心理健康課教案15篇
作為一名教學工作者，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的心理健康課教案，希望能夠幫助到大家。
心理健康課教案 篇1
老師、同學們大家好：
今天我說的是針對初一的心理健康教育課，題目是《學會說不》，我將從教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法、教學程序以及板書設計等幾個方面來闡述。
一、說理念
初一學生在人際交往過程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學習和生活的情況。學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。要學會說不，更要學會說不的技巧，采取正確的方式說不，解釋清楚自己遇到的問題，面對的處境，獲得好友的諒解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和好友的友誼，一舉兩得。
二、說目標
我從學生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點，設計了《學會說不》一課。我將從知、行、情三方面來闡述我的教學目標。
1、認知目標為幫助學生正確理解友誼的真諦，體會學會說不的重要性。
2、能力目標為幫助學生掌握正確的說不技巧。
3、最后情感目標是幫助學生認識到正確說不在人際交往中的魅力，領悟學會說不的意義。
三、說重難點
1、因為初一學生剛由小學升至初中，對于友誼的認知比較狹窄，習慣認為只有一直的陪伴，交流才是友誼。只有真正認識友誼的真諦，才能找到人際交往中正確方式，才能合理說不，所以，我把本節(jié)課的教學重點制定為讓學生正確理解友誼的真諦，認識自己，體會需要說不的不同場合。
2、僅僅體會到學會說不的重要性還不夠，采用怎樣的方式說不是決定人際交往的.關鍵因素，只有采取正確的說不技巧才能促進彼此友誼的發(fā)展，所以，本節(jié)課的教學難點是幫助學生學會說不的技巧。
四、教學方法
從學生實際出發(fā)，我準備采用情境教學模式進行教學，通過情景體驗、角色扮演、小組討論等多種教學方法，運用音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設情境，使學生入情、入境，給學生創(chuàng)設更好的討論學習的氛圍，提供暢所欲言的空間，有利于學生積極主動的表達，有感而發(fā)的討論，深刻的體驗和領悟，達到事半功倍的效果。
五、說教學流程
為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：問題導入，自由討論；情境分析，加強理解；團體討論，共同分享；深入總結，學習技巧。
環(huán)節(jié)一：情境導入，啟發(fā)討論（5分鐘）
因為雖然“說不”是大家生活中都經(jīng)常會遇到的問題，但是作為初中生，他們的體會感悟這種能力還是比較薄弱的，他們可能本身沒有思考過這類問題，所以，為貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式先采用問題導入的方式，啟發(fā)學生思考自己會怎么做，再進一步深入討論，可以循序漸進，讓學生更好的掌握。讓學生領悟在什么情景下可以說不。
ppt呈現(xiàn)問題：今天老師布置的數(shù)學試卷和語文試卷還沒有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來不及做作業(yè)。提出問題：如果是你，你會怎么辦呢？
環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強理解（15分鐘）
ppt呈現(xiàn)情境：
①遷就同學，勉強答應（看完電影回到家已經(jīng)9點了，作業(yè)還沒做）。
�、趪涝~拒絕，和好朋友爭吵（爭吵過后，和好朋友的關系變得惡劣，好朋友埋怨你太自私）。
�、弁裱灾x絕同學要求，同學諒解（說清楚情況，好朋友諒解你）與小學生相比，初一學生開始進入少年期（12—15歲），心理上正處于成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，主要表現(xiàn)為自我意識開始快速發(fā)展以及獨立性的強烈要求。所以，針對這一特點，采取啟發(fā)式的教學方式往往比灌輸式效果更好，學生在學習的過程中占據(jù)了主導地位，滿足了心理需求自然就更愿意學，更開心的學。
本節(jié)課的教學難點是幫助學生學會說不的技巧，為了突破難點，采取角色扮演的教學方法，創(chuàng)設情境，讓學生自己扮演角色，體驗角色，啟發(fā)學生自己探索，自己思考，往往能達到事半功倍的效果。這樣順利地解決了難點。
環(huán)節(jié)三：總結延伸，真摯友誼（15分鐘）
兒童對友誼認識的發(fā)展歷經(jīng)短期游戲伙伴關系，單向幫助階段，雙向幫助階段，共享關系階段，而初一學生正處在雙向幫助階段和共享階段的過渡階段，還不能形成對友誼的正確認識。
本節(jié)課的教學重點制定為讓學生正確理解友誼的真諦，體會需要說不的不同場合。讓學生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個與你在一起相處時間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”
不同小組得出的結論都會不相同，有同學會提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會認為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預設）。
此時，可引導同學們更深入的理解友誼，首先，人與人之間是不同的，正如世界上沒有兩片同樣的葉子，世上也不會有兩個一模一樣的人，因此，彼此之間總是會有想法一致的時候。
心理學的黃金法則，像你想別人對你那樣去對待別人！多站在朋友的角度上為朋友著想，朋友也能在你的角度上為你著想，，想怎么被人對待，就應該怎么對待別人。
將課堂情境性問題進行總結，延伸到實際生活可以幫助大家將課堂所學的，領悟到的東西更好的遷移到生活實際中，幫助學生更深刻的認識友誼，體會學會說不的重要性，從而順利的解決教學重點。
環(huán)節(jié)四：總結技巧，感情升華（5分鐘）
此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放《一個像夏天一個像秋天》，如果不是你，我不會相信朋友比情人還死心塌地，就算我忙戀愛，你冷凍結冰，你也不會恨我，只是我?guī)拙�。如果不是你我不會確定，朋友比情人更懂得傾聽，我的弦外之音我的有口無心，我離不開Darling更離不開你。
在目標1，2達成的基礎上，最后總結課堂的討論結果，總結說不的技巧，鼓勵大家在平時的生活中多多運用說不的技巧。
技巧：
