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萬能檢討書(匯總15篇)
在不小心犯錯(cuò)后,為了表明自己悔改的決心,就需要寫一份自我檢討書好好進(jìn)行自我反省,寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。你所見過的檢討書是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的萬能檢討書,歡迎閱讀與收藏。
萬能檢討書1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
你好!
這天在工作時(shí)我沒有做好自我的工作!在線路板上寫字,并被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn),我認(rèn)真反思,為我自我的行為感到了深深的內(nèi)疚和不安,在此,我謹(jǐn)向領(lǐng)導(dǎo)做出了深刻的檢討。
透過這件事,我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事,但同時(shí),也是我對(duì)自我工作的放松,帶來的結(jié)果,經(jīng)反思我覺得自我在工作職責(zé)心上仍舊十分欠缺,更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,這次的事使我不僅僅感到是自我恥辱。我深深的感到這種行為是一個(gè)十分不好的傾向,也是一個(gè)極為重要的苗頭,如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn),并要求自我深刻反醒,而我還這樣下去,那么后果極為嚴(yán)重,甚至無法想像會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤,在此我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝!總之我的行為給公司帶來了不好的影響,做出了這樣的行為,我的情緒十分沉重和羞愧。
發(fā)生這件事,我明白無論怎樣都不足以擬補(bǔ)我的過錯(cuò),因此我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)的寬恕,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重的`處分我,我都不會(huì)有任何意見,同時(shí)!我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)在給我一次機(jī)會(huì),讓我能夠透過自我的行動(dòng)來表示自我的覺醒,以加倍努力的工作來為公司的工作做出用心的貢獻(xiàn),請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。
望領(lǐng)導(dǎo)能念在我是初犯,我保證以后不再有類似的狀況發(fā)生,我真誠地理解批評(píng),并愿意理解處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!
此致
敬禮!
檢討人:xx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我于20xx年xx月xx日上班期間,我因與同是辦公室人員的xxx發(fā)生摩擦而大打出手。
此番在打架,著實(shí)的讓您失望了。在此我向您遞交這篇檢討書,以深刻反省我自身存在的錯(cuò)誤,向您與當(dāng)事人作出道歉。
面對(duì)錯(cuò)誤,我感到非常的愧疚與難過。這也是我從踏入社會(huì)以來與人產(chǎn)生這么大的矛盾沖突,后果是嚴(yán)重的,影響是惡劣的。我必須為此作出深刻反省,經(jīng)過一段時(shí)間思想上的檢討與自我反思,從今往后,我一定時(shí)時(shí)刻刻保持理智的思考問題,努力上進(jìn)工作,勤奮努力,做好自己該做的事情。
經(jīng)過這次事情,我深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,在這個(gè)以和諧為主題的社會(huì)里,人與人,就應(yīng)該和諧相處,和諧發(fā)展,而不應(yīng)該因?yàn)橐恍┬∈露髣?dòng)干戈,特別是在里,作為辦公室一員,不但有損形象,而且對(duì)其他員工也會(huì)產(chǎn)生不良影響,此刻,后悔莫及,從小,老師就教導(dǎo)我們,要心胸寬廣,認(rèn)認(rèn)真真工作,不受其他事物干擾,要學(xué)會(huì)忍讓,典故有韓信受胯下之辱亦不怒,和我相比,我的`事真是微不可及,再有凡事以和為貴,和氣生財(cái),工作也一樣,和諧了,才能更有效的工作。經(jīng)歷了這件事,也讓我在成長的路上多了一塊墊腳石,雖然是負(fù)面的不好的成長經(jīng)歷,卻讓我明白了很多做人處事的道理,有些道理,必須要自己親身經(jīng)歷了以后,才能真正的大徹大悟。
人的一生有太多的路要走,有太多的事情要去經(jīng)歷,有太多人需要去接觸。經(jīng)歷一些事,遇見過一些人后,身上的棱棱角角才會(huì)慢慢磨平,生活中必須學(xué)會(huì)去看待、寬容、包容身邊的一切。學(xué)會(huì)大度、寬容、細(xì)致的去處理在身邊發(fā)生的每一件事情。
同時(shí)感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的教導(dǎo),讓我懂了很多知識(shí),讓我進(jìn)步了,也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足,在此我保證再也不會(huì)發(fā)生此類事情。
對(duì)于這件事情,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我,都不會(huì)有任何意見。同時(shí),我可以通過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作為做出積極的貢獻(xiàn)。我懇請(qǐng)您的原諒!
