- 心靈之約廣播稿 推薦度:
- 心靈之聲廣播稿 推薦度:
- 相關(guān)推薦
關(guān)于心靈的廣播稿(精選11篇)
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,我們廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿,廣播稿寫得好才會有更好的節(jié)目效果,廣播稿應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編精心整理的關(guān)于心靈的廣播稿,希望能夠幫助到大家。
心靈的廣播稿 1
各位聽眾:
大家好!歡迎收聽心靈之窗節(jié)目,我是主持人XXX。今天,我將帶您踏上一段探索靈魂的旅程,在這個心靈之窗中,我們將一起探討什么是心靈,為什么它對我們的生活至關(guān)重要,以及如何喚醒和滋養(yǎng)我們內(nèi)心深處的靈性。
什么是心靈?心靈是指我們內(nèi)在最深層的核心,是我們思考、感知、直覺和情感的源泉。它是我們靈性和超越物質(zhì)世界的連接,也是我們內(nèi)心最真實(shí)的自我。與身體和思維不同,心靈是無形的,它超越時空的束縛,具有無限的力量和智慧。
心靈對我們的生活至關(guān)重要。當(dāng)我們關(guān)注身體和思維時,我們常常陷入外在世界的喧囂中,迷失了內(nèi)心的指引。當(dāng)我們傾聽心靈的聲音時,我們能夠與自己的真實(shí)愿望和價值觀對話,找到人生的方向和目標(biāo)。心靈也是我們情感和靈感的源泉,它能夠激發(fā)我們內(nèi)在的創(chuàng)造力和熱情,讓我們擁有更充實(shí)和有意義的生活。
那么,如何喚醒和滋養(yǎng)我們內(nèi)心深處的心靈呢?我們需要給自己創(chuàng)造寧靜的空間和時間。在喧鬧的都市中,我們常常被外界的聲音和干擾所籠罩,難以聽到內(nèi)心的聲音。因此,我們可以選擇每天抽出一些時間,找一個安靜的地方,靜心冥想或沉思,讓自己與內(nèi)心對話。同時,我們可以通過藝術(shù)、文學(xué)、音樂等方式表達(dá)內(nèi)心的情感和想法,與自己的.靈魂進(jìn)行深層次的交流。
與自然界的聯(lián)系也能夠喚醒我們的心靈。大自然是一個充滿智慧和力量的存在,當(dāng)我們與自然界相連時,我們能夠感受到它的生命力和活力,激發(fā)我們內(nèi)心的智慧和創(chuàng)造力。我們可以選擇走進(jìn)森林、登上山頂、感受大海的浩渺,與大自然融為一體,重新與內(nèi)心深處的神性相聯(lián)系。
不要忘記與他人的聯(lián)系。人際關(guān)系是滋養(yǎng)心靈的重要因素之一。當(dāng)我們與他人分享和交流時,我們能夠?qū)W習(xí)傾聽和理解,培養(yǎng)同理心和慈悲心,從而培養(yǎng)自己的靈性。與他人相處也能夠讓我們更深刻地認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的盲點(diǎn)和成長的機(jī)會。因此,我們要積極主動地與他人建立關(guān)系,與他們一起探索靈性的奧秘。
親愛的聽眾們,心靈之窗是我們每個人內(nèi)在的寶藏。通過喚醒和滋養(yǎng)我們的心靈,我們能夠獲得更深刻和豐富的人生體驗,找到真正屬于自己的快樂和幸福。讓我們一起用心靈之窗去感受世界的美好,為自己的成長和幸福而努力。感謝大家收聽本期心靈之窗節(jié)目,我們下期再見!
心靈的廣播稿 2
女1:“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”
女2:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好!歡迎收聽“心情驛站!
女1:我是主持人。
女2:我是主持人
師:我是同學(xué)們的知心姐姐(X老師 )。
女1:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心情驛站》呢?
女2:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)
合:我們《心情驛站》欄目的口號是: “有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂!
女2:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人總是有這樣或那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時,總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦。
女1: 一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
女2:是的,你們也許不信,下面請聽幾個小故事:
女1:一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”
女2:他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
女1:哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
女2:是呀,再給你們講個故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。
女1:有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,那可是“福氣”哦!糞便更珍貴,說明你有“福分”了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。
女2:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。
女1:父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。
女2:不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你猜,結(jié)果怎樣?只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的.房間?”
