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      以微笑面對生活的演講稿

      時間:2024-07-03 13:52:14 發(fā)言稿 我要投稿

      以微笑面對生活的演講稿

        通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力,增強語言的感染力。現(xiàn)如今,在很多情況下我們需要用到演講稿,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編整理的以微笑面對生活的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      以微笑面對生活的演講稿

      以微笑面對生活的演講稿1

      微笑是我們生活中必不可少的,恬靜的微笑、純真的微笑、會心的微笑……我們需要微笑,有時一個微笑就能使人消除煩惱,充滿陽光,增強信心。

        記得有一次,語文期中檢測時考了八十幾分,我明白回家后肯定得挨老爸批評,心里惴惴不安。放學后,我背著書包,腳步沉重地向家挪動。一到家爸爸媽媽就迫不及待地問:“期中測試考得不錯吧”我低著頭說:“我……我……我沒考好……”話沒說完,爸爸紅著臉說:“拿來,把試卷拿出來!蔽衣掏痰匕言嚲韽臅锹淅锾统鰜。爸爸頓時火冒三丈,把我批評得一無是處。我流淚了,哭著跑回房間。我明白我沒考好,可是也用不著這樣數(shù)落我,我也期望考好。媽媽走過來,意味深長地說:“你爸爸什么都好,就是脾氣不好?墒,你也要想想,你爸爸每一天早出晚歸,為的是什么他不就是為了你有個好成績,考個好大學,將來能出人頭地嗎”我低著頭說:“我也明白爸爸為我好?墒,我……”“好了好了,別哭了,下次考個好成績,媽媽相信你!闭f完,媽媽給我個微笑。我看出,媽媽的微笑充滿期待,充滿信心。你明白嗎那個微笑似暖流,溫暖了我的心;像力量,灌注進我的身體。我含著淚,用力地向媽媽點了點頭。事后,我想,如果沒有媽媽那充滿期待的'微笑,我真不明白該怎樣熬過那段日子。期終考試,我真的考好了,得了滿分。那一次,媽媽又給了我一個微笑,甜甜的、幸福的微笑。

        生活中需要微笑,生活中離不開微笑,讓生活中充滿微笑吧!

      以微笑面對生活的演講稿2

      尊敬的老師,親愛的同學們:

        大家好!

        從我們降臨到這個世上的那一刻起,睜開眼第一眼看到的是家人對于我們的到來欣喜的笑容,第一次感受的到是家人笑容中傳遞的那份關愛。

        從那時起我們便與笑結了緣。得意的笑使人倍感自信;開懷大笑使人心情舒暢……

        這些都是生命的自然悸動,還有一種笑是那樣的淳樸,平靜,使人享受到生命底蘊的醇味,體驗情感,超越悲歡,這就是微笑。

        人的一生是有限的,總有一天,你再也看不到世間的美景,感受不到世間的親情。

        然而只要我們的內心春風洋溢,人生的`哪一個時候不是最美好的春天呢?只要我們有著一顆平靜,珍惜,愉悅的心。即使在人生的無寸草處行走,你也會看到那美麗神奇的一瞥。所以,微笑著面對生活中的一切,就可以在微笑中品味生活,感受生活中的精彩!

        笑對人生,從一個微笑開始。

        生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我們每個人所向往的,但上天往往不遂人愿。我們在生活中也常常會遭遇挫折和失敗。心慌慌,真想回到從前,但日歷不能倒翻。請不要害怕開始,生活總把我們送到起點。請記住一句話:“壓傷的蘆葦,上天不會折斷;將殘的燈火,上天不忍吹熄!庇赂倚,請現(xiàn)出一個微笑,迎上前!

        微笑,富者雖富,卻不肯拋棄。窮者雖窮,卻沒有人可以給予。他可以給身心俱疲的人以解乏,也可以給身處絕望的人以勇氣。我說過,微笑更是一種態(tài)度,他發(fā)自內心,并非強顏歡笑。在這紛繁的世界里,我笑看他人爭名逐利,半生貪歡,自己卻學著如水一般,善利萬物而不爭,誰輕言半生寂寞,不知我笑看執(zhí)著。

        人的一生是一趟單途旅程,沒有人敢保證陪你一路到底,而微笑敢稱是其中之一。人的一生難免勢運不濟,命途多舛,天時不具,壯志難酬。當那份踏雪尋梅的情懷隨著陽關三疊漸行漸遠,不免然皓首窮經(jīng),風霜載途,猶長歌當哭,抑郁屈志,仿佛詩行蹀躞,行銷悲風苦雨,宛若雁陣凄清,聲斷落霞輕煙。東方詩哲泰戈爾在他的《飛鳥集》中就提到:“如果你因失去太陽而流淚,那么你也將會失去群星!睈垡蛩固箘t告訴我們:“痛苦在悲觀的嘆息中,而陽關在達觀的微笑里。”而我想說,艱難的時候不妨給自己一個微笑,告訴自己陽光總在風雨后,迷茫的時候給自己一個微笑,也許那人就在燈火闌珊處。

        我的演講完畢,謝謝大家!

      以微笑面對生活的演講稿3

        任何一個成功者,幾乎都會被人們看做是會做事的人,人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們?墒牵闶欠裣氲,幾乎他們中的每一個人都經(jīng)歷過失敗的考驗?

