【精】小學生近視調(diào)查報告
在當下社會，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。那么報告應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的小學生近視調(diào)查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學生近視調(diào)查報告1
關于同學近視情況的調(diào)查及其原因分析
一、問題的提出
這個星期的周一晨會上，衛(wèi)生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事：20xx年到20xx年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生，這是一個多么觸目驚心的數(shù)據(jù)�。〈蠹衣犃诉@個消息都感到震驚，這是什么原因?qū)е挛覀兊囊暳ο陆颠@么快呢？好奇心促使我作了一次詳細的調(diào)查和分析。
二、調(diào)查方法
1、采訪別人2、統(tǒng)計
三、調(diào)查情況和資料整理
表格一：人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書時的不良習慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺著看書，做作業(yè)時頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業(yè)時喜歡歪著頭嘟著嘴表格二：班級全班人數(shù)近視人數(shù)近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)百分比長壽班（3）班34人16人47%素描班35人20人57%英語班40人20人50%
四。結論
1、分析從表格二中我們了解到：學生近視率大都已經(jīng)超出或接近百分之五十，這是一個多么讓人擔心的數(shù)據(jù)啊！如果按照這三組數(shù)據(jù)來推算，109個學生就會有56個學生近視，近視人數(shù)就會占總?cè)藬?shù)的百分之五十一點多，這是多么可怕啊！從表格一中我們知道了：在近視的同學中大都是沒有正確用眼造成的，有些是喜歡挑食而營養(yǎng)不良導致眼睛近視的。仔細觀察近視同學看書或做作業(yè)的的姿勢（方式）真是各式各樣，有喜歡在晃動的車上看書，有喜歡看書把頭低得很低的，有喜歡做作業(yè)時歪著頭、嘟著嘴的，還有喜歡在光線暗的'地方躺著看書的，真是無所不有。
2、總結眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗戶，它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周圍就會像死一樣漆黑，到時你再后悔也無濟于世。早知如此，何必當初。世上沒有后悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學習、工作、生活都離不開眼睛，所以我們一定愛惜自己的眼睛，平時要注意正確合理用眼，看書寫字時保持一定的距離，不讓眼睛過分疲勞，用眼衛(wèi)生，加強鍛煉，均衡營養(yǎng)。定時做好眼保健操，多看看綠色，讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現(xiàn)在就開始重視并愛護自己的眼睛，相信我們的近視程度一定會得到控制，近視率也會隨之下降。
小學生近視調(diào)查報告2
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的世界，欣賞萬紫千紅的花朵�？墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多，為什么會引發(fā)近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預防近視？于是，我展開了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。
2、去學校各班做相關調(diào)查。
三、調(diào)查結果
1、調(diào)查數(shù)據(jù)
經(jīng)過我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)低年級近視的人數(shù)比較少。年級越高，近視的`人越多。我國小學生近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。
2、近視原因
（1）沉迷于網(wǎng)絡。有些同學每天用三四個小時玩手機，長時間用眼過度，造成了近視。
�。�2）坐姿不對。有些愛看書的同學眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的同學躺著看書，對眼睛造成了傷害。
�。�3）衛(wèi)生習慣不好。有些同學喜歡用手揉眼睛，把細菌揉進了眼睛里，造成近視。
四、建議
1、注意用眼時間。
2、書本離眼睛一尺。
3、一天要做兩次眼保健操。
4、盡量少上網(wǎng)。
5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
希望大家保護好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。
小學生近視調(diào)查報告3
據(jù)全國中小學生體質(zhì)健康抽查最新數(shù)據(jù)表明：我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為73.34%。為什么近年來患上近視的學生越來越多，學生們的眼睛到底是怎樣近視的？近視又給學生的生活學習帶來哪些危害呢？針對這一系列問題，我個人查找資料并在班級里做了一次小型的調(diào)查。
調(diào)查對象：五（2）班同學
