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      食品安全教育教案

      時間:2023-01-04 17:46:11 教案 我要投稿

      食品安全教育教案(通用5篇)

        作為一位杰出的老師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的食品安全教育教案(通用5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

      食品安全教育教案(通用5篇)

        食品安全教育教案1

        教學(xué)目的

        1. 使學(xué)生認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。

        2. 使學(xué)生能夠運用所學(xué)知識,設(shè)計一份適合自己的合理食譜。

        3. 培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力;并使學(xué)生從中體會運用知識解決實際問題的成功與喜悅。

        教學(xué)重點和難點

        重點:認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。

        難點:如何根據(jù)實際情況設(shè)計合理的食譜。

        教學(xué)準備

        教師:搜集關(guān)于青少年生長發(fā)育現(xiàn)狀問題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對人們生活的影響、什么是營養(yǎng)配餐等資料。

        學(xué)生:

        1. 分成小組,選出發(fā)言人。

        2. 搜集與合理膳食和食品安全有關(guān)的資料和信息。

        教學(xué)設(shè)計

        1. 學(xué)生閱讀教師提供的資料,分小組討論資料后的相關(guān)問題。

        2. 教師組織學(xué)生進行全班的交流和總結(jié)。

        3. 學(xué)生分別在組內(nèi)和班內(nèi)交流自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品安全的資料和信息。

        4. 各小組同學(xué)制定適合青春期學(xué)生的營養(yǎng)食譜。

        5. 各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營養(yǎng)食譜。

        教學(xué)過程

        教師:現(xiàn)在許多學(xué)校中午為同學(xué)們配送營養(yǎng)午餐,但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐,而吃方便面或是漢堡包,更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理?對同學(xué)們的生長發(fā)育會產(chǎn)生什么影響呢?讓我們一起來閱讀幾個資料。

        學(xué)生:閱讀資料,小組討論思考題。

        資料

        1.

        漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代,美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%,卻非常困難。而目前,洋快餐正在向我國青少年大舉進攻。部分青少年偏食洋快餐,那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量,而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習(xí)慣,將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。

        2.世界銀行的統(tǒng)計表明,僅微量營養(yǎng)素缺乏,對發(fā)展中國家經(jīng)濟造成的損失,至少占國民生產(chǎn)總值的3—5%。據(jù)介紹,英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經(jīng)濟的增長,歸功于營養(yǎng)和健康狀況的改善。而消除碘、維生素A和鐵的缺乏,能提高人群平均智商10至15分。

        3.我國自1985年到1995年對青少年生長發(fā)育與營養(yǎng)狀況進行了10年動態(tài)調(diào)查,結(jié)果顯示7—18歲青少年中,男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%,女生從3.38%升至7.18%;與體質(zhì)密切相關(guān)的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀90年代后期,青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么,肥胖是營養(yǎng)過剩?不是。肥胖不僅不等于營養(yǎng)過剩,而且是營養(yǎng)缺乏的'主要表現(xiàn)。

        4.對正在旺盛生長的兒童青少年來說,身高是生長發(fā)育中最顯而易見、最有代表性的指標。在通常情況下,身高順利增長,說明孩子的營養(yǎng)良好,也沒有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國和日本是一衣帶水的鄰邦,兩個民族在遺傳營養(yǎng)方面有許多相似之處。但中國男女7—18歲青少年身高和日本青少年全國平均身高的比較結(jié)果清晰顯示,中國青少年整體上身高較日本處于劣勢。大體上,7—9歲比日本矮1—3厘米,10—12歲矮3—4.5厘米。青春中期后男、女出現(xiàn)分化,男生的劣勢更明顯,13—15歲矮3.5—4.5厘米,16—18歲矮2—3厘米;女生13—15歲矮1—1.5厘米;15—18歲差距為0.5—0.6厘米。

