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足球比賽訓(xùn)練教案（通用20篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的足球比賽訓(xùn)練教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
足球比賽訓(xùn)練教案 1
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲：傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn)：
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過程：
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲�？凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚(yáng)比賽勝出的幼兒。
教學(xué)反思：
對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的`個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。
足球比賽訓(xùn)練教案 2
活動目標(biāo)：
1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
足球
活動重難點(diǎn)：
能用腳帶球向前走，掌握控球方法。
活動過程：
1、教師當(dāng)“教練”，小朋友做“球員”，排球進(jìn)入運(yùn)動場地，激發(fā)幼兒玩球興趣，充分活動身體。
2、幼兒自由嘗試用腳玩球的方法，激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)幼兒關(guān)注不同的`玩法，鼓勵幼兒嘗試，并進(jìn)行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請幼兒仔細(xì)觀察，激發(fā)幼兒練習(xí)的興趣。
4、幼兒自由練習(xí)。
5、進(jìn)行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束，放松身體。
活動延伸：
進(jìn)行足球比賽，提高幼兒興趣。
足球比賽訓(xùn)練教案 3
活動目標(biāo)：
1、仔細(xì)觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。
活動準(zhǔn)備：
1、物體沉浮實(shí)驗(yàn)；袋鼠的習(xí)性特點(diǎn)。
2、講述圖片四幅。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語言進(jìn)行講述。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
活動過程：
1、導(dǎo)入激趣。
教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導(dǎo)幼兒觀察圖片，發(fā)揮想象。
�。�1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問：小兔和小熊在干什么？發(fā)生什么事？讓幼兒自由說一說。
教師小結(jié)：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠(yuǎn)處飛去……
（2）重點(diǎn)觀察圖二提問：足球不見了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見了袋鼠媽媽，它們會對袋鼠說些什么話呢？
袋鼠又會怎么說的呢？
你從哪里看出來的.？（重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀察圖片中小袋鼠的表情、動作，體驗(yàn)小袋鼠的心理活動；同時啟發(fā)幼兒通過描述小動物間的對話來豐富情節(jié)）過渡語：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開遮擋住的袋鼠，揭開謎底）噢，原來足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？
�。�3）出示圖片三提問：大象在做什么？它為什么要這樣做？
�。�4）出示圖片四提問：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來？
3、自由講述。
請幼兒看圖自由講述，教師幫助幼兒學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。
�。�1）這幾幅畫面說了一個故事，我們應(yīng)該怎么看？（引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。）
�。�2）請幼兒與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽幼兒講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開，幫助幼兒想象小動物的對話和心理活動，豐富情節(jié)）
4、集體講述。
�。�1）引導(dǎo)幼兒集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
�。�2）提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢？（引導(dǎo)幼兒按順序用完整的句子進(jìn)行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）
（3）教師完整講述故事，加深幼兒對故事的理解。
5、討論。
�。�1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？
�。�2）足球?yàn)槭裁茨芨∩蟻�？（引發(fā)幼兒的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述）
評價要素：
是否學(xué)會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
活動建議：
1、將講述圖片投放在區(qū)域中，讓幼兒繼續(xù)講述。
2、鼓勵幼兒嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球比賽訓(xùn)練教案 4
活動目標(biāo)：
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
足球6個、長短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個 ）。
活動過程：
一、導(dǎo)入活動（扮演角色 活動身體）
1、熱身運(yùn)動：上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腹背運(yùn)動跳躍運(yùn)動放松運(yùn)動。
2、幼兒扮演小運(yùn)動員，在教練員（教師）的'帶領(lǐng)下，做熱身運(yùn)動
3、過渡語：小運(yùn)動員選擇一個足球，進(jìn)行游戲，（足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運(yùn)動員探索練習(xí) 教師觀察指導(dǎo)）
二、小運(yùn)動員示范（幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）
1、過渡語：我們在電視里看的足球運(yùn)動員是用什么來玩球的呀？（腳）
2、教師請個別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。
三、游戲：運(yùn)動員“射門”（探索繞障礙物運(yùn)球、射門，體驗(yàn)足球運(yùn)動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。）
