（優(yōu)）健美操活動總結15篇

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學習和工作情況，因此，讓我們寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編收集整理的健美操活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健美操活動總結1

　　時間過得真快，隨著學期的到來，緊張而又忙碌的一個學期已接近尾聲，回顧過去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現(xiàn)將健美操興趣小組工作總結如下：

　　健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，在音樂伴奏下，達到增進健康、培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形體、陶冶美的情操的一向體育運動。為了豐富學生的學校生活，為學生提供更多的發(fā)展空間，激發(fā)學生參加體育活動的興趣同時給自己提供一個鍛煉的機會。本學期，我很榮幸的擔任了高一年級健美操興趣小組的工作，面對16個活潑可愛的孩子，第一次當舞蹈老師的我，深深地感到肩頭擔子的`沉重。

　　在每周五下午為健美操舞步、手法、大眾健美操動作學習時間，每節(jié)課為一個八拍的動作，老師領做，學生模仿，學生聽音樂練習；在學習的過程中學生都表現(xiàn)出了極大的興趣和積極性，學生的學習情況比我想象得要好，每節(jié)課的任務都能圓滿完成，動作也都很到位。他們天真活潑的性格，不怕冷不怕累的精神讓我很感動，我們是在室外上課，這幾天天氣很熱，但同學們都能按時到達，堅持練習，練了一遍又一遍沒一個說累的。在階段性展示的時候他們都把最好的一面展示出來。

　　在健美操排練中個別動作沒做好，我就要求把整個獨奏從頭到尾練一遍，某同學某個動作沒做好，也要求全體學生都跟著一起做，時間長了，孩子們疲憊不堪，這種簡單、反復的訓練會使感情割裂，讓學生無休止地接受他人強加于已的東西，動作不再是來自學生內心或外部印象的第一反應，變得機械枯燥，難以實現(xiàn)健美操教育的目標。如果一節(jié)課內留點時間讓孩子們自己做一做、想一想、調換一種學習形式，重新調整學習狀態(tài)，能更好促使學生大腦活躍、興奮，讓同學們“有的放矢“的學習，經(jīng)過自己的體驗和理解，有所擇重地練習，這樣學生學習更加主動，效果則更好些�！霸谧鲋袑W”，請個別學生當小老師，領著大家做練習。有的學生在得到這種機會時，會顯得緊張或表現(xiàn)的平庸，應該允許她繼續(xù)領著大家做，她可以在教別的孩子的同時學到不少東西，并得到能力上的鍛煉。學

　　生是教學的主體，在健美操教學中充分發(fā)揮主體作用，讓學生自己做，盡情的表現(xiàn)自我。這樣才使學生在一種愉悅、寬松、自主的氛圍下學習充滿青春活力的健美操。

　　雖然第一次帶健美操興趣小組，在經(jīng)驗方面，組織方面，有很多不足，但我也不斷在提升自己。通過與他們的交流我也學到了很多東西，也更深入的了解了他們，與他們走得更近了，增強了師生之間的感情。總之，學生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的，但需要我們在教學實踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷反思，用更好法培養(yǎng)學生的體育興趣，讓每個學生都擁有一個健康的身體。我會繼續(xù)努力，不斷學習，爭取把他們教的更好！

健美操活動總結2

　　為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各班學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采，院團委舉辦了我院第二屆健美操比賽。我系積極的響應了此次活動，于20xx年5月10日在3107舉行了第二屆健美操大賽會計系選拔賽。

　　此次選拔賽由會計系團學會文聯(lián)部和體育部一同舉辦，兩部的聯(lián)合，更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關于此次活動總結如下：

　　一、統(tǒng)籌計劃，提高預見

　　細節(jié)決定成敗。

　　為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，使我系在比賽中取得良好的成績，首先前期宣傳時，我們通過給全系大一、大二班長開會通知、海報和黑板等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員，發(fā)動大家積極響應學校的號召。

　　二、現(xiàn)場安排，及時有效

　　在比賽開始的前期，在兩個部門部長們的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。比賽開始，所有的工作人員都有明確分工。評委是趙怡老師和七系文聯(lián)部的部長，評委工作做到了公平、公正。另外，在比賽的現(xiàn)場有兩名名報幕人員，他們及時將比賽結果公布出來。

