心理健康的教案
作為一名教職工，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的心理健康的教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康的教案1
活動目標(biāo)：
1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去幼兒園。
2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。
3、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點(diǎn)：
1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識。
2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。
活動準(zhǔn)備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。
2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
活動過程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。
1、提問： 小鴨是如何上幼兒園的？
今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的.？
2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學(xué)知識。
3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。
活動反思：
在這個(gè)過程中幼兒所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中幼兒學(xué)到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實(shí)施教育時(shí)注重為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。
心理健康的教案2
設(shè)計(jì)意圖
情緒安定愉快、能較合理表達(dá)情緒、適度調(diào)控情緒是幼兒心理健康的重要指標(biāo)�；顒釉O(shè)計(jì)遵循活動---體驗(yàn)與表達(dá)---操作與分享---感悟的基本理念，試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經(jīng)歷的一系列難過和開心的事情為線索，幫助幼兒體驗(yàn)、表達(dá)難過的情緒，思考調(diào)節(jié)難過情緒的方法。并通過和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
活動目標(biāo)
1.了解難過的情緒感受，知道難過是一種正常的情緒。
2.能大膽積極地表達(dá)與交流自己難過時(shí)的情感體驗(yàn)。
3.學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過的情緒。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解和表達(dá)難過時(shí)的情緒感受和原因。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)難過的情緒。
活動準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過難過的情緒體驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：PPT（繪本《我好難過》），圖片（玩具、樂器、圖書、畫筆）、筐子（4個(gè)），幼兒人手一面鏡鏡子。
活動過程
1.封面導(dǎo)入，初識難過的情緒
引導(dǎo)語：今天老師給小朋友帶來了一只小天竺鼠的故事，仔細(xì)看封面，猜猜小天竺鼠的心情是怎樣的呢？
提問：
�。�1）封面上有誰？（小天竺鼠和它的媽媽）
�。�2）它們在做什么？（抱著）
為什么媽媽抱著小天竺鼠？
�。�3）小天竺鼠的心情看起來怎么樣？（（很難過）
從哪里看出來他很難過？
猜一猜什么事情會讓它感到難過呢？
2.閱讀繪本，體驗(yàn)與調(diào)節(jié)難過的情緒
�。�1）第一部分：識別與體驗(yàn)難過的情緒（繪本1-10頁）
引導(dǎo)語：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，說一說小天竺鼠為什么而難過呢？
提問：
畫面上有誰？（小兔子 爸爸媽媽）
他們在做什么？（說話 找東西）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（不開心 難過）
從哪里看出來他很難過？（眼睛）
什么事情讓它感到難過呢？（好朋友哭、腳受傷了）
�。�2）第二部分：表達(dá)與交流難過的情緒（繪本11-12頁）
引導(dǎo)語：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，看一看小天竺鼠難過時(shí)的表情、動作是怎樣的？和老師、同伴說一說讓你感到難過的事情和感受。
提問：
小天竺鼠感覺到的難過，是一種什么樣的感覺？（不開心、不舒服）
你覺得它喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）
你有感到難過的時(shí)候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什么事情會讓你感到難過？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問題）
難過時(shí)你的感覺是什么樣的？（想哭、不想說話）
�。�3）第三部分：調(diào)節(jié)與緩解難過的情緒（繪本13-20頁）
引導(dǎo)語：孩子們，仔細(xì)觀察圖片，說一說小天竺鼠感到難過的時(shí)候，它做了些什么？和老師、同伴說一說你難過的時(shí)候會做些什么讓自己開心起來呢？
提問：
畫面上有誰？（媽媽 好朋友）
它們在做什么？（蕩秋千、畫圖畫、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（開心）
從哪里看出來它很開心？（笑）
什么事情讓它開心起來了呢？（找朋友、玩）
你難過的時(shí)候會做什么讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過的時(shí)候，你會做些什么讓他們開心呢？
小結(jié)：人和小天竺鼠一樣都會有難過的時(shí)候，難過的時(shí)候我們感覺不太舒服。難過時(shí)別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開心起來。我們學(xué)會了讓自己不難過，也可以幫助難過的小朋友和爸爸媽媽們開心起來。
3.分享調(diào)節(jié)難過情緒的方法
出示玩具、樂器、圖書、畫筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調(diào)節(jié)難過情緒的.方法。
4.幼兒對鏡微笑，體驗(yàn)愉悅
幼兒照鏡子，學(xué)習(xí)微笑，體驗(yàn)微笑帶來的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來，大屏幕播放，請幼兒分享微笑的感受。
小結(jié)：微笑讓我們感覺很開心，原來一個(gè)簡單的微笑就可以讓我們緩解不開心的感受，我們要多多的對自己和他人微笑哦。
活動延伸：
1.家園共育：了解爸爸媽媽難過的事情，嘗試幫助他人調(diào)節(jié)難過的情緒。
2.區(qū)域：創(chuàng)設(shè)一個(gè)情緒角，布置溫馨的環(huán)境供幼兒平復(fù)調(diào)節(jié)自己的情緒。
附故事：
有時(shí)候，我好難過。
我好難過，當(dāng)有人不讓我和他一起玩的時(shí)候。
當(dāng)我真的有話要說，卻沒人愿意聽的時(shí)候，我好難過。
別人難過的時(shí)候，我也會感到難過。
我好難過，當(dāng)我想和某人在一起，而他卻不在這兒的時(shí)候。
當(dāng)我不能擁有那些我很想、很想要的東西時(shí)，
或者丟了那些特別重要的東西時(shí)，我好難過。
當(dāng)有人沖我發(fā)火時(shí)，我好難過。
受傷的時(shí)候，我也會難過。
難過是一種灰灰的，累累的感覺。
難過的時(shí)候，什么事情看上去都沒意思。
我不喜歡難過的感覺，我希望這種感覺趕快消失。
但是，每個(gè)人都有難過的時(shí)候。
難過的時(shí)候，其實(shí)有法子可以讓我好過一些。
比如，告訴別人我很難過。
他們會坐在我身邊說：“沒關(guān)系�！�
在我傷心的時(shí)候，有人能在我身邊，這種感覺很好。
過不了多久，我就不哭了。
但我還是想說說那些讓我難過的事。
很快，我就感到好過些了。
我想去公園蕩秋千。
我想做東西。
我還想和我的朋友在一起玩兒。
難過的感覺不見了，我又快樂起來了。
當(dāng)我難過的時(shí)候，我知道我不會一直這樣。
活動總結(jié)