1、過渡語：我們先來練練小腳的本領(lǐng)。（運(yùn)動員練習(xí)腳的本領(lǐng)）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運(yùn)動員“射門”
過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）
規(guī)則：一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動（放松運(yùn)動）
1、過渡語：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護(hù)意識。
足球比賽訓(xùn)練教案 5
活動目標(biāo)
1．熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。
3．幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4．培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。
2.球門是小足球的家。
活動準(zhǔn)備
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
活動過程
一．熟悉小足球
1．草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2．幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗(yàn)，如球的.外形、球賽規(guī)則等等。
3．幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
�。�1）要用腳踢；
�。�2）球門是小足球的家。
二．和小足球做游戲
1.幼兒在操場上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：
�。�1）只能用腳踢；
�。�2）限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三．放松活動
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
足球比賽訓(xùn)練教案 6
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)腳底交叉拖拉球，提高孩子左右腳的協(xié)調(diào)能力；
2、體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，喜歡鍛煉身體。
活動準(zhǔn)備：
人手一只足球，大圈場地；
活動過程：
一、布置場景，帶入情境；
1、熱身活動，放音樂，準(zhǔn)備活動操
（飛機(jī)操：找位置、系安全帶、調(diào)整呼吸、起飛）
師：各位乘客小朋友們，你們好，我是本次全球旅行航班的機(jī)長。本次航班將飛往一個比較危險的地方，請各位乘客做好準(zhǔn)備，每次遇到的危險都是不一樣的。
師：現(xiàn)在請乘客們跟我一起進(jìn)入機(jī)艙，踏步走。找位置（蹲起）系安全帶（轉(zhuǎn)體）；調(diào)整呼吸（手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動）（起飛的聲音）好，起飛了。（繞場跑，隊(duì)形變化）。
二、介紹游戲場景、方法、名稱、幼兒體驗(yàn)（幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)）；
a、師：我們馬上要遇到我們的第一個危險，請保護(hù)好你們的足球。
�。ㄗ尯⒆觽兌及亚驇У酱髨A里，讓孩子根據(jù)我的口令帶著球前進(jìn)后退往左往右，如果聽錯口令或者離開大圓的話，就淘汰）
師：孩子們，一定要保護(hù)好你們的足球哦，不能讓它離開我們的“飛機(jī)”（大圈）哦，離開的話，會遇到危險的。
b、第二個挑戰(zhàn)，增加難度，在圈里放入一些障礙物。
師：孩子們，剛剛你們都很出色的躲避了危險，現(xiàn)在危險升級了，看到圈里多了些什么？這些都是炸彈，你們可千萬不能碰到它哦！
�。ㄗ尯⒆觽兪煜さ膸颍鶕�(jù)我的口令熟悉的`調(diào)整自己方向且不碰到障礙物）
C、師：歡迎你們來到最后一個關(guān)卡，這一關(guān)的難度更大了，不是會有很多炸彈來襲擊我們的“飛機(jī)”，要躲開這些“炸彈”哦！
�。ɡ蠋熢谌ν馔锾咦闱騺碜矒羝渌⒆拥淖闱颍尯⒆釉诳厍虻耐瑫r熟練的掌握球的方向）
總結(jié)：你們可真了不起！看來你們的任務(wù)完成的非常棒哦！恭喜你們順利的到達(dá)目的地！
三、幼兒自主游戲；
師：現(xiàn)在，請各位乘客找到自己的位置，安靜的排好隊(duì)伍，飛機(jī)就要降落了（音效，飛機(jī)降落）
師：請乘客們分組進(jìn)行旅行體驗(yàn)，依次進(jìn)行娛樂項(xiàng)目。
總結(jié)：
1、放松活動；
2、總結(jié)去過的地方，見過的風(fēng)景動物；
四、總結(jié)課堂；
師：危險旅行體驗(yàn)結(jié)束了，請乘客們回到機(jī)艙內(nèi)，找到自己的位置。你們累嗎？
師：請跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險，你覺得哪一次是情況最危急的時候？好了，孩子們。本次航班到此結(jié)束，歡迎乘客們下次光臨。
足球比賽訓(xùn)練教案 7
【主題由來】
在抗擊“非典”的特殊時期，我們越來越清楚地認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)、身體健康的重要性。“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”成了我班幼兒議論預(yù)防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)呢？我班幼兒進(jìn)行了一系列以體育活動為主的探索。其中幼兒最喜歡的是足球運(yùn)動。在活動中，我們本著“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體制，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨，充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合幼兒，為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。
【主題目標(biāo)】
1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣�！�
2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合幼兒，為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。
3、喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，能與同伴協(xié)商共同完成目標(biāo)與任務(wù)。
4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行提問、查找、調(diào)查、歸納，注意運(yùn)動安全，有初步保護(hù)自己的意識，知道自我保護(hù)的簡單方法。
【活動準(zhǔn)備】
通過談話了解幼兒喜歡的各種體育項(xiàng)目，根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細(xì)致了解有關(guān)運(yùn)動的各種名稱與玩法，并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面，我們根據(jù)幼兒園家長情況，采用幼兒寫信的方法，將我們活動的設(shè)想與要求，用孩子的話來告訴他們，讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。
【活動過程】
1、教師通過談話，了解幼兒最喜歡的體育運(yùn)動。
幼兒：我喜歡踢足球。
幼兒：我喜歡跑步。
