關(guān)于疫情教案（通用8篇）
作為一名教職工，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于疫情教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
疫情教案 篇1
班會(huì)背景：
隨著校園安全事件的不斷發(fā)生，學(xué)生安全成為學(xué)校的頭等大事。而讓學(xué)生樹立強(qiáng)烈的安全意識(shí)、防范意識(shí)，掌握基本的校園安全常識(shí)，體會(huì)個(gè)體生命成長(zhǎng)的不容易，真正認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，是防止學(xué)生生命受到傷害的根本之舉。為此，我決定召開一節(jié)有關(guān)“生命”的主題班會(huì)。
班會(huì)目的'：
1、掌握基本的校園安全常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)。
2、懂得敬畏生命，激發(fā)學(xué)生對(duì)個(gè)體生命進(jìn)行思考。
班會(huì)準(zhǔn)備：
多媒體課件、每位學(xué)生小時(shí)候的照片、搜集相關(guān)材料
班會(huì)過(guò)程：
一、組織課堂
學(xué)生聽音樂(lè)進(jìn)教室，營(yíng)造寬松的環(huán)境。
二、出示題目《敬畏生命》：
師：說(shuō)說(shuō)你理解的“敬畏”是什么意思？學(xué)生個(gè)別發(fā)言。師小結(jié)：敬畏：敬重害怕，是對(duì)生命一種深層次的尊重。
三、講講照片背后的故事
師：為什么我們需要對(duì)生命心存敬畏？學(xué)生討論發(fā)言。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生具體感受：算算從出生到現(xiàn)在，花了父母多少錢？講講照片背后的故事，體會(huì)自己生命成長(zhǎng)過(guò)程中父母的付出。
四、生命之脆弱：講講你親身經(jīng)歷或親眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？
師結(jié)：在這些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同學(xué)們必須要有防范意識(shí)、掌握基本的安全常識(shí)。
五、防患于未然：
學(xué)生主持：討論校園生活中存在哪些安全隱患？
分四個(gè)方面：上下樓梯；宿舍安全；體育運(yùn)動(dòng)安全；飲食安全。
小結(jié)：齊誦安全歌：
�。ㄒ唬�、上下樓梯歌：上下樓梯靠右走，不滑欄桿不推搡，走廊轉(zhuǎn)角藏危險(xiǎn)，追逐打鬧出意外，遵守規(guī)則除隱患，安全時(shí)刻記心間。
�。ǘ�、宿舍安全歌：宿舍規(guī)則嚴(yán)遵守，電器蠟燭不能用，火魔兇險(xiǎn)太可怕。睡上鋪莫馬虎，夢(mèng)醒時(shí)刻要當(dāng)心，熄燈鈴后安靜睡，充足睡眠精神好。
�。ㄈⅢw育運(yùn)動(dòng)歌：體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強(qiáng)進(jìn)，避免碰撞受傷害，不循規(guī)則圖樂(lè)趣，出事方悔已經(jīng)晚。突發(fā)事件須報(bào)告，及時(shí)處理效果好。有疾病、早報(bào)告，適量運(yùn)動(dòng)少跑跳。
�。ㄋ模�、飲食安全歌：病從口入要記牢，購(gòu)買食品要注意；不潔食品莫入口，肚子遭罪又花錢，重三餐不偏食，零食少吃身體好。句成千詞上萬(wàn)，安全大事重泰山，學(xué)會(huì)保護(hù)與防范，安全人生最燦爛，安全人生最、燦、爛。
六、生命中的風(fēng)雨彩虹：
案例分析：七年級(jí)學(xué)生瑩瑩，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，因一次數(shù)學(xué)成績(jī)亮“紅燈”，被母親責(zé)備了幾句，竟離家出走。二天后，被警察送回了家。原來(lái)，她在江邊徘徊時(shí)，被好心人報(bào)了警。見到了痛哭流涕的母親，她還理直氣壯地說(shuō)：“我愛干什么就干什么！你管不著，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你贊成這個(gè)觀點(diǎn)嗎？為什么？
學(xué)生根據(jù)自己的觀點(diǎn)，展開辯論。
七、寫寫本節(jié)課的收獲。
八、班主任寄語(yǔ)：敬畏生命，健康成長(zhǎng)！
疫情教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)互動(dòng)交流對(duì)疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力，釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。
2.說(shuō)一說(shuō)心中的抗疫英雄人物是誰(shuí)？演一演他們的事跡。
3.想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)？
教學(xué)重點(diǎn)：
1.如何做到自我防護(hù)。
2.釋放壓力積極面對(duì)疫情。
教學(xué)難點(diǎn)：
演一演英雄事跡，想一想小學(xué)生的責(zé)任是什么？
課前準(zhǔn)備：
學(xué)生：做拍手游戲。
教師：關(guān)注學(xué)生情緒。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們：2020年春節(jié)是一個(gè)令人難忘的春節(jié)，面對(duì)新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結(jié)：新型冠狀肺炎主演通過(guò)空氣飛沫傳播，人人戴口罩不串門不聚會(huì)等。
二、互動(dòng)交流:
同桌交流:寒假期間面對(duì)疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺(tái)講一講。
