精選大班健康教案模板集合九篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的大班健康教案9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感知生活中節(jié)約用水、用電的含義，掌握一些節(jié)約用水、用電的方法。
2、嘗試和同伴合作制作節(jié)約提示卡，逐步養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前期經(jīng)驗(yàn)：幼兒討論過生活中水和電的重要作用，知道水和電都是寶貴的資源，應(yīng)該要節(jié)約用水用電。
2、拍攝三組節(jié)約能源的微電影：
第一組--節(jié)約用電
第二組--節(jié)約用水
第三組--節(jié)約糧食
3、材料：卡片、黑色水筆、透明膠帶、剪刀。
活動(dòng)過程：
一、師幼共同回憶自己生活中水和電的作用
師：我們前兩天討論過水和電的作用。想一想，如果我們的生活中沒有水和電會(huì)怎樣呢？
(幼兒簡(jiǎn)單交流。)
師幼共同小結(jié)：我們的生活不能沒有水和電，所以我們應(yīng)該節(jié)約用水、節(jié)約用電。
二、觀看微電影，感知和理解節(jié)約用電、用水與浪費(fèi)水電造成的影響，掌握一些節(jié)約用水、用電的方法。
師：現(xiàn)在，請(qǐng)節(jié)約用水、用電的微電影小主人公給大家看一段他生活中在節(jié)約用電上發(fā)生了一個(gè)什么樣的故事？請(qǐng)大家仔細(xì)地看一看，并好好地想一想小主人公先后發(fā)生了的哪些變化。(引導(dǎo)幼兒對(duì)比式地觀看。)
觀看第一組微電影---節(jié)約用電（分段播放）
第一次播放：
討論：①小主人公做完作業(yè)出門，他忘了做什么？（關(guān)燈）沒有關(guān)燈會(huì)怎樣？（浪費(fèi)電）
②說說有哪些浪費(fèi)的現(xiàn)象？（幼兒討論）
③沒有電我們的生活會(huì)怎樣？
第二次播放：
討論：①當(dāng)我們沒有節(jié)約用電時(shí)，山區(qū)小朋友家里燈怎樣了？
�、谟懻摴�(jié)約用電的`好方法？
第三次播放：
討論：小主人公回房間做了什么？山區(qū)小朋友家怎樣了？（關(guān)燈，燈亮了）
小結(jié)：當(dāng)我們每個(gè)人都節(jié)約用電的時(shí)候，就會(huì)給身邊的人帶來更多的光明，讓我們一起來做到小節(jié)約大光明。
觀看第二組微電影---節(jié)約用水
主人公：①發(fā)現(xiàn)水龍頭沒有關(guān)是怎么處理的？
�、诮Y(jié)合生活中我們洗手擦肥皂的時(shí)候應(yīng)該怎樣做?
