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舞蹈課教案（實用）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的舞蹈課教案，歡迎閱讀與收藏。
舞蹈課教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、感受彩帶的運(yùn)動軌跡，嘗試?yán)L制彩帶舞圖譜；
2、在感受音樂和認(rèn)識豎排隊形圖示的基礎(chǔ)上，進(jìn)行團(tuán)體表演。
3、體驗同伴間合作舞蹈的愉悅。
活動過程：
一、教師跳彩帶舞：我讓彩帶跟我跳了一個怎樣的舞
1、剛才我做了哪些動作
2、根據(jù)幼兒回答逐個示范動作。
3、出示相應(yīng)圖片，請幼兒嘗試。
4、請幼兒跟著教師做動作。
二、請幼兒創(chuàng)編綢帶舞。
1、幼兒分組制作舞譜，自我分配任務(wù)。
2、幼兒制作圖譜，教師巡回指導(dǎo)。
3、張貼幼兒完成的舞譜，教師帶領(lǐng)幼兒跳彩帶舞。
三、變化隊形跳綢帶舞。
1、除了動作在變化，還有什么在變化
2、播放教師跳的綢帶舞視屏。（有隊形變化）
3、出示隊形圖（臉的朝向圖），解決豎排、橫排。
四、出示新圖示，嘗試看圖譜跳綢帶舞。
1、教師帶領(lǐng)幼兒看圖示跳。
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳。
3、面朝客人教師跳。
4、教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓，面向中間，在教師帶領(lǐng)下跳綢帶舞。
活動評析：
首先，我覺得在公開課中開展舞蹈活動，精神可嘉，一般教師都不太敢嘗試舞蹈活動，一怕亂，二怕自身舞蹈素養(yǎng)不夠，可是周教師給我們的第一感覺就是舞蹈素養(yǎng)好，上課精氣神十足，教態(tài)親切。
其次，教師選用的'教學(xué)策略也比較好，經(jīng)過讓幼兒繪制圖譜來創(chuàng)編動作，完善彩帶舞；運(yùn)用視屏及圖譜讓幼兒明白如何變換隊形，這些，都十分值得我們學(xué)習(xí)。
可是活動也存在一些問題，最大的問題就是整個活動的關(guān)鍵詞是舞，應(yīng)當(dāng)讓幼兒舞起來，從表到達(dá)表現(xiàn)，要讓幼兒感受音樂與彩帶的關(guān)系；舞姿與彩帶的關(guān)系；幼兒的動作與彩帶飄逸的關(guān)系；幼兒所有動作與彩帶的關(guān)系。除了舞動彩帶，身體也應(yīng)當(dāng)隨著彩帶舞動起來，最終的整套動作應(yīng)當(dāng)與音樂進(jìn)行匹配，幼兒應(yīng)當(dāng)能夠看著圖譜，隨著音樂，完整地演示彩帶舞，音樂與動作應(yīng)當(dāng)配套。
提議摒棄教的痕跡，能夠先讓幼兒聽著音樂自由舞動，然后動作與圖片匹配，然后與音樂配合，完整表演。同時能夠研究上下左右的空間關(guān)系，讓彩帶在上下左右都飄動起來。
舞蹈課教案 篇2
活動主題：
《小伙伴，你好》
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒體會維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風(fēng)格，要求幼兒跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學(xué)會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進(jìn)退步
活動準(zhǔn)備：
場地、磁帶，錄音機(jī)。
活動過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起幼兒對舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_部分：
1、請幼兒說一說對維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的`特色及其舞蹈特色。
2、全體幼兒欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和幼兒自由表演，教師重點示范舞步，請幼兒創(chuàng)編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動作，教師指導(dǎo)，請幼兒間相互糾正動作。
5、隨音樂跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請幼兒相互指導(dǎo)、自我評價、相互評價。
6、請個別跳的好的幼兒帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：教師小結(jié)講評，幼兒聽音樂跑跳步出教室。
舞蹈課教案 篇3
活動主題：
我的朋友在哪里
活動目標(biāo)
1、在愉快地歌舞游戲中培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則的自律本事。
2、培養(yǎng)幼兒對節(jié)奏的認(rèn)識。
3、在游戲過程中對幼兒進(jìn)行互助友愛的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。
活動準(zhǔn)備
為曲調(diào)選節(jié)奏的四列火車及節(jié)奏型卡片。
活動過程
一、游戲《趕花會》，引導(dǎo)幼兒在句末大膽創(chuàng)編造型。
教師以游戲的口吻引入，引導(dǎo)幼兒大膽創(chuàng)編B段中花葉花莖的各種造型，活動中注意堅持自我與別人之間的空間距離，不擠在一齊，不相互碰撞。
二、多聲部朗誦《小鴨小雞做游戲》，培養(yǎng)幼兒相互間的協(xié)調(diào)性。
三、復(fù)習(xí)歌曲（拉拉勾）
2、復(fù)習(xí)歌曲《拉拉勾》。引導(dǎo)幼兒有表情地表演唱。
四、學(xué)舞蹈游戲《我的朋友在哪里》
1、復(fù)習(xí)歌曲《我的朋友在哪里》
�、俳處焼�1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？啟發(fā)幼兒答：在那里，在那里，我的朋友就是你。
�、谟變糊R唱后，復(fù)習(xí)這道歌有幾個樂句？（4個）。
2、為曲調(diào)選節(jié)奏，并練習(xí)拍打節(jié)奏。
�、俪鍪舅牧写硭膫�樂句的小火車，引起幼兒興趣。
�、诔鍪竟�(jié)奏型卡片，幼兒拍打節(jié)奏。
�、垡龑�(dǎo)幼兒為歌曲選相應(yīng)的節(jié)奏型貼在車廂上。（合作性、互助性的培養(yǎng)）。
�、茏x節(jié)奏。
3、看著節(jié)奏譜學(xué)習(xí)基本動作。
4、學(xué)習(xí)舞蹈游戲。
�、俳處煶痉兑淮�。
�、诮淮璧赣螒虻囊�(guī)則。
�、劢M織幼兒舞蹈游戲。
游戲過程中結(jié)合幼兒的實際情景進(jìn)行互助友愛的教育，
五、小鴨小雞律動退場。
六、游戲結(jié)束
這篇幼兒園舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是從孩子的`興趣出發(fā)，活動帶有很大的樂趣，一節(jié)課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動作這是誰誰的動作，并且他們會持續(xù)很長時間不會忘記這個舞蹈。從孩子的興趣出發(fā)還能夠為他以后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
舞蹈課教案 篇4
教學(xué)設(shè)計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)， 學(xué)校的舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操， 對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。
教學(xué)設(shè)計特色：
小學(xué)“自主、合作”舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線， 讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能， 在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺、運(yùn)動覺得到充分、協(xié)調(diào)、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識，促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力， 全面整體性地提高班級學(xué)生的音樂素質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
