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      舞蹈教案踢腿優(yōu)秀

      時間:2023-11-20 07:17:05 教案 我要投稿
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      舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀

        作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀

      舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀1

        預(yù)備節(jié)原地踏步(8拍×2)

        第一節(jié)伸展運(yùn)動(8拍×4)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(8拍×4)第三節(jié)踢腿運(yùn)動(8拍×4)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(8拍×4)第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(8拍×4)第六節(jié)全身運(yùn)動(8拍×4)第七節(jié)跳躍運(yùn)動(8拍×4)第八節(jié)

        整理運(yùn)動(8拍×2)深呼吸(8拍×1)

        預(yù)備節(jié)原地踏步(8拍×2)

        預(yù)備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方口令至原地踏步時,半握拳

        第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時,左臂前擺至身體中線,右臂后擺

        第二拍于第一拍動作相同,方向相反

        第一節(jié):伸展運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時,兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90°

        第二拍,右腳并于左腳,同時半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時抬頭挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,還原至體側(cè)五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方式:我有一個大西瓜(左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時,兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90°),我一口吃掉它(右腳并于左腳,同時半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭),吃飽了(手臂伸出至側(cè)上舉,同時抬頭挺胸眼看前上方)。

        第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前

        第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90°,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴(kuò)胸

        第三拍,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時,手臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)胸

        第四拍,左腳收回成立正姿勢,同時手臂經(jīng)前舉,還原至體側(cè)五六七八拍,動作同,方向相反

        巧計(jì)方法:看,我衣服里的好東西有多多(左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前)

        第三節(jié):踢腿運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下

        第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)

        第三拍,左腿向后踢起,離地10-20公分,同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對

        第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:蘭州拉面(左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下),套在腳上(雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)),碗大量足(左腿向后踢起,離地10-20公分,同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對)

        第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下

        第二拍,下體保持第一拍的`姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

        第三拍,左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè)

        第四拍,還原至立正姿勢,同時,左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:盤起來(左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)),敬個禮(左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè))。

        第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腿向側(cè)邁出,比肩稍寬,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下

        第二拍,下體保持第一拍姿勢,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時,雙手胸前擊掌兩次

        第三拍,上體向右轉(zhuǎn)180°,同時,雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)

        第四拍,左腳還原成立正姿勢,同時,身體轉(zhuǎn)正,兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)

        五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:晨練中(左腿向側(cè)邁出,比肩稍寬,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下),飛來一只蚊子打死它(下體保持第一拍姿勢,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時,雙手胸前擊掌兩次),慶祝勝利(上體向右轉(zhuǎn)180°,同時,雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi))

        第六節(jié),全身運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腳向左邁出,比肩稍寬,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前,抬頭看手

        第二拍,身體前屈,雙臂體前交叉,掌心向內(nèi),低頭看手

        第三拍,收左腳,成半蹲姿勢同時雙手扶膝,肘關(guān)節(jié)向外低頭,眼看前下方

        第四拍,站起,成立正姿勢五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:皇阿瑪(左腳向左邁出,比肩稍寬,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前,抬頭看手),兒臣小X(身體前屈,雙臂體前交叉,掌心向內(nèi),低頭看手),給您請安了(收左腳,成半蹲姿勢同時雙手扶膝,肘關(guān)節(jié)向外低頭,眼看前下方)。

        第七節(jié):跳躍運(yùn)動(4×8)

        第一拍,跳成左腳在前的弓步,同時撐手叉腰,肘關(guān)節(jié)向外,虎口向上

        第二拍,跳成立正姿勢

        第三拍,跳成右腳在前的弓步

        第四拍,跳成立正姿勢

        第五拍,跳成兩腳開立,腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖,同時,兩臂側(cè)平舉掌心向下

        第六拍,跳成立正姿勢第七八拍,動作同五六拍

        第二至第四個八拍,動作同第一個八拍巧記方法:把自己想象成兔子或袋鼠。

        第八節(jié):整理運(yùn)動(2×8)

        一至四拍,原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢

        五六拍,左腳向側(cè)邁出,比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉,抬頭45°眼看前上方

        七八拍,左腳收回,同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢第二個八拍同第一個八拍動作,但方向相反此節(jié)無巧記方法。

      舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀2

        教學(xué)內(nèi)容:

        廣播操:第三節(jié)踢腿運(yùn)動;第四節(jié)體測運(yùn)動

        教學(xué)目標(biāo):

        1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng),并能熟練的操作。

        2、學(xué)習(xí)新廣播操,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

        2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

        重點(diǎn)難點(diǎn):

        1、動作利落、舒展。

        2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動作的銜接。

        教學(xué)過程:

        一、開始部分

        1、集合整隊(duì),檢查出勤、服裝。

        要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

        2、宣布教學(xué)內(nèi)容

        教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容

        組織:

        二、準(zhǔn)備部分

        1、肩部運(yùn)動

        2、踝腕運(yùn)動

        教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動作到位。

        三、基本部分

        第九套廣播體操

        1、第三節(jié):踢腿運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下

        第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)

        第三拍,左腿向后踢起,離地10-20公分,同時,兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉,掌心相對

        第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢

        五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:蘭州拉面(左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下),套在腳上(雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè)),碗大量足(左腿向后踢起,離地10-20公分,同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對)!

        2、第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(4×8)

        第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下

        第二拍,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

        第三拍,左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè)

        第四拍,還原至立正姿勢,同時,左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍,動作同,方向相反

        巧記方法:盤起來(左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下體保持第一拍的.姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)),敬個禮(左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè))。

        a、教法:

        1、教師示范完整動作。

        2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。

        3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。

        4、完整練習(xí)。

        5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。

        b、學(xué)法:

        1、認(rèn)真看教師做示范動作。

        2、認(rèn)真模仿,看清動作路線。

        3、動作到位,舒展開。

        4、挺胸抬頭,精神飽滿。

        5、努力向好的同學(xué)看齊。

        6、跟著老師一起認(rèn)真跳。

        要求:態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。

        四、結(jié)束部分

        1、課堂小結(jié)

        2、布置練習(xí)任務(wù)

        3、宣布下課

      舞蹈教案模板踢腿優(yōu)秀3

        教學(xué)內(nèi)容

        廣播操:預(yù)備節(jié)和第一節(jié)伸展運(yùn)動;

        教學(xué)目標(biāo)

        1、通過學(xué)習(xí)新廣播操,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力及。

        2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的`優(yōu)良品質(zhì)。

        重點(diǎn):動作利落、舒展。

        難點(diǎn):上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動作的銜接。教學(xué)過程

        一、開始部分

        1、體育委員集合整隊(duì),檢查出勤、服裝,安排見習(xí)生。要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

        2、宣布教學(xué)內(nèi)容

        教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容

        組織:xx

        二、準(zhǔn)備部分

        1、準(zhǔn)備活動:熱身運(yùn)動(慢跑二圈)

        教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動作到位。

        三、基本部分

        第九套廣播體操

        預(yù)備節(jié)原地踏步(8拍×2)

        預(yù)備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方

        口令至原地踏步時,半握拳

        第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時,左臂前擺至身體中線,右臂后擺

        第二拍于第一拍動作相同,方向相反。

        1、第一節(jié):伸展運(yùn)動

        動作要領(lǐng):

        第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時,兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90°

        第二拍,右腳并于左腳,同時半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭

        第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時抬頭挺胸眼看前上方

        第四拍,手臂落下,還原至體側(cè)

        五六七八拍,動作同,方向相反a、教法:

        1、教師示范完整動作。

        2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。

        3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。

        4、完整練習(xí)。

        5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。

        b、學(xué)法:

        1、認(rèn)真看教師做示范動作。

        2、認(rèn)真模仿,看清動作路線。

        3、動作到位,舒展開。

        4、挺胸抬頭,精神飽滿。

        5、努力向好的同學(xué)看齊。

        6、跟著老師一起認(rèn)真跳。

        要求:態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。

        四、結(jié)束部分

        1、放松活動

        配合音樂,師生共唱“幸福拍手歌”要求:

        1、教師帶領(lǐng)學(xué)生唱幸福拍手歌時,學(xué)生精神飽滿,聲音洪亮。

        2、課堂小結(jié) 。

        3、布置練習(xí)任務(wù)

        4、宣布下課

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