關(guān)于健康教育教案模板匯總8篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?以下是小編精心整理的健康教育教案9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康教育教案 篇1
教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,只有具備堅(jiān)強(qiáng)
的意志,才能取得好成績(jī)。
教學(xué)重點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教學(xué)難點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備:掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
教學(xué)內(nèi)容: 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一。 提示新課
1。 談話導(dǎo)入
無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來(lái)走向社會(huì),我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績(jī)。
2。 板書(shū)課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
。1) 今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
。2) 第一塊金牌是誰(shuí)拿的?
。3) 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊?
(4) 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣?
3。 討論
4。 老師板書(shū)
依靠: “長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的'意志”
從。 遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三。 教學(xué)小結(jié):
“長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”,遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四。 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
健康教育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒了解人體消化食品的進(jìn)程。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步建立了解人體奧妙的興趣。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適,學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體課件、花生米活動(dòng)過(guò)程一、引發(fā)探索愛(ài)好:
師:我們天天都要吃東西,那么吃下往的食品到哪里往了呢?今天我們跟隨一顆小豆子一起去人體中旅行吧,看看吃下去的食物都經(jīng)過(guò)了哪些地方。
(結(jié)合多媒體課件的演示講讀《小豆子的旅行》故事)發(fā)問(wèn):小豆子的旅行,先經(jīng)過(guò)哪里,再經(jīng)過(guò)哪里,最后經(jīng)過(guò)哪里?
。ǖ诙瓮耆乜凑n件整體演示)二、通過(guò)課件局部演示,進(jìn)一步知道豆子(食物)旅行的進(jìn)程,并初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用,進(jìn)步幼兒的自我保護(hù)意識(shí):
1、小豆子旅行的第一站是甚么地方?
食物在我們的口腔里有甚么變化?怎樣會(huì)的呀?
。ㄒ龑(dǎo)幼兒在吃花生米的過(guò)程中,相互觀察感受)2、牙齒的作用真大,我們應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)保護(hù)牙齒?
3、經(jīng)過(guò)口腔后,食品到哪里往旅行了,它是通過(guò)甚么到胃里的?
。ㄒ龑(dǎo)幼兒在喝水的過(guò)程中,感覺(jué)食管的作用和在人體的位置)
4、食品在胃里,會(huì)發(fā)生什么變化?怎樣會(huì)的呀?(豐富詞匯:蠕動(dòng))小結(jié):胃就象一個(gè)口袋,胃的蠕動(dòng)是為了把口袋里食品磨得更細(xì), 更爛,便于人體消化。
5、小朋友想想,假如這個(gè)口袋里裝的食品太多了,會(huì)有甚么后果呢?你之前有無(wú)碰到過(guò)胃不舒服呀,怎樣會(huì)的?生活中我們要留意些甚么?怎樣來(lái)保護(hù)胃?
小結(jié):不要吃太燙的食品,吃飯要定時(shí)定量,飯前飯后都不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),食品的種類(lèi)也要豐富,還不能吃太多的冷飲和零食等等。
6、剛才小豆子的旅行經(jīng)過(guò)了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪里呢?(引導(dǎo)幼兒了解小腸的作用)小結(jié):小腸就像一個(gè)加工廠,把食品的營(yíng)養(yǎng)都吸收了。
7、最后食品要到哪里往旅行呢?(引導(dǎo)幼兒了解大腸的作用)小結(jié):食品廢渣進(jìn)進(jìn)大腸,最后排出人體。
三、拓展:激起幼兒愛(ài)科學(xué),長(zhǎng)大探索科學(xué)的欲看師:在我們?nèi)梭w,除食品的旅行,還有很多秘密,只要我們認(rèn)真學(xué)本領(lǐng),長(zhǎng)大一定能探索到更多的人體秘密。
附《小豆子的旅行》:
我是一顆小小的豆瓣。我跟同伴們離開(kāi)了豆芽筐子,先來(lái)到一口鍋里,又來(lái)到一個(gè)盤(pán)子里,接著我被一雙筷子夾起來(lái),送進(jìn)一個(gè)小孩的嘴里。???
