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      《海倫·凱勒》讀書筆記

      時間:2023-03-09 18:20:42 讀書筆記 我要投稿

      《海倫·凱勒》讀書筆記

        品味完一本名著后,相信大家的視野一定開拓了不少,這時候,最關(guān)鍵的讀書筆記怎么能落下!千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以,下面是小編為大家整理的《海倫·凱勒》讀書筆記,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      《海倫·凱勒》讀書筆記

      《海倫·凱勒》讀書筆記1

        讀了《海倫凱勒》這篇課文后,我的情緒久久不能平靜。我的眼為她的不幸流淚,我的心在為她遇到困難時不屈不撓流血,她一歲半就雙耳失聰,雙目失明,可她卻憑著自己堅強的毅力克服了常人難以想象的困難,并以優(yōu)異的成績考入美國哈佛大學。后把一生“捐獻”給世人,留下財富。

        她卻少了常人不可缺少的,但她并不懈氣,去克服困難,我以前是個最怕困難的人,在練毛筆字時,學一下就不學了,閑煩,學這個就留給對這個有興趣的人吧!但讀了[[海倫凱勒]]這篇課文后,我改變了態(tài)度,心想:海倫是個聾,盲,啞人,就是這樣一個人她都能克服所有困難,而我一個四肢“發(fā)達”不缺不殘的人對這點困難有算得了什么,對于我的困難來說占她的萬分之一都不到,我感到無地自容,十分羞愧。幫會名字

        海倫凱勒這個偉大的名字深深地扎在我的腦海里,銘記在我的心中,從她身上我學到了不屈不撓的戰(zhàn)勝命運的精神。熱愛生命就要有忘我付出的`品格,她是位值得懷念,激勵我們向前的人,一個偉大,有道德,高尚品格,有理想的人。在我的人生道路上,要以海倫的精神,品格去對待學習和生活。

      《海倫·凱勒》讀書筆記2

        我看過許多書,但是我印象深刻的是一本感人肺腑的書——《海倫凱勒》。

        《海倫凱勒》這本書記敘了一個真實的故事。我一口氣讀完了它,受益無窮。書中介紹了海倫凱勒的一生,她雙目失明,又失去了聽覺,可她憑借超人的毅力,學會了說話,并學會了五門語言文字,為人類做出了貢獻,她受到許多國家人民的贊賞,一生中擁有無數(shù)的鮮花和掌聲。

        讀完這本書,我覺得自己和海倫相比有天壤之別。海倫定下了目標就會想著它前進,而我雖有目標,但沒有實際行動去實現(xiàn)它,就拿我十歲時說吧,我是數(shù)學課代表,給自己定下了一個目標,期末三門要考到九十分,爭取得到三好學生,可是,平時除了在數(shù)學上用心以外,其他科目我都是應付了事,甚至到了星期一,我不是語文差作業(yè),就是英語差作業(yè),為此,我受到了老師和家長的`多次批評,因為這樣,我期末考試三科都沒考好,結(jié)果三好學生沒評上,那時我才悔不該當初。

        讀了《海倫凱勒》這本書,我終于意識到:一個人只要有遠大的目標,并且為目標不懈努力,就會有無限力量,就能發(fā)揮潛能,獲得成功。

      《海倫·凱勒》讀書筆記3

        我們學到了第九課——《海倫·凱勒》,這篇課文讓我們見識了一位雙目失明,雙耳失聰,卻又取得很高成就的奇女子。

        課文的大概意思是這樣的:有一個不幸的孩子——海倫·凱勒在一歲半的時候,就生活在了無光和無聲的世界里,她變得暴躁。就在這時,安妮·沙利文老師來到海倫身邊,在耐心細致的教導下,海倫學會了閱讀、書寫和算術(shù),學會了用手指“說話”。當海倫10歲時,父母把海倫送進了盲啞學校,當她歸來時,她說話已經(jīng)和常人無異了,在1900年時,海倫做出一個決定:要像沙利文老師一樣把全部的愛都傾注在殘疾人身上。