借助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達(dá)了難過時(shí)候的感受和原因，并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)難過情緒的方法。繪本內(nèi)容貼近幼兒的生活實(shí)際，激發(fā)了他們的感受和表達(dá)。
心理健康的教案3
活動目標(biāo)：
1、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
2、勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準(zhǔn)備：
1、各種動物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。(如沒有可用塑封過的`動物圖片代替)
2、每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)
1、游戲“開火車”進(jìn)活動室。
2、讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動物玩具玩。
3、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認(rèn)識媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)
小結(jié)：媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1、引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)：每個(gè)寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚(yáng)幼兒)
4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動。
讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
活動反思：
整個(gè)活動以情境化的游戲來串聯(lián)，給幼兒營造了一個(gè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)在集體面前大膽表述的機(jī)會，激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬媽媽的情感。
心理健康的教案4
設(shè)計(jì)背景
在現(xiàn)實(shí)生活中，幼兒的情感內(nèi)容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動作發(fā)展正常、認(rèn)知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好，沒有嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強(qiáng)對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。
本次活動，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，選擇了他們在日常生活中經(jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓(xùn)練點(diǎn)，把引導(dǎo)幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因?yàn)閼n愁的情緒內(nèi)涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。
2、運(yùn)用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個(gè)高興的娃娃。
3、在游戲過程中體驗(yàn)與同伴玩耍的心情，進(jìn)一步體驗(yàn)不同快樂的情感。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動重點(diǎn)：充分感受快樂的情感，保持好心情。
活動難點(diǎn)：學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒和大膽表達(dá)自己的情感，體驗(yàn)分享的快樂。
活動準(zhǔn)備
活動準(zhǔn)備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機(jī)、“抽獎”箱。
活動過程
一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：
1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂的時(shí)候你們會怎么樣？
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？
—— 活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調(diào)動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運(yùn)動，孩子們暢所欲言的表達(dá)自己此時(shí)的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。
二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達(dá)自己的想法。
1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。
——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖（領(lǐng)獎、丟失了玩具），相應(yīng)討論：
1、你想想，他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃？為什么？
——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉(zhuǎn)過來。
2、說說自己的表情：你什么時(shí)候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的表情？
——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產(chǎn)生壞的影響，應(yīng)該把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉等等。
3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。
小結(jié)：每個(gè)人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時(shí)我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個(gè)快樂娃娃。
三、播放輕音樂。
請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。
四、分享快樂。
鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂往事。
五、總結(jié)性談話：
和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠(yuǎn)是什么表情？引導(dǎo)幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。
六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結(jié)束活動。
教學(xué)反思
本次活動涉及了語言、藝術(shù)、健康、社會等多個(gè)領(lǐng)域。活動形式多樣，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導(dǎo)幼兒，充分調(diào)動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動，最終獲得成功。
1、從多個(gè)領(lǐng)域豐富幼兒的情感經(jīng)驗(yàn)。要表現(xiàn)出情感、情緒就離不開一定的情境。在活動中，教師通過影碟、音樂、圖片、語言描述、動作等模擬出幼兒生活中最常見的情緒性問題情境，讓幼兒身臨其境，敢同身受。幼兒通過互相交流，有了更多的情緒體驗(yàn)與積累。
2、發(fā)揮游戲功能，使幼兒保持愉快的心境。本次活動以游戲?yàn)橹�，將多種游戲貫穿于整個(gè)活動之中，由淺入深，動靜交替，環(huán)環(huán)扣緊，銜接自然。在活動中教師與幼兒始終保持著角色身份，幼兒游戲的積極性很高。
3、培養(yǎng)幼兒的情感智能。本次活動，教師并未僅僅停留在幼兒對不同情緒體驗(yàn)上，而是將引導(dǎo)幼兒擁有積極健康的情緒做為最終目的�；顒又屑扔凶杂上蛲�、向客人老師的講述活動，又有組織的集體活動和個(gè)別幼兒在集體面前的交流，注重了個(gè)體差異。從而使幼兒的快樂情感體驗(yàn)不斷得到升華，獲得了更多的積極情緒體驗(yàn)與積累，符合了幼兒心理發(fā)展的需要，促進(jìn)了幼兒良好心理發(fā)展的實(shí)效性。在師生、生生平等“對話”中，積累調(diào)控、排解消極情緒的多種方法，這是情感智能的.啟蒙，有利于幼兒逐步從自然屬性的低級情感走出，有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。