那個(gè)小孩嘴里長(zhǎng)著兩排整齊的牙齒。許多同伴被牙齒嚼碎了,跟嘴里的唾液攪和在一起。那個(gè)小孩吃得太快了,我還沒(méi)有被嚼碎,就跟大伙一起進(jìn)了食道。
我順著食道往下溜,來(lái)到一個(gè)倒掛的葫蘆里。這個(gè)葫蘆就是胃。胃不停地蠕動(dòng),分泌出胃液,嚼碎了的同伴都變成了粥一樣的糊糊。我在胃里轉(zhuǎn)了幾個(gè)鐘頭,還是一顆好好的豆瓣。后來(lái),我跟著粥糊到了小腸。
小腸就像一根彎彎曲曲的管子。它分泌出很多腸液,加上膽汁、胰液,攪拌著胃里送來(lái)的糊糊。糊糊里許多養(yǎng)料被腸壁吸收了,剩下一些渣滓。我在小腸里轉(zhuǎn)了半天,還是一顆好好的'豆瓣,又跟著渣滓滑進(jìn)了大腸。
大腸是排泄渣滓的。我同渣滓一起,順著大腸從肛門(mén)里跑了出來(lái)。就這樣,我在那個(gè)小孩的身體里白白旅行了一趟。
健康飲食歌
小朋友,長(zhǎng)身體,飲食天天要合理。
一日三餐很重要,定時(shí)定量要記牢。
偏食挑食要不得,暴飲暴食最不好。
早餐必須吃得好,午餐一定要吃飽,晚餐別忘吃得少。從小養(yǎng)成好習(xí)慣。
身體健康壯又高!
活動(dòng)反思:
在本次的數(shù)學(xué)活動(dòng)中,主要是讓幼兒進(jìn)行搭配,從上衣和下裝的搭配中,讓幼兒學(xué)習(xí)一定的搭配方法,培養(yǎng)有序的思考能力,以及發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問(wèn)題的意識(shí)和運(yùn)用知識(shí)與方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力。整個(gè)活動(dòng)以丁丁要去旅行為線索,自然將整個(gè)環(huán)節(jié)貫穿,符合幼兒游戲化教學(xué)的年齡特點(diǎn)。
本次教學(xué)主要以生活中的丁丁旅行為線索,如穿什么衣服,吃什么菜兩個(gè)幼兒比較熟悉的生活情景,并用情景中人物的語(yǔ)言,充分抓住幼兒的好奇心,是幼兒馬上進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),從而達(dá)到使幼兒自主學(xué)習(xí)的目的。本次活動(dòng)的重點(diǎn)是幼兒結(jié)合具體情景,能夠進(jìn)行有序的思考,掌握搭配的方法。難點(diǎn)是使幼兒進(jìn)行有序的思考,做到既不重復(fù)也不遺漏。在教學(xué)活動(dòng)中我力求體現(xiàn)幼兒的主體地位,防守讓幼兒參與到活動(dòng)中,如在這活動(dòng)中我通過(guò)配一配(衣服的搭配),連一連(配餐),從搭配材料的數(shù)目上從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程,調(diào)動(dòng)幼兒的多種感官,
使幼兒真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),數(shù)學(xué)活動(dòng)帶的樂(lè)趣。
活動(dòng)中幼兒一直保持著興奮的狀態(tài),在操作活動(dòng)中幼兒對(duì)于第一環(huán)節(jié)掌握的還是很不錯(cuò)的,但是在第二環(huán)節(jié)中,幼兒操作的不是很好,這也許是我在交代的時(shí)候沒(méi)有把要求講得很清楚,在我接下來(lái)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題調(diào)整中,幼兒的注意力就不是很集中,就一直在游戲的環(huán)節(jié)中了,沒(méi)有很好的在聽(tīng)老師的要求了。
健康教育教案 篇3
教學(xué)目標(biāo):
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程:
活動(dòng)一:學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對(duì)異性的感覺(jué),“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛(ài)情是要有附加的,愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,因?yàn)閻?ài)有排他性,專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的`少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對(duì)方自尊心,不要張揚(yáng),能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,要原諒對(duì)方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,讓友誼長(zhǎng)存,同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四:
思考:
1、 什么是友誼?
2、 什么是愛(ài)情?