③想一想還有什么節(jié)約用水的方法。
三、師幼共同小結(jié)，提升節(jié)約用水、用電的意識(shí)。
師：今天我們學(xué)會(huì)了很多節(jié)約的好辦法，小朋友不光自己要做到，也可以將好辦法告訴給身邊的人，讓大家一起加入到節(jié)約用水，節(jié)約用電的隊(duì)伍中。
延伸活動(dòng)：
日常生活活動(dòng)：①教師隨時(shí)提醒幼兒按照節(jié)約提示卡的要求做，及時(shí)表?yè)P(yáng)會(huì)節(jié)約的幼兒。②設(shè)立班級(jí)"資源箱"，收集生活中的廢舊材料，用于幼兒游戲、區(qū)域活動(dòng)。
家園活動(dòng)：引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子共同設(shè)計(jì)家庭節(jié)約用水、用電計(jì)劃，并帶到幼兒園來進(jìn)行交流，以進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的節(jié)約意識(shí)。
大班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解與他人友好交往方法。（重點(diǎn)）
2、懂得謙讓、理解他人，會(huì)給自己帶來快樂。（難點(diǎn)）
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、PPT：心情播報(bào)員、壯壯和小朋友。
2、音樂：快樂頌、快樂拍手歌。
3、心情卡3張，記錄紙和筆。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境、體驗(yàn)情緒
�。ㄒ唬�、律動(dòng)：《快樂頌》
�。ǘ�、心情預(yù)報(bào)
觀看心情預(yù)報(bào)——PPT
�。ㄈ�、猜一猜心情不好的原因
提問：晴天代表什么樣的心情？陰天代表什么樣的心情？猜一猜壯壯為什么會(huì)心情不好？
重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的已有經(jīng)驗(yàn)講述心情不好的原因。
�。ㄋ模�、觀看——PPT《壯壯和小朋友》，了解壯壯陰天心情的原因
1、 提問：壯壯為什么心情不好？小朋友為什么都不理他了？
2、幫助壯壯想想辦法，他應(yīng)該怎樣做才能讓小朋友重新喜歡他？
3、我們幫助壯壯解決了問題，看看壯壯現(xiàn)在的心情是怎樣？
�。úシ臥PT心情預(yù)報(bào)員）
4、討論：生活中你游戲的時(shí)侯，如果你想玩別人的玩具，應(yīng)該怎么辦？
5、教師小結(jié)：大家一起玩的`時(shí)候要學(xué)會(huì)謙讓、等待、協(xié)商、合作，這樣別人才會(huì)喜歡和你做朋友，朋友多了你才會(huì)更快樂。
二、尋找快樂的辦法，并體驗(yàn)快樂。
1、 師：這里有3位小朋友，他們的心情是怎樣的？心情為什么是陰天呢？他們遇到了什么事情？
2、分組討論并記錄調(diào)節(jié)心情的方法。
（站排頭、想看同一本書、別人說我畫的畫不好看）
教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒想出調(diào)節(jié)心情的方法并進(jìn)行記錄。
3、結(jié)束活動(dòng)：音樂《快樂拍手歌》
其實(shí)讓我們快樂的方法還有很多，比如唱歌、跳舞、跑步、吃好吃的食物、看電視、散步等都會(huì)讓我們的心情好起來！讓我們一起來跳支舞吧！
大班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感知小腳丫的特性及用途。
2、在游戲活動(dòng)中，鍛煉幼兒的腳部小肌肉，體驗(yàn)游戲的快樂。
3、知道腳的重要性，從而引發(fā)關(guān)愛殘疾人的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
