近視的調查報告(匯總15篇)
在生活中,需要使用報告的情況越來越多,其在寫作上有一定的技巧。我們應當如何寫報告呢?以下是小編為大家整理的近視的調查報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
近視的調查報告1
一、問題的提出
現(xiàn)在小學患近視眼的人越來越多了。于是對小學生近視眼的情況做了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關于近視眼的書籍以及上網游覽,了解近視眼的來歷。
2.走訪學生以及家長,了解有多少人患近視眼。
3.通過多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
三、調查情況和整理資料
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人,都很有可能會發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的.因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長時間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達到70.3%,大學生近視比例高達80%。(這是上網瀏覽到的)
四、結論
1、從整體看來作業(yè)負擔較重的同學占大多數,上網的也占大多數,作業(yè)負擔隨年級升高逐漸加重。
2、無論是哪個年級,學生在做作業(yè)時都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數雖然高于非近視人數,但不戴眼鏡的占一大部分。這說明同學們對近視還不夠重視。
五、我的建議
1、每日堅持遠眺,堅持眼保健操,并參加一些對智力有幫助的活動。
2、學習時要有充足的陽光,光線要從左側面方向來。不要在光線不足的地方學習,也不要在陽光耀眼的地方下看書或學習。
3、不要睡在床上看書,也不要在走路時看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習1小時后,應該休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制1小時之內。距離不要太近,至少隔兩米。
近視的調查報告2
我國近視人數越來越多,尤其是學生。我看見許多同學眼周貼著灰色的小圓片,這是什么東西呢?于是,我利用課間十分鐘進行了“采訪”。小圓片原來是一種治療近視眼的藥膏,貼上冰涼冰涼的?磥恚曆墼诶_著同學們的生活和學習,怎么才能預防和矯正呢?
調查我利用課余時間進行了調查。云天:450度,愛看電腦,喜歡在車上看書。楊澤同:400度,喜歡看電腦、書、動畫片,父母遺傳。溫雋:150度,喜歡看電腦。馬星宇:300度,喜歡看電腦。牛何子琪:300度,父母遺傳。張東淼:300度,喜歡看書,玩電腦。
分析事實告訴我們,導致同學近視的原因有以下幾種:長時間在電腦上玩游戲。長時間看書,光線太弱或太強?磿⒖措娨、電腦時間過長,坐姿不正確。有的同學坐接送車,在車行駛過程中看書。有的是父母遺傳所致。還有的同學做作業(yè)時磨磨蹭蹭,在燈光下學習時間太長。
結論班里大約百分之八十左右的同學患有近視。2小學沒有養(yǎng)成良好的用眼習慣,如看書距離太近,光線太強或太弱,用眼時間過長。
建議養(yǎng)成良好的看書、寫字a,牢記一尺、一寸、一拳。不能在坐車和行走時看書,更不能躺在床上看書、看電腦、電視等。每次讀書寫字四十分鐘左右,要向遠方眺望,或到戶外活動,調節(jié)眼睛肌肉。每天堅持做眼保健操數次。不要在電視或電腦上長時間用眼,因為電腦和電視有很強的'輻射性。還要注意多吃水果、蔬菜,不偏食,保證營養(yǎng)充足?傊B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,合理飲食,注意身體,及早地預防和治療眼睛吧!
同學們,讓我們愛護自己這雙明亮的眼睛吧!