�。�1）拒絕時，讓對方明白拒絕是“對事不對人”，雖然拒絕了此事，，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。
（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。
�。�3）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。
�。�4）找出替代的方法。拒絕別人，他人一般會產(chǎn)生不快與憤怒，甚至消極的情緒。但你可以找出一些切實可行的方法來替代別人要求你做的不合理事情，以緩和情緒。
在優(yōu)美的音樂中進行最后總結，既能緩解課堂氣氛，讓大家在輕松愉快的音樂里回顧課堂總結，幫助學生更好的學習。
五、說板書；
板書力求精簡，突出重點
心理健康課教案 篇2
第二十一課 把快樂帶給大家
一、教育目標：
教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫助別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。
學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。
二、導入
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：現(xiàn)在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
A、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
B、 你向李素麗阿姨學習什么?
C、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?
目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我現(xiàn)在請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?
目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談談
教師在黑板上寫出三個問題：
A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
B、 你何時幫助同學解決了困難，當時你的心情如何?
C、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。
目的`是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。
四、實踐指導
1、故事接龍
教師：現(xiàn)在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內容：
A、 關心他人，使人感到快樂。
B、 幫助別人成功，使人快樂。
C、 同情、寬容他人，使人快樂。
D、 有且人為樂的情感。
E、 有強烈的社會責任感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
五、教師總結
通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫助;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。
六、課外活動
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
心理健康課教案 篇3
一、說學生
�。ㄒ唬┦谡n學生：初中二年級
（二）學生特點：處于青春期、第二叛逆期
1、青春期心理發(fā)展的矛盾性特點：
�。�1）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。
（2）心理斷乳與精神依賴之間的矛盾。
�。�3）心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。
�。�4）成就感與挫折感的交替。
2、青春期情緒變化特點：
�。�1）不能自我控制的情緒波動。
�。�2）青春期躁動（親子關系溝通不良）。
二、說教材
教學教材取自《中學生心理健康課程輔導》中人際關系系列之親子關系。在整個教材中處于開篇的重要作用，只有處理好親子關系，才能有利于和諧人際關系。
1、教學目標：
�。�1）過教學活動，讓學生了解親情，體驗親情的無私和偉大。
�。�2）學會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關心父母，與父母和諧相處。
�。�3）學生把對父母的愛付諸實際行動。
�。�4）豐富學生的生活和情感積累，激發(fā)學生的愛心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對生活。
2、教學重點：
激發(fā)學生感恩之心，付諸于生活實踐。
3、教學難點：
�。�1）把握課堂情感氛圍，保證感恩課程的順利進行。
（2）最大限度的激發(fā)學生感恩之心，讓學生真正的學會感恩。
三、說教法
心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學科外注式、結語式教學，而是活動式、體驗式、生成性教學，是真正實現(xiàn)了學生自我成長的教育。
四、說學法
學生通過自主地、全身心地參與活動，產(chǎn)生真切的體驗和感悟。通過交流、分享，學生自主獲得解決問題的技巧方法，并形成理性認知的提升。即在體驗中成長，在感悟中進步。五、說教學過程
（一）引入主題活動：我的“諾亞方舟”（10分鐘）
1、活動內容：
�。ㄉ险n前先向全班同學發(fā)放用白紙折好的小船，小船上畫有9個格子。）活動中讓學生在紙上寫下九個對自己最重要的事物，要求必須有“自己”、“父母”。而后根據(jù)老師的引導，逐步劃去這些名詞，劃去了就代表它在你的世界里將永遠消失，留下最后最重要的一個。
2、活動目的：
在此過程中，讓學生明白“父母”其實在自己心目中是最重要、勝過一切的。在取舍中，讓學生回憶起生活中的點點滴滴，用心去感受父母對自己的愛。
3、活動引導詞：
請同學們把剛剛發(fā)給大家的小紙船拿在手里，來進行我們的——“我的諾亞方舟”活動，這只小船就是你人生的財富之船，船上有九格貨倉，你只可以放九樣東西。
�。ㄗ屚瑢W們思考并發(fā)言：對于他們最重要的東西，可以是現(xiàn)在擁有的，可以是未來想要得到的，暢所欲言。然后選擇七種寫在船上，“父母”和“自己”必須填入。）
記住，這是一次人生的選擇，你只能選擇九樣你想擁有的東西，除了這九樣你一無所有。而后你將登上人生的航船進行人生之旅。
