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《為何家會(huì)傷人》讀書筆記
當(dāng)品讀完一部作品后，相信大家都有很多值得分享的東西，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀書筆記了。那么我們?nèi)绾稳懽x書筆記呢？以下是小編精心整理的《為何家會(huì)傷人》讀書筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
之前看的暢銷心理學(xué)書籍，作者大多是西方國(guó)家，在中國(guó)能寫出暢銷的經(jīng)典心理學(xué)書籍相對(duì)還是比較少，因?yàn)榇蠖啾容^刻板和重復(fù)。這本《為何家會(huì)傷人》確實(shí)是一本好書，結(jié)合了中國(guó)的傳統(tǒng)去分析，讀下去能解開不少疑惑，比如戀人關(guān)系、婚姻關(guān)系、婆媳關(guān)系、親子關(guān)系等等，都會(huì)告訴你深層的心理學(xué)邏輯，以及應(yīng)對(duì)方法，正如作者武志紅先生所說：“這是一本溫柔的書，也是一本有用的書�！�
戀人關(guān)系
這部分講我們?yōu)槭裁磿?huì)喜歡他(她)，為什么會(huì)相互喜歡對(duì)方，又為什么最后形同陌路。很多時(shí)候，我們總是有這樣的體會(huì)：初見是朋友，再見是情侶，相處后是陌生人!總是把好脾氣給了朋友，卻把壞脾氣給了最親密的那一個(gè)男朋友(女朋友)!卻又不知道為什么，事后又非常的后悔和遺憾，其實(shí)問題在于我們不知道這里邊的深層邏輯，不懂得矛盾出現(xiàn)的深層原因，更不懂得如何去化解，最嚴(yán)重的是干脆都把自己關(guān)在樹洞里，拒絕溝通。如果能了解這些心理學(xué)知識(shí)，那么我相信每對(duì)相互奔赴的戀人，最終都能修成正果。因?yàn)樗麄儽舜死斫�，彼此珍惜�?/p>
婚姻關(guān)系
太多的家庭婚姻關(guān)系很平淡，甚至很糟糕，特別是有了小孩之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系面臨著考驗(yàn)，心思都往小孩身上了，而忽略了對(duì)方，哪怕雞毛蒜皮的事情都能大吵一架，甚至動(dòng)不動(dòng)就說離婚，難道出現(xiàn)問題后不尋求解決，而是想著不合適就換的想法，就會(huì)幸福?事實(shí)上并不會(huì)，哪怕?lián)Q了一個(gè)愛人，那深層的原因仍然存在，還是會(huì)重蹈覆轍，因?yàn)殪`魂深處的結(jié)沒有被打開，隨時(shí)都會(huì)出來禍害你�？梢�，掌握心理學(xué)上的深層邏輯，對(duì)于維護(hù)幸福的婚姻家庭是多么的重要。如果確實(shí)不知道怎么辦，就從書中去尋找答案吧。
傾聽與理解
很多時(shí)候，我們向別人倒苦水時(shí)，其實(shí)只是想找個(gè)人說說話，并不是去尋求那個(gè)人的幫助。如果那個(gè)人只是傾聽，并表達(dá)出對(duì)我們的理解，這就夠了。但假如那個(gè)人連珠炮似的給我們提出一系列建議，那么不管那些建議多么好，我們都會(huì)覺得孤獨(dú)，甚至還有受傷害的感覺，于是不想再繼續(xù)這個(gè)話題。我承認(rèn)以前這方面我確實(shí)做得很糟糕，以前我總是以男性本能的解決問題的思維去給予解決方案，而不是去理解去傾聽，結(jié)果往往是傷害到了對(duì)方。
真自我
有真自我的人，他會(huì)形成內(nèi)部評(píng)價(jià)系統(tǒng)，即，他行動(dòng)的動(dòng)力來自于自己的內(nèi)在;有假自我的人，他會(huì)形成外部評(píng)價(jià)系統(tǒng)，即，他行動(dòng)的動(dòng)力來自于外部的他人。