同學(xué)們：大家通過(guò)互相交流、訴說(shuō)，現(xiàn)在你的心情有沒(méi)有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結(jié)：只要我們做好自我防護(hù)，比如：勤洗手戴口罩不聚會(huì)按照老師的要求去做，聽家長(zhǎng)的話就一定能做好自我防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的`抗疫一線英雄是誰(shuí)？說(shuō)一說(shuō)他的事跡。
指名說(shuō)。
誰(shuí)愿意來(lái)演一演英雄人物的某個(gè)動(dòng)作、表情、或者某個(gè)感人的瞬間？
指名上臺(tái)演一演。
學(xué)生評(píng)價(jià)
提問(wèn)：作為小學(xué)生怎樣做好自我防護(hù)呢？
指名說(shuō)。
學(xué)生記筆記。
齊讀記錄內(nèi)容。
四、教師總結(jié):
五、學(xué)生反思：作為小學(xué)生心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。
六、拓展。
疫情教案 篇3
教學(xué)背景:
2020年的春節(jié)，我們經(jīng)歷了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿”，這是一場(chǎng)全民參與的疫情防控阻擊戰(zhàn)，沒(méi)有局外人。這場(chǎng)“抗疫”阻擊戰(zhàn)帶給人們太多的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于勇敢、關(guān)于付出、關(guān)于擔(dān)當(dāng)……它也為我們的學(xué)生教育工作提供了許多鮮活感人的事例與素材。因此，此次疫情過(guò)后，我們舉“疫”反三，剖析這次疫情，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。
教學(xué)對(duì)象：
初中二年級(jí)
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)抗擊疫情過(guò)程中的一些實(shí)例，以及對(duì)疫情的科學(xué)分析，舉一反三從五個(gè)切入點(diǎn)展開教育，分別為愛國(guó)主義教育、生命教育、社會(huì)責(zé)任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育，樹立學(xué)生正確價(jià)值觀。
課前準(zhǔn)備：
新聞、視頻、PPT
教學(xué)過(guò)程：
一、幾則新聞，感受強(qiáng)大祖國(guó)
師：這個(gè)特殊的假期終于結(jié)束了，很高興能夠再次見到同學(xué)們，今天的班會(huì)課我們從幾則新聞開始。
新聞1：數(shù)百臺(tái)機(jī)器、四千余名工人爭(zhēng)分奪秒修建醫(yī)院
新聞2：成千上萬(wàn)的物資調(diào)配
新聞3：全國(guó)各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實(shí)到戶，精準(zhǔn)到人
新聞4：各界人士踴躍捐款捐物
師：相信大家在家的這段期間，一定都看到過(guò)這些新聞，請(qǐng)問(wèn)大家有什么感觸嗎？
生：咱們國(guó)家面對(duì)疫情，號(hào)召力和凝聚力真強(qiáng)！
師：看著新聞報(bào)道的這一件又一件事，它們時(shí)刻感動(dòng)著我。無(wú)論是醫(yī)護(hù)工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國(guó)億萬(wàn)人民眾志成城的相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國(guó)，強(qiáng)大的中國(guó)，團(tuán)結(jié)的中國(guó)，有愛的中國(guó)。沒(méi)有安定富強(qiáng)團(tuán)結(jié)的國(guó)，哪來(lái)的安穩(wěn)幸福溫情的家。一個(gè)具有強(qiáng)大凝聚力的國(guó)家是無(wú)數(shù)幸福小家的堅(jiān)強(qiáng)保障。越是這樣的危難時(shí)刻，越是能感知來(lái)自這個(gè)國(guó)家這個(gè)民族的力量；越是在無(wú)情的災(zāi)難面前，越是能感受“中國(guó)”這兩個(gè)字帶來(lái)的溫暖與美好。同學(xué)們?cè)谶@樣強(qiáng)大祖國(guó)的懷抱之下成長(zhǎng)，你們都有什么感想嗎？
生：驕傲、自豪……
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)應(yīng)對(duì)疫情國(guó)家的舉措，讓學(xué)生感受祖國(guó)的強(qiáng)大，激發(fā)學(xué)生愛國(guó)情懷。
二、分析原因，學(xué)會(huì)珍愛生命
師：小小的病毒，竟讓成千上萬(wàn)人的生命陷入危機(jī)，那么同學(xué)們知道本次病毒是怎么感染我們?nèi)祟惖膯幔?/p>
生：獵食野生動(dòng)物！
師：沒(méi)有錯(cuò)，隨著調(diào)查的深入，本次疫情病毒的來(lái)源是野生動(dòng)物，人類獵食野生動(dòng)物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典，都與獵食野生動(dòng)物有關(guān)。這樣的傷痛還未過(guò)去，病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無(wú)知無(wú)畏的人，無(wú)視野生動(dòng)物生命的存在，最終造成了今天這個(gè)局面。慘痛的教訓(xùn)必須讓我們意識(shí)到，在大自然面前，人類是渺小的，我們要敬畏生命，尊重生命。如無(wú)敬畏之心，便常常會(huì)以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達(dá)了某個(gè)“臨界點(diǎn)”，大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然，歸根到底就是要敬畏生命，敬畏我們自身。
【設(shè)計(jì)意圖】作為教師，我們要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，樹立珍視和熱愛生命的價(jià)值觀。