這一天，海上風和日麗，你很開心，你擁有父母親情，有很多很多美好的東西在你身邊，你擁有很多很多。你很愜意的享受著人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴風雨來了，船被海浪拍打著。此時，你必須刪除你所擁有的三項東西，把選擇的三樣從船上劃去，才能保證繼續(xù)航行下去。如果你劃掉了就意味著永遠消失了，你將不會再擁有它。（這時挨個檢查，督促學生劃去選項。在劃之前，要給他們一兩分鐘的思考時間。）
現(xiàn)在你能繼續(xù)你的人生，看看你現(xiàn)在擁有的六項，它們就是你人生的構成，你所能擁有的，還有很多。繼續(xù)航行著，船很順利的飄過了一片大洋，你看到了很漂亮的風景，遠處飄來好多的云，你覺得它們很漂亮，但是不幸的是，當它們靠近時，帶來了一場龍卷風，你掙扎努力但沒有用，你必須從船上再把兩樣東西扔入大海，把兩項寶貴的東西從你的人生中劃去，即使你會舍不得，你也必須這樣做。請注意，一旦劃掉，就意味著它從你的生活中消失了。在劃掉以前，你要不斷回憶它在平日帶給你的快樂，可現(xiàn)在，它就要消失了，你不得不跟它永別了。想到這些，你會很難過，但你還是要堅決地把它舍棄。
你的人生依舊航行著，這時候大家看看你還擁有的這四樣。人生總是不能一帆風順，小船已經(jīng)殘破不堪，只能承載兩樣東西了，將其余兩樣拋入大海，留下兩樣。丟棄了，它們就從你的生命中徹徹底底的消失了，就像從來不曾來過一樣。即使你會懷念，即使你舍不得，一切都將塵埃落定。你不得不舍棄兩樣，想想在你人生中最重要的是什么？為了它們你必須舍棄兩樣，對比一下僅剩的四個，到底哪個更重要？為了其余兩樣，舍棄的那兩個值不值得？當你劃掉了它們，它們就徹徹底底的消失了，再也不會出現(xiàn)在你人生中。
現(xiàn)在進入最殘酷的階段了�，F(xiàn)在，你遇到了像泰坦尼克號一樣的滅頂之災，只能留一項在船上到達安全地點，怎么辦？請你在兩分鐘之內作出決斷。到底留下什么？劃去你自己的生命嗎？你還沒有好好欣賞這多彩的世界，還沒有實現(xiàn)自己的理想呢！劃去父母嗎？就意味著從此你永遠失去了父母，失去了母愛，生你養(yǎng)你的父母為了你獻出了他們的生命。請你回想一下，父母平時對你多么關心，多么呵護，可現(xiàn)在，你就要失去他們了。劃去事業(yè)嗎？你將再也不會有成功。劃去愛情嗎？你將從此孤家寡人。想想那些幸福美好的瞬間，當你劃掉了它，就再也回不去了。給大家兩分鐘思考，到底留下什么？
4、活動結束語：
活動到此結束。請大家把你們最后剩下的那個選擇大大的寫在一張紙上，高高舉過頭頂。同學們，看看你們左右，看看同學們寫的是什么？絕大部分同學留下的都是“父母”，把自己的生命用來換取父母的平平安安。請大家給自己一片掌聲！
今天我們活動的主題就是“擁抱親情，感恩父母”。
（二）感受父母之愛（15分鐘）
1、利用多媒體課件向同學們展示兩個故事：
（1）母愛如水：《一位百萬富媽的遺囑》
趙敏是沈陽百樂家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬元。
20xx年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國沒能考上大學。在他看來，母親是擁有百萬資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問題。
但是母親對他的安排大大出乎他的預料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢�！毙旖▏娔赣H這么絕情，接過母親遞來的1000元，強忍淚水奔出了家門。那天是20xx年9月22日。歷經(jīng)千辛萬苦后，到了20xx年8月，徐建國已掙了將近20萬元。20xx年9月22日，一個叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個話題，一年來的苦辣酸甜頓時涌上徐建國的心頭，張哥沉默了好一會兒才說：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧�！胺畔滦诺臅r候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國哭喊著跑出酒店。
原來，徐建國離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個人跟著兒子，張哥就是其中的一個。20xx年6月27日，病重的她離開了人世。媽媽的信：
“建國，我的好兒子，當你看到這封信的時候，我已經(jīng)在另一個世界了。在你離開我的時候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問題，現(xiàn)在知道你能適應最艱苦的生活，而且活得挺堅強的，我終于可以閉上眼睛了。當媽的沒有不疼愛自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準備好，讓孩子在沒有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個沒有艱苦卓越精神和沒有經(jīng)歷過社會磨煉的人是很危險的，早晚會被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動搖過多次，難受的時候不是一般的心疼，而是萬箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家�！�
�。�2）父愛如山：《奇跡的名字叫父親》
有一天，一個父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。在一艘橫渡大西洋的客輪上的'一個早晨，父親正在艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動了一下，父親應聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉眼間顫抖的十分厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過來扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)刺入父親的心臟。
父親微笑著推開女兒的手，告訴她：“沒事兒的，只是摔了一跤�！彪S后，他輕輕地撿起了那把刀，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最美的蝴蝶結，帶她去看大海的蔚藍。到達的前一天晚上，父親來到了女兒身邊，告訴她說：“明天見到媽媽，告訴她，我愛她。”女兒不解地說：“可是明天你就見到她了呀，為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。
到達紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽，媽媽！”這時，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴——他死了。
