跳繩的教案（精選18篇）

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常會需要準備好教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的跳繩的教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　跳繩的教案 1

　　活動目標：

　　1、樂于探索跳繩的多種玩法,初步學(xué)習雙人跳繩的技巧。

　　2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。

　　3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的樂趣，體驗與他人合作帶來的'快樂。

　　活動準備：

　　音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　1、隨音樂進場后，和老師一起做繩操。

　　2、玩游戲：我來說，你來做。

　　玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側(cè)推掌等。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。

　　1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經(jīng)驗。（引導(dǎo)語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）

　　2、學(xué)習兩人合作玩跳繩。

　　1）示范兩人跳繩的方法。（引導(dǎo)語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個人可以怎樣玩？玩的時候要注意什么？）

　　2）孩子兩人一組練習合作跳繩。

　　3、嘗試一繩多玩的方法。（引導(dǎo)語：跳繩還可以怎樣玩？）

　　玩法有：兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。

　　三、集體游戲：跳跳接力賽。

　　教師：我們一起玩?zhèn)�游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。

　　游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點后，跑回起點，拍第二個小朋友的手，游戲以接力的形式進行。

　　四、放松活動：踩繩游戲。

　　游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。

　　跳繩的教案 2

　　游戲目的：

　　加深對兩數(shù)比較的數(shù)量關(guān)系的分析和理解，能熟練地解答此類應(yīng)用題。

　　游戲時間：

　　3~5分鐘左右。

　　游戲難度：中級

　　適合年級：低年級

　　適用于低年級的“兩數(shù)比較應(yīng)用題”�？筛鶕�(jù)需要安排在課始或課尾。如果安排在課始，則為教學(xué)的展開提供一組組真實數(shù)據(jù)；如果是在課尾，就是綜合應(yīng)用。

　　全班游戲準備：

　　若干根跳繩。

　　游戲過程：

　　1、根據(jù)同學(xué)們在課外跳繩情況，選出男、女組最優(yōu)秀的兩名同學(xué)進行跳繩比賽。得到甲、乙兩學(xué)生成績?yōu)锳下和B下。請同學(xué)們根據(jù)剛才獲得的信息口頭編應(yīng)用題，然后按學(xué)生編的應(yīng)用題進行列式解答。教師根據(jù)學(xué)生回答寫板書，然后分類整理。

　　2、再請男女各一名同學(xué)來跳繩，先請同學(xué)們根據(jù)以前了解的信息估計一下他們兩個各能跳多少下。學(xué)生發(fā)言后，各組分別為選手加油，得到第二組跳繩成績。

　　師：現(xiàn)在有兩組4名同學(xué)的跳繩成績，你想說什么？

　　學(xué)生可以在同一組男生或女生中比，可以在不同組男女生中比，也可以比總數(shù)等，比的方式多種多樣。教師可以根據(jù)這些材料指導(dǎo)，由于數(shù)據(jù)不一樣，學(xué)生練習的機會大大增加。

　　3、師：誰還想來跳繩？

　　指定學(xué)生跳繩后，老師提出一個問題：老師不知道他跳幾下，只知道他跳的比這幾位同學(xué)中最好的同學(xué)少11下，請你編題列式解答。

　　游戲提示：

　　把簡單的'體育項目——跳繩放在數(shù)學(xué)課堂中，使體育游戲活動性、開放性、競爭性與數(shù)學(xué)的知識性、思維性、拓展性有機地結(jié)合在了一起，學(xué)生不僅學(xué)到了數(shù)學(xué)知識、方法，發(fā)展了思維，提高了技能，還放松了心情，減輕了學(xué)習的壓力。

　　課后思考：

　　應(yīng)用題只有貼近生活，才能提升孩子的學(xué)習興趣，提升孩子的想象力。

　　跳繩的教案 3

　　設(shè)計意圖：

　　1、現(xiàn)在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創(chuàng)造交往機會，體驗游戲的快樂。

　　2、增強孩子的四肢的協(xié)調(diào)性。

　　目標：

　　1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。

　　2、促進孩子的交往合作。

　　3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

　　過程：

　　1、首先讓孩子互相問好。

　　2、老師講游戲規(guī)則。

　　3、開始

　　一、練習雙腳向前跳，發(fā)展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的'孩子雙腳跳過去。

　　二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30—40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。