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書3
尊敬的教師,您好!
在此我懷著萬分沉重的心境向你做出深刻的檢討。以前的.檢討,班里的教師批評(píng)我不夠深刻,沒有觸及靈魂深處。為此,我首先重新學(xué)習(xí)了《學(xué)生守則》,一條條地對(duì)照檢查,我嚴(yán)重違反了很多條,真是晚節(jié)不保。我早就有了深切感悟,痛定思痛過后我決定洗心革面,立志從新做人。
經(jīng)過這幾教訓(xùn)我明白了不管有任何理由,逃課是錯(cuò)的。
就算是在寢室忙碌做題,逃課是錯(cuò)的。
就算是給學(xué)院作貢獻(xiàn),逃課是錯(cuò)的。
就算為了看火炬,逃課是錯(cuò)的。
今日,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)逃課這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不逃課的決心。
學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí),就像教師忙著點(diǎn)名一樣,本職工作不做好,還有什么理由?逃課是錯(cuò)的。所以我應(yīng)當(dāng)檢討。
其實(shí)我真的不想曠課,我也明白自我不對(duì)了,不信我說給你看,因?yàn)槲覍懞脵z討書了。
守時(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,是當(dāng)代大學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)。我曠課一天課,那可是一天的課,反映出來了不少問題。
我真的錯(cuò)了,我保證我再也不犯了!我保證!
我會(huì)用事實(shí)證明!
我會(huì)在以后的日子里向您保證,我必須再也不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤了,您會(huì)看到一個(gè)全新的我!
檢討人:XXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXX年XXXXX月XXXXXX日
萬能檢討書4
尊敬的老師:
您好!
我對(duì)我昨天晚上的行為向您道歉,我對(duì)于我遲到的行為也是痛心疾首,后悔不已啊,不僅耽誤了整場辯論賽的時(shí)間還有我親愛的隊(duì)員們時(shí)間,結(jié)果還因?yàn)闋顟B(tài)不好,沒有準(zhǔn)備好,導(dǎo)致發(fā)揮失誤,落敗了,我更是愧疚不已,事后在寢室哭了好久,我不知道怎么才能挽回班級(jí)的損失,我對(duì)不起大家啊,我知道我不配得到大家的原諒,害大家這么久的努力付之東流,我有什么資格乞求原諒。
我知道大家現(xiàn)在對(duì)我都十分的氣氛,這場辯論會(huì)是學(xué)校早在一個(gè)月前就把消息放出來了,所以我們班的6位成員辯手,也為之準(zhǔn)備了一個(gè)月,我受大家的抬舉成為了主辯手,我前三場比賽并沒有讓大家失望,帶領(lǐng)大家過關(guān)斬將,一路連勝,直搗黃龍,以出色的表現(xiàn)來到了總決賽,也就是今天,今天我們的對(duì)手十分的強(qiáng)大,按照資料顯示,他們是學(xué)校連續(xù)兩屆的辯論賽冠軍,有著十分成熟的體系和辯論思想,隊(duì)員之間的合作默契程度也是我們這樣的新手無法比擬的,但是我當(dāng)時(shí)放言,我們會(huì)青出于藍(lán)勝于藍(lán),我會(huì)親自終結(jié)他們的.冠軍,我可不想他們衛(wèi)冕xx學(xué)院辯論會(huì)三連冠,對(duì)于這場決賽,大家研究他們很久了,也為了針對(duì)他們制定了很多的戰(zhàn)術(shù),大家不知道犧牲了多少自習(xí)課的時(shí)間來準(zhǔn)備這場決賽,這些我都知道,我越是回想起大家的努力,我就越愧疚,就因?yàn)槲!