尸解的結果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會上，人們紛紛要給這個奇跡起個名字，有的說叫大西洋奇跡，還有的說就以父親的名字命名。這時，一位資深的老醫(yī)學家說：夠了！然后一字一頓地說：這個奇跡的名字叫父親。
2、討論問題：
�。ㄈ嗤瑢W圍繞剛才的兩個故事小組討論以下兩個問題，并提問2—3位同學）
�。�1）如果自己為人父母，是否能做到向上述兩個故事中父母一樣的行為？
�。�2）爸爸（媽媽）曾經(jīng)做過的一件最讓你感動的事是什么？
3、總結發(fā)言：
�。ㄍㄟ^大家的討論和發(fā)言，教師和學生一起總結感悟和獲得）
�。�1）父母的一切行為（我們喜歡或不喜歡的）都源于父母對我們的愛。
�。�2）父母之愛，愛之深遠。
（三）激發(fā)感恩情感（15分鐘）
快速問答
1、設計目的：由最簡單的問題出發(fā)步步引向情感中心，而避免直接說教的蒼白無力。
2、設計內容：
（選擇一組同學以開火車的方式快速作答以下問題，不知道的請如實回答“不知道”）
（1）媽媽的生日是哪天？
�。�2）爸爸的生日是哪天？
�。�3）媽媽最愛吃的菜是什么？
�。�4）爸爸最愛吃的水果是什么？
（5）媽媽最喜歡看的電視節(jié)目是什么？
�。�6）爸爸最喜歡的歌曲是什么名字？
3、問題討論：
�。ㄗ屚瑢W們討論以下兩個問題）
�。�1）你是否了解你的父母？
�。�2）如果我們連父母這樣一些基本信息都不了解，還談什么理解呢？那么我們還有沒有資格抱怨父母不理解我們呢？
4、引發(fā)思考：
理解是相互的，這個世界上沒有任何人應該理所當然的為你做任何事，父母親也一樣。不要把一切當作是父母應盡的義務，是我們天經(jīng)地義應該享受的權利，珍惜父母的愛，感恩自己的父母，感恩身邊每一個關心你的人。
愛的沉思
1、設計目的：以上一環(huán)節(jié)為基礎，進一步挖掘學生心中的愛的情感，激發(fā)他們對父母的感激之情。
2、設計內容：
�。ㄗ寣W生自己思考以下幾個四個問題）
（1）你叫什么名字？
�。�2）的名字融入了父母怎樣的期望？
�。�3）在你和父母發(fā)生沖突矛盾時，你主動向父母道過謙嗎？
（4）如果你的父母現(xiàn)在你面前，你最想對他們說的一句話是什么？
3、自由發(fā)言：
讓想表達自己情感的學生自由發(fā)言，表達自己內心的感受，釋放自己內心的情感。
�。ㄋ模└卸髟姼枥收b
1、設計目的：
為上一環(huán)節(jié)中沒有發(fā)言的同學提供一個釋放情感的空間。有些同學可能因為性格內向、不善言辭沒有在上一環(huán)節(jié)發(fā)言表達自己思想情感，因此安排集體朗誦詩歌，通過大聲朗誦的方式，讓每位同都能釋放自己的情感。
2、詩歌內容：感謝
讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想收獲一縷春風，你卻給了我整個春天讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋讓我怎樣感謝你，當我走向你的時候
我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林
五、課后作業(yè)與課堂總結（5分鐘）
1、課堂總結：
�。�1）課堂感悟
�。�2）行動計劃
2、課后作業(yè)——《給爸爸（媽媽）的一封信》
回憶你與父母之間的點點滴滴，你做過哪些讓他們傷心的事情？現(xiàn)在你最想對他們說些什么？十幾年的養(yǎng)育之恩，你最想表達什么？請以一封信的方式把它們都寫下來，告訴父母。告訴他們“我愛你們”。
心理健康課教案 篇4
一、設計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的'發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓菲▽W生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛，學生構成自我欣賞和期盼意識�！�
心理健康課教案 篇5
教學目的：
把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學過程：
一、導入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的'了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。
2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。
心理健康課教案 篇6
一、活動主題：
適應新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學生能較好地適應中學生活，盡快完成從小學到中學的過渡期。
2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。
三、活動準備：
多媒體設備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學心理適應問題；
1、生活環(huán)境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應；在中學這個新的環(huán)境中，同學關系更加復雜；多樣；面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的'學生很棘手的問題；與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學的排斥；一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學習方式的不適應；初中的課程門類多，內容有深度，作業(yè)量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現(xiàn)學習焦慮；；
五、教學活動過程：
活動一：
找小組成員
活動目的：
為學生提供交往的機會，促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解，增加學生對班級同學的情感，促進學生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學隨機分成幾個小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學生的姓名；
2、教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；
活動結束后讓學生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。
活動二：
制定班級目標與規(guī)范
活動目的：