4、良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達(dá)到了身心愉悅的目的�；顒又�，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn)，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個(gè)活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
不足：首先，沒有能更深層次的挖掘幼兒對消極情緒的解決辦法，如失敗時(shí)該怎么面對？其次，在創(chuàng)設(shè)實(shí)物環(huán)境、心理環(huán)境等多層次、多側(cè)面的環(huán)境上做得不夠，當(dāng)然，在如何引導(dǎo)幼兒不斷保持擁有良好的情緒上，光靠教師組織的一次活動還是不夠的，我們還應(yīng)設(shè)定一些環(huán)境，讓孩子在實(shí)際的活動中，體驗(yàn)、掌握控制情緒的方法。如今后可在角里繼續(xù)討論、交流、展示“不開心時(shí)，我會……”“情緒溫度計(jì)”“開心法寶”等延伸活動，并進(jìn)行相應(yīng)的環(huán)境布置，鼓勵幼兒用多種形式表達(dá)，尋找正確的宣泄途徑或轉(zhuǎn)移方法。最后，要想幼兒心理，除了教師努力外，家長也同樣需要努力。這樣，才能讓幼兒持久地?fù)碛薪】档男睦怼?/p>
心理健康的教案5
一、活動目標(biāo)
�。�、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
�。�、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時(shí)的客觀要求。
二、活動準(zhǔn)備
�。薄ⅰ拔乙员苛堋笨磮D講述圖片36張。 ２、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。
�。�、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
三、活動過程
�。ㄒ唬┩ㄟ^看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
�。薄⒂變嚎凑n件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
�。病⒔處熜〗Y(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的`習(xí)慣。
�。ǘ┰谟變赫J(rèn)識任性的基礎(chǔ)上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
�。�、提問：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？
�。病⒔處熜〗Y(jié)：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽從勸告，懂道理的好孩子。
�。ㄈ┩ㄟ^看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。 １、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學(xué)習(xí)概括故事的內(nèi)容。 冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？
�。�、教師小結(jié): 任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進(jìn)了醫(yī)院，任性一點(diǎn)兒好處也沒有。
�。ㄋ模╈柟讨R，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。 在正確的行為圖片下方，貼一個(gè)小笑臉，反之，亦然。 幼兒游戲后，教師播放課件，驗(yàn)證對錯(cuò)。
�。ㄎ澹┖嫌變鹤陨韺�(shí)際，不斷提高認(rèn)識。
�。�、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個(gè)任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？
�。�、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺做一個(gè)不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
心理健康的教案6
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生飲食安全衛(wèi)生、習(xí)慣及態(tài)度
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；
2、認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學(xué)生的成長的重要性；
3、培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
活動過程
談話導(dǎo)入。
師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全問題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？
生：發(fā)表各自不同的看法。
師：接下來再來看看我們自己，為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長得雖然高大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問，想知道里面的知識嗎？那么，就讓我們一起來研究吧。
如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們在買食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物千萬不能吃，更不要吃三無產(chǎn)品。
師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋“定時(shí)定量”）
問：“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐�！睂�？為什么？（學(xué)生分組討論。）
師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
問：“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學(xué)生分組討論。）
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習(xí)，那晚餐就要吃得稍好些。
有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個(gè)節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩……
問：“吃飯時(shí)看電視，對嗎？”（學(xué)生分組討論。）
師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。
看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f是，有的說不是……
師小結(jié)：所以說，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要邊看電視邊吃飯。
判斷（大屏顯示）（對的打“√”，錯(cuò)的打“×”）
1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。（）
2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）
3、徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。（）
4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開。（）
5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）
6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）
應(yīng)急小貼士
一旦食物中毒，該怎么辦？
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的`食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。
飲食安全歌
一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強(qiáng)壯。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
2.為什么早餐一定要吃好?