　　三、鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40—50厘米，小班從繩下爬過。

　　四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70—80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。

　　五、學(xué)做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90—100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

　　六、看誰摸得高。練習縱跳觸物，發(fā)展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。

　　此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協(xié)調(diào)運作有很大的幫助。

　　跳繩的教案 4

　　活動目標：

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。

　　5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　人手一根跳繩。

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。

　　2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。

　�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的'的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動：跳繩游戲。

　　（1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　活動反思：

　　大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習中，幼兒會探索出更多的玩法。

　　跳繩的教案 5

　　教材分析：

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。

　　指導(dǎo)思想：

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標：

　　在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩組合

　　學(xué)習的關(guān)鍵：

　　運動參與 群體意識 團結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

　　教學(xué)重點：

　　讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力

　　教學(xué)難點：

　　控繩能力 動作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

　　教學(xué)方法:

　　本課我圍繞教學(xué)目標，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的`模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。

　　課的進行：

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作，今天我來學(xué)習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見習生。

　　二、 準備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

　　2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。

　　3、復(fù)習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習。

　　三、基本部分：

　　講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合

　　1、首先教師完整的示范。

　　2、先教學(xué)生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

　　3、再學(xué)腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

　　4、學(xué)生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。

　　5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習左—右—跳。

　　6、 把學(xué)生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作，給予鼓勵。

　　7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

　　四、結(jié)束部分：

　　1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復(fù)

　　學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！

　　3、師生再見。

　　跳繩的教案 6

　　一、設(shè)計意圖

　　《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進一步增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗運動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，使活動內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

　　二、目標

　　1、認知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

　　2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

　　3、情感方面，體驗玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、

　　三、重點難點

　　從活動目標出發(fā)，我把本次活動的重點預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點。

　　四、活動準備

　　1、經(jīng)驗準備：幼兒有雙腳跳繩的`經(jīng)驗。

　　2、物質(zhì)準備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機。

　　五、教法、學(xué)法

　　為了更好地完成教學(xué)目標，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學(xué)活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習的重難點。

　　六、教學(xué)過程

　　為了能緊扣教學(xué)目標，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

　�。ㄒ唬┙M織幼兒進行熱身運動，導(dǎo)入活動：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

　�。ǘ�）讓幼兒自由探索：

　　（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

　�。�2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

　�。�3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

　　（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

　�。�5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進行比賽。

　　（三）放松身體：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

　　七、活動延伸

　　晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩，達到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。

　　跳繩的教案 7

　　活動目標

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準備

　　1、教師自編繩操。

　　2、幼兒每人一根跳繩。

　　3、幼兒已有雙腳同時跳繩的'經(jīng)驗。

　　活動過程

　　1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。

　　2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　　（1）幼兒分散在場地上自主玩繩。

　�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時，就請該幼兒師范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　�。�4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動：踩繩游戲。

　�。�1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　跳繩的教案 8

　　第一 、本次課程的指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標，在教案中，堅持以健康第一為知道思想，以學(xué)生的發(fā)展 為中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為目標，專注個體差異，采用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使每一個學(xué)生都受益。

　　第二、教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。跳繩項目，學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習過，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個階段的學(xué)習的重點就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。

　　第三、學(xué)情分析

　　小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：

　　（1）依賴性強、自我約束能力差；

　　（2）模仿能力強；

　�。�3）好奇性強。

　　本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計的,學(xué)生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時對學(xué)生的見解和建議要認真對待,尊重學(xué)生的正確意見。對在練習中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵。

　　第四、教學(xué)目標

　　1、知識與技能：學(xué)生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握傳接棒的手形、傳棒時機和互相配合的口令。

　　2、過程和方法：從觀察、聽講到模仿實踐，學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)地運用傳接棒技術(shù)。

　　3、情感、態(tài)度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

　　第五、教學(xué)重難點：

　　重點：掌握跳繩的各種運動形式

　　難點：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我

　　第六、教學(xué)過程

　　本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習與練習------身心調(diào)整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

　　一、激趣與導(dǎo)入

　　1、課堂常規(guī)：體委按老師指定地點集合整隊，報告人數(shù)