        雖說海倫·凱勒看不見,也聽不見,她卻憑著自己的努力,寫成了14本巨著,現(xiàn)在那本海倫的自傳《假如給我三天光明》,早已是家喻戶曉的著作了。有人說海倫·凱勒之所以成功,是因為她有一位好老師,但我想說,雖然那位把一生心血與愛都傾注在海倫這個孩子身上的沙利文老師有很大的功勞,但帶給海倫成功的大部分功勞,應該是歸功于海倫自己不屈不撓的.努力。你看,海倫為了汲取豐富的“營養(yǎng)”不停地摸讀盲文,手指已經(jīng)磨出了血;你聽,那一遍又一遍朗讀單詞或句子的聲音,正是小海倫為了盡早和別人交流,而刻苦練習發(fā)音······

        想想海倫的刻苦,我的目光漸漸回轉(zhuǎn)到自己的身上,想一想自己,并不難發(fā)現(xiàn)自己和海倫一比,差上十萬八千里了,簡直就是無地自容呀!我同樣有一位與沙利文一樣的老師——任老師,她同樣是一位為學生無私奉獻所有知識的好老師。又一次,任老師為了著急講一些作業(yè),跌倒在地,可任老師卻沒有坐下休息,而是忍著傷痛,繼續(xù)把作業(yè)給我們講完。我的作文寫得不太好,任老師卻犧牲休息的時間幫我來補作文,可我卻不認真,不努力,所以作文總是提升不上去。想到這,我很羞愧······

        我和海倫的外界因素差不多,卻沒有她優(yōu)秀,原因在于我沒有她刻苦。沒有她如饑似渴的求知精神。

        學了這篇課文,我明白了有了刻苦,不屈不饒的求知精神,才有可能走向成功。

      《海倫·凱勒》讀書筆記4

        這幾天,我們學了《海倫·凱勒》這篇課文。我受益匪淺,它讓我明白了許多道理:做不成事,不能怪條件差、困難多。因為這些困難與海倫比,簡直是九牛一毛,忽略不計。

        《海倫·凱勒》講述了海倫在一歲時,生了一場大病,以至她雙目失明,雙耳失聰。但是她并沒有向命運屈服,而是在老師的指導下,用起了她惟一的感覺——觸覺,來感受著世界的美妙,她學會了用手指“說話”。漸漸地,漸漸地,她以驚人的毅力,又學會了真正用嘴說話!24歲時,她竟以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學,成為了一個令人尊敬的人。

        天哪,一個生活在黑暗,無聲世界的人,竟然畢業(yè)于聞名世界的哈佛大學,這是多么令人驚訝的.事!如果當初她沒有選擇學習,而是自甘墮落,消極厭世,也許她還是一個可憐的脾氣暴躁的女孩。事實上她沒有選擇自暴自棄,以驚人的毅力,面對現(xiàn)實,終于在黑暗中找到光明。不光如此,海倫還建立了一家慈善機構(gòu),為千萬殘疾人士造福。

        其實不僅海倫,在我們身邊,也有許多和海倫一樣有著高尚品質(zhì)的人。如張海迪她下半身癱瘓,而且說話有障礙,但是她還是自強不息,以堅忍不拔的意志學會了5國語言,成為了萬眾矚目的焦點。

        學了這篇文章,我決心做個有毅力的人,改掉身上的壞習慣,并且從此不畏艱難,向挫折發(fā)起進攻。

      《海倫·凱勒》讀書筆記5

        海倫凱勒于公元一八八零年出生,原本有個快樂的童年迎接他。可是,他剛滿周歲時卻得了一種很難醫(yī)治的病,從此以后,他又瞎又啞又聾,非常痛苦。

        她從小在黑暗中長大。爸爸媽媽經(jīng)過討論后,提早讓他受教育。在她的家教-蘇利文老師的`輔導、教育之下,學到很多東西,例如:摸點字卡……等。十三歲時,她進入女子中學。蘇利文老師陪她一起上課,后來,她終于克服困難,完成學業(yè)。