調(diào)查方法：
一、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視以及近視的成因；
二、主要以訪談法和問卷法這兩種方法調(diào)查同學，了解他們在學習和生活中的用眼習慣；
三、查閱專業(yè)書籍，了解近視給少年學生所帶來的危害；
四、調(diào)查記錄本班同學近視的大概比例。
調(diào)查情況及資料整理：
調(diào)查渠道主要有：
一、上網(wǎng)；
二、調(diào)查同學；
三、查閱書籍。
所涉及的'方面：
一、為什么近視和什么為近視；
二、近視同學的生活習慣；
三、近視所造成的危害。
詳細內(nèi)容如下：
一、近視是視力缺陷的一種，能看清楚近處的東西，卻看不清楚遠處的東西，近視是由于眼睛晶狀體的曲度過大而造成的；
二、長時間用眼不休息，或在光線太強或太弱的環(huán)境中看書，長時間看電視、玩電腦等電子產(chǎn)品等都會造成眼疲勞從而形成近視；
三、近視會影響孩子的身心健康，在學習和生活中存在諸多不便。
本班同學近視的比例情況：
本班共有86人，近視佩戴眼鏡的有30人，而近視還沒有佩戴眼鏡的有15人，約占總?cè)藬?shù)的52%。
從調(diào)查結果來看，有很多同學沒有保護視力的意識，且有較多的同學是因為長時間玩游戲而近視的；另有一部分同學是看書時間過長而近視；也有少數(shù)同學是受遺傳因素的影響而天生近視。
根據(jù)以上調(diào)查，我有幾點小建議：
一、看書學習姿勢要端正，不要彎腰駝背或趴在桌子上面做作業(yè)，長時間用眼時，應每隔三四十分鐘閉目休息幾分鐘；
二、堅持每天數(shù)次做眼保健操；
三、操作電腦或使用電子產(chǎn)品的時候，照明光線要柔和；
四、為了預防視力下降，應該多吃一些含維生素A的食物；
五、學生應該一至兩年做一次全面的視力檢查；
六、社會和學校要多關注學生的用眼安全和衛(wèi)生，多做相關的宣傳活動，讓學生有更多的機會了解近視的相關知識；
七、養(yǎng)成良好習慣，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
這一次小小的調(diào)查讓我獲益匪淺，也讓我意識到目前學生眼睛近視的嚴峻性，我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊伍當中，為了讓心靈的窗戶不再模糊，大家一起行動起來吧！
小學生近視調(diào)查報告4
一、問題提出
全國小學生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學生患近視的人這么多？為了更進一步的了解近視原因，我做了個中小學學生的近視原因的研究報告。
二、調(diào)查分析
根據(jù)研究報告表明，大多數(shù)人都是平時不注意用眼而導致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時間長，玩手機不吃飯，吃了過多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫字坐姿不端正，每天很晚睡覺……
三、調(diào)查結果
通過研究調(diào)查，近幾年的'中小學生并不在乎自己近視，最后導致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。甚至有人認為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1．看書時坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2．不要在坐車或者行走的時候看書，不要躺著看書，讀寫一小時要遠眺十分鐘，或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3．在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強的東西，注意作息時間安排，不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。
5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。
6．定期到眼科做檢查，聽從眼科醫(yī)生的指導，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
小學生近視調(diào)查報告5
一、問題
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的'。最典型的近視原因是：
1用眼時間太長;
2看電視太近;
3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫作業(yè)時的姿勢不正確;
5在光線太強的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車子里看書;
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
三、調(diào)查結果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
小學生近視調(diào)查報告6
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學們，并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設計調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計圖
5.查找資料
6.撰寫研究報告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學，以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無
五、結論
1)這是我們的調(diào)查結果你為什么近視?