師總結(jié)：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
心理健康的教案7
活動目標(biāo)：
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對名字的想法。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的.名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動，提升認(rèn)識
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時(shí)刻
活動延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
心理健康的教案8
【教材分析】
大班幼兒隨著生活經(jīng)驗(yàn)的豐富，內(nèi)心世界也逐步豐富起來，不同的情緒情感直接影響著她們的生活和學(xué)習(xí)。情感教育無論在幼兒的日常生活教育中還是主題活動教育中，都是一個(gè)不能被忽視的問題。故事《心情預(yù)報(bào)》題材新穎，構(gòu)思巧妙，情節(jié)生動感人。運(yùn)用天氣預(yù)報(bào)的形式來引出“心情預(yù)報(bào)”揭示了森林中各種小動物和平相處，互相關(guān)愛的一種溫馨的場面。本活動通過創(chuàng)設(shè)情景學(xué)做心情預(yù)報(bào)員、交流討論等形式，讓幼兒了解心情預(yù)報(bào)的方法，引導(dǎo)他們通過聽音樂、做運(yùn)動、深呼吸等方法調(diào)節(jié)自身情緒。并引導(dǎo)幼兒嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化，想辦法幫助別人獲得健康的好心情，體驗(yàn)幫助他人的快樂。
【活動目標(biāo)】
1、了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容、方法，愿意關(guān)注同伴的情緒和需求。
2、能完整連貫的播報(bào)心情預(yù)報(bào)，掌握2—3種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。
3、感受關(guān)心、幫助他人的快樂。
4、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
【活動準(zhǔn)備】
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：天氣預(yù)報(bào)視頻及各種天氣標(biāo)志、小松鼠頭飾、金話筒、課件。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒觀看天氣預(yù)報(bào)，了解表示天氣情況的各種符號。
【活動建議】
1、師幼談?wù)撎鞖�，引發(fā)興趣、導(dǎo)入主題。
（1）引導(dǎo)幼兒說出觀看天氣預(yù)報(bào)能知道未來幾天的天氣。提問：“孩子們，你們看今天的天氣怎樣？那明天呢？我們怎樣才能知道明天的天氣情況呢？”
�。�2）鼓勵幼兒大膽模仿主持人播報(bào)天氣，教師給予積極肯定提問：“電視臺里的天氣預(yù)報(bào)是怎樣播報(bào)的`，誰能來模仿一下？”
（3）引導(dǎo)幼兒聽聽電視臺的叔叔是怎樣播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的。
提問：剛才的天氣預(yù)報(bào)播報(bào)了哪幾種天氣情況？你還知道哪些天氣情況。小結(jié)：天氣情況真是千奇百怪，通過天氣預(yù)報(bào)我們就能預(yù)知明天的天氣情況，給我們的生活帶來了很大方便。
2、結(jié)合課件分段講述故事，了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容和方法。
�。�1）結(jié)合課件講述故事前半部分，播報(bào)森林心情預(yù)報(bào)，了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容。提問：主持人的第一句話是怎么說的？（提醒幼兒禮貌播報(bào)）他都播報(bào)了那些動物的心情？
�。�2）分析的心情，嘗試心情預(yù)報(bào)的方法。
提問：①為什么大的心情是大雨天？生病了，會是怎樣的感覺�。繋椭�、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)他人情感，可以說出自己生病時(shí)的感受
�、谀阌X得還可以用哪些天氣表示不開心、不舒服的心情？引導(dǎo)幼兒利用天氣預(yù)報(bào)的不同符號來表示不同的心情。
小結(jié)：心情和天氣一樣，都是可以預(yù)報(bào)的。我們可以用不同的天氣標(biāo)志來預(yù)報(bào)不同的心情。
�。�3）結(jié)合課件講述故事后半部分，討論嘗試如何幫助大獲得好心情，初步感受關(guān)心、幫助他人的快樂。
提問：如果你是森林里的小動物，你打算如何幫助大，讓他的心情好起來？引導(dǎo)幼兒自由討論，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)幼兒的互愛互助情感，嘗試幫助大獲得好心情。
（4）結(jié)合課件，繼續(xù)提問：
�、偕掷锏男游锸窃趺醋龅模�
②有了小伙伴的幫助，這時(shí)大的心情會不會發(fā)生變化？”小動物們的心情又會怎樣？
小結(jié)：看到有這么多朋友來看望它、關(guān)心它，很高興，心情就慢慢變成晴天了。原來，心情和天氣一樣，還是可以變化的，我們可以想辦法幫助自己或者別人把壞心情變成好心情。
3、結(jié)合課件嘗試做心情預(yù)報(bào)員，體驗(yàn)播報(bào)的快樂，并能幫助他人獲得好心情，進(jìn)一步感受關(guān)心、幫助他人的快樂。
�。�1）結(jié)合前三副人物表情（哭泣、生氣、發(fā)怒），嘗試心情播報(bào)。
提問：生活中，小朋友也會經(jīng)常有各種不同的心情？你能做一個(gè)心情預(yù)報(bào)員嗎？當(dāng)我們身邊的人出現(xiàn)了不開心，我們應(yīng)該怎樣讓他們變得快樂起來呢？
小結(jié)：讓自己和朋友開心的方法有很多，如深呼吸、暫時(shí)離開生氣的地方、大哭一會兒、想一下開心的事、跟好朋友傾訴、聽好聽的音樂等，這樣心里就不會那么難受了。
（2）結(jié)合第四副圖片“笑臉墻”，嘗試心情預(yù)報(bào)。