�、判蕾p音樂并感知音樂，培養(yǎng)學(xué)生的音樂理解能力和音樂感受能力。 ⑵復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)舞蹈知識和技能，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性， 培養(yǎng)學(xué)生的音樂表演能力。
2、能力目標(biāo)：
⑴通過小組創(chuàng)編動作，培養(yǎng)學(xué)生的音樂創(chuàng)造能力，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，加強(qiáng)學(xué)生個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
�、瓢l(fā)展思維能力和想象力，增強(qiáng)合作協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3、情意目標(biāo)：
通過自主、合作的舞蹈教學(xué)，陶冶學(xué)生身心， 使學(xué)生潛移默化地受到組織紀(jì)律性和集體主義的教育，加強(qiáng)相互交往，美化學(xué)生生活，培養(yǎng)學(xué)生心靈美、行為美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理論
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學(xué)重難點：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學(xué)課時：總第一課時
第一節(jié)：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈
是一種以經(jīng)過提煉、組織、韻律化了的`人體動作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時間和空間內(nèi)運(yùn)用人體動作的姿態(tài)、表情和動作流程等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達(dá)某種思想情感的藝術(shù)。
二、舞蹈的特性
（一）形體表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語言來傳情達(dá)意的特征。
（二）直觀動態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過觀眾現(xiàn)實直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
（三）綜合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節(jié)：舞蹈的分類
一、根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點來劃分
（一）古典舞：1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
�。ǘ┟耖g舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞
�。ㄈ┈F(xiàn)代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據(jù)表現(xiàn)形式的特點來劃分
�。ㄒ唬┆毼�
�。ǘ╇p人舞
（三）三人舞
�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕δ埽�1.塑造群體形象2.營造意境背景3.外化主要人物內(nèi)心的一種表現(xiàn)手段。
（五）舞�。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術(shù)等綜合手段的舞臺表演藝術(shù)。
第二章：舞蹈基本訓(xùn)練
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容
教學(xué)重難點：舞蹈基訓(xùn)的地面訓(xùn)練
教學(xué)課時：一課時，總第二課時
第一節(jié)：舞蹈基訓(xùn)常識
一、 舞蹈訓(xùn)練的基本方位：以舞者所面對的方向來確定的，通
常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉(zhuǎn)45°為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點??
二、 舞蹈常用術(shù)語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。
第二節(jié)：地面訓(xùn)練
一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（一）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
�。ǘ┕茨_：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（三）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
�。ǘ┳鴫号酝龋簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，
左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。
做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴�、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直
腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
（五）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖
雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
�。┕蛱Ш笸�、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，
上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
舞蹈課教案 篇5
舞蹈中的呼吸
教學(xué)目的：
1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。
2）學(xué)習(xí)舞姿組合《大海阿，故鄉(xiāng)》（A）讓學(xué)生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。
教學(xué)重難點：呼吸與動作的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)過程：
一、組織教學(xué)，導(dǎo)入新課，授新課。
1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說：“一戳一站一伸手，便知是否有”，所謂“是否有”是指舞蹈是否有藝術(shù)性和規(guī)范性，這天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時長，有時短，有時平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個堅持不懈的訓(xùn)練過程，此刻讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。
2.把桿組合《壓腿》。
預(yù)備：45度應(yīng)對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。
前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體持續(xù)平直，向動力腿折疊。用前額觸腳背。