有真自我的人，他的自我圍繞著自己的感受而構(gòu)建;有假自我的人，他的自我圍繞著別人的感受而構(gòu)建。后者的悲哀是，他自動(dòng)的尋求別人的感受，圍著別人的感受轉(zhuǎn)，他為別人而活。
心理學(xué)上有一個(gè)名詞：自我實(shí)現(xiàn)的語(yǔ)言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行;如果懷疑自己不行，你就會(huì)退步。
親子關(guān)系
許多心理學(xué)家一致認(rèn)為，小孩在0-3歲的時(shí)候，一定要有母親陪伴在身旁，這樣她才會(huì)有足夠的安全感，為成長(zhǎng)建立起獨(dú)立的人格，而不會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的心理問題。
有心理學(xué)家說，如果孩子三歲前，媽媽與孩子有了兩個(gè)星期以上的分離，那么請(qǐng)攢下錢讓孩子看心理醫(yī)生吧。
當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，會(huì)發(fā)展出自己的獨(dú)立空間，往往這時(shí)候就是親子關(guān)系最糟糕的時(shí)候，父母想著像小時(shí)候一樣的去控制孩子，去教育孩子，而孩子想著自由的空間，他要開始去探索自己的人生。往往這時(shí)候父母越是控制，孩子越是叛逆。
父母能給孩子的最好的禮物，就是愛與自由。只要她不犯法，不違反社會(huì)公德，那就放開手讓她去探索，但是也要時(shí)刻的讓她感受到，父母就在身后，父母支持她，無(wú)論怎么樣，父母都會(huì)給予無(wú)條件的愛。
婆媳關(guān)系
作者認(rèn)為，“婆媳關(guān)系”這個(gè)詞語(yǔ)本身就是一個(gè)謊言，因?yàn)樗犐先ナ瞧牌藕拖眿D的二元關(guān)系，卻忽視了本質(zhì)——這是婆婆、媳婦和兒子的三角關(guān)系。
并且，這個(gè)三角關(guān)系的核心是兒子，而不是婆婆和媳婦。從這個(gè)角度看，婆媳關(guān)系是一個(gè)再糟糕不過的詞語(yǔ)，以為這給了兒子一個(gè)借口，讓他從容的說，這是兩個(gè)女人的事，他可以做的事情不多。實(shí)際上，他才是核心，才是解決問題的關(guān)鍵，如果他袖手旁觀，那么所謂的婆媳關(guān)系是很難處理好的。
切記：婆媳關(guān)系是一個(gè)謊言，三角關(guān)系才是真相，而作為三角關(guān)系的兒子，是調(diào)節(jié)婆媳關(guān)系的最佳人選。假若他不想自己的家庭四分五裂，他當(dāng)負(fù)起責(zé)任來，積極地去調(diào)節(jié)母親和妻子的關(guān)系，而不是逃避。
其實(shí)，夫妻關(guān)系才是家庭的核心，親子關(guān)系不是核心，因?yàn)橹挥袗廴瞬艜?huì)陪伴自己到最后，孩子長(zhǎng)大后就會(huì)有自己的生活，如果一個(gè)家庭以夫妻關(guān)系為核心，那么孩子就會(huì)能健康的成長(zhǎng)。以后也不會(huì)出現(xiàn)“婆媳關(guān)系”的問題，因?yàn)槠牌抛類鄣娜耸亲约旱恼煞�，她可以忍受兒子不再跟自己親密，也不會(huì)去跟媳婦搶兒子。
什么是真愛？
真愛并不是物質(zhì)上的給予。真正的愛是活出來的，幸福不在于找對(duì)一個(gè)人，愛是深深的理解與接納。
婚姻戰(zhàn)爭(zhēng)中最常見的問題就是試圖改造對(duì)方，當(dāng)筋疲力盡，發(fā)現(xiàn)對(duì)方完全是另一個(gè)人時(shí)，還愿意接受那個(gè)真實(shí)的她，才是愛。
我們都經(jīng)常缺乏安全感，不斷尋找物質(zhì)上的安全感，但是，真正能夠制造安全感的，只有愛。
這是一本有用的書，可以幫助你認(rèn)識(shí)你自己，改變你自己，以及改善你的家庭關(guān)系。
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