看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。
你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。
這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和建立合格的`環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：
1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。
2.適度的閱讀時間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。
3.充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些�？平淌乙懈叩囊�。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。
5.建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。
小學生近視眼調(diào)查報告6
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
結論
1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
建議
為有效預防近視等眼�。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛！
小學生近視調(diào)查報告7
一、問題的提出
以前只要一提到眼鏡，不少人會想到科學家、博士、教師�？山鼛啄陙�，我們發(fā)現(xiàn)有小學生也戴上了眼鏡，還有一些已經(jīng)近視的同學，不及時配戴眼鏡，視力嚴重下降，從而影響學習。從數(shù)據(jù)顯示，全國小學生近視率達百分之二十二點七八，如果保護得好，一般到18歲時，視力才會停止下降；如果保護的不好，視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。
二、引起近視的原因
1、現(xiàn)在科技發(fā)達，研究出手機、平板電腦等科技產(chǎn)品，小學生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因為好玩，玩的時間過長，而學生們對這些科技產(chǎn)品的'興趣又抵擋不住。2、有些同學喜歡看課外書籍，看書是好的，可有些同學總是喜歡躺在床上看，由于光線過暗，從而影響視力。3、學生們現(xiàn)在做作業(yè)，總是喜歡趴著寫。這樣一來，近視的同學一多再多。
三、怎樣防止小學生近視
現(xiàn)在，許多家長總說，我給孩子講，他不聽，一到放假，就拿著手機、電腦不放。既然這樣，我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機時不要靠得太近，看半小時到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷在眼睛上，休息5到10分鐘，再繼續(xù)看。
小學生近視調(diào)查報告8
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關系嗎？
二、調(diào)查方法：
1、查閱有關書籍并調(diào)查詢問同學，了解近視的主要原因。
2、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三：調(diào)查情況和資料整理
四、結論
�。�1）近視的主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時間太長；
3所看電視的'畫面濃度太深；
4寫作業(yè)時的姿勢不正確；
5在光線太強的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車廂里看書
10遺傳因素
11不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點建議：
1看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
（3）每天堅持做兩次眼保健操。
3每天堅持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！
小學生近視調(diào)查報告9
一、調(diào)查目的
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
二、調(diào)查方法
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。
三、分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
四、結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
五、建議
為有效預防近視等眼�。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛！
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的.同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長；讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學生近視調(diào)查報告10
上網(wǎng)查閱資料，據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低近視人近千萬，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學生是55.2％，高中生為70.30％。
分析
從調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬人，每個人的眼睛都是一樣的，可是有些人的近視度卻超出了理想范圍，他們的近視度為什么會這么高呢？在做作業(yè)時，有很多人姿勢不正確，周末還長時間呆在家里看電視、玩電腦。
結論
經(jīng)過調(diào)查和分析，我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有：
1.長時間坐在電視、電腦前。
2.寫作業(yè)姿勢不正確。
3.不合理飲食。
4.在搖晃的`車廂里看書。
5.在光線太弱的地方看書。
6.遺傳因素。
等等這些原因。
小學生近視調(diào)查報告11
近視眼同學的學習和生活習慣
一些同學寫字時離書本太近：長時間用眼不休息：在光線太強或太弱的環(huán)境中看書：長時間看電視、玩電腦不休息等。
查閱有關書籍
近視的危害和預防方法
