健康調(diào)查報告15篇
在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天，報告的適用范圍越來越廣泛，通常情況下，報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？以下是小編為大家收集的健康調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康調(diào)查報告1
內(nèi)容提要
開展小學生的體質(zhì)狀況的調(diào)查研究，是事關提高民族素質(zhì)和培養(yǎng)新世紀人才的一項具有戰(zhàn)略意義的基礎工作。如何提高學生的體質(zhì)是教育部門和學校及廣大體育衛(wèi)生工作者所面臨的緊迫任務。學生體質(zhì)的變化情況，能從一個側面較客觀地反映體育衛(wèi)生工作的效果。同時也能找出體育衛(wèi)生工作存在的問題，以適應學生身心的健康發(fā)展，符合素質(zhì)教育的總格局。
本次調(diào)查，我將通過問卷與訪談的方式來了解我校小學生在發(fā)育、體形、身高、體重、視力以及體育成績等身體素質(zhì)情況，并掌握了解我校體鍛活動開展的情況，對青浦區(qū)藍天民辦小學小學生體質(zhì)狀況的詳細觀察分析，全面了解他們的體質(zhì)狀況和特點，掌握學生在校求學期間體質(zhì)變化趨勢和自然增長規(guī)律，旨在總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，研究對策，為我校的體育衛(wèi)生工作等提供參考依據(jù)。
前言
隨著時代的進步，增強我校小學生身體素質(zhì)，促進少兒的身心健康與和諧發(fā)展是我校小學體育教學的主要任務。同時也是提高我校學生身體素質(zhì)的重要因素之一。目前，我校少兒身體素質(zhì)調(diào)研工作中，存在著不足之處，其中形態(tài)、功能和身體素質(zhì)研究相比，心理和社會適應能力一直是小學生身體素質(zhì)較弱環(huán)節(jié)，通過對我校少兒體檢數(shù)據(jù)分析，從中可以看出一些存在的問題，為了全面了解、動態(tài)觀察我校少兒的生長發(fā)育與身體素質(zhì)狀況，現(xiàn)將近年來我校少兒體檢結果情況進行分析研究。目的是進一步改善和提高我校少兒身體素質(zhì)水平以及生長發(fā)育規(guī)律的探究，為學校、社會、家庭提供信息和參考依據(jù)，以便對我校少兒健康發(fā)展在管理、決策上的支持。為此，我將通過對民主民辦小學小學生體質(zhì)狀況的詳細觀察分析，全面了解他們的體質(zhì)狀況和特點，掌握學生在校求學期間體質(zhì)變化趨勢和自然增長規(guī)律，旨在總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，研究對策，為我校的體育衛(wèi)生工作等提供參考依據(jù)。
一、研究對象與方法
(一)研究對象：
學生：20xx年9月份在校的青浦區(qū)民主民辦學校的小學生，共5個年級20個班，總計1052名學生。
教師：3名體育老師、一名衛(wèi)生老師和20位班主任。
(二)研究方法
文獻法：查閱了與本課題有關的小學生體質(zhì)狀況研究的論文等方面的資料。 問卷法：對全校5個年級20個班，總計1052名學生做調(diào)查問卷。
訪談法：對24名教職員工進行面談訪問，來了解我校學生體育鍛煉現(xiàn)狀。
(三)調(diào)查內(nèi)容通過問卷法了解民主民辦小學學生的視力、營養(yǎng)、體重等身體素質(zhì)狀況和運動素質(zhì)狀況、體鍛開展情況，以及學生的需求，通過對教師的訪談了解我校體育鍛煉活動開展的現(xiàn)狀，分析我校的優(yōu)勢以及弊端。
二、研究結果與分析
這次調(diào)查研究，獲得了全校的'小學生體質(zhì)狀況的基礎資料，為教育、體育、衛(wèi)生工作的開展、研究提供了代表性的數(shù)據(jù)資料。調(diào)查結果表明，我校小學生較全市學生平均身體素質(zhì)水平略差，但較之20xx年全市平均水平任有明顯上升。
(一)、我校少兒視力、發(fā)育、體形、營養(yǎng)及體能現(xiàn)狀
一到五年級學生視力狀況比較：當今社會學生的視力問題已經(jīng)越來越呈現(xiàn)低齡化趨勢，學生小小年級便已戴上了厚厚的眼鏡，雖然我校的近視率較全市任屬于中等水平，但近視情況也不容樂觀。
我校少兒視力狀況：(表一)
如表1在一年級中視力在5.0及以上的學生有115名 全年級的55%，二年級有96名占全年級的44%，三年級有93名占全年級的45%，四年級有102名占全年級的47%而在五年級中僅有95名占全年級的46%，由此可見優(yōu)秀視力比例從一至五年級呈明顯的反比下降趨勢。由此可見一、二年級的視力變化并不大，而在學習進入深入化的四五年級，面臨升學壓力以及，學習壓力增大，學生的視力情況有明顯的惡化，可見學校應當尤為重視學生在用眼衛(wèi)生方面的教育，尤其是四五年級的學生，指導
學生正確用眼。防止視力過早退化，對于學生在求學以及人生路上有著非常重要的意義。
根據(jù)20xx年4月來徐涇鎮(zhèn)疾控中心對我校小學生體檢結果數(shù)據(jù)調(diào)查統(tǒng)計如下：
我校少兒體形狀況：(表二)
我校少兒營養(yǎng)狀況：(表三)
我校少兒身高、體重狀況：(表四)
超重、肥胖兒童分別為120和155人，占調(diào)查對象的11.4%和14.7%。男生超重和肥胖率分別為12.7%和14.2%，女生分別為7.8%和8.2%。男生超重率和肥胖率均高于女生.正常體形的少年可能有較高的自我體形評分，即他們認為自己已經(jīng)超重，從而采取不良的節(jié)食行為。說明調(diào)查對象能夠較為合理地認識自我的體形。大部分調(diào)查對象認為自己的體形在社會文化可接受的范圍之內(nèi)，但有2.4%和6.6%的兒童分別選擇特別瘦和特別胖的體形作為自己的體形現(xiàn)狀。
我校少兒體能狀況：(表五)
我校體育工作開展的情況較建校初已經(jīng)有了長足的進步，但任存在不少問題，我校體育課課時數(shù)較其他學校安排較多每周安排了3課時體育課，同時每天一次的課間操和眼保健操開展的較好，但課外體育活動形缺乏具體的管理和開展。
但是同時校的專職體育教師配備率與公辦學校相比任然處于比較缺乏的狀態(tài)，師資量不足以滿足體育教學、教研工作的需要，但學歷較高，業(yè)務素質(zhì)水平較高，只是工作量偏重，不利于體育教學、教研工作的開展。我校的體鍛設施也比較缺乏，學生在課余之際無處鍛煉，也是當務之急，我校操場面積小，無正規(guī)的籃球場與羽毛球場，也沒有室內(nèi)體育場館，這是必須要進行改善的首要任務，以目前的設施條件，無法組織大型的戶外體鍛活動，從而滿足學生體育鍛煉的需要，提高我校學生身體素質(zhì)的難點工作。
三、存在的問題
根據(jù)上述健康監(jiān)測結果表明：我校小學低、中、高年級學生的發(fā)育、體形呈現(xiàn)正偏態(tài)分布，肥胖、超重比例較高，并隨年級年齡的升高和增大，比例成上升趨勢。視力低下率也較高。但我校少兒的身高與體重均高于全國同年齡的平均值，在體能上卻屬中等;由此分析原因有如下幾種：
1、我校少兒肥胖、超重比例呈現(xiàn)上升趨勢，一方面是遺傳因素，但更重要的一方面與一些不良的飲食習慣、生活方式有直接關系，因近幾年來我校經(jīng)濟發(fā)展，大眾生活方式也不斷改變，高能量、高脂飲食，而蔬菜、水果的攝入則較少，尤其是上班族父母，晚上一餐往往是較豐盛的，這偏離了正常的飲食水準，也造成了能量消耗減少，使多余的能量以脂肪形式貯存于體內(nèi)，導致肥胖的發(fā)生;而另一種營養(yǎng)不良現(xiàn)象，并不是家庭經(jīng)濟困難，而是子女偏食而引起的，飲食不多樣化，而是子女喜歡吃什么就充分滿足其要求，長久以往形成偏食，從而導致少兒輕度營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。
2、我校少兒的體形與身體素質(zhì)狀況見表二、四、五，從中可看出勻稱形占多數(shù)，身高也高出全國平均值，原因是大部分學生都是來自農(nóng)村，下一代的體形較好，也容易出現(xiàn)優(yōu)秀運動苗子。但由于當前社會、家庭還是偏重于子女的學習成績，不太重視子女的體能訓練時間安排，尤其是周末很少有家長帶子女去健身，所以我校少兒的體能屬中等水平。