3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五:
在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
健康教育教案 篇4
各位評(píng)委、老師們
大家好:
今天我說(shuō)的是小學(xué)低段心理健康教育課,題目是《自信不倒翁》。
【輔導(dǎo)理念闡述】
1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述:
一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折,如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心,對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后,很容易會(huì)失去信心,非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信,他們做事就會(huì)有把握,就能很好地獨(dú)立處理問(wèn)題,就容易獲得成功。因此,教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用,有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述:
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來(lái)快樂(lè),愉悅的內(nèi)心體驗(yàn),更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信,關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過(guò)對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示,教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo):通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處,消除膽怯,自卑,樹(shù)立學(xué)生的自信心。
3、能力訓(xùn)練目標(biāo):感受自信,學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】建立和鞏固自信的方法。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】持之以恒,激勵(lì)自己,形成自信心。
【輔導(dǎo)策略】
1、情境教學(xué)法:利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn),讓學(xué)生通過(guò)進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
2、自主合作探究法:對(duì)于如何樹(shù)立自信心這個(gè)問(wèn)題,學(xué)生不容易概括,采取小組成員合作探究的方式。
【輔導(dǎo)過(guò)程】
針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn),結(jié)合新課程的'理念及本節(jié)課內(nèi)容,我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):
。ㄒ唬、玩玩想想,激趣導(dǎo)入
興趣是孩子最好的老師,低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣,往往停留在節(jié)奏明快的音樂(lè)上,色彩鮮艷的圖畫(huà)上,活潑可愛(ài)的小動(dòng)物上,生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)片上,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課,我在開(kāi)始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲,活躍氣氛,放松學(xué)生的心情,消除緊張感,使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。
(二)、自我認(rèn)識(shí),測(cè)定指數(shù)
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多,感知和認(rèn)知能力均比較弱,在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中,很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候,老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備,不要因成功而忘乎所以,因失敗而喪失自信。成功了,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的奮斗而努力;失敗了,更要認(rèn)真吸取教訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因,尋找成功的竅門(mén)。
在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問(wèn)題——在你的生活中,也會(huì)有很多事情曾給你打擊,如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí),你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢?
然后通過(guò)出示測(cè)試題,測(cè)定學(xué)生信心指數(shù),讓每個(gè)同學(xué)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅的心理氛圍。
。ㄈ、學(xué)習(xí)方法,快樂(lè)實(shí)踐
1、出示圖片——兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢的。學(xué)生小組討論,說(shuō)說(shuō)哪些儀表特征能增加自信?通過(guò)辨別、對(duì)照,學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心,而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連,使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來(lái)自信。
2、出示場(chǎng)景圖,啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來(lái)欣賞自己:如外貌,性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系,在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過(guò)自我欣賞,學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn),使他們獲得成就感,愉悅感,樹(shù)立自信,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示,如:我演講比賽得了二等獎(jiǎng),大家都表?yè)P(yáng)我。我是一名教師,有好多可愛(ài)的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友,遇到困難找他幫忙。通過(guò)練習(xí),學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫(xiě)下欣賞自己的方面,對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià),使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
5、如果把自己作為朋友,進(jìn)行自我談話,自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問(wèn)題你會(huì)怎樣做?這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí):
學(xué)生完成練習(xí)后,以開(kāi)火車(chē)的形式回答,力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上,有不少事是好是壞,很大程度取決于自己的想法。只要相信自己,快樂(lè)、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。
。ㄋ模╈柟谭椒,模擬訓(xùn)練
通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練:如起床后:對(duì)著鏡子微笑說(shuō):“今天我能行!”,上學(xué)路上:給所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。課堂上:積極舉手,大膽發(fā)言。下課后:主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺(jué)前:對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò),明天會(huì)更好。”讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),樹(shù)立信心,朝著這個(gè)目標(biāo)努力,一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(五)總結(jié)延伸,情感升華
此環(huán)節(jié),我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》,讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來(lái)的快樂(lè),讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力,從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問(wèn):同學(xué)們,你們相信自己?jiǎn)?你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮,自信是人生旅途中美麗花草的種子,播下自信的種子,就能綻放出美麗的花朵。擁有自信,你的世界會(huì)無(wú)限大,生活會(huì)無(wú)限好;擁有自信,你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓?lè)中成長(zhǎng)!