　　參加比賽的共有36支隊伍，比賽將決出前八強代表會計系參加復賽。整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的`舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。通過我們精心的準備及現(xiàn)場安排，本次選拔賽精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。

　　三、圓滿結束，成果顯著

　　系部選拔賽中的前八強代表會計系參加了院級的復賽，復賽中，我系每支隊伍都發(fā)揮了最佳的水平，最終10級本會二班、10級本會8班、廖詠梅老師隊突出重圍，參加了院級決賽，其中10級本會二班在決賽中榮獲最佳風采獎。

　　本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。我系在其中取得的成績也離不開系領導、老師和同學們對我們工作的支持。

　　當然，本次比賽中還存在一些失誤，比賽中音響方面出了點問題，伴奏的音量過小，導致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。觀看比賽的人員多，而比賽場地狹小導致現(xiàn)場比較擁擠混亂。盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。

　　雖然比賽順利結束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操活動總結3

　　為了響應一年一度的銅陵學院學生健美操比賽的號召，我系于20xx年11月14日下午參加第十屆銅陵學院運動會開幕式暨第十屆銅陵學院健美操比賽。

　　我系作為第9個上場隊伍，在比賽中，參賽選手發(fā)揮出色，將排練的成果全部展現(xiàn)出來，并在中途由于音樂出現(xiàn)問題而表現(xiàn)出的那種臨危不懼的`精神，贏得了觀眾與評委的一致好評。最終我系以優(yōu)異的表現(xiàn)，獲得院級第三名。

　　本次比賽我系之所以能夠取得第三的好成績，與健美操隊員的辛苦排練是分不開的，同時我系老師和學生會人員對參賽選手的支持與鼓勵也起到了作用。通過本次比賽充分體現(xiàn)了我系學生對本次院上比賽的重視及我系學生不怕苦，不怕累，總以最飽滿的熱情迎接一切挑戰(zhàn)的精神。我系學生還將用這種認真積極的態(tài)度對待以后的每一份工作。

健美操活動總結4

　　為推動健美操運動在校園內的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由運城學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年x月xx日在學院操場成功舉辦。

　　這次活動受到了院系領導的高度重視，團體健美操表演完全是由學生編排、帶領組織的，不少老師、領導經(jīng)常視察進度、指導，當然也解決了不少困難。

　　本屆健美操大賽又一次在全院范圍內掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員。x月下旬，體育系對各系成員進行了很長時間的規(guī)定動作的培訓。我們晚上六點至十點，早上六點至八點，無時無刻不在訓練，在這期間內，我們的教練都很負責任，同學們也在堅持。有的生病了還堅持出勤，大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的'時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓練。

　　在這一個月的時間里，我系同學不畏艱難，刻苦訓練，一個月來，她們在運動場上的排練，也成為了每天運動場上一道亮麗的風景。惹得無論是過往的行人，還是運動場上為了備戰(zhàn)運動會的同學都頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。

　　訓練雖然是漫長的、枯燥的，同學們對訓練時的不斷重復跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。

　　x月xx日運動會開幕式上，運城學院化學系健美操表演隊伍從出場到表演結束都是掌聲不斷�！拔矣悬c緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天。”“我們的隊伍好龐大，剛才的表演一定很壯觀�！薄斑@么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心”表演之后同學們興奮的說。

　　此次運動會開幕式華美落幕。經(jīng)過一個月的努力，師生冒著酷暑，克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗健美操的百人健美操方陣，成為開幕式表演中的焦點，得到領導及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代中學生健康向上、青春昂揚的精神風貌，也展現(xiàn)了我�！捌床�進取，自強不息”的精神，有力地推動了我校校園文化的建設。

　　當然我們也有不足之處，比如同學們的動作有些還是不標準，沒有力度，服裝方面不是做得太好，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學們這一個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。