提問：誰能來播報(bào)一下她們的心情？你感覺人在什么心情的時(shí)候最漂亮？小結(jié)：任何人都是開心的時(shí)候最漂亮，保持高興的心情經(jīng)常笑，我們的生
活就會更加開心、幸福。別人不高興的時(shí)候，我們也要幫助他讓他有個(gè)好心情。活動延伸：利用離入園時(shí)間開展“心情播報(bào)時(shí)間”。
附故事：
《心情預(yù)報(bào)》
小動物們都非常喜歡看森林電視臺的“心情預(yù)報(bào)”節(jié)目。一天，大家又在電視機(jī)前收看，主持人小松鼠說：“大家好，我是森林里的心情播報(bào)員松松，現(xiàn)在播送心情預(yù)報(bào)：今天森林里大部分小動物心情晴天，只有因?yàn)樯×�，所以心情雨天，并伴有八級脾氣。心情預(yù)報(bào)播報(bào)完畢，謝謝大家收看。再見！”小動物們聽了“心情預(yù)報(bào)”后，都為擔(dān)心，很想讓開心起來。大
家想了很多辦法來幫助生病中的。小鳥為它唱歌，孔雀為它開屏，小熊為它送藥，小蜜蜂為它舞蹈。看到有這么多朋友來看望它，高興極了，頭也不疼了，身體也不難受了，心情也變成晴天了！
教學(xué)反思
我想從活動設(shè)計(jì)上和活動過程中存在的問題自我分析一下。
1、本次活動將天氣和心情結(jié)合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預(yù)報(bào)聯(lián)系起來，同時(shí)設(shè)計(jì)提出問題，讓孩子投入到情景中去，更好的體驗(yàn)和感受各種變化的心情。
2、活動過程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進(jìn)行交流，為他們創(chuàng)設(shè)了一種積極、主動的活動氛圍，充分調(diào)動了孩子的想象力和創(chuàng)造力。但對幼兒的語言表達(dá)能力方面的培養(yǎng)不是很好，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)。
心理健康的教案9
活動來源：
一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來學(xué)校，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢，說是夢見了一個(gè)怪獸把學(xué)校的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說什么也不來學(xué)校了，總是說害怕。”東東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢還心有余悸，總也忘不了。還有一些學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是學(xué)生時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過不良的暗示之后會更害怕，甚至這種恐懼會持續(xù)一生。怎樣有效地消除學(xué)生的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手，讓學(xué)生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動。
活動目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生了解自己害怕的事物，認(rèn)識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使學(xué)生認(rèn)識到變勇敢的方法。
活動準(zhǔn)備：
繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動過程：
一、教師給學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺�！�
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。學(xué)生輪流發(fā)言，互相講解過去的經(jīng)歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢？”學(xué)生自由發(fā)言。
教師總結(jié)：
1、多學(xué)習(xí)知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后，老師請學(xué)生拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”學(xué)生要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。
3、學(xué)生拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、學(xué)生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該學(xué)生將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓學(xué)生大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)學(xué)生都投完為止。
六、老師組織學(xué)生說一說：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。
活動延伸：
大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動反思：
在這次活動的開始，我首先問學(xué)生：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個(gè)問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的'略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達(dá)到了預(yù)定的活動目標(biāo)。
心理健康的教案10
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和熱愛爸爸的情感。
2、感受咪咪到處流浪,為了找爸爸的堅(jiān)定決心,激發(fā)孩子對父母的親情。
3、讓幼兒感受幫咪咪找到爸爸的喜悅之興，助人之興。