【板書(shū)設(shè)計(jì)】
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】
擁有自信心,是做好萬(wàn)事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天,自信顯得尤為重要。本節(jié)課,我通過(guò)五個(gè)活動(dòng),層層遞進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信,幫助孩子們減輕壓力,“輕裝前進(jìn)”,同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性,讓孩子有成就感,這樣一來(lái)孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué),讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中,體會(huì)成功的喜悅,感受自信所帶來(lái)的快樂(lè)。
健康教育教案 篇5
教學(xué)目標(biāo):
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量,講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課:
1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們,現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外,在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì),就像汽車(chē)一樣,如果汽車(chē)不加油的話,它就不能夠再行駛了,我們?nèi)艘彩牵绻怀燥,同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。
二、學(xué)習(xí)新課:
1. 一日三餐好處多:
一日三餐是人體活動(dòng)的.需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下,胃排空食物約3—4小時(shí),也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí),肚子就會(huì)餓了,就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話,就會(huì)感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
2. 科學(xué)安排一日三餐
①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量
每個(gè)人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷,吃得太少又會(huì)引起饑餓,使胃部空磨,引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
、谠绮统缘煤,午餐吃得飽,晚餐吃得少:
向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。
3.一日三餐有規(guī)律,身體強(qiáng)健發(fā)育好:
向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知:
兩名學(xué)生一組,相互交流討論,看看你以前是如何進(jìn)餐的,并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。
四、課后小結(jié)
10、不喝生水喝開(kāi)水
健康教育教案 篇6
教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶?
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學(xué)難點(diǎn);如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶
課前準(zhǔn)備:一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖
教學(xué)程序:
一、導(dǎo)入新課:
新一學(xué)期的`健康教育課開(kāi)始了,今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課
二、學(xué)習(xí)新課:
1.同學(xué)們,我們平時(shí)唱歌、講話、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2.請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部,當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候,你的手有什么感覺(jué)?不說(shuō)話,你的手還有感覺(jué)嗎?大家試一試以后再回答我的問(wèn)題。
學(xué)生回答,討論。教師進(jìn)行糾正。
3.我們一起來(lái)研究一下:喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)?為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲?
人的喉部就是喉頭,喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié),它是由軟骨構(gòu)成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱嗓子
4.提問(wèn):有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎?光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢有肌肉,平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開(kāi)著的大門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“大門(mén)”的?
人們?cè)谥v話、唱歌時(shí),喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開(kāi)著的小門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的?
5.現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D,當(dāng)氣體從小門(mén)從出時(shí),這時(shí)聲帶會(huì)怎樣?
6.教師總結(jié):聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動(dòng)不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢?
從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么?(學(xué)生回答、討論,教師一旁輔導(dǎo))
三、布置作業(yè):
1、你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子?
板書(shū)設(shè)計(jì):
1.保護(hù)聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動(dòng)氣
流強(qiáng)弱
怎樣保護(hù)“嗓子”:不要。。。不要。。。。
課后小結(jié):同學(xué)們對(duì)聲音的產(chǎn)生有了了解。同時(shí)也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法
健康教育教案 篇7
一、目的:
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)快樂(lè)的花兒
A
同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
B
這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的.,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A
我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)
(體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒(méi)有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“
我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1
放影像 (海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。
A
故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事
有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B
故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講:成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢
健康教育教案 篇8
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)對(duì)故事的欣賞,初步使幼兒了解不同的牙齒有不同的功能,激發(fā)幼兒愛(ài)護(hù)牙齒的意識(shí)。
2、知道刷牙的重要性,讓幼兒養(yǎng)成天天刷牙的習(xí)慣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、《小熊不刷牙》ppt
2、餅干、魚(yú)片干、牛肉干
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)
師:今天老師請(qǐng)來(lái)了一個(gè)小客人,他是誰(shuí)?他是小熊,他的的名字叫哈利。
1、小熊哈利說(shuō):今天我要和你們小朋友比一比,比什么呢?比牙齒。哈利使勁地張開(kāi)嘴,露出滿嘴白牙自豪地說(shuō):“小朋友們你們看,我的牙多白呀,我要和你們比一比誰(shuí)的牙齒最白。
2、請(qǐng)你們看看你旁邊的小朋友牙齒白不白啊,左邊看看,右邊看看,你覺(jué)得誰(shuí)的牙齒最白?(幼兒討論)a:哈利說(shuō)你們牙齒和我一樣白;b:他是沒(méi)有小熊的牙齒白......
3、哈利說(shuō):'我不但牙齒白,還很堅(jiān)固呢,你們聽(tīng)……你們的牙齒堅(jiān)固嗎?小熊哈利也要聽(tīng)聽(tīng)看(互動(dòng))讓你的好朋友也聽(tīng)聽(tīng)看……
4、哈利說(shuō):我們小朋友的牙齒和我的一樣堅(jiān)固。
你們知道牙齒怎么會(huì)那么棒的呢?