幼兒：我喜歡打羽毛球、踢足球。
幼兒：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。
幼兒：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。
幼兒：我喜歡到南太武打保齡球。
幼兒：我喜歡打小的保齡球。
幼兒：我喜歡跑步、打門球。
幼兒：……
老師：你們最喜歡的運(yùn)動是什么呢？
幼兒：我決得足球最好玩！
幼兒：男孩子都愛玩足球，女孩子怎么辦？
幼兒：我們可以當(dāng)啦啦隊(duì)的呀！
幼兒：對，我在電視上也有看到啦啦隊(duì)的女孩子在表演，很好看！
老師：那我們就組建一支我們班自己的足球隊(duì)，好嗎？
幼兒：耶！太棒啦！
2、鼓勵幼兒分組討論如何組建自己喜歡的足球隊(duì)。
a組：
幼兒：足球隊(duì)有11個人參加。
幼兒：足球隊(duì)有100人參加。
幼兒：一場足球是4個球，一個在用，三個備用的。
老師：到底足球隊(duì)有幾個人組成？我們也要來踢球比賽！
幼兒：我知道是11人，我很愛踢足球的，我從電視上看到的。
b組：
幼兒：足球有兩隊(duì)人在參加比賽！
老師：這兩隊(duì)穿的衣服有什么不同？
幼兒：顏色不一樣，要不然分不清哪一對。
幼兒：足球有守門員、裁判。
幼兒：開始比賽時裁判要吹哨子！
幼兒：運(yùn)動員穿背心，球踢的很高。
幼兒：是短袖的運(yùn)動服，如果運(yùn)動員受傷了，就要換人退場！
幼兒：球也可以射高，用手就算輸了，犯規(guī)了！
幼兒：犯規(guī)裁判也會吹哨子！
c組：
幼兒：我要做前鋒，只要球一來，我就可以踢中。
幼兒：后衛(wèi)是9號和11號，我要當(dāng)后衛(wèi)。還有啦啦隊(duì)，有女孩子。
幼兒：可以喊“加油！”。
幼兒：我要當(dāng)急沖鋒！鄭老師當(dāng)隊(duì)長！
結(jié)果——由鄭老師當(dāng)紅隊(duì)隊(duì)長，球隊(duì)口號：“紅隊(duì)，紅隊(duì)，一腳踢中！”
由蔡老師當(dāng)藍(lán)隊(duì)隊(duì)長，球隊(duì)口號：“藍(lán)隊(duì)，藍(lán)隊(duì)，藍(lán)隊(duì)必勝！”
由王老師當(dāng)啦啦隊(duì)的隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織女孩子為各自的足球隊(duì)加油！
3、教師組織幼兒的球隊(duì)開始了第一次練習(xí)！在開展足球的活動中，幼兒發(fā)現(xiàn)活動中有許多的“為什么？”“為什么裁判要出示紅牌或藍(lán)牌？”“一場球賽的時間是多長？”“運(yùn)動員球衣上的號碼寫在哪里？”“一個隊(duì)到底有多少名球員？”“前鋒是干什么的，后衛(wèi)又是干什么的？”等等，在討論中，幼兒提出了各種解決的方法，其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當(dāng)教練，教我們踢球的秘密。之弈小朋友的.媽媽成了最佳人選，于是提供電話和邀請信的形式，我們把之弈媽媽請到了班級，為我班幼兒上了一堂生動的足球課，并親自當(dāng)教練，帶幼兒到足球場展開了激烈的角逐。由于是幼兒自發(fā)的，又是幼兒的媽媽，所以在活動中起到了推波助瀾的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼兒的積極性也無比之高，活動效果很好！
【評析】
《綱要》提出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件�！� 我們的家長來自于各行各業(yè)，豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源，關(guān)鍵看你如何去合理的運(yùn)用。讓每個幼兒接受良好的早期教育，為他們的一生持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，是我們新一代幼兒教師的必盡之責(zé)，我們必須跳出幼兒教育看幼兒教育，擴(kuò)大視野，從封閉型走向開放型，把幼兒教育與生活緊密聯(lián)系起來，充分挖掘、利用自然、家庭和社區(qū)資源，促進(jìn)幼兒素質(zhì)的全面提高，開辟早期教育的新天地。
足球比賽訓(xùn)練教案 8
【活動目標(biāo)】
1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。
【活動準(zhǔn)備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲�？凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時的提供助。
D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚(yáng)比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
【安全提示】
1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動。
2.注意競賽活動中的安全，避免發(fā)生碰撞。
【活動反思】
本次教學(xué)活動設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性，同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的'空氣，使得他們?nèi)矶寂推饋怼τ诎嗟挠變簛碚f他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我奪，即使我們的球門比較小，即使我們的場地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
足球比賽訓(xùn)練教案 9
一、活動目標(biāo)
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來完成主題活動任務(wù)。
2、會用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時的情景。
3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：場景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先觀看足球比賽錄像。
三、活動過程
1、談話，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時，場上有幾個隊(duì)？你怎么看出來的？每個隊(duì)有多少名運(yùn)動員/賽場上除了有運(yùn)動員？還有什么人？（請個別幼兒回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織幼兒討論分工合作的問題
教師：“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時的`情景表現(xiàn)出來好嗎？”
教師：“賽場上有運(yùn)動員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運(yùn)動員怎么才能看出是兩個球隊(duì)？守門員？裁判？”
教師：“插球門的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵幼兒積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構(gòu)，教師參與。
（1）幼兒按意愿選擇內(nèi)容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個別小組協(xié)商合作問題。
�。�3）提醒幼兒盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動員、裁判員、守門員及啦啦隊(duì)的動態(tài)。
4、評價并展覽。
（1）布置幼兒的作品，請個別幼兒介紹他們的合作過程。教師：“你今天和誰一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時心里感覺怎么樣？快樂嗎？”