感知小腳丫的特性及用途。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒自己探索用腳玩游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件、水粉顏料、A4紙一張、小籃子4個(gè)、小吊飾一個(gè)、黃豆若干、橡皮擦若干、鉛筆若干、圖形若干。
活動(dòng)過程：
一、聽音樂用腳跳舞入場(chǎng)。
二、觀察圖片，了解動(dòng)物的腳丫及幼兒自己的腳丫。
1、看圖片，讓幼兒猜一猜這些都是哪些小動(dòng)物的.腳丫，并模仿小動(dòng)物的一個(gè)動(dòng)作。
2、小朋友你的腳丫是什么樣的？引導(dǎo)全部幼兒把鞋子脫掉，觀察自己的腳丫。請(qǐng)一位幼兒用腳輕輕蘸水彩顏料印在畫紙上，認(rèn)識(shí)小朋友的腳印。
三、感知腳丫特性及用途。
1、感知腳丫特性。
教師：找一找腳趾頭在哪兒，數(shù)一數(shù)有幾個(gè)？
大胖子在哪？小不點(diǎn)呢？找一找腳背在哪兒？
小腳有一個(gè)地方很好玩兒，你覺得是哪兒？（撓腳心）小腳有一個(gè)地方長(zhǎng)得很特別，你覺得是哪兒？
老師也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)地方，我們一起來玩一個(gè)游戲，你們猜猜是哪兒？（藏小吊飾），這個(gè)彎彎的地方叫腳弓。
2、了解腳的用途。
①教師：小腳可以用來干什么？幼兒自由回答。
�、诮處熜〗Y(jié)：腳可以做很多事情，所以小腳對(duì)我們很重要，我們應(yīng)該保護(hù)它。
四、引導(dǎo)幼兒自己嘗試用腳玩游戲，體驗(yàn)游戲的快樂。
1、幼兒自己探究用腳玩游戲。
教師：今天，你的小腳好不容易出來玩，可是沒人陪它一起玩，誰愿意和你的小腳玩？你是怎樣和它一起玩的？請(qǐng)小朋友上來示范。
2、教師示范用腳玩游戲。
3、聽音樂，幼兒用腳跳舞。
五、看一看，試一試，體驗(yàn)?zāi)_丫的新本領(lǐng)，感受殘疾人的心情。
1、觀察圖片，了解殘疾人。
2、嘗試腳丫取物幼兒自己嘗試用腳去取和放老師準(zhǔn)備的多種材料。
3、教師：如果你是殘疾人，你的心情是怎樣的？
4、教師小結(jié)：沒有手的殘疾人在我們的生活中隨處都有，正因?yàn)樗麄儧]有手，所以做很多事情都不方便，那我們見到他們的時(shí)候不應(yīng)該嘲笑他們而是應(yīng)該幫助和照顧他們。
六、按摩小腳。
教師和孩子一起做腳丫按摩操，放松小腳丫。
七、小腳丫已經(jīng)臟了，應(yīng)該去洗個(gè)澡，我們一起去幫小腳丫洗澡吧！
活動(dòng)結(jié)束：
教師和幼兒一起回教室洗腳
活動(dòng)延伸：
美術(shù)活動(dòng)，幼兒用腳蘸顏料印在畫紙上，并進(jìn)行添畫。
大班健康教案 篇4
設(shè)計(jì)意圖：
升大班了，孩子的牙齒也慢慢的脫落。正常情況下兒童從6歲左右開始換牙，乳牙開始生理性脫落，替換乳牙的恒牙相繼萌出。因此，注意教育孩子正確護(hù)牙，認(rèn)真刷牙，，有助于牙齡自潔，促進(jìn)頜骨及頜面部的生長(zhǎng)發(fā)育。
活動(dòng)目標(biāo)：
1．知道換牙是正�，F(xiàn)象，感受換牙帶來的體驗(yàn)。
2．了解換牙期的基本常識(shí)，懂得不舔牙、不晃牙正確的護(hù)牙方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：視頻、家長(zhǎng)資源、圖畫書課件、幼兒笑臉照片等
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)換牙期正確的護(hù)牙方法。
難點(diǎn)：感受換牙帶來的體驗(yàn)。
活動(dòng)過程：
一、情景再現(xiàn)、引出主題
1．指導(dǎo)語(yǔ)：孩子們請(qǐng)看大屏幕，咦？這個(gè)小朋友指著牙齒，他的牙齒怎么了，你們都猜對(duì)了，那今天我們就來聊一聊有關(guān)牙齒的問題。咱們先來看一段視頻，看看視頻里的小朋友牙齒怎么啦?