活動準(zhǔn)備：
《咪咪流浪記》碟片、《大風(fēng)雪也不怕》磁帶、《我愛我的家》磁帶、數(shù)張幼兒和爸爸的合照貼在墻壁上、請男教師扮演爸爸、下雨的聲音、冬天下雪的場景。事先請幼兒學(xué)會唱《大風(fēng)雪也不怕》、照相機(jī)。
活動過程：
一、以談話方式引出活動。
1、師：“有一位可憐的男孩叫咪咪，想請我們幫忙，我們聽聽他需要什么幫助？”
2、播放音樂《大風(fēng)雪也不怕》，教師帶領(lǐng)幼兒有感情地演唱歌曲，引導(dǎo)幼兒感受歌詞的意境。
3、師：“是什么忙？”“我們一起幫咪咪找爸爸，好嗎？“
二、引導(dǎo)幼兒一起向聽課教師詢問：“你見到咪咪的爸爸了嗎？若你見到他就勸他回家好嗎？”
1、師：“你們找到咪咪的爸爸了嗎？”幼兒：“沒有�！�
2、師：“那怎么辦？可憐的咪咪現(xiàn)在在干什么呢？
三、出示多媒體，播放《咪咪流浪記》找爸爸的片段，幼兒觀看。讓幼兒進(jìn)一步理解咪咪找爸爸的不易。
1、師：“咪咪遇到了什么困難？”
2、“他找到爸爸了嗎？“
3、“咪咪為什么有那么大的決心要找到爸爸？”引導(dǎo)幼兒自由表達(dá)自己的想法。
四、師小結(jié)：“爸爸是咪咪的親人，咪咪很愛爸爸，爸爸也愛著咪咪，我們希望咪咪能早一點(diǎn)找到爸爸�！�
五、教師出示自己和爸爸的合照。
1、師：“看著咪咪那么辛苦地找爸爸，讓我想起了我的爸爸�！辈⒅v述爸爸的一些情況和自己對爸爸愛的情感。
2、師：“你們的爸爸是怎樣的.？”請部分幼兒找到自己的照片并且簡單述說一下自己和爸爸的情感。
3、師：“我們真幸福，可以每天和爸爸在一起，不像咪咪，還在找爸爸�！�
六、《大風(fēng)雪也不怕》的旋律響起。
1、師：“你們愿意和咪咪一起不怕困難找爸爸嗎？”
2、教師帶領(lǐng)幼兒一起隨著音樂進(jìn)入布置好的場景中，（下雨聲響了、冬天下雪了），教師引導(dǎo)幼兒不怕困難，戰(zhàn)勝困難。這時(shí)，請配班男教師扮演咪咪的爸爸出現(xiàn)，和幼兒進(jìn)行簡單的交流。讓幼兒知道咪咪的爸爸找到了，教師假裝聯(lián)系到咪咪，告訴他爸爸已經(jīng)找到了。
七、請幼兒和咪咪爸爸留影。
師：咪咪找到爸爸了，咪咪還跟盛老師說，他們再也不分開了，我們要珍惜我們身邊的每一位親人，好好的愛著他們。播放音樂《我愛我的家》，帶領(lǐng)幼兒走出活動室。
心理健康的教案11
分享真快樂
設(shè)計(jì)意圖：現(xiàn)在的孩子，絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，往往以自我為中心，而且通過前期的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，本班幼兒入園才三個(gè)多月，許多幼兒由于缺乏與同伴分享的意識和行為，經(jīng)常出現(xiàn)爭搶、哭鬧的現(xiàn)象，影響了他們的集體生活質(zhì)量，為此，我設(shè)計(jì)了本次活動，旨在通過引導(dǎo)幼兒將自己喜歡的玩具帶到幼兒園，讓大家一起玩，逐步滲透分享的意識�；顒又校冒駱拥氖痉蹲饔�，激勵更多的幼兒樂于將自己的玩具讓別人玩，并通過大家一起玩玩具后的快樂體驗(yàn)，進(jìn)一步強(qiáng)化這一良好的行為，引導(dǎo)幼兒逐步學(xué)會與人分享，樹立健康的心理品質(zhì)。
活動目標(biāo)：
1.能積極參與分享活動，體驗(yàn)玩具大家玩的快樂。
2.大膽表達(dá)把自己的玩具給別人玩的想法。
3.初步懂得玩具一起玩、互相謙讓的交往方法。
活動重點(diǎn)：
體驗(yàn)大家一起玩玩具的快樂。
活動難點(diǎn)：
滲透分享的意識
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)：幼兒自帶玩具，布置成“玩具城”，課件。
心理：會簡單介紹自己所帶的玩具。
活動過程：
一、導(dǎo)入
1.跟客人老師問好。
看，有這么多的老師，我們都是有禮貌的孩子，大聲跟老師問好：“老師好”!
2.參觀玩具城。
過渡語：今天，我們來到了玩具城，這里有許多好玩的玩具，我們開上汽車，走近一點(diǎn)兒看看都有哪些好玩的玩具，嘀嘀——出發(fā)嘍!
3.將幼兒集中到身邊。
提問：你看到了什么玩具?(讓每一個(gè)幼兒都充分表達(dá))
過渡語：這么多好玩的玩具，都是小朋友帶來的，怎么玩呢?快坐下來，我們聽聽小朋友的介紹。
二、展開
1.幼兒介紹玩具。
提問：
(1)這架飛機(jī)很特別，是誰帶來的?你來教教我們怎么玩?
(2)這個(gè)蛋糕玩具是誰帶來的?快來跟大家說說怎么玩?
2.表達(dá)“分享”。
(1)個(gè)人的表達(dá)
提問：玩具城里還有誰的玩具?快拿過來讓大家看看，你的玩具想讓誰玩?
小結(jié)：**小朋友讓好朋友來玩自己的玩具，**小朋友把自己喜歡的玩具讓大家玩……他們都是會分享的'好孩子，我們一起把掌聲送給他們!
(2)群體的表達(dá)
提問：還有誰的玩具?你們的玩具想讓誰玩?
過渡語：既然你們的玩具都讓大家玩，那就快去玩吧!
3.幼兒玩玩具，教師指導(dǎo)，助教拍照(5、6張)。
重點(diǎn)：保證每個(gè)孩子都能玩起來。
拍照：拍孩子的快樂、專注，要有一張?jiān)S多孩子一起玩的，一張老師和孩子一起玩的照片。
過渡語：孩子們，你們玩得高興嗎?玩具也要休息一會兒了，我們把玩具輕輕放回去，也坐下來休息一會兒吧!
4.通過照片，分享快樂。
剛才，我看到大家玩得可高興了，老師都給你們拍下來了，我們來分享一下大家的快樂吧!
提問：這是誰?他玩的是什么玩具?
小結(jié)：好玩的玩具讓**小朋友玩得多認(rèn)真啊，我想他的心里一定很快樂!這么多人玩一個(gè)玩具，沒有爭搶，還玩得這么快樂，我覺得應(yīng)該夸夸他們!**小朋友帶的玩具太好玩了，看我們玩得多高興啊!
三、延伸
1.分享教師的玩具。
今天，我也把自己最喜歡的玩具帶來了，到底是什么呢?快閉上眼睛!
出示玩具汽車，提問：快看，這是什么?誰想玩?(請一名幼兒來當(dāng)小司機(jī)，教師推著小車轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，活躍氣氛。)
2.滲透玩具較少時(shí)的玩法。
(1)輪流玩。
提問：誰還想玩?大家都想玩，可是只有一輛汽車，該怎么玩呢?
小結(jié)：輪流玩是個(gè)好辦法，大家排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)地玩，前面一個(gè)小朋友玩完了，后面一個(gè)小朋友再玩。
(2)滲透“謙讓”教育。
提問：如果玩著玩著，兩個(gè)小朋友爭搶起來了，你搶我也搶，行不行?
