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      小學(xué)一年級心理健康教案

      時間:2023-10-28 07:44:22 教案 我要投稿

      小學(xué)一年級心理健康教案匯總(6篇)

        作為一名老師,常常需要準(zhǔn)備教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)一年級心理健康教案,歡迎大家分享。

      小學(xué)一年級心理健康教案匯總(6篇)

      小學(xué)一年級心理健康教案1

        一、指導(dǎo)思想

        良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。

        二、活動目的

        1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學(xué)生的`心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點(diǎn)滴,與人和睦相處,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

        2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

        3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;

        4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

        5、通過生命教育,使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

        三、活動對象

        全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué);顒拥膶W(xué)生家長。

        四、活動時間

        20xx年11月1日——11月30日

        五、活動形式

        1、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進(jìn)行宣傳,對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

        2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報(bào);

        3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。

        4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報(bào)制作;

        5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

        6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會。

        7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。

        8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn),樹立正確的生命意識;認(rèn)識自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

        9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學(xué)生感悟生命的價值。

        注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn),還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

        六、活動措施

        1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

        2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

        3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

        4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

      小學(xué)一年級心理健康教案2

       教學(xué)目標(biāo):

        1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

        2、學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

        教學(xué)重點(diǎn):

        學(xué)會欣賞稱贊,為他人的'進(jìn)步和成功感到高興。

        教學(xué)難點(diǎn):

        讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

        教學(xué)準(zhǔn)備:

        剪一個紅色的心型圖片。

        教學(xué)過程:

        一、故事引入。

        1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

        2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么?假如你是藍(lán)藍(lán),你會怎樣做?

        二、活動坊:真心真意。

        1、以同桌為單位,每個學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。

        2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn),另一個學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

        3、把心留住:每位學(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名,在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),把圖片交給這位同學(xué)。

        4、當(dāng)你聽到別人真誠的贊美時,你覺得怎樣?

        三、體驗(yàn)坊。

        1、故事分享。

        (1)自由讀書本P32的故事。

        (2)這個故事給你什么啟示?

        2、手指比較。

        伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

        四、小結(jié)。

        要多稱贊別人,為別人的進(jìn)步和成功感到高興。

      小學(xué)一年級心理健康教案3

        一、教學(xué)目標(biāo):

        1、幫助留守兒童認(rèn)識和了解自我,找到自身的優(yōu)點(diǎn),激發(fā)他們的自信心。

        2、安撫和疏導(dǎo)留守兒童的心理,讓他們更加健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。

        3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人和懂得感恩的美好品德。

        二、教學(xué)重難點(diǎn):

        培養(yǎng)留守兒童的自信心和感恩美德。

        三、教學(xué)過程:

       。ㄒ唬⿲(dǎo)入

        1、老師介紹課題并提問,假如我是他的“他”,可能是誰?

        2、觀看短片,父母外出務(wù)工與孩子分別的場景。

        3、解題,留守兒童,(解釋:爸爸媽媽都不在身邊,跟隨爺爺奶奶,外公外婆及其他親戚一起生活的.孩子),我們身邊有嗎?請舉手看一下,統(tǒng)計(jì)一下,了解一下這些同學(xué)和誰一起生活,誰來照顧他們。

        4、留守兒童介紹自己的生活狀況。

        (二)小組交流,傾訴內(nèi)心

        教師:當(dāng)爸爸媽媽不在身邊的時候,我們失去了很多的溫暖和關(guān)愛,出現(xiàn)下面幾種情況的時候,你是怎么想的,請你給你的同學(xué)和老師談?wù)勀愕恼鎸?shí)感受嗎?

        展示圖片,四組生活場景。

        1、過年時,父母不能陪伴我(羨慕別人)

        2、生病時,我…….(孤單、害怕)

        3、六一兒童節(jié),爸爸媽媽不能來學(xué)校看我的表演,我…….(傷心,自卑)

        4、開家長會的時候,爸爸媽媽不能來學(xué)校跟老師交流,我…….(想念他們)

        教師小結(jié):你們到這些時候,是不是埋怨,甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢?老師引導(dǎo):其實(shí),我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無奈才遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),他們要去打工養(yǎng)家糊口,他們上有老,下有小,他們很不愿意離開你們,因?yàn)槟銈兪撬麄兊男念^肉,這是骨肉的分離,我們不要恨,也不要埋怨。我們來了解一下自己的父母在外面做些什么呢?