近視的調查報告3
一、問題提出
全國小學生體質健康調查最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學生患近視的人這么多?為了更進一步的了解近視原因,我做了個中小學學生的近視原因的研究報告。
二、調查分析
根據研究報告表明,大多數人都是平時不注意用眼而導致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的,如:看電視時間長,玩手機不吃飯,吃了過多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫字坐姿不端正,每天很晚睡覺……
三、調查結果
通過研究調查,近幾年的中小學生并不在乎自己近視,最后導致眼鏡度數就會不斷增加。甚至有人認為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習慣,如看書光線見太暗,持久用眼等。但近年來醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1.看書時坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2.不要在坐車或者行走的時候看書,不要躺著看書,讀寫一小時要遠眺十分鐘,或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。
3.在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4.盡可能少上網或少看其他輻射性強的東西,注意作息時間安排,不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。
5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。
6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫(yī)生的指導,逐步矯正視力或防止近視度數加深。
學生近視調查報告13
眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視?近視又給他們帶來了什么后果?如何預防和矯正近視眼呢?我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。
一、調查對象與方法。
(一)調查對象:
11月18日至11月22日,我們三位同學組成調查小組,對我們班的近視情況進行了一次調查。
(二)調查方法:
我們對我們班的近視患者進行了一次采訪,問題主要有,近視度數?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網多少時間?近視后有否請醫(yī)生進行視力糾正?并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數量真實可靠的`原始數據。
二、調查結果與分析。
(1)長期讀寫姿勢不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。
。2)有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時間超過2、5小時,用眼
時間太長,造成眼睛疲勞。
。3)沒有堅持做眼保健操,或眼保健操姿勢不正確,不認真。通過對全班的眼
保健操檢查來看,姿勢正確及認真的競只有15人,達全班人數的29%左右。
。ㄈ┙曆鄣暮蠊
通過對近視眼同學的采訪,同學們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結后有以下幾點。
。1)上體育課或課間活動時特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。
。2)平時生活時,在睡覺,洗臉的時候,經常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。
(3)眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象,經常要用手揉眼睛。
。ㄋ模⿵纳厦娴恼{查結果來看,近視已經成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預防的,近視主要由于用眼時間過長,學習姿勢不正確,沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。
三、解決方法:
。1)用眼時間不宜過長,每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。
。2)在讀寫時,光線要適中。
。3)近距離用眼姿勢要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時要記住三個一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。
。4)看電視,玩游戲,上網時間不要太長,上網時眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米,看電視時,眼睛離電視應在2米以外。
。5)每天堅持體育鍛煉,并認真正確做好眼保健操。
。6)每天保持有充足的睡眠。
。7)患上近視后,應立即請醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復健康。
(8)建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。
四、感想
通過這次調查,我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣,達到良好的用眼習慣。同學們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動起來吧。
近視的調查報告4
一、問題的提出
隨著時代的進步,手機、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機,用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學生體質調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會關注。為什么近視的青少年越來越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習慣造成的嗎?為了了解小學生的近視情況及近視的相關因素,我針對小學生們做了一次調查。
二、問卷調查
1.你的性別:
A.男 B.女
2.你的小學年級段:
A.低年級 B.中年級 C.高年級
3.你是不是近視:
A.是的` B.不是
4.你是如何近視的:
A.看電視或用電子產品過度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視
5.你近視多少度:
A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視
6. 你近視幾年了:
A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視
三、調查分析:導致近視的原因
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。調查結果表明,有40%的小學生是因為使用電子產品過度才導致近視的。
1. 看電視的距離太近
2. 用電子產品的時間太長
3. 寫作業(yè)時的姿勢不太正確
4. 遺傳基因
四、調查建議
1.寫作業(yè)時坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。
2.盡可能少上網或少看其它輻射性強的東西,注意作息時間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽從醫(yī)生的指導,逐步矯正視力或方式近視加深。
五、體會
為了有效預防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關系到我們的一生,所以一定要愛護我們的眼睛,以免將來后悔。
近視的調查報告5
一、問題的提出
以前一提起眼鏡,大家都認為是教師、科學家、大學生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學當中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板報上的字,影響了學習。據調查日顯示,小學高年級學生的近視率達到了20%,初中學生的近視率達到了60%,高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我決定對此項課題做一番調查研究。
二、研究目的
近些年來,在校小學生配戴眼鏡的人數逐年上升,怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關注的問題。通過本課題的研究,了解在校小學生的近視率,了解近視產生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強保護眼睛的意識,預防和減少近視眼。
三、研究計劃
1、研究內容
(1)造成近視的原因。
(2)怎樣預防近視
2、調查方法
(1)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的;
(2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
(3)上網查與相關資料
四、研究過程
(一)觀察調查近視同學,了解平時用眼鏡情況。
在對身邊的同學和朋友進行觀察調查,我了解到多數近視的同學不注意用眼衛(wèi)生。
(二)咨詢眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。
去圖書館去查閱有關資料,并到醫(yī)院對眼科醫(yī)生進行咨詢,并做詳細記錄。
(三)對調查材料進行總結分析,寫出調查報告,
調查研究訪問結束后,我將調查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。
六、結論
通過調查分析,我發(fā)現(xiàn):1.從整體來看,多數同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的'人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。
七、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習30分鐘,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離
不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
八、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
關于小學生近視的調查報告13
這個學期開始之后,我發(fā)現(xiàn)又有一些同學戴上了近視眼鏡,聽表弟說,他們班級也有好幾個同學已經戴上了眼鏡。我們才四年級,小學都還沒畢業(yè),怎么會有這么多同學近視了呢?為此,我特地問了爸爸媽媽,他們說他們小時候,近視的同學并不多,甚至是極個別的。帶著這個疑問,我開始展開了調查。
調查
我對近視的同學進行了統(tǒng)計,我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少,而高年級的同學近視率更高,六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
分析
我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發(fā)現(xiàn)我們班學習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學的父母一方或雙方為近視。
結論
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導致近視。
通過這份調查,我相信很多人應該要注意了,注意養(yǎng)成良好的學習,生活習慣,注意用眼,讓近視遠離我們!
近視的調查報告6
一、問題的提出
現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡,從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說:“一看我們知識就淵博,以后肯定是個大博士!睂τ谒麄兊目淇淦湔劊掖蛐牡撞徽J同?墒,戴眼鏡的人越來越多,這引起了我的注意,于是我和同學對五年級所有人員做了一次近視情況的調查。
二、調查方法
1、游覽網頁,搜索有關預防近視的資料。
2、走訪有關班級,了解各個班級近視人數。
3、通過多種途徑,調查同學們近視的原因。
三、調查情況和資料整。
五(1)班總人數:44人,近視人數:8人;
五(2)班總人數:46人,近視人數:6人;
五(3)班總人數:43人,近視人數:7人;
五(4)班總人數:49人,近視人數:11人;
五(5)班總人數:48人,近視人數:13人;
總人數:230人,近視人數:45人;
四、分析原因
從表格可以看出,每個班都有近視的人數,五(5)近視人數最多,五(2)近視人數最少,所以做好預防近視刻不容緩。
通過了解,產生近視有以下幾個原因:
1、其中有2個同學是因為先天性遺傳導致近視。
2、其中有9個同學是因為寫字時坐姿不端正,從而造成近視。
3、其中有11個同學是因為做眼保健操時不認真做,或用臟的手揉眼睛,從而導致了近視。
4、其中有23個同學是因為長時間使用電子產品,使眼睛過于疲勞,或看電視時距離太近,所以導致了近視。
五、提出建議
1、保持充足的睡眠,讓眼睛有充分的時間休息。
2、看書時不要在太過明亮或太過黑暗的地方看,也不要看太久,看完書后多看綠色的植物,也可以多向遠方眺望。
3、每天都做眼保健操,一次五分鐘,一天兩次。
4、少用或不用電子產品,使用電子產品不要超過半個小時,使用時要保持一定距離。
當我們悠閑讀書時,動人的詞句需要它;當我們外出游玩時,美麗的風景需要它……為了滿足你的“需要”,請好好愛護它——我們的眼睛。