        對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說,都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經(jīng)歷白天和夜晚一樣,逆境就等于是晚上。要學會做事,就必須先學會正確對待挫折打擊。

        日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會給你一些啟迪。

        1935年9月1日,小澤征爾出生在中國的沈陽,6歲時隨全家返回日本。少年時代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦,他喜愛聽音樂,尤其喜愛聽交響樂。一次,他跟隨父母去聽日本廣播協(xié)會交響樂團的演奏會,俄國著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔任樂隊指揮。聽著優(yōu)美動聽的音樂旋律,看著樂隊指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風姿,小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想:我一定要成為列昂尼德·克魯采爾那樣的指揮家。

        1951年4月,小澤征爾正式考入了桐明學園的短期大學指揮系。在那里,他系統(tǒng)地學習了音樂理論和技術,并且開始擔任學校管弦樂隊的指揮。這為他以后做樂隊指揮打下了堅實的基礎高中畢業(yè)后,他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎,他感受到了藝術之鄉(xiāng)的巨大魅力。小澤征爾的藝術之路是一帆風順的。他在貝桑松國際指揮比賽中獲獎,并且連續(xù)兩次贏得了伯克郡音樂節(jié)和卡拉揚主持的指揮比賽獎。卡拉揚很欣賞小澤征爾,并親自指點過他?ɡ瓝P是世界著名指揮家,被人們稱為“音樂魔術大師”。所以,能夠得到卡拉揚的欣賞和點化,實在是太幸運了。

        在巴黎的兩年里,小澤征爾進步很快,他已經(jīng)成為一個相當引人注目的年輕音樂指揮家,并受聘于紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司,成了一名樂隊指揮。

        小澤征爾的成功之路走得很順利吧?可是,他和無數(shù)成功者一樣經(jīng)受過失敗的考驗。

        1962年發(fā)生的“小澤事件”對一直走在坦途上的小澤征爾來說,的確是一個很大的打擊。當時,小澤征爾剛剛從巴黎返回日本,并受聘擔任了日本廣播公司交響樂團的常任指揮。可是,樂團中的一些成員對年輕的他很不服氣,相比較而言,他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風格。因此,他們拒絕參加演出,在空蕩蕩的劇場里,只有小澤征爾一個人站在指揮臺上。公開被“晾”在臺上,這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多么大的打擊啊!他沒有想到,在國外歷盡千辛萬苦學來的本事,回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇,這簡直是一個奇恥大辱。

        憤怒之余,小澤征爾毅然離開了祖國,開始了他的流—亡生活,并且發(fā)誓永遠不再回來。他不相信自己會是個失敗者,他決心做出卓越的成績來,給那些瞧不起他的人看看。

        他來到了美國。除了潛心學習之外,他還擔任了芝加哥交響樂團維尼亞青年節(jié)的指揮。同時,他還兼任加拿大多倫多樂團的指揮。豐富的閱歷使他積累了足夠的經(jīng)驗,他的指揮技藝更加精湛了。5年之后,他離開了美國,開始在世界各地旅行,并經(jīng)常擔任客座指揮。他的足跡遍布世界各地,各種不同的音樂流派、藝術風格他都接觸過,并經(jīng)過他的博采眾長、整理加工逐漸形成了他自己的風格。從此以后,小澤征爾真正地出名了,他指揮的演奏會觀眾們掌聲不絕,西方輿論界稱他為“當今世界著名指揮家”。

        盡管如此,小澤征爾仍沒有忘記1962年給他帶來的恥辱,他仍然對自己嚴格要求:每天凌晨一點左右睡覺,早晨五點起床。除了指揮演奏會以外,他把大部分時間都用在了研習樂譜上。

        10年過去了。1972年,小澤征爾被聘擔任了波士頓交響樂團的常任指揮。波士頓交響樂團是世界一流的交響樂團,能夠在這樣的樂團里擔任指揮,對于一個音樂家來說是無上的光榮,小澤征爾通過自己的艱苦努力,終于登上了世界音樂高峰。如果沒有當初的“小澤事件”,會有今日的小澤征爾嗎?如果小澤征爾沒有對待失敗的勇氣,他今天還能夠敲開波士頓交響樂團的.大門嗎?所以,失敗并不可怕,可怕的是沒有承受挫折的能力。小澤征爾有著足夠的心理準備和心理承受能力,失敗面前他沒有退縮,而是把失敗踩在腳下,創(chuàng)造出一個奮斗者的神話。

        記得唐代大詩人杜牧曾寫過一首氣宇軒昂的詩:“勝敗兵家事不期,包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊,卷土重來未可知!痹谌说囊簧,遇到挫折打擊、艱難困苦都是不可避免的,關鍵的問題是你被失敗打—倒,還是你把失敗打—倒。

        要知道,酸甜苦辣才構成了多滋多味的人生,只有成功而沒有失敗的生活是沒有的。因此,要想擁抱成功,就必須把失敗當成墊腳石。只有堅強的人,才能不給失敗嚇倒,才能笑傲一切厄運、失落和挫折。要戰(zhàn)勝失敗,先要戰(zhàn)勝自己,然后再舉步從頭來,只有行動才是成功的最主要保證。

        一個人要想超越別人,并不是件難事,要想超越自己卻不那么容易。所以,如果一個人有著巨大的心理承受能力,他就有了成功的首要條件,因為失敗是成功的墊腳石。

        失敗并不可怕,但是要從中得到教訓,否則才是真正的失敗。有諺語說:“再平的路也會有幾塊石頭”“經(jīng)一番挫折,長一番見識”“小挫之后,反有大獲”。保持你的樂觀和果斷吧,不斷地給自己加油鼓勁,你心中的目標就會變成現(xiàn)實。

      以微笑面對生活的演講稿4

      尊敬的老師們,親愛的同學們:

        大家好!

        不知你是否聽過這樣一個故事:有兩個小男孩,一起去花園玩兒,過了一會兒,一個小男孩跑過來對他的媽媽說:“媽媽,花園里的玫瑰居然有刺,扎傷了我的手。”話音剛落,另一個小男孩高興的奔過來,十分喜悅地對媽媽說:“媽媽你看,刺上居然長出了玫瑰花!”