        5.目前,我國大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半,我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達40%左右。奶中維生素B2含量豐富,喝一杯可達到每天需要量的23.3%;還含有少量的維生素E、B1和C,且奶是堿性食品,可維持機體的酸堿平衡。奶的營養(yǎng)價值及生物利用率高,因此,男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達國家,人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快,歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰(zhàn)后,日本人積極改善食物結(jié)構(gòu),號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期,日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長了10厘米,國際上評價道“一杯牛奶改變了一個民族”。

        6.營養(yǎng)配餐在國外十分普遍,但在國內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是營養(yǎng)配餐呢?營養(yǎng)配餐:就是按人們身體的需要,根據(jù)食品中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量,設(shè)計一天、一周或一個月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理,既達到均衡膳食。簡單講,就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣,谷、肉、果、菜無所不備。

        思考討論題

        1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么?

        2.中國青少年普遍營養(yǎng)失衡的原因是什么?

        3.中國和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點是什么?

        4.你認為當今青少年學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)特點是什么?

        5.青少年必需的營養(yǎng)以及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是什么?

        教師:組織學(xué)生在全班進行交流。

        學(xué)生:提出自己的見解,闡述小組意見。

        教師:1、請你對目前學(xué)生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議;

        2、請你結(jié)合自己的知識和相關(guān)資料告訴大家,應(yīng)該從哪些方面關(guān)注食品安全。

        學(xué)生:小組討論,全班交流。

        教師:請你運用自己所了解的有關(guān)營養(yǎng)和飲食的知識,作為自己的青春期

        食品安全教育教案2

        活動目標

        1.使幼兒建立食品安全意識。

        2.知道吃綠色食品對身體好。

        3.加強個人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

        活動準備

        1.兔子寶寶住院圖片,以及各種糧食、蔬菜、水果圖片和零食垃圾食品圖片若干張。

        2.綠色食品(水果、蔬菜、干果)和垃圾食品(火腿腸、方便面等)若干

        活動過程

        1.故事導(dǎo)入,引起幼兒的興趣。

        (播放兔子寶寶住院圖片)老師認識一位叫兔子寶寶的小朋友,瞧,今天它也來到了我們班。但是兔子寶寶好像住院了,你們想不想知道它為什么住院了呢?你覺得兔子寶寶怎么了?(幼兒自由發(fā)言和討論,表達自己的看法。)

        哦,原來是這樣啊。原來昨天兔子寶寶吃了好多好多東西,突然覺得肚子疼了起來。

        (繼續(xù)播放零食等垃圾食品圖片)看,兔子寶寶吃了好多零食,還有燒烤還喝了碳酸飲料。難怪它肚子疼呢。小朋友們想一想這樣的垃圾食品我們能不能吃得那么多?那每天我們應(yīng)該多吃什么東西?應(yīng)該少吃什么東西呢?(幼兒思考舉手表達觀點。及時鼓勵和表揚幼兒。)

        2.區(qū)分垃圾食品和綠色健康食品

        小朋友們想一想,每天我們應(yīng)該多吃什么樣的食物?少吃什么樣的食物?不吃什么樣的食物?(多吃糧食、蔬菜和水果等。多吃主食少吃零食和燒烤等東西。不吃變質(zhì)的過期的食物。)

        播放圖片,請幼兒認識營養(yǎng)豐富而且健康的糧食、蔬菜等。

        引導(dǎo)幼兒認識生活中常見的.垃圾食品,如:燒烤、加工零食、油炸食品等對我們身體的危害。

        3.強化飲食安全中需要注意的其他方面

        小朋友們除了辨別健康食品和垃圾食品之外還需要注意個人衛(wèi)生,吃飯或吃別的東西前一定記得要洗手,生吃蔬菜水果時一定洗干凈了再吃。

        另外,家里的剩飯菜一定要加熱了以后再吃,變質(zhì)食物和過期食物不能吃。

        4.總結(jié):每日生活中我們需要多吃主食和蔬菜水果,少吃零食和加工產(chǎn)品。不吃變質(zhì)食物和過期食物。

        要養(yǎng)成勤洗手等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

        活動延續(xù):

