精選中班教案模板匯總六篇
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常需要用到教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家整理的中班教案6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中班教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)半圓和橢圓，能從許多圖形中找出這兩種圖形，并能點(diǎn)數(shù)其數(shù)量。
2.能從活動(dòng)中體驗(yàn)圓與半圓、橢圓之間的異同，拼出自己感興趣的物體。
3.培養(yǎng)幼兒對(duì)數(shù)學(xué)活動(dòng)的興趣。
4.發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
5.喜歡數(shù)學(xué)活動(dòng)，樂(lè)意參與各種操作游戲，培養(yǎng)思維的逆反性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.圓，半圓，橢圓，數(shù)量若干（每種同類圖形的大小，顏色有區(qū)別，如有紅圓，綠圓，大圓小圓等）。
2.用幾種圖形拼成的金魚、熊貓等。
3.操作材料每人一份。
活動(dòng)過(guò)程：
一、認(rèn)識(shí)半圓和橢圓，區(qū)分他們與圓的不同。
1.認(rèn)識(shí)半圓，并與圓做比較。
�。ǔ鍪緢A）這是什么？圓寶寶會(huì)變魔術(shù)，看看他變成了什么？半圓和圓有什么不一樣？
2.認(rèn)識(shí)橢圓并與圓做比較。
圓寶寶又要變了，現(xiàn)在又變成了什么？
�。ǔ鍪緳E圓）誰(shuí)知道這個(gè)圖形叫什么？橢圓和圓有什么不同？
二、游戲：看誰(shuí)拿的對(duì)。
游戲：每個(gè)幼兒手拿一個(gè)圓形（圓、半圓或橢圓）。
例如：教師說(shuō)圓寶寶，手拿圓形的小朋友把手舉高并大聲說(shuō)我是圓形。
三、在拼貼的圖形中找出半圓和橢圓，并用電子表現(xiàn)其數(shù)量。
1.出示拼貼好的金魚，讓幼兒找一找哪里是半圓和橢圓，并能數(shù)出他的圓、半圓和橢圓的數(shù)量，并用數(shù)字來(lái)表示。
2.出示拼貼好的熊貓，讓幼兒找一找哪里是半圓哪里是橢圓形，并能數(shù)出他的圓、半圓和橢圓的數(shù)量，并用數(shù)字來(lái)表示。
四、幼兒操作，展示幼兒作品。
活動(dòng)反思：
此次活動(dòng)中
1.首先在時(shí)間的控制上，沒(méi)有能夠準(zhǔn)確的把握好時(shí)間，所以最后的展示操作進(jìn)行評(píng)說(shuō)沒(méi)有能夠很好的進(jìn)行。
2.在紀(jì)律上，以后還要多多的加強(qiáng)小朋友們好的日常行為習(xí)慣的培養(yǎng)，控制好課堂的紀(jì)律。
3.本次活動(dòng)的重難點(diǎn)有些不突出，在讓幼兒找圓和半圓的時(shí)候，應(yīng)該把橢圓也一起放在圖形中，讓幼兒的知識(shí)及時(shí)得以鞏固。
4.展示圖形組成的圖案時(shí)，沒(méi)有能夠很好的`和操作材料進(jìn)行結(jié)合演示。
這次的教研活動(dòng)不能說(shuō)是成功的，但我也學(xué)習(xí)了很多，我想我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中，多多的思考，多多的提問(wèn)，多多的記錄，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平，讓幼兒們?cè)谳p松愉快的氛圍中，快樂(lè)的學(xué)習(xí)，開(kāi)心的成長(zhǎng)。
中班教案 篇2
【教學(xué)目標(biāo)】
1、學(xué)念兒歌，體驗(yàn)和同伴游戲的快樂(lè)。
2、能按多維特征做集合。
3、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。
4、喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
卡片、帽子、眼鏡、帶有數(shù)字的項(xiàng)鏈、兒歌PPT。
【教學(xué)過(guò)程】
(一)出示PPT引題，導(dǎo)入。
1、出示PPT(一個(gè)小男孩和一把傘)
提問(wèn)：你看到了什么?