女1:接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
師:同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
女沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。
女1:“心情驛站”是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到學(xué)!靶撵`小屋”門外的心靈信箱里,讓知心老師幫你出出主意。我們學(xué)校的心靈小屋位于教學(xué)樓一樓教師辦公室一旁。
合:“關(guān)注心靈,關(guān)注健康”。同學(xué)們,謝謝您的收聽,下星X四的同一時間我們不見不散。
心靈的廣播稿 3
各位同學(xué):
大家好,我是主持人心語,感謝大家對“心靈之約”地關(guān)注和支持。
心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無論做什么事情,只有控制好自己的情緒,保持一顆平常心,才能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。很多時候,我們并不是輸給別人,而是輸給自己浮躁和無法控制的情緒。
今天的“心靈之約”跟大家一起來聽2個有關(guān)情緒的故事,希望給大家?guī)硪稽c(diǎn)思考,在出現(xiàn)不良情緒的時候能夠想起這2個故事,幫助你戰(zhàn)勝自己,調(diào)整好情緒。我們先來聽一聽第1個故事吧。
1、把時間花在解決問題上
有一家電腦公司,趕了一批貨交給一家新開發(fā)的客戶,交貨之后,卻遲遲等不到客戶將貨款匯來。等了兩個星期后,老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長一段時間之后,得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票。
老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行,但是柜臺小姐告訴他,這個帳戶內(nèi)的存款不足,他的支票根本無法兌現(xiàn)。老板明白是那個客戶故意耍賴,想要刁難他,原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是,這個老板一向秉持著“和氣生財”的經(jīng)營原則,所以他壓下自己的怒氣,向銀行的柜臺小姐詢問這張支票之所以無法兌現(xiàn),到底差了多少錢。由于老板的態(tài)度很誠懇,所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結(jié)果是,戶頭內(nèi)只剩下9.8萬元,跟他的支票金額只差了2000元。 正如老板所料,這個客戶是存心和他過不去。老板靈機(jī)一動,從身上拿出2000元,請柜臺小姐幫他存到客戶的帳號里,補(bǔ)足支票的面額10萬元后,再將支票軋進(jìn)去。這樣,他順利地領(lǐng)到了貨款。
其實(shí),這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨,但是他卻沒有這么做。因為他知道,要是他這么做的話,不但浪費(fèi)自己的時間,而且也會因此永遠(yuǎn)失去這個客戶了。所以,他把時間花在解決問題上,而不用來制造新的問題。
從這個故事中我們可以得出這樣的結(jié)論:面對自己始料不及的情況時,很多人往往會失去理智并遷怒于別人,但這樣只會把問題弄得更糟。如果我們把生氣的時間花在解決問題上,那么事情就會變得順利多了。
2、買智慧
在一次暴雨之后,有一堵圍墻被雨沖倒了,一個窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子,他一夜暴富。有了錢之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些,于是,他就向一位老人訴苦,希望老人能指點(diǎn)迷津。
老人告訴他說:“你有錢,別人有智慧,你為什么不用你的錢去買別人的智慧呢?”
于是他就來到了城里,見到一個智者,就問道:“你能把你的智慧賣給我嗎?” 智者答道:“我的智慧很貴,一句話100兩銀子!
那個窮人說:“只要能買到智慧,多少錢我都愿意出!”
于是那個智者對他說道:“遇到困難不要急著處理,向前走三步,然后再向后退三步,往返三次,你就能得到智慧了。”
“智慧這么簡單嗎?”那人聽了將信將疑,生怕智者騙他的錢。
智者從他的眼中看出他的心思了,于是對他說:“你先回去吧,如果覺得我的智慧不值這些錢,那你就不要來了,如果覺得值,就回來給我送錢!”
當(dāng)夜回家,在昏暗中,他發(fā)現(xiàn)妻子居然和另外一個人睡在炕上,頓時怒從心生,拿起菜刀準(zhǔn)備將那個人殺掉。突然,他想到白天買來的.智慧,于是前進(jìn)三步,后退三步,各三次,正走著呢,那個與妻同眠者驚醒過來,問道:“兒啊,你在干什么呢?深更半夜的!”