因(yàn)槲疫@個(gè)主辯手的遲到,導(dǎo)致我們與冠軍失之交臂,我都要內(nèi)疚到想死了,等我姍姍來遲趕到會(huì)場的時(shí)候,辯論會(huì)已經(jīng)開始了,你們雙方早已展開了激烈的辯論,但是我方逐漸落入下風(fēng),節(jié)節(jié)敗退,但是我也只能等到后半場才能上,現(xiàn)在是一辯手代替了我的位置,我們隊(duì)的替補(bǔ)保證了人員的齊全,但是他什么都不會(huì)啊,他只是老師派來協(xié)助我們的,給我們訓(xùn)練提供便利的,他從來都沒參加過訓(xùn)練,也不會(huì)辯論,但是我但是要感謝那位同學(xué),要不是你可能我們班直接因?yàn)槿藬?shù)不夠而取消資格了。
我今天的遲到其實(shí)都怪我自己的時(shí)間觀念極差,我今天一天都在陪女朋友玩,傍晚我們還在看電影,我們辯論會(huì)開始的時(shí)間是7:00,而電影結(jié)束的時(shí)間是6:30,我從電影院到學(xué)校正好半個(gè)小時(shí),我以為來得及的,但是我忽略了,這個(gè)點(diǎn)剛好是下班的高峰期,我被堵在xx大橋那整整半個(gè)小時(shí),我當(dāng)時(shí)都想叫司機(jī)開門我下車跑回學(xué)校了,很抱歉,因?yàn)槲业膫(gè)人失誤導(dǎo)致這樣的結(jié)果,我對(duì)不起大家,請(qǐng)大家罵我吧,這樣我的心里也會(huì)好受點(diǎn)。有了這次的教訓(xùn),我以后絕對(duì)不會(huì)再出現(xiàn)這樣的失誤了,我保證!
此致
敬禮!
辭職人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
對(duì)于xx月xx日星期x我沒有參加搬遷會(huì)議室一事,我現(xiàn)作出深刻檢討。
上周x,我由于在早晨集中時(shí)沒有認(rèn)真聆聽領(lǐng)導(dǎo)講話,致使沒有按時(shí)到新辦公樓和同事們一同搬遷會(huì)議室。這件事充分說明我沒有從思想上和意識(shí)上將會(huì)議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來,并且因?yàn)槲业娜毕,增加了其他同志的勞?dòng)量,破壞了單位的規(guī)章制度,在單位中造成了不良影響。
作為一名剛剛進(jìn)入單位的.新同志,我不但沒有嚴(yán)格要求自身愛崗敬業(yè),積極承擔(dān)工作還放任自身自由散漫,沒有參加單位集體勞動(dòng),集中時(shí)思想不集中,不能深入領(lǐng)會(huì)會(huì)議精神,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)教育和自身的深刻反省,我對(duì)自身所犯的錯(cuò)誤已有了明確的認(rèn)識(shí),我保證在以后的日子里,一定認(rèn)真聆聽領(lǐng)導(dǎo)指示,積極參加單位集體勞動(dòng),改變自身自由散漫的狀態(tài),通過領(lǐng)導(dǎo)的這次指引,我一定會(huì)在以后的工作中積極承擔(dān),認(rèn)真面對(duì),爭取向優(yōu)秀同事看齊。
對(duì)于這次錯(cuò)誤我一定努力改正,望領(lǐng)導(dǎo)在以后的工作中繼續(xù)對(duì)我引導(dǎo)、指正。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書6
尊敬的老師:
今天,由于我沒有寫作業(yè),還撒謊,于是,老師就打電話告訴媽媽我最近的表現(xiàn)。媽媽知道了以后,很是生氣,并且被媽媽教訓(xùn)了一頓,還要我寫一份檢討書。
老師在批評(píng)我時(shí)說了一句話:“你的確很棒,但是在你見到優(yōu)點(diǎn)時(shí),也要看見缺點(diǎn),如果你看不見你的缺點(diǎn)的話,你就會(huì)被優(yōu)點(diǎn)埋沒,以后你就會(huì)在社會(huì)立不住腳!”老師說完這些話以后,我深有感觸。
回家的路上,媽媽對(duì)我說:“你回去寫一份檢討,給x老師,以后你只要見到x老師,我希望你就能夠想到那份檢討,并且不要說謊了!”