建立班級目標與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展狀況，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范；
3、小組合作進行美術設計，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術設計；最佳解說；
6、教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范；
六、活動總結：
1、請每小組的代表談談本節(jié)課的體會和收獲。
2、老師致結束語：
同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。
心理健康課教案 篇7
活動背景：
小學五年級的學生隨著年齡的增長，由于學校的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴關系等諸多因素，使他們不時經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。這些不良情緒對學生的學習、生活等產(chǎn)生影響。雖然這是成長過程中避免不了的，但若不及時調整，將會使這些不良情緒變成嚴重的情緒障礙，從而阻礙個體身心的健全發(fā)展。因此，對于我們這些教育工作者來說，了解并正確幫助學生調控情緒是十分重要的。為了讓孩子逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒，我針對小學五年級學生的年齡特征，以活動的形式對孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會一些常見的情緒，并能集大家的智慧探討合理調控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個情緒的小主人。
活動內容：
《我的情緒我做主》一課主要是讓學生認識到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對我們學習生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎上，共同探討合理地調控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學會用這些方法調解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)。
活動目標：
1、知識：讓學生認識什么是情緒，知道日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒。
2、過程與方法：學生從活動中學會團結協(xié)作來解決問題的.方法。
3、情感態(tài)度與價值觀：讓學生初步學會調節(jié)控制自己的情緒，使自己始終保持快樂的情緒。
活動過程：
�。ōh(huán)節(jié)一）游戲導入新課
好的開頭是成功的一半，為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)活動課中，一開始讓學生把自己小組的口號展示出來，從他們的口號中看出大家都希望得到快樂，那么接著讓學生做游戲“同舟共濟”，讓他們一方面感受快樂，另一方面從他們在游戲過程中的心情導入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。
�。ōh(huán)節(jié)二）認識情緒
1、勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們日常生活中幾種常見的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無時無刻不陪伴在我們身邊。
2、情緒大展示
通過多媒體展示幾種日常生活中常見的情形，每小組討論一個話題，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當?shù)氖謩荨幼鞅硌莩鰜怼?/p>
�。�1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。（高興）
�。�2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。（憤怒）
�。�3）中國體育代表團在奧運會上獲得了28塊金牌。（興奮、激動）
�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）
（5）最好的朋友轉學走了，去了遙遠的地方。（傷心）選派幾個代表上臺表演，臺下同學猜一猜表演的是什么情緒。
師：在剛才表演的各種情緒中，有些對我們有好處，可以促進我們的學習工作，而有些情緒則會給我們帶來不良影響，你認為哪些會給人帶來不良的影響？帶來什么樣的影響？
（環(huán)節(jié)三）探討控制不良情緒的方法
1、了解自己的情緒
學生對情緒有了一定認識之后，讓他們試著了解自己的情緒。教師先對自己最近的情緒做簡單介紹，然后讓學生思考自己最近的情緒。
2、小組討論
�。ㄟ^渡）在你們的記憶中，有快樂，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個人都希望每天過得快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。
小組討論：你最近有哪些不良情緒？因為什么事情？你是怎么做的？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個辦法調節(jié)他的不良情緒？
教師總結。
心理健康課教案 篇8
教學目的
1、了解友誼與愛情的區(qū)別與界限
2、了解早戀的含義及其對個體發(fā)展的不利影響 3、學習處理異性朋友之間的一些誤會和煩惱
教學方法
1、講述與討論
2、角色扮演
3、交往練習
4、分組討論
教學步驟
1、情境分析
（1）教師講述一個因為沒有分清友誼與愛情的界限而導致困擾的事例，從而激發(fā)學生的興趣。
鏡頭一：某女生與班上一男同學家住同一個小區(qū)，兩人在假期中都參加了一個輔導班。因為輔導班下課比較的晚，加上兩人又同住一個小區(qū)，兩人就經(jīng)常走在一起，那男生待人比較熱情，加上兩人住的也較近，故經(jīng)常的會幫助女生。為此，這女生認為男生是喜歡她，也對男生產(chǎn)生了柔情，并經(jīng)常找機會與男生接近。這情況卻引起了男生的不安，他便開始疏遠這女生。然而，女生的感情卻沒有因此而減弱，更加想見那男生。于是，女生陷入情感的苦惱之中，總在想：他為什么疏遠我了，是不是我什么地方
令他不高興了？我是不是長的不好看、不吸引人？這種自責影響了女生的學習和心情。