三、幾篇故事，勇?lián)鐣?huì)責(zé)任
故事1：中國(guó)工程院院士、國(guó)家衛(wèi)健委高級(jí)別專家組成員李蘭娟和她的團(tuán)隊(duì)正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時(shí)關(guān)心李院士的身體，她回復(fù)道“沒(méi)問(wèn)題，放心好了。家里人都擔(dān)心我，其實(shí)我身體還是蠻好的�！薄懊刻熘凰�3小時(shí)”，人民醫(yī)院負(fù)責(zé)人對(duì)記者說(shuō)道：“70多歲的老人，不分晝夜，凌晨4點(diǎn)下火車，吃過(guò)早餐就接著開會(huì)。
故事2：鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)
【播放幾段剪輯視頻】
師：正是因?yàn)橛辛绥娔仙健⒗钐m娟、“90”后醫(yī)護(hù)人員等這樣有高度社會(huì)責(zé)任感的醫(yī)務(wù)工作者們，才使得我們對(duì)打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役更加自信。同學(xué)們?cè)谝咔槊媲�，也要�?dān)起自己的社會(huì)責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)，知行合一，不為防疫抗疫添亂，積極傳播正能量，為打贏這場(chǎng)“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。面對(duì)疫情，各行各業(yè)的.“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的社會(huì)責(zé)任，奮戰(zhàn)一線。他們扛起的，不僅僅是一份責(zé)任，更是為我們社會(huì)發(fā)展扛起了保護(hù)傘，保護(hù)我們前行！希望同學(xué)們不管在什么階段，是什么身份，都不要忘記自己的社會(huì)責(zé)任。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)展示典型案例，教育學(xué)生牢記使命擔(dān)當(dāng)。
四、遵守規(guī)則，爭(zhēng)做守法公民
師：在家自我隔離期間，少了往年熱鬧的年味，少了親戚朋友串門拜年，一定很無(wú)聊吧？接下來(lái)我們一起來(lái)分享一下這段時(shí)間在家各自制造歡樂(lè)的“妙計(jì)”吧！
生：分享討論。
師：看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離，老師感到非常欣慰。
生：當(dāng)然遵守規(guī)定啦！
師：大家肯定也聽說(shuō)了，有的人無(wú)知無(wú)畏、心存僥幸，不加防護(hù)，不聽勸阻；有的人無(wú)視規(guī)則，沒(méi)有理性，造謠傳謠，給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩，甚至擴(kuò)大了疫情。一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家，需要有規(guī)則意識(shí)和理性的成熟的公民。社會(huì)是由人集合而成的。人們活動(dòng)的目的往往不同，如果沒(méi)有一個(gè)規(guī)矩來(lái)約束，各行其是，社會(huì)就會(huì)陷入無(wú)秩序的混亂中。沒(méi)有圓規(guī)和直尺，就無(wú)法畫出方圓。正是因?yàn)橛幸?guī)矩的約束，線段才不會(huì)偏離預(yù)想的軌道，才能刻下美好的痕跡。
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則，保持理性，分清是非。
五、大愛無(wú)疆，學(xué)會(huì)愛與感恩
師：抗擊疫情期間，每天伴隨疫情數(shù)字更新的，還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無(wú)反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場(chǎng)，他說(shuō)“我的動(dòng)力來(lái)自疾病對(duì)人的生命的威脅�！彼凑嫦啵v真話，用大愛仁心為這個(gè)春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個(gè)，我報(bào)名！”
“哪有什么白衣天使，不過(guò)是一群孩子換了一身衣服，學(xué)著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】
師：這樣的一段段話感動(dòng)了無(wú)數(shù)人，讓人淚目。一個(gè)個(gè)堅(jiān)守崗位的白衣天使，一隊(duì)隊(duì)臨危受命的“最美逆行者”，他們舍小家為大家，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團(tuán)聚的時(shí)光，迎難而上，走在防疫第一線，面臨著超負(fù)荷的工作和被傳染的危險(xiǎn)，疫情面前，他們有著一顆無(wú)價(jià)的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件，更覺(jué)他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人為你負(fù)重前行”。希望同學(xué)們心存感恩，要從他們的大愛中學(xué)會(huì)感恩，并努力爭(zhēng)做一個(gè)傳播愛、奉獻(xiàn)愛、充滿愛的人。我想，一個(gè)人人付出有溫度，人人感恩有暖度的社會(huì)，才能稱得上是和諧的社會(huì)！
【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
疫情教案 篇4
一、班會(huì)主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會(huì)背景
由于突發(fā)的疫情，使得過(guò)年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒(méi)有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會(huì)目的