3、由于徐涇鎮(zhèn)多年來創(chuàng)全國衛(wèi)生城縣活動，學校對學生健康教育工作抓得很好，縣區(qū)學校尤其重視，所以小學生對健康知識點掌握較好，但家長這里卻不盡人意，有許多健康知識盲點，因此也給子女帶來常見病的預防問題，所以小學生的沙眼 齒發(fā)病率明顯高于中學生，喜愛含糖食品也高于中學生。
4、體育教師，每周上課節(jié)數(shù)平均達18節(jié)，有的還兼任其工作，尤其小學專職體育教師比例太少，以往每個年級只有二節(jié)課，隨著所有年級體育課時的增加，體育師資會出現(xiàn)嚴重不足。同時體育教師老年化，小學的體育老師很少是體育專業(yè)出生的，大多數(shù)都是由班主任、數(shù)學教師、語文教師等代課。他們?nèi)狈I(yè)的體育知識，提高體育教師隊伍整體素質(zhì)，已成為中小學學校體育工作的緊迫任務。
四、建議與思考
(一)造成小學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的原因：
1、學校體育場地器材的不足或使用不當也是造成學生身體素質(zhì)下降的原因之一，我校運動場地面積與學生人數(shù)比重嚴重失調(diào)，體育活動場地和器材明顯不足，沒有足球場，只有一個個籃球場，尤其是實施新課程以來，部分體育器材(如體操類)使用率不高，學生運動集中在跑步、籃球、乒乓球、羽毛球等，尤顯得學校體育場地器材的匱乏，學校安排4個班同時上體育課，運動大多集中在以上幾項，學校球場和乒乓球臺等數(shù)量已顯得捉襟見肘，如遇雷雨天氣學生根本無法鍛煉，只能呆在教室，教育部提倡的運動由于受制于場地和器材的不足根本沒能好好開展。
2、家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越是造成小學生體能素質(zhì)下降的原因之一，現(xiàn)在的小學生90%以上的家庭都擁有汽車和摩托車，學生從往年走路上學的習慣轉(zhuǎn)換成坐車上學。表面上看節(jié)省了學生上學的時間，但是卻減少了學生鍛煉身體的寶貴時間。同時條件的優(yōu)越豐富了人們的餐桌，但膳食的不均衡引發(fā)了身體健康狀況的失衡，造成了肥胖等現(xiàn)象。
3、“父母溺愛”也是影響學生全面發(fā)展身體素質(zhì)的原因之：現(xiàn)在的小學生絕大多數(shù)是獨身子女家庭出生，許多家長非常溺愛自己的子女。如碰到天氣炎熱時，甚至叫自己的孩子不要上體育課。開學時我們體育科組為了防止體育課出現(xiàn)危害事件，委托班主任調(diào)查因身體原因不能上體育課的學生人數(shù)，從上報人數(shù)看多數(shù)是低、中年級的學生，理由是頭痛、皮膚不能曬太陽等一些小問題而要求不上體育課。問自己想上嗎?回答“想上”，只是父母不讓上。所以每當?shù)湍昙壣象w育課時每節(jié)課請假的人很多。
(二)改進措施的方法：
1、依法加強領導，落實《全國學生常見病防治方案》、《學習衛(wèi)生工作條例》，加強健康教育，增強保健意識，培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣，建議每月鎮(zhèn)電視臺要根據(jù)季節(jié)安排好老、中、青、少兒健康教育知識點。指導好大家提高自我保健水平。另外中、小學校繼續(xù)抓好健教工作，真心做到“時間、教材、教案、考核”四落實。
2、各學校要確保學生陽光體育活動每天一小時，落實國家學校陽光體育有關要求，各學校每校一個體育特色，開展能便于場地、器材不受限制的體育活動，如跳繩、踢毽諸如此類的項目，多搞小型體育競賽，激發(fā)學生的體育興趣興趣，養(yǎng)成和達到終身體育鍛煉的目的。
3、社區(qū)要加強對家長的健教指導宣傳工作，教會家長如何去合理安排一周的營養(yǎng)科學搭配，尤其是少兒健康成長的食譜，從而減少少兒超重人靈敏。
4、在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。教學中，首先要掌握好課堂節(jié)奏，調(diào)動課堂氣氛。如果只重視動作技術的準備，忽視教學藝術的研究，只注意自己 "教授"，而忽視學生 "接受"，是很難調(diào)動學生的學習積極性的。因此，要求體育教師在教學過程中，精心設計教案，教法更新穎多變。
只有當學生對體育運動感興趣后，才會發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，才會在教師的指導下自覺地去鍛煉身體，彌補自己的缺陷。早操、課間操時間較短，內(nèi)容單一，學生缺乏興趣。也許有人認為達不到應有的鍛煉效果，然而，這正是培養(yǎng)學生吃苦耐勞品質(zhì)，發(fā)展耐力素質(zhì)最直接，最有效的途徑之一。在小學階段，通過學校體育活動使學生在文化學習的同時，在身體形態(tài)、身體素質(zhì)上都得到應有的發(fā)展和提高，作為體育教師應該把此項工作放在應有的高度給予重視。體質(zhì)健康教育在本質(zhì)上應該是一種養(yǎng)成教育。養(yǎng)成教育是一種長期的、廣泛的、潛移默化的綜合性教育，而家庭在養(yǎng)成教育方面具有獨特的優(yōu)勢。這就需要學校、家庭、社會的有效引導，為廣大青少年帶來充滿健康陽光的未來。
健康調(diào)查報告2
一、課題提出的目的意義
小學生正處于青春發(fā)育時期，在生理上需求各種各養(yǎng)，而我們的家長總認為只要給我們吃飽，多吃肉類，我們的身體健康會比較好，而這往往使我們得不到需求的各種營養(yǎng)，觸發(fā)了一些疾病，例如：貧血、營養(yǎng)不良……為了使同學們養(yǎng)成良好的習慣，健康地成長，我小組對校園飲食進行了調(diào)查和研究。
二、研究方法和過程
首先，我們先從指導老師處得到一些青少年成長背景知識，從而有了一些初步的認識。接養(yǎng)，我們小組分組對食堂和同學分別進行了調(diào)查。在食堂調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)了一系列的問題，食堂承包者注重對菜種類的安排，菜多達幾十種。隨著四季的轉(zhuǎn)換，菜的炒法也各有特色。據(jù)承包者介紹，男生喜愛各種各式的菜，營養(yǎng)比較全面和豐富，而女生則更喜愛吃一些清淡的菜類，而且偏食現(xiàn)象明顯比男生嚴重。在同學購物方面，我們也發(fā)生同學們對小包裝零食、碳水化合物的飲料以及果法、牛奶等獨有鐘情。
在此基礎上，我們通過小組討論，制定了如下內(nèi)容的調(diào)查表：
1、飲食時，是否注意營養(yǎng)的搭配?
a、是b、不是
2、你喜歡哪一類食物：
a、豬肉類b、雞肉類c、魚肉類d、蔬菜類e、水果類
3、你是否有偏食的習慣?
a、有b、沒有
4、你是否有厭食的習慣?
a、有b、沒有
你厭哪類?
a、肉類b、雞肉類c、魚肉類d、蔬菜類e、水果類
5、你是否有吃泡面的習慣?
a、有b、沒有c、經(jīng)常(主食)
6、你喜歡正列哪類食品和飲料?喜歡的打上“√”
可樂等汽水類、茶類、水果汁類、牛奶類、礦泉水類、薯釘(片)類、餅干、餅、面包、話梅類、蛋糕、糖果類、果凍類、干果類、雞翅、雞腿、粽子、其它……
據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，我們進行了統(tǒng)計和分析，按百分比統(tǒng)計如下：
校園飲食調(diào)查數(shù)據(jù)
1、飲食時，是否注意營養(yǎng)的搭配?
a、66.5% b、33.5%
2、你喜歡吃哪一類食物?
a、14.9% b、15.4% c、17.3% d、25.7% e、26.7%
3、你是否有偏食的習慣?
a、55.7% b、44.3%
你偏于哪類?
a、23.2% b、15.5% c、18.9% d、25.7% e、26.7%
4、你是否有厭食的習慣?
a、35.2 b、64.8%
你厭哪類?
a、34.4% b、22.5% c、20.1% d、2.3%
5、你是否有吃泡面的習慣?
a、65.3% b、29.5% c、5.2%
7、你喜歡下列哪些飲料和食品?