鏡頭二：20xx年3月21日在chinaren網(wǎng)站上有一篇題為“看看我們的中學生”的留言帖子：筆者看到，一對身穿校服學生摸樣的“小情人”旁若無人的在馬路的某一處擁抱，從他們的服裝和秩嫩的身影不難看出，兩人是中學生。筆者將他們擁抱的身影拍了下來并傳到了BBS上。據(jù)了解，時下這種“早戀”在一些中學、技校已是一種見怪不怪的現(xiàn)象。甚至有一些學生還以此作為攀比的“項目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。
�。�2）結合事例，組織學生進行討論（可以自由分組或前后桌同學一起討論。
�、佼愋酝瑢W之間是否有友誼？
�、趯Ξ愋缘暮酶惺欠竦扔趷矍�？
�、墼鯓臃直�、把握友誼與愛情的界限？
�、芤坏┟靼桩a(chǎn)生了誤會，該怎樣進行自我的調節(jié)？ ⑶教師結合學生的討論，進行講解。
發(fā)展異性同學之間的友誼是可以的，這有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中沒有把握好言談舉止的分寸，或沒能正確地認識分辨對方的態(tài)度，則容易造成誤解，將友誼誤為愛情。
雖然友情與愛情有共同之處，但友情不等于愛情，它們有明顯的區(qū)別：第一，愛情以異性間的性愛為基礎，是建立在男女雙方間的一種崇高純潔的情感；第二，愛情的目的和歸宿是兩性結合，組成家庭；第三，愛情是專一的排他的，只能在一對男女之間形成特殊的感情。友情不具備這些特點。當然，在一定的條件下，友情和愛情可以互相
轉化。一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了誤解，則需要冷靜下來，正確面對，切忌自我責備或糾纏不休。
2、角色扮演（讓學生以小品的`形式扮演下列情境
情境一：某女生熱情大方，樂于助人。她對女同學是如此，對男同學也是如此。由于她的熱情，使不少男同學喜歡與她交往。其中有一位男生誤認為她喜歡自己，常常寫信給她，還常去約她。她為此感到很煩惱，不知該怎么辦？
情境二：一女同學突然收到男同學的一封“情書”，這時女同學的反應……這是故事開始的序幕，接下來讓學生自己設計故事如何發(fā)展的幾種可能。學生展開想象，以小品的形式表演以下幾種情況。
�、倥瑢W很惱火，把這件事反映給班主任。班主任嚴厲地批評了男同學。
�、谂瑢W接受了，他們開始交往，經(jīng)常一起出入，有時如“小情人”一樣手拉手徑直走到偏僻樹叢中的石椅上坐下，時而纏綿細語，時而摟摟抱抱，感情越來越深，不能自拔。
�、叟瑢W沒接受，但理智地處理了這個問題，兩個人還是好同學好朋友，繼續(xù)以良好的心態(tài)學習。
小品演完后，引導學生討論：
�、倌阏J為情境二女孩采用那種處理方式是最佳選擇？為什么？如果是你，你認為怎么處理更好？你能幫助情境一中的女孩擺脫困境嗎？
�、谑裁词窃鐟�？
③中學生戀愛有什么利與弊？ ④怎樣看待和處理早戀問題？
分析（學生討論結果：第一種處理對男同學帶來傷害，影響同學之間的真摯友誼；第二種會帶來負面影響，妨礙學習，甚至誤入歧途；第三種處理得到大家普遍認可，即處理好了問題，又不會影響同學之間的友誼。
心理健康課教案 篇9
活動目標：
1、了解自己的快樂程度，引導學生體驗快樂的情緒。
2、進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動準備：
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
活動過程：
一、導入“快樂”
同學們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧�。úシ拧缎腋Ｅ氖指琛穾熒贿叧贿吿�，體驗快樂。）
師：同學們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對啊。快樂就像一縷陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長。（出示課題：小樹小樹快樂成長）
二、分享快樂
1、組合快樂隊
師：看，老師這里就有一棵小樹，它沒有葉子，很不快樂。讓我們把自己的快樂和它分享，讓它枝繁葉茂，快樂成長，好嗎？
�。�1）為了讓活動更好地開展，我們以小組為單位，一起來尋找快樂。我們先給小組定個名吧！誰知道快樂的近義詞是什么？
�。ńM名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
�。�2）小組討論，準備亮相：念出隊名、口號，可加上動作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請你用心想一想，從小到大，你經(jīng)歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上，待會和大家分享你的快樂。
（1）自己在快樂葉上寫快樂事
�。�2）小組內交流各自的`快樂事
3、快樂小樹長長長
全班交流，貼上葉子。
三、給予快樂
1、師：擁有快樂的我們笑得多么燦爛��！可是，當無情的災難降臨時，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋實驗小學就讀。在那場突如其來的災難中，她所在的學校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學們，如果你就在她的身邊，你會怎樣幫助她找回快樂呢？請同學們在小組內討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評價
3、教師總結
師：是�。】鞓房梢允且环荻Y物，一次游玩，一次表揚，也可以是學會本領，幫助他人，奉獻愛心......讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠相伴�。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y束）
心理健康課教案 篇10
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學生交流，勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的`狀態(tài)。
2.兩個同學分別講故事：
(1)《誰做得對》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學會關心別人
(2)學會寬容
(3)學會控制自己的情緒。
二、總結
1.通過本次活動，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動后記：
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。
心理健康課教案 篇11
活動主題：真誠、慷慨地贊美他人
活動目標：
1、幫助學生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤熟悉.