1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。
2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。
3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。
四、班會(huì)準(zhǔn)備
1.將自疫情以來(lái)的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會(huì)過(guò)程
老師以直播的'方式
1.介紹此次班會(huì)的流程，介紹了班會(huì)召開的背景。
2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。
�。�1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。
�。�2）臨床表現(xiàn)有哪些？
一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。
�。�3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。
�。�1）為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮？
�。�2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪�，不要過(guò)度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測(cè)溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……
②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。
做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來(lái)的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂(lè)器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護(hù)過(guò)程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。
5.學(xué)生連麥，提出自己的疑問(wèn)，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：
(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，積極配合。
六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想
安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎，我們共同努力——疫情期間緩解心理情緒》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎，調(diào)節(jié)心理情緒，學(xué)會(huì)自我防護(hù)。
疫情教案 篇5
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生借助視頻清晰的認(rèn)識(shí)到新型冠狀病毒的危害。
2.通過(guò)小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識(shí)，注重個(gè)人衛(wèi)生。
3.提高學(xué)生的防范意識(shí)，安全意識(shí)。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
使學(xué)生掌握正確的預(yù)防措施
三、活動(dòng)難點(diǎn)
加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識(shí)，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：
同學(xué)們，過(guò)去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國(guó)。因?yàn)樗囊讉魅拘裕芏嗳瞬恍抑姓�，我們直到今天才能順利返回校園。那同學(xué)們對(duì)它的認(rèn)識(shí)到底有多少呢？今天我們就一起來(lái)深入了解一下。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識(shí)
冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡。可在人與人之間傳播。
（三）預(yù)防病毒，我們這樣做。
1.勤洗手并正確的`洗手
�、僬菩南鄬�(duì)，手指并攏相互搓擦
�、谑中呐c手背沿指縫相互搓擦，交互進(jìn)行
�、壅菩南鄬�(duì)，雙手交叉沿指縫相互搓擦
�、茈p手指相扣�；ゴ�
⑤一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行
�、迣⑽鍌�(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行
�、呗菪讲料词滞�，交替進(jìn)行
2.主動(dòng)防護(hù)
a.在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手
b.注意保持家庭和班級(jí)開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，環(huán)境清潔
3.避免密切接觸
a.避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動(dòng)物近距離接觸
b.避免與生病的動(dòng)物和變質(zhì)的肉接觸
c.避免與生鮮市場(chǎng)里的流量動(dòng)物、垃圾廢水接觸
d.上下學(xué)的路上一定要戴口罩
4.良好安全飲食習(xí)
將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素與纖維素，多飲水。
