【熱門】大班健康教案集合八篇
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的大班健康教案8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大班健康教案 篇1
活動背景
在平日的活動中,孩子們經(jīng)常喜歡玩教室里的那把椅子,有時倒著騎馬、有時跳上跳下,但我怕他們摔倒,總時停止他們的活動,五大領(lǐng)域健康中,有一課小椅子的玩法,于是我生成了本節(jié)課。
活動目標(biāo)
1、探索椅子的各種玩法發(fā)展幼兒的平衡、跳躍能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
3、懂得遵守游戲規(guī)則,有保護自己身體的安全意識。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點:探索椅子的各種玩法,
教學(xué)難點:如何獲得與同伴之間的合作。
活動準(zhǔn)備
小椅子若干,玩具麥克風(fēng),三色色子、馬球棍、音樂《花仙子》
《開火車》等
活動過程(活動過程的表述不必詳細(xì)到將教師、學(xué)生的所有對話、活動逐字記錄,但是應(yīng)該把活動的主要環(huán)節(jié)很清楚地再現(xiàn),即開始環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)、延伸環(huán)節(jié)。注:重點表述基本環(huán)節(jié))
一、開始部分
1、教師帶幼兒音樂入場地,進行熱身運動。
2、播放幻燈片,請幼兒為今天的課找道具引課題。
。ㄕ堄變赫f說小椅子的玩法,教師記錄下來)
3、教師帶領(lǐng)幼兒進行各種椅子按顏色擺拼游戲。
、贁[對排②擺三排③擺長龍④擺三圈
、輰?疊起來(觀看錄像,學(xué)習(xí)游戲規(guī)則)
二、基本部分
二、游戲部分:
1、看視頻介紹馬球及比賽規(guī)則,并發(fā)揮幼兒創(chuàng)造力,讓他們?yōu)楸荣愓业胶线m的“馬”——小椅子。
比賽規(guī)則:二支球隊分別橫列在自己球門前,每隊四人,每人一支球棍(注:用海綿包好,防止意外發(fā)生),倒騎小椅子做馬,球放在兩隊中間,將球打入對方球門為勝,全分二次進行比賽,也可以按幼兒人數(shù)加減隊員。
2、用三色色子請出隊員時,教師與幼兒一起進行場地游行,讓幼兒在賽前進行騎馬的練習(xí)。
3、給優(yōu)勝隊頒發(fā)獎?wù)拢ぐl(fā)幼兒的.競爭意識。(進行曲)
三、結(jié)束部分:
1、讓幼兒表達自己此刻的心情。(教師用麥克風(fēng)以記者采訪的方式進行)
2、教師引導(dǎo)幼兒想出小椅子的其它玩法,可在以后的活動中進行活動的延伸。
教學(xué)反思
本課反思:這節(jié)課,整個環(huán)節(jié)緊湊,但是時間還是延長了近十分鐘,但孩子們興趣不減,我都不知道怎么辦,只有延長處理,但課后被領(lǐng)導(dǎo)批評,但是本課的語言,我認(rèn)為不精煉,教師的語言對本次活動的要求應(yīng)該很高,做為健康課,我個人認(rèn)為時間可以因地制宜,適當(dāng)?shù)募有⿻r間,不要在孩子方興未艾時停下來。
大班健康教案 篇2
【活動目標(biāo)】
1、初步了解放屁的一些知識,知道放屁是正常的生理現(xiàn)象。
2、能正確對待正常的生理現(xiàn)象,樂意關(guān)注自己的身體。
【活動準(zhǔn)備】自制PPT;圖片若干。
【活動過程】
一、談話導(dǎo)入
價值取向:以“放屁”聲導(dǎo)入,大膽表述自己對“放屁”的看法。
播放“放屁”聲,提問:這是什么聲音?聽到這個聲音讓你想到了什么?你是怎么看待這件事情的?
·小結(jié):到底“噗”是不是一件正常的事情呢,我們今一起來往下看。
二、閱讀理解
價值取向:師生共同閱讀討論,知道放噗是正常的生理現(xiàn)象。
1、講述第一段,討論:
提問:小強突然“噗”了一下,看看他身邊的人有些什么表現(xiàn)呢?
小結(jié):是呀,同學(xué)們異常的'眼光及行為,把小強嚇的目瞪口呆。
提問:你們覺得“噗”能忍嗎?小強忍著會有什么后果呢?