        5、展示圖片,爸爸媽媽的打工生活。

        (三)同學(xué)互助,說說心里話。

        孩子們,過年的時候,你感到傷心,難過;生病時,你感到孤單,害怕;六一兒童節(jié)的時候,你感到很無助;開家長會的時候,你可能很慌亂,很自卑。這些傷心,難過,孤單,害怕,無助,慌亂,自卑的心理,作為一個正常的孩子來說,也是很正常的表現(xiàn)。我們常說,上帝為你關(guān)閉了一扇門,卻為你打開了另一扇天窗,我們也從不平常的生活中學(xué)到了很多。其實(shí)他們很…….(堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,他們能自己照顧自己,舉例,生病了自己去醫(yī)院取藥,打針,不哭不鬧,夜深人靜的時候,只能自己單獨(dú)睡覺)其實(shí)他們很…….(懂事,他們不去依賴父母,常常自己解決問題,自己洗衣服做飯其實(shí)他們很…….(可愛,孝順,除了照顧自己,還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務(wù),甚至還要照顧他們的飲食起居)(小結(jié))所以,我們不能自卑,我們要自信,我覺得你們了不起,很棒。當(dāng)然,作為我們的同學(xué)和老師也要給他們更多的幫助,那么,你能給他們做些什么呢?

       。ㄋ模┳鲆蛔觯勔徽。

        假如我是他,我要做什么?

        1、制作一張賀卡(媽媽的生日)

        2、給爸爸媽媽寫封信

        3、給爸爸媽媽打個電話,問候他們,詢問他們的生活狀況。

        4、認(rèn)真學(xué)習(xí),把成績寄給爸爸媽媽。

        5、我要照顧好自己和爺爺奶奶,讓他們安心的在外工作。

        6、我要和他們交朋友,在學(xué)習(xí)上幫助他們,在生活上關(guān)心他們。

        (五)共同分享

        欣賞歌曲《我會聽話》

      小學(xué)一年級心理健康教案4

        一、目的:

        現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

        二、活動目標(biāo):

        1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

        2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

        3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

        三、活動準(zhǔn)備:

        1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)

        2、小花54朵(明天我提供)

        四、活動過程:

        A同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的.桌上也有一朵這樣的花。

        B這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

      小學(xué)一年級心理健康教案5

        教學(xué)目標(biāo):

        1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

        2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

        3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

        教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會排解不良情,在自我喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。

        教學(xué)準(zhǔn)備:一些反映不一樣情緒的圖片。

        教學(xué)過程:

        一、暖身活動:(5分鐘)

        大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺風(fēng)吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹。”,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說:“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說:“臺風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

        二、主題活動:(30—35分鐘)

        (一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

        導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

        出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

        課堂討論:

        1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?

        2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?

        3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

        分小組合作討論交流,最終抽代表匯報(bào)。

        小結(jié):正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會給心理造成壓力。

        活動:看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

        總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

        同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

        (三)排解不良情緒

        (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報(bào)提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

        (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

        總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

        討論:小學(xué)生情緒的.特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

        多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

        此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

        活動:

        1、煩惱大本營

        例:

        1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

        2、考試成績不夢想,感到悲哀;

        3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人,嫉妒他人;

        4、父母、教師批評自我,情緒煩悶;

        5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;

        6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;

        7、上課回答問題出錯,覺得自我好笨;

        (給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

        2、活動名稱:煩惱大拍賣

        師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

        師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

        過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

        預(yù)設(shè)目的:

        1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。

        2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

        3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

        (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

        創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

        教師提問:他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

        小組討論:

        1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?

        2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

        3、在我們表達(dá)自我情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?

        三、活動總結(jié):

        這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng),不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。

        課后延伸:我們都經(jīng)歷了地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

        輔導(dǎo)推薦:

        1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。

        2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

        情景:昨日晚上12點(diǎn),本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對,灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

        學(xué)生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

        講解方法:

        第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

        第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

        第三步:如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

        第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個階段。

        第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

        學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),直到感覺情緒舒暢為止。

      小學(xué)一年級心理健康教案6

        活動主題:

        “我積極,我自信”

        活動流程:

        準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

        (一)主持人宣布開會,說明班會的意義

        小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?

       。▽W(xué)生交流討論)

        明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

        (二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

        學(xué)生交流

       。ㄈ⿴蛶湍愕男』锇。

        1、主持人說話:給大家講一個故事:

        某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

        2、學(xué)生交流,勸勸這個小伙伴。

        3、班主任小結(jié),肯定好的'發(fā)言,指出不足。

       。ㄋ模﹤魇诳朔麡O心理的方法

        1、主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

        2、兩個同學(xué)分別講故事:(1)《誰做得對》,(2)《做自尊向上的人》。

        3、主持人和大家一起歸納方法。

       。1)學(xué)會關(guān)心別人

       。2)學(xué)會寬容

       。3)學(xué)會控制自己的情緒。

        二、總結(jié)

        1、通過本次活動,你有什么收獲?

        2、寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

        活動后記:

        本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預(yù)期的效果。