        這個故事,表現(xiàn)了對同一件事,兩種人的不同態(tài)度,由此可見,我們每個人的生活是一樣的,只是看待問題的角度不同而已。

        或許你經(jīng)歷過這樣的場景:本來是一節(jié)自習課,你滿心歡喜地拿出作業(yè)。突然,數(shù)學老師推門而入……你的臉上立刻表露出不高興的神色,嘴里還嘟囔看:“這么多的作業(yè),還讓不讓人睡覺了,好不容易有一節(jié)自習課,你還要來嘮叨……”,一陣騷動過后,老師還是在講課,而你,心情低落了好久。

        然而,他們可不是如此。當你在抱怨的同時,他們已經(jīng)拿出了老師要講的習題,甚至有些驚喜的說道:“剛好我有幾道題不會做,這下可好了,老師還真是善解人意……”于是,老師還是在講課,他們十分積極,并獲取了不少知識。

        這便是差距,會生活和不會生活人的差距;微笑面對生活和埋怨生活的差距;享受生活和厭惡生活的差距!在很多的時候,我們寧愿選擇做第二種人,也不愿換一個角度去思考。

        也許你看到過這樣的'事情。學校舉行運動會,剛結束的是女子800米。第三名下來后,神情低落,默默的走到一邊,眼淚在眼眶里打轉,委屈的說:“居然沒進決賽,真是白練這么多天了!”然而,在另一個角落,倒數(shù)第一名卻顯得有些喜悅:“這次我用的時間最短,以前的體育課我要跑那么久呢……”

        生活便是如此,有成功自然就有失敗,而當把失敗看作是一次經(jīng)驗,并為此而高興時,便是享受生活的最高境界!

        生活就像一面鏡子,當你微笑時,它會還你一個微笑;當你哭泣時,他也可會以同樣的方式對你。

        走向成功的路是一道荊棘,當走到終點時,即使遍體鱗傷,也要笑著面對!

      以微笑面對生活的演講稿5

      在人生的路途中,我們難免會遇到各種各樣的挫折,痛苦與坎坷;成功與失敗;幸福與傷心……在遭遇挫折之后,最好的辦法就是——微笑著面對生活。

        《傅雷家書》中說:“人一輩子都在高潮,低潮中浮沉。唯有庸碌的人,生活才如死水一般平靜。”我們只要在高潮不過分頹廢就好了。每一個人都有自己的人生路,這條路并不是平坦,充滿陽光,常常會遇上狂風暴雨的時侯。但是不管如何,只要我們微笑面對,將嘴角輕輕上揚,就能讓人從中獲取無限的力量。

        笑對人生,人,本該如此。心胸如海,意志如鋼,失敗了,給大家演講,實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月里,開始階段已經(jīng)讓我們飽嘗風霜,在這個對我們來說充滿迷惘的學年,我們的腦中總是無時無刻地發(fā)出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中,不禁會發(fā)出這樣的感慨“此刻該怎樣辦”是啊,我們之中很多人無時無刻不在想這個問題,我們覺得很困惑,很無助,很后悔。困闊自我的前程,無助的是此刻,后悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自我“此刻還來得及嗎”這真是個嚴重的問題。即使面前出現(xiàn)很多人告訴你來得及,但你還是會原地不動在在那里思考這個問題。

        挫折,人人都有,這是不可否認的事實。然而,在失敗后我們又應當怎樣去面對呢很幸運的,從小學教師就把方法的告訴我們了,我們全都聽了,并且從小學到此刻聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗,我們沒有面對失敗的經(jīng)驗。失敗,固然可怕,父母會罵你,教師也會譴責你,同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來,我們束手無策,第一反應就是先放在一邊,不管他,以后再說吧。但每一個失敗都有相似之處,那就是,它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望,讓你不敢面對。

        漫長的人生失敗總是不止一次吧從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒有人去糾正你,告訴你,第二次失敗你也會走這條路吧久而久之,這樣怯懦的逃避成了一種習慣,過去做錯的事總是那么不堪回首。當上進心向我們走來時,我們背著良心去用欺騙它打退它,很多時候它都來了,但我們總是不停地欺騙它,打退它,它也是個靈性的東西,我們給它的打擊讓它變得很怯懦,很怕我們,于是它慢慢的遠離了我們。

        我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什么東西,但記不起它的名字,它的名字就叫上進心。提起上進心,人人都說它好,它到底好在哪里呢它給我們自信,讓我們勇往直前面對困難,它是我們忠誠的朋友。它給我們動力,讓我們進取打開心中枷鎖,前進,再前進,是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒,奮起我們每一次精神上的安慰;也能讓心枯萎的人感受到情感的滋養(yǎng)。俗話說:微笑,十年不如一年。永遠微笑的人是幸福的,永遠微笑的臉是年輕的。微笑就像陽光照耀著大地;微風觸摸著森林的溫暖;夕陽燃燒天空的熱量;海浪沖刷巖石的激情.