疫情教案 篇6
（一）活動(dòng)背景
新年伊始，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國(guó)，給全國(guó)帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。疫情當(dāng)前，舉國(guó)同心。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，各行各業(yè)的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城。他們用犧牲自我的精神，負(fù)重前行，書寫大愛詩(shī)篇，譜寫感天動(dòng)地的生命贊歌。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，英雄用生命守護(hù)生命。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)英雄的精神，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷增強(qiáng)本領(lǐng)，成為國(guó)家的有用之才！
�。ǘ┗顒�(dòng)對(duì)象
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生
�。ㄈ┗顒�(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)音頻、視頻、圖片讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)何為英雄。
2.激發(fā)學(xué)生向英雄學(xué)習(xí)的熱情，引導(dǎo)學(xué)生悟懂英雄精神。
3.讓學(xué)生明確自身的責(zé)任和努力的方向。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)過(guò)程
1.激情導(dǎo)入，點(diǎn)明主題
師：孩子們，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的春節(jié)，經(jīng)歷了一個(gè)超長(zhǎng)版的宅家假期，經(jīng)歷了一種特殊的學(xué)習(xí)方式――居家網(wǎng)課。特殊時(shí)期，特殊學(xué)習(xí)，讓我們一起進(jìn)入今天的`特殊班會(huì)課，這節(jié)班會(huì)課的主題是――《英雄,向您看齊》。
2.認(rèn)識(shí)英雄
（1）釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國(guó)疫情防控形勢(shì)積極向好態(tài)勢(shì)，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對(duì)疫情，全國(guó)動(dòng)員，全民參與，團(tuán)結(jié)一致，各省之間展現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動(dòng)力。中國(guó)的方法被事實(shí)證明是成功的！新冠肺炎全球多點(diǎn)暴發(fā)并擴(kuò)散蔓延，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說(shuō)：“中國(guó)為世界樹立了標(biāo)準(zhǔn)。各國(guó)應(yīng)借鑒中國(guó)疫情防控經(jīng)驗(yàn)�！�
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質(zhì)？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛祖國(guó)、勇敢、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無(wú)私忘我，不辭艱險(xiǎn)，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
�。�2）話英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，有無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線，無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)人員，主動(dòng)請(qǐng)纓，晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅(jiān)守，換來(lái)我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
（3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻(xiàn)的英雄，讓我們一起來(lái)尋找吧。
�。ǔ鍪緢D片：交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng)；他們默默無(wú)聞，卻有著一心為民的情懷；他們無(wú)私奉獻(xiàn)，凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，英雄用生命守護(hù)生命！我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神，看到了愛國(guó)情懷，更看到了中國(guó)力量。親愛的孩子們，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！祖國(guó)的希望在你們身上，作為一名新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們應(yīng)該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國(guó)守護(hù)了我們，我們要報(bào)效祖國(guó)！希望你們向英雄學(xué)習(xí)，把愛國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行融入到學(xué)習(xí)中、生活中，努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會(huì)到此結(jié)束。