近視會影響孩子的身心健康。孩子近視，對長大后的升學、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護眼睛，預防近視，注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過度疲勞。
本班同學近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學，近視的人數(shù)有21人，占全體同學的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。
一、結論
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
�。�1）要養(yǎng)成良好的讀寫習慣；
�。�2）要減少連續(xù)學習時間，并每天做眼保健操；
�。�3）學習環(huán)境要合理、采光；
�。�4）要注意均衡飲食，多點戶外活動；
�。�5）要定期檢查視力。
“三不要”：
（1）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；
�。�2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
�。�3）不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的.光芒！
關于小學生近視的調(diào)查報告
一、提出問題
我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學生近視的主要原因。
二、分析問題
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：
1、看電視時間過長
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操
三、得出結論
近幾年來，我們班同學戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多
四、措施
1、看書時坐姿要端正，光線要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。
小學生近視調(diào)查報告12
近些年，我發(fā)現(xiàn)小學生的近視眼越來越多，每到新學期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧�！币恍┩瑢W個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調(diào)座位。有不少同學也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學習。
“為什么現(xiàn)在小學生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學展開了討論。
“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調(diào)查吧！”我說。
造成小學生近視的.原因是什么？應該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。
一、調(diào)查目的
通過本次調(diào)查，了解在校小學生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的.預防措施，增強小學生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發(fā)生。
二、調(diào)查內(nèi)容：
(一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。
(二)查閱資料，調(diào)查整理，了解近視原因。
(三)咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。
三、調(diào)查方法：
調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。
四、調(diào)查時間：
XX年XX月XX日至XX月XX日(小學生上學、放學和雙休日)
五、調(diào)查過程及調(diào)查結果統(tǒng)計：
分兩組進行，一組調(diào)查做好記錄，另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料，分工合作，共同進行。
(一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。
我們首先確定調(diào)查范圍，一、二年級學生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調(diào)查，我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況，并做好記錄。
(5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下)。調(diào)查結果列表如下：
3~6年級學生視力情況調(diào)查表
班 級 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)
人數(shù)%人數(shù)％
三、一55553258、22341、8
三、二56563358、92341、1
四、一67675277、61522、4
四、二62623658、12641、9
五、一64643554、62945、4
五、二68684058、82841、2
六、一69693956、53043、5
六、二66663857、62842、4
合 計50750730560、220239、8
(二) 調(diào)查近視同學，了解近視原因。
我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學校性近視”的'主要原因：
1、環(huán)境因素
(1) 照明與閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學生，閱讀距離越近近視眼進展越快。
(2) 營養(yǎng)及飲食
兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。此外，一些學者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。
(3) 地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素
城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學生看電視和用計算機的機會少。
2、遺傳因素
調(diào)查表明，學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