旁壓腿：在前壓腿的基礎(chǔ)上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體持續(xù)平直，向動力腿折疊。用耳觸腳背。
體會運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會）。
作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習(xí)。
3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力，下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海阿，故鄉(xiāng)》會讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。
1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內(nèi)含）。
2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉(zhuǎn)頭時先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。
4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態(tài)不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。
訓(xùn)練步驟：
1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的`運(yùn)用。
2.訓(xùn)練學(xué)生：
a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。
b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。
c.先練習(xí)單臂波浪時的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。
d.大呼吸后雙晃手造型，體會該動作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。
訓(xùn)練時先把動作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。
二、小結(jié)
這天學(xué)習(xí)的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學(xué)習(xí)中，我們要反復(fù)練習(xí)，不斷深入，直到大家熟練掌握，運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。
活動教材：自己準(zhǔn)備
舞蹈課教案 篇6
舞蹈基本動作練習(xí)，兒童舞蹈賞析
一、課程分析：
舞蹈地方課程的開設(shè)，是為了讓孩子感受到舞蹈文化的熏陶，提升學(xué)生的審美感知潛力，健全體魄，完善心智，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與到活動中，滿足孩子自我表現(xiàn)的需要，樹立孩子自信心。
二、學(xué)生分析：
授課對象為一年級兒童，年紀(jì)為6-7歲，孩子的有點為活潑好動，模仿潛力較強(qiáng)，但注意力欠缺，所以要將講授與活動相結(jié)合，讓孩子能夠盡可能多的參與到活動中，這樣便于集中孩子的`精神。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、要求孩子學(xué)會舞蹈的基本動作，站姿，坐姿，挺拔，端正。
2、掌握頭部，肩部，腿部及腳步的動作。
3、身體協(xié)調(diào)性得到鍛煉。
4、積極參與活動的樂群精神。
5、透過欣賞舞蹈，讓學(xué)生體會藝術(shù)的完美，樂于學(xué)習(xí)舞蹈。
四、教學(xué)重點：
學(xué)生能夠有規(guī)范的坐立行走姿勢，糾正不美觀的姿勢。
五、教學(xué)難點：
舞蹈的基本姿勢的掌握六教學(xué)過程：1問好：2分組排隊：3舞蹈賞析：（關(guān)注學(xué)生的感受，學(xué)生根據(jù)舞蹈談自己的想法）4舞蹈基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)。地面部分的練習(xí)（1）頭部動作：
雙腿并緊，腳尖前伸，后背挺直，像被線拉了起來，肩部平行，頭向左擺動45°，視線持續(xù)平行，下巴不要上揚(yáng)，不要下壓，持續(xù)水平，回位。（四拍）向右擺頭45°，視線，下巴持續(xù)水平�；匚唬ㄋ呐模�，從左側(cè)向后轉(zhuǎn)一圈，回位。從右側(cè)轉(zhuǎn)一圈，回位。（八拍）肩部動作：
兩肩持續(xù)水平，肩的動作不要帶動其他部位，先左肩，后右肩，上抬，下方（四拍）回位。然后右肩上抬，下放（四拍），回位。雙肩一齊，以肩為軸向前轉(zhuǎn)動（八拍），回位。然后，以肩為軸向后轉(zhuǎn)動，（八拍），回位。（3）勾繃腳訓(xùn)練：
雙腿并緊，腳尖前伸，抬前半腳掌，然后抬后半腳掌，腿拉伸到最大限度，（四拍）回位，然后回前半腳掌，回后半腳掌，腳尖前伸。（四拍）回位。雙腳腳尖向左旋轉(zhuǎn)一周，回位。雙腳腳尖向右旋轉(zhuǎn)一周回位。（八拍）
六、學(xué)生練習(xí)與三個動作復(fù)習(xí)：
七、總結(jié)：
舞蹈課教案 篇7
活動主題：
這是小兵
活動目標(biāo)：
1、感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿、動作有力、合拍的進(jìn)行表演。
2、在感受歌曲特點的基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動作。
3、激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。
活動準(zhǔn)備：
初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機(jī)、音樂磁帶等
活動過程：
一、活動導(dǎo)入――激發(fā)幼兒參與活動的興趣
1、教師：小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)（他們是怎樣做的`教師引導(dǎo)幼兒模仿）
2、游戲這是小兵：教師與幼兒頭戴軍帽，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一齊隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動作進(jìn)入活動場地，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據(jù)幼兒已有經(jīng)驗進(jìn)行表演
1）教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌曲資料進(jìn)行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了（教師將歌詞資料串起來引導(dǎo)幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演）
2）啟發(fā)引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)出歌曲特點：
教師：解放軍叔叔應(yīng)對敵人他們害怕嗎他們很勇敢，我們應(yīng)當(dāng)向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，不怕困難，做一個勇敢的孩子！那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢（教師引導(dǎo)幼兒動作有力來表現(xiàn)解放軍的勇敢與威武）
2、創(chuàng)造性表現(xiàn)：
1）啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng)編，并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰(zhàn)他們怎樣做的（讓幼兒模仿，并帶領(lǐng)幼兒根據(jù)創(chuàng)編的動作進(jìn)行完整表演，并引導(dǎo)幼兒能動作有力、精神抖擻的表現(xiàn)舞蹈。