　應用化學系文藝部

20xx年xx月xx日

健美操活動總結5

　　為推動健美操運動在校園內的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由青島科技大學學生會主辦的校第八屆健美操大賽于20xx年5月11日下午6：30在青島科技大學四方校區(qū)西里堂成功舉行。

　　本屆健美操大賽又一次在全校范圍內掀起了健身熱潮，從而更加體現(xiàn)了我校學生積極向上的精神風貌。信息學院健美操從上學期就開始策劃，編排，開始知道的消息是在女生節(jié)閉幕式上跳，但甲流原因活動無限期推遲，上學期并沒有系統(tǒng)的訓練，而且有個錯誤就是把健美操和韻律操沒有很好的區(qū)分開來，從最初找視頻就是按照韻律操來找的，導致與本次健美操大賽舞蹈不符，在音樂的制作和動作的編排方面，都是下的原版音樂和原版視頻按原版編排，跳，只是在舞蹈的最開始階段女生加上了幾秒鐘的健美操動作。本學期接到通知要跳舞，4月初，我們對本舞成員進行了規(guī)定動作的培訓，成員每天都在反復練習，規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去代表學院參加學校的比賽。4月下旬，隊員在這段時間都很負責，有的生病了還堅持出勤，但沒有比賽的經(jīng)驗缺乏重視度，大家認為只是一個小型的活動對服裝等沒有很苛刻的要求，只要把舞練熟，保證不出錯就行啦，所以大家雖然很認真但由于大賽經(jīng)驗的缺乏記憶對本次活動的認識少之又少導致最后一系列問題的出現(xiàn)。比賽前三天才知道有個亮相，最初只是認為只是一個動作，所以就編排了一個固定動作，第二天彩排得知是要有個15s到1分鐘的亮相，第二天我們便選定了一個視頻，動作簡單節(jié)奏感強的動作，當晚便練成，第二天就要比賽，所以這里的問題是兩項準備太倉促，短時間內沒法學到更多動作所以導致亮相時間太短，隊員們的動作沒有很好的柔韌性，動作伸展不開，導致亮相的時候不出彩。

　　本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了幾個月的時間，在這段日子里，同學們的熱情并沒有削減，下學期每天晚上在學校的一教前都能看到我們隊員在刻苦的'練習。我們想的是雖然把健美操和韻律操搞錯了，我們承認我們的韻律操不如健美操有柔韌性，不如健美操好看，但我們把動作練熟，爭取每個動作做到位，也只能這樣了，再重新選定舞蹈已經(jīng)不可能，如果是從下學期一開始練舞就得知是健美操就好了，但是大家可能對健美操和韻律操區(qū)分不夠好，再就是只是知道了是個比賽，但不知道是健美操比賽，而且是后來才知道的是全校的比賽。

　　為了更加好的完成此次活動，我在幾次會議中都提到此次比賽，作了安排，但是干事沒有盡可能多的上報，部內的溝通也沒有做好。這同時也有我的責任。

　　比賽當天，隊員們在中午就開始準備，2：00我們在一教前練了1個多小時，隊員們動作很熟練，完成后就通知大家吃飯后6：00在西禮堂集合準備開始比賽。

　　當然，本次比賽中還存在一些重大失誤，首先最大的問題是服裝，本次共調試了三次服裝，第一次是沒想到去借演出服裝，就自己統(tǒng)一了服裝，男生牛仔黃T恤，女生白上衣牛仔，第二次是去借的服裝，但是普遍都說不好看，在最后去借的時候并沒有借上一套，而是借了一套很幼稚的服裝，隊員無法穿，據(jù)比賽還剩20分鐘時隊員都跑回宿舍那第一次統(tǒng)一的服裝，但是與其他參賽隊伍相比，其他隊伍都是統(tǒng)一演出服，化的濃妝。咱們是普通服裝再就是沒有化妝，所以就有了差距。

　　我想之后的活動去借服裝不要讓一個人去，本來同學們參加活動的次數(shù)少，經(jīng)驗少，對演出服沒有很好的認識，一個人去借的話那樣眼光太單調，沒有商量的余地，這也是此次服裝問題失敗的關鍵。