小結(jié):哦,原來“噗”是不能忍的,小強忍著臉漲得通紅,開始肚子疼,還不斷打嗝,最后“噗”的更響了。
2、繼續(xù)講述第二段,討論:
提問:那“噗”到底是怎么形成的呢?(看視頻:聽聽醫(yī)生是怎么說的)
小結(jié):現(xiàn)在我們知道“噗”是怎么形成的,也知道“噗”是一種正常的生理現(xiàn)象,只要有腸和肛門的都會噗。所以當(dāng)我們在健康方面有不知道的時候可以去詢問醫(yī)生,醫(yī)生會幫助我們。
3、講述第三段:討論:提問:那還有誰會噗呢?
小結(jié):只要有腸和肛門的都會噗,所以這些老老少少、大大小小的人和動物都會噗。
4、完整講述故事:這就是我們今天要講的一個科學(xué)故事《每個人都噗》。討論:現(xiàn)在我們都知道噗是怎么一回事,那你現(xiàn)在還會忍嗎?還會怕被同學(xué)笑話嗎?
小結(jié):有“噗”的時候別忍著,沒關(guān)系,因為每個人都會“噗”,“噗”是一件正常的事情。
三、自主探尋
價值取向:引發(fā)幼兒進一步探索“噗”的秘密,樂意關(guān)注自己的身體。
1.自由觀看、探索“噗”的秘密
·重點:幼兒三人一組自由結(jié)對觀看噗的圖片,教師參與討論,如:噗和我們吃的東西有什么關(guān)系?噗和我們的身體有什么關(guān)系?
2.師幼共同交流,解讀“噗”的秘密。
小結(jié):當(dāng)我們對一件事情不太了解的時候往往會有很多不正確的評價,當(dāng)我們了解了以后就會變得很正常了。我們回去再仔細(xì)看看閱讀一下,一定還會發(fā)現(xiàn)更多的知識和秘密,所以平時我們要多多關(guān)注我們的身體。
大班健康教案 篇3
活動目標(biāo)
1、感受新年的來臨,能區(qū)別農(nóng)歷新年和國歷新年,知道一月一日是元旦節(jié)。
2、樂意參與活動以及周圍的人進行情感交流,大膽地用自己的方式展示自己及表達內(nèi)心的喜悅。
3、通過游藝活動,感受到幼兒園大家庭的溫暖,加深家園情、師生情、親子情。
4、樂于與同伴一起想想演演,激發(fā)兩人合作表演的興趣。
5、感受節(jié)日的歡樂氣氛。
教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點:感受新年的'快樂及幼兒園大家庭的溫暖,能大膽的用自己的方式交流和展示自己。
教學(xué)難點:能學(xué)會和同伴合作及體驗合作的樂趣。
活動準(zhǔn)備
(1)布置游藝場地,準(zhǔn)備游藝材料,游藝內(nèi)容及獎券。
(2)準(zhǔn)備供幼/兒和家長的親子游戲若干。(分室內(nèi)、室外)
(3)準(zhǔn)備游藝獎品,如準(zhǔn)備一些鉛筆、等作為獎品。
(4)喜慶音樂:磁帶、音響。
活動過程
一、音樂活動:
播放音樂《過新年》讓幼兒及家長感受過年熱鬧的氣氛。
二、看錄像:
觀察人們喜洋洋迎新年的場面,體會過年的喜悅之情。
三、具體活動安排:
(1)律動“新年好”
(2)親子運動游戲(注意強調(diào)活動中的安全)
A.放鞭炮
準(zhǔn)備:每班自制炮竹一個
玩法:分小組。將幼兒和家長分成一一對應(yīng),面對面排。開始由幼兒手捧“爆竹”由起點跑向自己的家長,當(dāng)家長接過“爆竹”后,雙手上舉,口中喊道“砰啪”,就算送到一個。然后孩子再將“爆竹”運回給下一名幼兒手中,看哪隊先放完。
B.運彩球
準(zhǔn)備:彩色的球、圈
玩法:分組,每小組10名幼兒,分兩對面站立,用圈趕彩球行進走,走至對面交給另一位幼兒,依次往返接力。
C.剝桔子:
準(zhǔn)備:小桔子50只,椅子3個,垃圾筐每班5對家長和孩子
玩法:幼兒從起點跑到終點拿一個桔子,跑回來剝掉皮給家長吃,第二個幼兒繼續(xù),以此類推,看哪隊最快為勝。
D.搶氣球游戲:
準(zhǔn)備:凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法:老師發(fā)出指令,復(fù)習(xí)顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁,用力把氣球坐爆。分組比賽,小組第一晉級下一輪,直到輪完初賽,最后小組第一之間進行決賽,分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽老師發(fā)令,按照規(guī)則進行。
教學(xué)反思
本次活動安排教師不是導(dǎo)演,而是體驗幼兒需要的支持者,活動中既做到適時介入引導(dǎo)幼兒進行游戲,又滿足了幼兒活動的需要,又使幼兒在創(chuàng)造中享受了成功的喜悅。樂意參與活動以及周圍的人進行情感交流,大膽地用自己的方式展示自己及表達內(nèi)心的喜悅。
大班健康教案 篇4
【活動目標(biāo)】
1.會區(qū)分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。
2.增強食品健康意識,提高幼兒食品安全自我保護能力,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
【活動準(zhǔn)備】
ppt課件
【活動過程】
一、活動導(dǎo)入
1.談話導(dǎo)入:平時你最喜歡喜歡吃什么東西?(教師點擊課件一一出示食物的圖片)