2）用不一樣形式讓幼兒反復(fù)練習(xí)：如，個別表演、分男兵、女兵上前操練，引導(dǎo)幼兒相互評價。
三、結(jié)束部分：
教師：小兵們表現(xiàn)得真棒！走，咱們一齊到操場上練練吧！（教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂出活動室）
舞蹈課教案 篇8
活動主題：
小鴨子
設(shè)計意圖：
大班的幼兒已經(jīng)接觸了三年的音樂、舞蹈，在舞蹈方面有了必須的基礎(chǔ)，各方面本事也有了很大的提高。所以讓幼兒單純地模仿教師做舞蹈動作并不利于培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維，于是我決定讓幼兒自由地、以自我的動作來表現(xiàn)自我對外在事物的理解。之所以選小鴨子是因為本班幼兒對學(xué)小鴨子的動作一向都很感興趣，對小鴨子這一形象也比較熟悉，所以創(chuàng)編起來可能會比較容易一些，并且他們一向很習(xí)慣于學(xué)教師怎樣去做，讓他們來自我創(chuàng)編是一個新的開始。為了不讓他們失去興趣，所以我選擇了讓他們創(chuàng)編小鴨子的舞蹈，也當(dāng)作以后教學(xué)的一個過渡吧！
活動目標(biāo)：
1、初步了解、感受小鴨的各種動態(tài)姿勢。
2、大膽創(chuàng)編小鴨的舞蹈動作，體驗創(chuàng)編舞蹈的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
小鴨頭飾若干、多媒體一臺、錄音機(jī)、磁帶。
活動過程：
一、開始部分
播放音樂，讓幼兒隨音樂模仿各種小動物的動作進(jìn)入活動場地。
師：孩子們，在生活中我們見過許許多多的小動物，今日呀，就讓我們一齊學(xué)學(xué)小動物的各種動作，好嗎？（帶領(lǐng)幼兒模仿小鳥、大象、小雞等動物的動作）
二、基本部分
�。ㄒ唬┎シ哦嗝襟w畫面《孔雀舞》，教師向幼兒簡單介紹楊麗萍的孔雀舞。
提問：你們明白她是模仿什么動物做這些動作的呢？
師：這個舞蹈叫做《孔雀舞》，是我國一位有名的舞蹈家楊麗萍阿姨模仿孔雀的各種動作跳的'，她為了創(chuàng)編這個舞蹈，觀察了孔雀很長時間才創(chuàng)編出來的。今日我們也一齊來模仿小動物的動作創(chuàng)編舞蹈，你們能不能試一試？那你們想模仿什么動物呢？（幼兒自由發(fā)言）今日教師拍了一段小鴨子的動畫片，讓我們一齊來看一看，然后把它編成舞蹈好嗎？
�。ǘ┎シ哦嗝襟w畫面《小鴨子》，引導(dǎo)幼兒大膽創(chuàng)編小鴨的各種姿勢。
1、播放多媒體畫面《小鴨子》全段，幼兒欣賞，觀察小鴨子游戲時的各種姿勢，感受小鴨的愉快情緒。
提問：小鴨子在做什么呢？（小鴨在走路、在喝水、游泳、開心地跳舞。）你們能不能學(xué)學(xué)小鴨子的這些動作呢？讓幼兒在整體感受小鴨子的各種姿態(tài)后，嘗試來模仿。
2、播放多媒體畫面《小鴨子》第一片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子走路。
3、播放多媒體畫面《小鴨子》第二片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子喝水和游泳的動作。
4、播放多媒體畫面《小鴨子》第三片段，幼兒自由創(chuàng)編小鴨子跳舞的動作。
5、讓幼兒自由討論，把創(chuàng)編的三段小鴨動作結(jié)合起來，組成舞蹈《小鴨子》。
師：小朋友們真能干，把小鴨子的走路、游泳、喝水等好多動作都做出來了，那我們能不能來扮演一下小鴨子，把我們剛剛做的動作連起來跳一遍，好嗎？
放音樂，發(fā)頭飾，讓幼兒跳舞，教師也在一旁跳，還能夠模仿一些幼兒的動作，激發(fā)幼兒的興趣。在整個過程中教師對幼兒進(jìn)行個別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分
讓幼兒在愉快的表演活動中自然結(jié)束。
舞蹈課教案 篇9
一、說指導(dǎo)思想
隨著素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來越受到社會、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內(nèi)容——舞蹈教育，也在這樣的一個環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門類百花齊放。每個人都具有舞蹈的能力，因為舞蹈源于人體的動作，而每個人無時無刻也離不開動作，用動作的語言共同來表情達(dá)意，來創(chuàng)造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動所具備的舞蹈能力，當(dāng)然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習(xí)。對于基礎(chǔ)教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉(zhuǎn)變教育觀念，實施素質(zhì)教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開辟一片新的天地！
二、分析教材內(nèi)容
本課的內(nèi)容來自《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書——音樂與舞蹈》當(dāng)中的第三單元中國少數(shù)民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個民族當(dāng)中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區(qū)，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動，感情細(xì)膩，許多動作多為動物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。
三、教學(xué)目標(biāo)：
⑴通過傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動作韻律特點等。⑵擴(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。⑶讓學(xué)生對自己所學(xué)的動作融會貫通，學(xué)會簡單的創(chuàng)編。⑷培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。
四、教學(xué)重點：
舞蹈雖然是動作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動作而已，更重要的是體現(xiàn)一種民族的風(fēng)格特點。這節(jié)課的重點就放在對傣族舞基本動作的教授上，因為學(xué)生做動作往往是單純的模仿，有時候還模仿的不像，再加上這節(jié)課的內(nèi)容較多，要力求使他們把動作掌握好，是這節(jié)課的重點。
五、教學(xué)難點：
這節(jié)課的難點就是要求學(xué)生們創(chuàng)編。學(xué)生大多是來自農(nóng)村，可以說幾乎沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，創(chuàng)編對于他們來說是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來很有可能走上工作崗位會用上，所以學(xué)會基本的舞蹈的創(chuàng)編對他們來說也是一項基本技能。對于我們的學(xué)生來說創(chuàng)編可能要學(xué)習(xí)兩至三節(jié)課后，把基本的舞蹈動作都熟悉了然后再展開創(chuàng)編活動。
六、說教法：
為了學(xué)生能夠更準(zhǔn)確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點，攻克舞蹈的重點和難點，我主要操用了以下的方法：
�。�1）視覺圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內(nèi)涵等對于我們這些漢族的孩子來說不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會到這一點，我先拿出了學(xué)校演出時的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點，使同學(xué)們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動作，去配動作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容更加形象化，也起到了一定的強(qiáng)化作用。