關于小學生近視調查報告5
一、調查課題
近期,我班“近視眼”大軍中又新增幾人,我也是其中一員。為什么這么多同學都近視?有什么有效方法能預防或減緩近視嗎?就此問題,我以本班同學為調查對象,展開調查。
二、調查方法
1、查閱書籍,了解人為什么會近視。
2、通過調查問卷和訪談的`形式,了解班級近視人數及近視原因。
三、調查內容和結果:
據調查,我班共有11人近視,班級近視率高達22%。小學生近視成因較多,有遺傳因素、環(huán)境因素,但更多是個人因素,如不良用眼習慣、寫字姿勢,過度看電視、玩電腦等。
四、結論分析
1、學習好的同學比學習一般的同學更容易近視,課間不愛活動的同學比課間活躍的同學更容易近視,使用抗疲勞眼藥水、認真做眼保健操的同學近視率較低。
2、近視的同學普遍存在寫作業(yè)姿勢不正確、長時間看書或玩電腦等問題。
3、部分同學有輕微近視,但不配戴眼鏡,說明同學們對近視問題不夠重視。
五、我的建議
同學們要合理、適度地用眼?磿、上網、看電視時,每50分鐘后,應當休息10分鐘;不要在太強或太暗的光線下看書;注意自己的寫字姿勢;堅持做眼保健操;積極參與文體活動,多進行戶外運動;定期進行視力檢查,關愛眼睛。
近視的調查報告7
調查報告背景:
新華社消息:國家訓練部和衛(wèi)生部的調查顯示,目前我國學生的近視率已經居世界第二位!中小學生近視率已達34.6%,高中生近視率達70%。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬!愛護視力,預防近視,已引起政府和社會的親密關注!
狀況調查:
在十二中高一(5)班近視狀況也較為嚴峻,在接受調查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視狀況比男生嚴峻(見圖2)。很多的同學近視的度數在200~~300度左右(見圖3)。愛護視力,預防近視,已經是格外重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中,近視人數將近一半,女生占差不多60%。男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數人是200~~300度,屬于度數不深,有可能是假性近視,若準時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。
數據分析:
去年,本市市區(qū)學生的視力不良率為小學31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多,這是由于高中學生的學習壓力大,經常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的生疏有關,在調查中,90%的同學表示在得知有近視后,才開頭留意。大多數同學認為已經近視了,也沒有機會恢復正常,就不再會理睬它了。有些沒有近視的同學,也不大留意自己的視力,認為遲早都會有近視。
男同學為什么會比女同學的近視率低?是否運動導致?是否是女同學比較認真地學習,看書比較多?男同學玩玩耍機的人會比較多。還是與遺傳有關呢?
近視的度數大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數都不是高度的近視,是可以預防連續(xù)加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的'同學近視不很深,但是經常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種狀況多不多?
我們班近視嚴峻,我們通過調查了解到有以下幾個原因:
一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;
二:長時間觀看電視,距離不夠遠;
三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。
四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不便利,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學時,由于近視,很多專業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白鋪張自己的專長。我們提議這樣愛護眼睛:
1.光線須充分:光線要充分舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2.反光要避開:書桌邊應有燈光裝置,其目的在削減反光以降低對眼睛的損害。
3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三格外鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊急過度,進而造成近視。
5.書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相協(xié)作,不可牽強將就。
6.看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必需休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體簡潔疲憊,易造成假性近視。
8.多做戶外運動:經常遠眺遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9.養(yǎng)分攝取應無均衡:不可偏食,應特殊留意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
11.電腦操作留意:
1電腦操作應保持六十公分以上距離,視線向下約30度; ○
2請勿連續(xù)操作○
3螢幕的光度與清楚適當,環(huán)境的光線嚴厲,桌椅的高度及舒適度能協(xié)作終端○機的高度;
近視的調查報告8
一、問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學,可我們發(fā)現(xiàn)我們學校戴眼鏡的同學特別多,有的同學的視力甚至低于了4.5,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以,我們小組想借助這次機會,去研究一下小學生的視力下降主要涉及哪幾個因素。我們希望通過這次活動,能為那些眼睛還未近視的同學提供一些幫助。
二、調查方法
。ㄒ唬┎殚営嘘P書籍,了解普通人是怎么近視的。
。ǘ┱{查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
。ㄈ┩ㄟ^多種途徑,了解我們學校一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
說明:發(fā)放調查問卷90份,收回90份。有效問卷90份,統(tǒng)計結果如下:
(一)患有近視眼的同學:31人(33.3%)在近視的同學中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你做作業(yè)時的姿勢怎么樣?