        海倫凱勒的事跡告訴我們,要持之以恒,不要半途而廢,更不要。

      《海倫·凱勒》讀書筆記6

        我們最近學習了《海倫·凱勒》這篇課文,學習過后讓我感觸萬千,受益匪淺。

        課文主要講了海倫一歲半的時候雙目失明、兩耳失聰,在沙利文老師的精心指導和不斷鼓勵下,以驚人的意志力頑強學習,表達她對生活的無比熱愛以及不屈不撓的奮斗精神。

        對于海倫·凱勒的這種精神,我甚是慚愧。記得那是一個炎熱的暑假,我待在家里,看看電視、吹吹空調(diào)、吃吃冰激凌,別提有多爽了!對于小伙伴的邀請,我也是除了游泳,其它一律“拒收”!爸爸看不下去了,把我“拎”出了房門,說:“你再這樣下去就真要變成‘豬’了!走!跟我去跑步,鍛煉一下你的意志力!”我一聽,愣住了,馬上使出我的`“必殺絕技”:裝出楚楚動人、可憐的樣子看著老爸,顯然老爸不吃這一招,我照樣被“拖”出去了。剛跑了一圈,我就不行了,又偷偷的跑回家了。

        自從學習了這篇課文,我下決心要變得堅強、不屈不撓,向海倫學習。海倫雖然雙目失明、雙耳失聰,但是她有頑強的意志力,她依然取得了成功,我們這些四肢健全的人難道還做不到嗎?

        我們難以想象海倫·凱勒是怎么樣生活下去的,僅僅半個小時,我就堅持不下去了。一個四肢健全的健康人,是否更應該珍惜如今美好的生活呢?海倫·凱勒雖命運坎坷,卻成績優(yōu)異,她是用什么樣毅力撐下去我無法想象。再想想我們還有什么理由不好好學習呢?只有不努力的學生,沒有天生的差生啊!

      《海倫·凱勒》讀書筆記7

        有感最近,我讀了一本書,名叫《海倫凱勒的故事》讀了這個故事之后,我情不自禁地流下了淚水,這個故事使我深受啟發(fā)。

        書中介紹了一位名叫“海倫凱勒”的女孩子一生的成就與挫折。在她一歲半的時候,因為生病,而失去了寶貴的聽力與視力,后來又變成了啞巴。這對她是多么大的打擊呀!可她并沒有氣餒,憑著超人的毅力,學會了說話,并且能用五種語言。為人類做出了許多貢獻。正因為這樣,她擁有了許多鮮花和掌聲。這是多么的不容易呀!一個殘疾人怎么會取得這么大的`成就?

        那是因為她沒有向命運低頭,以頑強的毅力走完了這坎坷的一生。成為了一個受人敬仰的演說家。

        讀到這里,我慚愧極了。心想:自己平時一遇到困難就退縮。記得小時候的一件事:星期六到了,我嚷嚷著讓爸爸教我騎車,爸爸欣然同意了。他先教我怎樣上車。他示范了一遍,我自信滿滿地跟著騎了一遍,但我摔到了。便大哭起來。爸爸對我說“失敗乃成功之母,你才遇到這一點點困難,就退縮了?”我愣住了。過了一會兒,我慢吞吞地扶起車,又連續(xù)騎了好幾次,終于學會了。接著,爸爸又教我怎樣騎車。他對我說“只要你學會了上車,騎車就沒那么難了。”果然,我不費吹灰之力就學會了。

        還有一次,爸爸出了一道難題想考考我?晌医g盡腦汁也想不出來。便亂發(fā)脾氣。過了一會兒,爸爸告訴我思考的方法,我輕而易舉地就做出來了。

        從這兩件事中,我知道了做任何事都要認真思考,端正態(tài)度。要知道,我這點困難與海倫相比,又是多么容易。

        讀完這本書,我深刻地認識到:一個人能取得多大的成就,關(guān)鍵要看他有沒有真正地努力付出過,而不是看他自身的條件;一個人只要有一個遠大的理想和目標,并且為這個目標努力地奮斗,就一定會取得進步!

      《海倫·凱勒》讀書筆記8

        海倫˙凱勒因為小時候的一場高燒,讓她成了既聾且盲又啞的人。雖然身體上的障礙,一度讓她灰心、失望,但是在家人們的關(guān)懷以及老師耐心的指導下,她終于克服了學習上重重的障礙,學會讀書、寫字。

        憑著勤奮不懈的努力,她最后也取得大學文憑。她還以過來人的'經(jīng)驗,幫助了很多身體上有障礙的人,讓他們恢復信心,更致力于盲人生活的改善,海倫˙凱勒幾乎把自己的一生都奉獻給“殘障者”。

        海倫˙凱勒最令我感到佩服的事,他雖然耳朵聾了、眼睛盲了、嘴巴也不能說話,但他還是很積極、熱情的面對她的人生。他還為了幫盲人爭取福利而四處奔走,最后成立了基金會。

        海倫˙凱勒這種殘而不廢的精神,是我們應該要學習的,不能因為在某件事情遇到了瓶頸就輕易放棄,這樣是不會成功的。所以一定要堅持到最后!