窮人聽出是自己的母親,心里暗驚:“若不是白天我買來的智慧,今天就錯殺母親了!”
第二天,他早早地就給那個智者送銀子去了。
我們在遇到不如意的事情時,常常會不分青紅皂白地大發(fā)雷霆,很多悲劇都是由于一時沖動和魯莽造成的,如果我們遇事能夠保持冷靜,等了解了事實(shí)真相后再做決定,那么很多悲劇都可以避免。
下面再來聽一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧。
1、哭——適當(dāng)?shù)目抟粓觥?/p>
在悲痛欲絕時大哭一場,可使情緒平靜?奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國專家威費(fèi)雷認(rèn)為,眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。從這個角度來講,遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
2、喊——痛快地喊一回。
當(dāng)受到不良情緒困擾時,不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強(qiáng)烈的、無拘無束的喊叫,將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來,也是一種方法。
3、動——進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
當(dāng)一個人情緒低落時,往往不愛動,越不動注意力就越不易轉(zhuǎn)移,情緒就越低落,容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話說“快樂,友人分享,是更大的快樂;痛苦,友人分擔(dān),就可以減輕痛苦”,不愉快的事情隱藏在心理,會增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱,心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進(jìn)行咨詢,讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉(zhuǎn)移注意力。
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,可以做一些自己平時感興趣的事,做一些自己感興趣的活動。如打球、聽音樂、讀報紙等,還可以外出旅游,到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
6、糾正認(rèn)知偏差
“人受困擾,不是由于發(fā)生的事實(shí),而是由于對事實(shí)的觀念!睕Q定情緒的是人的認(rèn)知,主動調(diào)整自己對事情的看法,糾正認(rèn)識上的偏差,多從光明面看問題,就可減弱或消除不良情緒,變陰暗為晴朗。
培根曾說:“易激怒是一種卑賤的素質(zhì),受它擺布的往往是生活中的弱者。”我們在要發(fā)脾氣的時候,應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來,想一想目前出現(xiàn)了什么情況,而不是順其自然讓脾氣發(fā)作,被情緒牽著走。我們要學(xué)會控制自己的情緒,不輸給自己。
今天的“心靈之約”又到了跟大家說再見的時候了,希望我們都能成為情緒的主人,在人生的道路上勇往直前!再見!
心靈的廣播稿 4
親愛的聽眾朋友們:
大家好!今天我給大家?guī)淼闹黝}是《心靈花園》。大家是否曾經(jīng)有過和自己的內(nèi)心深處對話的經(jīng)歷呢?是否曾經(jīng)有過奇妙而神秘的體驗,感受到自己那顆純凈的心靈在和宇宙共鳴呢?今天,就讓我們一同進(jìn)入自己的心靈花園,感受那份寧靜與美好吧!
首先,我們需要安靜下來,找到一份合適的環(huán)境,可以是陽光明媚的房間,可以是草木蔥蘢的公園,也可以是悠靜幽深的山林。無論在哪里,我們要放下繁忙的思緒,釋放自己的身心。不用抵抗,不要壓抑,無論是喜怒哀樂,都成為感知的一部分。
此時,我們可以逐漸放松身體,緩慢地呼吸,讓自己沉浸在這份充滿生機(jī)和活力的氛圍中。這時,可以開始讓自己的心念逐漸從外在環(huán)境轉(zhuǎn)向內(nèi)在,感受身體和大自然之間的聯(lián)系,感受自己的命運(yùn)與宇宙之間的聯(lián)系。
在這個過程中,我們也可以隨意而自然地想象自己的心靈花園,它是一個由綠樹成蔭,鳥語花香的美好場所。在這里,我們可以開懷暢快地表達(dá)自己內(nèi)心的情感,釋放自己的壓抑,無論是淚水還是笑聲,都可以自由暢通。
同時,在我們的心靈花園中,也可以種植一些美好的記憶和夢想,讓它們在這里生根發(fā)芽,茁壯成長。這些美好的記憶和夢想,將成為我們心靈的陽光和雨露。它們會一直伴隨著我們,在我們的成長與經(jīng)歷中不斷滋養(yǎng)我們的內(nèi)心。
在心靈花園中,我們可以體會到自然萬物之間的共生共存之美,體會到自己內(nèi)心的平靜與寧靜之美。在這里,我們不再是緊繃的`弦,而是一顆純凈而溫暖的心靈,平和而又充滿活力。
最后,我想說,心靈花園并不是一個神秘的地方,也不是只有少數(shù)人才能進(jìn)入到其中的殿堂。它就在我們的內(nèi)心深處,等待著我們?nèi)トふ、開拓、建設(shè),借助我們的心靈之花來賞花、品味、體驗、修整。
生命的漫長旅程,充滿了風(fēng)雨和陽光。在經(jīng)歷了風(fēng)雨之后,你是否還能保持內(nèi)心的平和和樂觀?心靈花園,幫助我們找到內(nèi)心的堅定之境,成為我們面對生活挑戰(zhàn)的根基。讓我們一同回歸到內(nèi)心、回歸到自我、回歸到本真的自己,追求與心靈相稱的人生意義。
非常感謝大家對本次節(jié)目的收聽,期待與大家下次再見。讓我們一起走進(jìn)心靈花園,這片世外桃源,聆聽自己的心靈之音,找到自我、找到歸屬!