2.小結(jié):你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看老師這里有哪些食物。
二、區(qū)分健康與不健康食品
1.師:食物的種類真的是很多,但食物還可以分成更多的小類別哦,我們來看看這里有哪些種類?(一一出示)
師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
小結(jié):(1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)
。2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物)
2.了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
(1)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
。2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、認(rèn)識食品安全標(biāo)記
1.提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)
2.請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)
師:他怎么了?為什么會這樣?
引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間,過期的`食品是不能吃的,否則會產(chǎn)生身體不適,還可能會發(fā)生危險。
3.認(rèn)識生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記
教師出示圖片,請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。 小結(jié):食品包裝袋上的這些標(biāo)記會告訴我們那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我們以后購買的時候一定要仔細(xì)地看清楚,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。
大班健康教案 篇5
活動目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2、激發(fā)幼兒的想象力,讓幼兒積極嘗試?yán)貌即_展活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準(zhǔn)備:
1、環(huán)境的布置。
2、了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過程。
3、布袋人手一只。
4、打擊樂器4件,《我愛洗澡》伴奏帶,輕音樂磁帶一盤。
5、桑葉若干
活動過程:
1、熱身運動(播放《我愛洗澡》伴奏帶)
師:讓我們跟著音樂做運動吧!
2、玩布袋 (布袋分散在四周)
師:小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧!玩的時候要注意安全。
(提醒幼兒注意安全,并注意觀察幼兒玩袋的情況。)
3、“蠶寶寶”游戲
(1)師:小朋友玩的真不賴,現(xiàn)在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧!
來,變--變--變!
師:你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎?(幼兒集體在地上做蠶寶寶走路)
師:看,這只蠶寶寶爬的真好,我們來看看它是怎么爬的?
(2)模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。
A 師:蠶寶寶們爬了這么久,肚子一定餓了吧?看,那邊有桑葉,我們爬過去吃吧!
。ń處熥鳛槲股H~的人,不斷地變動自己的位置,蠶兒也隨之改變爬行的方向。)
B 師:讓我來摸一摸,蠶寶寶的`肚子吃的可真飽啊!咦?我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。
C 師:蠶寶寶吐了這么多的絲,把自己也包在里面了。
D 師:蠶寶寶在繭里面睡著了,慢慢地變成了蛹,它在繭里滾來滾去,飛蛾終于咬破繭,飛了出來,一只又一只,一只又一只,都飛出來了。(模仿飛蛾的動作四散跑)
(3)師:剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學(xué)的可真像!接下來我們玩?zhèn)游戲,好嗎?
4、“盲人聽音走路”游戲
(1)師:平時我們都是把布袋套在腳上玩的,今天我們要換種玩法,把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
。2) 幼兒將布袋套在頭上,四處走動。教師提示注意安全,互不碰撞。
。3)師:聽,有聲音傳來了,我們試著朝聲音發(fā)出的方向走去吧。ㄕ埶拿蠋熢趫龅氐乃膫角落,看教師的手勢敲打樂器)
。4)游戲結(jié)束,師:請小朋友把布袋拿下來吧,現(xiàn)在你們可以體會到盲人走路是多么的不方便,如果我們平時遇到盲人應(yīng)該怎么做?(幼兒各抒己見)
師:小朋友說的真好!相信小朋友一定能說到做到!