�。�2）語言啟發(fā)法：教師的語言是最直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動，學(xué)生就會很容易接受。在這節(jié)課中，我不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉(zhuǎn)化角色，把自己轉(zhuǎn)換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動作會顯得比較自信，對于我們很好的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。
（3）實踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)練習(xí)實踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現(xiàn)。
七、說學(xué)法：
我覺得，從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相統(tǒng)一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應(yīng)該說教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的興趣特點，我在學(xué)法的指導(dǎo)上緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，用視覺的觀察來模仿老師的動作，聽覺來把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂曲的旋律和節(jié)奏，不斷的鼓勵、啟發(fā)她們主動性的學(xué)習(xí)。注重學(xué)生創(chuàng)造性的意識與實踐能力的培養(yǎng)，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應(yīng)最先介紹的少數(shù)民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對于我們的學(xué)生來說很難，因為大多數(shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習(xí)傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善。我們國家由56個民族組成，所形成的舞蹈風(fēng)格多樣，補(bǔ)充進(jìn)了傣族舞的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)
視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現(xiàn)力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習(xí)的內(nèi)容傾向于技能技巧的訓(xùn)練，因為大多數(shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。
十一、教學(xué)過程：
1、組織教學(xué)：師生問好之后，我都會讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現(xiàn)出來。
2、導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：內(nèi)容一：基本技能的學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備活動：播放音樂，跟隨音樂做熱身運(yùn)動。以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過學(xué)習(xí)舞蹈身韻的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。同時，注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。
內(nèi)容二：相關(guān)文化的滲透�！镀胀ǜ咧幸魳氛n程標(biāo)準(zhǔn)》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學(xué)目標(biāo)的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂與舞蹈》模塊的.學(xué)習(xí)過程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習(xí)固然重要，而在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應(yīng)得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導(dǎo)入中，首先就是對傣族舞基本體態(tài)及動律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動作是這樣為什么常用一些送跨的動作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動作的要領(lǐng)，同時能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗，提高其舞蹈審美水平。本文內(nèi)容三：傣族舞蹈動作的學(xué)習(xí)、動作組合的創(chuàng)編。側(cè)重點在這一個環(huán)節(jié)《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng)編，主要是根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒選配合適的音樂或根據(jù)音樂來設(shè)計與之相適應(yīng)的舞蹈動作及隊形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng)編的體現(xiàn)主要在利用已學(xué)習(xí)的傣族舞的基本動作，根據(jù)音樂創(chuàng)編出相適應(yīng)的舞蹈動作和隊形。創(chuàng)編環(huán)節(jié)的設(shè)計，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的特點，同時也體現(xiàn)了課標(biāo)的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我采用了從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的方法：
�。�1）手形手位的教授。再加上對于孔雀這種動物的描述，使學(xué)生們強(qiáng)化記憶。
（2）再接下去就是創(chuàng)編實踐。這一塊內(nèi)容是本課的難點，在學(xué)生創(chuàng)編之前教師帶頭編了一個舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著問題：老師在這個舞蹈當(dāng)中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng)編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創(chuàng)編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個8拍的動作應(yīng)該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來，并且大家一塊兒來學(xué)。
�。�3）課堂小結(jié)。