        人生對每個人都是平等的。不要抱怨天堂的不公平。旅途有時坎坷艱難,但有時溫柔平淡。關鍵是看你如何把握生活,享受生活。

        讓我們微笑著面對生活,微笑著面對每一個人和每一件事,你會看到陽光燦爛,一路笑語相迎。

        人生在世,苦難、失敗、挫折都在所難免。我們應該以積極的態(tài)度對待生活。不管是什么,都要學會微笑面對,微笑面對。精神,它是一門極具魅力的人生哲學。生活是對人生旅途的考驗與經(jīng)歷,充滿著悲傷和喜悅,充滿著自信和激情,更面臨著極大的.挑戰(zhàn)。生活付與了我們太多崎嶇與坎坷,我們有時候甚至不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘、困惑,孤獨、無助,不知所措,這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!于是,悲劇便產生了!其實,我們脆弱得不堪一擊。因為我們缺乏面對生活的勇氣,更缺乏面對自己的勇氣。

        讓我們用微笑面對生活吧!不要抱怨生活給予你太多磨難,也不要抱怨人生給予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滾就會失去雄渾;沙漠如果失去飛沙的狂舞就會失去壯觀。人生如果只求一帆風順,生命也就失去了存在的魅力。生活,其實并沒有拖欠我們任何東西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑。生活有時雖然非常殘忍,但你只要努力地去面對它,戰(zhàn)勝它,用自己甜美的微笑感動它,它一定會向你屈服。

        如果微笑,你會看到葉子飄落時無畏的舞蹈;如果微笑,你會嗅到毛毛蟲破繭時生命的美好;如果微笑,你會聽到飛蛾撲火時勇敢的號角。微笑是人類演繹出的最動人心弦的表情,微笑的心情不需要太張揚也能快樂,微笑的文字不需要太華麗也能如詩。只要微笑,你會發(fā)覺原來世界如此美妙。

        盡管生活中有太多的困難與挫折,我們也要像海倫凱勒一樣努力地微笑著,因為,在你用微笑面對一切好與不好,壞與不壞,對與不對的時候,這一切也都在用微笑回應著你!讓我們唱起生活的歌謠,傷心憂郁都是在所難免的,沒有人能隨隨便便成功,把握生命里的每一次感動,用真心的笑容,去迎接雨后的彩虹。

        只要真誠面對生活,用心感悟生活,那么,無論你的生活是多么的富;蜇氋v,你都會很快樂。

        俗話說:笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭。世界上那一朵永不會凋謝的花朵,就是微笑。它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。微笑像陽光,可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。永遠微笑的人是快樂的,永遠微笑的面孔是年輕的!幸福的詮釋是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,讓我們選擇微笑......我們的演講完了,謝謝大家!

      以微笑面對生活的演講稿6

      微笑,它是一首甜美的歌,它能唱出生活的喜悅,它是溫暖的陽光,它能驅散我內心的陰影,它是無邊的春風,它能蓬勃發(fā)展我事業(yè)的活力。

        生活就像一個圓圈,我們在其中行走。雖然時不時會有暴風雨,那又怎么樣,只要我們用最燦爛的笑容去面對,總有一天會消散的。

        我記得有個名人說過:“把臉對著太陽,這樣就看不到陰影了!币【拖裆钪械目嚯y,一直跟著你,你卻不敢面對。試著微笑面對,就像面對太陽一樣。當明亮的陽光照在你的臉上,陰影會自然消退。

        微笑是溫暖的陽光。每當挫折擊倒你,陽光灑在你臉上,有的人繼續(xù)躺在原地品味絕望,有的人則睜開明亮的眼睛,堅定的起身,讓笑容繼續(xù)綻放在你的臉上,拍拍身上的灰塵,向前走。

        微笑是贊美的鼓勵。每個人都有不開心的時候。有的人會對他冷淡,有的人會對他微笑,安慰他頹廢的經(jīng)歷,然后用信心和勇氣挑戰(zhàn)未來。雖然他下次可能會失敗,但他學會了微笑,學會了明智的生活態(tài)度。

        微笑是冬天溫暖的太陽。在逆境中,得到幫助無疑是最大的幸福。我們不停地祈禱有人來拯救我們,卻忘了自己才是生活的`主角。我們不能總是依賴別人。試著微笑著面對生活。

        微笑還是。

        我們走在人生的路上。隨著我們的成長,憂郁逐漸縈繞在我們的心頭,但每當陽光照耀在我們的臉上時,它就掃除了我們心中的陰霾。

        微笑是溫暖的陽光,讓我們充滿自信;微笑是贊美的鼓勵,是我們內心的安慰;微笑是冬天溫暖的太陽,掃去我們心中的陰霾!

        給生活一個微笑,用微笑面對生活。微笑就像唱歌,唱出生活的喜悅,微笑就像陽光,掃除你心中的陰霾。我們的生活會因為微笑而美麗,我們的生活會因為微笑而成功。

      以微笑面對生活的演講稿7

      尊敬的老師,親愛的同學:

        大家好!

        每個人的人生軌跡,都不相同,就如世界上沒有一片完全一樣的樹葉一樣,所以我們的生活最多能夠相交卻不相同,生活中我們會遇到太多的困難,也會遇到很多壓力,這些都需要靠我們自己去面對去解決。

        壓力再大,與其壓抑的去扛,還不如微笑面對,用自己的微笑去面對不同的人生,去解決自己的困難,或許我們做的不好,但并不代表我們要害怕面對各種壓力。我們應當更加勇敢的去應對,生活就如同一條河水,她不可能是一條直線,反而有很多的曲折,如果我們像筆直的大樹,那么我們就不可能走過這些阻礙,但是如果我們如同溪水一般,能夠繞過各處彎道,也能夠攀越各種險阻,那么我們又怎么會走不過人生中的各種坎呢?

