上班睡覺檢討書集錦
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，我們通常要用檢討書來悔過自新，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。大家知道正規(guī)的檢討書怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的上班睡覺檢討書集錦，歡迎大家分享。
上班睡覺檢討書集錦1
尊敬的領導：
您好！
我自己內(nèi)心都是明白領導對上班的情況是非常嚴格的，并且十分注重公司的工作氛圍，而我在上班時候的睡覺行為簡直就是沒有重視領導，更是完全沒有顧及工作氛圍。上班睡覺的事情已經(jīng)讓我十分的后悔了，并且我更是想要領導能讓我對自己的行為進行更好的彌補。
本來上班睡覺這件事僅僅是一件小事，但是卻直接的影響了公司的很多的方面，而我更是這才真切的感受到上班時間睡覺是非常不對的�，F(xiàn)在已經(jīng)開始對自己的行為做出反思的我，越發(fā)地知道自己接下來應該要如何去做，而我更是找尋到了自己下一步努力的方向。當然更是非常的想要在我改正好之后能夠獲得領導對我的相信。
這次會出現(xiàn)如此的事情，也只能是怪我自己沒有做好自己身為員工應該要做到的事情，對于我自己來說，但是會選擇睡覺也是由于我自己未得到較好的休息，更是沒有控制自己，沒有意識到我直接睡覺是會給公司的氛圍帶來非常嚴重的影響。當時領導對我的行為進行了批評，讓我感覺到非常的難堪，并且讓我對自己特別的沒有信心并且我感覺到自己就是犯下了極為嚴重的錯誤。我自己也是從這件事中知道了很多的東西，對于我來說，我是必須要好好的讓自己在工作中去做到最好，并且讓領導能夠真正的信任我。
這件事情之后我定是不會再在工作上出現(xiàn)差錯了，我會將自己嚴加管理起來，就希望自己是真的可以在工作上收獲到更多的東西，希望自己能夠在現(xiàn)有的崗位上得到更大的鍛煉。當然我也是知道當時領導對我的責罵也是出自于對我的關心，也是希望我可以在工作中更加的努力，讓自己在工作期間可以慢慢有所成長，并且也是可以使我個人的`能力得到鍛煉。
這次睡覺的事情也希望領導是不要再怪罪我，讓我可以更好的融入自己的工作，并且我也盡量讓自己在工作期間一切以公司為重，盡力做好我所負責的每一件事情。當然我個人更是會時常對自己進行反省，以期讓自己在工作期間變得越來越好。這次我所犯下的錯誤，我更是會拿來警告平時的我，讓我可以更好的投入工作。當然在該休息的時候也是應該要好好休息的，這樣才能夠更有精神地去展開工作，才能夠?qū)⒐ぷ髯龅阶詈�。當然在往后的日子里，我定是不會再出現(xiàn)一些不好的行為習慣，當然也希望領導還是可以繼續(xù)監(jiān)督我，及時對我提出批評，讓我有所成長。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦2
尊敬的領導：
您好！
我是XX，實在是非常自責，這次上班期間睡覺，我身為一名安保工作人員，這種行為肯定讓您失望了，我真的是不愿意繼續(xù)這么持續(xù)下去，這是對自己的不負責任，我應該要對自己有一個客觀的判斷，不管是在什么時候，這些都是工作的基本要求，做這份工作我沒能盡其責，這讓我無比的慚愧，本來每天的工作就少，但是我不能夠抱有這種僥幸心理，要對自己各個方面有一個正確的看待，這一點是毋庸置疑的，這次事情已經(jīng)發(fā)生了，我沒有做好安保本職工作，我以后再也不這樣了。
我的行為是很不好的，現(xiàn)在事情已經(jīng)到了這一步，我不能夠再允許事情的第二次發(fā)生，我知道這次讓您有了一個非常不好的印象，這是我沒有做好工作，在工作當中我也不希望事情繼續(xù)發(fā)生，有些東西應該要對自己的有一個客觀的認識，我也就是清楚的認識到了這些，有些東西還是應該自覺一點，上班期間就應該做好自己的工作，這一點是絕對的，我現(xiàn)在也一直都在思考這些事情，我肯定不會再出現(xiàn)這樣情況了，不管是做什么事情這些都是一些基本的東西，對于這一點肯定也是毋庸置疑的，有些事情要讓自己認真的一點去做好。
我為自己今天的行為而感到慚愧，這不是我應該要有一個直觀思想，在一些事情上面還是應該要對自己負責一點，做安保工作是非常重要的，我要保證的'不是一個人安全，我需要保證所有人的一個安全，今天下午的時候我就是因為太困，自己一時之間沒忍住，就在保安亭睡著了，這是我做的不好，現(xiàn)在我還是需要思考自己這方面的不足的，這是我的做的不好也是我沒有考慮到，上班期間睡覺影響非常的不好，我沒有考慮到這一點，現(xiàn)在想了想是在是非常的自責，不端正好自己的心態(tài)，很多事情都是做不好的，而且現(xiàn)在做的還是安保工作，我真的是不能再繼續(xù)這么下去了。
我為這次的事情感到慚愧，我深受您的信任，這次的睡覺情況肯定讓您失望了，對工作的不負責，在今天就看了出來，我很是難受，雖然下午是容易犯困，但是這就是我的工作職責，我需要對的起您的信任，需要對這份工作負責，我不能夠再出現(xiàn)這樣的情況了，以后不管是做什么事情還是需要態(tài)度好，我為這次我上班睡覺一事深深自責。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦3
尊敬的領導：
您好！
我是XX公司的XX員工，因我在公司上班的時間里睡覺了，所以我現(xiàn)在來給領導寫檢討書。雖然我只是小小的睡了一覺，但是我這一覺的影響卻很深遠。不僅是對我個人，也是對整個公司。這不僅僅只是一次錯誤，更是一次教訓，在這次事件里也能反映出很多事情來。所以我要記住這次錯誤，記住這個教訓，從今天開始就要改正自己，讓我以后不要在公司里上班的時間內(nèi)睡著，耽誤了工作。