      《海倫·凱勒》讀書筆記9

        最近,我讀了《海倫·凱勒》。海倫在她出生十九個月的時候,因為生病,失去了寶貴的聽力與視力,所以她成了又聾,又啞,又盲的重度殘疾兒。她不能像正常人一樣學習生活,可她憑著自己的意志一次有一次地向病魔挑戰(zhàn),克服了常人難以想像的困難,堅持不懈,終于考上大學,成了一位出色的演說家。

        海倫是一個非同一般的女孩,她有著拼搏到底的勇氣,有著驚人的意志,還有那為盲人福利奉獻一生的理想。雖然她的生活中承受了那么大的打擊,可是她卻有向命運之神挑戰(zhàn)的決心!失去視力的海倫雖然不能感受雨后彩虹的`繽紛,也無法欣賞皎潔明月的清輝,她無法用自己的雙眼去領(lǐng)略大自然的美,但是她卻用心去體會,用心去感受……

        海倫自幼就有一個偉大的愿望,那就是要建立一個盲人基金會?既〈髮W后,她就一直在為創(chuàng)建基金會奔波在她的生命里最美好的就是助人。和海倫比,我是渺小的。我沒有她那驚人的意志,沒有她拼搏到底的精神,也沒有她那美好的憧憬。在我身上,更多的是獨立子女的缺點:脆弱,怕苦,怕累,遇到困難總想躲避。讀了這本書,我完全進入了她的世界,這個世界帶給我的是無比的震撼。我,不,不止是我一個人,是所以的人都應該向海倫學習,學習她那無私奉獻,助人為樂,精益求精的精神!

      《海倫·凱勒》讀書筆記10

        在今年暑假我讀了一本很有意義的書《假如給我三天光明》。這本書的作者是美國盲聾女作家海倫凱勒,讀過這本書的朋友一定會被作者的堅強、奮斗、樂觀與勇氣深深感動。

        海倫凱勒原來是位健康活潑的小女孩,她因生了一場急病導致失明、失聰和失語,從此海倫凱勒變得暴躁、任性和孤獨。在當時只有20歲的莎莉文老師費盡心思的引導下,她終于走出了黑暗與孤寂,感受到了語言的'神秘,領(lǐng)悟出了知識的神奇。從此,海倫凱勒憑著自己驚人的毅力,在莎莉文老師的教育和幫助下,以優(yōu)等的成績完成了哈佛大學四年的學習,成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人。

        知識的力量是多么的巨大,它能使一個殘疾人,變成一個有益于人類、有益于社會的人。假如,我們每一個人,都能像海倫凱勒一樣,在有生之年把對知識的渴求,看作對人生的追求,每天都抱著這種追求,懷著友善、朝氣、渴望去生活,我們的人生將會增添多少歡樂、多少幸福啊! 海倫凱勒的一生,是生活在黑暗中卻給人類帶來光明的一生,她用行動證明了人類戰(zhàn)勝生命的勇氣,給世人留下了一曲永難遺忘的生命之歌!

        看了這本書后令我受益匪淺,使我懂得了一個道理,一個人最可貴的是有堅忍不拔積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),有了這種品質(zhì),就可以克服一切困難,就不會在困難面前低頭。在今后的人生道路和求學的道路上,我將勇敢地面對學習和生活中的一切困難和挫折,學習她永不放棄的人生信念。

      《海倫·凱勒》讀書筆記11

        失明了,是悲;失聰了,是傷。如果兩者疊加,那個生命哪,是雪上加霜。這樣的打擊,忍受下來,是多么不容易,然而,她竟走出了精彩,她是生命的強者!這就是《海倫·凱勒》這篇文章告訴我的。 日記