十二、感悟與反思：各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學(xué)方式上無現(xiàn)成的模式可循，又由于其課程目標(biāo)定位和學(xué)習(xí)人群的特殊性，此門課程的教學(xué)更需要老師們在認(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo)，深刻領(lǐng)會課標(biāo)要義的基礎(chǔ)上，在教學(xué)實踐中積極探索。教學(xué)中如何體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng)有機(jī)結(jié)合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，等等，都還有待于廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節(jié)好的舞蹈課應(yīng)該體現(xiàn)“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿生命與活力，通過師生之間、學(xué)生之間平等互動的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續(xù)朝著這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助、指導(dǎo)！謝謝！本文地
舞蹈課教案 篇10
教學(xué)目的、任務(wù)：
1、通過一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈課教案。
2、通過嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。
3、能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
地面訓(xùn)練
一、上肢訓(xùn)練：
1、頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩部：壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3、腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練：
1、腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2、腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
3、夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求：
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練：（一年）
一、蹲：
1、一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2、踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3、小涮腰、橫擰組合
4、各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步
5、豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地：
1、一、五位、前旁后擦地
2、帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3、前后擺動并環(huán)動
4、與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5、與五位并立轉(zhuǎn)組合
6、豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿：
1、一、五位前、旁、后、小踢25度
2、帶點地小踢腿
3、前后擺動、單腿變身
4、節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲：
1、前、旁、后、帶勾腳
2、單腿帶端掖腿
3、帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4、與單腿變身組合
五、腰：
1、前后胸腰、前后、大腰
2、療腰、大技步、臥點
3、雙跪后腰、單腿后腰
4、大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5、風(fēng)火輪
六、控制
1、前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動
2、立身射燕、大射燕、探海
3、搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1、前窮、后大踢腿
2、前腿接后腿、后腿接前腿
3、旁腿接拔腿
4、踢腿接擺腿、接探海
5、旁腿接立身射燕
6、踢紫金冠
7、片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰：
1、單跪下腰、單腿后腰
2、慢、快涮腰
3、臥云
4、風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1、原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2、紫金冠
3、中速行踢前、旁腿
4、強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制：
1、前旁后，吸伸抬、半環(huán)動
2、大射燕、探海
3、加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1、一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2、小射燕跳
3、變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1、一、二、五位跳
2、變位跳、交叉跳
六、大跳：
1、錯步級跳、錯步射燕
2、錯步級跳、錯步射燕
3、錯步撩躍、錯步凌空
4、變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉(zhuǎn)、
1、平轉(zhuǎn)2—3個
2、斜線平轉(zhuǎn)：8個
二、翻身類：
1、踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3—5個
教學(xué)方法與要求：
指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：
一、樹立中國舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動作與內(nèi)在意識諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準(zhǔn)確地動作示范，清晰規(guī)范的語言表達(dá)。
四、因材施教、集體授課與個另輔導(dǎo)相結(jié)合。
五、制定教學(xué)計劃，并根據(jù)教學(xué)對象及時進(jìn)行調(diào)整
1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。
2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴(kuò)指手型，手的方向（打側(cè)手翻指尖對旁，前橋指尖向前），在走技巧的過程中，每個技巧的發(fā)力點是哪里，身體的哪個部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩�(xí)…單腿前橋和單腿后橋
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩(wěn)，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。手落地手直，腳落地腳直，注意協(xié)調(diào)的圓；放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強(qiáng)力度，空中腿一定要180度然后在腳準(zhǔn)備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來后在放下�。ㄟ@做單一的練習(xí)）熟練之后可串起來！
老師一定要保護(hù)好孩子，練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。