        1.引導(dǎo)幼兒觀察加工食物的保質(zhì)日期。

        2.跟媽媽逛超市時提醒媽媽看好食物的保質(zhì)日期。

        食品安全教育教案3

        教學(xué)內(nèi)容:食品衛(wèi)生安全知識

        教學(xué)目的:讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識,認識食物中毒特征,提高自我救護意識,預(yù)防發(fā)生食物中毒。

        教學(xué)過程:

        一、圖片導(dǎo)入

        1、多媒體出示一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學(xué)生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)

        2、讓學(xué)生說一說怎樣區(qū)分問題食品,預(yù)防食品中毒。

        二、重點講述

        預(yù)防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的.清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

        1、認識食物中毒特征。

        潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。

        胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。

        2、提高自我救護意識。

        出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時到醫(yī)院就診,同時報告老師。

        3、預(yù)防發(fā)生食物中毒

        a養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。

        b不吃生、冷、不清潔食物。

        c不吃變質(zhì)剩飯菜。

        d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食。

        e不要長期吃辛辣食品。

        f不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

        g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

        h不到無證攤點購買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購買食品或者就餐。

        i不喝生水,建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天

        j謹慎選購包裝食品,認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志(QS):為了保護人們飲食衛(wèi)生安全,國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫局自2002年起,在全國范圍內(nèi)實施食品安全市場準入制度,對出廠食品,經(jīng)過強制檢驗合格后,加貼市場準入標志,方便選購。2002年起,對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品;2003年下半年,對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品,實施了市場準入制度。

        三、讓學(xué)生互相交流,談?wù)勼w會。

        四、總結(jié)

        要牢固樹立“安全第一,預(yù)防為主”的思想,因為它關(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)和生活中要引起注意,如果忽略了這項,其后果不堪設(shè)想

        食品安全教育教案4

        教學(xué)目的:

        1、通過活動,讓學(xué)生了解當前的食品安全現(xiàn)狀;

        2、讓學(xué)生在生活中能養(yǎng)成愛干凈的習(xí)慣,宣傳不亂吃野生菌的意義。

        教學(xué)重點:

        讓學(xué)生真正明確食品安全的重要性,飲食要講究的必要性。

        教學(xué)過程:

        (一)教學(xué)準備:

        讓學(xué)生通過報刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑,了解我國當前的食品安全狀況。教師引導(dǎo):食品安全是一個關(guān)乎生命的重要話題,也是一個迫在眉睫的話題。說起食品安全,我們的許多同學(xué)會有這樣的想法:食品安全是食品安檢部門和大人們的事,和我們無關(guān);其實,食品安全與我們息息相關(guān),關(guān)系到我們的人生安全,是每個公民的事,也是每個公民必需知道和注意的事。

        (二)我們面臨的食品安全問題有哪些?(先讓學(xué)生討論他們所知道的食品安全問題有哪些)

        1、食品中農(nóng)藥殘留的危害

        觀察圖片及閱讀材料,指導(dǎo)學(xué)生了解食品中農(nóng)藥殘留的各種。

        表現(xiàn)及危害,請學(xué)生分別舉出生活中的相應(yīng)例子。使學(xué)生認識到農(nóng)藥殘留在食品中人類健康的危害,明確目前食品中農(nóng)藥殘留的危害無處不在的危機現(xiàn)狀。

        2、濫用食品添加劑的'危害

        網(wǎng)上以有不少不到揭示出很多無牌、無良的商家為圖謀利而不顧人們的生命安全,濫用色素、香料等添加劑;觀察圖片及閱讀材料,了解濫用食品添加劑的主要表現(xiàn)和危害。

