小學體育教案15篇
作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的小學體育教案，歡迎閱讀與收藏。
小學體育教案1
一、指導思想：
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導思想，堅持以學生為主，為學生提供一個自主的學習機會和平臺，使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性，給學生以自學自練的時間和表演的平臺，培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會不同的樂趣。
二、教材分析：
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度，使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作，同時也發(fā)展了體能，為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。
三、學情分析：
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學的青春活力，并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù)，提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學過程
1、身體預熱部分：以籃球活動為主體，并通過游戲?qū)咕毩暤确绞剑ぐl(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分：學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)，重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等，并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復心律部分及評價：采用結(jié)合籃球的一些練習，在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的`放松。
五、教學特點
1、激發(fā)學生興趣：通過籃球?qū)ｍ椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動，再加以教師語言的調(diào)控，使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主：在學習技能部分，分為六個小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高：設立提高組，使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
六、教材的重、難點重點：
步法“一大、二小，三高跳”
難點：
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預計
全課練習密度預計：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學體育教案2
案例背景：當前，在體育教學中，許多教師從趣味性、多樣性、實效性出，安排了一些新穎的教學內(nèi)容。
加強了課堂氣氛的活躍性，學生鍛煉的積極性更為提高。
但在教學大綱占有一定比例的隊列隊形的練習，在實施中卻有被“擠掉”的現(xiàn)象，造成學生的隊列隊形練習素質(zhì)下降。
在一定程度上也影響了教學的質(zhì)量。
根據(jù)這一現(xiàn)象，談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果，以引起體育教師的重視：
在隊列隊形的練習中，學生根據(jù)教師的“口令”做規(guī)定的動作，并使自己的行動和集體協(xié)調(diào)一致。
這就要求學生具有集體的組織觀念和較強的`紀律性。
嚴格要求的隊列隊形練習，能培養(yǎng)學生的組織性、紀律性和集體主義的精神。
在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊，精神煥發(fā)。
學生的組織性、紀律性加強，課堂紀律明顯好轉(zhuǎn)，為學校的教育工作創(chuàng)造良好的條件。
隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢，使他們的肌肉和骨骼得以正常協(xié)調(diào)地發(fā)育，使全身的肌肉協(xié)同、對抗而完美地收縮和放松，保持一定的緊張度，減少中小學學生中出現(xiàn)的駝背，雞胸等脊椎，胸廓結(jié)構(gòu)變形等問題，形成良好的身體姿勢。
廣播操的教學無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。
所以，圓滿完成廣播操教學的前提就是如何激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。
因為初中一年級的學生比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
2、基本部分
因為廣播操有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，仍然采用傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，不能過分的強調(diào)“教”，
而是“教”與“學”并重。
在動作傳授完以后，讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發(fā)學生的學習動力和培養(yǎng)學生敢于表現(xiàn)自己的能力。
因為我們的學生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學過程中，利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規(guī)范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結(jié)束部分
比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。
課后反思
通過這節(jié)課的教學，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學經(jīng)驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。
廣播操的教學內(nèi)容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。
這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學生的個性有針對性的進行教育。
小學體育教案3
一、活動目標
1.技能目標：通過本體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織動作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學生的手臂、腿部力量，提高反應能力和靈敏度。
2.認知目標：通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩的游戲及認識體育游戲的魅力。
3.情感目標：通過玩體育游戲，使學生從中愉悅身心。培養(yǎng)學生的互助精神與集體榮譽感。
二、游戲場地及器材
1.游戲場地：足球場
2.游戲器材：籃球（4個）
三、準備運動
頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞環(huán)
四、游戲規(guī)則
全班分成兩隊，每隊內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個球。兩人需繞過中點的障礙物再返回起點，下一組接力運球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運球完畢的'一隊為勝。
五、注意事項
1.運球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續(xù)前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。
3.完成運球任務的隊員在旁觀看，不得歸隊，以免擾亂秩序。
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六、游戲懲罰
輸?shù)年犖槌蓡T每人做10個俯臥撐，由贏的隊伍監(jiān)督實施。
策劃人：1 9 號
張 芹
2 6 號
謝 瑩
4 1 號
陽 晨
小學體育教案4
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的任務
本節(jié)課的任務
1、學生初步了分隊走合隊走概念；
2、讓學生進一步步掌握分隊走合隊走練習方法；
3、發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作精神；
4、通過游戲發(fā)展學生奔跑能力。
結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容 次數(shù) 時間 強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標的`要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形：四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學生注意力集中
復習分隊走合隊走
放松操
小結(jié)、下課
1.練習隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學法
�、沤處熤v解動作練習方法
⑵教師組織學生集體練習
�、墙處熯M行指導
四
1.練習隊形：散點
2.教與學法：在音樂伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結(jié)、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學體育教案5
學習階段：
水平二
學習目標：
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
學習內(nèi)容：
50米快速跑
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的.動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
小學體育教案6
一、指導思想：
堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術(shù)和技能教學，強調(diào)學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質(zhì)健康測試標準，及格率達到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的'掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。
三、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧；籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學重難點分析：
在以上內(nèi)容當中，根據(jù)年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學生接觸得較多，而且小學生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應作為重點內(nèi)容，組織好課堂教學。
五、教學措施：
1、與學生配合模擬演示，講解、示范
2、 領做指導學生模仿練習，動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽
4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進行展示
六、教學進度：
1 安全教育課：體育課的要求須知
2 復習上學期內(nèi)容：墊上技巧系列動作
3 耐久跑——定時跑
4 耐久跑——追
小學體育教案7
學習階段：水平一
學習目標：在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
學習內(nèi)容：游戲——換物接力
學習步驟：
一、積極游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結(jié)合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組 織：如圖站隊
學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲
教師活動：
1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的功能與作用，讓學生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運動；
2、要求每小組學生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的.方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結(jié)，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
學生活動：
1、學生分成六組，在認識了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯(lián)系的運動；
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織：分組練習（隊形與場地同上）
三、換物游戲，發(fā)展學生奔跑能力
教師活動：
1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設計一個換物接力游戲，說出游戲的名稱、方法與規(guī)則；
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結(jié)游戲情況。
學生活動：
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
四、小結(jié)整理，放松練習，收拾器材（略）
場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
小學體育教案8
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質(zhì)量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
一、兩腳平等站位
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側(cè)分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產(chǎn)生夾角，又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
二、兩臂的擺動與呼吸的'配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
三、身體重心前移
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
四、蹬擺是關(guān)鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學體育教案9
教學目標：
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，增強集體榮譽感。
教學內(nèi)容：
“小豬推車”游戲
教學步驟：
1、將學生分成人數(shù)相等的四個組，對準前面10米遠的“果園”排成四路縱隊。
2、游戲開始時，第1位同學雙手撐地，第2為同學抱住第1位同學的`雙腿，推向果園。
3、推到后，第2位同學返回，第三位同學抱住第2位同學雙腿推向果園。
4、依次類推，直到最后一位同學完成為止，先完成的組為勝利。
5、要求學生回答：怎樣推比較快？
6、向?qū)W生提問：為什么這種推車快？
結(jié)論：本案例通過“小豬推車”的游戲活動，幫助學生正確理解個人與集體的關(guān)系，使他們意識到個人的努力是集體取得勝利的重要保證，增強其集體榮譽感。
小學體育教案10
第1部分
學習目標：隊列隊形訓練
學習內(nèi)容：軍訓常規(guī)內(nèi)容
重點：向左向右看齊
難點：齊步走
學習步驟：
一、動作訓練(5課時)
1立正
2稍息
3跨立
4向右轉(zhuǎn)
5向左轉(zhuǎn)
6向后轉(zhuǎn)
7向左看齊
8向右看齊
9向中看齊
10蹲下
11起立
12報數(shù)
13站軍姿
14緊急集合
15解散
16軍禮
17歡迎儀式
二、隊列訓練(3課時)
1正步走
2齊步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向兩邊踏步散開
8向左邊踏步散開
課后小結(jié)：
1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
第2部分
學習目標：掌握快速跑的動作
學習內(nèi)容：隊列練習50米快速跑
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn).
組織：四列橫隊一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
教師活動：
1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊和散點隊形
三、放松身心，結(jié)束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：
課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
第3部分
學習階段：水平二
學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力
學習內(nèi)容：蹲跳起
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示范，認真的`聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：初步學會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織：四路縱隊。
三、放松練習，調(diào)節(jié)自身。
教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。
學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
組織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地：操場
小學體育教案11
學習步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊列練習
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習
4.組織游戲
學生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行游戲的練習
組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點：動作的連貫性
難點：出手的角度要合理
教師活動
1.教師提出壘球的'練習要求
2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出借助沙包進行前拋的練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結(jié)
學生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。
學生活動：
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
小學體育教案12
學習內(nèi)容：立定跳遠
學習目標：
1.認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領。
2.技能目標：通過學生對預擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領。
3.情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點：蹬擺技術(shù)要領。
教學難點：動作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學過程:
一、導入:
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導，讓學生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領練習。
2、學生分組練習，教師巡查指導。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
2、學生在這一環(huán)節(jié)中，既要觀看，又要即使進行評價。如：手臂擺動如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?