�。�2）欣賞球場的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場。
足球比賽訓(xùn)練教案 10
設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動，足球運(yùn)動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，從易到難，層層遞進(jìn)，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂成長。
活動目標(biāo)：
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法，并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
2、樂意參加足球活動，體驗(yàn)玩球的樂趣。
活動重點(diǎn)：
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
活動難點(diǎn)：
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過障礙。
活動準(zhǔn)備：
人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐
活動過程：
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運(yùn)球。
幼兒自由探索運(yùn)球的方法。
師：你是怎么運(yùn)球的?你是用腳的哪一個部位運(yùn)球的.?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
師：今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
3、運(yùn)球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過障礙。
4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則：音樂開始時小朋友出發(fā)，在繞過兩個標(biāo)志錐時，下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運(yùn)動
師：今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，還知道在運(yùn)球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快�，F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
足球比賽訓(xùn)練教案 11
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用手按住滾過來的球，鍛煉手下的控球能力。
2、體會足球活動的快樂，喜愛足球運(yùn)動�；顒訙�(zhǔn)備：
幼兒人手一個足球。
注意事項(xiàng)：在運(yùn)動時，不可急于求成。教學(xué)前，一定講清規(guī)則。讓孩子們?nèi)苏J(rèn)真聽。教師要對孩子有很強(qiáng)的控制力，做到收放自如�；顒舆^程：
一、開始部分
1、幼兒自由活動。
2、幼兒暖身活動足球操：上肢運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——腰部運(yùn)動——跳躍運(yùn)動——整理運(yùn)動。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教師示范一次，提醒幼兒。
�、谟變壕毩�(xí)。
③幼兒個別示范。
�、芗w練習(xí)，教師指導(dǎo)。
2、按住滾過來的球。
①集合幼兒：表揚(yáng)在練習(xí)中表現(xiàn)好的幼兒。
②介紹游戲——用手按住同伴滾過來的'球。
�、郯延變悍殖闪M站好，然后由一組幼兒把球滾過去，對面的幼兒用手按住同伴滾過來的球，注意要在球的正面出手。
④幼兒游戲教師指導(dǎo)。
三、結(jié)束
活動要求幼兒自己收拾活動玩具。
第四周小班體育活動方案：夾足球跳
活動目標(biāo)：
1、重點(diǎn)指導(dǎo)夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣�；顒訙�(zhǔn)備：
1、場地布置。
2、每人一個足球。
注意事項(xiàng)：在運(yùn)動時，不可急于求成。教學(xué)前，一定講清規(guī)則。讓孩子們?nèi)苏J(rèn)真聽。教師要對孩子有很強(qiáng)的控制力，做到收放自如。
活動過程：
1、熱身運(yùn)動。
聽音樂進(jìn)行全身運(yùn)動，讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比，看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃啵娴米铋_心。在玩的過程中，你可以一個人和足球?qū)殞毻妫�，也可以和你的好朋友一起和足球�(qū)殞毻��！?/p>
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
�。�1）交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒ǹ烧娑�，誰愿意到前面來玩給小朋友看的�！闭垈�別幼兒上來示范、交流，其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（2）夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋�好玩的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎？”教師示范講解，幼兒重點(diǎn)練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇保柟虋A球跳。
5、放松運(yùn)動。
足球比賽訓(xùn)練教案 12
設(shè)計(jì)思考
幼兒足球課程，在日常的教學(xué)中不能以專業(yè)教學(xué)為主，必須融入游戲教學(xué)�！赌绢^人》是民間游戲里的'經(jīng)典游戲，與足球技能——停球，相結(jié)合，即起到了幼兒足球課程游戲化，也進(jìn)一步提升了孩子對足球喜愛。
活動目標(biāo)
1、在傳統(tǒng)兒歌情境中，按指令帶球行進(jìn)和停止。
2、遵守游戲規(guī)則，感受足球游戲樂趣
技能練習(xí)
身體練習(xí)肌肉力/平衡性/敏捷性/協(xié)調(diào)性
足球技能、行進(jìn)帶球、停球、
合作技能
�。ɑ緫�(zhàn)術(shù)）無
活動準(zhǔn)備
足球場——半場、足球27個
活動過程
準(zhǔn)備部分
1、熱身游戲——《回頭123》
帶領(lǐng)幼兒在場地內(nèi)慢跑兩圈，進(jìn)行下肢熱身
游戲規(guī)則：老師在球門前面對球門，幼兒則站在教師30米以外的準(zhǔn)備線上，等待教師說：回頭1、2、3，教師開始說：回頭……，幼兒快速前進(jìn)，教師說完：回頭1、2、3幼兒則要快速停止，保持停止造型。（前行速度可以調(diào)節(jié)，快跑到慢走，為第二環(huán)節(jié)做好鋪墊）
2、你追我趕
障礙瓦片，分段，進(jìn)行跑、跳、跨
游戲規(guī)則：第一幼兒向前進(jìn)行跑、跳、跨，行進(jìn)到一半，后一幼兒進(jìn)行追趕
【1、游戲中要注意提醒幼兒，奔跑過程中不能推擠小朋友】
【2、熱身環(huán)節(jié)游戲次數(shù)根據(jù)奔跑的距離，場地來設(shè)定，3/4次即可】
【3、游戲可以二選一】
教學(xué)與練習(xí)部分
2、幼兒自由分散踢球
【1、自由分散踢球中注意提醒幼兒，行進(jìn)帶球過程中，注意躲閃以及沖撞】
【2、自由分散游戲時間根據(jù)場上幼兒的帶球情況來設(shè)定，5到10分鐘以內(nèi)———（教師也可以根據(jù)場地大小自由設(shè)定時間）】
3、游戲——《木頭人》
