《用一年時間重生》讀后感

　　讀完某一作品后，大家心中一定有很多感想，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編為大家收集的《用一年時間重生》讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　利用一周時間讀完了《用一年時間重生》，這是一本教你如何從0到1開啟個人事業(yè)的工具書，全書總共分為三個部分：心法篇、方法篇和技法篇，干貨滿滿，里面的內(nèi)容都是值得反復讀仔細品味的。

　　有人說，讀完一本書，只要里面有一個點能觸動到你，那就表示這本書你沒有白讀。我想說，這本書里面有很多內(nèi)容不僅打破我的認知局限、而且啟發(fā)我聯(lián)系自身產(chǎn)生新的反思，甚至合上書馬上就有躍躍欲試、立刻行動的欲望。下面和大家分享一下幾個非常觸動我的點。

　　01你想要成為一個什么樣的人

　　文章一開始就通過“作者對自己內(nèi)心的審視繼而從體制內(nèi)離職，由此引發(fā)后面找到熱愛、開啟自由人事業(yè)”的經(jīng)歷，開啟了第一部分。期間作者通過自己的親身實踐不斷地向讀者傳遞一個信息：很多人一直致力于想要得到成功的方法，但其實第一步真正應該做的是想清楚你想要什么，你想成為一個什么樣的人?

　　“目標比路徑更重要”這個觀點其實并不新鮮，但是讓我驚嘆的是作者確定目標的方法和邏輯。

　　你的焦慮、恐懼、不堅定來源于內(nèi)心不夠清晰

　　生活中我們常常做了很多計劃，立了很多flag，最后都沒有得到落實，隨之而來的是對自己不堅定不自律的懊悔和挫敗感，等情緒恢復后繼續(xù)熱衷于制定新的計劃，立新的flag......就這樣循環(huán)往復，對自己來說并沒有實質(zhì)性的成長。為什么會這樣呢?作者一語道破天機：是我們不夠清晰。

　　試想一下，你的計劃表里那些一個個小目標，有多少是你自己因為熱愛而想要去完成的呢?還是僅僅是因為看到別人這樣做或者覺得達到這些目標可能會給自己帶來一些好處，就覺得自己也要做到。之所以沒有強大的意志力去堅持下去是因為內(nèi)心的欲望還不夠強大。

　　如果沒有一個深刻的自我認知，不知道自己想成為一個什么樣的人，不明白內(nèi)心的熱愛，就像一艘在大海上隨意飄蕩的小船，沒有一座燈塔作為指引，隨波逐流，卻不知道要去向何處。

　　如果沒有一個明確的方向和目的地，當你走在人生的交叉路口，如何作出更好的選擇，我們更多的是迷茫、不知所措;當你行事遇到困難和挫折時，我們更多的是痛苦焦慮或者選擇放棄;當你面對充滿變化的世界和未知的生活，我們更多的是恐懼和害怕。

　　由此可見，擁有一個清晰的人生方向，想清楚自己內(nèi)心的那份熱愛，才能指引我們不斷努力成長、實現(xiàn)人生理想。怎么做呢?就是要不斷地向內(nèi)探尋，開啟自我認識、探索自我的旅程，這也是作者在心法篇這部分重點想要闡述的。

　　向內(nèi)探尋，自我對話，聽從內(nèi)心的聲音

　　作者在本書中提供了一種方法：自由書寫，通過自由書寫我們可以和自己的靈魂深處進行對話，聽見自己內(nèi)心的聲音，找到自己一生的熱愛和使命。在我看來，也就是和自己的初心進行深度連接，以此來作為以后指引人生的燈塔。

　　具體怎么做呢?問自己一個問題，然后回答100遍，并將它書寫下來。這個問題就是：如果你有足夠的時間和金錢，這輩子你會做哪些事情?聽起來是不是很簡單?但實際操作起來會讓你直擊心靈，大為震撼。