　　我們應該向其他隊伍借鑒的是：對待每次比賽的重視度，規(guī)定動作規(guī)范整齊，服裝統(tǒng)一，化妝，自選動作新穎有感染力，柔韌性非常好，時間比較長，才能征服在場的觀眾，征服我們的評委。

　　還有我們是在16支隊伍中得到14名，說明我們的舞蹈還是得到了評委的認可，我們的結束動作也得到的現(xiàn)場觀眾的吶喊，只是服裝真的是太大的漏洞了。

　　通過對本次比賽的總結，我們通過現(xiàn)場的觀看以及自己的見解，在之后開會時大家的討論，我們獲得了寶貴的經(jīng)驗，下次活動我們有信心去爭冠軍。

　　大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。下一屆健美操大賽信息學院絕對是閃光的，完美的。健美操大賽也會越辦越好。

健美操活動總結6

　　轉眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動也將暫時告一段落�，F(xiàn)將本學期的興趣小組工作總結如下：

　　對今年剛剛接手的健美操興趣小組，我進行熟悉工作。熟悉學生、熟悉教學側重點。在今年的教學中，我改變原有的教學模式因為孩子的差異很大，教學的動作太難有些孩子根本跟不上，為了保證所有的孩子都能有一特長，所以把我們興趣小組的教學模式改為以簡單整齊為主。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃

　　針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：

　　早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的`健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。

健美操活動總結7

　　培訓健美操，不僅使自己的身體素質得到了鍛煉，動作的協(xié)調性，以及肌肉力量、耐力及彈性也都有了很大的提高。同時培訓了一些健美操基本動作，對健美操的基本概念及基礎理論知識也有了一定的了解，在培訓健美操鍛煉身體的同時，更掌握了一種鍛煉身體的手段與方法。這對我們以后終身體育習慣的養(yǎng)成打下良好基礎。對以后的培訓生活中也會有深遠的影響，使我們擁有一個健康的體魄，能夠更好的為人生奮斗拼搏。

　　培訓健美操，培養(yǎng)了我們正確的站、立、行等身體姿勢，塑造了我們健康、優(yōu)美的身體形態(tài)及灑脫的氣質，提高了我們對美的正確理解及感受能力，培養(yǎng)了我們的審美情趣，讓我們的氣質由內至外得到提高，讓我們擁有更加美麗的人生。

　　培訓健美操，緩解了我們繁重的課業(yè)壓力，收獲了一份愉悅的心情。每周的周五下午，經(jīng)過了一周的忙碌，來到健美操場地，伴隨著輕松動感的音樂，做著優(yōu)美的動作，盡情的舒展自己，注意力從煩惱的事情上轉移開，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運動所帶來的歡樂，真是一種享受。所以，自己這個運動白癡竟也開始喜歡上健美操。我想這大概就算健美操的獨特魅力吧，盡管有時動作不優(yōu)美，也不協(xié)調，但我會想努力去做好，會為看到自己的進步而感到喜悅。

　　培訓健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次集體跳操的.時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，培訓對方好的方面來彌補自己的缺陷。健美操還讓我對舞蹈有了更深刻的了解，每次聽音樂的時候，都會提高我對音樂的理解，樂感也得到了增強。由于練習健美操，跳舞也更有感覺了。雖然我對健美操之有一知半解，可我卻從中，我會繼續(xù)探求它的真諦，豐富我的生活。

　　“海闊憑魚躍，天高任鳥飛�！币荒甑呐嘤枺�使我與健美操結下了不解之緣。它帶給我們美的韻律與熏陶，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強健中又不乏柔韌與唯美。它教會我們自信與堅強的力量，在舞動中彰顯青春的活力，在跳動中攜信念的起航。與健美操同行，我們一直在路上?