4，教側(cè)翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。
不是往外甩開的，手腳要在一條線上；也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習(xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們——蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點翻身時頭保持一個點不動，側(cè)腰和后腰要挑住。
這個不能放松。其實點翻就是從左邊側(cè)腰畫個圈在回到左邊側(cè)腰的一個動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉(zhuǎn)的很難受，找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺是因為右邊的側(cè)腰和后胸腰沒有用力。
6，教壓腿時三種正確姿勢
�。�1）正壓腿
面對一定高度的`物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
�。�2）側(cè)壓腿
身體側(cè)對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個練習(xí)中將得到鍛煉。
做這個動作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
�。�3）后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習(xí)時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7，壓腿的五大注意事項
壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
（1）。要穩(wěn)——單腿站立時必須站穩(wěn)，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒；
（2）。要輕——壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷；
�。�3）。要緩——壓腿的動作宜緩慢；
�。�4）。要短——每次3~5分鐘即可；
（5）。要松———壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整。
8，舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)——沒有音樂伴奏時，我們就用數(shù)數(shù)字來代替節(jié)奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運(yùn)用了45°，90°等等數(shù)學(xué)用語…。
舞蹈基訓(xùn)中有物理——旋轉(zhuǎn)時，勢能轉(zhuǎn)變?yōu)閯幽�；跳躍時，人體在盡力克服地心吸力；抬腿時，身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。
單腿舞姿，當(dāng)主力腿向下運(yùn)動時（或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲），動力腿應(yīng)往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應(yīng)漸
漸向上，保持動作的延續(xù)性和輕快感。
旋轉(zhuǎn)動作，立勁是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)勁是動力。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)——立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。
旋轉(zhuǎn)和跳躍，都要找身體——主要臀部以上的上身——向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。
小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳。速度愈快愈如此。通過小跳的練習(xí)，則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣。
中跳和大跳，要高中求遠(yuǎn)。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達(dá)到。在體育的田徑運(yùn)動中，跳遠(yuǎn)運(yùn)動紀(jì)錄是跳高紀(jì)錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來，并應(yīng)用于實踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會有很大的幫助。
舞蹈課教案12
教學(xué)時間：
第一周
培訓(xùn)人數(shù)：
低年級舞蹈班學(xué)員
教學(xué)內(nèi)容：
1，認(rèn)識身體各部位，方位，訓(xùn)練站姿，認(rèn)識腳位；
2，基本舞步訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo)：
1，通過認(rèn)識身體的各個部位，為以后的基訓(xùn)做好準(zhǔn)備；
2，在訓(xùn)練站姿中，認(rèn)識各個方位，為小組合的練習(xí)做好基礎(chǔ)；
3，學(xué)習(xí)正部位半腳掌，交替半腳掌，流動半腳掌。
教學(xué)重難點：
1，記住方法及各種腳位的正確要領(lǐng)；
2，能按要求完成動作。
教學(xué)課時：
二課時
教學(xué)過程：
第一課時：
一，組織教學(xué)
師生問好
二，師生相互認(rèn)識，介紹本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容及本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。
三，訓(xùn)練站姿
1，老師說出要領(lǐng)及要求，指導(dǎo)學(xué)生以正確的站姿表現(xiàn)；
2，在訓(xùn)練站姿中認(rèn)識身體的各個部位；
3，在不同的方位練習(xí)站姿，從而認(rèn)識各個方位。
四，認(rèn)識腳位并做一做
1，老師講解并示范：正部位，一字位，大八字，五位。
2，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；
3，請學(xué)生單獨做，老師和學(xué)生進(jìn)行評價。
五，復(fù)習(xí)一遍學(xué)習(xí)內(nèi)容
六，小結(jié)。
第二課時：
一，組織教學(xué)
二，學(xué)習(xí)正步位半腳掌，交替半腳掌，流動半腳掌。
1，老師講解并示范
正步位半腳掌：踝關(guān)節(jié)盡量向上推起，上身向上拔起，兩個肩下沉；交替半腳掌：注意重心的轉(zhuǎn)換和踝關(guān)節(jié)的松馳，后背向上拔起；流動半腳掌：走的時候要注意平穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)要注意松馳。
2，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
3，指導(dǎo)學(xué)生合著節(jié)奏練習(xí)
三，小結(jié)。
課后小結(jié)：學(xué)生程度不一，年齡相差有一定距離，應(yīng)對不同年齡段不同程度的學(xué)生以不同的要求對待。
舞蹈課教案 篇11
創(chuàng)編舞蹈：炒米粉
一、設(shè)計意圖：
人們常說："藝術(shù)來源于生活"，前期我們圍繞"興化小吃"這一主題開展了一系列相關(guān)的活動。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在主角游戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的游戲，于是我嘗試將具有地方特色的音樂融入教育教學(xué)活動中，讓幼兒在音樂中，用富有藝術(shù)性的動作大膽、有創(chuàng)意的表現(xiàn)炒米粉這一生活畫面，體會肢體動作帶來的樂趣。
二、活動目的：
1、觀察炒米粉過程的`基礎(chǔ)上，用夸張的肢體動作進(jìn)行模仿和表現(xiàn)。