我聽了老師和媽媽的'話以后,我決定,我一定要好好學(xué)習(xí),在班上樹立一個(gè)好榜樣,團(tuán)結(jié)同學(xué),這樣,既不讓媽媽操心,還不辜負(fù)王老師對(duì)我的期望!
此致
敬禮!
檢討人:xx
日期:xx
萬能檢討書7
尊敬的老師:
今天的xx課上,我沒有背出課文,因?yàn)樽蛲砦彝祽型洷沉恕T诖诉^程中,某老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤,并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是xx期間,我沒有利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來好好學(xué)習(xí),好好背書,真是極其不該。這樣的行為,不但是對(duì)教員/老師的不尊重,對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé),更是對(duì)自身的要求不嚴(yán),約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象,同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)某個(gè)集體留下了極壞的印象,使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉,掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行xx的時(shí)候,我竟犯了這樣的`錯(cuò)誤,使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò),違法了班規(guī),破壞了班紀(jì)。
我的這一行為,對(duì)不起父母,對(duì)不起某老師,如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣,向班干部多學(xué)習(xí),對(duì)自己要求嚴(yán)格,對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的,事已至此,多說無意,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感,在學(xué)校內(nèi)在,爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良,學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生,為我校我班爭光添彩,同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書8
尊敬的班主任:
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是xx期間,我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來吸煙,真是極其不該。這樣的行為,不但使對(duì)老師的不尊重,對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé),更是對(duì)自身的要求不嚴(yán),約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò),,違法了隊(duì)/班規(guī),破壞了隊(duì)/班紀(jì)。
我的.這一行為,對(duì)不起xx,對(duì)不起xx。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣,向骨干/班干部多學(xué)習(xí),對(duì)自己要求嚴(yán)格,對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的,事已至此,多說無意,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感,在學(xué)校內(nèi)在xxx內(nèi),爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良,學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生,為我校我班/隊(duì)爭光添彩,同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年x月xx日
萬能檢討書9
尊敬的xx:
我在工作時(shí)間下樓買雪糕,看似是時(shí)間問題,其實(shí)暴露出了嚴(yán)重的問題,經(jīng)過認(rèn)真反思、深刻自剖之后,我為自己的行為感到深深的愧疚和不安,在此我作出深刻檢討。
這一方面,這反應(yīng)了我對(duì)于公司規(guī)章制度的不夠重視,對(duì)工作不夠認(rèn)真負(fù)責(zé),另一方面,這會(huì)給同事和部門帶來了不好的影響。通過這件事,我感到這雖然是件偶然發(fā)生的事情,但同時(shí)也是時(shí)間觀念差、工作態(tài)度不積極、對(duì)自己放松要求、工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。這種行為不僅嚴(yán)重違反了企業(yè)的規(guī)章制度,同時(shí)也是一種無視集體主義、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)的行為,是愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)信任的.行為。
在這件事中,我還感到自己在工作責(zé)任心上仍舊有所欠缺,在思想上仍舊存在得過且過、不積極進(jìn)取的消極思想,F(xiàn)在我深深地感覺到這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向,也是一個(gè)極不好的苗頭。通過這件事讓我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己的不足,這在我今后的人生成長道路上無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。
發(fā)生這件事以后,我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò),因此,對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教導(dǎo),我虛心接受,并且要積極改正,同時(shí)我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì),使我可以通過自己的行動(dòng)來表達(dá)自己的覺醒,以加倍努力的工作來為我公司做出積極的貢獻(xiàn),請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。
在此,對(duì)今后的工作,我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)自己作出以下保證:1 .不遲到不早退,嚴(yán)格遵守公司管理規(guī)章及制度。2.工作期間不違反勞動(dòng)紀(jì)律,端正態(tài)度、提高崗位積極性。 3 .積極配合領(lǐng)導(dǎo)工作,認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成本職工作。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書10
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
于xxxx回標(biāo)時(shí),由于個(gè)人疏忽,在招標(biāo)辦主持人宣布回標(biāo)截止后,方才進(jìn)入會(huì)場回標(biāo),致使我公司此次投標(biāo)未被接收,給公司造成了一定的經(jīng)濟(jì)損失和不良影響,同時(shí)讓公司領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)務(wù)部、技術(shù)部同仁的心血全部付之東流,在此我首先向大家說聲抱歉,真的對(duì)不住大家!其次,在今后的工作中,我將加倍努力,希望能彌補(bǔ)此次失誤給公司造成的經(jīng)濟(jì)損失和我愧疚的心靈!