(三) 根據(jù)以上訪問結果，我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。
將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發(fā)病原因進行調(diào)查。
調(diào)查結果列表如下：
視力低下同學發(fā)病原因調(diào)查表
項目
班級由于遺傳因素
造成的由于環(huán)境因素造成的
讀寫姿勢不正確看電視打電
腦時間過長
班 級人數(shù)％人數(shù)％人數(shù)％
三、一313730、41356、6
三、二417、4834、81147、8
四、一320746、7533、3
四、二519、21453、8727
五、一517、31551、7931
五、二414、21242、81243
六、一3101756、71033、3
六、二310、72071、4517、9
合 計3014、910049、57235、6
(四)咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施
小學生近視調(diào)查報告13
眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣東西。那到底是什么導致這么多人近視的呢？我懷著好奇的心情進行了一次調(diào)查。
被調(diào)查的共有10人，其中未戴眼鏡的有2人，占總數(shù)的20%，戴眼鏡的有8人，占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人，占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中，因遺傳導致近視的有1人，占總數(shù)的10%，因環(huán)境導致近視的有2人，那總?cè)藬?shù)的20%，因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導致近視的有4人，占總?cè)藬?shù)的40%，因其他原因?qū)е陆暤挠?人，占總?cè)藬?shù)的.10%。綜上所述，我發(fā)現(xiàn)導致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過度引起的。
通過上面具體的數(shù)據(jù)，我總結出以下幾點導致近視的原因：
1、因為遺傳原因?qū)е隆?/p>
2、因為環(huán)境原因?qū)е隆?/p>
3、因為看書、看電視時的坐姿不正，讓眼睛受到了傷害，導致近視。
4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中，使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下，又不把握住用眼時間，導致近視。
根據(jù)這一調(diào)查報告，我提出以下幾點建議：
1、家長們應該限制住孩子們看電視的時間。
2、看電視、看書等娛樂時應該看1小時左右，然后讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘后，再繼續(xù)看書。
3、看書、寫字時應該坐姿端正，胸要挺直，眼睛離書本30厘米。
4、應慢慢適應身邊的環(huán)境，不可在光線昏暗或強烈的地方讀書，也不可在走路途中看書，這樣會對眼睛造成極大的傷害。
一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？
二、調(diào)查方法
1、看書
2、上網(wǎng)找資料
三調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結論
1。遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2。環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環(huán)境適應學說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3。營養(yǎng)體質(zhì)學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
小學生近視調(diào)查報告14
隨著我國社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，特別是家用電視和電腦的普及為中小學生的視力健康發(fā)展帶來了安全隱患。近年來我國青少年的眼睛近視的發(fā)病率逐年成上升趨勢。為此中共中央國務院20xx年出臺了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》
一、我們根據(jù)中小學學生近視眼防控工作方案的要求設計了有關調(diào)查內(nèi)容，調(diào)查結果反映各學校落實教育部有關規(guī)定情況良好，主要表現(xiàn)在：
1、多數(shù)學校能保證學生做眼保健操的次數(shù)。有867%的同學反映學校每天組織了12次眼保健操。
2、老師布置家庭作業(yè)所占時間較合理。根據(jù)教育部的規(guī)定學校老師留給學生的家庭作業(yè)小學12年級不留家庭作業(yè)，小學其他年級的同學控制在60分鐘之內(nèi)，初中等各年級不超過90分鐘。據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)有387%的同學的家庭作業(yè)在05—1小時之間，有453%的同學的家庭作業(yè)在1—2小時之間。這說明老師留給學生的家庭作業(yè)不是很多，讓學生有充足的活動和休息時間。
3、學生座位調(diào)整符合要求。根據(jù)學生視力變化情況教育部規(guī)定學校每月可調(diào)整一次學生的座位，我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有632%的同學反映該班一周就調(diào)整一次學生座位，有132%的同學反映該班兩周就調(diào)整一次學生座位，有189%的同學反映該班一個月調(diào)整一次學生座位，總體看來有95%的同學的反映符合規(guī)定的要求。
4、定期組織學生檢查視力較好。有915%的同學反映學校每學期組織同學檢查過視力12次，僅有85%的同學反映學校從來沒有組織同學檢查過視力。
5、保證了學生每天的鍛煉時間不少于1小時。根據(jù)我們的`調(diào)查發(fā)現(xiàn)有886%的同學反映學校除體育課外安排同學的鍛煉時間是1小時左右。完全達到了教育部規(guī)定的標準。
二、存在的問題仍應重視
1、“防近”知識宣傳力度不夠。有613%的同學不知道20xx年9月4日教育部有關中小學生睡眠、用眼及作業(yè)時間的規(guī)定。有481%的同學認為學校沒有有關“防近”知識的宣傳。有518%名同學反映學校雖然有宣傳，但是宣傳單一。表現(xiàn)在：采用板報的占312%，采用墻報的形式進行宣傳的有183%，課堂上老師講的占705%，其他的占313%。