　　師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見習生

　　2、熱身環(huán)節(jié)

　　a：S形跑

　　要求學(xué)生按教師指定路線慢跑，同時提醒學(xué)生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調(diào)動學(xué)生的興趣，活躍氣氛，提高學(xué)生參與積極性。

　　b：專門性輔助練習：有針對性進行下肢運動：弓步壓腿，活動膝、踝關(guān)節(jié)等

　　二、學(xué)習與練習部分

　　（一）、多種方式的跳繩

　　1、設(shè)疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，大膽實踐。

　　2、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種跳繩形式。

　　3、教師及時引導(dǎo)學(xué)生練習。（比一比看誰的`本領(lǐng)大，看誰會的花樣多）

　　4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗并總結(jié)多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題

　　5、請學(xué)生演示，讓學(xué)生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創(chuàng)意的學(xué)生。

　　6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內(nèi)跳得更多？

　　7、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵學(xué)生進行討論、嘗試練習，并強調(diào)安全問題

　　8、教師巡視指導(dǎo)，組織學(xué)生開展互評，鼓勵學(xué)生不斷進步。

　　9、將學(xué)生進行人數(shù)相等的四組，進行一分鐘跳繩比賽

　　方法：第一組學(xué)生聽到口令開始跳繩，停到結(jié)束口令后停，將每個小組成員跳繩個數(shù)相加得出個數(shù)為第一組成績，其他小組觀察并監(jiān)督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。

　　規(guī)則：

　　1、聽到開始口令后跳，停到結(jié)束口令后停。

　　2、要如實報數(shù)，不能作弊。

　　3、由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿�繩終止，如果繩子已經(jīng)由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達體后，仍在體前或腳下，側(cè)此跳無效。

　　教學(xué)法：

　　1、將學(xué)生分為人數(shù)相等四組，站四排橫隊，前后左右保持一定的間距。

　　2、聽口令，第一排學(xué)生計時跳繩，其他小組監(jiān)督，結(jié)束后計算小組成績，第一排學(xué)生向后轉(zhuǎn)。 3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推

　　4、師生共同評價比賽結(jié)果，評出一個優(yōu)勝組。

　　要求：注意安全

　�。ǘ�）、游戲： “割麥子”

　　游戲方法：學(xué)生分為人數(shù)相等4組，站4列縱隊，1、2隊為一組，3、4隊為一組，每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學(xué)生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學(xué)生轉(zhuǎn)身，將跳繩在地上展開拖行， 穿過隊伍，當跳繩來到面前時，該排兩名學(xué)生跳過繩子。穿過整條隊伍后排在隊尾學(xué)生1米后，然后發(fā)出信號，此時最前面的兩名學(xué)生轉(zhuǎn)身拖繩前行，其他以此類推。

　　游戲規(guī)則：

　　1、聽到口令后方能開始。

　　2、拖繩前行的兩名學(xué)生達到隊尾，并發(fā)出信號后，最前面的學(xué)生方能出發(fā)。

　　3、先完成的小組獲勝。

　　教學(xué)法：

　　1、教師講解示范游戲方法。

　　2、學(xué)生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗。

　　3、小組討論并練習最佳合作方式。

　　4、進行比賽。

　　5、師生共同評價比賽，并評出優(yōu)勝組

　　三、身心調(diào)節(jié)部分

　　1、放松活動，根據(jù)節(jié)拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調(diào)整呼吸。

　　2、課堂小結(jié)，對學(xué)生表現(xiàn)采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進一步的要求。

　　3、宣布下課，師生再見，歸還器材。

　　補充說明：

　　1、本節(jié)課預(yù)計密度約35%——40%，平均心率在130次/分，練習強度為中

　　2、場地： 田徑場 跳繩40根

　　3、預(yù)計問題與處理方法

　　跳繩容易出現(xiàn)打腿或踩繩的情況，提醒學(xué)生手腳配合，注意起跳時機

　　跳繩的教案 9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心, 通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣 氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　教學(xué)理念：

　　本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：

　　1、淡化技術(shù)，強調(diào)健身。

　　2、加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

　　3、充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。

　　本課的作用

　　1、在教材中的作用

　　通過本節(jié)課的學(xué)習，使學(xué)生在掌握跳繩的基本動作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當?shù)拇┎辶艘恍└枨�或音樂，使學(xué)生的學(xué)習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

　　2、在本學(xué)期的作用

　　一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準備。

　　二、教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動、由于設(shè)備簡單,不需要很大的、場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、分析學(xué)生