5、放松游戲:布袋魔術(shù)
師:好,我們用布袋再來變個魔術(shù)吧!我們先把它從一個胖子變成一個瘦子(將布袋豎向?qū)φ郏,然后變成一個矮子(再將小布袋橫向?qū)φ郏缓笤僮兊冒稽c,成一個小矮人(再將布袋橫向?qū)φ,此時,布袋已經(jīng)被折疊好),現(xiàn)在,我們一起把這些小矮人送回家里去吧。弥即叱鰣鐾猓顒咏Y(jié)束)
大班健康教案 篇6
活動設(shè)計背景
喝水對幼兒的健康成長具有重要作用,然而很多幼兒即使是天氣炎熱時都不知道主動補充水分。有些幼兒雖然口渴了會主動找喝的,但在家中他們往往更傾向于選擇甜甜的飲料,而非白開水,因此我設(shè)計了該活動。
活動目標(biāo)
1. 知道人每天都需要喝水,想喝水時會主動去喝。
2. 懂得白開水是最好的飲品,在日;顒又心苤鲃雍劝组_水。
3. 初步了解健康的小常識。
4. 初步了解預(yù)防疾病的方法。
5. 知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
教學(xué)重點、難點
1、 養(yǎng)成健康飲水好習(xí)慣。
2、少喝飲料。
活動準(zhǔn)備
1、自制ppt(鍛煉后、起床時等圖片,自來水、井水等圖片),兩盆洋花蘿卜(一盆澆水,發(fā)芽、長葉,一盆沒水,干枯)。
2、活動前,教師帶幼兒進行實驗探究,觀察同樣光照下的兩盆蘿卜,每天帶幼兒給一盆澆水,另一盆不澆水。
活動過程
1、感知討論,了解水對身體生長的重要作用。
。1)通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適。
。ɑ顒忧斑M行適當(dāng)體育活動,之后教師帶幼兒喝水。)
。2)觀察洋花蘿卜,了解缺水的后果。
師:這兩盆蘿卜有什么不同?你知道為什么嗎?
師:原來,蘿卜沒有水喝就會枯死。人也像蘿卜一樣離不開水,我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、了解什么時候應(yīng)喝水、那些水不能喝。
。1)觀察圖片,了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后想喝水,睡覺起床時也會想喝水?诳柿瞬缓人畷茈y受,小朋友想喝水可以自己喝水。
。2)了解有些水不能喝。
出示圖片:井水、自來水、池塘水。師:這些水看上去清清的,但是不能喝,因為水里有細(xì)菌,只有燒開了才可以喝。
3、通過保健醫(yī)生的講解,了解白開水是最好的飲品。
飲料里有色素、糖、香精,對身體很有害,只有白開水是最好的。
4、評選“喝水小寶寶”
延伸活動:
1、制作“今天你喝了沒有”的`記錄表貼在水桶邊。
2、 家園配合,提醒幼兒口渴喝白開水,少喝飲料,養(yǎng)成好習(xí)慣。
教學(xué)反思
本次活動首先從幼兒的體驗入手,讓幼兒在鍛煉后飲水,感受口渴時喝水的舒適。其次引導(dǎo)幼兒觀察洋花蘿卜,切實體會喝水的重要性。第三,通過幼兒心目中的權(quán)威人物保健醫(yī)生的講解,讓幼兒明白白開水才是最健康的飲料。最后,通過每周末評選“喝水小寶寶”的方式,激發(fā)幼兒主動飲水的意愿;顒雍螅蠖鄶(shù)幼兒能主動飲水,個別幼兒不能斷絕喝飲料,需要一個慢慢適應(yīng)的過程。
大班健康教案 篇7
設(shè)計意圖:
鼻子我們每個人都有,它對于我們?nèi)藖碚f十分重要,可很多時候我們都會忽視它,不會正確地保護好它,尤其是缺乏自控能力的幼兒,常會因為不當(dāng)?shù)男袨,而?dǎo)致“流鼻血啦”、“鼻子發(fā)炎啦”等等。針對此種情形,特設(shè)計了認(rèn)識鼻子的活動。在說說、看看、玩玩的過程中,認(rèn)識自己的鼻子并學(xué)會簡單的保護鼻子的方法。
活動目標(biāo):
1、 了解鼻子有呼吸與嗅覺的主要功能,體會其重要。
2、 知道并學(xué)習(xí)保護鼻子的方法。
3、 樂意在同伴面前能用語言大膽表達自己的感受。
活動準(zhǔn)備:
Ppt、白醋、酒、水三等份、學(xué)具:每桌有一次性杯子若干(內(nèi)有白醋、酒、水)游戲教具:貼鼻子;
活動過程:
一、看幻燈片,引起幼兒興趣。
看PPT一組照片,猜出鼻子。小精靈兒童網(wǎng)站
1、導(dǎo)語:請你猜一猜,這是什么?小精靈兒童網(wǎng)站
2、你怎么知道是鼻子?小精靈兒童網(wǎng)站
3、我們的鼻子在哪里?(鼻子的方位)
二、發(fā)現(xiàn)感受鼻子的特殊功能,并體會其功能的重要性。
導(dǎo)語:為什么大家都需要鼻子?