2．欣賞視頻
提問：這個(gè)小朋友是怎么了？（牙齒松動(dòng)、掉牙）牙齒松動(dòng)了會(huì)怎樣？從他大聲的喊媽媽表情當(dāng)中，你能感到他當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的？（害怕、緊張、擔(dān)心）
二、經(jīng)驗(yàn)交流、換牙經(jīng)歷
指導(dǎo)語(yǔ)：咱們小朋友有過牙齒松動(dòng)、掉牙的情況嗎？（有）你掉了幾顆？（一顆）你還記得你掉牙的情景嗎？你能給大 家講一講嗎？（2個(gè)幼兒講述自己換牙時(shí)的經(jīng)驗(yàn)）
提問：你掉牙的時(shí)候害怕了嗎？你掉牙的時(shí)候遇到了什么情況？
過渡語(yǔ)：其實(shí)啊，我們每個(gè)人出生以后長(zhǎng)出的第一副叫乳牙，乳牙小，而且不堅(jiān)硬，當(dāng)我們小朋友長(zhǎng)到五六歲的時(shí)候，乳牙開始脫落，新牙長(zhǎng)出來，這種現(xiàn)象叫換牙，換牙是一種正�，F(xiàn)象，小朋友不用慌張不用害怕，換牙就說明小朋友又長(zhǎng)大了。
三、醫(yī)生出場(chǎng)、互動(dòng)問答
1．指導(dǎo)語(yǔ)：今天老師有幸請(qǐng)到一位牙科醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)幫助我們小朋友解決一些換牙的問題，我們分組討論一下吧。
2．幼兒相互討論。
3．指導(dǎo)語(yǔ)：你好，丁醫(yī)生，你已經(jīng)到了？好，孩子們讓我們掌聲歡迎丁醫(yī)生。丁醫(yī)生請(qǐng)坐，我們小朋友有許多換牙的問題想問問你，就請(qǐng)您給他們解答一下。好了孩子們，你們剛才討論的問題，誰先來問。
4．幼兒和牙科醫(yī)生互動(dòng)交流。
指導(dǎo)語(yǔ)：那醫(yī)生給我們解決了這么多問題，我們應(yīng)該說什么呢?(謝謝) 丁醫(yī)生還要上班呢，那我們和丁醫(yī)生說再見吧！
剛才丁醫(yī)生給我們小朋友想了這么多好的辦法，那現(xiàn)在老師要問問小朋友，你們都記住了嗎？
（總結(jié)討論的問題：1、為什么牙齒不整齊？2、為什么牙齒會(huì)是黑黑的呢？3、牙齒松動(dòng)了應(yīng)該怎么辦？4、為什么6歲了還不掉牙？）
四、趣味故事，學(xué)以致用
指導(dǎo)語(yǔ)：老師還給小朋友帶來一個(gè)有關(guān)換牙的'故事。小朋友們仔細(xì)聽哦！
提問：故事中的莎莎現(xiàn)在心情很不好，很著急，我們幫幫莎莎吧，告訴她牙齒松動(dòng)了應(yīng)該怎么辦？
過渡語(yǔ)：莎莎聽了小朋友說的話，不再擔(dān)心了，也漸漸的露出了微笑。
五、展現(xiàn)笑容，美好祝愿
指導(dǎo)語(yǔ)：(為幼兒提前拍好照片)孩子們你們看，認(rèn)識(shí)他們嗎？他們是誰呀？他們都擁有一口潔白整齊的牙齒，看他們笑起來多美麗。我知道有些小朋友掉了牙都不好意思笑了，其實(shí)沒有關(guān)系。掉牙是小朋友成長(zhǎng)過程中難忘的經(jīng)歷，也是美好的回憶。小朋友們想不想將你們自信的笑容展現(xiàn)給老師？（想）那給大家一分鐘準(zhǔn)備的時(shí)間，將自己的小椅子擺在后邊。請(qǐng)所有的小朋友大大方方的走到中間，給大家展示你自信而燦爛的笑容。
大班健康教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
了解和正確對(duì)待換牙現(xiàn)象。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、牙齒示意圖一份。
2、故事《換牙》。
教學(xué)過程：
一、丁丁擔(dān)心啥。
1、有個(gè)小朋友叫丁丁，一天早上他的牙齒搖動(dòng)了
2、教師接著講述故事前半部分（開頭至……就用手輕輕地碰碰牙齒）.