可樂等汽水類7.3%茶類2.3%水果類10.0%牛奶類9.2%
礦泉水類2.1%薯條類(片)13.5%餅干4.6%餅0.3%面包5.9%
話梅類7.1%蛋糕3.3%糖果類4.5%果凍類5.2%干果類2.2%
雞翅10.4%雞腿12.4%粽子0.9%其它0.2%
三、研究的結論和建議
由于我們?nèi)狈I養(yǎng)學方面的知識，分析數(shù)據(jù)：
在數(shù)據(jù)的分析中，同學們在一些飲食方面還是有可取之處的。如同學們對動物類食品的百分含量占總數(shù)食品的47.6%左右，而其中的魚肉類又占動物類食品的36.3%，這是符合標準的。根據(jù)有磁的資料，人體整天所需的優(yōu)質(zhì)蛋白有1/3以上來自于動物類食品，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白主要參與機體重要組織與器官的構成，這些合成物與消化分解食物有著密不可分的關系，參與抗體的合成，提高抗病的能力;參與營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和攜帶�？偠灾�，蛋白質(zhì)對學習中的記憶、思維以及抗病能力均有重大影響。同學們對植物類食品的百分合是占總數(shù)的52.4%，也是比較合理的。在植物類食品中富含有鐵、磷、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)，以及a、c、b2、b6、d等各種維生素。而礦物質(zhì)和維生素的補充對正處在生長中的我們具有重大的意義。人的骨骼主要由磷和鈣組成，在生長中，骨骼不斷變長變粗，需要大量的鈣磷補充。
但是，同學們在飲食中存在的問題比較嚴重。
1、在是否有偏食的習慣中，有偏食習慣的百分含量仍然很大，高達55.7%，超過半數(shù)。這種現(xiàn)象是極不應該的，作為當代的小學生不應該存在著這種習慣。而主要偏于豬肉和水果類，這樣單一的偏方，極易引起營養(yǎng)不良以及一些疾病的發(fā)生，從而使我們自身的健康得不到保障。一味地偏向豬肉類，就會使脂肪過剩，從而發(fā)胖，對自身的維生素得到不補充，而維生素對各種礦物質(zhì)的吸收有著促進的作用，這是不可取的。
2、在是否有厭食的習慣調(diào)查中，在厭食習慣的百分比仍然很大，占總數(shù)的35.7%，雖然低于沒有偏食習慣的百分比，但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一，而我們現(xiàn)在家長只注意要讓孩子們吃好，卻不知道怎樣讓他們吃好，從而養(yǎng)成了同學們的厭食習慣，而這種習慣有害而無一益。
3、在有否吃泡面的習慣調(diào)查中，經(jīng)常有的占34.7%，而食泡面的弊端在于這方便食品系列對健康不益，其中含有些食品的添加劑，面人體不需要這些添加劑。喜愛泡面，還會攝入較多的水分、稀釋胃酸，降低機體對食品的消化能力。
4、在飲料方面，要少飲些碳水化合物飲料，多飲些含維生素，礦物質(zhì)的飲料，例如：果汁、茶、牛奶……
在調(diào)查和研究中，我們發(fā)現(xiàn)同學們有著些不良的飲食習慣，所以我們的同學建議：
1、要多吃些含蛋白質(zhì)高且多的食物，例如雞、蛋、牛奶……
2、多補充些維生素和礦物質(zhì)。
3、口渴時不應痛飲，飯后不立即洗澡，不邊看電視，邊吃飯……
4、不吃一些禁食的搭配，例如：牛肉燒土豆……
向校方的建議：
1、在特殊節(jié)日，推出有關方面的食品，例如：端午節(jié)吃粽子。
2、給食堂配備兼職或?qū)Ｂ毜谋＝♂t(yī)生，提高食堂經(jīng)營者素質(zhì)。
3、合理調(diào)節(jié)各季的食譜，例如：夏季不適宜吃松花蛋。
一、當前中小學生的營養(yǎng)意識及現(xiàn)狀
隨著人們生活水平的提高，獨生子女的增多，家長對孩子的營養(yǎng)越來越重視，而健康的飲食剛是保證合理營養(yǎng)的唯一途徑。于是，大多數(shù)家長認為營養(yǎng)就是給孩子多吃高檔食品，片面地認為只要大米白面天天吃，雞鴨魚肉頓頓有，孩子想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，而另一種則相反，認為孩子這也不能吃，那也不能吃，全然不顧孩子的生活特點，更有甚者為了讓女孩保持所謂的苗條身材而不讓孩子吃一點脂肪類食物。這就導致我國中小學生目前出現(xiàn)的，要么是營養(yǎng)過剩的小胖墩，要么是營養(yǎng)不足的“小豆芽”的“雙峰”現(xiàn)象。而中小學生時期是人生發(fā)育的高峰期，這一時期攝入的營養(yǎng)除了維護機體新陳代謝外，還得適量儲存以保證繼續(xù)生長發(fā)育的需求。一旦錯過了這一重要時期，將會給少年兒童的身體發(fā)育和健康成長造成不可彌補的'損失。
二、飲食誤區(qū)
誤區(qū)一學生偏食、挑食現(xiàn)象嚴重
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%學生不喜歡吃蔬菜，50%學生不喜歡喝牛奶，吃雞蛋，85%學生不吃一點肥肉，95%學生喜歡吃肉類、巧克力、膨化食品，90%學生吃的食品單一，每天不夠10種，在選擇上口味是孩子們的首選，然后才是顏色、營養(yǎng)，一般是喜歡吃什么就吃什么。
科學提示：
1、專家認為人的飲食習慣不是與身俱來的，是受家庭的社會環(huán)境影響而形成的發(fā)展的，主要是由父母自幼培養(yǎng)的，現(xiàn)在中小學生流行的偏食與挑食，實際是一種心理障礙，其根源在家庭。父母給孩子吃的食物單調(diào)，孩子長大后便會對未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡�；蚣议L當著孩子的面說什么東西好吃，什么東西不好吃，也影響孩子的心里行為，漸漸的孩子不良的飲食習慣就形成了。誠然飲食習慣確實是個人的權利，個性化的就餐本身也沒有錯，但畢竟中小學生年齡小，自制力差，對營養(yǎng)的要求又不同成人，固定的飲食模式還沒有形成，如果我們一味地為了適合學生的口味而制作飯菜，任學生憑口味和喜歡選擇飯菜，那純屬一種不負責的做法，會影響孩子的一生。
給父母的建議
飲食健康是孩子健康成長不可缺少的前提，而不偏食挑食又是健康飲食的根本，在培養(yǎng)孩子不偏食挑食方面，父母可從以下幾點入手。
1、通過多種渠道對孩子進行飲食教育，可和孩子一起看科教卡通片，講故事，對比長得健康的孩子進行說教，堅決改變飲食觀念：變孩子喜歡吃什么為孩子應該吃什么。
2、父母以身作則。父母是孩子的第一位教師，父母以身作則不偏食挑食，榜樣的力量是無窮的。
3、以鼓勵的態(tài)度讓孩子嘗試新食物。
每天堅持讓孩子吃25種以上食品，并不斷添進孩子不喜歡吃的新食物讓孩子試吃。
4、新的食物混入喜歡吃的食物。
將孩子不喜歡的食物與喜歡的食物混做，先讓孩子吃不喜歡的再吃喜歡的，久而久之就變不喜歡為喜歡了。
5、做到營養(yǎng)均衡，打破營養(yǎng)不良，偏食的惡性循環(huán)。簡單地說就是：一把蔬菜，一把豆，一個雞蛋加點肉，每天一杯奶，雜粗天天有。
誤區(qū)二：八成以上中小學生鐘情“洋快餐”
孩子們對洋快餐的喜愛程度遠遠超出了父母對洋快餐的喜歡程度，38%的中小學生承認非常喜歡吃洋快餐，50%的中小學生比較喜歡吃洋快餐，累計共有88%的中小學生喜歡洋快餐，不喜歡洋快餐的學生僅有12%。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，43。6%的孩子每月都吃“洋快餐”，其中“每周都吃幾次”和“幾乎每天都吃”的有6。1%。節(jié)假日、慶祝生日、考試取得好成績、同學聚餐聚會，都是孩子們?nèi)コ匝罂觳偷睦碛�，占三至四成。此外，年齡越小的孩子對洋快餐的喜愛程度越高，表示“非常喜歡洋快餐”的中學生有25。5%，小學生有43。0%。
孩子們?yōu)槭裁磳ρ罂觳腿绱恕扮娗椤�？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，66。1%的中小學生認為洋快餐“好吃”，這是洋快餐最富吸引力的一點，小學生更看重餐廳送出的玩具和禮物，中學生更看重快餐的方便快捷。僅有13。3%認為營養(yǎng)價值高�？梢�，雖然很多人都知道洋快餐的營養(yǎng)成分并不合理，但還是對此鐘愛有加。
科學提示：
很多父母并不喜歡吃洋快餐，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不太喜歡吃洋快餐的中小學生父母有49。0%，很不喜歡吃洋快餐的中小學生父母也有15。5%。盡管如此，現(xiàn)實生活中卻有很多為人父母者用洋快餐來獎勵孩子。節(jié)假日、孩子過生日或期末考了好成績，父母往往喜歡帶孩子去吃洋快餐，以此來慶�；蜃鳛閷⒆拥莫剟�。一位母親在接受訪談時說：“每到節(jié)假日或是孩子生日，我們就帶他去吃麥當勞，孩子吃得開心，我們也高興。
給父母的建議：
過多食用洋快餐不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康，但滿街越來越多的洋快餐店，對孩子們的確是巨大的誘惑。父母要教會孩子理性地對待洋快餐：
1、父母要對洋快餐的營養(yǎng)缺陷及對身體健康可能造成的后果有清醒的認識，并且要經(jīng)常向孩子介紹和宣傳常吃快餐對健康帶來的負面影響。
2、限制洋快餐的食用頻率�？梢宰尯⒆悠穱L洋快餐，但不能將其作為日常膳食的一部分，不應經(jīng)常吃、天天吃，更不能餐餐吃，一兩個月偶爾光顧一次足矣。
3、注意食物品種的選擇。應選擇有蔬菜的品種，如蔬菜沙拉、粟米棒等，以補充維生素、礦物質(zhì)和纖維素，不宜多吃含熱量高的薯條、蘋果派等油炸食品；應選擇牛奶、鮮果汁或蔬菜湯等有益健康的食品，盡量不選擇可樂等高糖飲料；
4、選擇小份的食物。無論是漢堡包、薯條還是奶昔、可樂，分量越大表明熱量越多，脂肪、膽固醇和鈉含量也可能越多。點餐時，請選用小份的食物。父母也可以與孩子分享一份食物。只點一份薯條或一份漢堡包，與孩子分享，熱量減半，樂趣加倍！
5、盡量不要在晚上食用洋快餐。中午吃過快餐后，晚飯就盡量少吃肉，而要多吃些蔬菜、水果，以保證一天的膳食平衡。
6、別拿洋快餐獎勵孩子。不要把吃洋快餐當成是對孩子學習成績好或別的方面的成就的獎勵，以免孩子對洋快餐產(chǎn)生渴求心理。
7、孩子生病時不能去吃洋快餐。孩子在生病的時候往往很害怕去看醫(yī)生，有些父母為了讓孩子配合看病，就對孩子許諾看了病帶他去吃洋快餐。這種做法是很危險的，孩子生病后應盡量吃些清淡的食品，洋快餐中的油炸食品和冰鎮(zhèn)飲料，只會加重孩子的病情。
誤區(qū)三：普遍進餐速度過快，忽略就餐氛圍
隨著社會現(xiàn)代化進程的加劇，城市生活節(jié)奏越來越快，不僅成年人忙忙碌碌，連孩子們吃飯也在趕時間。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學生們普遍進餐過快，尤其是早餐和午餐。25%的孩子5分鐘之內(nèi)吃完早餐，15分鐘以內(nèi)吃完午餐；73%的中小學生就餐時間不超過20分鐘。只有晚餐可以稍微從容一些，也只有63%的學生在20分鐘內(nèi)吃完晚飯。同時父母與孩子在一起吃飲的時間也越來越少，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一周內(nèi)能每天與孩子區(qū)進晚餐的母親占67。8%，父親則只占41%。
科學提示：
少年兒童進餐時間每頓飯最好不要少于20分鐘。進餐過快，會使食物得不到充分咀嚼，不僅加重胃腸的消化負擔，降低食物營養(yǎng)消化吸收的比例，而且也無法激起孩子們對飲食的興趣。進餐過快，還容易導致飲食過量，造成肥胖。另外，父母在進餐時間批評和指責孩子，往往會使孩子精神緊張，已經(jīng)興奮起來的消化腺也會受到抑制，使味覺神經(jīng)系統(tǒng)的敏感度降低，消化液分泌大大減少，食欲降低，食物難以充分消化、吸收，造成消化不良，甚至會出現(xiàn)惡心、嘔吐等一系列消化功能紊亂的癥狀。久而久之，很容易患上胃病或使原有的胃病加重。此外，父母的不良刺激還有可能在孩子身上形成不良條件反射，一到吃飯，孩子在飯桌上便如坐針氈，倍受壓抑和困擾，精神特別緊張，對吃飯產(chǎn)生習慣性的恐懼，久而久之，可能出現(xiàn)厭食，并有可能誘發(fā)孩子心理上的疾病。