2、出示哭泣的小男孩
提問(wèn)：小男孩他怎么啦?(哭了)怎么會(huì)哭呢?
(二)學(xué)念兒歌
1、結(jié)合PPT，教師朗誦兒歌一遍(從開(kāi)頭——被只老鼠偷走了)
提問(wèn)：現(xiàn)在，你們知道小男孩為什么哭了嗎?
2、學(xué)念兒歌1—2遍
提問(wèn)：
(1)老鼠長(zhǎng)什么樣呢?
(2)想一想，怎樣找到這只小老鼠?
(三)游戲：貓捉老鼠幾點(diǎn)鐘
1、介紹游戲玩法和規(guī)則
第一：符合條件的站出來(lái)，不符合條件的`坐在自己的位置上
第二：要求師幼合作，幼問(wèn)師答。
2、幼兒第一次游戲
第一遍游戲：按一維特征分類(它是只男孩子老鼠)
第二遍游戲：按二維特征分類(它是只不扎辮子的女孩子老鼠)
3、幼兒第二次游戲
(1)教師介紹玩法及規(guī)則
(2)幼兒按卡片上的內(nèi)容打扮自己
(3)幼兒游戲、集體驗(yàn)證
第一遍游戲：按一維特征分類(它是只戴帽子的老鼠)
第二遍游戲：按二維特征分類(它是只戴著眼鏡、戴著項(xiàng)鏈的老鼠)
第三遍游戲：按三維特征分類(它是一只戴著帽子、戴著眼鏡的、女孩子老鼠)
第四遍游戲：按四維特征分類(它是一只戴著帽子、戴著眼鏡的、戴著項(xiàng)鏈，項(xiàng)鏈上有ⅹ點(diǎn)的老鼠——1個(gè))
(四)延伸活動(dòng)：自主游戲
游戲由幼問(wèn)師答變?yōu)橛變簡(jiǎn)栆挥變捍�，即讓個(gè)別幼兒說(shuō)出要找的老鼠的特征，其他幼兒尋找、驗(yàn)證。
教學(xué)反思：
課堂環(huán)節(jié)緊湊，幼兒在輕松的環(huán)境下享受，由于在游戲過(guò)程中，我講游戲規(guī)則不到位，導(dǎo)致幼兒在游戲過(guò)程有的搗亂，氣氛太過(guò)度的活躍，導(dǎo)致我控制不住場(chǎng)面。今后我要加強(qiáng)本班的游戲規(guī)則的培養(yǎng)，是幼兒愉快、友好的分享游戲樂(lè)趣。
中班教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)橢圓形，掌握橢圓形的名稱。
2 、能夠分辨出橢圓形物品。
3、分辨橢圓形的基礎(chǔ)上能夠勾畫出圖形。
4、培養(yǎng)幼兒邊操作邊講述的習(xí)慣。
5、有興趣參加數(shù)學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、熊貓大圖一張、習(xí)題圖人手一張
2、黑色水彩筆、鉛筆、三角形，圓形、各種橢圓形物品圖及物品
3、軟（鉛）絲
活動(dòng)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)掌握橢圓形。
活動(dòng)難點(diǎn)：能分辨橢圓形物體。
活動(dòng)過(guò)程：
一開(kāi)始部分
1、變魔術(shù)引出——橢圓形
“小朋友，你們猜猜今天張老師又帶來(lái)了什么？‘百變絲’它非
常厲害，快來(lái)看看！
教師提問(wèn)：“這是什么形狀？（圓形）在變變變，使百變絲變
成橢圓形，問(wèn)現(xiàn)在是什么圖？
小結(jié)：長(zhǎng)長(zhǎng)的圓、扁扁的圓。我們都叫它橢圓形。
二基本部分
2 交流觀察復(fù)習(xí)圖形
（1）教師依次出示其他圖形，讓幼兒說(shuō)出是什么形狀？
�。ㄎ覀儗W(xué)過(guò)了：正方形、圓形、三角形、這個(gè)是橢圓形）
（2）觀察橢圓形圖片。
（3）在相同的筐子力找到相同的`物品。
游戲給圖形寶寶找家（依次出示各圖形的箱子）
——把筐中橢圓形的紙卡送回家放入箱內(nèi)。
——教師做確認(rèn)。
3、畫一畫
�。�1）再一堆物品中找出橢圓形并劃?rùn)M線（鉛筆）
（2）教師巡回指導(dǎo)
�。�3）畫熊貓（自己做）
——你們知道這是什么？你們看看跟電視中有什么不一樣？（沒(méi)
涂色）熊貓那些地方時(shí)橢圓形？請(qǐng)吧橢圓形部分涂黑。
三 結(jié)束部分
延伸：和圓形比較。
教學(xué)反思：