        微笑不是逃避,而是對待生活的態(tài)度,或許我們做的不好或許我們有很多的壓力,但是我們可以選擇如何去面對,讓自己輕松的面對,可以減少壓力,放松心情,有時候,壓力太大,太過擔心緊張,每天繃緊神經(jīng)我們就會越來越艱難,如同走到了一個死胡同可能永遠走不出去。

        我們雖然會有壓力,但是我們卻可以選擇如何面對各種壓力,微笑可以釋放壓力,也能夠讓我們走出不同的路,或許在我們看來這樣做并不好,做不到,可是我們可以嘗試,去接受這些挑戰(zhàn),去應對這些困難,或許就有一天我們能夠改變這些困難。

        同樣學習也是生活的一部分,我們是積極的微笑面對,還是過度的緊張排斥,都會影響到我們最后的結果。不要在乎學習成績考的不好,也不要認為生活一直都在給自己壓力,難打只有你一個人承受這些壓力嗎?不可能,沒有人會一直都受到這樣的壓力,我們面對壓力都是一樣的,只是應對的`方法有很多的差別,太多的不同。

        這就給我們太多的選擇,我認為微笑是一種積極的態(tài)度,在困難面前的正確選擇,就如同人都會長大,我們卻要選擇如何在成長中讓自己更開心。壓力雖好,但也不能自己給自己壓力,有時候生活中的壓力沒有我們想的那么難,總是有著很多的不同之處,或許需要微笑的心態(tài),勇敢的去接受所有的改變。

        我們一生走的不遠,更多的是還在邁步,或許有時候我們做的不夠,任何的困難都是要靠我們自己去應對,心情越差也難以去戰(zhàn)勝困難,無法解決問題,我們應當積極的去接受,去總結。

        謝謝大家!

      以微笑面對生活的演講稿8

        生活中有很多讓我們感動的細節(jié):一次動容的偶遇,一句溫馨的問候,甚至一個會心的眼神。

        微笑,是一個人愉快時情感在臉部的自然反映,微笑是一面鏡子,它可以表現(xiàn)一個人的高尚道德和良好的情操,微笑也是一種精神力量,它能促進和改善工作作風,同樣微笑也能改善人際關系,增加信任感。俗話說:“笑一笑,十年少”。其實,微笑不僅能讓你年輕,還是一座溝通人際關系的橋梁,一劑化解人們矛盾的良藥。

        微笑是六個世界上通用的語言和符號。不分種族,不分國界.只要你投入一絲真誠的微笑給你所面對的人。它如一絲春風.一束陽光,他(她)都會感到一種發(fā)自心底的虔禮。 將你的微笑給你父母為了你的成長。二老歷盡生命的所有,蒼老之時能有你每天的微笑,就足以慰藉。那蒼桑的心靈.勝過你給予的最好禮物。他們在你的微里感受著流淌的血脈。將你的微笑給你的朋友.當他惆悵時,當他不如意時,當他高興時,當他春風得意時,你的微笑會讓他感到溫暖。讓他不會覺得那么失意。讓他覺得你真好,內心深處總會有一個聲音在感激,"有你真好myfriend"你可以給他,你可以安慰他的。沒什么比你的微笑更完美。將你的微笑給你的身邊的陌生人,也許你的微笑不會讓他們得到什么。但是可能多年以后,他會想到在很久以前的那個陌生的陽光,撫去他的煩,他的憂,他會繼續(xù)努力,因為笑中有愛。將微笑帶給自己,你的生活會更加精彩。你的生命會更加燦爛,或許你今天沒有微笑,那么就將明天的微笑掛在今天的臉上吧!把它給藍天,給白云,給山川,給花草……這個世界因你的存在而更加溫馨,因你的微笑而更加燦爛。因為有你的微笑你會得到更多。天會為你亮,花也會為你紅。

        雨果說:“微笑就是陽光,它能消除人們臉上的冬色。”微笑不僅能讓人驅走心靈的陰霾,還會讓人變得友善。但真正的微笑是發(fā)自內心,滲透著自己的情感,表里如一,毫無包裝或嬌飾的。當然,微笑應該自然得體,切不可無笑裝笑,皮笑肉不笑,以免弄巧成拙,適得其反。因此,教師運用微笑應恰如其分,不管是坐、站、行,你的微笑都應表現(xiàn)出教師應有的.文明、莊重和風度,而且微笑要與眼神、姿態(tài)等協(xié)調一致,整體配合,有時,還要注意和學生的體態(tài)語言配合。微笑,一個美麗的詞語,一個簡單的動作,就創(chuàng)造了數(shù)不盡的美好。

        微笑很簡單,可它卻體現(xiàn)了一種快樂的心境,體現(xiàn)了一種難得的修養(yǎng);對別人來說,又表達了一種敬意和尊重,傳達了一份關懷和問候!無論什么時候,微笑都有它自己獨特的魅力。在迷失彷徨的時候,對著鏡子給自己一個微笑,也許就會重拾一份信心和勇氣;在別人需要幫助的時候,那微笑也可以給心靈送去一片溫暖和慰藉;即使對于初次見面的人們,也請不要吝嗇你的微笑,也許你的那淡淡的笑容就可以給別人的天空增添了一絲光亮!有時候微笑,也是對別人的一種理解,一種包容,一種體諒,一種肯定!微笑,是發(fā)自心底的笑容,是偽裝不來的,因為最美麗的笑容只能是一種真實情感的自然流露。真誠是微笑的底線。虛假的笑容只會讓人不寒而栗。

        也許,現(xiàn)代社會追求時尚,有人喜歡冷酷,有人喜歡獨處,但不管怎樣,相信人們永遠不會拒絕你的微笑。因為沒有人會拒絕陽光的溫暖。同一個空間中,同一片藍天下,既然我有緣相遇,就請不要吝嗇你的微笑!

        在日常生活中,真正的微笑被人們譽為“解語之花,忘憂之草”,是“參與社交的通行證”。確實如此,微笑可以縮短人與人之間的距離。有位職場成功人士曾半開玩笑地道出他的成功秘訣:“如果長相不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就學會讓自己微笑!彼裕覀兠總人在面對生活時,都不要吝嗇你的微笑……

        每天你給別人一個真誠的微笑,別人也會給你一個微笑。

        微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此,那么,朋友,就請大方起來,請別吝嗇你的微笑。

        謝謝大家!