　　匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的培訓;告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導;告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂。

健美操活動總結8

　　健身操比賽總結

　　賓縣首屆中小學校園“青春魅力”健身操比賽落下帷幕。我校取得了全縣團體第三名的好成績。我校的參賽隊員是：四年一班潘星沂、毛妤仂、遲圣睿、馬一鳴、張鈺、于涵、劉欽玉、馬曉彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、鄭海燕、田苗、吳宇彤、五年三班閔睿、楊芳卓、柏榮欣�，F(xiàn)頒發(fā)獎狀以資鼓勵。 在本次活動中，有李云龍等體育組教師的精心組織，劉忠艷等幼兒園教師的苦心指導，以及各班主任的和各科任教師的.大力支持，也有全體領導和教師的默默關注。

　　成績的取得彰顯了我們賓安中心校的進取精神和凝聚力，希望同學們要積極參加各項活動，鍛煉自己，提高自己。也希望各位同仁繼續(xù)精誠團結，再創(chuàng)賓安教育的輝煌。

　　賓安中心校 20xx.11.3

健美操活動總結9

　　這學期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個個嶄新的面孔，心中就計劃著怎樣開始這個隊伍的建設。作為校健美操隊的教練，我根據(jù)學生的特點制定了一系列訓練計劃，經(jīng)過一學期的學習，取得了一些進步。現(xiàn)將這學期訓練做如下總結：

　　1、豐富學生理論知識，讓學生從思想上喜歡健美操

　　健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個有氧運動素質好的人可以參加較長時間的高強度的有氧運動、他（她）的運動恢復也快。通過我對健美操的介紹，學生們對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓練時很積極也很自豪。

　　2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實基礎，培養(yǎng)學生形體美

　　要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調的運動，是在音樂的陪伴下進行培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的`力量、柔韌、協(xié)調、靈敏等基本素質和基本能力。本學期對學生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學生在學習套路時更加容易掌握。

　　3、循序漸進，將動作與音樂容為一體，展示健美操所帶來的美

　　健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調，動作的節(jié)奏要準確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。

　　經(jīng)過一學期的訓練，學生掌握了健美操的基本步法，以及新大眾健身操的二級動作，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領全校學習健美操動作，將健美操普及于東方紅小學。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學生也能夠普及這項運動。在以后的訓練中，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。

健美操活動總結10

　　武術健身操活動總結

　　為豐富校園文化生活，提高課外活動的質量，增強學生體質，于10月底，校委會研究決定，在全校普及這套名叫旭日東升的武術健身操，在座各位同學在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育楊老師的精心指導下，都能認真學習、踏實訓練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風彩的舞臺，學校特組織今天下午的武術健身操比賽，在這次比賽中，同學們以飽滿的熱情、認真的態(tài)度、整齊的步伐、標準的動作充分展示了鮑中學生奮發(fā)向上的精神風貌。

　　本次比賽為班級團體賽，以班級為單位組成代表隊，分為列隊進場、做操比賽、組織退場三個環(huán)節(jié)，并進行量化評比。比賽中，同學們統(tǒng)一服裝，進退有序，動作規(guī)范。一排排整齊的隊伍，一個個優(yōu)美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術的力與美的風采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。

　　本次校級評比活動從啟動到結束不足兩個月時間，但各個班級都能自我加壓，認真?zhèn)鋺?zhàn)，積極做好訓練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術健身操比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個班的訓練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進行指導，各班主任利用早操和課間操時間組織學生反復進行鞏固訓練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準確性，每一個節(jié)拍的`統(tǒng)一性；小到每一個同學、每一個節(jié)拍動作都做了詳細的糾正。在這里我代表學校和在座的各位學生向你們表示感謝。通過我們全體師生的共同努

　　力，我校出色地完成了上級布置的武術健身操普及任務，武術健身操也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。

　　比賽獲獎名單：一等獎：四年級二等獎：五二班六一班三等獎：五一班六二班三年級

　　總之，通過此次比賽，我認為不僅檢查了我校武術健身操的教學效果，提高了健身操活動的實施質量，而且也增進了班級的團結和友誼，培養(yǎng)了學生的組織紀律性，增強了學生的集體榮譽感，展示了我校學生奮發(fā)向上的精神風貌，有效地促進了我校體育教學工作的健康開展。

健美操活動總結11

　　一、活動主題

　　為了響應學校號召，豐富同學們的課余生活和加強我院學風建設以營造積極、團結、凝聚、科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平和展示我院大學生健康向上的青春活力和風采，同時也為促進各系學生之間的交流，豐富四川大學錦江學學生的課余文化生活，培養(yǎng)同學們的團隊協(xié)作精神。