游戲玩法：老師與幼兒持球自由地在場地上運(yùn)球行進(jìn)，念兒歌“山山山，山上有個木頭人，不會說話不會動，動動就成小蜜蜂”當(dāng)兒歌念完時，幼兒要馬上踩球保持一個姿勢不動，等聽到指令后再開始新一輪游戲。
游戲規(guī)則：幼兒聽到兒歌結(jié)束時必須停止，踩球，否則將停止游戲一次。
【該游戲?qū)儆诿耖g游戲中的經(jīng)典游戲，幼兒對兒歌已經(jīng)耳熟能詳，教師可以根據(jù)幼兒的能力改變規(guī)則，調(diào)整兒歌速度�！�
結(jié)束部分
4、在游戲《回頭123》游戲中讓幼兒收拾整理足球【也可以讓幼兒依次排隊(duì)射門，自己收拾球，給老師整理】
5、教師總結(jié)本次游戲活動，師生整理場地后回教室。
足球比賽訓(xùn)練教案 13
課的內(nèi)容
1．足球健身操；
2．足球搶截球游戲。
教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生在通過教學(xué)，體驗(yàn)到足球的樂趣及技巧性。
2．技能目標(biāo)：在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。
3．情感目標(biāo)：展現(xiàn)快樂足球，使學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法與教學(xué)內(nèi)容
準(zhǔn)備活動
5分鐘
一，集合整隊(duì)。
二，師生問好。
三，宣布本課任務(wù)。
四，足球操運(yùn)動：
1． 腕踝運(yùn)動；
2． 肩繞環(huán)運(yùn)動；
3． 腰繞環(huán)運(yùn)動；
4． 腹背運(yùn)動；
5． 弓步壓腿；
6． 挺身運(yùn)動。
組織教法：兩列橫隊(duì)，隊(duì)型：
要求：
1，隊(duì)伍整齊，教師指揮得當(dāng)，聲音洪亮。
2，教師領(lǐng)跑熱身運(yùn)動。
3，學(xué)生思想集中，動作到位，有力度，按老師節(jié)拍認(rèn)真完成。
主要內(nèi)容
10分鐘
足球的游戲：
名稱：護(hù)球游戲；
目的：提高學(xué)生控制球以及護(hù)球的能力。
方法：學(xué)生一人一球，在中圈運(yùn)球，運(yùn)球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的.球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看誰留到最后。
要求：運(yùn)球時人球兼顧，用身體或大腿護(hù)球，搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲，講清楚游戲的規(guī)則，然后開始教學(xué)游戲。
注意項(xiàng)目：在搶截球的時候要注意安全問題，合理沖撞。
課后小結(jié)
足球比賽訓(xùn)練教案 14
教學(xué)目標(biāo)
1、通過足球的球性熟悉及腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的`學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，體驗(yàn)、鞏固腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的正確技術(shù)動作，發(fā)展下肢力量及身體靈敏性。
2、激發(fā)學(xué)習(xí)足球技術(shù)的興趣教學(xué)重點(diǎn)：推、送。
教學(xué)難點(diǎn)：用力大小控制
教學(xué)內(nèi)容
1、足球：球性熟悉及腳內(nèi)側(cè)運(yùn)傳球；
2、游戲： “抓小偷”教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)集合
2、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)；
3、隊(duì)列練習(xí)；
4、熱身活動。
二、熱身游戲：“足滾繡”
游戲方法：將“足繡球”放置于兩腳之間，左右腳內(nèi)側(cè)推動“足繡球”左右滾動。
游戲目的：體會腳內(nèi)側(cè)推送動作，講解游戲規(guī)則并示范游戲方法：
1、散點(diǎn)一人游戲；
2、兩人一組進(jìn)行比賽游戲，看誰先到終點(diǎn)；
3、教師觀察，指導(dǎo)游戲過程；
4、請優(yōu)生展示；
5、評議。
三、足球練習(xí)
1、球性熟悉及腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
2、教學(xué)口訣：腳尖向上翹、大腿往外翻、踢球踢中部、傳球方向正。教學(xué)要求：完成練習(xí)次數(shù)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)、腳弓、腳踝的的連帶關(guān)系注意身體配合。
四、游戲：“抓小偷”
游戲方法：三人或三人以上圍成一大圓圈（其中一人持球，并可向任何一同伴運(yùn)傳球），圓圈中站一人搶截球，腳觸到球?yàn)閾尳厍虺晒�，即抓到“小偷”。抓到者與搶截球者互換，下一輪“抓小偷”進(jìn)行，類推。
1、教師講解游戲規(guī)則、示范；
2、學(xué)生自由組合做游戲（要求：盡可能用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)傳球）
3、學(xué)生展示；
4、教師評議。
五、放松活動
六、小結(jié)，下課（回收器材）
足球比賽訓(xùn)練教案 15
活動目標(biāo)
1、熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。
3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、球賽規(guī)則：要用腳踢。
2、球門是小足球的家。
活動準(zhǔn)備
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
活動過程
一、熟悉小足球
1、草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗(yàn)，如球的.外形、球賽規(guī)則等等。
3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
�。�2）球門是小足球的家。
二、和小足球做游戲
1、幼兒在操場上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：
�。�1）只能用腳踢；
�。�2）限于操場范圍內(nèi)。
2、幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三、放松活動
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
1、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料。
2、能用多種方法讓“足球小人”動起來。
準(zhǔn)備
1、磁鐵、回形針、塑料小球、水彩筆。
2、可用較薄的塑料板、較大的餐盤、較硬的紙板等制作“足球場”4—5個。
3、“足球小人”范例。
過程
一、產(chǎn)生制作興趣。
——出示“足球場”及“足球小人”范例，說說小人在進(jìn)行什么運(yùn)動。
——演示“足球小人”在球場上跑動的情景。引導(dǎo)幼兒思考這些小人為什么能在“球場”上跑來跑去踢足球。
——足球比賽應(yīng)有幾個人上場?現(xiàn)在場上還缺幾個隊(duì)員? 二、制作“足球小人”
——通過沿線剪、折的方法制作“足球小人”注意提示幼兒要沿線剪，并在“足球小人”的腳部別上回形針。
——怎樣讓“足球小人”來踢球？
——引導(dǎo)幼兒討論啟發(fā)幼兒將磁鐵前后左右來回移動，使小人能夠活動。
三、舉行足球賽。
——幼兒自由結(jié)伴用自己制作的小人在“足球場”上玩踢足球的游戲。
——啟發(fā)幼兒為“足球小人”確定兩種不同顏色的隊(duì)服并涂色。
建議：
1、鼓勵幼兒用多種方法讓小人動起來，如用透明膠將鐵片固定在小人腳上等。
2、可將“足球場”用積木或空易拉罐墊高，以方便操作。
3、可在科學(xué)角里提供一些紙板迷宮，讓幼兒用磁鐵在紙板下面移動，控制“足球小人”走出迷宮。