A.很好15人B.一般9人C.很差7人
2、你一天花多少時間上網?
A.不上網 4人B.半小時13人C.一小時以上11人
D.兩小時以上3人
3、一天花多少時間看電視?
A.半小時5人B.一小時20人C.兩小時以上6人
4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看?A.經常9人B.偶爾10人C.從不15人
5、做眼保健操認真嗎?
A.非常認真3人B.偶爾5人C.不認真23人
6、經常躺在床上看書嗎?
A.經常5人B.偶爾10人C.從不16人
7、是否經常在搖晃的車廂中看書?A.經常0人B.偶爾2人C.從不29人
8、看電視時是否把電燈關掉?
A.是5人B.不是26人
。ǘ]有患近視眼的同學:59人(66.7%)在近視的同學中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你做作業(yè)時的姿勢怎么樣?
A.很好15人B.一般42人C.很差
2、你一天花多少時間上網?
A.不上網 26人B.半小時24人C.一小時以上7人D.兩小時以上2人
3、一天花多少時間看電視?
人A.半小時35人B.一小時10人C.兩小時以上14人4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看?A.經常13人B.偶爾18人C.從不28人
5、做眼保健操認真嗎?
A.非常認真27人B.偶爾26人C.不認真8人
6、經常躺在床上看書嗎?
A.經常25人B.偶爾10人C.從不24人
7、是否經常在搖晃的'車廂中看書?A.經常0人B.偶爾8人C.從不51人
8、看電視時是否把電燈關掉?
A.是15人B.不是40人
四、結論
通過調查統(tǒng)計顯示,不良的用眼衛(wèi)生習慣是導致視力下降的主要原因。
五、原因分析。
通過調查問卷的方式,我們得出了會對視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點:
1、做作業(yè)時的姿勢不正確。
2、每天花在上網、看電視上的時間比較多。
3、做眼保健操時不夠認真,時不時要睜開眼睛。
4、經常躺在床上看書的人數超過七成。
六、活動建議
。ㄒ唬┍M量不要在傍晚5點30分以后不開燈看書或做作業(yè)。
(二)做作業(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的標準。
(三)晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
。ㄋ模┎灰L時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
。ㄎ澹┟刻旎丶易约航锌诹睿鲆槐檠郾=〔。
(六)不要輕易去戴其他同學的眼睛,這樣不但對自己的眼睛沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。
這就是我們小組的一份簡單的研究報告。限于水平,資料中難免有疏漏錯誤之處,懇請各位讀者批評指正。
近視的調查報告9
一、調查目的
近些年,我發(fā)現(xiàn)小學生的近視眼越來越多,每到新學期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧。”一些同學個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學習。
“為什么現(xiàn)在小學生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學展開了討論。
“光猜測有什么意思?不如我們搞一個調查吧!”我說。
造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我們決定做一次調查研究。
二、調查內容:
一)問題的提出
據調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視?怎樣預防近視?于是,我對小學生近視情況作了一次調查。
二)調查方法
1.查閱有關資料。
2.調查詢問同學。
3.通過博客問卷。
三)調查情況與資料整理
信息渠道
涉及方面
具體內容
博客問卷
近視原因
作業(yè)做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質等。
網絡媒體
近視狀況
我國近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
書籍資料
如何預防
要養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四)結論
1.分析導致眼睛近視的主要原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認真做眼保健操
2.分析導致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。近年醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
3.通過調查發(fā)現(xiàn),在當今小學生近視率不斷上升,而小學生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。
五)解決方法
1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,積極參加文體活動。