心靈的廣播稿 5
尊敬的聽眾們:
大家好,歡迎來到心靈之窗節(jié)目。我是主持人小芳,今天我們的主題是:傾聽內(nèi)心的聲音。
生活中我們總是忙碌于工作和日,嵤拢苌儆袝r間靜下來聽聽自己內(nèi)心深處的聲音。實(shí)際上,傾聽內(nèi)心的聲音是非常重要的,它可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,發(fā)掘出我們真正想要的東西,讓我們的生活更加有意義。
怎么樣才能聽到內(nèi)心的聲音呢?首先,我們需要找到一個能夠安靜下心來的空間,可以是一個安靜的房間、公園或者是散步的路上。在這個空間里,我們可以閉上眼睛,深呼吸幾次,讓自己放松下來。
接著,我們可以問問自己,內(nèi)心深處真正想要的是什么,什么是我們的真正夢想和追求。同時,也可以反思一下自己的過去和現(xiàn)在,看看哪些讓我們感到開心和滿足,哪些讓我們感到不開心和煩惱。通過這種方式,我們可以更好地認(rèn)識自己的內(nèi)心世界,找到自己真正的價值觀和追求。
當(dāng)我們找到了自己內(nèi)心的聲音之后,我們就可以根據(jù)內(nèi)心的聲音來做出決策,讓自己更加接近自己的理想和目標(biāo)。在人生中,我們經(jīng)常會遇到各種選擇和困難,而傾聽內(nèi)心的聲音可以幫助我們做出更加正確的決策,讓我們更加堅定自己的方向。
除了可以幫助我們更好地認(rèn)識自己外,傾聽內(nèi)心的'聲音還可以幫助我們發(fā)掘和培養(yǎng)自己的潛力。很多時候,我們會發(fā)現(xiàn)自己在某一方面有著比別人更加出色的天賦和能力,而這些天賦和能力正是我們內(nèi)心一直在向我們呼喚的東西。因此,傾聽內(nèi)心的聲音,也是一種幫助自己實(shí)現(xiàn)夢想和追求的方式。
最后,我想說的是,每個人的內(nèi)心深處都有自己獨(dú)特的聲音,只有通過傾聽和理解這些聲音,我們才能找到自己真正想要的,過上更加真實(shí)和滿足的人生。因此,不要忽視自己內(nèi)心的聲音,讓它成為我們前進(jìn)的動力和指引。謝謝大家收聽,我們下期再見。
心靈的廣播稿 6
a、 b:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家下午好!校園之聲廣播又
和大家見面了。
b:我是你們的老朋友冉迪
a:我是你們的老朋友張志東
a、 b:希望大家一如既往的關(guān)注、支持我們,多給我們提寶貴意見,讓我們大家的欄目越辦越好。
b:懷揣新的夢想,踏著新的征程,我們又迎來了新的學(xué)期,又回到了大家熟悉而美麗的校園。過去的一年里,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在全體師生的共同努力下,學(xué)校的各項工作都有了長足的進(jìn)步,取得了喜人的成績。我們一起度過了喜悅的一學(xué)期,豐收的一學(xué)期。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果,更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果,它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。
a:在這里,我們想通過校園廣播對那些取得諸多成績的`同學(xué)們說一句:你們都是好少年,你們是我們的驕傲。我們還想對那些為學(xué)校工作付出辛勤汗水,為學(xué)生成長默默耕耘的老師們說一聲:老師,你們辛苦了。
a:哎!冉迪,你今天進(jìn)入學(xué)校之后有什么樣的感受。縝:那還用說嗎!當(dāng)然是窗明幾凈了。
a:是。∵@些都是全校師生共同努力的結(jié)果!