        這篇文章深深地刻在我的腦海里,有其精神、有其道理。失明了,失聰了,一般的人,將無法承受,破罐子破摔,聽天由命吧。不過海倫百折不撓,為了讓自己人生不再悲哀,為了讓自己前途光明,她努力,她奮斗,她用常人想像不到的毅力,從一個殘缺不全的、病體纏身的柔弱生命,成長為一個瀟灑風流的偉大英雄。她堅強,她剛勁。她是一位真英雄。

        有史以來,像海倫一樣的人也不少。那個內(nèi)心強大的談遷,20多年的'心血轉(zhuǎn)眼化為烏有,面對如此沉重的打擊,他不消沉,他站起來了。那個不懈努力的李時珍,那個沒日沒夜辛勤作畫的齊白石……如此多的強者,成功的秘訣就是不屈不撓,堅持到底。寫到這里,我想到了我們學習上的一些事:作業(yè)多了,會煩;題目不會做了,會急;考試考糟了,會哭……如果我們努力培養(yǎng)自己做一個堅強的人,做一個有毅力的人,那我們離成功就不遠了!這就是《海倫·凱勒》這篇文章告訴我們的最有價值的一個真理。

      《海倫·凱勒》讀書筆記12

        小時候的海倫·凱勒(就是作者)是一個聰明又活潑的女孩,6個月就可以說一些簡單的話語,剛滿周歲就會走路了?傊,她比一般的孩子要乖的多,也好學的多。然而好景不長,幸福的時光總是結(jié)束得太早,在一個充滿知更鳥和百靈鳥的悅耳歌聲,而且繁花盛開的春天,在一場高燒之后,海倫失去了聽力與視力,隨之而然的又不能說話了。這三樣東西,是人生中必要且不能缺少的。如果失去了這三樣,對一個常人來說,等于失去了生命的樂趣。如果你是海倫,給你三天時間,你會去干什么呢?如果我是她,一定活不下去了。再大的動力與再大的鼓力,也照不亮我心中那顆又陰又暗,又冷又濕的心。心里只有一個念頭:這樣活著,生不如死,還是早一點兒結(jié)束算了。

        然而,海倫的做法與我的想法恰恰相反。她一生度過了88個春秋,卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月。而且,正是這位又盲、又聾、又啞的女子,竟然畢業(yè)于美國哈佛大學,這是一個多么驚人的成就啊。但是,畢竟,這驚人的成就是離不開她自身的努力的。與她相比之下,天壤之別啊,我真是自愧不如啊!

        海倫可以創(chuàng)造這些常人無法想象的奇跡,全靠她有著一顆不屈不撓、堅持到底的心。她毫不猶豫地接受了生命的挑戰(zhàn),用自己那顆熾熱的心,用自己那偉大的愛,去擁抱美好、充滿生機的世界,以驚人的毅力與困難作戰(zhàn),終于,她戰(zhàn)勝了生命的挑戰(zhàn),張開了心靈的眼睛,有了信心與希望,走出了寂靜與黑暗。最后,她又把那雙慈愛的手——伸向了全世界! 海倫從又瞎又聾的'女孩成了舉世文明的作家,經(jīng)歷多少坎坷啊,可她從沒有退縮,而是勇往直前,毫不畏懼地面對困難,去戰(zhàn)勝它,跨過它。一個又瞎又聾的人能做到,更何況我們是一個沒有缺陷的人,沒有理由做不到啊!一些同學很自卑,說自己笨,人人都是平等的,沒有天才,也沒有笨蛋。天才和笨蛋是取決于這個人有沒有決心學習,有沒有毅力堅持下去,這才是最重要的。人生的路途坎坷、崎嶇,就看你有沒有信心和毅力去把它踩在腳下,一步一步登上成功之路。 我們每一個人時刻都在描繪著自己的人生畫卷,只有奮斗,只有自強不息,我們的生活才會充滿鮮亮光耀的色彩,我們的生活畫卷才會閃光。

      《海倫·凱勒》讀書筆記13

        《海倫·凱勒》這本書寫的是一個真實、感人肺腑的故事,我一口氣讀完了它,從中受到了許多教益。

        這本書記敘了美國聾女作家,教育學家海倫·凱勒的一生經(jīng)歷。海倫一歲半因病喪失了視覺和聽力,這對于一般人來說是不可能想象,不可忍受的痛苦。然而海倫并沒有向命運屈服,在老師的教育,幫助下,她戰(zhàn)勝了病殘,學會了講話,用手指“聽話”,并掌握了五種文字;24歲時,他以優(yōu)等成績畢業(yè)于著名的哈佛大學拉德克利女子學院。此后,她把畢業(yè)的精力投入為世界盲人、聾人謀利益的事業(yè)中,曾受到許多國家政府人民及高等校院的贊揚和嘉獎。