3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結(jié)
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
《立定跳遠》微課教學反思
體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當調(diào)整教學計劃，使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌，稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。
本節(jié)課教學對象是三年級學生，他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對三年級學生來說是有一定難度的。同時，大多數(shù)小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中，我們抓住了這些特點，綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作，同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結(jié)合地貫穿于教學的.全過程，激發(fā)了學生的興趣，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設計和整個教學過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點上，既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠的技術(shù)要領，最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣，讓學生在口訣的指導下，更容易地理解動作，掌握動作要領。除此以為，教學設計、教案上緊扣我校“雙優(yōu)”的教學理念外，在整個課堂的進行中，也充分體現(xiàn)了這點，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時地提出，讓學生在學習、練習的過程中，帶著問題思考、研究，從實踐中得出結(jié)果。
在教學中我既想讓學生掌握動作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新，突出亮點，但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點，對三年級的學生而言，短短的10分鐘是難以達成的，為把握時間而去精簡地進行教學，多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術(shù)，但我會不斷的學習，不斷的思考，通過不斷地實踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實，希望在前輩、同行的指導，自身的探索下，得到更大的進步。
小學體育教案13
教材分析：
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
學生分析：
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學目標：
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教 法：
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
學 法：
本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得
教學程序：
一、開始、準備部分10′
�。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習要求
�。ㄔO計意圖：為了更好的.使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標。）
（二）準備活動
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。
（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）
二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
�。ㄔO計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性。）
（一）耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
�。ㄔO計意圖：教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）
�。ǘ┰剡\球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
�。ㄔO計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）
�。ㄈ┬羞M間運球練習：
�。ㄔO計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術(shù)，發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
�。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽：
學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
�。ㄔO計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。）
三、結(jié)束部分 5′
（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
�。ㄔO計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。）
�。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價
�。ㄔO計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
�。ㄈ┬枷抡n，師生再見，在老師的指導下，送還器材
�。ㄔO計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度：約為40%—45%
小學體育教案14
學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。
認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標：
1、使90%以上的學生基本掌握所學技術(shù)動作，提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲，初步領會投擲的技術(shù)原理。
情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學習內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。
學習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。
場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。
一、課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好
3、宣布課的.內(nèi)容。
集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。
向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）
1、講解游戲規(guī)則，示范；
2、學生手牽手游戲；
3、教師巡視指導觀察學生。
（1）積極參與，全情投入，認真練習；
�。�2）學生分組練習。
�。�1）學生手拉手，不能松開；
�。�2）速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；
�。�3）要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。
成四小組，自由選位練習
三、跨越式跳高
重點：過竿及落地
側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；
3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；
4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；
5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；
6、巡視指導。
�。�1）練習上步起跳、擺腿；
�。�2）起跳落地技術(shù)；
（3）練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習；
�。�4）互相觀察、思考動作要領；
1、積極參加練習；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等；
4、注意練習中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松（音伴）
2、下課造型
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型
學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準確。
小學體育教案15
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經(jīng)學習了XX，這為過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以后課題的基礎，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學習，主要使學生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學生的xxx能力。
二、教學目標
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學生
他們的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學情分析
本課教學對象為高中一年級學生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學習的效果。
四、教學的重難點
本著XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。
教學重點：
教學難點：
為了講清教材的.重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。
五、教學方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導學生通過創(chuàng)設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
�。�2）說學法
這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學過程
在這節(jié)課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導入新課：（2~3分鐘）
同學們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
�。保浯碳�，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發(fā)生。）
�。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放松準備沒有協(xié)調(diào)。
４．疲勞。主要是肌肉常時間的運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
�。ㄈ┌Y狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
（四）處理辦法
�。保疇坷�，肌肉痙攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨Γ秒p收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A防
�。保訌婂憻�，提高耐寒和耐疲勞能力。
�。玻\動之前一定要做好充分的準備活動。
�。常爝\動時注意保暖。
�。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當?shù)难a充維生素Ｂ１。
�。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）
通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設計：
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。我的板書設
計是：
5.布置作業(yè)
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