b:俗話說:“良好的開端等于成功的一半!毙聦W(xué)期開學(xué)了,我們同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里,向同學(xué)們提議:
第一:樹立一個信心,我能我行
自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有行動。a:第二,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
b:第三:培養(yǎng)一個習(xí)慣:自覺
學(xué)業(yè)進(jìn)步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
a:播種一個信念,收獲一個行動;播種一個行動,收獲一個習(xí)慣;b:播種一個習(xí)慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一個命運(yùn)。
a、b:同學(xué)們,好好播種,好好把握吧!最后預(yù)祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快!
本次播音到此結(jié)束,謝謝你的收聽,再見!
a:講述生活中的故事
b:品味故事里的人生。 “百味情懷”欄目又和大家見面了。今天送上一篇我自己寫的
心靈的廣播稿 7
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xxx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過學(xué)校廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護(hù),用寬容去建立我們共同的心靈家園。
乙:現(xiàn)在青少年的心理問題好像越來越受到社會的關(guān)注了,那你能告訴大家什么是心理健康嗎?
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1、具有穩(wěn)定的情感;
2、具有和諧的人際關(guān)系;
3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn);
4、智力正常;
5、意志力發(fā)展良好,自控力較強(qiáng),有較好的適應(yīng)能力。
乙:隨著生活節(jié)奏的加快,學(xué)習(xí)壓力的增加,生理心理的急速發(fā)展和變化,不少學(xué)生出現(xiàn)了心理困惑,心理不適乃至心理障礙。當(dāng)我們出現(xiàn)這些心理困惑的時候,有什么解決辦法嗎?
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙:心理咨詢室我知道,好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。甲:沒錯,我們的心理咨詢室叫“陽光小屋”,每周一二課外活動都有心理咨詢老師在陽光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢,幫同學(xué)們解決心理的困惑,找準(zhǔn)生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
乙:聽了你的介紹,我對學(xué)校開展的`心理咨詢又有了進(jìn)一步的了解?墒切睦碜稍兪业拈_放一個星期只有兩次,如果其他時間碰到了心理問題,該怎么辦呢?
甲:如果在平時的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫下來。當(dāng)然,你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。
乙:快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師?
甲:別急別急,你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預(yù)約
乙:哇,原來是這樣啊。同學(xué)們,每周一、二課外活動如果你有什么困惑,請到陽光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢老師會拂去你心靈的陰霾,讓陽光充滿你的生活。時間過得真快呀,又要和大家說再見了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿陽光的。
乙:時間過的真快,本期“心靈之約”要跟大家說再見了
合:老師們,同學(xué)們,讓我們下期再見!
心靈的廣播稿 8
尊敬的聽眾們:
大家好!
今天我跟大家分享的主題是“心靈之窗”,這也是一個現(xiàn)代人尤其是年輕人經(jīng)常需要去打開的一個窗口。
我們都知道,現(xiàn)代社會的生活壓力非常大,人們很容易感到焦慮、孤獨(dú)、無助甚至抑郁。所以,我們需要學(xué)會打開心靈之窗,去調(diào)節(jié)自己的情緒、釋放自己的'壓力。
那么,如何去打開心靈之窗呢?