2、超過一半的學生睡眠不足。根據(jù)規(guī)定小學生每天的睡眠時間要保證10小時，初中學生每天的睡眠時間要保證9小時，高中學生每天的睡眠時間要保證8小時，據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有566%名學生的睡眠時間在8小時及其以下。這其中初、高中畢業(yè)班的學生占了絕大部分。
3、大部分學校教室第一排座位與黑板距離較近。根據(jù)教育部的規(guī)定教室第一排學生的座位與黑板的距離應保證2米及以上。調(diào)查結果顯示：符合這一標準的只占274%，還有726%的同學反映第一排座位與黑板的距離在15米及其以下。教室學生太多、較擁擠是造成學生前排離黑板較近、后排離黑板較遠的主要原因。調(diào)查中有642%的同學反映本班學生人數(shù)在50人及以上，其中60人以上的占了一半多，甚至有些學校的某些班人數(shù)達到了70人以上，教室擁擠不堪。這種現(xiàn)象在市區(qū)一些重點中小學校尤為突出，嚴重超過了國家對小學每班45人、中學每班50人的規(guī)定標準。
4、學校配備可調(diào)試課桌椅的比例不高。按國家規(guī)定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室應預置1—3種不同型號的課椅或可調(diào)試課桌椅。在我們的調(diào)查中有528%的同學反映他們教室的課桌椅不能夠自動調(diào)節(jié)。
5、教室的熒光燈較大一部分不能保證經(jīng)常亮。國家規(guī)定教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為17－19米；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻照度應符合國家標準（建筑照明設計標準GB500342004）要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有292%的同學反映他們教室的熒光燈不能保證在教室采光不足時亮。
6、老師拖堂現(xiàn)象較為嚴重。在我們的調(diào)查問卷中關于任課老師是否能夠按時下課、不拖堂，選擇“是”的占被調(diào)查學生的33%；選擇“不是”占被調(diào)查學生的113%；選擇“偶爾拖堂”的占被調(diào)查學生的557%。
三、建議
據(jù)有關的醫(yī)學知識表明：近視眼的形成主要分為先天性和后天性兩種。先天性與遺傳有關，雖然先天性與遺傳有關，但通過積極的預防和治療仍然能夠保持孩子健康的視力；后天性的主要是與孩子的飲食習慣和平時的生活養(yǎng)成有關。一般說近視的發(fā)作時期主要是在幼兒園的大班、小學1—5年級，12歲以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。故我們建議教育主管部門及學校要做好如下幾點：
1、教育主管部門要督促檢查學校對國家和教育部規(guī)定的《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的落實情況。
2、學校在校內(nèi)要加大對預防近視眼基本知識的宣傳力度。
3、學校應與學生家長加強聯(lián)系和溝通，讓學生在家少看電視和少上網(wǎng)確保學生在家的睡眠時間和休息時間。
4、要引導學生的合理膳食，少食甜性食物和油膩性食物，多食維生素高的食物和水果。
小學生近視調(diào)查報告15
一、問題的提出
以前一提起眼鏡，大家都認為是教師、科學家、大學生的專利，而近幾年，我們卻發(fā)現(xiàn)，同學當中有不少人也戴上了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板報上的字，影響了學習。據(jù)調(diào)查日顯示，小學高年級學生的近視率達到了20%，初中學生的近視率達到了60%，高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么？應該如何防治？我決定對此項課題做一番調(diào)查研究。
二、研究目的
近些年來，在校小學生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升，怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關注的問題。通過本課題的研究，了解在校小學生的近視率，了解近視產(chǎn)生的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強保護眼睛的意識，預防和減少近視眼。
三、研究計劃
1、研究內(nèi)容
（1）造成近視的原因。
（2）怎樣預防近視
2、調(diào)查方法
�。�1）查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的；
（2）通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況
�。�3）上網(wǎng)查與相關資料
四、研究過程
�。ㄒ唬┯^察調(diào)查近視同學，了解平時用眼鏡情況。
在對身邊的同學和朋友進行觀察調(diào)查，我了解到多數(shù)近視的同學不注意用眼衛(wèi)生。
�。ǘ┳稍冄劭漆t(yī)生和查閱資料，了解近視的成因及防治的措施。
去圖書館去查閱有關資料，并到醫(yī)院對眼科醫(yī)生進行咨詢，并做詳細記錄。
�。ㄈ⿲φ{(diào)查材料進行總結分析，寫出調(diào)查報告，
調(diào)查研究訪問結束后，我將調(diào)查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。
五、結論
通過調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來看，多數(shù)同學作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重；
2.多數(shù)同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；
3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。
六、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習30分鐘，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的'勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
七、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
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