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《幻想即現(xiàn)實(shí)》讀書筆記
當(dāng)賞讀完一本名著后，大家心中一定有很多感想，讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。那么我們?cè)撛趺慈懽x書筆記呢？下面是小編精心整理的《幻想即現(xiàn)實(shí)》讀書筆記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
如果不是王子君戰(zhàn)友的贈(zèng)送，我大概不會(huì)看這本書。今年過(guò)年時(shí)，王子君向我推薦幾本書，我說(shuō)：“有沒(méi)有你看過(guò)的，感覺(jué)不錯(cuò)的，書里有你的勾畫點(diǎn)評(píng)就更好了”。她說(shuō)回去找一下。幾天后，她把整理好的書郵過(guò)來(lái)了。
收到后，發(fā)現(xiàn)這幾本書看起來(lái)像盜版的，字跡不清，封面上有許多水印，好像被雨淋過(guò)。書放在客廳的沙發(fā)上一直沒(méi)看。前幾天出差去北京，我拿起其中的一本《幻想即現(xiàn)實(shí)》放進(jìn)包里。真正開始看這本書是在返程路上。那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)這本書的好。
整本書是由一系列短文組成的，每篇文章都有一兩個(gè)真實(shí)案例和作者對(duì)心理學(xué)的思考。很多文章看完后都引起了我的深思。文中語(yǔ)句的描述精準(zhǔn)之極，時(shí)常讓我贊嘆——太他媽準(zhǔn)確了。
在一篇文章講述，一個(gè)女孩是被姥姥姥爺養(yǎng)大的，每周她的父母接她回家兩三次，所以她時(shí)�；煜l(shuí)是她的父母。
這里作者用了混淆一詞。我們周圍經(jīng)常發(fā)生這種情況，和孩子分開一段時(shí)間，孩子不認(rèn)識(shí)他的父母，或者怯生生的。有時(shí)是孩子忘了父母的樣子，有時(shí)是混淆了。
在“唯有溫暖御風(fēng)寒”一篇里，作者嚴(yán)厲的駁斥了忠言逆耳這句話。對(duì)于很多人中國(guó)人，這句話從小就像被真理一樣灌輸?shù)侥X子里，幾乎成為我們腦神經(jīng)回路的一部分，時(shí)常打著忠言的幌子對(duì)他人發(fā)動(dòng)一次次著攻擊。逆言的后面是一個(gè)人要實(shí)施控制，是對(duì)不滿的一種發(fā)泄。即便刨除心理學(xué)的因素，說(shuō)話是為了說(shuō)服，如果你的逆言毫無(wú)效果，那么逆言還有什么用呢？文末作者說(shuō)：以逆言處世的人，境況一定不怎么樣。
書里還提到，人的底色是什么？這是個(gè)很有趣的問(wèn)題，前天的飯桌上，一位老兄還在津津樂(lè)道的談起當(dāng)年他的上級(jí)點(diǎn)評(píng)他們的故事。這位老兄看我說(shuō)“比如這位，死老倔的”。這是別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，不管認(rèn)不認(rèn)可，別人眼中我一定存在倔強(qiáng)，固執(zhí)的成分。一個(gè)人的底色是由他成長(zhǎng)的環(huán)境決定的，大多數(shù)人的成長(zhǎng)環(huán)境就是他的原生家庭。人要認(rèn)清自己的底色，事實(shí)清楚了才好進(jìn)步，那么，看看你周圍人的底色是什么呢�？辞逅说咨藕孟嗵�，或者決定相不相處。
這本書屬于看著很爽很嗨的書，書還沒(méi)看完我就決定寫書評(píng)�？吹奶艘沧屛揖X(jué)，會(huì)不會(huì)里面有套路的成分，這是心理學(xué)家寫的東西啊。這本書戳中我的是，語(yǔ)言描述的準(zhǔn)確到位。他把我們復(fù)雜的情緒用語(yǔ)言準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。就像李笑來(lái)說(shuō)的，意料之中情理之中。沒(méi)說(shuō)出來(lái)時(shí)，我們不知道那是什么，說(shuō)出來(lái)的瞬間讓人恍然大悟。