　　此次活動由院系學生會共同聯(lián)合舉辦，更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關于此次活動總結如下：

　　二、活動地點

　　四川大學錦江學院錦江大禮堂

　　三、活動時間

　　20xx年11月16日星期三

　　四、活動策劃者及活動對象

　　策劃方:四川大學錦江學院體育部

　　活動對象：四川大學錦江學院全體學生

　　活動時間：20xx年11月16日19：30

　　五、活動內容

　　整個比賽的現(xiàn)場縈繞著動感的音樂和激情的舞姿，展示了新時代大學生的青春活力。每個系的節(jié)目都有獨樹一幟的一面，張揚各自的個性。每一曲音樂，每一種舞姿都凝聚了大家的汗水與歡笑。每一支隊伍都帶動現(xiàn)場火熱的氣氛，掀起一波又一波的高潮。參賽選手們的表演不僅展示了體育的魅力，更加展示了當代大學生的青春的激情與活力。

　　賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著動感奔放的音樂節(jié)拍完成一套套巧妙構思、獨特漂亮的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春活力。他們不僅用舞姿感染每一位評委、觀眾，也用他們的精神和舞姿打動每一位評委、觀眾的心，贏得陣陣雷鳴般的掌聲。通過我們精心的組織策劃，本次比賽精彩有序的開展，得到了大家的好評。

　　六、活動的不足與改進

　　由于當天觀看現(xiàn)場的人員很多，使得有些班級的同學沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。

　　改進：在活動開始前半小時，再次提醒班委或相關人員組織好同學們提前十分鐘到場。

　　由于現(xiàn)場人數(shù)多、擁擠，加之參賽者情緒激動，現(xiàn)場出現(xiàn)混亂。

　　改進：體育部人員做好后勤工作，還應兼顧大家的情緒。雖然比賽順利結束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。

　　七、活動感想

　　本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。通過這次活動，不僅是豐富了我們的課余生活，也促進同學友誼的同時，增強了同學們的`團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)了合作精神。

　　雖然本次活動較為成功，值得欣慰，但是也讓我們從分體會到每一次活動的舉辦都需要做好一個充分的準備或安排，而且要對活動可能出現(xiàn)的問題進行預測并制定相應的應急措施，這樣才能使活動更加完善。雖然比賽順利結束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。本次比賽的成功也離不開學院以及本系領導老師對我們工作的支持。我相信在老師們的正確指導的支持下，同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好。

健美操活動總結12

　　20xx年10月10日，我院于土木樓進行了校健美操比賽運動員的選拔活動，此項活動主要由文藝部負責，信息協(xié)調部從旁協(xié)助。作為我院文藝部的新成員，帶著興奮與忐忑的心情，我參與了該選拔活動。初入部門，難免是有許多的疑問，對于文藝部的工作性質及相關流程并不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好兩位部長就每個人的特點分配了各自在此項活動中工作，在大家一起的努力下，選拔工作很順利的完成了。緊接著，便是要進行健美操的訓練活動。由于個別文藝新生大多沒有舞蹈及相關的形體訓練的基礎的情況下，院里請來了三位大二體育學院的學姐進行健美操的教學和訓練工作。因為時間緊，任務重，為保證訓練的進度和效果，斟酌再三，決定采取一日兩練的訓練方法，早晨6點30到7點30，晚上18點30到22點30。另外，部門內部制定相對嚴格與細致的值班和簽到制度，并出于聯(lián)系方便，各學干分別負責幾位運動員的聯(lián)系工作。由于正值校進行軍事技能的訓練，各位運動員白天要進行軍事技能的訓練，早上及晚上要堅持參與健美操的訓練，的確很是辛苦，但大家抱著為學院為集體為個人爭榮譽，煉品格的堅定信念，個個堅持訓練，在學習與訓練的過程中認真，謙虛，整體的訓練氛圍十分融洽。畢竟是第一次參與健美操得訓練，對于沒有底子的新生來說，是有些困難的。不過在幾位學姐細致認真地指導和自身的努力下，大家的進步是有目共睹的，作為這其中的一份子，我感覺十分的開心，雖然我的性格比較的`內向，但通過與大家的朝夕相處，感受到了大家的友善與真誠，我自己也變得