        3、食品包裝容器與設(shè)備的危害

        觀察圖片及閱讀材料,知道在日常生活中,食品與我們?nèi)祟惖年P(guān)系是最為密切的。我國收到國外關(guān)于我國出口食品包裝容器、包裝材料含有有毒有害物質(zhì)的預(yù)警通報,這些通報主要集中在重金屬、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物質(zhì)超標的問題上。長期食用“毒包裝”中的食物,可能導(dǎo)致各種疾病,例如膽結(jié)石,重金屬、苯中毒。暗藏“殺機”的食品包裝,對消費者的健康構(gòu)成了潛在威脅,不得不引起我們足夠的重視。

        (三)面對這些問題,我們應(yīng)該如何做?(讓學(xué)生討論,得出結(jié)論)在食用食品時我們可以做到的:

        1、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒。

        2、盡量少吃或不吃剩飯菜;如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒。

        3、不吃無衛(wèi)生保障的海產(chǎn)品,如生魚片、生貝類等,避免細菌性食物中毒。

        4、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品(這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì))。

        5、特別是野生菌生長的季節(jié),我們不但不能采摘野生菌食用,還要向家長宣傳不能誤食野生菌。

        6、不光顧無牌無證的小販。

        在我國,在各個街頭巷尾幾乎都可以看見不少無牌無證的流動小販,尤其在學(xué)校附近,對于這些無牌小販,我們必須做到:

        1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

        2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。

        3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

       。ㄋ模┙處熆偨Y(jié):

        通過我們今天的討論,大家知道了在我們?nèi)粘I钪胁糠质称反嬖诘奈:,以及哪些食物對身體有益,讓我們大家都行動起來,拒絕街邊小吃,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

        我想只要我們細心觀察和學(xué)習(xí),我們就能健康地成長,健康地學(xué)習(xí)和生活。

        食品安全教育教案5

        教學(xué)目的:

        指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些有關(guān)食品安全等知識,使學(xué)生懂得安全的重要,在購買食品時要進行選擇和鑒別。從而樹立安全意識,從精神上遠離安全隱患,加強自身的素質(zhì)培養(yǎng),使學(xué)生安全、健康地成長。

        教學(xué)過程:

        一、觀察日記引入:每天放學(xué)都會有一種奇怪的現(xiàn)象:部分同學(xué)不是向?qū)W校食堂走去,而是直接走向?qū)W校的商店、校外小攤買了一些色彩鮮艷、包裝簡易的小食品。同學(xué)們只是覺得味道好,可大家知不知道你們的身體正被傷害著。

        二、案例介紹

        案例一、雙匯瘦肉精事件

        20xx年315特別行動中,央視曝光了河南知名企業(yè)雙匯“瘦肉精”養(yǎng)豬一事。瘦肉精可以增加動物的瘦肉量使肉品提早上市、降低成本。但瘦肉精有著較強的毒性,長期使用有可能導(dǎo)致染色體畸變,誘發(fā)惡性腫瘤。

        “瘦肉精”學(xué)名又稱鹽酸克倫特羅,既非獸藥,也非飼料添加劑,而是腎上腺類神經(jīng)興奮藥。豬食用后在代謝過程中能夠促進蛋白質(zhì)合成,加速脂肪的轉(zhuǎn)化和分解,提高豬肉的瘦肉率。“瘦肉精”主要頒布于動物肝臟,肌肉中含量較肝臟低很多。飼料中添加適量鹽酸克倫特羅后,可使豬的瘦肉率提高10%以上。生豬使用瘦肉精后皮毛光亮,呼吸急促,個別會出現(xiàn)腿抽搐,站不穩(wěn),爬坡困難;宰后豬的肌肉特別鮮紅,后臀肌肉飽滿,肥肉特別薄。

        危害:

        “瘦肉精”中毒的癥狀表現(xiàn)比較特別,主要是心慌、肌肉震顫、頭痛以及臉部潮紅等。一般來說不會有大問題,但是對心率失常、高血壓、青光眼、糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病的患者有較大危害。