從產(chǎn)品的角度來(lái)說(shuō)，一本讓人很爽的書，也滿足了人們的某種情緒，滿足人們的爽點(diǎn)。這本書就是說(shuō)出了原來(lái)我說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)和情緒。書中的一篇篇文章就像一枚枚炸彈，不斷的對(duì)我轟炸，最終炸開了我的防護(hù)層，讓我對(duì)這本書敞開了心扉。我在書里做了很多劃線、評(píng)語(yǔ)，看書時(shí)我不斷發(fā)出贊嘆。讀后感心理學(xué)家就這么厲害，僅憑文字就能產(chǎn)生這么大的力量。同時(shí)我也捕捉到這位作者的一點(diǎn)東西，作者很喜歡喝酒尤其是好白酒，書里幾次提到酒，一次是茅臺(tái)，一次是劍南春。所以當(dāng)你找作者咨詢時(shí)，可以順便帶瓶好酒，他會(huì)毫不客氣的收下�，F(xiàn)在還沒(méi)有提到本書的作者，他就是大名鼎鼎的心理咨詢師曾奇峰。
這本書的思想和武志紅老師的心理學(xué)專欄一脈相承，有了武志紅心理學(xué)專欄的基礎(chǔ)和觀念的認(rèn)同，讀起來(lái)比較輕松。作者寫書的出發(fā)點(diǎn)就是寫給平民的書。
這本書的豆瓣評(píng)分8.4分，399人評(píng)價(jià)。這算是高分了，評(píng)價(jià)人數(shù)上還需要時(shí)間的檢驗(yàn)，畢竟相比那些名聲在外的著作，這類書流行度不高，不易被看見。如果用公眾號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判，那么書里充滿了10萬(wàn)加的文章。
這本書的內(nèi)容和提出的問(wèn)題引發(fā)了我的思考。文章帶給人的愉悅也給我們寫作提供了啟示和典范。所以這是一本值得你好好讀的書，而且讀的不要太快，因?yàn)槟惚厝灰鎸?duì)很多思考。
后記：本來(lái)應(yīng)該第二天寫讀后感，結(jié)果第二天手受傷，入院治療。開始找班長(zhǎng)請(qǐng)假，但我想到寫作不能斷，斷了再接還是需要時(shí)間的，就用印象筆記寫出來(lái)。入院時(shí)，大夫看我一個(gè)人來(lái)的，很是好奇，想八卦一下，我意識(shí)到了這點(diǎn)，還是守住了保護(hù)層，太痛苦了，還是別說(shuō)了。
4月18日，骨科醫(yī)院A座，1527病房。
后后記：昨天將書全部看完，最后一篇的讀者問(wèn)答也給我很大驚喜。
一、每個(gè)人都是看他想看的東西。所以，當(dāng)看到你反感的東西時(shí)，千萬(wàn)別走開，停下來(lái)仔細(xì)想想，你反感的到底是什么？你的反感很可能是命運(yùn)所在。
二、有讀者問(wèn)，為什么學(xué)了很多心理學(xué)知識(shí)，但是感覺(jué)和人還是很隔閡？這有點(diǎn)像近年來(lái)很流行的那個(gè)問(wèn)題，“為什么懂這么多道理還是過(guò)不好一生？”
曾老師回答，那些心理學(xué)的道理在你和他人之間形成可了一道墻壁，將你們隔開。
這句話瞬間擊中了我，我在書上畫了一個(gè)豎線，在線上寫下“道理”二字，左邊是我，右邊是他人。心理學(xué)的道理將我和他人隔開了。最近一年來(lái)，我一直學(xué)習(xí)武志紅老師的心理學(xué)專欄。我用學(xué)到的知識(shí)分析他人的行為和動(dòng)機(jī)，這些分析里會(huì)有傲慢、偏見和我情緒的投射，這些道理給我建立了一堵墻，這堵墻保護(hù)了我的自我，同時(shí)也將我和他人隔離開來(lái)。曾老師一句即指出了問(wèn)題所在。這時(shí)，我的那堵墻開始剝落、碎裂、瓦解、消失于塵土。
最后，再次向你推薦這本書，你可以先買來(lái)不必馬上讀，等某個(gè)下午，你無(wú)意間翻開，你會(huì)體會(huì)到我上面說(shuō)的全部。
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