小結(jié)：大家要互相謙讓，你先玩吧，我等一會兒再玩，只有這樣，大家才都能玩得自己喜歡的玩具，才會玩得高興。
(3)一起玩。
大家還可以一起玩，一個(gè)小朋友開汽車，其他小朋友可以輕輕地扶著車，或者慢慢地幫他推一推，肯定會玩得很快樂。既然大家都想玩我的小汽車，我們把車推到院子里，一起玩吧!跟老師們再見!
心理健康的教案12
談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育
學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個(gè)重要的途徑就是課堂教學(xué)活動。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康，也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會的進(jìn)步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系；同時(shí)，與不注重心理健康教育有關(guān)。因此，我們在對學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。
二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識，從而能針對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面：
1、正常的認(rèn)知能力
正常的認(rèn)識能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識有關(guān)。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)�；\罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個(gè)心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和有毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度�？酥谱约旱牟涣加皇苡泻Υ碳ふT惑，遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評價(jià)他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補(bǔ)己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。
二、體育運(yùn)動對心理健康的積極影響
1、體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力， 體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項(xiàng)目，都要求運(yùn)動員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。
3、體育運(yùn)動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育運(yùn)動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)。
學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此，通過體育運(yùn)動，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的.心理狀態(tài)。
�。�1）、體育課教學(xué)要有意識培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力
利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。
�。�2）、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個(gè)性差異的特點(diǎn)，給學(xué)生確定個(gè)人的目標(biāo)，并通過教育、激勵等方法，幫助學(xué)生通過一定的努力達(dá)成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗(yàn)，逐漸提高學(xué)生的意志力。
�。�3）、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的自控力
通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力；同時(shí)，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學(xué)生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。
�。�4）、開展課外體育活動，讓學(xué)生體驗(yàn)順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，并學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學(xué)生多參加競賽活動，教師及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生在多次活動中去體驗(yàn)順利、
挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時(shí)利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。
�。�5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點(diǎn)，組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊(duì)意識和社會性。同時(shí)體育活動的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，有效促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會化。
�。�6）、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學(xué)活動效果產(chǎn)生影響，更對學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個(gè)心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。
小學(xué)體育心理健康教案篇三：小學(xué)五年級體育健康教案
小學(xué)五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
�。�1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
�。�3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
�。�2）、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
�。�6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結(jié)
保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？
�。ㄉ涣鳎�
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事）、
總結(jié)
課 后 小 結(jié)
預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
�。�4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；
�。�5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結(jié)
預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
b)揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課 后 小 結(jié)
噪聲的危害
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。
心理健康的教案13
設(shè)計(jì)理念：
長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命的寶貴和生命的價(jià)值，學(xué)會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學(xué)會珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。
教學(xué)過程：
一、講述故事，引入課題
有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點(diǎn)點(diǎn)的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長。
1、這個(gè)故事，說了什么？
�。▽W(xué)生會有各種回答，預(yù)計(jì)會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）
根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程
2、引入：世上的每個(gè)人，甚至每個(gè)生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的'生命才算完整。今天我們來討論這個(gè)話題，一起走進(jìn)這個(gè)旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。
設(shè)計(jì)意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對生命的思考，初步認(rèn)識生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。
二、展示美麗畫面，欣賞生命
1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界，感受生命的美好
欣賞大千世界的視頻
分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？
設(shè)計(jì)意圖：用優(yōu)美的畫面音樂，調(diào)動學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。
三、生命體驗(yàn)游戲，激發(fā)對生命的珍愛
1、音樂冥想
從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。
設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。
2、心理體驗(yàn)游戲――《生命的抉擇》
�、購哪悻F(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時(shí)間里，你想做些什么事情？（請學(xué)生回答）
生命數(shù)軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）
�、谡堖x擇其中的6件事寫下來――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學(xué)生動筆完成。）