        識別方法

        (1)看該豬肉是否具有脂肪(豬油),如該豬肉在皮下就是瘦肉或僅有少量脂肪,則該豬肉就存在含有“瘦肉精”的可能。

        (2)喂過“瘦肉精”的瘦肉外觀特別鮮紅,后臀較大,纖維比較疏松,切成二三指寬的豬肉比較軟,不能立于案,瘦肉與脂肪間有黃色液體流出,脂肪特別薄;而一般健康的瘦豬肉是淡紅色,肉質(zhì)彈性好,瘦肉與脂肪間沒有任何液體流出。

        (3)購買時一定看清該豬肉是否有蓋有檢疫印章和檢疫合格證明。

        案例二 上海染色饅頭事件

        20xx年3月,上海華聯(lián)等超市被曝多年銷售同一公司生產(chǎn)的染色饅頭,它是通過回收饅頭再加上著色劑而做出來的。染色饅頭中摻有防腐劑山梨酸鉀、甜味劑甜蜜素和色素檸檬黃。據(jù)我國《食品添加劑使用衛(wèi)生標準》規(guī)定,可以使用的添加劑中沒有山梨酸鉀,允許添加甜蜜素和檸檬黃的食品中也不包括發(fā)酵面制品。

        危害:

        如果長期過度食用甜味劑超標的食品,就會因攝入過量而對人體造成危害,尤其是對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更明顯,因為甜蜜素有致癌、致畸、損害腎功能等副作用。

        食用檸檬黃會導(dǎo)致兒童多動癥,甚至使智商降5分。由檸檬黃導(dǎo)致的過敏和其他反應(yīng)通常包括:焦慮、偏頭痛、憂郁癥、視覺模糊、哮喘、發(fā)癢、四肢無力等

        案例三、浙江地溝油事件

        通俗地講,地溝油可分為以下幾類:一是狹義的地溝油,即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜(通稱泔水)經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油;三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過規(guī)定要求后,再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

        危害:

        垃圾油是質(zhì)量極差、極不衛(wèi)生,過氧化值、酸價、水分嚴重超標的非食用油。它含有毒素,流向江河會造成水體營養(yǎng)化,一旦食用,則會破壞白血球和消化道黏膜,引起食物中毒,甚至致癌。

        “過菜油”之一的'炸貨油在高溫狀態(tài)下長期反復(fù)使用,與空氣中的氧接觸,發(fā)生水解、氧化、聚合等復(fù)雜反應(yīng),致使油黏度增加,色澤加深,過氧化值升高,并產(chǎn)生一些揮發(fā)物及醛、酮、內(nèi)酯等有刺激性氣味的物質(zhì),這些物質(zhì)具有致癌作用!般锼汀敝械闹饕:ξ铩S曲霉素的毒性則是砒霜的100倍。

        三、十大“垃圾”食品及其危害

        (一)油炸類食品,主要危害是

        1.油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾;

        2.含致癌物質(zhì);

        3.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。

        (二)腌制類食品,主要危害是:

        1.導(dǎo)致高血壓,腎負擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌;

        2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);

        3.易得潰瘍和發(fā)炎。

        (三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:

        1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);

        2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔(dān)。

        (四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:

        1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān);

        2.嚴重破壞維生素;

        3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。

        (五)汽水、可樂類食品,主要危害是:

        1.含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;

        2.含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。

        (六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:

        1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;

        2.只有熱量,沒有營養(yǎng)。

        (七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:

        1.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;

        2.熱量過多,營養(yǎng)成分低。

        (八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:

        1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;

        2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。

        (九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:

        1.含奶油極易引起肥胖;

        2.含糖量過高影響正餐。

        (十)燒烤類食品,主要危害是:含大量致癌物質(zhì)。

        四、中學(xué)生食品安全應(yīng)注意的問題

        1.許多飲料中都含有防腐劑、香精或人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小學(xué)生經(jīng)常飲用不利于身體健康,所以,最好的飲料是白開水;

        2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時洗手等,預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播;

        3.生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒;

        4.選擇包裝食品時,仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品;

        5.盡量少吃時間過長的剩飯、剩菜。如果吃剩飯、剩菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;

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