給父母的建議：
為了保證孩子的健康飲食，為了增加父母與子女的交流機會，為了增進親子情感，建議父母們注意下面的事項：
1、盡可能全家一起吃飯，至少每天一次。
2、如果您的家庭成員總是聚不齊，您可以固定某幾個晚上作為全家一起吃晚飯的時間。做好計劃，形成制度，這樣比較容易堅持下去。
3、吃飯時不要看書或看電視，無論是孩子還是父母。
4、吃飯時不要討論過于復雜或令人掃興的事情，不爭吵、辯論或抱怨。家長也不要指責孩子，大家可以講一些令人高興的事情，回憶一天中愉快的經(jīng)歷，享受互相陪伴的感受。
5、播放舒緩的音樂，舒緩的音樂有利于放松心情，創(chuàng)造溫馨的氛圍。
6、細嚼慢咽，充分調(diào)動席間溫馨祥和的濃郁氛圍，以幫助消化。
7、為了進餐時間科學，要教會孩子合理安排時間，尤其是早晨起床后要學會統(tǒng)籌安排，或者在晚上入睡前準備好第二天上學的物品，這樣可以爭取時間，使吃飯時間更充裕。晚飯時間要盡可能安排合理，不要讓孩子吃得太急太快。
綜上所述學生的飲食教育是一個既古老又新穎的課題，它有很多空間有待我們?nèi)グl(fā)掘和探索，它的研究雖不能立竿見影，但卻能影響孩子的一生，讓孩子受益一生。
家長、老師們，讓我們共同努力吧，一起來培養(yǎng)孩子們良好的飲食習慣，引導孩子走出飲食誤區(qū)吧！
健康調(diào)查報告3
零食可能是每一個學生們的最愛，甚至是成年人都對它癡迷�？墒悄銈冇钟袥]有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢？讓我們進一步去了解它，使我們學生不再受到它的危害。
方法：分別訪問大人和孩子們。
結果：從調(diào)查的結果可以看出，大人明顯地比孩子知道的多，了解的也多，自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出，明顯的是說一套做一套，道理都懂，但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。
結論：應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲，盡量少吃零食，做到無憂童年。
零食的危害：吃零食會影響我們一日三餐的飯量和胃口，亂吃零食會使我們的腸胃“不工作”而導致消化不良，還會增加脂肪和含糖量……
關鍵詞：零食、健康意識
校園里，總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著，隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們，但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經(jīng)常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此，有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或，把附近居民搞得“民不聊生”。
針對以上現(xiàn)狀，我對大人們和孩子們的調(diào)查結果分析了。結果如下：
二、對訪問的分析
�。�1）有許多人不喜歡零食，認為它很不健康，帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
�。�2）也有許多人對零食確實癡迷無比，似乎沒了它就不能生活似的。
�。�3）有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
（4）許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調(diào)查結果分析：
許多學生還是說一套做一套，還是經(jīng)�？刂撇涣俗约旱腵零食欲。究其原因，有如下幾點：
1、好奇心的結果有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候，好奇心使他們也行試試它們的味道，不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結果。有些家長認為自己小時候很苦，吃不飽，非常艱苦地才走過這段路，于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈，便給他許多錢，要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因有些學生們完全沉迷與零食，無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊，說買另外用到的東西，但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議：
家長們也要做好自己的本職，早餐盡量自己給孩子做，而且要做一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門，也要有所措施，對學校周圍的治安管理要加強，對那些賣零食的小商販們實施治理，讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合，多多教育學生們不買零食，更不能吃零食，要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制，為了自己和他人的健康，杜絕零食，為自己和家人撐起一片藍天！
健康調(diào)查報告4
中國城市男性平均每月*愛5.2次，女性3.9次，但僅有25%的男性和21%的女性對性生活感到“絕對滿意”和“很滿意”。一項針對亞洲男性性健康的開放研究———“亞太性健康和整體健康調(diào)查”(也稱“apshow”)，近日在北京首次公布其在中國內(nèi)地的調(diào)查結果。
旨在了解ed的危害
這項研究由輝瑞公司資助，作為該研究項目的主持人之一，澳大利亞著名男性健康專家蘿西·金教授向記者介紹，“apshow”的醫(yī)學研究，旨在使專業(yè)人士及廣大公眾能深入了解當前男性健康的真實狀況，喚起人們對ed(勃起功能障礙)問題的高度重視。教授表示：“此次研究結果表明，ed以及不滿意的硬度，不僅是影響性生活、婚姻和家庭的重要因素，同時對患者的生活質(zhì)量乃至生活整體狀況，都將產(chǎn)生相當廣泛的負面作用�！�
近4000名25—74歲的人參與調(diào)查
據(jù)了解，來自亞太的13個國家和地區(qū)的3957名男性和女性參與了調(diào)查，其中年齡跨越25-74歲，在過去12個月內(nèi)均有過性交，采取調(diào)查的方式包括網(wǎng)上在線自我評分和面對面訪談兩種方式。參與此項調(diào)查的北京大學泌尿外科研究所*凱教授稱，中國內(nèi)地的調(diào)查于去年5月至7月在北京、上海、廣州、成都、沈陽、杭州等六城市開展，采取在街頭隨機抽樣的問卷形式，共采集男女各三百例。
結果
勃起硬度越滿意，性生活越滿意
據(jù)蘿西·金教授介紹，“apshow”的研究發(fā)現(xiàn)與國際其他ed流行病學的研究的最大區(qū)別在于———不能獲得滿意的勃起硬度，同樣會嚴重影響夫妻和家庭生活質(zhì)量。調(diào)查顯示，在亞太地區(qū)，57%的`男性和64%的女性對性生活不很滿意；可以說，性生活滿意度越高，整體生活滿意度越強；男性和女性對勃起硬度的滿意度越高，對性生活的滿意度及對性體驗的各個方面的滿意度也越高，例如性生活、愛和浪漫、家庭生活、配偶/伴侶的角色的滿意度也隨之升高。而勃起不夠理想的男性：性生活次數(shù)較少，對性生活的滿意度較低，對性體驗中其他要素的滿意度也較低，對整體生活的積極性也較差。
中國人性生活滿意度低于亞太水平
該研究在中國內(nèi)地進行的調(diào)查表明，中國城市男性平均每月*愛5.2次，女性3.9次，但僅有25%的男性和21%的女性對性生活感到“絕對滿意”和“很滿意”，其滿意人群的比例低于亞太平均水平。
不到一半的中國人認為性生活給自己帶來充實感
有趣的是，中國男性對自己勃起硬度的自我感覺與女性的感覺相當，有55%的男性認為自己的勃起達到4級勃起硬度，同樣55%的女性也認為自己的伴侶達到4級勃起硬度，而在泰國30%的男性認為自己達到4級勃起硬度，而只有10%的泰國女性認為自己的*伴侶達到4級勃起硬度。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，理想的4級勃起硬度與3級勃起硬度相比，不僅使性生活頻率明顯提高，而且性體驗的各方面滿意度也更高，女性對*伴侶的性表現(xiàn)滿意度更是明顯增加。41%的中國男性和35%的中國女性認為性生活能給自己帶來充實感，42%的男性和29%的女性認為性生活對健康有益。40%勃起硬度只達到3級的男性認為不夠充分堅挺的勃起是“大的問題”或“中等的問題”。
健康調(diào)查報告5
一、調(diào)查目的
隨著社會的飛速變革，人類將迎接來自許多方面的嚴峻挑戰(zhàn)，在機遇與競爭并存，希望與痛苦并存，光榮與苦難并存的時代，具有良好的心理素質(zhì)成為了將來在社會上立足的重要條件。而學校作為培養(yǎng)人的機構，在心理健康方面對學生的教育和輔導是義不容辭的。再者小學生的性格、氣質(zhì)等方面的可塑性強，如果在學生時代能形成良好的心理素質(zhì)，必將對他的一生產(chǎn)生深遠的影響。為了更好地了解學生現(xiàn)在的心理健康狀況，也為學校以后能更好地開展心理健康教育提供幫助，我們對學校三——五年級學生進行了小學生心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查，調(diào)查結果對我們了解我校學生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策提供了有益幫助。
通過對學校學生(三——六年級學生)的心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查。結果顯示，我校學生的愛心、關心、同情心、孝心、自信心等方面主流尚好。但少數(shù)學生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。
二、對象和方法
(一)對象:我校三——六年級學生進行調(diào)查，基本情況見表:
調(diào)查對象問卷發(fā)收情況一覽表:
問卷人數(shù)回收問卷回收率有效卷
三年級1010100%
四年級1010100%
五年級1010100%
六年級1010100%
總數(shù)4040100%
(二)材料與方法
調(diào)查問卷是由我校學生心理健康課題組根據(jù)愛心等方面設計的問卷，共21個小題，均為簡單易行的單項選擇題，由學生按問卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一實情回答。
(三)統(tǒng)計:
以年級為單位，按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù)，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比。
三、調(diào)查分析
雖然題目簡單易行，是非明確，但是在統(tǒng)計過程中，我們還是發(fā)現(xiàn)學生在學習目的、愛心、關心、同情心、自信心五方面存在著這樣或者那樣的問題。同時也發(fā)現(xiàn)少數(shù)學生生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。
(一)大多數(shù)學生學習目的明確，少數(shù)學生態(tài)度有待糾正。
題目:你上學讀書時為了什么?