這節(jié)認(rèn)識(shí)橢圓形的活動(dòng)課結(jié)束了、覺(jué)得孩子還是學(xué)會(huì)了至少目標(biāo)是達(dá)到了。我的這節(jié)活動(dòng)是讓孩子在輕松的環(huán)境中去學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)圖形、我還是在課前做了充分的準(zhǔn)備、通過(guò)本班孩子的特點(diǎn)來(lái)安排的，我們班幼兒很活潑所以不能用太沉悶的教學(xué)模式來(lái)上、我是想讓孩子在動(dòng)靜交替的模式中去學(xué)習(xí)去探索。這節(jié)活動(dòng)整個(gè)設(shè)計(jì)流程不錯(cuò)、就是在對(duì)孩子提問(wèn)上有點(diǎn)差錯(cuò)、老是提問(wèn)的不夠準(zhǔn)確。有的問(wèn)題太過(guò)成人化了、這是我不足的地方。還有上課的過(guò)程中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，老師把握程度不夠。這是我應(yīng)該注意的地方。
這節(jié)活動(dòng)我們班小朋友很配合我，整個(gè)活動(dòng)氛圍都很不錯(cuò)、設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)也在一環(huán)緊湊一環(huán)、我覺(jué)得在教具上準(zhǔn)備充分對(duì)于正堂活動(dòng)的推動(dòng)很大作用、看著孩子在觀察探索中摸出規(guī)律我很高興、孩子們自身也在其中去認(rèn)知、感知。
其實(shí)準(zhǔn)備東西倒不難，最難得莫過(guò)于去引導(dǎo)孩子、讓孩子跟你的流程走、我每次就會(huì)害怕去提問(wèn)、害怕出錯(cuò)、有點(diǎn)可笑了、還好這節(jié)活動(dòng)很順利、我才舒口氣、我是很想改變下自己有些教學(xué)方法。
這節(jié)活動(dòng)除了這樣上還可以用其它方法去進(jìn)行可以制作今天學(xué)的圖型、讓孩子在班中找圖形等等········我在教學(xué)上還得要繼續(xù)積累更多的經(jīng)驗(yàn)。讓自己的教學(xué)水平更加成熟。
小百科：橢圓是圓錐曲線的一種，即圓錐與平面的截線。橢圓的周長(zhǎng)等于特定的正弦曲線在一個(gè)周期內(nèi)的長(zhǎng)度。
中班教案 篇4
設(shè)計(jì)思路：
在我班開(kāi)展的“汽車”方案活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)車輪特別感興趣，輪子的大小、花紋都是他們喜歡研究的內(nèi)容，現(xiàn)在孩子們又開(kāi)始研究起輪子的形狀來(lái)。他們認(rèn)為圓形的輪子安裝起來(lái)不方便，于是將我們班級(jí)的汽車輪子都改成了正方形的、三角形的等容易他們擺弄的形狀。于是我便把孩子們感興趣的各種圖形融入了區(qū)域活動(dòng)中�？墒俏野l(fā)現(xiàn)，雖然大家對(duì)三角形已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，可是對(duì)一些鈍角三角形、銳角三角形的概念比較模糊，所以在教室里常�？梢月�(tīng)到他們的爭(zhēng)論：
“這不是三角形，是槍形的！”
“不對(duì)，這個(gè)是三角形的！”
捕捉到孩子們的興趣點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)教學(xué)活動(dòng)。
對(duì)于剛升入中班的孩子，根據(jù)他們的年齡特點(diǎn)，我想數(shù)學(xué)活動(dòng)與動(dòng)手操作有機(jī)的結(jié)合在一起，讓孩子在自我探索的過(guò)程中親自尋找和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。就如在活動(dòng)“有趣的三角形”中，孩子們通過(guò)一系列的游戲活動(dòng)，自己在操作中認(rèn)識(shí)鈍角三角形、銳角三角形、直角三角形等幾種特殊的.三角形。