如果是因為加班熬夜工作，是因為忙于公司項目的事情而沒有時間休息才導致在上班的時間里睡著的話，我相信這件事情還是情有可原的，我也相信領導不會這么生氣。但是我卻都不是因為這些，當然我也不是想去挑戰(zhàn)公司領導的`權(quán)威，而故意犯錯的。那么到底是什么原因讓我違法公司規(guī)定也要在上班時間內(nèi)睡著呢？
經(jīng)過我一夜的反思檢討，我覺得我在上班的時間里睡著的根本原因是我還沒能夠適應我們公司的作息時間。當然我不是說公司的作息時間不好，只是我在前公司呆的太久，所以早已習慣了他們那里的作息時間，因為他們那里是十一半吃完飯就開始午睡的。而我們公司是要到十二點才吃飯，所以一般都是在十二點半才能休息。所以每次一到十一點半左右，我就特別犯困。當然這也是我自己的問題，是我自己沒能把作息習慣調(diào)整過來。我雖然是剛來公司沒多久，但是到今天為止也已經(jīng)有三個星期的時間了。為什么我還是不能夠適應新公司的作息時間，這個我得好好的反省一下自己。
我要檢討的是我還沒有完全走進公司的狀態(tài)，如果我已經(jīng)真正做好了融入公司的準備，做好了要走進公司的決心。那我就會去為了融入公司的辦公環(huán)境，去為了適應公司的一切規(guī)定，包括作息時間，包括工作方式。而做各種努力，各種嘗試，想盡一切辦法也要克服我在適應的過程中遇到的麻煩。那么我這個適應的過程，很有可能只需要一個星期的時間就能解決。但是現(xiàn)在再來看看我是怎么做的，我我知道我犯困的問題，可是我沒有想任何辦法去解決，我其實可以買點吃的，買點姜來在我犯困的時候刺激一下自己，可以買一瓶風油精來幫助自己提神，我可以調(diào)整我晚上的作息時間，早點睡覺。有這么多的辦法，可我一件都沒有去實施。所以這件事情我的確應該反省。
我現(xiàn)在已經(jīng)領悟到了我自己的錯誤，我會及時作出改正，及時調(diào)整我的狀態(tài)，讓我盡快的融入公司環(huán)境，盡快的適應公司的作息時間，然后再積極的投入進工作里去。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦4
尊敬的領導：
您好！
對于我犯下的這樣的不好事情，我內(nèi)心感覺到相當多難受，就我現(xiàn)在的情況來看，我也只是這一次的疏漏，我會好好的檢討自己，讓自己不會再出現(xiàn)在上班時間睡覺的事情。既然我這次已經(jīng)是出現(xiàn)錯誤了，我也還是為我的行為道歉，也希望領導樂意看在我平日在工作上的努力來讓自己有更多的幸福快樂。
這次上班時候睡覺實在是我太困了，并且我會睡覺也是在完成了我的工作任務之后才小憩了一下。本來我是沒有覺得有太大的問題，但是直到現(xiàn)在我才明白自己對于工作是存在著相當嚴重的影響的。還處于工作狀態(tài)就應該嚴格的以工作上的規(guī)章制度來要求、管理自己，并且讓自己在工作上有更多的成長機會，但是我卻還利用如此的.機會來睡覺，這讓我感覺到自己有相當大的問題。
本來我睡覺這件事情還是挺小的，但是從整個公司方面來看，卻是很嚴重的，我的上班睡覺直接影響到了公司的形象，并且讓整個公司都因為我而生活在不好的氛圍中，這是對整個公司同事的危害，這讓我對自己的行為很是后悔。就這樣的時間原本我可以用來昂自己在工作期間收獲到更多快樂與幸福，但是我卻還是沒有將自己的工作完成，對于自己的工作更是有花費更多的時間來進行，現(xiàn)如今我才反應過來自己真是存在著較大的失誤，并且是沒有做好自己應該要做好的事情，對此我的內(nèi)心感受到了極大的震動，也是讓我的生活變得十分的糟糕。
從這件事情上，也是反應了我個人是沒有一個較好的工作思想，更是沒有要認真對待工作的想法，這一點是相當嚴重，很容易就會給公司帶來十分嚴重的影響，所以我也想明白了，領導必須要嚴格的處罰我，這樣我才是真的能夠?qū)⑷硇亩寄脕砗煤玫墓ぷ�，再也不在上班期間做些別的事情來打亂我的工作進度與思想。這件事情對與我個人來說影響還是較大的，而我也是從現(xiàn)在就已經(jīng)明白了自己應該要做出的努力，所以我更是十分想要讓自己在工作期間好好地去表現(xiàn)，就希望能夠讓自己在工作上有更好、更多的提升。
謝謝領導在平時就對我如此的關心，讓我在這樣犯下錯誤的情況下能夠立即受到批評，并進行反思，而我更是有目標去不斷努力，我想如此之后，我定是會距離最棒、最優(yōu)秀的我很近，定是可以讓自己更好的在工作中表現(xiàn)自己，讓領導與周圍的同時都能夠看到我的進步，也希望領導愿意相信現(xiàn)在具有如此改正思想的我。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦5
尊敬的領導：
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。通過那件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過反思，我對自己這段時間的工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。
2、按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的`過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦6
尊敬的XXX：