2、通過活動使學生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進班內良好人際關系的形成和發(fā)展。理論分析： 在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價值的實現(xiàn)，對贊美者亦會報以感激或友善的回應，因而贊美往往有助于良好人際關系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習。活動過程：
一、教師講授故事《改變人生的批注》，引進課題。 作家達爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒有什么朋友，對什么事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇布置學生給一篇小說寫續(xù)文。今天他已無法回憶他寫的那篇續(xù)文有什么獨到之處，或者老師給的評分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空缺處寫了四個字：“寫得不錯”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松?“在讀到這些字以前，我不知道我是誰，也不知道將來干什么，”他說：“讀了她的批注后，我就回家寫了一篇短篇小說，這是我一直夢寐以求、但從來不相信自己能做的事�！痹谥袑W剩余的日子里，他寫了很多短篇小說，經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評閱。在她不斷給予的鼓勵下，達爾科夫成為了中學報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴大了，他開始了一種充實的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會上，他回母�？纯戳瞬紕谄胬蠋煟⒏嬖V她當時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生！他相信假如沒有那四個字，也許一切都不會發(fā)生。 贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經(jīng)歷中是否也碰到過別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢？
二、活動體驗
1、評選“班級之星” “班級之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人并闡述理由，然后全班進行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當選為“XXX之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等）。 教師在此項活動開始之前應夸大每個同學即使是成績差和平時表現(xiàn)不太好的同學都有自己的特長和優(yōu)點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信。活動之后，將評選結果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。
2、教師請3－5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論
1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利于我們建立良好的人際關系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
2、教師引導學生回憶在最近三天內曾經(jīng)給別人的.一次贊美，并抽取3－5位學生回答：你贊美了誰？為什么贊美他？假如你沒有贊美別人，是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎？是由于我們經(jīng)常把贊美當恭維看了，所以不屑于此嗎？是由于我們習慣于通過尋找他人的缺陷來間接地進步我們的自信嗎？還是有什么其他的原因？
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點，讓學生進行分組討論，教案《心理健康活動課教案》。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。
4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點，教師應盡量營造自由、***的氣氛，讓學生充分發(fā)表自己的意見，并答應持不同觀點的學生進行辯論。
5、教師針對討論的各個觀點發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運用
1、教師：贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨，看起來毫無根據(jù)或贊美者本身被懷疑心有所圖，贊美就不會有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢？贊美別人需要哪些技巧呢？
2、分組討論：應該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點。
4、教師總結： 學習贊美實際上就是學習鑒賞術。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點和優(yōu)點；贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷；贊美要及時。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時就馬上贊美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學生（尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生）進行贊美的示范。
6、學生試著運用剛剛習得的技巧和方法來贊美自己的同桌。 五、教師總結 贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點贊美的溫馨，這一點火花會燃起友誼的火把。 當然，我們在學習贊美術的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
心理健康課教案 篇12
活動目標：
1.在玩玩、說說、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。
2.能積極調動生活經(jīng)驗，勇敢表達自己對勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗付出勇氣后的成功和快樂。
活動準備：
1.課件
2.操作圖片每人一套
3.高、低兩座小橋活動。
活動重難點：
引導幼兒了解勇氣的形式，能結合生活中的經(jīng)驗，積極表達對勇氣的理解。
活動過程：
一、游戲激趣、導入主題。
導入活動，以過小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點高有點陡。低，又平又穩(wěn)。)
請你們選擇一座橋走過去，坐到座位上。(注意安全)
二、拋出疑問，理解含義。
教師引導幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?
