自己是怎么想的？現在怎樣看待當時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當時的.消極情緒？
小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。
教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。
全班討論：教師引導學生班內交流并歸納板書結論。
調節(jié)情緒常用的方法：
1.轉移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……
2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……
3.幽默法：自我解嘲。
4.自我安慰：就當是花錢買經驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……
5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。
6.調整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。
7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。
8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。
……
四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認知的方法來化解消極情緒
回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。
事情 | 想法 | 情緒 | 行為 |
數學考試誤判3分，沒達90分 | 老師是公平的 | 自信 愉快 | 主動向老師請教 |
我有潛力發(fā)揮 | 作業(yè)認真，積極思考 | ||
同學是善意的 | 尊重同學，對同學友好 | ||
父母是愛我的 | 主動與父母溝通 |
結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。
板書：
1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。
合 理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。
2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。
合 理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。
3、不合理：我必須在各科成績都優(yōu)秀。
合 理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。
4、不合理： 我長得太胖，同學們都不會喜歡我。
合 理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。
五、歸納小結：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。
通過這堂課的學習，同學們了解了許多調節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。
六、實踐（課外作業(yè)）
根據自己的情緒特點，找到適合自己的調節(jié)情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。
七、尾聲
播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結束本節(jié)班會。
班級健康教案 篇10
活動目標：
幫忙幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1、演一演
�。�1）看木偶表演
小熊正在草地上放風箏，一不留意風箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說："謝謝你，你真棒！"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的；"哈哈！原先是這樣！"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢？
�。�2）看錄像
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的.故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你！"小剛說："不用謝！你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2、說一說
�。�1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎？
�。�2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎？
�。�3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎、
�。�4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他？
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