2.學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來,不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5.看電視次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,距離不要太近,至少隔兩米遠。
三、調查方法:
眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣東西。那到底是什么導致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進行了一次調查。
被調查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數的20%,戴眼鏡的'有8人,占總數的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總人數的10%。戴眼鏡中,因遺傳導致近視的有1人,占總數的10%,因環(huán)境導致近視的有2人,那總人數的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導致近視的有4人,占總人數的40%,因其他原因導致近視的有1人,占總人數的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導致近視的大都數都是因坐姿不整合與了過度引起的。
通過上面具體的數據,我總結出以下幾點導致近視的原因:
1、因為遺傳原因導致。
2、因為環(huán)境原因導致。
3、因為看書、看電視時的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導致近視。
4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時間,導致近視。
根據這一調查報告,我提出以下幾點建議:
1、家長們應該限制住孩子們看電視的時間。
2、看電視、看書等娛樂時應該看1小時左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書。
3、看書、寫字時應該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。
4、應慢慢適應身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會對眼睛造成極大的傷害。
近視的調查報告10
一.首先,提出了一個問題
近視是我國青年學生常見的眼病,被國家列為防治的六大常見病之一。近年來,中小學生健康調查顯示,我國近視率接近30%,22.7%的`小學生患有近視,初中近視率飆升至55.8%,70.3%的高中生戴眼鏡,大學生近視率高達80%,且有上升趨勢。那么,為什么近視在增加呢?怎么預防近視?最近通過查閱一些資料做了一個調查。
二.調查方法
1.查閱相關書籍,了解普通人是如何近視的;
2.通過各種渠道了解青少年近視現(xiàn)狀
3.查看互聯(lián)網和相關信息
三.調查和數據整理
四.結論
1.總的來說,大部分學生作業(yè)負擔重,年級越高負擔越重。
2.大多數學生在做作業(yè)時,眼睛沒有得到很好的休息;
3.雖然近視人數遠高于非近視人數,但相當一部分人不戴眼鏡。這說明學生對近視不夠重視!
五.推薦
1.堅持每天俯瞰、眼保健操、課保健操,積極參加文體活動。
2.學習的時候光線要充足,光線要從左邊來。不要在光線不足、陽光明亮、光線強烈的情況下讀寫。
3.不要在床上睡覺,也不要邊走邊看書。不要趴在桌子上看書寫字。
4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘休息10分鐘。
5.電視不要看太多次或太長時間,保持在1小時以內。不要靠得太近。至少兩米遠。
近視的調查報告11
一、問題的提出
1、我們班同學為什么近視?有什么感受?
2、怎樣預防近視?
3、全國學生的近視率?
二、調查方法
查閱有關近視的書籍,閱讀報刊、上網瀏覽;了解近視的`原因,全國學生的近視率;怎樣預防近視。
三、調查情況和資料整理。
1、通過訪問和觀察,我知道了我們班同學近視的原因:大多同學寫作業(yè)時離書太近。許多同學都覺得近視后很難受,做事情不方便,據統(tǒng)計我們班的近視率達42.7%。
2、過上網瀏覽的方法,我知道了預防近視要多看綠色植物。
3、通過查閱書籍的方法,我知道全國小學生近視率達22.78%。
4、我訪問了許多同學,其中一個同學這樣說:“吃飯的時候,飯菜的熱氣把眼鏡給弄模糊了,有時連菜也看不著,脫衣服時還要把眼鏡先拿掉,然后再戴回去,十分麻煩!
四、結論
1、我國近視率十分高,小學生達22.78%,初中學生達到55.22%,高中學生達70.34%,大學生達76.74%。看看這一系列數據,我們應當好好保護視力。
2、近視的主要原因:
。1)、看電視距離太近,時間太長;
(2)、寫作業(yè)時的姿勢不正確;
(3)、在光線太強或太弱的陽光下看書;
。4)、不認真做眼保健操;
(5)、遺傳因素等其他原因。
3、 為了防止理更多同學近視,這里我想給大家提出幾點建議:
。1)、多看綠色植物;
(2)、看書、寫作業(yè)或讀書時姿勢正確,做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
(3)、不要坐在車上或行走時看書,也不要躺下看書。
。4)、每天堅持做兩次眼保健操。
。5)、不要讓眼睛長期處在疲勞狀態(tài)。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,讓我們好好保護眼睛吧!