　　開朗一些了。

　　由于缺少訓練場地以及必要地訓練器具，其次考慮到夜晚訓練的采光需要，部門決定將訓練放在學校北門的路上進行。天氣漸進深秋，晝夜溫差很大，訓練條件不是很好，夜里和清晨不時有涼風吹過，讓人感到陣陣涼意。因為健美操訓練的需要，運動員不能在定將訓練放訓練時穿過多的衣服，所以夜晚的溫度也成了訓練的不大不小挑戰(zhàn)。在這樣的情況下，部長分配各個值班的學干在每次的值班中，自帶水瓶，來為訓練的運動員提供熱水。希望能讓大家在訓練的過程中能有個比較溫馨的氛圍，舒服的心情。通過幾天的相處，我深刻的體會到，人與人的相處就應該是心與心的交換，應該是真誠的，友好的。大家來自不同的地方，此前誰也不會想到能有這樣一個機會與身邊的人相遇，并一起為了同一個目的而努力和加油。雖

　　然過程是很辛苦的，但我們都抱著極大地熱情投入其中，并且一同期待最終能有一個好的結果。隨著比賽日期的日益臨近，大家的訓練動作也漸漸熟練了，基本的動作可以說是比較清楚了，剩下的則是配合及質量的要求了。有段時間天氣總是比較陰沉，溫度也一夜間降了不少，偶爾也會下起小雨。這給我們大家出了一道難題。我們不得不選擇一個能夠避風擋雨的地方，思來想去，還是選擇了ABCD樓，因為那里建筑相對比較密集，而且有過道，能夠利用起來進行訓練。畢竟這是個好地方啊，各院的參賽隊伍都選擇了這個地方，因此，我們?yōu)榱四軌蛘紦?jù)有利的位置，能夠更好地進行訓練，決定和信息協(xié)調部的成員一起輪流搶點，蹲點，無論是吃飯還是去學生會例行簽到都必須是有人看守訓練場地的。這

　　樣的經(jīng)歷確實讓我感到很難得，我自以為自己比較面，對于和陌生人的交流是比較害怕的，這樣強迫自己不得不去和各位學長學姐，以及接觸的大伯阿姨交流溝通，對我的交往能力的確是一個很好的鍛煉。

　　比賽的時間不多了，但俗話說，有壓力就有動力，大家訓練熱情和積極性又達到了一個高潮，在幾個星期的朝夕相處中，彼此之間早已經(jīng)成為了好朋友，此時配合的默契度已經(jīng)不是一個問題了，當務之急則是提高動作的規(guī)范度和質量。幾位學姐針對訓練中存在的規(guī)范問題，采取了定動作和反復的練習的方法。一遍又一遍的糾正，一遍又一遍的跟音樂跳。大家也找到了感覺，所以總體來說，大家表現(xiàn)的是很不錯的。在隨后的一周里，大家還是一如既往的堅持訓練，認真對待每次合練的機會。似乎老天跟我們對著干，最后的幾天里又是刮風又是下雨，不過大家的熱情并沒有因此而減少，反而更加投入了。我們都充滿期待的等待著比賽的來臨。

　　10月27日，我校第xx屆運動會如期舉行。由于健美操運動員需要化妝，當日我們約好凌晨5點于女生宿舍門口集中，并由外聯(lián)部的兩位學干指引，有組織的去化妝的地點。清晨的天色確實很陰暗，溫度也很低，我們是結伴騎車去的，感覺很特別，心里也很興奮，總之我能感受到大家期待之情。頭一次如此近距離看化妝，還是感到好奇的�；瘖y大概花去了一個半小時。在規(guī)定的時間化完妝后，我們馬不停蹄地趕回學校，來到了比賽的場地。我當時是比較緊張的，不過我還是整理了心情，幫忙拎東西和保管東西。在得知我們是第一個上場后，我心里有些莫名的擔心，因為這對我們是一個很大的考驗，我