其實(shí)這次的教學(xué)活動(dòng)是我們方案活動(dòng)中的一個(gè)集體活動(dòng)。以往的方案活動(dòng)都是以小組為單位，以個(gè)體化的經(jīng)驗(yàn)為主�？墒钱�(dāng)大多數(shù)孩子們有了同樣的問(wèn)題，同樣的興趣點(diǎn)，我們?cè)撛趺窗嗄兀恳虼宋艺J(rèn)為集體活動(dòng)在方案活動(dòng)中起著非常重要的作用。它不僅可以解決大多數(shù)孩子感興趣的問(wèn)題，同時(shí)它也能把個(gè)人經(jīng)驗(yàn)擴(kuò)大到集體中，起到提升關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)的作用。
其次我也認(rèn)為我的這個(gè)教學(xué)活動(dòng)比較符合二期課改的理念。怎樣處理好教師的預(yù)設(shè)與孩子的生成問(wèn)題。我的這個(gè)活動(dòng)的主題是完全來(lái)自于孩子們的興趣，來(lái)自于他們從方案中生成的內(nèi)容。而我也根據(jù)了想法，預(yù)設(shè)了一些問(wèn)題與材料�？墒俏业恼麄�(gè)活動(dòng)過(guò)程是開(kāi)放式的。孩子們會(huì)去研究什么問(wèn)題？怎么去解決問(wèn)題？解決到什么程度？以及會(huì)新生成什么問(wèn)題？這些都是我無(wú)法預(yù)計(jì)的。因此這個(gè)活動(dòng)可以說(shuō)是預(yù)設(shè)與生成的結(jié)合。
同時(shí)作為一名新教師，我注重孩子的成果，但我更看中孩子們操作的過(guò)程。在活動(dòng)過(guò)程中我提供了場(chǎng)景，讓幼兒之間有了更多相互交流的機(jī)會(huì)。在教學(xué)過(guò)程中也注重幼兒發(fā)散性思維的培養(yǎng)，努力把握“玩數(shù)學(xué)”的度，不在游戲中刻意地“教”，讓幼兒在游戲中充分發(fā)泄情感，感受愉悅。我保留了孩子們的作品，取之于孩子用之于環(huán)境創(chuàng)設(shè)。我更明白這是他們的成長(zhǎng)足跡，作為教師應(yīng)好好的幫助他們留住他們的成長(zhǎng)軌跡。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)各種途徑尋找三角形，鞏固認(rèn)識(shí)三角形的基本形狀。
2、能動(dòng)腦筋，發(fā)揮想象力，將三角形變成各種物體。
3、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
4、培養(yǎng)幼兒比較和判斷的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
電腦課件、各種圖形的彩紙、各種圖形的即時(shí)貼、鉛畫紙、塑料紙、積木、玩具、大墊子、固體膠、水彩筆、皇冠等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引起興趣，找找三角形
［環(huán)境創(chuàng)設(shè)］
1、電腦放映組：幼兒觀看教師自制的PPT，尋找“動(dòng)畫片”中的三角形。
2、游戲組：在各種圖形寶寶中尋找三角形。
3、搜索組：在教室里尋找各種各樣的三角形。
T：我是三角形王國(guó)的國(guó)王，你們好！在我的王國(guó)里有很多三角形寶寶，今天他們?cè)诤蜋烟野嗟膶殞氉矫圆啬�！�?qǐng)你們動(dòng)動(dòng)小腦筋把他們都找出來(lái)，行不行��？
T：瞧，電腦的圖片里藏著許多三角形寶寶，請(qǐng)你們用你們的火眼金睛把他們都找出來(lái)。
在圖形王國(guó)里也藏著各種各樣的三角形寶寶，也請(qǐng)你們把他們找出來(lái)，然后送回到我的王國(guó)里。
在教室里還有許多玩具、積木，你也可以在里面找找三角形藏在哪里了？
T：準(zhǔn)備好了嗎？好，出發(fā)吧！