近視的調查報告12
最近,我們經常可以在電視里看見近視已經出現(xiàn)年輕化的趨勢的新聞報告。剛好,這次的綜合性學習中有關于近視的調查。于是,我們組五位同學對我們班同學的近視情況做了一次調查。
我們除了調查我們班同學的近視的人數,還找了十位同學再進行深入的調查。
我們在調查中發(fā)現(xiàn),我們班四十七人就已經有二十四人患有近視,超過了全班同學的一半人數。我們還從那十位同學的問卷當中看出,近視主要有兩個原因:
一、不注意用眼衛(wèi)生:
也就是用手接觸過某些不衛(wèi)生的東西后,不洗手就擦眼睛;
二、用眼不正確:
則是看電視的時間長、玩電腦的時間過多、寫字姿勢不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導致近視的誘因。在調查中,我們還發(fā)現(xiàn),接受調查的各五位男生和女生當中,有兩位男生和三位女生近視,還有三位同學不知道怎么恢復近視和預防近視。
經過我們組這次的調查,可以看出近視就像新聞所說的那樣,出現(xiàn)年輕化的趨勢,只要我們注意保護好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛護眼睛,從我們做起!
小學生近視情況調查報告7
一、問題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學,可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便。所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。
二、調查方法:
1、查閱有關視力的原因的書籍,報刊,網站等,了解小學生視力下降的原因。
2、派發(fā)調查問卷,了解小學生視力下降的`自身原因于人數。
3、通過多種途徑,收集有關下降導致的結果。
三、調查情況和質料整理。
四、結論
根據資料與調查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。
2、每天花在上網看電視的時間較多。
3、做眼操時不夠認真。
4、看書姿勢姿勢。所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
4、不要長時間坐電視。電腦前,更不要長時間玩游戲。
近視的調查報告13
一、研究原因:
據調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為
55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視
A. 是的
B、不是
2.你是如何近視的(不近視的可不答)
A、看電視過度
B、坐姿不端
C. 其它
3 .你近視多少度
A. 100以下
B. 500以下
C. 更高
三、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬
看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外
走動,調節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的.東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生C和維生素e的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康 二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視的調查報告14
眼睛是人類最重要的器官之一,特別是我們這樣的小學生,更是要保護好,人們常說眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保養(yǎng)它,不能讓他受到傷害,近視就是最大的危害之一。
在這里,我統(tǒng)計了一下我們班學生的`近視情況,結果真是驚人,全班80鍶碩冀視了,這一結果更是能讓大家反∫幌攏為什么我們的眼睛會這么的差,所以我呼吁大家一定要保護好眼Α?
現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會成為真性近視。所以,保護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學嘲笑,稱為小四眼,那滋味可不好受!
現(xiàn)在生活條件好了,電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導致青少年花費很多時間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。我們要注意好用眼衛(wèi)生,不要成為小四眼
眼睛是心靈的窗口,一定要保護好自己的眼睛,保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
近視的調查報告15
一、提出問題
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對于中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關于中學生視力情況的調查。
二、調查目的
對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。
三、調查過程
1。文獻研究法
。1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾大部分組成。管線經過晶狀體成像于視網膜上,在經過視神經把信息傳入大腦,產生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網膜上。
。2)初中生視力下降的原因
首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞,F(xiàn)在問題的是學生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環(huán)境嚴重了學生的身體健康。
其次,不參加體育鍛煉,體質較差也不可,從網上搜查的資料中:體學生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕,另一,也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。
再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。
2。對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。
問:來配近視眼鏡以哪些人居多?
答:學生人數最多,是初中生。
問:學生中近視度數為多少?