A:沒有知識不能生存;B:能考上好的大學;
C:長大后找工作。D:讀書后賺大錢。
調(diào)查統(tǒng)計表明:多數(shù)學生在家長和老師的教育下明白沒有知識不能生存的道理，選A的學生占34%，選B的占27%，選C的占25%，選D的占14%�？梢�，少數(shù)學生受傳統(tǒng)思想的影響而選擇了D，這也是社會上一些沒有文化照樣掙大錢的人影響的結果。
(二)大部分學生對考試很重視，說明對學習也很重視。
題目:期末考試時選擇心情:
A:心情緊張;B:有點緊張;
C:無所謂;D:有信心;
調(diào)查統(tǒng)計表明低年齡段的學生對考試非常重視，認為考好了不僅老師會表揚，家長更會表揚，三、四年級的'學生選A的分別是:82%和79%。而高年齡段的學生可能經(jīng)歷的考試較多，對學習和考試的態(tài)度差距較大，這也表明了他們對學習的興趣和態(tài)度。選擇A的占54%，選擇D的占17%，還有個別學生選擇C,這也呈現(xiàn)了他們的年齡特點。
(三)同情心缺乏，冷漠無情
題目:你看到你的同學在班中出丑，其他同學都笑了，你會
A:一起開心地笑;B:勸阻其他同學不要笑了;
C:當作沒有發(fā)生;D:覺得他活該;
調(diào)查統(tǒng)計表明當發(fā)生事情時，學生對別人的不幸表現(xiàn)較為冷漠，認為不關自己的事情而無動于衷，表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對應的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠。隨著年齡的增長，同情心逐年流失。表現(xiàn)為選擇“B:勸阻其他同學不要笑了”的同學逐年下降，選擇比例為三年級學生占42.11%，四年級占37.21%，五年級占30.23%，六年級占29.13%，而選擇“D:覺得他活該”的學生則從中段的1.66%猛增到高段的2.3%。
(四)自信心兩極分化，膽怯心理
題目:在全校的大會上，老師要求你來朗誦一段文章，你會
A:害怕緊張，但還是會上去朗誦;B:大膽上去朗誦;
C:如果讀錯了會很難為情，不上去;
調(diào)查統(tǒng)計表明學生的自信心呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，有兩極分化的表現(xiàn)。自信心比較充足的顯現(xiàn)在調(diào)查范圍的兩頭，在四、五年級階段學生的自信心較為低落，表現(xiàn)為選擇“B:大膽上去朗誦”選擇比例為三年級學生占33.68%，四年級占25.58%，五年級占23.26%，六年級占24.41%，而膽怯心理總體上也有上升的趨勢，即選擇“C:不敢朗誦，當作沒有聽見”中段年級4.97%到高段年級上升為5.47%。特別是到了六年級，膽怯心理表現(xiàn)更為突出，學生選擇比例高達7.87%。
(五)大多數(shù)學生對父母很關心，但年齡越大，對父母的依賴性越小。
題目:爸爸媽媽回家晚了，你會
A:很不安;B:很高興，繼續(xù)玩;
C:不會不安;D:打電話詢問。
調(diào)查統(tǒng)計表明學生逐漸懂事了，年齡大的學生會比較理性，即選擇“D:打電話詢問”三年級學生占57.89%，四年級占62.73%，五年級占68.72%，六年級占75.34%，只有極少數(shù)學生會選擇C:不會不安。說明這部分家長平時應多與學生交流，多關心他們的學習和生活，培養(yǎng)和孩子之間的感情。同時，高年級學生開始進入青春期，他們會比較獨立，他們詢問父母的情況，但他們會繼續(xù)做自己的事情。如今父母都比較忙，應多抽出時間和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界。
四、成因分析
學校原因:
雖然在最近幾年里，學校對學生心理健康在一定程度上引起了重視，但是重視程度還不是很好，加上心理教師和必要設施的缺乏，導致了我校心理健康教育的落后。再者學校重智育而輕德育，對心理健康教育更是關注甚少。導致了學生有心理問題后束手無策。長久的積累，使學生心理問題日益嚴重。
家庭原因:
在我校學生家庭中，有大概70%的家庭父母忙于在外打工賺錢，屬于留守兒童。孩子的學習基本上完全由學校負責，同時也因為家長的文化水平有限，對教育缺乏正確認識，對心理健康教育方面的知識嚴重缺乏，這些不爭的事實使家長對孩子無心進行輔導，也無力進行輔導。但是“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在，在矛盾的對抗中，導致出現(xiàn)兩種極端的家庭教育方式，有些家庭對孩子百依百順，衣來伸手，飯來張口，生活上對孩子疼愛有加，什么事情都圍繞著孩子來轉(zhuǎn)，使孩子形成了“我就是整個世界的中心”的觀念，而家長對孩子的寵愛默許，使孩子更認為長輩對自己的愛是理所當然的，自己不用付出任何的愛應該得到別人的愛，久而久之，形成了依賴性和強烈的自我中心意識。有些家庭則認為“打罵教育，黃荊棍下出好人”，對孩子實施棍棒教育，孩子一有錯誤，家長就對孩子動粗，給孩子在心理上產(chǎn)生了很大的壓力。兩種不良現(xiàn)象對孩子的捆擾，使孩子在心理上產(chǎn)生心理障礙和心理問題。
社會原因:
隨著改革開放的深入，信息的更新速度越來越快，一些改革中產(chǎn)生的負面現(xiàn)象無聲無息地影響著小學生。享樂主義，拜金主義，自我中心論，讀書無用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網(wǎng)吧,使孩子在其中迷失了方向，看到社會上的一些腐敗現(xiàn)象,有的學生就產(chǎn)生了巴結權勢,投機鉆營的不健康心理。造成兒童丑惡不分,是非不明,冷漠無情，思想復雜,缺乏正確的為人處世的準則。
學生自身原因:
我校學生都是邊遠山區(qū)，見識少，學生認知評價水平低，應對技巧差，遇到一些挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，特別是小學生年幼，心理尚未成熟，容易產(chǎn)生沖動，往往由于教師、家長的行為不當或社會不健康因素的影響而出現(xiàn)的心理問題。
五、對策
世界衛(wèi)生組織提出:“健康，不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，社會適應良好和道德健康�！蔽覈掠龑＜艺踩f生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質(zhì)教育的基礎。”
由此可見，學生心理健康教育已日益受到重視，成為了當前全面推進素質(zhì)教育中的熱點問題，同時也是一個難點問題。
學校:
學校應建全心理健康教育的管理的機構設置，構建心理健康教育網(wǎng)絡體系。關注學生心理健康狀況，根據(jù)小學生年齡和身心特點，把心理健康教育滲透于各學科教學之中，開設專門的心理健康課程，讓心理健康教育真正進入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢室的配置，對學生進行正面引導，把心理健康教育的重點擺在學生良好心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練。培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學生帶著健康的身心投入到學習生活中。
家庭:
很多家長的忙碌使他們無法擔當起對孩子成長的輔導責任，甚至從來都不過問孩子在學習和生活情況。因此父母要經(jīng)常看一些有關家庭教育書刊，提高自己的知識水平。每天抽一定的時間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談談天，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導和幫助。是對學生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑。
社會:
大力加強小學生心理健康教育的宣傳和培訓。
學校心理健康教育要抓出成效，關鍵還在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強我校教師心理健康教育知識與技能的培訓，著力指導教師提高心理健康教育的認識，改進教育教學方法，以適當?shù)姆绞皆鲞M師生感情，掌握學生心態(tài)，提出合理要求，指導學生心理健康教育實踐，幫助學生克服心理障礙。同時在廣大家長中，以召開家長會、講座、分發(fā)宣傳資料等多種形式，對家長進行基本的心理健康教育知識的傳授，提高其認知評價水平和應對技巧，以便在遇到問題的時候能夠有基本的應對方法和措施。
學生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學校、家庭、社會三結合的教育網(wǎng)絡功能，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，讓學生有傾訴的機會和場所，改變學生所有煩惱自己扛的局面，營造一個柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學生健全的人格。不僅如此，還要加強與兄弟學校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗，探討心理健康教育中碰到的問題，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，共同進步，縮小學校之間的差距。也可以組織學生互相聯(lián)誼，讓學生在活動中學會傾訴，學會交流，取得共同的進步。
當然，培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)并不是一朝一夕能夠完成的，只有從小注重對他們進行心理健康教育，給他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境，才能有利于學生的心理健康，才能為社會造就全面合格的人才。
健康調(diào)查報告6
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀
在十幾年前，“心理健康教育”一詞，對絕大多數(shù)人來說還是非常陌生的字眼，直到近年來，隨著教育體制的不斷轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育要求實現(xiàn)人的全面而健康的發(fā)展，心理素質(zhì)教育引起了社會各界的關注，學生的心理健康問題開始成為教育界及至社會各界關心的熱點問題之一，心理健康教育越來越受到各級各類學校的重視。在中小學，我國一些學者開展了一些心理健康教育的嘗試，取得了一定的成績。但是在幼兒園開展心理健康教育的實踐，目前國內(nèi)還沒有像中小學心理健康教育那樣如火如荼，可以借鑒的成果也非常少。
然而，幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。 一、幼兒心理健康教育是社會穩(wěn)定發(fā)展、家庭幸福的 要求
目前，我們正面對市場經(jīng)濟的浪潮，面對復雜的國際環(huán)境，面對新世紀的挑戰(zhàn)，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和文明、民主程度的提高，我們要接受風險、競爭、高節(jié)奏的考驗，要建立新型的人際關系，這些無疑對新一代的心理素質(zhì)提出了新的要求。