同時(shí)這件事深深地警醒了我:做事情一定要嚴(yán)格要求自己,做到認(rèn)真負(fù)責(zé),有始有終,做足百分百,絕不能完成百分之九十九就松懈,放棄,而因?yàn)樽詈蟮陌俜种粷M盤皆輸,正所謂:失之毫厘,謬以千里.我同時(shí)也希望大家一起,深刻吸取此次淚的教訓(xùn),引以為戒,杜絕此類事件在今后的`工作中發(fā)生!
最后我要感謝這次失敗的投標(biāo)經(jīng)歷,感謝這份自我檢討書,給了我一次改正壞習(xí)慣的機(jī)會(huì),從而使我向成功邁進(jìn)了一步。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書11
親愛的老師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我知道這次我犯的錯(cuò)誤很嚴(yán)重,知道自己吸煙不對(duì),還跟著別人一起吸煙,就更不對(duì)了,雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯(cuò)誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,xx自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤,也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng),當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的'犯錯(cuò)誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級(jí)紀(jì)律性,年級(jí)紀(jì)律性,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天,我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章,看后十分震驚,具體內(nèi)容如下:
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx~x毫克,相當(dāng)于x~x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)x~x分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害,對(duì)低等動(dòng)物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說:“毒蛇不咬煙鬼,因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此x皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo):x有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。x國一個(gè)長期吸煙的x歲的健康男子,因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了x支雪茄和x支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了x支紙煙,未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(x支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,x%隨煙頭被扔掉,x%被燃燒破壞,只有x%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)x萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍,苯并芘多x倍,一氧化碳多x倍,氨多x倍。
....有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍,喉癌發(fā)病率高x倍,冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍,氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了x個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童,在不吸煙家庭,x%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
....吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn),吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì);吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生;據(jù)統(tǒng)計(jì),孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變,或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍!癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道,遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí),不但盡量不要吸煙,也不要讓自己吸上“二手煙”,即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者,以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者,其中x%以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有x%的男性和x%的女性吸煙,每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民,到20xx年,全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億,F(xiàn)在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病,在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉,夠厲害的,有吸煙的寫檢討書,x字的太多了吧?你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對(duì)自己和家人的傷害,以極戒煙的過程,和戒煙的態(tài)度。
請(qǐng)問一下您還上學(xué)嗎?
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書12
尊敬的老師:
遲到了好多次,也被罰了好多封檢討書,這一次,卻是自愿的。我突然真正意識(shí)到我即將面臨著信用危機(jī),我突然意識(shí)到這是一個(gè)能夠直視的挑戰(zhàn)。
我們經(jīng)常在言語或是勸導(dǎo)中找不到的答案,卻碰巧在一次次有意無意的親身體驗(yàn)中觸碰了神密的開關(guān),其實(shí)問題在此時(shí)已改變了本質(zhì),而答案也似乎超出人們的`想像,比預(yù)期要來得簡單得多。
遲到其實(shí)是能夠簡單避免的。只是以前有過太多的僥幸,也常常問自已:有沒有這個(gè)必要?