答:在100—200度居多。
問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?
答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。
但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的度數,是很不好的。總之,不管近視,保護眼睛要的。
問:近視產生原因?
答:中學生近視產生的原因是:
1、閱讀和寫字姿勢不;
2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;
3、生活和學習制度不健全;
4、先天的因素。
問:配戴眼鏡的常識是?
答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數合適的眼鏡,度數不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。
問:能為中學生近視提些建議嗎?
答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調節(jié)眼睛。預防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。
3。派發(fā)問卷,對學生簡要采訪
為了進一步了解初中學生的視力情況,對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要采訪。詳細的問卷內容如下:
四、調查結果分析
經過我的問卷調查,得到的結果如下:
據統(tǒng)計,本次調查當中,有63。08%的同學是近視階段的,超過了總人數的二分之一。
2。近視年數
圖中信息的分別占23。1%和17。2%。這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。
于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?墒菙祿@示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調查學生的46。3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
學生僅有近9%,還算可觀。
的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
五、總結
通過這次活動,我了解到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認識,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。
對此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的擴大。
1。加強眼睛的衛(wèi)生教育
從調查中看,有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調,學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要“三要兩不要”的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。
2。要注意眼睛的休息
調查表明,學習時間長是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰(zhàn)術來追求升學率,會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有時間注意休息。
3。要采取積極的方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數學生,所以學校應在適當的情況下增加統(tǒng)一做操的次數,同時老師應認真輔導,糾正錯誤,使其發(fā)揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復,有的則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應付,所以近視者都應到醫(yī)院配制眼鏡。
4。飲食合理
飲食中蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量的酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5。搞好宣傳
學?梢院诎鍒、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6。少看電視、玩電腦和游戲機,多與大自然接觸
從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大于潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴重的。
到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質,讓終生受益。
這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經驗與知識,大是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!
1、你是不是近視? A是B不是
近視眼人數占調查人數的百分比是現(xiàn)在,學生的近視眼已大家關注的話題。據統(tǒng)計,本次調查當中,有51的同學是近視階段的,大約占了二分。而在所有調查人中,大瀝的近視人數遠遠大于潮陽的近視人數。潮陽的近視人數只占了三分。
2。您是時候開始近視的?A。小學階段B。初中階段C。上學前
從上表可以得出,近55%的同學是在初中開始近視的,,小學階段的有近30%。
這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。
3。您吃蔬菜和肉食的比例如何的?
A。蔬菜=肉食B。蔬菜〉肉食C。蔬菜〈肉食
從上表看來,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
4。您看書的姿勢是?
A離書面較近B離書面較遠C躺在床上D路上看E其它
此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的',這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要。要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數據顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64。力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
5。您現(xiàn)在兩眼近視平均度數為
A。100度B。100—300C。300—500D。500
從上表中可以看出,100~300度的假近視是學生的,500度近視的學生僅有近9%,還算可觀。
6。您平時喜歡做?
A?措娨旴?磿鳦。玩電腦游戲D。體育活動E。
調查分析,在同學們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
這說明呢?一,初中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。
這次活動,到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因更深的,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。
對此,誠心予列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的。
1、眼睛的衛(wèi)生教育
從調查中看,有一中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學和日常生活中要地對學生的習慣教育、強調,學生保護眼睛的意識。,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要“三要兩不要”的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。
2、要注意眼睛的休息
調查表明,學習長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長、題海戰(zhàn)術來追求升學率,會使學生視力下降,永遠彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有注意休息。
3、要方法和矯正
眼保健操已被多數學生,學校應在的情況下做操的次數,老師應輔導,糾正錯誤,使其真正的保護作用。中學生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視,注意保護,還能恢復,則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來矯正,以視力的下降,隨便應付,近視者都應到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食
飲食中蛋白質,碳水化合物供應,可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機,多與大自然接觸
從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大于潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴重的。
到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質,讓終生受益。
這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經驗與知識,大是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣
更阻礙學習活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!
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