二、幼兒操作尋找三角形，教師巡回指導(dǎo)
三、分享交流
1、T：大家都找到三角形寶寶了嗎？來(lái)趕快到我這里來(lái)休息一下吧！
2、T：讓我們一起來(lái)看看我的王國(guó)里的三角形，你們都找對(duì)了嗎？
都是三角形嗎？它到底是不是三角形？
3、T：原來(lái)三角形寶寶都是有三條邊三個(gè)角的。
4、T：你們還在那里找到了我的三角形寶寶呢？
四、游戲：變變變
1、T：寶寶們，你們真棒！告訴你們一個(gè)小秘密哦，我的三角形寶寶本領(lǐng)可大呢，他們會(huì)變魔術(shù)！不信我開(kāi)給你們變幾個(gè)魔術(shù)，你們可要看仔細(xì)了哦！
2、播放PPT
3、T：變、變、變，變出什么了呀？
4、T：怎么樣，我的本領(lǐng)大吧！你們是不是也想試一試？這里有許多材料，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)小腦筋，做個(gè)小小魔術(shù)師吧！記住哦，如果你變好了，請(qǐng)你把它放到這里給大家欣賞一下哦！
5、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
五、自由結(jié)束
教學(xué)反思：
通過(guò)本次教學(xué)活動(dòng)，讓我了解了孩子對(duì)數(shù)學(xué)都很薄弱，為了能夠使他們對(duì)數(shù)學(xué)感興趣，我準(zhǔn)備在以后的數(shù)學(xué)活動(dòng)中多加游戲，做到讓幼兒在玩中樂(lè)、玩中學(xué)的目的。真正讓幼兒成為學(xué)習(xí)的主人，不斷提升幼兒的自主探究能力。
中班教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)朗誦詩(shī)歌，初步領(lǐng)略問(wèn)答歌的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和語(yǔ)言風(fēng)格。
2、要求幼兒較有節(jié)奏地朗誦詩(shī)歌，讀出問(wèn)句的語(yǔ)調(diào)。
3、鞏固有關(guān)的知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、節(jié)奏卡片。
2、蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓、螢火蟲的圖片。
3、課件：蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓、螢火蟲的本領(lǐng)和生活習(xí)性。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲《小蜂窩》。問(wèn)：是誰(shuí)飛走了？答：蜜蜂。瞧！蜜蜂又飛來(lái)了。
2、出示節(jié)奏卡片，引導(dǎo)幼兒按節(jié)奏拍手。出示四種飛蟲的圖片，引導(dǎo)幼兒按語(yǔ)言節(jié)奏說(shuō)出：x x飛來(lái)了，歡迎x x的.句子。
3、創(chuàng)設(shè)情景，理解詩(shī)歌內(nèi)容。請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)都有誰(shuí)？它們都有什么樣的本領(lǐng)和特點(diǎn)。通過(guò)幼兒討論，教師總結(jié)四這種昆蟲的本領(lǐng)。讓我們一塊來(lái)看看我們說(shuō)的對(duì)不對(duì)。引導(dǎo)幼兒觀看課件。
4、游戲《看誰(shuí)飛的快》，按照飛蟲不同的特點(diǎn)飛到相應(yīng)的圖片旁。
5、學(xué)習(xí)詩(shī)歌，教師結(jié)合圖片提問(wèn)，幼兒用填空的形式回答提問(wèn)。教師示范讀，教師注意讀出疑問(wèn)句的語(yǔ)調(diào)。
6、分段欣賞，指導(dǎo)幼兒讀出疑問(wèn)句的語(yǔ)調(diào)。
7、將幼兒分為兩大組，一組讀問(wèn)句，一組讀答句。