        一個盲人能取得這么大的成就,是何等令人驚訝。如果海倫屈服于不幸的命運,那么她將成為一個可憐而又愚昧無知的寄生者。然而她并沒有向命運低頭,她以驚人的毅力,頑強的精神,走完了人生道路,并為人類做出了貢獻,成為一個知識廣博,令人尊敬的人。

        我看完書后,深刻地認識到,一個人能不能取得成就,不在于條件的好壞,而在于有沒有奮斗的精神。平時,有些人總以條件差呀,困難多呀作為沒有取得成就的理由。但是,和海倫相比,這些困難是多么的'微不足道呀!一個人只要有胸懷遠大的理想和奮斗目標,就會有無窮無盡的力量,就不會被客觀條件所束縛,就能夠發(fā)揮自己的主觀能動性,創(chuàng)造條件,自己主宰自己的命運。

        海倫·凱勒的一生是多么輝煌,她的生活道路就是我們應走的路。

      《海倫·凱勒》讀書筆記14

        書名:永不放棄的海倫凱勒

        作者:海倫凱勒

        內(nèi)容簡介:

        海倫凱勒,一個因為發(fā)高燒而失去視力和聽力的女孩,她曾經(jīng)自暴自棄,認為自己的世界充滿了黑暗與孤寂,直到她的大恩人─蘇利文老師來到她的身邊,才讓她從自卑里走出來,找到希望。蘇利文老師擁有一般人沒有的愛心和耐心,她溫柔的教導海倫凱勒,讓海倫凱勒學習到許多道理,體會到讀書的喜悅。蘇利文老師的努力沒有白費,她把海倫凱勒培育成一位優(yōu)秀的作家,讓海倫凱勒在后人的心里,變作一顆閃亮的星星。

        讀后心得:

        如果你的身心有缺陷,你會像海倫·凱勒一樣不在乎旁人的.眼光,為自己的夢想打拼嗎?要是我,我會感到自卑,天天躲在房間里,什么事都不做。所以,我覺得海倫·凱勒的精神很值得大家學習,我們要以他做榜樣。眼睛瞎了,心卻不瞎;耳朵聾了,心卻不聾。只要抱持著這種觀念,就算是殘障人士也能為自己掙出一片天。海倫凱勒就是一個很好的例子,她的努力,使她戰(zhàn)勝了命運,也讓更多的殘障人士鼓起勇氣,樂觀面對人生,為自己的前途奮斗。

      《海倫·凱勒》讀書筆記15

        1880年6月27號,海倫凱勒出生于美國的一個小鎮(zhèn)上。一歲半的時候,小海倫患上了猩紅熱,猩紅熱引發(fā)的高燒使海倫雙目失明,雙耳失聰。從此,小海倫便活在了黑暗無聲的世界里。

        在海倫7歲的那一年,安妮沙利文夫人來到了海倫的身邊,她用愛心化為耐心,一點點地融化了海倫與世界之間的`隔膜,打開了海倫禁閉以久的心靈之窗。沙利文老師用知識幫助海倫創(chuàng)造了人生奇跡,難怪海倫要在名著《假如給我三天光明》中感嘆:“如果給我三天光明,我第一眼想看的就是我的老師。

        海倫凱勒是一位堅強,不屈不撓的偉大婦女,在無聲無光的87個春秋中,她付出了常人難以想象的艱辛,創(chuàng)造了一個又一個奇跡,她十分樂觀,她把世界想象得無比美好,用心靈的眼睛去觀察世間的一切,她用堅忍不拔的意志,緊緊扼住了命運的喉嚨,她用毅力之光驅(qū)散了生命的黑暗,在心中升起了一輪永遠不落的太陽!

        海倫教會了我們怎樣過好每一天,怎樣珍惜生命中的一切,是她告訴了我:不要等失去了才知道珍惜!

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