疫情教案 篇7
一、動(dòng)態(tài)拉伸
●抱膝前進(jìn)
動(dòng)作功能
拉伸前腿一側(cè)的臀大肌和腘繩肌，以及后腿一側(cè)的髖關(guān)節(jié)屈肌，同時(shí)提高平衡能力。
動(dòng)作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，右腿向前邁一步，呈運(yùn)動(dòng)分腿姿;
2.左膝抬至胸前，雙手抱膝向上提拉，左腳尖勾起，同時(shí)右腳后腳跟踮起，收緊右臀，保持背部挺直，拉伸動(dòng)作保持1-2秒;
3.向前邁左腿，重復(fù)剛才動(dòng)作，循環(huán)進(jìn)行，每側(cè)腿完成4次;
4.注意在拉伸過(guò)程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側(cè)的臀大肌。
●抱腿前行
動(dòng)作功能
拉伸前腿髖關(guān)節(jié)外側(cè)肌群和后腿髖關(guān)節(jié)屈肌。
動(dòng)作步驟
1.直立姿正常站位，雙腳與肩同寬，抬頭挺胸，腹部收緊。左腿向前邁一步，呈運(yùn)動(dòng)分腿姿;
2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬腳踝呈“搖籃”狀，緩慢用力向上提拉，同時(shí)左腳跟踮起，收縮左腿臀大肌，拉伸動(dòng)作保持1-2秒;
3.向前邁右腿，重復(fù)剛才動(dòng)作，循環(huán)進(jìn)行，每側(cè)腿完成4次;
4.注意在拉伸過(guò)程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側(cè)的臀大肌。
●“超人”前行
動(dòng)作功能
拉伸大腿股四頭肌等肌群。
動(dòng)作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，背部平直，腹部收緊;
2.右腿微屈，用左手抓住左腳踝，腳后跟抵臀，左腳踝踮起向上伸展，同時(shí)上舉右臂，左手用力拉伸左腿股四頭肌，拉伸持續(xù)1-2秒。換對(duì)側(cè)重復(fù)剛才的動(dòng)作，每側(cè)腿完成4次;
3.注意保持膝蓋指向地面，牽拉時(shí)保持臀大肌收緊，不要過(guò)度伸展下腰背。
●勾腳尖牽拉前行
動(dòng)作功能
該動(dòng)作為直線動(dòng)態(tài)牽拉動(dòng)作，旨在對(duì)腘繩肌和小腿三頭肌進(jìn)行主動(dòng)牽拉。
練習(xí)步驟
1.起始姿勢(shì)為面對(duì)行進(jìn)方向的基本站立姿勢(shì);
2.練習(xí)時(shí)，雙膝并攏，后側(cè)屈曲支撐，前側(cè)腿伸直腿，踝關(guān)節(jié)保持背屈(勾腳尖)，同時(shí)體前屈，雙手盡量去觸夠前側(cè)腿的腳尖，對(duì)前側(cè)腿的腘繩肌和小腿三頭肌進(jìn)行牽拉;
3.起身，向前走三步，換腿進(jìn)行。
4.兩腿交替進(jìn)行練習(xí)，每側(cè)腿完成4次。
二、基礎(chǔ)力量
●俯臥撐
動(dòng)作功能
提高上肢推撐力量，增強(qiáng)核心肌群力量，改善核心及肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
練習(xí)步驟
1.練習(xí)者腹撐，雙手與同肩寬，雙腳腳尖著地(40歲以上或力量不足者雙膝著地，跪姿俯臥撐)，身體保持平直;
2.完成標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，下落至胸部接近地面或墊子即可，然后推起至臂伸直;
3.連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，完成既定練習(xí)次數(shù)。
●啞鈴肩上舉
動(dòng)作功能
提高肩帶周圍肌群力量，改善核心及下肢支撐穩(wěn)定性。
練習(xí)步驟
1.練習(xí)者雙手持適當(dāng)重量的啞鈴或者礦泉水于肩上，雙腿同肩寬站立，膝微屈，軀干挺直略微前傾。
2.練習(xí)時(shí)，練習(xí)者雙臂交替上舉啞鈴或者礦泉水，身體姿勢(shì)保持穩(wěn)定，軀干不能晃動(dòng)或松垮。
3.上臂交替練習(xí)，完成既定練習(xí)次數(shù)。
●基礎(chǔ)蹲起
動(dòng)作功能
該動(dòng)作是下肢自重力量練習(xí)，發(fā)展股四頭肌，臀肌力量。
練習(xí)步驟
1.起始姿勢(shì)為站立位，兩腳與肩同寬，腳尖略朝外，重心落在全腳掌上，雙臂前平舉，掌心朝下，頭部位于中立位，保持軀干穩(wěn)定，目視前方;
2.開始練習(xí)時(shí)，雙膝屈曲，緩慢下蹲，保持頭部、膝蓋不超過(guò)腳尖，且膝蓋和腳尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收緊，背部呈一條直線，下蹲至自己能夠穩(wěn)定控制的最低位置;
3.蹬起階段，伸膝伸髖，身體回到中立位，雙臂保持前平舉;
4.連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，完成既定練習(xí)次數(shù)。
注：40歲以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一個(gè)凳子，當(dāng)臀部觸到凳子完成蹲起。
●屈髖雨刷
動(dòng)作功能
該動(dòng)作是核心自重力量動(dòng)作，增加胸椎靈活度，牽拉軀干對(duì)側(cè)肌肉運(yùn)動(dòng)鏈。
練習(xí)步驟
1.起始姿勢(shì)為仰臥位，雙臂側(cè)平舉一字打開，掌心朝上，雙腿并攏，屈膝屈髖90°，腳尖勾起，肩胛骨內(nèi)收，腹橫肌收緊，肩部、臀部和軀干貼緊地面，頭部保持中立位，下巴微微后收，目視前方;
2.開始練習(xí)時(shí)，兩腿并攏向一側(cè)偏倒，轉(zhuǎn)動(dòng)側(cè)大腿腿外側(cè)貼近地面，頭部向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側(cè)接觸地面，始終不離開地面;
3.保持1-2s，兩腿向另一側(cè)偏倒，同時(shí)頭部向另一側(cè)旋轉(zhuǎn)，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側(cè)接觸地面，始終不離開地面;