首先,我們可以嘗試進(jìn)行一些舒適的活動,例如聽音樂、看電影、閱讀書籍等等。這些活動可以幫助我們忘卻日常的煩惱,緩解焦慮情緒,并讓我們更專注于當(dāng)前的活動當(dāng)中,體驗到其中的美好和快樂。
其次,與家人和朋友分享自己的想法和感受也是打開心靈之窗的有效途徑。溝通可以幫助我們更好地理解自己,也可以讓我們獲得別人的支持與鼓勵,這對于緩解各種情緒都有極大的幫助。
最后,我們還可以通過一些冥想和放松練習(xí)來打開心靈之窗。例如,找一個安靜的地方,閉上眼睛,感受身體的每一個細(xì)胞,吸入新鮮的空氣,呼出身體里的疲乏和負(fù)面情緒。這樣的練習(xí)可以幫助我們平靜下來,感受到內(nèi)心的溫暖和平和。
打開心靈之窗其實(shí)就是要關(guān)注自己內(nèi)心的感受和情緒,學(xué)會與自己對話,尋找自己的內(nèi)在平和和滿足感。只有當(dāng)我們將自己內(nèi)心的雜念消除,與自己的內(nèi)心真正相連,我們才能在心靈之中找到自己的方向,理清自己的人生方向,實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
最后,我希望,無論你身處何地,在壓力與挑戰(zhàn)中保持內(nèi)心的平衡,擁有一個愉快、充實(shí)的心靈之窗!謝謝大家!
心靈的廣播稿 9
老師們,同學(xué)們:
大家上午好,健康之聲欄目又和大家見面了!我是主持人xxx。
今天讓我們一起走進(jìn)中學(xué)生‘食品衛(wèi)生與安全’特別欄目!有人曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次。”而我們青少年的生命更像一朵含苞欲放的花兒,嬌嫩纖弱,應(yīng)該珍愛。然而,在我們身邊,隨時都可能因為某些舉動而發(fā)生危及我們生命的事,所以,我們從小就應(yīng)該提高安全意識。食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚,但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒,而我們中學(xué)生幼稚無知可能是最大的受害者。
食品的安全關(guān)乎人的.生命健康。在校園生活中,我們時常會看見一些同學(xué)隨身帶一些零食,為了求方便,有些同學(xué)會到小攤上隨意買一些油炸的,燒烤的……同學(xué)們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。另外,有的同學(xué)剛玩過,手弄得臟兮兮的,便拿起東西就吃;有些同學(xué)吃東西的時候不注意節(jié)制,暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
所以,我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng),一篇新聞一度轟動:劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大,嘴小,浮腫,低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病,13名嬰兒死亡的事例,著實(shí)讓我感到心寒與心痛:現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了,不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害,只顧著賺錢。
現(xiàn)在,食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題,工商部門積極管理的同時,也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中,衣食住行,樣樣都不得。古人云:“民以食為天,食以安為先”,由此可見食品在生活中的重要性。
因此,食品安全要警鐘長鳴,不容忽視。稍不留神就會影響健康,甚至危及生命。一句話,為了大家的利益、健康和安全,我們呼吁:“讓全社會都來重視食品安全吧!”
本次播音到此結(jié)束,謝謝大家收聽,我們下次再見!
心靈的廣播稿 10
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦! 今天我們給大家?guī)砹藘蓚小故事。
首先請聽:《每一朵花都是美麗的》
紐約市一家中學(xué)為了給貧困學(xué)生募捐,決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運(yùn)被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周,母親都煞費(fèi)苦心地跟她一起練習(xí)臺詞?墒,無論她在家里表現(xiàn)得多么自如,一站到舞臺上,她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后,老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳,她為這出戲補(bǔ)寫了一個道白者的角色,請她調(diào)換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn),但還是深深地刺痛了凱瑟琳——尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時,凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親。然而,細(xì)心的母親卻覺察到了她的不安,沒有再提議練臺詞,而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日,棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰!拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉!彼f著,用力將它連根拔起!皬默F(xiàn)在起,咱們這庭園里就只有薔薇了!
“可我喜歡蒲公英,”凱瑟琳抗議道,“所有的花兒都是美麗的,哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她!皩ρ,每一朵花兒都以自己的風(fēng)姿給人愉悅,不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點(diǎn)點(diǎn)頭,高興自己戰(zhàn)勝了母親。
“對人來說也是如此!蹦赣H又補(bǔ)充道,“不可能人人都當(dāng)公主,但那并不值得羞愧!
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦,她一邊告訴母親發(fā)生了什么事,一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是,你將成為一個出色的道白者!蹦赣H說,并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的!暗腊渍叩慕巧鞯'角色一樣重要!
我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》
有一位才華出眾的年輕詩人,創(chuàng)作了很多抒情詩篇,可是他卻很苦惱。因為,人們都不喜歡讀他的詩。這到底是怎么一回事呢?