　　當本書讀到一半的時候，我決定來窺探自由書寫的真面目，很好奇會得到什么樣的答案。

　　于是在某天的一個早上，我從床上爬起來讓自己處于一個安靜的環(huán)境，開始嘗試回答問題。一開始還覺得挺簡單的，無非就是滿足自己的一些物質(zhì)和娛樂的欲望，各種買買買，玩玩玩，仿佛這些愿望真的實現(xiàn)了一樣。但是隨著筆尖的滑動，我發(fā)現(xiàn)事情開始變得不簡單了，寫到十幾條的時候，就已經(jīng)開始有重復的內(nèi)容，繼續(xù)往下梳理，好像還是在原地打轉。期間我聽從書中的建議，在幾次卡殼的時候嘗試讓自己冷靜下來，集中注意力，再次和自己對話，最終歷時一個小時，我的自由書寫以一半(50條)告終，實在是寫不出來了。

　　這次自由書寫帶給我的思考很多，也讓我重新開始審視自己。

　　1.習慣接受安排，不知道自己想要什么

　　很多時候我總是嚷嚷著想要做些什么，等到真正寫下來的時候，甚至是在金錢和時間都足夠的理想狀態(tài)下，我都沒有辦法順利地寫下50條。原來我對于深刻的自我認知還差得好遠好遠，我確實不明確自己內(nèi)心真正想要的是什么，我喜歡什么，熱愛什么，我想要的生活狀態(tài)到底是什么，對于這些都只是模糊和片面的想法，沒有一個清晰的認知。

　　回憶自己從小到大的成長經(jīng)歷，一切都有跡可循。習慣了聽從父母和師長的教誨，按照主流社會價值觀的標準去約束規(guī)范自己。一直活在“好孩子”，“好學生”的標簽下，好像從來沒有關心過自己努力學習、努力工作，除了滿足父母和外界的期望，到底是為了什么，更無從得知自己內(nèi)心深處的熱愛。

　　書里寫到：蘇格拉底說，人啊，認識你自己。探索自我是一個永恒的人生課題，在我三十多歲依舊彷徨迷茫的年紀，我決定重新出發(fā)，再次認識自己，去傾聽自己內(nèi)心的聲音。

　　2.實現(xiàn)自我的途徑是利他

　　回顧自由書寫內(nèi)容的時候，我發(fā)現(xiàn)了一件有意思的事情。

　　一開始寫的幾條內(nèi)容大概都是和自己、家人有關，而且都是很直接的索取，來滿足自己內(nèi)心的欲望。但是后面的內(nèi)容開始有了實質(zhì)性的變化，開一家繪本館、創(chuàng)辦教培機構，提升自身素質(zhì)然后致力于教育行業(yè);創(chuàng)辦自己的公眾號、創(chuàng)辦自己的小紅書號，將自己的成長收獲分享給需要的人;幫助貧窮的人、身邊的人實現(xiàn)夢想;去偏遠地區(qū)支教，幫助貧困學生;投入女性主義事業(yè)，為女性主義發(fā)聲......讀到這些愿望時，我深深感覺到它們比前面“擁有大房子”那些物質(zhì)需求更能夠激發(fā)我的熱情，這一刻我更加明白了：原來人實現(xiàn)自我并不只是物質(zhì)財富的擁有，人實現(xiàn)自我的途徑是利他，是為他人提供價值。我不知道這其中的邏輯是否和人的社會屬性、道德或者其他有關，但是這個發(fā)現(xiàn)讓我關于成功的定義或者說自我實現(xiàn)有了更多的理解。

　　02真正的成長必須以市場價值為目標

　　市場是檢驗成長的試金石，這是書中又一個突破我認知邊界的觀點。意思是只要你還有物質(zhì)生活的需求，還在追求高品質(zhì)的生活，那么成長就需要以實現(xiàn)市場價值為目標。說白了，就是人要創(chuàng)造經(jīng)濟價值，要有收入，否則所謂的努力、成長只是自嗨，也不會長久。