      以微笑面對生活的演講稿9

      各位同學,人生的道路并不像我們想象的那么平坦,一切都很順利,在這漫長而又短暫的道路上,充滿了起起落落、磨難、荊棘……我們應該微笑著面對生活的起起落落。在過去,我總是悲傷,悲觀和沮喪的面對生活,一次經(jīng)歷徹底改變了我對生活的態(tài)度。

        我記得那是一個冬天的早晨,橘黃色的路燈照在平坦的路上,寒風刺骨。我一個人站在車站旁邊,等著晚點的公共汽車。景色幾乎看不清,在附近的一個十字路口,交通燈每隔一段時間就會換一次,空曠的道路很冷,一輛汽車飛速駛過,旁邊的住宅樓孤零零的,給人一種冰冷的感覺……

        突然,一輛吱吱作響的自行車的聲音傳進了我的耳朵,在空曠的路上格外刺耳,打破了街道的寂靜。不一會兒,一個騎自行車的人出現(xiàn)了,那是一個送報紙的人,她的臉上布滿了皺紋,大約有五十歲,給人的`印象是飽經(jīng)滄桑。她瘦弱的身體裹著厚厚的棉衣,外面裹著一件送報紙用的黃色背心。她每次踩踏板,車子就會疲乏地響一下。在這個繁忙的城市里,她可能只是一個普通的工人,我心里想。她似乎感覺到我的目光,當她走近時,朝我微笑……

        多么單純天真的微笑!在這個城市,有無數(shù)這樣的女性,她們不知疲倦地為這個城市的正常運轉而工作,她們每天奔波忙碌,為自己的工作而疲憊不堪,也許有年邁的父母需要照顧,有在學校讀書的孩子……她們肩負著沉重的責任,她們甘愿做這一切……

        生活的苦難,她默默承受。生活的艱辛并沒有使她沮喪,她對生活給予她的一切報以微笑。這個勤勞樸實的女人,一直在努力融入城市,努力生活,努力微笑,無論她走到哪里,她都給人帶來微笑,她給沮喪的人帶來鼓勵。

        我永遠不會忘記那個微笑,從那個微笑中我深受啟發(fā)。是的,如果我們用微笑來面對生活,生活也會用微笑來面對你。只有微笑面對生活,才能活得輕松,活得快樂,活得舒適,活得平靜。那些用微笑面對生活的人,才是生活中的智者,生活中的勇士。

        雨果曾經(jīng)這樣說過:“生活,就是理解。生活,就是面對現(xiàn)實微笑,就是越過障礙注視將來”。

        讓我們用微笑面對生活,攜手共創(chuàng)美好未來!

      以微笑面對生活的演講稿10

      生活并沒有拖欠我們任何東西,所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激,至少,它給了我們,給了我們生存的空間。

        微笑是對生活的一種,跟貧富,地位,處境沒有必然的聯(lián)系。一個富翁可能整天憂心忡忡,而一個窮人可能舒暢:一位殘疾人可能坦然樂觀;一位處境順利的人可能會愁眉不展,一位身處逆境的人可能會面帶微笑……

        一個人的情緒受環(huán)境的影響,這是很正常的,但你苦著臉,一副苦大仇深的樣子,對處境并不會有任何的,相反,如果微笑著去生活,那會增加親和力,別人更樂于跟你交往,得到的機會也會更多。

        只有心里有陽光的人,才能感受到現(xiàn)實的陽光,如果連自己都常苦著臉,那生活如何?生活始終是一面鏡子,照到的是我們的影像,當我們哭泣時,生活在哭泣,當我們微笑時,生活也在微笑。

        微笑發(fā)自內心,不卑不亢,既不是對弱者的愚弄,也不是對強者的奉承。奉承時的笑容,是一種假笑,而面具是不會長久的,一旦有機會,他們便會除下面具,露出本來的面目。

        微笑沒有目的,無論是對,還是對門衛(wèi),那笑容都是一樣,微笑是對他人的尊重,同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的,人際關系就像物理學上所說的力的平衡,你怎樣對別人,別人就會怎樣對你,你對別人的微笑越多,別人對你的微笑也會越多。

        在受到別人的曲解后,可以選擇暴怒,也可以選擇微笑,通常微笑的力量會更大,因為微笑會震撼對方的心靈,顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小,丑陋。

        清者自清,濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執(zhí)是沒有必要的。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人,給他一個微笑,剩下的'事就讓去證明好了。

        當年,有人處處說愛因斯坦的理論錯了,并且說有一百位科學家聯(lián)合作證,愛因斯坦知道了這件事,只是淡淡的笑了笑,說,一百位?要這么多人?只要證明我真的錯了,一個人出面便行了。

        愛因斯坦的理論經(jīng)歷了的考驗,而那些人卻讓一個微笑打敗了。

        微笑發(fā)自內心,無法偽裝。保持“微笑”的,會更加。中有有,有誤解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛,懂得愛的人,一定不會是平庸的。

        微笑是最好的名片,誰不希望跟一個樂觀向上的人交呢?微笑能給自己一種信心,也能給別人一種信心,從而更好地激發(fā)潛能。

        微笑是間最好的語言,一個自然流露的微笑,勝過千言萬語,無論是初次謀面也好,相識已久也好,微笑能拉近人與人之間的距離,另彼此之間倍感溫暖。

        微笑是一種修養(yǎng),并且是一種很重要的修養(yǎng),微笑的實質是親切,是,是溫馨。真正懂得微笑的人,總是容易獲得比別人更多的機會,總是容易取得。

      以微笑面對生活的演講稿11

      尊敬的老師,親愛的同學們:

        大家好!