　　1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

　　2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學(xué)目標：

　　1、運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

　　2、運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4、心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　5、社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學(xué)過程：

　　為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運用到課堂活動中。

　　準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

　　1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。

　　2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

　　3、為了使學(xué)生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

　　4、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　結(jié)束部分:以悠揚的.鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

　　一、分析學(xué)生本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。

　　好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

　　二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。

　　它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　三、教學(xué)目標：運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

　　相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　四、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

　　2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。準備部分先讓學(xué)生進行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

　　4、將多媒體引入體育教學(xué)，通過動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。

　　跳繩的教案 10

　　活動目標

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。

　　4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

　　教學(xué)重點、難點

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

　　活動準備

　　呼啦圈。

　　活動過程

　　一、準備活動

　　1、做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。

　　2、練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡單的跳法

　　1、老師示范動作，幼兒學(xué)跳。

　　2、請?zhí)�得好的幼兒來做示范動作�?/p>

　　3、幼兒繼續(xù)練習跳繩。

　　三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

　　（1）利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　�。�2）利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　　（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂做放松動作。

　　六、收拾場地、器材。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)活動課是我以游戲的.形式進行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)�得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

　　跳繩的教案 11

　　活動目標：

　　1.讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

　　2.培養(yǎng)孩子良好的合作意識。

　　活動準備：

　　1.音樂《玩具兵進行曲》。

　　2.幼兒每人一根繩子。

　　3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗，事先布置好玩繩比賽場地。

　　活動過程：

　　一、幼兒跟著節(jié)奏明快的.音樂做運動員模仿操

　　二、出示繩子，討論玩法

　　1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！

　　2.請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）

　　3.請幾個小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

　　三、幼兒集體玩繩

　　1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉�小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

　　2.分成兩隊，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

　　3.放松運動，幼兒整理場地。

　　跳繩的教案 12

　　設(shè)計意圖：

　　跳繩，是一項簡便易學(xué)又能很好地促進練習者身體健康的運動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項運動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習者既可以購買現(xiàn)成的'，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運動對于不同年齡段的練習者來說都是很合適，練習興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習形式。

　　游戲教具：

　　粗棉繩一條。

　　游戲目標：

　　使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

　　游戲規(guī)則：

　　請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。

　　活動討論：

　　（1）當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么？

　�。�2）發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎？

　�。�3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

　�。�4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

　　注意事項：

　�。�1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

　　（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。

　�。�3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

　　變化：

　�。�1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。

　　（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

　　活動反思：

　　以上是在仔細觀察學(xué)生的練習后進行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進行創(chuàng)設(shè)活動。當老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進行更新和創(chuàng)造。

　　跳繩的教案 13

　　教學(xué)目標：

　　1、在具體情境中，通過操作探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，能正確進行計算。

　　2、能運用所學(xué)的知識解決有關(guān)的實際問題，感受數(shù)學(xué)的運算與生活的密切聯(lián)系。培養(yǎng)初步的解決有關(guān)簡單實際問題的能力。