　　回想過往，出于各種原因，我在想要提升自己、督促自己成長的道路上，確實沒有和市場價值聯(lián)系在一起，而僅僅是圍繞自己，以自我為中心做文章，實際生活中除了收獲到“自己很努力”的假象之外，好像沒有什么更多的收獲，只是讓自己的生活看起來變得忙碌了而已。而且沒有實際目標的努力，往往都是三分鐘熱度，堅持不了多久。究其原因，其實就是我從來沒有考慮過怎么為他人提供價值，怎么去創(chuàng)造市場價值這個現(xiàn)實問題。

　　這個觀點為我敲響了警鐘，也將我拉回到了現(xiàn)實里，讓我開始嘗試尋找一條新的成長之路。

　　03不去實踐，永遠也不會準備好

　　1.道理必須去體驗，才能真正知道

　　相信很多人都聽過那句話：聽了這么多道理，卻還是過不好這一生。從前我在《愛上閱讀的秘密》里學到過一個概念：具身認知。說的就是0到6歲的兒童，大腦認知發(fā)展需要依靠身體的運動和感官等途徑，離開身體，兒童的記憶和認知是不存在的。進一步解釋就是：兒童的大腦發(fā)育和認知發(fā)展離不開親身經(jīng)歷和實際經(jīng)驗，當你告訴他這是一個蘋果沒有你讓他親口嘗一口蘋果記憶來的深刻。

　　以此為參考，我們大人在生活中的學習又何嘗不是如此呢?紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。任何理論，學習過后必須要經(jīng)過實踐，才能領悟到其中真正的奧秘，才能在實踐的過程中不斷試錯不斷成長進步，得到更大的收獲。

　　想起來從前我剛開始讀書時整理的一個學習閉環(huán)：熟悉概念——把握結構，理解記憶——實踐試錯——復盤、反思總結——內(nèi)化輸出、指導實踐。這也是在不斷地實踐學習過程中得到的經(jīng)驗，以此來指導實際應用。

　　本書的作者也是提倡讀者們在探索自我的過程中邊學習邊實踐，通過切身感受你會更加深刻的體會和認識到自己內(nèi)心所想，更加明確自己的人生方向。

　　2.不是優(yōu)秀了才去做，而是做了才優(yōu)秀

　　想要成長，就要去實踐，就要做出改變。大家都知道改變很難，不管是改變別人還是自己。而且現(xiàn)實中常常是我們還沒有開始，就被未知的恐懼給勸退了：我還沒有準備好，我害怕失敗，我怎么去開始呢?書里作者就告訴大家一個觀點：做自己不敢做的事，才會有成長。不是優(yōu)秀了才去做，而是做了才優(yōu)秀。

　　這也給了我很大的勇氣，才有了今天我正在打出的這些文字。從去年開始我就開設了這個公眾號，但是由于各種原因，在寫了幾篇之后就停止了。中間再也沒有重啟是因為我也一直在給自己找各種各樣的借口：我的文筆不好，我寫的內(nèi)容質(zhì)量太差了，會有人喜歡閱讀么......

　　但是現(xiàn)在我想明白了，做任何一件事，人都不是在一開始就擅長，就能夠做好的，只有行動起來，一步一步地積累，才能讓自己變得越來越優(yōu)秀。所以此刻，我的這篇文字即將接近尾聲，你要問我感受如何，我會回答你：非常好，我覺得我又挑戰(zhàn)了自己，嘗試了做自己不擅長不敢做的事，在這個過程中我覺得自己被賦予了更多的能量和信心。當你直面恐懼的時候，恐懼也就不足為道了，任何時候都不要害怕開始。

　　好了，這次的讀后感就寫到這里了，當然這本書帶給我的思考遠遠不止這些。同時這本書帶給了我更大的意義：它讓我學會了敢于開始，敢于行動，在這個過程中讓我重獲能量，真心推薦給大家。

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