老師,請(qǐng)相信我,今后如不發(fā)生天災(zāi)人禍,戰(zhàn)爭疾病類的問題,絕不遲到。古人云:"言必行,行必果"。說到做不到,不算好漢。這天許下承諾,絕不遲到。若再遲到,實(shí)在顏面全無,不用懲罰也失去面子了。還有xx天,改掉遲到,義不容辭。我說到做到!
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書13
尊敬的教師:
首先我為今日犯下的錯(cuò)誤深刻的悔過,今日早上由于自我的懶惰,就缺席了1-2節(jié)的中國經(jīng)典文學(xué),在班里面造成了嚴(yán)重的影響,經(jīng)過教師的教導(dǎo),我明白了自我錯(cuò)誤之所在,為自我的行為感到了深深地愧疚和不安,早在我剛踏進(jìn)這次學(xué)校的時(shí)候,學(xué)校以及學(xué)院就已經(jīng)三令五申,一再強(qiáng)調(diào)了,作為一次大學(xué)的學(xué)生,上課不應(yīng)當(dāng)遲到,不應(yīng)當(dāng)曠課。然而此刻,我卻曠課了。
教師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅仔細(xì)的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自我要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,不能辜負(fù)教師對(duì)我們的一片苦心,可是,在現(xiàn)實(shí)的生活中,由于次人的惰性,我還是把教師的諄諄教誨拋于腦后。今日寫下這份檢討書,不僅是因?yàn)橐淮螌W(xué)校紀(jì)律處理的程序需要,更確切的來說,是要經(jīng)過這份檢討,來讓自我牢記教師們的教誨,更讓自我時(shí)刻敲響警鐘。
我不要找任何的理由來為自我開脫,因?yàn)殄e(cuò)了,就是錯(cuò)了,找理由來逃避,只會(huì)使自我越陷越深。推卸職責(zé)容易變成一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課,不是一件小事。教師找我談話的時(shí)候,我感到很愧對(duì)教師,更愧對(duì)我的家人。進(jìn)大學(xué)的以后,什么都覺得很新鮮,覺得自我有股沖勁,這次世界上就沒有自我干不成的事情,于是在生活學(xué)習(xí)中,對(duì)自我要求不嚴(yán)格,隨意放縱自我。像墻頭的野草,風(fēng)往哪面就要哪邊倒,一段時(shí)間對(duì)什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么,干事情總是三分鐘的熱度,連最重要的學(xué)習(xí)都落下了,紀(jì)律也散漫了。這種狀態(tài)一向持續(xù)著,我此刻都大二了,直到此刻我才感覺自我清醒了些。此刻,本在申請(qǐng)災(zāi)區(qū)減免學(xué)費(fèi)的我本應(yīng)當(dāng)對(duì)自我更加嚴(yán)格的時(shí)候,我卻墮落起來,為此我感到非常的羞愧,因?yàn)檫@樣的錯(cuò)誤是愚蠢的。究竟,要得到這些幫忙是需要自我努力的,需要的是一次品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,所以我為此深刻檢討自我。
由于以前也發(fā)生過此類狀況,受到了教師的批評(píng),所以這些心里非常的難受,覺得辜負(fù)了教師對(duì)自我的諄諄教導(dǎo),浪費(fèi)了教師的精力和時(shí)間,我實(shí)在是不該,可是這次教師卻沒有對(duì)我發(fā)火,并且耐心的勸說我,使我深刻地反省自我的錯(cuò)誤,我覺得非常愧疚,此次的反省尤為深刻,使我覺得改正錯(cuò)誤是件刻不容緩的事情,經(jīng)過幾次小時(shí)的深思,我決定以以下的行為向教師表白自我認(rèn)錯(cuò)的決心:
1、向教師認(rèn)錯(cuò),寫檢查書。既然自我已經(jīng)犯了錯(cuò),我就應(yīng)當(dāng)去應(yīng)對(duì),要認(rèn)識(shí)到自我的錯(cuò)誤,防止以后犯同樣的錯(cuò)誤。
2、提高了紀(jì)律性。我應(yīng)當(dāng)仔細(xì)學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),并且做到自覺遵守。不遲到,不早退,不曠課。有事應(yīng)當(dāng)先向教師請(qǐng)假。
3.提高了自我的思要覺悟。對(duì)各門課程都應(yīng)當(dāng)引起重視,并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。