年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是,他去向父親的朋友——一位老鐘表匠請教。
老鐘表匠聽后一句話也沒說,把他領(lǐng)到一間小屋里,里面陳列著各式各樣的名貴鐘表。這些鐘表,詩人從來沒有見過。有的外形像飛禽走獸,有的會發(fā)出鳥叫聲,有的能奏出美妙的音樂??
老人從柜子里拿出一個小盒,把它打開,取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美,更奇異的是,它能清楚地顯示出星象的運(yùn)行、大海的潮汛,還能準(zhǔn)確地標(biāo)明月份和日期。這簡直是一只“魔表”,世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”,就開口問表的價錢。老人微笑了一下,只要求用這“寶貝”,換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極,吃飯、走路、睡覺都戴著它。可是,不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇,問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說:“它不會指示時間,可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間,要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運(yùn)行呢?這表對我實(shí)在沒有什么用處!
老鐘表匠微微一笑,把表往桌上一放,拿起了這位青年詩人的詩集,意味深長地說:“年輕的朋友,讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記。涸鯓咏o人們帶來用處。”
詩人這時才恍然大悟,從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學(xué)們,聽了以上兩個故事,我們應(yīng)該領(lǐng)悟到:人生的精彩不在于你做什么,而在于你是否能夠成為一個有用的人,并為自己的存在而驕傲。被人們認(rèn)為迄今為止最有智慧的人的杰出代表——愛因斯坦,曾告訴我們:“不要努力去做一個成功的人,而是要努力去做一個有價值的人!彼粌H為我們指明了一個人生發(fā)展的取向,而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結(jié)束,謝謝收聽,下期節(jié)目再見!
心靈的廣播稿 11
沈:給你的心靈開一扇窗,讓明媚的陽光灑進(jìn)來。
羅:你可以從這里收獲無數(shù)心靈的啟迪。
沈:歡迎收聽《心靈直通車》,我是主持人xxx
羅:我是主持人xxx
沈:今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖恰缎撵`成長中》
羅:出生的時候,我哭著來到這個噪雜的世界,我完全不用腦子來思考,只知道滿地爬、滿地滾、玩玩具……那時候,我的心靈是無知的、天真的、幼稚的。迷迷糊糊、開開心心、無憂無慮的度過了兩年。
沈:3歲,我上了幼兒園,幼兒園的老師很好,我在老師的呵護(hù)下慢慢長大,小班沒有作業(yè),放學(xué)回家后,就一直沉浸在歡樂的海洋里,所以,小班我非常開心,我的心靈是快樂的`,有時也有點(diǎn)無知,那時我喜歡裝萌,我是學(xué)校里的開心果。 羅:4歲,時光如飛,呼啦一聲,3年便從我頭上飛走了,我開始長大成熟,開始自立自理,看著那些哭著不愿意上學(xué)的小弟弟小妹妹,我有權(quán)利去安慰他們,我很自豪。
沈:5歲,我懂事了,也長大了,媽媽的同事看著我說:“長高了!長大了!”看著那些小弟弟小妹妹,我高高在上,“耶!耶!”我心里常常那樣吶喊。
羅:6歲,我上小學(xué)了,我好高興!媽媽的同事看著我說:“懂事了!長大了!”我有點(diǎn)得意了,可是有的高年級的同學(xué)還在叫我“小屁孩”,真是氣死我了,得意漸漸消失了。
沈:9歲,我們是四年級的小學(xué)生了,我們做作業(yè)的速度都非常的快了,我們也可以叫一年級的孩子“小屁孩”了,可我有這樣的感受,我并不想叫他們“小屁孩”。我們已經(jīng)懂事了,已經(jīng)知道很多的小學(xué)生,都是一路跌跌闖闖地走到了這里。
合:人生的路還有很長,我們的心靈也在慢慢成長。
沈:今天的《心靈直通車》節(jié)目就到這里了,謝謝大家的收聽。
【心靈的廣播稿】相關(guān)文章:
心靈咖啡廣播稿01-27
心靈之聲廣播稿05-24
心靈驛站廣播稿10-03
《心靈之聲》廣播稿10-15
心靈驛站廣播稿04-24
心靈之窗廣播稿06-24
心靈驛站廣播稿賞析12-18
心靈之窗廣播稿7篇[必備]06-24
心靈驛站廣播稿12篇(熱)07-23