個體素質(zhì)的優(yōu)化，一方面將有力地推動整體素質(zhì)的發(fā)展;另一方面，心理素質(zhì)也可以直接成為社會發(fā)展的'推動力。現(xiàn)代社會的競爭是科技競爭，而科技的發(fā)明需要的是高素質(zhì)人才，現(xiàn)代社會對兒童發(fā)展的影響呼喚心理健康教育。當前我國改革和社會主義現(xiàn)代化建設進入了一個新的發(fā)展時期，社會的發(fā)展、科技的進步，對人們提出了更高的要求。市場的活躍，將來就業(yè)求職的雙向選擇，對將來青少年學生的心理素質(zhì)也提出了高的要求。如果在幼兒階段沒有解決好一些心理上的沖突，他們將來就難以適應社會對其的要求，更難面對挑戰(zhàn)。正如江1990年10月13日在中國少年先鋒隊全國代表大會上致詞時所指出的：“一個民族的新一代沒有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林�！币虼�，社會的發(fā)展，民族的昌盛，都離不開國民良好的心理素質(zhì)。
二、調(diào)查手段
調(diào)查工具包括
A家長/教師幼兒健康情況調(diào)查問卷
B 幼兒心理健康狀況問卷
C家長/教師訪談提綱
三、結論
1、對困難挫折態(tài)度
所謂對困難挫折態(tài)度也叫自責，就是責備自己。這種傾向走向極端就會過低評價自己，自責、自我鄙視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學有效的指導很容易造成學生的反社會性格的形成。
�、佟谋举|(zhì)上講，自責傾向隱蓋了人對外在的敵意和攻擊，是人在無法實現(xiàn)對外在的敵意和攻擊后轉(zhuǎn)而向內(nèi)攻擊的結果。比如：孩子依賴父母-父母嚴厲懲罰孩子-孩子對父母抱有反感和敵意-這種反感和敵意表現(xiàn)出來時-父母越發(fā)嚴厲地懲罰孩子-此后孩子不能或不敢憎恨父母-孩子失去了憎恨的外在目標-于是憎恨的能量由外轉(zhuǎn)向內(nèi)部-形成自責傾向。
�、�、另外，老師和朋友的懲罰、批評與指責也能引起自責傾向。當一個學生犯了錯誤后，被父母、老師和朋友責罵、懲罰，此后，他可能會感到無法生活或者是無法適應現(xiàn)實情況，并因此而對這些人(老師和朋友)產(chǎn)生憤恨與不滿，如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決，就會產(chǎn)生自責傾向。
2. 沖動傾向是指易在某種強烈情緒的驅(qū)使下出現(xiàn)帶有暴發(fā)性或攻擊性的話語或行為。表現(xiàn)在有時無緣無故地想大聲哭大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠處去，或想死等這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念。
產(chǎn)生沖動傾向主要原因有：
①、遺傳因素的影響。一些人的沖動傾向，往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。這種沖動傾向與其生物學的神經(jīng)類型有關。對于沖動傾向特別強烈的人，就必須考慮到其是否屬于先天的沖動性和情緒易變性。
�、�、被強烈的焦慮所驅(qū)使。比如，在坐立不安無法靜止下來時，沖動傾向就會增強。有一些孩子由于反復的人際關系沖突，出現(xiàn)了反復的情感危機，為了避免被遺棄，他們極力與人建立情感關系，而采取了過度的交往方式，使言行帶有較強的沖動性。還有一些孩子自我心像(對自己的看法)、個人偏好及目的性不清楚或紊亂，不知如何與人相處，長期感到空虛，并伴有不踏實的焦慮感，因此，也容易有沖動性的行為。
�、�、后天的學習與模仿。有一些具有沖動傾向的孩子，其父親或母親的言行也有較強的沖動性。在長期的生活交往中，孩子不自覺地學習和模仿了父母的言行。
④、沖動行為的不當強化。有一些孩子在起初出現(xiàn)沖動性言行后，沒有受到及時的制止與懲戒，反而得到了某種獎勵，因而沖動性行為得到強化，并發(fā)展起來。比如，孩子想要某種東西沒有如愿，于是，他發(fā)脾氣扔東西，結果父母不但沒有懲罰他的不良行為，反而滿足了他的要求，從此，孩子就會習慣于用沖動性行為來達成自己的愿望。
大多數(shù)學生的沖動傾向與焦慮有關，部分起因于生來具有的情緒易變性和激情性，或與學生外向性格等遺傳因素有關。教師可在學生管理過程中指導孩子與人交往的方法，在行為上設定清楚的界限以防止沖動行為的不斷強化，并幫助孩子正確的認識自己。
健康調(diào)查報告7
一、研究目的
由于現(xiàn)代社會變得十分復雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康長大。適應社會與學校環(huán)境對于一些學生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看,中學生心理健康的情況令人擔憂。據(jù)外國學者估計,中學各年級學生中,約有15%的學生具有各類的心理題目,其中男生高于女生,城市高于農(nóng)村。
中學生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題,為能夠及時有效地給學生提供心理健康的輔導和對學生進行心理健康的培養(yǎng)，我針對中學生心理健康的一些題目進行了調(diào)查,試圖了解心理健康教育在中學生長大中有多大的作用,以便為自己和其他教師提供一些工作依據(jù)。
二、研究對象與研究方法:
1、研究對象:交城第六中學初中一、二年級學生。
2、研究方法:采用無記名調(diào)查問卷法,個別談話的方法進行比較全面的調(diào)查研究。
3、樣本容量：210
調(diào)查問卷與調(diào)查統(tǒng)計情況附后
三、中學生存在的心理健康題目及成因 (調(diào)查結果分析)
世界衛(wèi)生組織明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！币虼�，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學生心理健康題目日益引起各方面的關注重視、研究與探討。
在接受調(diào)查的210名學生中有206人以為自己有心理題目，其中有32.04%同學以為與父母師生關系緊張，有25.73%的同學以為與同學間關系緊張，有23.30%的同學存在青春期題目，而又以女生比例較大，而應引起廣大教育工作者留意的是有18.93%同學存在心理題目是由差生題目引起的。(4題)
據(jù)統(tǒng)計中學生的心理健康題目主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，留意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)回類為以下題目。
(一)學習類題目
因?qū)W習而產(chǎn)生的心理題目是中學生心理題目的主要部分，其題目有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
調(diào)查的結果表明約37.68%中學生以為自己的壓力較大、很大;約52.17%中學生以為自己的壓力一般，而較輕的占10.04%(1題)。
在壓力來源上，其中約38.16%的中學生以為自己的主要壓力來源是學習和考試，又以女生比例較大;不容忽視的是有約24.15%以為壓力主要來源于家庭和老師的期看，此項以男生比例較大;而自己成才的期看只占18.84% ，又以女生比例較大(24題)。
在如何消減壓力上，其中約78.03%的中學生從不或很少與家長、在職博士老師溝通來緩解壓力，他們只選擇與同學或朋友溝通、傾訴占64.77%，值得關注的是其中與網(wǎng)友溝通的占10.98%。而令人擔憂的是有13.26%的學生從不與人溝通來緩解壓力(8題)。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的題目，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現(xiàn)厭學情緒�！皣医逃瘑T會的一位負責同道在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。
通過調(diào)查結果表明，有約85.17%的學生以為在學習過程中出現(xiàn)學習效率低下的情況，會覺得心煩氣躁。學習有時候是一件很累很煩的事情，說明在讀中學生有很大一部分不能真正感受到學習的樂趣，是導致學習沒有突破的重要原因。只有14.83%的同學從來不會現(xiàn)學習效率低下的情況，會覺得心煩氣躁。(20題)
3.考試焦慮，特別是碰到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
在回答“考試前你總會心情緊張嗎?”的題目中約84.64%的同學承認自己在考試前感到過緊張焦慮，特別是在考前有13.94%的同學感到心情緊張(22題)。曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示近80%的被訪學生知道家長對自己的期看是進進高一級的重點學校和將來能找到好工作，其中約74%以為家長要求適中，23%以為要求過高，但這23%的被訪學生中對自己的遠景抱有信心的有46%，其中54%以為信心不強。
學習和考試的壓力一直以來都是學生的主要壓力來源，這是不足為奇的，特別是在的面臨考試期間、在壓力較大的狀況下很多同學經(jīng)�；蚺既挥性绯科饋磉�沒睡醒或白天眼睛易疲憊以及不能集中精神學習的情況;也有好的學生不順心時輕易生氣，說明壓力給中學生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。
以上題目主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不公道現(xiàn)象，盡大部分學生在中學所學的知識基本上是為考高中而預備的，實際上升進高中的只是一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無看。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。教育結構的不公道性還表現(xiàn)出教學內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學生學習理科教材有困難”。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習，脫離學校往尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。
(二)人際關系題目
人際關系題目也是中學生反映較多的題目。其題目有以下幾個方面。
1.與教師的關系題目。其主要題目是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成了壓仰心理，攻擊行為等題目。
本次調(diào)查表明約有57.21%的同學對師生關系較滿足，有31.73%的同學以為師生關系一般，而以為不滿足、較差、很差的`分別占5.29%、2.88%、2.88%。(5題)