　　3、在解決問題的過程中，體會學(xué)習的樂趣，激發(fā)學(xué)習數(shù)學(xué)的興趣。

　　學(xué)習目標：

　　掌握用豎式計算兩位數(shù)減兩位數(shù)的計算方法，能運用所學(xué)的知識解決有關(guān)的實際問題。

　　教學(xué)重點：

　　掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法。

　　教學(xué)難點：

　　理解連續(xù)退位減法的算理。

　　教法：

　　發(fā)展學(xué)生初步的估算意識和解決實際問題的能力。

　　學(xué)法：

　　合作探究

　　教具：

　　計數(shù)器

　　學(xué)具：

　　練習本

　　課時安排：

　　2課時

　　第一課時

　　教學(xué)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。學(xué)生看表

　　二、探索新知，從問題情景中探索算法。

　　1．根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。

　　在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。

　　學(xué)生匯報：

　　小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？

　　學(xué)生根據(jù)這些問題，進行解決。

　　2、合作探究小紅比小亮多跳多少下？

　�。�1）學(xué)生獨立列式。（學(xué)生說算式，教師板書：40—28=）

　　本節(jié)課我們繼續(xù)探究兩位數(shù)減法的計算方法。

　�。�2）估計40—28的得數(shù)大約是多少？

　　學(xué)生可能想法：

　�、侔�28看成30，40—30=10；

　�、诎�28看成20，40—20=20。

　　（3）上面哪些估算方法把差估計大了？哪些把差估計小了？你是怎么想的？

　　學(xué)生可能想法：

　�、侔巡罟烙嬓×�，本來要減28，卻減了30，減去的多了，剩下的就少了。

　　②把差估計大了，本來要減28，卻減了20，少減了，剩下的就多了。

　　說明正確的結(jié)果應(yīng)該比10大，比20小。

　　3、探究算理。

　�。�1）嘗試計算“40—28”的得數(shù)是多少？

　�。�2）交流算法。

　�、�40—20=20，20—18=2

　�、�40—30=10，10+2=12

　�、塾秘Q式計算4 0

　　—2 8

　　1 2

　　讓學(xué)生一邊撥計數(shù)器一邊說理由。

　　三、運用新知，解決問題

　　1、獨立探究小亮比小東少跳多少下？

　�。�1）個人試做。

　�。�2）全班交流。

　　2、完成課本第78頁，“算一算，說一說”中的題目。

　　四、課堂作業(yè)

　　課本第79頁“練一練”第1題。

　　五、課堂小結(jié)

　　通過本節(jié)課的學(xué)習你有什么收獲？可以跟同學(xué)們分享一下。

　　板書設(shè)計：

　　跳繩

　　小紅比小亮多跳多少下？

　　第二課時

　　教學(xué)過程：

　　一、復(fù)習

　　1、快速口算下列各題。

　　48—15= 91—3=34—22= 23—5= 56—34=42—9= 47—27= 72—7=

　　2、交流：說一說你是怎么算的？

　　二、自主學(xué)習

　　1、 “100—48=？”。

　�。�1）學(xué)生自己探索，說一說應(yīng)該怎么算，學(xué)生可能會有以下算法。

　　①從100中減去40再減去8；

　　②把48看成50，“100—50”，多減了2再加上2；

　　2、撥一撥，再試著用豎式算一算。

　�。�1）說一說計算時的困難在什么地方。

　�。�2）要求學(xué)生在計數(shù)器上把借的過程演示出來，邊說、邊撥。

　�。�3）讓學(xué)生對照豎式，聯(lián)系撥的過程，說說怎樣借數(shù)。為幫助學(xué)生理解，教師可以告訴學(xué)生計算過程從哪位借了數(shù)，就可以這一位上面點上退位點，做個標記，以免忘掉。

　　三、鞏固練習

　　1．完成課本第80頁第3題。

　　學(xué)生獨立完成，指名板演。

　　2、完成課本第80頁第2題。

　　先引導(dǎo)學(xué)生看清題意，再列式計算，讓學(xué)生說一說自己是怎么算的。

　　3、完成課本第80頁第6題。

　　以競賽的形式進行練習。

　　四、拓展練習

　　課件出示課本第80頁第7題。

　　可以讓學(xué)生找出每種動物運動員的數(shù)量，思考怎樣分配合適。

　　五、課堂作業(yè)

　　課本第80頁第4、5題。

　　六、課堂小結(jié)

　　通過今天的學(xué)習，你有什么收獲？

　　作業(yè)布置：回家后和爸爸媽媽一起分享課堂收獲。

　　板書設(shè)計：

　　跳繩

　　課后反思：

　　本課的重點是學(xué)生在學(xué)習了兩位數(shù)減一位數(shù)的退位減法的基礎(chǔ)上來學(xué)習兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。

　　數(shù)學(xué)課程要關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有的知識經(jīng)驗，所以數(shù)學(xué)教學(xué)要從學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，以學(xué)生有所體驗的容易理解的現(xiàn)實問題為素材，讓學(xué)生在熟悉的事物和具體情境中理解數(shù)學(xué)家知識的含義，主動構(gòu)筑自己的數(shù)學(xué)知識結(jié)構(gòu)。在本課的教學(xué)中有許多不足之處：

　　第一：一年級不應(yīng)該組織小組合作教學(xué)，要指導(dǎo)學(xué)生的`思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現(xiàn)了學(xué)生不認真聽講，走神的現(xiàn)象。沒有將學(xué)生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學(xué)生。

　　第二：在教學(xué)過程中比較著急，沒有讓學(xué)生在理解算理的基礎(chǔ)上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節(jié)課學(xué)的是兩位數(shù)退位減，而不是跳繩。