4、在班上成立男子足球隊(duì)與女子足球隊(duì)，練習(xí)用腳帶球走，控制球的方向。
足球比賽訓(xùn)練教案 16
訓(xùn)練目標(biāo)：針對足球基礎(chǔ)技能較為薄弱的球員，通過本次訓(xùn)練，顯著提升球員的帶球、傳球、接球能力，使球員能夠熟練運(yùn)用基礎(chǔ)技能完成簡單的足球動作組合。
訓(xùn)練對象：足球初學(xué)者或基礎(chǔ)技能有待提升的球員。
訓(xùn)練時間：每周一、三、五下午4-6點(diǎn)，共持續(xù)8周
訓(xùn)練場地：標(biāo)準(zhǔn)足球場。
訓(xùn)練準(zhǔn)備：足球若干（根據(jù)球員人數(shù)配備，保證每人至少1個球）、標(biāo)志桶若干（用于標(biāo)記訓(xùn)練區(qū)域和設(shè)置障礙物）、訓(xùn)練背心（區(qū)分不同小組）。
訓(xùn)練內(nèi)容與流程
熱身環(huán)節(jié)（15分鐘）
慢跑：球員圍繞足球場慢跑兩圈，速度適中，保持呼吸均勻，活動身體各關(guān)節(jié)，為即將開始的`訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
動態(tài)拉伸：進(jìn)行全身動態(tài)拉伸，包括擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、弓步壓腿、手腕腳踝關(guān)節(jié)活動等，每個動作重復(fù)10-15次，進(jìn)一步活動關(guān)節(jié)，提高肌肉溫度。
基礎(chǔ)技能訓(xùn)練（75分鐘）
帶球訓(xùn)練（25分鐘）：球員每人一球，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行直線帶球、曲線帶球練習(xí)。直線帶球時，要求球員用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)輕輕觸球，控制球的運(yùn)動方向和速度，保持球始終在自己的可控范圍內(nèi)，速度由慢到快。曲線帶球則設(shè)置若干標(biāo)志桶，球員帶球依次繞過標(biāo)志桶，重點(diǎn)練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性和對球的控制能力。教練在旁觀察，及時糾正球員的錯誤動作，如觸球部位不準(zhǔn)確、帶球速度過快導(dǎo)致失控等。
傳球訓(xùn)練（25分鐘）：兩人一組，相距10-15米，進(jìn)行短距離傳球練習(xí)。傳球時，強(qiáng)調(diào)用腳內(nèi)側(cè)傳球，支撐腳站位要穩(wěn)，踢球腳擺動要自然，觸球瞬間發(fā)力要集中，將球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。每組進(jìn)行50次傳球練習(xí)后，交換位置。之后，增加傳球難度，設(shè)置移動目標(biāo)，一人固定傳球，另一人在跑動中接球并回傳，鍛煉球員在動態(tài)中傳球和接球的能力。
接球訓(xùn)練（25分鐘）：同樣兩人一組，一人傳球，另一人進(jìn)行接球練習(xí)。接球時，要求球員提前判斷球的落點(diǎn)，主動迎球，用腳內(nèi)側(cè)或胸部將球停住，同時觀察周圍情況，做好下一步動作的準(zhǔn)備。先進(jìn)行原地接球練習(xí)，熟練后進(jìn)行跑動中接球練習(xí)，傳球者逐漸加大傳球力度和速度，提高接球難度。
技能組合練習(xí)（30分鐘）：設(shè)置一個小型的足球場地，放置若干標(biāo)志桶作為障礙物。球員分成若干小組，每組4-5人。球員需要在場地內(nèi)依次完成帶球繞過標(biāo)志桶、傳球給隊(duì)友、接球后再次帶球突破等一系列動作組合，最后射門得分。每個小組進(jìn)行10-15次練習(xí)，小組之間相互競爭，記錄完成時間和射門成功率，激發(fā)球員的積極性。
放松環(huán)節(jié)（15分鐘）
慢走：球員圍繞足球場慢走一圈，調(diào)整呼吸，放松身體。
靜態(tài)拉伸：進(jìn)行全身靜態(tài)拉伸，包括腿部拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等，每個動作保持15-30秒，幫助肌肉放松，減少肌肉酸痛和受傷的風(fēng)險。
訓(xùn)練評估：訓(xùn)練結(jié)束后，通過技能測試評估球員的進(jìn)步情況。測試內(nèi)容包括帶球過障礙物的速度和準(zhǔn)確性、傳球的準(zhǔn)確率、接球的穩(wěn)定性等。根據(jù)測試結(jié)果，為每個球員制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃，針對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
足球比賽訓(xùn)練教案 17
訓(xùn)練目標(biāo)：提升球員之間的戰(zhàn)術(shù)配合意識和能力，使球員熟練掌握常見的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)，能夠在比賽中靈活運(yùn)用，提高團(tuán)隊(duì)整體戰(zhàn)斗力。
訓(xùn)練對象：有一定足球基礎(chǔ)，具備基本技能，需要提升戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的球員。
訓(xùn)練時間：每周二、四、六上午9-11點(diǎn)，共持續(xù)6周
訓(xùn)練場地：標(biāo)準(zhǔn)足球場。
訓(xùn)練準(zhǔn)備：足球若干、標(biāo)志桶若干、戰(zhàn)術(shù)板（用于講解戰(zhàn)術(shù)）、訓(xùn)練背心。
訓(xùn)練內(nèi)容與流程
熱身環(huán)節(jié)（15分鐘）
快跑與慢跑交替：球員進(jìn)行400米快跑和200米慢跑交替練習(xí)，共進(jìn)行3-4組，提高心肺功能，快速進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。
關(guān)節(jié)活動操：進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動操，包括頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、肘部運(yùn)動、手腕運(yùn)動、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等，每個動作重復(fù)8-10次，充分活動關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷。
戰(zhàn)術(shù)講解（15分鐘）：教練利用戰(zhàn)術(shù)板，詳細(xì)講解本次訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，如進(jìn)攻中的傳切配合、邊中結(jié)合戰(zhàn)術(shù)，防守中的區(qū)域防守、盯人防守戰(zhàn)術(shù)等。通過戰(zhàn)術(shù)板演示和實(shí)際案例分析，讓球員理解戰(zhàn)術(shù)的基本原理、跑位要求和配合要點(diǎn)。
戰(zhàn)術(shù)演練（90分鐘）
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)演練（45分鐘）：將球員分成若干小組，每組6-8人。進(jìn)行傳切配合練習(xí)，設(shè)置多個傳球點(diǎn)和跑動路線，球員之間通過快速傳球和靈活跑位，突破對方的防守。教練在旁指導(dǎo)，提醒球員注意傳球時機(jī)、跑位的合理性和默契配合。之后進(jìn)行邊中結(jié)合戰(zhàn)術(shù)演練，模擬比賽場景，邊鋒球員在邊路突破后傳中，中鋒球員在中路搶點(diǎn)射門，其他球員進(jìn)行穿插跑位和接應(yīng)。每個戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行15-20次練習(xí)，不斷優(yōu)化配合效果。