(a:一天刷2次牙)因?yàn)槟忝刻於紙?jiān)持刷2次牙,所以你的牙齒也很堅(jiān)固。
。╞:早晚刷牙)你能每天仔細(xì)認(rèn)真的刷牙,所以你的牙齒也很棒。
(c:刷牙)每天都會(huì)牙刷牙膏刷牙就能把牙齒刷的又白又堅(jiān)固
5、哈利說(shuō):原來(lái)我們小朋友和我的牙齒都很棒,刷的牙齒很白,刷的牙齒響鐺鐺。
二、出示ppt,欣賞故事《小熊不刷牙》
1、哈利的媽媽可喜歡哈利啦,有一天媽媽給哈利買(mǎi)了好吃的東西(出示餅干互動(dòng):好香,猜猜是什么東西?原來(lái)的華膚餅干)媽媽說(shuō):哈利,快來(lái)吃華膚餅干,哈利的門(mén)牙就象一把飛快的刀一樣鋒利,咔嚓一下,半塊餅干吃掉了,又咔嚓一下另外半塊餅干也吃完了。哈利吃的真開(kāi)心:“餅干又香又脆,真好吃!钡搅怂X(jué)的時(shí)候,媽媽說(shuō):“哈利該睡覺(jué)了,別忘記刷牙呀”。
哈利想餅干的味道真好吃,我得想個(gè)辦法把這個(gè)味道留下來(lái)。不刷牙也沒(méi)什么的,這樣就能把好吃的味道留在嘴巴里了,(你覺(jué)得可以不刷牙嗎?總結(jié):對(duì)啊,不刷牙會(huì)蛀牙的),可是哈利為了留住好吃的味道,這天晚上哈利沒(méi)有刷牙。
華膚餅干們可開(kāi)心拉,“哦,太棒啦,哈利不刷牙,那今天我們就可以住到了哈利的門(mén)牙縫里了”。
2、第2天媽媽又給哈利買(mǎi)了甜甜香香的魚(yú)片干(出示魚(yú)片干,聞聞鮮不鮮。,哈利拿起魚(yú)片干咬了下去,魚(yú)片干沒(méi)咬下,換個(gè)牙齒吧。小熊說(shuō):我雖然是小熊,但我的犬牙也很厲害。哈利用尖尖的犬牙(指)一撕,魚(yú)片干就撕下來(lái)了。哈利一口氣把魚(yú)片干全都吃完了,哈利說(shuō):“真好吃啊,我明天還想吃”。正想著就聽(tīng)到媽媽在叫:“哈利該睡覺(jué)了,別忘記刷牙呀”刷牙,哈利一聽(tīng)馬上就傷心起來(lái),刷完牙好吃的魚(yú)片干就沒(méi)有了。(你們說(shuō)是魚(yú)片干味道好呢還是要刷牙好?)哈利想:“恩。今天就不要刷牙了,明天多刷一次不就行了嗎?”(小熊幾天沒(méi)有刷牙了?總結(jié)第1天吃華膚餅干沒(méi)有刷牙,今天吃魚(yú)片干也沒(méi)有刷牙,小熊已經(jīng)2天沒(méi)有刷牙了,你們覺(jué)得這樣可以嗎?)可是,這天晚上哈利還是沒(méi)有刷牙,于是哈利的大牙縫里又住進(jìn)了一位新成員,魚(yú)片干。
3、第3天,媽媽給哈利買(mǎi)了有一點(diǎn)辣辣的牛肉干(出示牛肉干),哈利高興極了,這是哈利最喜歡吃的東西了,小熊說(shuō):我既不用門(mén)牙也不用犬牙,我用最里面的大牙來(lái)吃,你們知道最里面的大牙是什么牙齒?(總結(jié):最里面四四方方的牙齒我們可以叫它磨牙),小熊哈利很快就把牛肉干吃完了。到了晚上,(你們知道睡覺(jué)的時(shí)候,媽媽會(huì)對(duì)哈利說(shuō)什么?)媽媽又對(duì)哈利說(shuō):“哈利該睡覺(jué)了,別忘記刷牙呀”。小熊好象沒(méi)聽(tīng)到,哈利已經(jīng)幾天沒(méi)有刷牙了(三天),你們說(shuō)行不行?(不行)我們小朋友再一起和小熊說(shuō)一次:小熊別忘記刷牙?墒切⌒苡X(jué)得嘴巴里還有牛肉干的味道,一刷牙又沒(méi)了,小熊不想刷牙,小熊已經(jīng)三天沒(méi)刷牙了,你們說(shuō)行不行。磕俏覀冃∨笥岩黄鹛嵝压骸靶⌒軇e忘記刷牙”。可是小熊說(shuō)牛肉干的味道太好了,小熊說(shuō):我不想刷牙,明天再刷吧。于是牛肉干也地住到了哈利的大牙縫里了。
4、第4天,媽媽又拿來(lái)了好多好吃的東西,有軟軟的面包、香香的.芝麻糖、甜甜的巧克力好多好多東西。
ppt你們看哈利怎么了?