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求!然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用;雖然自己未能造成安全事故�？墒�，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想�，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的`人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調(diào)全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發(fā)生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。
發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦7
尊敬的XX：
您好！
上班睡覺的職員對于公司的發(fā)展自然不會起到積極的作用，至少此刻的我還在為前段時間上班睡覺的事情感到有些后悔，然而當事情發(fā)生以后除了承擔責任并做出相應的檢討以外也別無他法，但是領導對自己的信任與同事們的幫助告訴我決不能讓這種狀況繼續(xù)發(fā)生，因此我寫下了這份上班睡覺的檢討并希望能夠以此警示今后的自己。
其實我明白能力上過于平庸的自己想要在工作中做出多大成就是不切實際的，但即便如此也不能夠做出上班睡覺這樣的事情來讓領導感到困擾，對于現(xiàn)階段的自己來說應該要調(diào)整好每天的.狀態(tài)并投入到實際的工作中去，只有這樣才能夠在進行工作的時候和同事們攜手創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，這對于大多數(shù)員工能否盡快地進入自己的工作狀態(tài)起到了積極性的作用，若是不認真對待工作以至于在上班期間睡覺的話只會給同事們造成較壞的影響，畢竟這種事情引起效仿的話只會讓公司的發(fā)展遭受到莫大的阻力。
如果想要在工作中有所作為的話應當從這次睡覺的事情中找出自身的不足，即便是與剛?cè)肼毜淖约哼M行對比都能在工作狀態(tài)中發(fā)現(xiàn)不同之處，若非是長期散漫的工作狀態(tài)導致自己不在思想上引起重視的話也不會導致睡覺的事情發(fā)生，可想而知領導知道自己上班睡覺的狀況以后又該感到何等的失望，身為公司的一員卻在這種關鍵的時刻拖后腿又怎能在職場中實現(xiàn)自身的價值呢？面對這次工作中的不順心還是應該用實際行動來獲得領導與同事們的認可比較好。
在我看來這次上班睡覺的狀況可能與最近沒有休息好存在著一定聯(lián)系，至少睡眠充足的前提下應該能夠保證上班期間有著良好的工作狀態(tài)，而且若是對工作有著足夠的重視也不會坐視上班睡覺的狀況發(fā)生在自己身上，想來想去也許是工作中沒有經(jīng)歷過太多挫折才會懶散到發(fā)生這樣的事情，因此我的確應該認識到當前階段對待工作的態(tài)度是不妥當?shù)�，即便是為了今后的發(fā)展考慮也應該盡快將上班睡覺的事情處理完畢，若是因為這次睡覺的事情失去領導的認可就有些得不償失了。
在公司急速發(fā)展的階段應該認真對待自身的工作才能獲得相應的回報，至少因為自身的怠惰從而坐視上班睡覺的事情發(fā)生是不妥當?shù)�，因此在今后的工作中應該重拾積極的態(tài)度并將精力都投入其中才行，而且我也相信認識到自己的錯誤以后不會再讓上班睡覺的事情發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦8
尊敬的XX領導：
今天我懷著愧疚和懊悔的`心情檢討，x月。x日晚本人在上班期間睡覺，這是一個嚴重的原則性問題。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調(diào)全體保安不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，今天我深感自己上班睡覺的嚴重性。我保證今后不犯類似錯嚴格遵守崗位勞動紀律工作上一定勤勤懇懇任勞任怨。
懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業(yè)業(yè)、用心認真的做好本職工作。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦9
尊敬的單位領導：
我作為一名保安人員，身負維護工廠安全的`重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴重違反了單位保安人員行為準則，我的睡崗行為更是一種不履行職責、不負責任的行為，我的行為嚴重的辜負了領導信任，置工廠財務安全于不顧，真是錯誤相當嚴重的啊。
現(xiàn)如今，經(jīng)過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點心力交瘁了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態(tài)上存在了松懈情緒。
在此，我遞交這篇站崗睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現(xiàn)類似的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦10
尊敬的單位領導：
我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡覺的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態(tài)度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。