(1) 鼻子的呼吸
1、你們知道鼻子有一個了不起的本領(lǐng)是什么?
2、感受鼻子的呼吸。
3、鼻子和嘴那個呼吸更合適?為什么?
4、鼻子里有什么?鼻毛有什么用呢?
5、游戲:捏住鼻子,不呼吸感覺怎么樣?小精靈兒童網(wǎng)站
。2)鼻子的嗅覺
1、你聞過哪些氣味?
2、小實驗:考考你:(出示裝有各種氣味的杯子三個)、今天我?guī)硪恍┍,你能猜出來里面裝的'是什么嗎?聞一聞,是什么氣味。
水:有沒有氣味?沒有氣味的會是什么東西?
醋:這個酸酸的是什么?這個醋和我們平時用的醋有什么不一樣?酒:酒有什么味道,它對身體好不好?
3、幼兒分組去聞紙杯中液體的味道,并作出正確判斷。
4、小結(jié):氣味是不同的,有酸、有香、有酒味、有的無味。鼻子本領(lǐng)真大,能聞各種氣味。
三、了解并學(xué)習(xí)保護鼻子的方法。
導(dǎo)語:你的鼻子有沒有不舒服的時候,它什么時候會不舒服?
1、感冒:鼻子會怎么樣?你有什么感覺?
大班健康教案 篇8
活動目標(biāo)
1、利用竹棒練習(xí)助跑跨跳的動作,發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
2、體驗成功的樂趣。
活動準(zhǔn)備
竹棒、竹架
活動過程
一、熱身運動
價值取向:通過模仿運動員,活動幼兒的各個關(guān)節(jié)。
提問:北京舉行什么過運動會?你知道奧運會有哪些體育項目?
指導(dǎo)語:我們也來做小小運動員。(游泳、投籃、舉重、跳遠(yuǎn))
2、探索練習(xí)
價值取向:探索竹棒的玩法,練習(xí)助跑跨跳。
1、探索竹棒的玩法。
指導(dǎo)語:今天我們要和竹棒做游戲。看,那邊有許多竹棒。想想你怎么玩這個竹棒,想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧。ㄓ變鹤杂商剿鳎
提問:你是怎么玩的?我們跟著他來試一試。
提問:還有誰的玩法和他不一樣?
小結(jié):剛才我們用這些短竹棒玩出許多不同的'方法:有的把竹竿放在地上跳;
2、探索跨跳的方法
提問:那邊還有更長的竹棒和竹架,那是怎么玩的。你找兩個好朋友去玩玩,不用鉆的方法你能怎么又穩(wěn)又快地過去?(幼兒自由探索)
提問:你是用什么方法過去的?為什么要先跑再跳?
指導(dǎo)語:我很欣賞你的這種玩法,先跑再跳能讓我們跳的更高。這種方法叫助跑跨跳。
教師組織幼兒進行由低到高的跨跳練習(xí)。
3、練習(xí)跨欄。
提問:你們知道劉翔嗎?他是什么運動員?今天我們要學(xué)學(xué)劉翔哥哥。這次我們要連續(xù)越過兩個欄。你們看,這兩排欄有什么不一樣?你能跳過哪層就選擇哪層。
教師根據(jù)幼兒的情況逐步提高難度。
三、放松運動
價值取向:做舒展動作,放松身體。
我們放松一下自己的身體,慢慢地走回教室。
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