4.學(xué)會(huì)正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理,凡事需要三思而后行,多角度的權(quán)衡利弊,不能再像以前一樣沖動(dòng)行事,這一點(diǎn)對(duì)于自我無論是做人,還是做事都是很重要的。對(duì)于自我以前所犯的'錯(cuò)誤,我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性,特寫下這篇檢討,讓教師提出批評(píng),并期望得到教師的原諒。并且向教師保障我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤,異常是不會(huì)再無故曠課了。期望教師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì),并且真誠的理解教師的批評(píng)和教誨。同期間望教師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我,提醒我。我必需不會(huì)再讓教師失望了。
5、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃,仔細(xì)克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn),努力將期考考好,以好成就來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。
我不要像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,而是靠現(xiàn)實(shí)行動(dòng)!僅有真真切切認(rèn)識(shí)到自我的錯(cuò)誤,才干改正錯(cuò)誤。任何事情都有一次過程,改正錯(cuò)誤也有一次過程,而這份檢討將是我的一次監(jiān)督,一次警鐘,監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!同時(shí)真誠期望教師給我機(jī)會(huì),能夠理解我。不要因?yàn)檫@次我的錯(cuò)誤再給我一次處分,因?yàn)槲冶匦栌米晕业男袆?dòng)來證明自我的覺醒,絕對(duì)不辜負(fù)你們的一片苦心。
檢討人:xxx
xx年xx月xx日
萬能檢討書14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:
今日,我滿懷愧疚和后悔寫下這份檢討書,以表白我對(duì)這次錯(cuò)誤的懊悔之心。對(duì)因我次人行為給各位領(lǐng)導(dǎo)和同事造成的困擾,深感負(fù)疚。經(jīng)過這件事,我感到這是一直以來對(duì)自我放松要求的必定后果。經(jīng)過反思,我對(duì)自我的這種錯(cuò)誤感到深深的愧疚,更重要的是感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)和大家對(duì)我的信任,愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的關(guān)心!
第一,我絕對(duì)不應(yīng)當(dāng)喝酒到晚上一點(diǎn)多,更不應(yīng)當(dāng)在喝完酒之后在鄉(xiāng)政府大院內(nèi)亂轉(zhuǎn),嚴(yán)重影響了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的休息,在同事和群眾之間造成了不良影響,我深感負(fù)疚。唯有深刻檢討、仔細(xì)反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車之鑒、絕不重蹈覆轍,以表內(nèi)心萬般悔意。這次錯(cuò)誤根源于自身觀念單薄,未能恪守工作紀(jì)律。由于平時(shí)疏于對(duì)群眾路線教育和作風(fēng)建設(shè)相關(guān)文件學(xué)習(xí),思要上對(duì)工作作風(fēng)建設(shè)未能認(rèn)識(shí)到位,直接導(dǎo)致行動(dòng)上不能跟進(jìn),以至于雖然自身在日常工作中已有違反作風(fēng)建設(shè)要求和工作紀(jì)律的行為,而自身卻沒有認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,最終導(dǎo)致這次錯(cuò)誤的`出現(xiàn)。這和我的作風(fēng)建設(shè)、思要認(rèn)識(shí)不到位以及疏于政治學(xué)習(xí)有密不可分的關(guān)系,我將仔細(xì)補(bǔ)習(xí)相關(guān)知識(shí),提高思要認(rèn)識(shí),恪守工作紀(jì)律,杜絕類似錯(cuò)誤的發(fā)生。