        在人生的路途中,我們難免會遇到各種各樣的挫折,苦痛與坎坷;勝利與失敗;幸福與難過。在遭受挫折之后,最好的方法就是——微笑著面對生活。

        《傅雷家書》中說:“人一輩子都在高潮,低潮中浮沉。唯有庸碌的人,生活才如死水一般安靜。”我們只要在高潮不過分頹廢就好了。每一個人都有自己的人生路,這條路并不是平坦,布滿陽光,經(jīng)常會遇上狂風暴雨的.時侯。但是不管如何,只要我們微笑面對,將嘴角輕輕上揚,就能讓人從中獵取無限的力氣。

        笑對人生,人,本該如此。心胸如海,意志如鋼,失敗了,總結教訓。讓自己心中的盼望永久閃動。從頭再來。要知道,人生原來就是一場勝敗占半的嬉戲,而嬉戲的籌碼,就是一顆“笑著的在失敗面前永不放棄的心!

        俗話說的好啊!“百日陰雨總有一朝晴!鄙拖胍幻骁R子,你對它笑,它就對你笑。古人云:“不以物喜,不以己悲!彼,我們應當時常把微笑掛在嘴邊。讓我們用微笑去描繪一個多彩的世界。

        所以,我們無論身處何種境地,都要用微笑面對生活中的挫折、困難。在歡樂中領悟青春的真諦;憧憬轟轟烈烈,即使失敗也要經(jīng)常微笑,無怨無悔。

      以微笑面對生活的演講稿12

        微笑是快樂、喜悅、幸;蛴鋹偟谋磉_。微笑可以被每個人理解,無論文化、種族或宗教。國際通用?缥幕芯勘砻,微笑是世界各地情感交流的一種手段。微笑是一種國際禮儀,體現(xiàn)了人類最真誠的相互尊重和親近。微笑也是最基本的禮儀。

        它應該伴隨我們度過工作和生活的每一刻。無論對待客戶、同事、家人還是陌生人,都要以微笑的態(tài)度對待。

        人的一生總是不甘平庸,會有美好的'回憶,不可挽回的錯誤,不甘的痛苦。每個人對生活的態(tài)度都會不一樣。有些人沉浸在痛苦和錯誤中,因此頹廢。有些人以樂觀的態(tài)度面對失敗,從錯誤中吸取教訓,把失敗變成自身的力量,發(fā)揮更大的力量。

        在運動會上獲得跳馬冠軍的體操運動員桑蘭就是這樣一個普通的女孩。她在紐約的友好運動會上意外受傷。在她起飛的那一瞬間,由于外界干擾導致動作變形,導致頭部先著地,從高空切入地面。經(jīng)歷了這么大的轉變,姑娘表現(xiàn)出了難得的毅力,練體操從來沒有后悔過。她對自身有信心,永遠不會放棄希望。因為她的堅強和樂觀,美國醫(yī)院稱她為“偉大中國人民的光輝形象”,F(xiàn)在,堅強的桑蘭笑著坐了六年輪椅。很多美國人去看她,不但僅是因為她受傷了,更是因為她被精神感染了。

        無論如何,請安靜快樂!這就是生活。我們應該以同樣的方式接受生活,勇敢無畏,永遠微笑。人生之路,用心去描繪。因此,無論你的情況有多嚴峻,都不要被悲觀的想法所困擾。

      以微笑面對生活的演講稿13

      各位老師,各位同學:

        大家好!

        融開了滿河冰凍的是溫柔的春風;拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨;消釋了心中愁緒的是善意的微笑。

        親愛的同學們,敬愛的老師們,我為大家演講的題是:《帶著微笑上路》。

        有人曾經(jīng)說過:面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重振旗,這是一種勇氣;面對誤解的仇恨,一笑而過是一種坦然、寬容,然后保持本色,這是一種達觀;面對贊揚和激動,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量;面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然后努力化解,這是一種境界。是的,生活的漫漫長路中,免不了有挫折和煩惱相伴,“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法,成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷,請務必帶著微笑上路。

        曾看過這樣一個故事:一天深夜,瑪麗打開門時,發(fā)現(xiàn)門外一個持刀的男子正惡狠狠地看著自己,短暫的恐懼之后,瑪麗迅速鎮(zhèn)定下來,靈機一動,微笑著說:“朋友,你真會開玩笑,推銷菜刀也不至選這樣的時刻呀!不過,這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進里屋,仍面帶笑意地繼續(xù)說:“你很像我過去一位好心的鄰居,看到你真的好高興……”,滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來,他有點結巴地說:“謝謝……謝謝!”瑪麗轉身拿錢,果真買下了那把明晃晃的刀,陌生男人拿著錢遲疑著,轉身離去的一刻,他面對瑪麗的笑臉說道:“謝謝你,小姐。你將改變我的一生”。一個善意的微笑,就這樣讓瑪麗化險為夷,讓兇惡的歹徒改邪歸正,你難道不覺得,微笑果真有無與倫比的魅力嗎?

        微笑,不僅能化干戈為玉帛,而且還能創(chuàng)造巨大的財富。世界上規(guī)模最大的旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個成功的秘訣:他要求他的每一個員,不管多么辛勞,都要向旅客保持禮貌的微笑?偣窘(jīng)理康!は栴D認為,旅館里沒有服務的微笑,就像花園里失去了春天的太陽與和風,他說:“如果我是旅客,我寧愿住進有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務員問得最多的一句話就是:“今天你微笑了嗎?”目前,希爾頓旅館已擴大到200多家,遍及五大洲,你難道不認為親切、溫馨的微笑就是他的“發(fā)家寶”嗎?