中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們�？吹玫浇處煹年P心理解與愛。假如教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失看。假如，“教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關系日趨緊張。
2.同學間的關系題目。中學生除�？吹玫嚼蠋煹睦斫馀c支持外，也�？丛诎嗉墶⑼瑢W間有被接納的回屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
本次調(diào)查表明約有70.65%的同學對同伴關系較滿足，有21.89%的同學以為同伴關系一般，而以為不滿足、較差、很差的分別占3.48%、1.00%、2.99%。在這一題目上男女比例相差不大。(6題)
3.與父母的關系題目。
本次調(diào)查表明約有80.19%的同學對父母較親近，有16.34%的同學以為與父母的關系一般，而2.48%的同學以為與父母不親近，另有0.99%的同學與父母有敵意。(7題)
另一個題目zzy.china-b.com：在職碩士“父母對你考試成績變差時作出的反應是?”是6.73%的同學選擇安慰49.04%的同學選擇安慰并幫你分析原因、找對策，18.75%的同學選擇一味指責、抱怨，25.48%的同學選擇抱怨并分析原因、找對策。(17題)
***型的和睦良好的家庭給中學生一個熱和的回屬港灣，獨裁式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、跋扈性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究以為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理題目上造成更大傷害，由于他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。
(三)青春期心理題目
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于封閉封閉的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理題目主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得留意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、興奮或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又沉默不言，這種情況假如得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。
3.早戀。初中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受熟悉能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自以為認真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的題目。
引用一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約70%的被訪中學生幾乎沒有接受過有關戀愛觀的家庭教育，只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)未幾的練;愛觀教育;而65%的被訪者也以為學校基本上不進行戀愛觀教育，家庭與學校的教育缺失也使得戀愛在學生頭腦中存在無窮的未知與好奇。54%的被訪者以為學校對中學生早戀現(xiàn)象應予以正確的引導而非盲目地一味反對;約68%的受訪者以為戀愛對自身學習的影響不能確定，因人而異，此項以女生比例較大。約48%的被訪中學生以為中學生戀愛是自己的事，是正�，F(xiàn)象;38%表示不清楚，沒有考慮過。
(四)挫折適應題目
本次調(diào)查表明約有25.60%的同學受過挫折，在心理上留下了陰影，有42.51%的同學受過挫折，但能承受，沒題目，而31.88%的同學沒有受過挫折。(26題)
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、愛好和愿看方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康題目了。
四、維護中學生心理健康的有效對策
(一)對中學生進行專門的心理健康教育。
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，把握一定的心理調(diào)節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際練習操縱部分。
(二)設立靜靜話熱線信箱。
實踐證實，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省往害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康題目。
(三)設立心理服務試冬進行心理咨詢與治療。
由于學生們對進步心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。
(四)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，如何報考在職研究生學生的心理健康題目與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭題目的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
健康調(diào)查報告8
醫(yī)務人員是一個特殊的職業(yè)群體，在社會中擔負著多重角色，同時還面對著繁重而緊張的臨床、教學和科研任務，在醫(yī)患關系日益緊張，傷醫(yī)事件層出不窮的今天，醫(yī)務人員承受著來自社會、家庭和工作的巨大壓力。
1、在美國，醫(yī)生身心疲憊是非常普遍的，并且日趨嚴重。20xx年12月梅奧雜志(MayoClinicProceedings)的一篇研究報告，采用MaslachBurnoutInventory(MBI,一個用以診斷身心疲憊的標準)，對6880美國各科醫(yī)生的工作生活是否平衡的滿意程度以及對身心疲憊的調(diào)查顯示，超過一半的醫(yī)生經(jīng)歷職業(yè)上的疲乏，表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)，工作無激情，無成就感，中年一線醫(yī)生尤其突出。醫(yī)生罹患抑郁癥及自殺的比率大約在39%，遠高于一般民眾(6.4%)。
在我國，情況也不容樂觀，鄒至禮等人在論文《綜合醫(yī)院醫(yī)務人員心理健康狀況調(diào)查》中指出，在工作中，95.2％的醫(yī)務人員有中度及以上的壓力，這使得醫(yī)務人員長期處于較高水平的心理應激狀態(tài)，且容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、睡眠障礙等各種心理問題。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務人員中36.3％處于抑郁狀態(tài)，甚至大約有22.5％處于中度或重度抑郁狀態(tài)。
2、醫(yī)務人員是“人類健康的保護者”，醫(yī)生身心疲憊必將損害患者安全與醫(yī)療質(zhì)量。社會與醫(yī)院應充分關注醫(yī)務人員的心理健康，加強人性化管理，醫(yī)院應定期組織心理健康篩查，發(fā)現(xiàn)問題并及時進行心理干預。美國的醫(yī)務人員心理健康管理工作做得非常超前，大部分醫(yī)療系統(tǒng)都設有員工心理健康幫助計劃(EAP,EmployeeAssistantProgram)，幫助醫(yī)護人員在需要的時候疏導減輕心理壓力、平衡生活和工作及各種關系，預防治療心理疾病和身體疾病，以及提供生活上的各種幫助。在遇到醫(yī)療糾紛時，有專門的機構或部門幫助醫(yī)護人員了解情況，協(xié)調(diào)關系，支持協(xié)助醫(yī)務人員解決問題，或打官司，而不是讓醫(yī)護人員孤單無助。
3、而在我國，這方面的工作還不夠成熟，醫(yī)務工作者在工作中的壓力很難得到釋放與排解。
20xx年3月24日，因醫(yī)鬧事件患上抑郁癥的復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院張世林教授從八樓辦公室跳下身亡。而張教授在數(shù)年前，就因為一起醫(yī)鬧事件出現(xiàn)了情緒低落、沮喪等抑郁癥的癥狀，后經(jīng)過治療，癥狀得以控制。病情好轉(zhuǎn)后在門診工作期間，因為一次膀胱鏡檢查，家屬反復糾纏，導致張教授抑郁癥病情反復加重，這一次，工作壓力導致的抑郁癥奪走了張教授的生命，一位技藝精湛、德高望重的外科專家離開了我們，留下無盡的感傷與嘆息。
這件事為醫(yī)務人員的身心健康敲響了警鐘，有媒體呼醫(yī)務人員要注意減壓，自我心理疏導，必要時求助心理醫(yī)生，進行心理干預，遠離抑郁之類的心理疾患。
然而現(xiàn)實是，在國內(nèi)大部分醫(yī)療機構，并沒有專業(yè)的心理輔導機構，在醫(yī)生遇到醫(yī)療糾紛時，也沒有專業(yè)的.機構跟進幫助醫(yī)生處理，在殺醫(yī)傷醫(yī)事件以后，更沒有對受害者和家屬做危機干預的意識。在巨大的壓力下，醫(yī)生常常處于一種孤獨無助的狀態(tài)。
4、陳仲偉主任的離世讓醫(yī)療圈的集體陷入了一種悲傷后的無助狀態(tài)。為了緩解恐懼、發(fā)泄情緒，網(wǎng)絡上甚至流傳著一則「醫(yī)生自救手冊」，雖然對大部分人來說，悲傷恐懼的情緒會隨著時間推移紓解，然而，沒有專業(yè)的心理援助與心理健康管理，這樣的事件給醫(yī)務工作者帶來的傷害并不能完全平復，帶著防御恐慌的心理去工作，會影響醫(yī)生正常的判斷及解決問題的能力，這勢必會影響患者安全與醫(yī)療質(zhì)量。
因此，關心促進醫(yī)務人員的身心健康，在遇到糾紛時，從法律的角度給予保護支持，在傷醫(yī)殺醫(yī)事件爆發(fā)后，給予危機干預，非常的緊迫與必要。
健康調(diào)查報告9
一、研究目的
高一學生的心理健康水平，不僅關系到自身的全面發(fā)展，而且影響到全民族的素質(zhì)水平和精神文明程度。中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。作為教育者，如何根據(jù)學生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)呢?為此，我對我班學生的心理健康問題進行專門調(diào)查。
另外，通過問卷，學生會顯得不那么拘束，會說出真實的想法。老師和家長可以從中了解到學生的想法，從而適當?shù)母淖円恍┙逃绞剑鰪娕c學生的溝通交流。讓學生在快樂的環(huán)境中學習和生活。
二、研究對象
中學高一十班54名學生
三、研究方法:采用不記名問卷調(diào)查法
調(diào)查問卷共發(fā)放了54份，有效回收54份。
四、研究時間
星期二班會
利用班會發(fā)放、填寫、回收調(diào)查問卷。
五、問卷內(nèi)容與調(diào)查結果
表格略
六、結果分析