2、發(fā)揮想象，體驗用動作表現(xiàn)內(nèi)心感受的樂趣。
3、激發(fā)幼兒熱愛家鄉(xiāng)的情感。
三、活動準(zhǔn)備：
1、幼兒在家觀察過炒米粉的過程。
2、炒米粉錄像帶。
3、音樂磁帶及錄音機(jī)。
四、活動過程：
1、談話引入：你們都看過媽媽炒米粉了，此刻請你們說說媽媽是怎樣炒米粉的？
教學(xué)設(shè)想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開心、趣味、十分活躍，他們指手劃腳地用語言和動作把媽媽炒米粉的情景再現(xiàn)出來，這樣激發(fā)了幼兒對舞蹈創(chuàng)編活動的興趣，為舞蹈創(chuàng)編活動做充分的準(zhǔn)備和鋪墊。
2、觀看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎樣在鍋里變的軟軟的、細(xì)細(xì)的，象一條條白線一樣呢？讓我們一齊來看一段錄象。
教學(xué)設(shè)想：此環(huán)節(jié)主要讓幼兒觀察鍋里水面沸騰翻滾及米粉下鍋后在水里由硬變軟的過程。由于錄象配有音樂，所以在引導(dǎo)幼兒觀賞錄象時，師有意識地引導(dǎo)幼兒欣賞音樂，初步實現(xiàn)舞蹈與音樂相結(jié)合。
3、引導(dǎo)幼兒傾聽音樂，能說出音樂的變化過程。
（1）水還沒開時，音樂安靜。
（2）水面沸騰翻滾時，音樂歡快、激烈。（3）廚師翻炒米粉時，音樂不快不慢，節(jié)奏明顯。
教學(xué)設(shè)想：經(jīng)過引導(dǎo)幼兒傾聽，感受音樂的變化，啟發(fā)幼兒把將要創(chuàng)編的舞蹈動作與音樂作品有機(jī)匹配，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的創(chuàng)作靈感和體驗美表現(xiàn)美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現(xiàn)：
�。�1）用什么動作表現(xiàn)水面平靜及水面沸騰翻滾的樣貌。
�。�2）用什么動作表現(xiàn)米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過程。
�。�3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學(xué)設(shè)想：每個幼兒經(jīng)驗不一樣，認(rèn)識和體驗的角度不一樣，所以必然會產(chǎn)生各具特色的創(chuàng)造表現(xiàn)，師在鼓勵幼兒大膽地用肢體動作把自我的想法以自我獨特的方式表現(xiàn)出來的同時，及時引導(dǎo)幼兒經(jīng)過美化、夸張等手法巧妙地把過于"生活化"的動作提升為美的、富有情趣的舞蹈動作。
5、幼兒隨音樂完整創(chuàng)編"炒米粉舞"。
教學(xué)設(shè)想：沒有音樂的"舞蹈"不能稱之為舞蹈，此環(huán)節(jié)是讓幼兒實現(xiàn)舞蹈與音樂和諧、完美的結(jié)合。幼兒在音樂中翩翩起舞，把創(chuàng)編活動推向高潮。
五、活動延伸：
1、創(chuàng)設(shè)音樂藝術(shù)活動區(qū)角，供給音樂、道具、服裝等，讓幼兒有一個自娛自樂的表演舞臺。
2、開辟家園互動角"音樂之家"，鼓勵家長參與到"音樂舞蹈教育"中來。
舞蹈課教案 篇12
活動目標(biāo)：
1、能安靜地傾聽音樂，聽辨大雨和小雨不同的音響效果，嘗試用肢體動作表現(xiàn)大雨和小雨。
2、在表演時不與他人相撞，并喜歡向別人學(xué)習(xí)。
活動準(zhǔn)備：音樂素材、太陽牌，烏云牌，雨滴牌。
活動過程：
一、 熱身活動――《小雨滴》
“寶寶們好，我是雨滴姐姐，我們一起來玩游戲吧�！�
二、 導(dǎo)入
1、 出示“太陽牌”：這是誰��？太陽公公掛在天空中，天氣好不好？忽然，一陣風(fēng)吹過來，呼……哎呀，誰來啦？（出示烏云牌）大烏云飄來了，天要怎樣了？天空下起雨來了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎樣落到地上來的？聽，沙沙沙，沙沙沙，這是什么聲音？（下小雨的聲音）聽，嘩啦啦，嘩啦啦，這是什么聲音？（下大雨的聲音）
3、 雨滴姐姐給你們帶來了好聽的音樂，一起來聽聽到底是什么聲音？（放錄音：大雨的聲音，小雨的`聲音）你剛才聽到了什么聲音？（再次放錄音，進(jìn)行分段欣賞）
4、 那雨滴是怎樣跳著舞落下來的呢？（請幼兒自由跳）這個寶寶跳地真好，我們一起來學(xué)一學(xué)。（多請幾名幼兒上來表演）
三、 音樂表演
寶寶們，現(xiàn)在，我們來聽著雨聲來跳舞嘍！聽到是沙沙沙下小雨的聲音就做輕輕下雨的動作，聽到嘩啦啦下大雨的聲音就做大雨點嘩啦啦落下來的動作。
四、結(jié)束活動
舞蹈課教案 篇13
【活動目標(biāo)】
培養(yǎng)幼兒探索學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展幼兒機(jī)體、動作的協(xié)調(diào)性。
【活動準(zhǔn)備】
歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等。
【活動過程】
�。ㄒ唬┞犚魳�，讓幼兒愉快地進(jìn)場
進(jìn)場音樂：英文歌曲《走、跳、跑》。
讓幼兒根據(jù)音樂的節(jié)奏邊找一個舒服的位置一邊做動作。啟發(fā)幼兒的創(chuàng)編本事。教師要給他（她）照張相來引導(dǎo)幼兒做出和別人不相同的動作，發(fā)揮幼兒豐富的想象力，能夠使幼兒愉快地感受音樂，愉快的表現(xiàn)美。
（二）練習(xí)呼吸、手的動作
復(fù)習(xí)音樂：《看星星》。
1、師說：小朋友，你們喜歡看星星嗎（喜歡）教師今日帶你們?nèi)タ春脝嵛覀兿茸鲆淮魏粑鼊幼�，然后加上手的動作�?/p>
2、做動作時要注意：
�、傩∨笥训淖�。下巴要抬起來，挺起胸，腳要直，腳尖要緊繃。
�、谝笏麄兊膭幼饕M可能到位。做動作時要有精神，眼跟著手走。
3、請做得好的小朋友出來示范。
指出為什么這些小朋友做得好。聽音樂，請大家一齊跟著小朋友再做一次，教師要糾正做得不規(guī)范的動作。
（三）學(xué)習(xí)提腰
1、師說：剛才我們進(jìn)行了呼吸練習(xí)，在這的基礎(chǔ)上我們加上手部，學(xué)習(xí)提腰動作。
2、教師先做示范動作。
�、僬埿∨笥严瓤唇處熥鲆淮问痉秳幼鳌Ｎ覀円积R數(shù)節(jié)拍，好不好。
�、趯W(xué)習(xí)提腰動作要領(lǐng)。
一只手慢慢的提起，先起手肘，然后再到手腕，手心向下，好像抱著一個大氣球，慢慢的滾上來；下來的時候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的時候要把身體拉長，腰要正，抬頭，眼睛看著手。
3、提問幼兒，教師剛才是怎樣做的。指導(dǎo)做得不規(guī)范的幼兒，并且邊說邊做讓幼兒模仿。
4、和幼兒一齊數(shù)節(jié)拍做動作。
教師要一邊做動作，一邊注意幼兒動作的.規(guī)范性。并且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。手慢慢的上去，好像抱著一個大氣球，手心向下，身體要拉長，好像要摘下上頭的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上頭，輕輕的把它放下來，好像怕把它摔傷。
5、提出提腰動作的重點部分，讓幼兒注意的地方是：
1）手起時要先起手肘，再到手腕。
2）摘星星時，身體要拉長，不要倒向一邊。
3）眼睛要一向看著手走。
4）提起手時要吸氣，手放下來時要呼氣。
6、跟著音樂，教師和小朋友一齊做一遍。
7、師說：小朋友，你們都學(xué)會摘星星了嗎那么，我們一齊去摘星星吧。樂曲《跳到我這兒來》。
�、僭谟淇斓囊魳分�，讓幼兒自由的去摘星星，感受音樂，感受美。
小朋友，你們看，天空上頭有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有（邊說還邊指著天上頭），我們到處去摘星星，看哪個小朋友摘的星星最大。
②邊做動作邊用語言提示，糾正幼兒錯誤的動作，使幼兒動作逐步規(guī)范化。
8、指出提腰動作的重點，請小朋友跟著節(jié)奏再做一遍。
�。ㄋ模┯螒虿糠�
樂曲《兔子舞》
1、放音樂，讓幼兒在輕快的音樂伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的歡樂。
2、請兔子們一齊跳著舞回家。
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