3、丁丁為什么以為牙齒爛掉了
二、不看也知道。
1、皮膚有一樣了不起的本領(lǐng)，它碰到一樣?xùn)|西，不用眼睛幫忙，就能“猜”出是什么。
2、每組派一名幼兒來摸紙盒中的物品，并說出物品名稱或種類，教師取出該物品驗(yàn)證猜測(cè)是否正確。
3、每組一只紙盒，輪流蒙眼觸摸盒中物品，說說名稱或名稱。
4、取出盒中物品，用其接觸其他身體部位上的皮膚，說說有什么感覺。
三、好像長(zhǎng)了眼睛。
1、皮膚很神奇，好像長(zhǎng)了眼睛一樣。我們來看看誰的`皮膚更神奇。
2、幼兒兩兩結(jié)伴，幼兒甲在幼兒乙背上用手指畫簡(jiǎn)單的圖形（或?qū)懽帧憯?shù)字）乙在紙上記錄甲所畫的圖形。然后，兩人對(duì)換。
3、連續(xù)進(jìn)行幾次，看看誰的感覺更準(zhǔn)，能把畫在背上的簡(jiǎn)單圖形正確地記錄下來。
大班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2.培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。
2.幼兒每人一根繩子。
3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
一、幼兒跟著節(jié)奏明快的`音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操
二、出示繩子，討論玩法
1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請(qǐng)小朋友拿起繩子來試一試吧！
2.請(qǐng)小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動(dòng)作）
3.請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？
三、幼兒集體玩繩
1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉�(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天，我用很多繩子，布置成了比賽場(chǎng)地，請(qǐng)小朋友來參加玩繩比賽，好不好？
2.分成兩隊(duì)，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。
3.放松運(yùn)動(dòng)，幼兒整理場(chǎng)地。
大班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒奔跑及協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒積極參加活動(dòng)的興趣及自覺遵守規(guī)則的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子
活動(dòng)過程：
1、開始部分。
(1)請(qǐng)幼兒做和老師相同的動(dòng)作，練習(xí)向左、向右，向前、向后走及小跑。
(2)請(qǐng)幼兒兩人一組，一前一后站好，聽老師的口令做相同動(dòng)作，練習(xí)向左、向右，向前、向后走和跑，要求動(dòng)作要一致。
2、基本部分。
(1)幼兒兩人一組，站在前面的幼兒當(dāng)小馬，站在后面的幼兒當(dāng)趕馬車人。教師示范繩子套法，從后頸部經(jīng)腋下拉到身后。
(2)交代游戲的玩法：趕車人喊“駕-”小馬跑，趕車人喊“吁-”小馬就停，要求小馬要聽趕車人的話，兩人可交換角色請(qǐng)幼兒示范一次。
(3)幼兒進(jìn)行游戲，教師注意觀察，請(qǐng)協(xié)調(diào)能力較好的`幼兒玩給全體幼兒看。
(4)增加游戲難度，由趕馬車的人說向某一方向跑，扮馬的幼兒根據(jù)趕馬車人的口令改變方向跑并根據(jù)口令或跑或停。
3、結(jié)束部分。
游戲“炒蠶豆”。
大班健康教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索將沙包夾在兩腳間向前投包的動(dòng)作，發(fā)展幼兒跳及下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力。
2、主動(dòng)嘗試練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，并積極表述自己的解決方法。
3、積極參與競(jìng)賽游戲，與同伴一道體驗(yàn)勝利的快樂。
重難點(diǎn)：
積極參與競(jìng)賽游戲，與同伴一道體驗(yàn)勝利的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包人手1個(gè)，磁帶、錄音機(jī)2、游戲材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大積木6塊，海綿墊4塊，靶子1個(gè)）