4.如雨刷一樣，雙膝屈膝左右擺動(dòng)過(guò)程中，腹橫肌收緊，保持呼吸，不要憋氣。
5.連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，完成既定練習(xí)次數(shù)。
三、能量代謝
●原地高抬腿跑
動(dòng)作目的
全身動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)刺激髖屈伸肌群，快速練習(xí)提高心肺耐力
練習(xí)步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢(shì)與足背屈，連續(xù)快速屈膝上抬;
3.當(dāng)大腿與地面平行時(shí)，臀大肌及腘繩肌快速發(fā)力伸髖，同時(shí)膝關(guān)節(jié)相對(duì)放松，足相對(duì)背屈落于重心下方，同時(shí)上提對(duì)側(cè)膝;
4.連續(xù)快速完成此動(dòng)作，雙臂配合擺動(dòng)。
●原地后踢腿跑
動(dòng)作目的`
全身動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)刺激屈膝肌群，快速練習(xí)提高心肺耐力。
練習(xí)步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢(shì)與足背屈，快速屈膝擺向臀部;
3.放松腘繩肌并伸膝，擺動(dòng)足部到身體下方，同時(shí)屈對(duì)側(cè)膝;
4.原地繼續(xù)完成此動(dòng)作，雙臂配合擺動(dòng)。
●原地開合跳
動(dòng)作目的
全身動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)刺激髖、肩內(nèi)收和外展肌群，快速練習(xí)提高心肺耐力。
練習(xí)步驟
1.起始姿勢(shì)為站立位，雙手自然下垂，雙腳并攏，腳尖朝前，目視前方;
2.開始練習(xí)時(shí)，保持軀干穩(wěn)定，雙腳起跳，臂腿同時(shí)外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于頭頂正上方，雙腳打開，重心在前腳掌，落地時(shí)前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
3.再次雙腳起跳，雙腿內(nèi)收還原至雙腿并攏站立，雙手還原至體側(cè)，落地時(shí)前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.雙臂體側(cè)配合擺動(dòng)。
●臂腿剪刀交替跳
動(dòng)作目的
全身動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)刺激伸髖和肩屈伸肌群，快速練習(xí)提高心肺耐力。
練習(xí)步驟
1.起始姿勢(shì)為兩腳前后站立，兩臂呈擺臂姿，雙臂屈曲90°，掌心朝內(nèi)，腳尖朝前，雙膝微屈，腳后跟離開地面，重心在前腳掌上，目視前方，頭部位于中立位;
2.開始練習(xí)時(shí)，保持軀干穩(wěn)定，雙腳起跳，騰空時(shí)雙腿前后交換，落地時(shí)前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖，與此同時(shí)雙臂同步上下擺動(dòng);
3.再次雙腳起跳，雙腿、雙臂同時(shí)交替擺動(dòng)，落地時(shí)前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.臂腿剪刀交替跳過(guò)程中，保持核心穩(wěn)定，軀干不出現(xiàn)前后晃動(dòng)。
四、靜態(tài)拉伸
●胸大肌牽拉
動(dòng)作功能
牽拉并放松胸大肌。
動(dòng)作步驟
1.呈站姿，前臂抵住垂直墻面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉動(dòng)上臂盡可能遠(yuǎn)的向后靠;
3.前臂只做支撐的動(dòng)作，不移動(dòng);
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一邊后，換另一邊。
●肱三頭肌牽拉
動(dòng)作功能
牽拉并放松肱三頭肌。
動(dòng)作步驟
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手盡可能的觸購(gòu)右側(cè)肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左側(cè)拉伸，并保持中度牽拉感;
3.保持頸部豎直，背部直立;
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側(cè)后，換另一側(cè)。
●腹直肌牽拉
動(dòng)作功能
牽拉并放松腹直肌。
動(dòng)作步驟
1.呈俯臥姿勢(shì)，雙手撐地;
2.手臂伸直撐起上體并抬頭，使頭部盡可能抬起;
3.雙腳立起來(lái)，感覺(jué)腹直肌得到牽拉;
4.靜態(tài)牽拉30秒。
●股四頭肌牽拉
動(dòng)作功能
牽拉并放松股四頭肌。
動(dòng)作步驟
1.呈站姿，右手扶墻保持平衡，左手抓住左腳腳踝;
2.左手盡可能將左腳腳踝拉向臀部;
3.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側(cè)后，換另一側(cè)。
●臀大肌牽拉
動(dòng)作功能
牽拉并放松臀大肌。
動(dòng)作步驟
1.呈仰臥姿勢(shì)，兩腿平伸;
2.左膝左髖屈曲，大腿向胸部靠攏;
3.兩手抱住左側(cè)膝關(guān)節(jié)，拉向胸部;
4.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側(cè)后，換另一側(cè)。
●腘繩肌牽拉
動(dòng)作功能牽拉并放松腘繩肌。
動(dòng)作步驟
1.呈站姿，雙手自然放在兩髖部;
2.右下肢和右腳向前方自然伸出，腳后跟著地，向前屈曲髖關(guān)節(jié);