媽媽說(shuō):哈利喝果汁吧。哈利說(shuō):不要不要,我一喝果汁牙齒就酸。
媽媽說(shuō):哈利快吃巧克力吧,可哈利一吃巧克力就牙齒疼。
媽媽又說(shuō):哈利快來(lái)吃牛肉干,可哈利根本咬也咬不動(dòng)。
哈利傷心極了,怎么昨天還能吃,今天怎么就不能吃了呢。(幼兒討論)
原來(lái)哈利今天不刷牙,明天不刷牙,一次一次不刷牙,住在哈利牙齒里的餅干、牛肉干還有芝麻糖都變成了細(xì)菌了。
【活動(dòng)反思】
剛接到“一課三研”的課題《小熊不刷牙》時(shí),我和陸老師真是一籌莫展,覺(jué)得無(wú)從下手,因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這完全是一個(gè)屬于大班的活動(dòng),對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō),他們既沒(méi)有蛀牙、掉牙的生活經(jīng)驗(yàn),又難以從老師的語(yǔ)言上去體會(huì)故事中情感的轉(zhuǎn)變,活動(dòng)難以開(kāi)展!接著我們上網(wǎng)查資料,請(qǐng)教了幾位老教師,請(qǐng)她們幫忙出主意、改教案,最后直到一研課的展示。
一、 提煉故事 取其精華
《小熊不刷牙》是一個(gè)講述夢(mèng)境的故事,旨在希望孩子們能夠體會(huì)小熊的情感轉(zhuǎn)變,和小熊一樣愛(ài)上刷牙。但整個(gè)故事太長(zhǎng),還有說(shuō)教的情節(jié)。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我們采取了“提煉故事,取其精華”的辦法,只選取重點(diǎn)的圖片。于是, ppt從原來(lái)的15張變成了現(xiàn)在的10張。同時(shí)為了適合小班幼兒的認(rèn)知特點(diǎn),故事內(nèi)容也精簡(jiǎn)到原來(lái)的一半。
二、 根據(jù)年齡 針對(duì)提問(wèn)
第一輪教案定下來(lái)以后,我進(jìn)行了試教,發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題,比如我們?cè)O(shè)置的個(gè)別提問(wèn)幼兒難以理解,更加不知如何回答。針對(duì)這個(gè)情況,我和陸老師討論后,覺(jué)得對(duì)于小班幼兒的繪本教學(xué)來(lái)說(shuō),提出的問(wèn)題必須簡(jiǎn)單,最主要讓孩子們有話可說(shuō)。比如看到牙膏、牙刷,我們可以讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己的牙膏口味,孩子們肯定特別感興趣。
三、 師幼互動(dòng) 活躍氣氛
第一次試教后,大家都覺(jué)得課堂的氣氛不夠活躍,希望能有個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子們動(dòng)起來(lái)。于是經(jīng)過(guò)討論,在活動(dòng)開(kāi)始,讓孩子們學(xué)學(xué)小熊張大嘴巴的樣子;活動(dòng)中,讓孩子們一起指著小熊哈哈大笑,請(qǐng)孩子們吃東西;活動(dòng)結(jié)束,隨著音樂(lè)刷刷牙。這樣一來(lái),孩子們的情緒被調(diào)動(dòng)了起來(lái),整個(gè)氣氛也活躍了。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),這次的“一課三研”讓我獲益匪淺,因?yàn)檫@是一次從“無(wú)”到“有”的過(guò)程,最主要也是我學(xué)習(xí)的過(guò)程,讓我學(xué)會(huì)了如何根據(jù)實(shí)際的情況去設(shè)計(jì)、更改、直至成功的活動(dòng)。
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