防守戰(zhàn)術(shù)演練（45分鐘）：同樣分組進(jìn)行防守戰(zhàn)術(shù)演練。先進(jìn)行區(qū)域防守練習(xí)，將球場劃分為若干區(qū)域，每個球員負(fù)責(zé)自己所在區(qū)域的防守任務(wù)，相互協(xié)作，阻止對方進(jìn)攻。教練強(qiáng)調(diào)防守球員之間的補(bǔ)位和協(xié)防意識。接著進(jìn)行盯人防守練習(xí)，一對一盯防對方球員，限制對方的接球和傳球。通過模擬比賽中的進(jìn)攻場景，讓球員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用防守戰(zhàn)術(shù)，提高防守能力。
實(shí)戰(zhàn)對抗（30分鐘）：將球員分成兩隊(duì)，進(jìn)行一場小型的足球比賽，模擬正式比賽場景。在比賽中，要求球員運(yùn)用所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻和防守，教練在旁觀察，及時指出球員在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中存在的問題，比賽結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評。
放松環(huán)節(jié)（15分鐘）
瑜伽放松動作：球員進(jìn)行簡單的'瑜伽放松動作，如仰臥放松、冥想等，幫助身體和心理放松，緩解訓(xùn)練疲勞。
肌肉按摩：球員相互進(jìn)行簡單的肌肉按摩，重點(diǎn)按摩腿部、腰部和肩部等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，消除肌肉疲勞。
訓(xùn)練評估：通過實(shí)戰(zhàn)比賽評估球員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，觀察球員在比賽中的跑位、傳球選擇、防守協(xié)作等方面的表現(xiàn)。根據(jù)比賽情況，為每個球員提供詳細(xì)的戰(zhàn)術(shù)分析報告，提出改進(jìn)建議，制定下一階段的訓(xùn)練計(jì)劃。
足球比賽訓(xùn)練教案 18
訓(xùn)練目標(biāo)：顯著提升球員的體能和耐力，使其在足球比賽中能夠保持良好的競技狀態(tài)，持續(xù)高強(qiáng)度地參與比賽，減少因體能不足導(dǎo)致的失誤和疲勞。
訓(xùn)練對象：體能和耐力有待提高的球員，以及希望在比賽中保持持久戰(zhàn)斗力的球員。
訓(xùn)練時間：每周一、三、五下午5-7點(diǎn)，共持續(xù)7周
訓(xùn)練場地：標(biāo)準(zhǔn)足球場、田徑場。
訓(xùn)練準(zhǔn)備：足球若干、標(biāo)志桶若干、計(jì)時設(shè)備（用于記錄訓(xùn)練時間和成績）、心率監(jiān)測設(shè)備（實(shí)時監(jiān)測球員心率）。
訓(xùn)練內(nèi)容與流程
熱身環(huán)節(jié)（20分鐘）
動態(tài)拉伸與跳躍練習(xí)：進(jìn)行全身動態(tài)拉伸，包括高抬腿、后踢腿、側(cè)踢腿、開合跳等，每個動作進(jìn)行30-45秒，快速活動身體，提高肌肉的靈活性和關(guān)節(jié)的活動范圍。
短距離沖刺：在足球場上進(jìn)行30米、50米、80米短距離沖刺練習(xí)，每個距離進(jìn)行3-4組，組間休息1-2分鐘，快速提升心率，為體能訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
體能訓(xùn)練（90分鐘）
有氧耐力訓(xùn)練（45分鐘）：球員在田徑場上進(jìn)行長跑訓(xùn)練，距離為3000-5000米，速度保持在自己的有氧耐力區(qū)間，通過心率監(jiān)測設(shè)備實(shí)時監(jiān)測心率，確保訓(xùn)練強(qiáng)度合適。教練在旁指導(dǎo)，提醒球員保持正確的.跑步姿勢和呼吸節(jié)奏，如三步一呼、三步一吸。長跑過程中，可適當(dāng)穿插一些變速跑，如快跑100米，慢跑200米，交替進(jìn)行，提高有氧耐力和無氧耐力的綜合水平。
力量訓(xùn)練（45分鐘）：回到足球場，進(jìn)行力量訓(xùn)練。包括腿部力量訓(xùn)練，如深蹲、蛙跳、單腿跳等，每個動作進(jìn)行3-4組，每組10-15次；核心力量訓(xùn)練，如平板支撐、仰臥起坐、卷腹等，每個動作進(jìn)行3-4組，每組持續(xù)30-60秒。力量訓(xùn)練可以借助足球、標(biāo)志桶等簡單器材進(jìn)行，如用足球進(jìn)行腿部負(fù)重練習(xí)，用標(biāo)志桶設(shè)置障礙進(jìn)行跳躍練習(xí)，提高訓(xùn)練的趣味性和針對性。
足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練（30分鐘）：進(jìn)行足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練，模擬比賽中的體能消耗場景。如進(jìn)行多次短距離沖刺后射門練習(xí)，球員從球場一端快速沖刺到另一端，連續(xù)射門3-5次，然后返回起點(diǎn)，重復(fù)進(jìn)行5-8組�；蛘哌M(jìn)行帶球折返跑練習(xí)，設(shè)置多個標(biāo)志桶，球員帶球依次繞過標(biāo)志桶進(jìn)行折返跑，提高在有球狀態(tài)下的體能和速度耐力。
放松環(huán)節(jié)（20分鐘）
泡沫軸放松：球員使用泡沫軸進(jìn)行全身放松，重點(diǎn)放松腿部、臀部、背部等部位的肌肉，每個部位放松2-3分鐘，緩解肌肉緊張，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
深呼吸與冥想：球員進(jìn)行深呼吸練習(xí)，放松身心，然后進(jìn)行簡單的冥想，回顧當(dāng)天的訓(xùn)練內(nèi)容，調(diào)整心態(tài)，為下一次訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
訓(xùn)練評估：訓(xùn)練期間，定期進(jìn)行體能測試，包括長跑成績、短距離沖刺速度、力量測試等。根據(jù)測試結(jié)果，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和強(qiáng)度，確保每個球員的體能都能得到有效提升。同時，觀察球員在訓(xùn)練和比賽中的體能表現(xiàn)，評估訓(xùn)練效果。
足球比賽訓(xùn)練教案 19
訓(xùn)練目標(biāo)：全面提升門將的反應(yīng)速度、撲救能力、控球能力和指揮防守能力，使門將能夠在比賽中有效地阻擋對方射門，成為球隊(duì)堅(jiān)實(shí)的防線。
訓(xùn)練對象：足球門將。
訓(xùn)練時間：每周二、四、六下午3-5點(diǎn)，共持續(xù)8周
訓(xùn)練場地：標(biāo)準(zhǔn)足球場。
訓(xùn)練準(zhǔn)備：足球若干、標(biāo)志桶若干、守門員手套、守門員專用訓(xùn)練器材（如撲救墊、反彈球訓(xùn)練器等）。
訓(xùn)練內(nèi)容與流程
熱身環(huán)節(jié)（15分鐘）
關(guān)節(jié)活動與敏捷性練習(xí)：進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動，包括手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等，每個關(guān)節(jié)進(jìn)行8-10次活動。然后進(jìn)行敏捷性練習(xí)，如小步跑、交叉步跑、側(cè)身跑等，每個動作進(jìn)行30-45秒，活動關(guān)節(jié)，提高身體的敏捷性和反應(yīng)速度。
模擬比賽動作熱身：進(jìn)行一些模擬比賽中的守門動作熱身，如快速移動、跳躍、倒地?fù)渚鹊�，每個動作進(jìn)行5-8次，提前讓身體適應(yīng)守門的動作模式，預(yù)防運(yùn)動損傷。