　　們懂得這個壓力太大。終于上場了，大家的士氣很高，紛紛高喊加油，為彼此打氣。本以為一切都很順利，沒想到這時音樂竟然出現(xiàn)了問題，我們只能退場重新開始。這突如其來的意外，讓我很是擔心，看到大家還是努力地保持情緒，我還是平靜了一些。熟悉不能再熟悉的音樂想起來了，我擠不進去，只能在外面靜靜等著。從大家的反應來看，感覺不是太好。不過還是得振作精神，接著是自編操的比賽。比賽結束了，我們都在焦急的等著結果，雖然我們做好了最壞的打算，不過，但面對結果還是有些接受不了。畢竟我們付出了，這樣的結果太殘酷。

　　回想從選拔到比賽的種種，感覺很懷念，雖然我們沒能進入決賽，但我們獲得了更加珍貴的東西，友情，團結，真誠，堅持等等。要說在此項活動中的不足，場地缺乏，個別學干的不積極，某些部門傳遞消息不準確及時，在比賽中負責組織加油助威的班級沒有充分做好工作�？偟膩碚f，很珍惜這段經(jīng)歷，希望以后能夠有更多這樣的機會，和大家一起自我完善。

健美操活動總結13

　　為推動健美操運動在校園內的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由我校主辦，各系協(xié)力承辦的校健美操大賽于20xx年五月在實訓樓大廳成功舉辦。這次活動受到了我系領導的高度重視，固定操和自由操的隊形變換完全是由學生編排、帶領組織的，老師也經(jīng)常視察進度、指導，當然也解決了不少困難。本屆健美操大賽又一次在全校范圍內掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我系學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。我們晚上七點至十點都在訓練，在這期間內大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了兩個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓練。

　　在這兩個月的時間里，我系同學不畏艱難，刻苦訓練，他們在空地上的.排練，也成為了每天校園里一道亮麗的風景。惹得過往的行人頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。訓練雖然是漫長的、枯燥的，同學們對訓練時的不斷重復跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。

　　在比賽期間，無論是固定套路還是自由套路，我系健美操表演隊伍從出場到表演結束都是掌聲不斷。“我有點緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天�！薄拔覀兊年犖楹谬嫶�，剛才的表演一定很壯觀�！薄斑@么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心？”表演之后同學們興奮的說。

　　經(jīng)過兩個月的努力，師生克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗的健美操方陣，成為比賽的焦點，得到領導及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代大學生健康向上、青春昂揚的精神風貌，有力地推動了我校校園文化的建設。當然我們也有不足之處，比如有的同學的動作有些還是不標準，沒有力度，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學們這兩個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。

健美操活動總結14

　　為推動健美操運動在校園內的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學院團委主辦，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于大學生活動中心成功舉行。 本屆健美操大賽又一次在全校范圍內掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從10月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，

　　我們都做了很大的努力。

　　新聞部在這次健美操大賽中主要負責健美操大賽的全程的攝像以及大賽期間的各院參賽集體及選手的`美麗瞬間，抓住他們在空中定格的瞬間。為了確保攝影機的正常工作，我部與體育部，志工部，實踐部及國旗班之間的相互配合，確保了健美操會場的秩序。最終拍出了一幅幅美輪美奐的精彩瞬間，也為這次健美操大賽留下了一段珍貴的時光，攝像工作盡然有序的進行著。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，為了更加完善我們的工作，在賽前召開了幾次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律，比賽當天，我們在上午就開始準備，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領導對工作的支持。

　　大賽順利結束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！

健美操活動總結15

　　轉眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學期，健美操社團在學校的正確領導下，在教務處領導具體關心和指導下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，在訓練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結如下：

　　在今年的教學中，我改變原有的教學模式，讓學生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進行自主學習。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃。

　　1、本學期從總體上看，較好地完成了我們社團的活動任務，保證了活動質量的基本要求。

　　2、本學期我本著以“快樂教學”為原則，受到了很好的`效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課；明顯提高了學生的學習興趣。

　　3、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。

　　4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學期的健美操活動做得有聲有色。

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