        微笑是財富,但更是力量,曹操敗在華容道,卻猶然長笑,這笑有一種超凡的魅力,一種強烈的自信,一種藐視萬難的氣度,是強者的風范,所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶,卻依然胸襟廣闊,笑對蒼生,所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明,身體癱瘓,但仍笑著對父母說:“我要堅持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的`》……其實,無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底,無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖,只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑,你就擁有了成功的人生。

        朋友,保持微笑吧,即使這微笑只是驚鴻一瞥,它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光,照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中,帶著微笑上路吧,保持晴朗的心情,人生就沒有雨天。

        讓我們共同承諾:把煩惱拋到腦后,讓微笑與我們同步!

      以微笑面對生活的演講稿14

      各位老師,各位同學:

        大家好!

        如果生活是一條波濤洶涌的大河,那么微笑就是一張帆,推動著航船劈波斬浪,駛向金色的彼岸;

        如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜,那么微笑就是一把火,照耀著夜行者穿越黑暗,走向希望的黎明;

        如果生活是無情的戰(zhàn)場,那么微笑就是一面旗幟,指引著勇士們沖鋒陷陣,英勇向前。

        如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡,那么微笑就是一塊糖,它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。

        別以為貝多芬活得精彩,五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人;別以為阿炳美滿幸福,兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰,一個失明,曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的'世界!可是他們始終樂觀豁達,笑對生活,在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標。

        是啊,若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊,哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打,哪有璀璨的火星迸濺?若是沒有笑對生活的勇氣,哪來生命的光輝時刻?“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”?在生活的道路上,只有那些不是風吹雨打,揚帆前進,始終面帶微笑的人,才能感受生活的磅礴氣勢,才能看到前途的壯麗風光。

        只有善于微笑著面對生活,生活才會對你微笑。

        我相信,愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力,奮斗不息,我相信,海倫·凱勒在命運的捉弄下,也曾以這微笑作為武器,戰(zhàn)勝了自卑。

        一個善于微笑的人并非沒有煩惱,只不過,他善于把煩惱當作一張廢紙拋掉;一個善于微笑的人并非沒有憂傷,只不過,他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng);一個善于微笑的人并非沒有痛苦,只不過,他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……

        面帶微笑,即便是在泥濘的小道上艱難跋涉,精神也始終樂觀;

        面帶微笑,即使是在凄風苦雨中抗爭,心中也永遠充滿陽光;

        面帶微笑,即使是一千次失敗,也阻擋不了我們一千零一次奮起!

        看見那微微翹起的嘴角了嗎?看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎?哪便是微笑。

      以微笑面對生活的演講稿15

        世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑。它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。

        生活就像一面鏡子。你對它哭,它也對你哭,如果你想要它對你微笑,你只有一種辦法,就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。誠、溫馨和快樂。

        人生中有成功就有失敗,失敗不意味著你是一個失敗者,失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力,失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔,失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成,失敗表明你得到了經(jīng)驗;失敗不意味著你無法成功,失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒,失敗表明你要微笑面對。

        曾聽過這樣一個故事:有人請魔術師表演移山,請他把左邊的山移到右邊。魔術大師現(xiàn)在山的右邊坐了一會兒又到山的左邊,然后說:“我移好了。”眾人不解,大師說:“我移動不了山,但我可以移動自己,我認為我達到了目標!

        這個故事讓我受益匪淺。其實,在生活中有許許多多的事都是具有兩面性的。你既可以看到它的缺點,同時你也可以看到他的優(yōu)點。同是一片葉子,你既可以看到它“零落成泥碾作塵”的悲慘景象,你也可以看到它“化做春泥更護花”的高尚情操;同時一顆流星,你可以看到它的一閃即斷,你也可以看到它的耀眼光芒,這就是每個人看不同問題的不同角度,所感受的也就不一樣。

        微笑像陽光,給大地帶來溫暖;微笑像雨露,滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,可以使饑寒交迫的人感受到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的.希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好:笑一笑,十年少。永遠微笑的人是快樂的,永遠微笑的面孔是年輕的。微笑猶如陽光揮灑大地的盎然;清風撫摸樹林的溫暖;夕陽燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情……

        生命對每一個人來說都是平等的,不要一味地抱怨上天的不公平,路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚,時而垂柳輕拂、平淡如水,關鍵是要看你如何去把握生活,享受生命。

        讓我們用微笑來面對生活,用微笑來面對每個人、每件事,你就會看到陽光燦爛,迎接你的也是一路的歡聲笑語。

        人生在世,痛苦失敗和挫折在所難免,我們應讓自己用積極的態(tài)度對待生活,不管它的一切如何,我們都要學會微笑的去面對,微笑的去面對失敗。在失敗中總結經(jīng)驗教訓,你會變得堅強;微笑著去面對痛苦,一切將會煙消云散,煩惱將不再來糾纏你。要知道,酸甜苦辣才能構成多彩多姿的人生,只有成功而沒有失敗的生活是沒有的。因此,要想擁抱成功,就必須把失敗當成墊腳石。只有堅強的人,才能夠不被失敗嚇倒,才能笑傲一切厄運、失落和挫折。要戰(zhàn)勝失敗,首先就要戰(zhàn)勝自己,然后再舉步從頭來,只有行動才是成功的最主要保證。

        一個人要想超越別人,并不是件難事,要想超越自己卻不那么容易。所以,如果一個人有著巨大的心理承受能力,他就有了成功的首要條件,因為失敗是成功的墊腳石。

        失敗并不可怕,但是要從中得到教訓,否則才是真正的失敗。有諺語說:“再平的路也會有幾塊石頭”、“經(jīng)一番挫折,長一番見識”、“小挫之后,反有大獲”。保持你的樂觀和果斷吧,不斷地給自己加油鼓勁,你心中的目標就會變成現(xiàn)實。

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