�、圻M(jìn)行抉擇游戲。
教師渲染：
*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。
*因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。
*因?yàn)閼?zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時(shí)間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。
*因?yàn)闉?zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實(shí)現(xiàn)了。
3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實(shí)現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？
設(shè)計(jì)意圖：失去后才知道他的寶貴。這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命
四、悅納生命，呵護(hù)生命
1、啟發(fā)思考
生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？
�、俪鍪静徽鋹凵挠嘘P(guān)圖片�？吹竭@些揪心的圖片你有什么感受？
�、谛蕾p舞蹈《千手觀音》
這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？
2、分享感受
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對生命的認(rèn)識，使其認(rèn)識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護(hù)生命，讓生#命更精彩。
五、生命盟約
1、感悟生命
以“生命，我想對你說……”開頭，用一句話談?wù)剬ι母惺堋?/p>
2、感受升華
教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對生命的感悟
�。ā渡淖詈笠幻搿�、《假如再給我一次生命》、《談生命》）
3、生命契約
生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？
心理健康的教案14
教學(xué)目標(biāo)：
1、辨認(rèn)各種情緒并了解它發(fā)生的原因。
2、知道各種情緒反應(yīng)對身心行為的影響。
3、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。
教學(xué)過程：
一、緩解緊張
師：同學(xué)們，今天我們一起來上一節(jié)心理健康課，現(xiàn)在你的心情怎樣？
師：剛才大家說的心理感受就是情緒，今天老師就和大家一起走進(jìn)心理聊天室，聊一聊“情緒”剛才有一部分同學(xué)提到“緊張”從大家的表情上我看出來了，的確有一部分同學(xué)很緊張，緊張的時(shí)候你有哪些表現(xiàn)呢？
師：過度的緊張會影響我們能力和水平的正常發(fā)揮，現(xiàn)在就讓我們一起放松一下，朗誦一首詩吧！
師：現(xiàn)在感覺好點(diǎn)了嗎？
師：在我們的課堂上除了這種方法之外，誰能想出其它緩解緊張的方法？
師：現(xiàn)在就請你用自己喜歡的.方式再放松一下。開始吧！
二：感受快樂
師：現(xiàn)在感覺更輕松了吧？
是啊！輕松快樂的感覺真好！那在生活中是不是也有許多讓你高興、快樂的事，誰愿意說一說讓我們也一起分享你的快樂！
師：大家說了那么多快樂、高興的事，老師想知道高興的時(shí)候你有什么表現(xiàn)？
師：高興的時(shí)候，我們也不要忘乎所以，一定要注意安全，否則也會樂極生悲的。
三：解除痛苦
師：剛才大家說了那么多高興的事，如果天天都這樣還可以該多好哇！但是生活并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候也會遇到一些不如意的事讓我們感到傷心、痛苦甚至有些時(shí)候不能自拔，在老師的班級里有一位和大家同齡的學(xué)生，他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里悄悄地給我放了一封信，現(xiàn)在我就把這封信讀給大家聽聽。
師：聽了這封信，大家想說點(diǎn)什么？
師：大家都很同情他，你想對這個(gè)孩子說點(diǎn)什么嗎？
師：是啊！大人的事我們無法改變，我們可以改變自己的想法和做法，及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，大家?guī)椭龀鲋饕�，他�?yīng)該怎樣做才能讓自己走出痛苦的陰影呢？
師：大家的建議真的是太好了，我一定會把這些建議帶給他，相信這會是一劑良方，幫他醫(yī)好心靈上的傷痛。
四：控制憤怒
師：在老師的班級里，還有一些同學(xué)不能很好地控制自己的情緒，甚至有一些過激的行為，老師把他們的表現(xiàn)說給大家聽一聽。
師：就因?yàn)檫@么一點(diǎn)小事就大動干戈，為什么會有這樣的結(jié)果？
師：他們怎樣做就能避免這樣的結(jié)果呢？
師：從大家的談話中老師看出來了，今后在生活中遇到類似的問題，你一定會很好地控制自己的情緒，不會有過激的行為了。
師：剛才我們聊到了緊張、痛苦和憤怒這些情緒，在聊的過程中，同學(xué)們提出了很多調(diào)節(jié)這些情緒的好方法，像在緊張的時(shí)候可以深呼吸，可以聽音樂，痛苦的時(shí)候可以做自己喜歡的事，想一些開心的事，還有在憤怒的時(shí)候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調(diào)節(jié)情緒。但更重要的是我們要學(xué)會溝通、理解、和寬容。說到這里老師把雨果的一句話送給大家，
知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候控制自己的人是聰明的人
——[法]雨果
心理健康的教案15
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：
讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。
二、教學(xué)方式：
教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論
三、教學(xué)形式：
專業(yè)測試、活動、討論
四、教學(xué)過程：
第一課時(shí)：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試
一、引入：心理學(xué)名詞解釋
1、問：何為心理學(xué)？
心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。
2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強(qiáng)自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認(rèn)為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個(gè)人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個(gè)不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個(gè)人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時(shí)動，靜時(shí)靜。
3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時(shí)需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30——50：較好
20——30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個(gè)人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點(diǎn)。一是多與新同學(xué)交流，不要因?yàn)槟吧卸芙^和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的`學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。
3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。
第二課時(shí)：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個(gè)起點(diǎn)，這是一個(gè)向童年揮手告別的日子，也是一個(gè)邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個(gè)新的形象，讓自己在積極進(jìn)取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動：我的名片
1、要求：
設(shè)計(jì)一張個(gè)性化的名片（可自畫像）
1）、不寫名字
2）、寫出自己的個(gè)性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機(jī)抽取，猜猜名片上的人是誰。
3、分享活動體會：
你認(rèn)出了哪些同學(xué)？
又被哪些同學(xué)認(rèn)出？
你開心嗎？為什么？
三、總結(jié)：
有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認(rèn)出，說明你在短短的2周時(shí)間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認(rèn)出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時(shí)：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時(shí)的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？
二、主題活動：“金點(diǎn)子”
要求：
1、分組：每組4——6人，推選組長
2、請你為你的班級出出新點(diǎn)子，組長記錄
3、組長交流并板書
提示：可以從以下幾個(gè)角度進(jìn)行討論：
1、學(xué)習(xí)氛圍
2、環(huán)境衛(wèi)生
3、班級活動
三、分享各小組的金點(diǎn)子
看看哪個(gè)小組的金點(diǎn)子多，選出一個(gè)最佳小組。
標(biāo)準(zhǔn)：可實(shí)行；新穎
四、總結(jié)
我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個(gè)集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個(gè)人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。
五、課后反思：
適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強(qiáng)學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個(gè)集體從無到有，是一個(gè)漸進(jìn)的過程，在這個(gè)集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。
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