2、師：有誰選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點意思，有挑戰(zhàn)) 3、師：那你在走高橋的時候心里怎么樣?(會有點害怕)
雖然有的小朋友在走高橋的時候心里有點害怕，但是還是勇敢的走過了高橋，真是個有勇氣的孩子。
4、師：那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)
5、教師小結：原來勇氣就是當我們面對挫折、困難、危險的`時候雖然心里會有點害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結合生活，了解勇氣。
教師引導幼兒結合生活中的經(jīng)驗，了解勇氣的多種形式。
師：其實，我們生活中做很多事情的時候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來了一些關于勇氣的小故事，我們一起來看一看、聽一聽。 (一)教師引導幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。
教師引導幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。
1、師：看到了什么?
2、師：猜猜他要干嘛?
3、師：你從哪里看出他很害怕?
4、師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?
5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開心)
6、師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎?說不定他以后還會成為跳水運動員呢!
7、師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?
8、師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)
9、師：有時候一個人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?
10、師：誰晚上能一個人睡覺?會想什么事情來戰(zhàn)勝害怕?
11、師：哪個小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開始我們試著有勇氣的敢于一個人睡覺好嗎?
教師小結：生活中確實有很多我們會害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕! (二)教師引導幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。
1.師：生活當中有時我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會有很多事情做不好，那是因為懶惰在作怪。
2、師：今天老師準備了一些圖片，有很多生活中的事情，請小朋友找一找，哪些是小朋友因為懶惰所以沒做好，找出來貼在板上，并和旁邊的小朋友說一說用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒做好?(睡懶覺、不做作業(yè)、不肯跳繩)
4、師：誰來說一說，為什么覺得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來有沒有學會跳繩?你們覺得怎么樣?學跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業(yè)這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實有很多時候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。 (三)教師引導幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽聽看是什么?孩子們聽聲音看圖片：勇氣是愛它卻不摘它。
2、師：為什么說勇氣是愛它確不摘它?這里的它是指誰?為什么說愛它卻不摘它?
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒有勇氣打敗它嗎?
教師小結：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經(jīng)驗，歸納提升。
教師引導幼兒遷移生活中的經(jīng)驗，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來了一個禮物，請你自己來挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰(zhàn)勝誘惑。
3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么?她有沒有跑到前面去搶?她最后有沒有拿到喜歡的?為什么她不到前面去搶?
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊遵守規(guī)則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時碰到自己很喜歡的東西能不能像這個女孩子一樣排好隊遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時候，都跑到上面來拿了。
教師總結：所以說打敗誘惑說說是很簡單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來勇氣就在我們的身邊。
(PPT)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢?誰來講講和我們一起分享一下?
7、師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像
8、師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。
五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結束活動，挑戰(zhàn)高橋。
1、師：你們還想不想給自己增加點勇氣?這是我們剛才走的獨木橋，現(xiàn)在這座獨木橋變了，更高了還有點搖，你們怕不怕?敢不敢過去?有沒有勇氣?
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過這座高高的獨木橋。
2、教師播放音樂，與幼兒一起走過高橋。
3、師：剛才我們走過獨木橋有沒有害怕?老師的幫助和保護也給了你一點點勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會慢慢增加，只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它，你就會變成一個真正的小勇士。
心理健康課教案 篇13
活動目的：
1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學生形成健康的心理。
2、幫助學生調節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動過程：
一、 導入
在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的`自卑。
1、表演小品：王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩，學習成績也不錯，就是不善于表現(xiàn)自己，覺得自己什么也不行，和同學相處的也不錯……
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓練
1、引導學生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學生了解克服自卑的方法
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個美麗的蝴蝶結，別人看了都說她很漂亮。從這以后，她突然覺得自己變漂亮了，對積充滿了自信……
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流
學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。
心理健康課教案 篇14
學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自己堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
活動資料
小學生人際交往心理輔導
活動形式
表演法、討論法
活動對象
小學六年級學生
活動時間
40分鐘
活動準備
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
活動過程
1、導入：同學們，你們明白嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人（同學、父母、長輩.......）的事嗎？你當時是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對這件事又是怎樣想的？如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：
陳老師：您好！我以前擁有一個很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。但是，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的'活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話。但是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不同的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
心理健康課教案 篇15
活動目標：
1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動準備：
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動過程：
一、繪本植入，引出害怕心理。
——你們看，誰來了(小熊)
——小熊今天怎么了小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了(不高興、生氣、害怕)
——發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看。
——原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
——那你有害怕的'時候嗎(有)
——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友
說一說。(老師巡回傾聽)
2、個別幼兒說出自己的害怕心理。
——你害怕的是什么(大灰狼)
——為什么會害怕(因為大灰狼會咬我們)
——害怕的時候你心里是什么感覺(不舒服)
——我們來做做害怕時的樣子。
——原來害怕時我們會全身發(fā)抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗歸類梳理。
——還有誰也害怕這種厲害的動物(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)
——你害怕的是什么(刀)
——為什么(因為它會把人割傷的)
總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西
(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)
——你害怕的是什么(打雷)
——為什么(很響，很嚇人)
——還有誰也害怕這種很響的聲音(我怕氣球爆炸、風聲)
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