3.靜態(tài)牽拉30秒，完成一側(cè)后，換另一側(cè)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康雖然重要，但還是需要提醒大家，運(yùn)動(dòng)要適量適度，要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況進(jìn)行，切不可進(jìn)行突擊鍛煉;如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感覺(jué)不適，要及時(shí)停下來(lái)休息調(diào)整;要注意鍛煉后的保暖，避免引起感冒。
疫情教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生借助視頻清晰認(rèn)識(shí)到新型冠狀病毒的危害。
2.通過(guò)小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識(shí)，注重個(gè)人衛(wèi)生。
3.提高學(xué)生的防范意識(shí)、安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，過(guò)去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國(guó)。因?yàn)樗囊讉魅拘�，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個(gè)搶占“春節(jié)”風(fēng)頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號(hào)、朋友圈強(qiáng)勢(shì)“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來(lái)深入了解一下。
二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識(shí)
1.什么是冠狀病毒
(1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。
除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的.SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達(dá)14天，但致死率低，還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發(fā)熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個(gè)主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說(shuō)話的飛沫，讓另外一個(gè)人吸入，導(dǎo)致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預(yù)防病毒，我們這樣做
1.注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛(wèi)生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后，外出回來(lái)等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進(jìn)行。
第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。
第六步：將五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。
(2)播放《洗手歌》，學(xué)生邊做動(dòng)作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出，應(yīng)佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫(yī)用外科口罩；醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。
A.醫(yī)用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；
b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動(dòng)，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；
c.調(diào)整系帶的松緊度。
B.醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）佩戴方法
a.一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b.用另一只手將下方系帶拉過(guò)頭頂，放在頸后雙耳下；
c.再將上方系帶拉至頭頂中部；
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應(yīng)洗手，在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時(shí)更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時(shí)，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時(shí)捏住左邊和右邊的耳帶，同時(shí)摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰(shuí)口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過(guò)程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過(guò)期變質(zhì)食品
三、總結(jié)
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強(qiáng)免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療，加強(qiáng)身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學(xué)們都有一個(gè)健康的身體。
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