反應(yīng)速度訓(xùn)練（30分鐘）：使用反彈球訓(xùn)練器進(jìn)行反應(yīng)速度訓(xùn)練，將訓(xùn)練器設(shè)置在不同位置，向不同方向彈出足球，門將迅速做出反應(yīng)，進(jìn)行撲救。訓(xùn)練過程中，逐漸加快反彈球的速度和改變彈出方向的`隨機(jī)性，提高門將的反應(yīng)速度和判斷能力。同時，進(jìn)行視覺反應(yīng)訓(xùn)練，教練隨機(jī)出示不同的手勢或信號，門將根據(jù)信號做出相應(yīng)的動作，如向左撲、向右撲、向前出擊等，進(jìn)一步提高反應(yīng)速度。
撲救能力訓(xùn)練（45分鐘）：進(jìn)行不同類型的撲救練習(xí)，包括倒地?fù)渚�、飛身撲救、拳擊球、托球等。設(shè)置多個射門點(diǎn)，球員從不同角度和位置射門，門將進(jìn)行撲救。教練在旁指導(dǎo)，糾正門將的撲救動作，如身體的伸展、手臂的伸展和發(fā)力、落地的姿勢等，確保撲救動作的規(guī)范和有效。同時，進(jìn)行有干擾情況下的撲救練習(xí)，如在射門球員旁邊安排其他球員進(jìn)行干擾，增加撲救難度，提高門將在復(fù)雜情況下的撲救能力。
控球能力訓(xùn)練（30分鐘）：門將進(jìn)行控球練習(xí)，包括手拋球、腳踢球等。手拋球練習(xí)時，要求門將準(zhǔn)確地將球拋給指定的隊(duì)友，距離和方向逐漸增加難度。腳踢球練習(xí)則進(jìn)行短距離和長距離的大腳開球練習(xí)，控制球的飛行方向和落點(diǎn)，為球隊(duì)發(fā)起進(jìn)攻創(chuàng)造條件。同時，進(jìn)行在有壓力情況下的控球練習(xí)，模擬比賽中對方球員逼搶的場景，門將在防守壓力下進(jìn)行控球和傳球，提高控球的穩(wěn)定性和安全性。
指揮防守訓(xùn)練（15分鐘）：門將在模擬比賽場景中進(jìn)行指揮防守訓(xùn)練，與后防線球員進(jìn)行溝通和協(xié)作。教練設(shè)置進(jìn)攻場景，門將根據(jù)場上形勢，指揮后防線球員進(jìn)行防守站位、補(bǔ)位和協(xié)防，提高門將的指揮能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
放松環(huán)節(jié)（15分鐘）
拉伸與按摩：進(jìn)行全身拉伸，重點(diǎn)拉伸手臂、肩部、腰部、腿部等部位的肌肉，每個部位保持15-30秒。然后進(jìn)行簡單的肌肉按摩，緩解肌肉疲勞。
心理放松：門將進(jìn)行簡單的心理放松練習(xí)，如深呼吸、冥想等，調(diào)整心態(tài)，消除訓(xùn)練中的緊張和壓力。
訓(xùn)練評估：通過模擬比賽和專項(xiàng)測試評估門將的訓(xùn)練效果。模擬比賽中，觀察門將的反應(yīng)速度、撲救成功率、控球能力和指揮防守能力等。專項(xiàng)測試包括反應(yīng)速度測試、撲救準(zhǔn)確性測試、控球穩(wěn)定性測試等。根據(jù)評估結(jié)果，為門將制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃，針對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
足球比賽訓(xùn)練教案 20
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中學(xué)習(xí)足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、了解球類運(yùn)動和體操運(yùn)動動作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。
3、學(xué)生足球運(yùn)動水平區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備
游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球
1、師導(dǎo)問：我們班是，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗(yàn)，看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球———傳球—停球
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門，踢得直，有力度。
場地器材：錄音機(jī)、小足球若干、模擬足球門
教學(xué)過程：
1、準(zhǔn)備活動
（一）集合隊(duì)伍、報數(shù)、清點(diǎn)人員、報告老師、師生相互問好。
�。ǘ┙處熃M織學(xué)生繞操場跑，拿球游戲
（三）學(xué)生自由玩球，熟悉球性
�。ㄋ模┙處煄ьI(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)（配樂）
2、熟悉球性練習(xí)
全班同學(xué)分為四個大組列隊(duì)站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)
3、新授課
談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運(yùn)動嗎？我們今天就來學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
（一）利用腳內(nèi)側(cè)踢球
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng)并示范：
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行踢球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進(jìn)行傳球練習(xí)。
�。�1）學(xué)生分組進(jìn)行對墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習(xí)。
（3）請技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評價。
�。�4）在操場內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行踢球訓(xùn)練。
�。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動作）
（5）動作小結(jié)
�。ǘ┯螒颍耗M射門（利用腳內(nèi)側(cè)射門）
師：同學(xué)們，點(diǎn)球大戰(zhàn)開始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進(jìn)得球多。
放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn)，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門練習(xí)，射中的`學(xué)生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。
�。�1）闡述動作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生努力踢進(jìn)球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎勵方法）
�。�2）組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)，及時進(jìn)行獎勵和評價。
教師巡視指導(dǎo)，及時糾正動作，作出正確的講解。
4、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”，分組撿球、收球，然后到指定地點(diǎn)站立，看哪組動作快。
（2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
�。�3）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進(jìn)意圖。
�。�4）師生再見，下課。
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