8、創(chuàng)編：結(jié)合以上學(xué)習(xí)的形式教師引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編兒歌《什么圓圓》
什么圓圓紅彤彤？太陽(yáng)圓圓紅彤彤。
什么圓圓響咚咚？小鼓圓圓響咚咚。
什么圓圓蹦蹦跳？皮球圓圓蹦蹦跳。
什么圓圓空中飄？氣球圓圓飄空中
附兒歌：
什么蟲天天忙采蜜？
什么蟲愛(ài)穿花衣裙？
什么蟲飛翔象飛機(jī)？
什么蟲提只小燈籠？
蜜蜂天天忙采蜜。
蝴蝶愛(ài)穿花衣裙。
蜻蜓飛行象飛機(jī)。
螢火蟲提只小燈籠。
9、還可以利用音樂(lè)的旋律老師組織小朋友邊唱歌邊回答。
中班教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道正確的身體姿勢(shì)對(duì)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育重要性。
2、明確如果不注意身體正確姿勢(shì)的培養(yǎng)，站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，是沒(méi)有禮貌的表現(xiàn)。
3、學(xué)會(huì)正確的坐姿。
4、能編撰我身邊的禮儀故事小品。
課前準(zhǔn)備
1.留心生活中帶給自己?jiǎn)⑹镜氖虑榛蚬适?
2.搜集平時(shí)在書中和生活中讀到的有啟示意義的句子.
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：出示正確的坐姿圖
二、 學(xué)一學(xué)正確的坐姿
1、要求：小胸挺起，雙腳放平，胸離桌沿有一拳。
板書：坐如鐘
2、辨析：出示五幅圖：這樣的坐姿對(duì)嗎？
三、正確的坐姿
1、 在聽(tīng)課時(shí)應(yīng)該上身挺直，背部緊靠著椅背，兩腳稍分開(kāi)；
2、 全腳掌接觸地面，兩大腿放平，頭放正，兩肩端平，兩眼目視前方，兩臂自然下垂或兩手放在大腿上；
3、 在看書或者閱讀時(shí)除了保持正確的坐姿外，兩手拿書要端正，書本與桌面約成45度角或?qū)那岸藟|起10厘米左右；
4、 頭稍前傾，兩眼距書之間的`距離約30厘米；
5、在寫字時(shí)，兩小臂平放在桌面上，上體稍前傾，胸部距桌沿約10厘米，兩眼與紙約30厘米，手握筆尖上方約8厘米的地方。
禮儀提醒；
（1） 不要托著腮坐，這樣很沒(méi)精神。
�。�2） 不要向后仰坐，這樣會(huì)摔倒。
�。�3） 不要跪著坐，這樣容易駝背。
（4） 不要蹺著腿坐，這樣很不禮貌。
�。�5） 長(zhǎng)期坐姿不良，會(huì)造成脊椎骨彎曲。
結(jié)束語(yǔ)：人人都愛(ài)美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身體姿勢(shì)，不培養(yǎng)正確、文明的舉止習(xí)慣，姿態(tài)美也就無(wú)從談起。要想使自己的身體健美，就要從小做起，從現(xiàn)在做起，注意培養(yǎng)自己身體的正確姿勢(shì)，我們常聽(tīng)說(shuō)“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這就是對(duì)身體姿態(tài)美的基本要求。
有的學(xué)生不太注意坐的姿勢(shì)，比如半躺半坐，東到西靠，兩腿大開(kāi)或兩膝內(nèi)扣，有的同學(xué)把一條腿放在另一條腿上，俗稱翹“二郎腿”。這些錯(cuò)誤的姿勢(shì)給人的印象就是很不文明，很不雅觀。也有的同學(xué)在看書寫字時(shí)身體倒向一邊，歪歪扭扭，甚至把頭靠在左臂上，還有的同學(xué)含胸駝背。以上這些不良的姿勢(shì)，不僅影響著體態(tài)美，同時(shí)還影響身體的正常發(fā)育，如果形成習(xí)慣，就會(huì)影響視力，影響胸廓、脊柱和內(nèi)臟器官的健康發(fā)育。這也是對(duì)不起父母的生育之恩。
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