身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區(qū)域的`安全，確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時處理�？墒俏揖谷簧习嗨X，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經(jīng)厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當危險的，再任由其發(fā)展下去，導致的結(jié)果也是不堪設想的。
正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業(yè)，就會徹底領悟這份行業(yè)的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業(yè)當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續(xù)長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。
上班睡覺的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養(yǎng)方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。
最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態(tài)度從事所職。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦11
尊敬的領導：
我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認識改正思想工作責任心欠缺的決心。
寫這份檢討的同時我深刻認識到自己責任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護士面對的'是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹��！
發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯，因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領導再給我一次機會，我將在今后的護理工作中以愛心，細心，耐心，用心，關心，責任心，六心為起點，來對待所服務的對象，隨時隨刻要有風險意識，不敢有絲毫的松懈，認真執(zhí)行各項規(guī)章制度，每個細節(jié)都仔細檢查，嚴防差錯事故的發(fā)生，并加強自身學習，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班睡覺檢討書集錦12
尊敬的老師：
你好！
我是XXx，今年上半年的生活工作也如流水一樣一去不復返，過去的半年工作我在思想行為與工作上的到了很大的磨練，使我受益匪淺，工作當中多次受到了您的提名表揚，讓我內(nèi)心非常的驕傲，我以為自己會做的越來越好，可是我錯了，驕兵必敗。
這種傲嬌的態(tài)度使我慢慢的對工作不那么上心了，也是我自己最近這種傲慢的心態(tài)讓我使自己在工作上生活上放低了要求，松懈了一直以來認真努力細致的工作狀態(tài)，今天在上班期間我睡覺了，在上班期間睡覺是絕對不允許的可是今天我在上班期間睡覺了，還讓您親眼看到了這一幕，我當時非常的羞愧內(nèi)心非常自責難過，一想起自己今天在上班期間睡覺一事心里就非常的.不安，也非常的過意不去，我知道自己這次上班期間在辦公室睡覺一事對于公司日常的工作氛圍影響非常不還，我辜負了您平時對我的照顧，也愧對您一直以來那么看好我，今天我卻讓您失望了，今天上班睡覺這件事情我一定不會忘記，一定記在心中，警示未來的自己，也一定會深刻檢討自己這次的行為。
事情是這樣的，昨天下班后我就跟著朋友一起出去玩去了，長期以來的工作，是我特別的渴望放縱自己一次，就在跟著朋友一起去了酒吧，氣氛確實挺好，放松了自己的心情，可能是玩太興奮了，以至于忘了時間，到了晚上十一二點的時候才從酒吧出來，想到自己明天還有工作，還要上班呢，便跟朋友說要回去了，但是朋友一直不放過，硬是不讓我走，我也不好拒絕就半推半就，這樣玩到了凌晨三四點中，我回到了家里倒頭就睡，可是哪里能睡很久啊，聽到鬧鐘一想我就趕緊起床洗漱一番準備去上班了，一開始精神還挺好，到了下午昨晚上睡了兩三個小時的我就犯困了，但是我一直在提醒自己這是上班期間千萬不能睡，可是精神還是有點撐不住，我看了一下你辦公室，看著您不在我就想著睡一會，可是睡了沒多久，你就回來了看到我在睡覺，你當時并沒有當場責問我，而是把我叫醒讓我去您的辦公室，我非常的感動，因為我知道你是不想讓我在同事們面前出丑才把我叫到辦公室的，我支支吾吾的把事情的經(jīng)過跟您說了一遍，您臉上非常的不滿，這些我當然看著眼里。
這次上班睡覺一事我感到非常的自責，是我這段時間以來對自己要求松懈了，我一定好好的悔過，記住今天的事情，今后我一定保持好的精神狀態(tài)每一天都認真努力的工作，請您原諒我這次的行為。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
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