　　第三：讓學(xué)生說出過程時，必須讓學(xué)生重復(fù)，讓多個人說。

　　第四：沒有合理使用教學(xué)用具，沒有起到示范作用。

　　第五：在上課時，要把上節(jié)課的內(nèi)容復(fù)習到位，尋找新舊知識點的聯(lián)系。

　　第六：高估了學(xué)生，在課前沒有了解學(xué)生的學(xué)情。

　　我在今后教學(xué)中一定要注意到一些細節(jié)的東西，避免出現(xiàn)類似錯誤。要加強學(xué)習，以提高自己的教學(xué)能力！

　　跳繩的教案 14

　　教學(xué)目標：

　　1、初步學(xué)習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

　　教學(xué)重點：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

　　教學(xué)難點：

　　有節(jié)奏的'搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　器材：

　　人手一根跳繩

　　教學(xué)過程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進行安全教育。

　　二、熱身活動：

　　1.雛鷹起飛

　　2.跳繩比賽

　　三、學(xué)習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。

　　動作方法：

　　(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　　(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊形：

　　四列橫隊，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

　　4、學(xué)生練習雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

　　6、學(xué)生練習連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。

　　7、學(xué)生練習單腳跳，看誰跳的多。

　　8、學(xué)生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

　　組織：學(xué)生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解

　　2、學(xué)生練習

　　3、學(xué)生比賽

　　跳繩的教案 15

　　設(shè)計思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　活動目標：

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動。

　　2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的'身體得到鍛煉。

　　5、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動重難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　活動準備：

　　戶外塑膠地、繩子

　　活動過程：

　　1、做準備活動 幼兒跟老師做熱身操。

　　2、幼兒自主練習 讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活動反思：

　　跳繩這項活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓(xùn)練進行分布進行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。

　　跳繩的教案 16

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學(xué)生身心特點，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習氛圍，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目。通過教學(xué)，可以增強學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學(xué)生學(xué)習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，他們喜愛體育運動，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動性。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的`教學(xué)。

　　四、目標分析

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。

　　五、教法、學(xué)法分析

　　“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，

　　通過小組自主合作、探究學(xué)習，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　六、課的流程

　　跳繩的教案 17

　　一、教學(xué)目標：

　　1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　二、教學(xué)重難點：

　　重點：用不同的方法進行跳繩。

　　教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內(nèi)容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學(xué)生：

　　1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　�。ǘ�）、準備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。

　　學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進行各種形式跑。

　　B、繩操練習：

　　上肢運動

　　體轉(zhuǎn)運動

　　踢腿運動

　　腹背運動

　　跳躍運動

　　教師：

　　1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習。

　　學(xué)生：

　　1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　�。ㄈ�）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學(xué)生7人自由組合在一起，進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示范（有獨特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：

　　1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　3、講評，并組織學(xué)生再練習。

　　學(xué)生：

　　1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

　　3、通過觀摩同學(xué)的.展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：

　　1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強調(diào)注意事項。

　　3、組織學(xué)生進行小組合作創(chuàng)新練習，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學(xué)生：

　　1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

　　2、加強小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學(xué)生：

　　1、集合。

　　2、進行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：

　　本課在《體育與健康標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。

　　跳繩的教案 18

　　教學(xué)目標：

　　1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

　　2.設(shè)計該課題的研究方案

　　3.讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。

　　學(xué)情分析：

　　本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團隊合作的機會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強自信，體驗快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

　　教學(xué)重難點：

　　1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

　　2、設(shè)計研究方案

　　教學(xué)方法：

　　小組合作探究

　　教學(xué)器材：

　　跳繩，方案的表格，多媒體課件

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的'氣氛。

　　師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）

　　二、開展一次挑戰(zhàn)賽

　　激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）

　　三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

　　四、小組匯報

　　教師板書

　　五、跳繩是一項很好的運動，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個課題，來設(shè)計一個可行的研究方案。（發(fā)放表格）

　　六、小組分工合作

　　七、小組匯報方案探討可行性，其他同學(xué)補充

　　八、跳繩不僅能強生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

　　九、播放花樣跳繩的視頻

　　十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進行到底呢！那就讓我們小組團結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗證我們設(shè)計的方案，我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。

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