第二,這次錯(cuò)誤反映出我的次人控制本領(lǐng)較差,客觀上體現(xiàn)出自身綜合素質(zhì)有待提高了。我將提高了自身修養(yǎng),防止再次發(fā)生類似的問題。
第三,這次錯(cuò)誤體現(xiàn)出我團(tuán)體觀念較差、全局意識(shí)較差。在日常工作中,我并未真正意識(shí)到次人行為其實(shí)是謹(jǐn)代表我單位整體形象。這次錯(cuò)誤的后果,使我清醒的認(rèn)識(shí)到,我次人的不良行為已嚴(yán)重?fù)p害了國家公職人員在人民心目中的形象和團(tuán)體的榮譽(yù)。在以后工作中,我必當(dāng)注意提高團(tuán)體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí),將團(tuán)體榮譽(yù)牢記心里,防止因次人問題損害團(tuán)體榮譽(yù)的行為發(fā)生。
最終,這次錯(cuò)誤在同事們中間造成了不良的影響,有可能影響單位整體的紀(jì)律性。我作為以為公職人員,未能在遵守工作紀(jì)律方面做出榜樣,反而成為違反工作紀(jì)律的始作俑者,發(fā)生的不良影響可要而知,對(duì)此造成的不良后果我由衷的表現(xiàn)歉意。
這次錯(cuò)誤,裸露出我在思要、工作、學(xué)習(xí)方面很多問題,我將全面思考仔細(xì)總結(jié),將本次檢討作為提高自我的契機(jī),努力尋找、發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自身欠缺,提高自身業(yè)務(wù)本領(lǐng),全力做好本職工作。經(jīng)過自身的主動(dòng)努力,主動(dòng)彌補(bǔ)因自身行為對(duì)單位整體形象的損害。同期間望各位領(lǐng)導(dǎo)和同事予以監(jiān)督,推動(dòng)我更快提高了。
最終,我再次為次人的不良行為對(duì)全體同事、各位領(lǐng)導(dǎo)造成的困擾表現(xiàn)深深的歉意!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
萬能檢討書15
尊敬的老師:
您好!
對(duì)不起!
我懷著萬分愧疚的心情給您寫下這份檢討書,以此來向您表示我對(duì)違反班級(jí)紀(jì)律這種錯(cuò)誤行為的深刻認(rèn)識(shí)和我改正錯(cuò)誤的決心。
從開學(xué)正式上課起,我就經(jīng)常違反紀(jì)律,例如在上課時(shí)開小差,和旁邊的人聊天,扔小紙條。在座位被調(diào)到講臺(tái)旁邊后,我仍經(jīng)常在課堂上走神,玩文具,有時(shí)老師在上面講,我就在座位下面看從書吧借來的.小說。有時(shí)沒有完成作業(yè),就對(duì)老師撒謊說自己做了但本子掉了或換了個(gè)新本子,在撒完謊后還一而再再而三的繼續(xù)騙老師,而且在老師給了我機(jī)會(huì)后還根本不回家補(bǔ)作業(yè),第二天老師沒有提起就以為老師已經(jīng)忘了,完全沒有感覺到這是老師給我的機(jī)會(huì)而不是老師真的相信了我的謊言。
最近,我還由于一個(gè)同學(xué)在放國慶時(shí)邀請(qǐng)我去電玩城里玩過一次,就在非國家法定的節(jié)假日里進(jìn)出于電玩城這些不太適合未成年人進(jìn)出的場所,對(duì)此,我覺得自己對(duì)不起老師還有自己的父母。
1:我會(huì)努力改正過去的缺點(diǎn),在上課時(shí)管好自己,不帶玩具零食漫畫等違禁物品進(jìn)學(xué)校。
2:我不會(huì)進(jìn)入一些未成年人不得進(jìn)入的場所,例如電玩城、歌廳、網(wǎng)吧等等。
3:我會(huì)在管理好自身的同時(shí)提醒身邊去過這些場所的同學(xué)不再做這些危險(xiǎn)的事。
請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì),以后一定不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤了。我一定好好學(xué)習(xí),努力改正缺點(diǎn),不斷的提高和完善自己,不辜負(fù)老師和家長對(duì)我的期望。
檢討人:×××
20××年××月××日
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