活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
�。�1）聽音樂隨老師做模仿動(dòng)作。
上肢動(dòng)作--下蹲動(dòng)作--踢腿動(dòng)作--體側(cè)動(dòng)作--腹背動(dòng)作--跳躍動(dòng)作。
�。�2）聽音樂玩沙包游戲，分小組進(jìn)行。
傳沙包（兩三名幼兒即可進(jìn)行游戲，沙包從頭上向后傳遞。）
過小橋（雙手平托沙包走平衡木）
小蛇游（頭頂沙包繞障礙物走S形）
烏龜運(yùn)糧（將沙包放在背上，在海綿墊上學(xué)習(xí)烏龜爬）
打老虎（用沙包自制的老虎投擲器）
2、嘗試學(xué)習(xí)夾包跳。
幼兒第一次嘗試。
幼兒一人一只沙包進(jìn)行嘗試展示嘗試方法
幼兒第二次嘗試。
幼兒再次練習(xí)，可兩兩合作，比比隨投的`遠(yuǎn)。
小組急、接力競(jìng)賽游戲：運(yùn)果子。
3、聽音樂做放松動(dòng)作。
教學(xué)反思：
讓每個(gè)孩子都能積極主動(dòng)的玩起來，幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是不用懷疑的�；顒�(dòng)中幼兒能夠很愉快的進(jìn)行游戲，能夠聽從教師的口令完成動(dòng)作。吸引幼兒興趣，符合幼兒園指導(dǎo)綱要精神。活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。
活動(dòng)對(duì)于大班幼兒相對(duì)比較簡(jiǎn)單，幼兒活動(dòng)量不大，教態(tài)過于嚴(yán)肅，應(yīng)該用些兒話，這樣就會(huì)更吸引幼兒的注意力，滿足幼兒娛樂興趣。
當(dāng)一名幼兒園教師很容易，但要當(dāng)一名優(yōu)秀的教師卻是難上加難。不管上的是什么內(nèi)容，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要設(shè)計(jì)巧妙，才能吸引幼兒的眼球，把注意力集中。
大班健康教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 知道武術(shù)的作用，它是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
2、 模仿武術(shù)動(dòng)作，感受武術(shù)的氣概。
活動(dòng)準(zhǔn)備：武術(shù)的錄像，簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作示意圖。
活動(dòng)過程：
一、觀看錄像，了解武術(shù)的作用。
1、 你們知道什么事武術(shù)嗎?你們?cè)谀睦锟吹竭^?
：打拳和使用兵器的技術(shù)，是我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也稱功夫。
2、 今天尤老師也帶來了一部關(guān)于武術(shù)的錄像，錄像里的武術(shù)的名字叫做《五步拳》
3、 教師播放錄像，幼兒觀看武術(shù)五步拳。
4、 你們覺得五步拳怎么樣?誰來模仿一下里面的動(dòng)作?
5、 幼兒模仿五步拳的動(dòng)作。
6、 為什么大家都喜歡功夫?(因?yàn)楣Ψ蚝軈柡�，可以保護(hù)我們自己)
7、 那武術(shù)有什么用?(可以鍛煉我們的身體，有敵人來的時(shí)候，還可以用來保護(hù)自己)
：武術(shù)可以用來強(qiáng)身健體，還可以在碰到危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)我們自己。
二、看示意圖，學(xué)武術(shù)的'動(dòng)作。
1、 我這里有一些武術(shù)動(dòng)作的示意圖，你們看看上面是些什么動(dòng)作?
2、 觀看武術(shù)動(dòng)作示意圖
3、 學(xué)做沖拳、砸拳、推掌、亮掌、弓步、馬步。
4、 結(jié)伴練習(xí)以上動(dòng)作。
：這些都是武術(shù)里最基本的動(dòng)作，也是練習(xí)武術(shù)時(shí)最長(zhǎng)用到的動(dòng)作。
三、再次模仿五步拳，練習(xí)手與腿的協(xié)同動(dòng)作。
1、 再次觀看武術(shù)的錄像《五步拳》
2、 兩人結(jié)伴，嘗試將學(xué)過的手與腿的動(dòng)作合并起來，模仿五步拳中的某一動(dòng)作。
3、 交流各自學(xué)會(huì)的動(dòng)作，共同糾正。
：五步拳是功夫中最基本的一套武術(shù)，也是入門的一門武術(shù)。
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