1、學生的學習狀態(tài)較差,對新學習環(huán)境不適應。
上課時，集中注意力學習的時間短，容易走神;如果別人不督促，很少主動學習;在學習和娛樂發(fā)生沖突時，74%的學生拿不定主意，而主動選擇學習的竟是0%;經(jīng)常很想學習，但總是無法集中精力學進去的占44.5%;能按計劃學習的人只占5.5%;77.7%的學生學習勁頭時高時低;等等。高一學生承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求,積極引導學生對教學內(nèi)容進行更深層的探究,去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。隨著學習科目的增多和學習內(nèi)容的加深以及方法的改變,學生難以很快適應任課教師新的授課方式,在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此,對于剛進高中的新生來說新學習環(huán)境的確是不易接受。
2、學生感到學習壓力較大。
42.6%的學生感到學習負擔很重;9.2%的學生常為短時間內(nèi)成績沒有提高而苦惱不己;42.6%的學生經(jīng)常討厭考試;學習壓力主要來自激烈的升學競爭和家長、老師的高期望。學生們談到，各個方面反復警示他們的是:過得了高考獨木橋即是陽關大道，過不去則跌入萬丈深淵。在這種偏頗的教育觀念之下，學生的學習被層層加碼，在校學習時間很長。與此同時，課后作業(yè)繁重，考試頻繁，且不斷公布分數(shù)排位，學生們承受著身體和心理的雙重重負。如果有一場考前心理講座，53.7%的學生希望的內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)。
3、學習目標不明確，但能及時調(diào)整。
僅有5.5%的學生為自己剛開始的高中生活有詳細規(guī)劃的;92.5%的學生認為學習是不得不做的事;62.9%的學生有時能能按計劃學習;等等。學生在初中階段尤其是初三學年，都是勤奮、拼搏的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于結束中考，有一部分學生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神。這些學生認為考上高中了可以休息下了，高一學年不必太緊張，不妨先放松一下，學習自覺性和積極性下降。對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產(chǎn)生了失落感，學習目標不明確，失去了自己的人生坐標。但是，72.2%的學生，當給自己定的學習目標有困難可能做不到時，他們會縮小目標;51.9%的學生有時會為了實現(xiàn)一個大目標，給自己制定循序漸進的小目標;等等。說明學生一旦認識到現(xiàn)狀就能調(diào)整目標，調(diào)整心態(tài)。
4、責任心不強，缺少擔當。
3.7%的學生希望在班級中當干部;主動參加班級的各種活動的學生大致占14.8%。大部分學生很自我，一切以自己為準，不替他人不替班集體考慮，常常是“事不關己,高高掛起”,班集體榮譽感薄弱。
七、思考與改進措施
無論學生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學習和成長的`消極影響是顯著的、巨大的。因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一定要做預防心理失衡的提前指導，二是要注重做好疏導工作。下面，本人根據(jù)自己對教育、教學工作中的體會，談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1.關心學生的心理。
作為老師，不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展，而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識，但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實，中學生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會使學生失去信心，從而導致學生的心理問題的出現(xiàn)。良好的心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證，而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動同學生進行交流，這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
2.引導學生正確辨識自我，提高適應環(huán)境的能力。
高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學習方法指導。
學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉(zhuǎn)變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一班主任教師要注重學生學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。
4.開好班會，建立新型師生關系。
良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于與集體的不同步，班主任可利用班會，有意識地組織一些與學生近期心理動向相關的主題班會，借此對他們給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。
總之，中學生的心理問題并不可怕，班主任只要能掌握一點心理學和教育學知識，在學生中樹立公正、無私的班主任教師形象，以愛心感染學生，教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導工作。
健康調(diào)查報告10
一、關于社區(qū)的各類概況
(1)老年人的生活現(xiàn)狀
老年人大多數(shù)愿意與子女生活在一起，有部分老人有退休金，有部分老人依靠子女，還有的老人還在外工作，部分老年人生活靠養(yǎng)老金不夠，多數(shù)老年人認為醫(yī)療保障方面不夠完善，不過大家基本都對自己現(xiàn)在的生活持有滿意態(tài)度。
2)社區(qū)居住條件方面
我們調(diào)查了幾個小區(qū)，科教新村小區(qū)則屬于比較老的建筑，范圍比較小，陽光100則是比較高檔，并且設施建筑都比較新，建筑范圍較大，桃花坪小區(qū)則是普通化小區(qū)，況且我們組成員認為個小區(qū)內(nèi)垃圾站點設置不夠多，因為老年人走路比較費力，所以應該多建些垃圾點，我們調(diào)查的三個社區(qū)能夠更明顯的反映出給類問題。
(3)老年人社區(qū)的設施方面
從所調(diào)查的社區(qū)來看，科教新村的基礎設施基本沒有，而陽光100社區(qū)基礎設施完備，桃花坪校區(qū)基礎設施基本還行，基本可以滿足老人的需要，我組成員認為老年人社區(qū)應當設有室內(nèi)基礎設施，設些能夠讓老年人在下雨天也能的到鍛煉，最好室內(nèi)的地面設置防滑地面，以免防止老人摔跤，還有社區(qū)內(nèi)部設置休息的地方太少，因為老年人有時候走累了需要休息，并且社區(qū)在規(guī)劃時應當多設些鍛煉器材，這樣能夠保障老年人的身體得到鍛煉。
(4)社區(qū)綠化方面
從所調(diào)查的社區(qū)看，科教新村的綠化太少，幾乎沒有，陽光100綠化比較晚上，也很符合那里老年人對空氣清新度的需求，桃花坪社區(qū)基本還行，老年人也持滿意態(tài)度，不過我組成員認為綠化是一個社區(qū)規(guī)劃很重要的一部分，它不僅使社區(qū)看起來美觀，而且能夠給老年人晨煉時帶來清新的空氣，讓老年人的身體更加健康。
(5)社區(qū)交通體系方面
從所調(diào)查的社區(qū)看，周圍各類交通體系較好，都比較符合老年人的生活需求，去各個地方，比如醫(yī)療點，超市購物，需要乘坐的公交都比較方便能夠乘到，但有些道路比較擁擠，這樣很容易擠到老人導致摔倒，所以建議規(guī)劃時盡量路寬些，但對此老年人都較滿意。
(6)社區(qū)周圍建筑類型
從所調(diào)查的小區(qū)看，每個小區(qū)周圍環(huán)境過于吵鬧，經(jīng)常半夜還有鞭炮聲，這樣就很影響老人的睡眠質(zhì)量，建筑類型多樣，桃花坪校區(qū)周圍則有學校，而科教新村比較靠近鬧市區(qū)。
建立分析圖表如下
二、社區(qū)規(guī)劃存在的問題
(1)從我們調(diào)查的小區(qū)來看，各個小區(qū)缺乏生活配套設施，老年人也需要有娛樂場所，室內(nèi)娛樂健身設施缺乏，使老年人身體不能得到更好的鍛煉，。
(2)路面防滑設施不夠，在基礎設施旁應該更多的鋪設防滑路面，這樣能使下雨天老人也不用擔心出門會摔跤。
(3)從我們調(diào)查的小區(qū)看，科教新村房子較老，由于建房年代較久遠，房子的朝向不太好，朝陽性較差，并且周圍建筑樓房過高擋住陽光，這樣有害老年人身體健康。
(4)衛(wèi)生方面，新建后，垃圾桶減少了，我們認為有必要增加垃圾桶的數(shù)量，這樣能使老人更加方便的丟垃圾，而不用走太遠，因為老年人身體虛弱，行動緩慢。
(5)綠化方面，各個小區(qū)應加大對各種花草的種植，使綠化更加明顯，而且顏色搭配上需要讓人看著舒服，這樣有更多的綠化能夠讓老人感受到濃郁的氣息生活。
三、老年人的需求
(1)有些老人需要更多的基礎設施，而且需要更加的完善，可以讓他們更好的充實自己的'老年生活。
(2)有些老人需要更多的綠化，這樣能夠讓他們呼吸新鮮的空氣，使得身心更加健康。
(3)有些老人需要小區(qū)內(nèi)的路線能夠多些，能夠讓車和人走不同的路線，這樣能夠使他們出行更加安全，便利。
(4)有些老年人需要社區(qū)內(nèi)設有他們自己活動的場所，以便于他們互相交友，并且能夠在晚上也能活動，使得一天的生活更加豐富多彩。
現(xiàn)在老年人口越來越多，我們需要加大對老年人照看的步伐，給他們更多的優(yōu)惠政策，在居住方面給他們更好的環(huán)境，關愛老年人，從他們生活的社區(qū)著手進行改善，應該更多的為老年人著想，為老年人創(chuàng)造更好的生活居住條件，在社區(qū)各類基礎設施規(guī)劃上盡量做到讓老年人能更好的得到身體鍛煉，讓老年人能安享晚年。
健康調(diào)查報告11
《中國健康調(diào)查報告》內(nèi)容概要：“中國健康調(diào)查”是有史以來規(guī)模最龐大的關于膳食、生活方式與疾病死亡率的流行病學研究，它是美國康奈爾大學、英國牛津大學和中國疾病預防控制中心(中國預防醫(yī)學科學院)20年精誠合作的巔峰之作……
《中國健康調(diào)查報告》讀后感：這本書太好了，我一收到這本書就不停的看，我是一個追求健康的女人，我今年49歲了，以前工作忙，沒有功夫照顧在意自己的身體，從08年以來自己想明白了，就過著一種慢下來的生活，就潛心研究健，康。這本書他使你顛覆以前的理念，以前對于蛋白質(zhì)、牛奶、維生素的認識總是模糊的，各說不一，現(xiàn)在我堅定了，吃素食，不喝牛奶，盡量多吃蔬菜水果，吃全谷類糧食，多吃粗，因為此書的作者美國的.坎貝爾博士及托馬斯坎貝爾是經(jīng)過對于動物及人體的實驗研究出來的結果，而且他們本身也不是虛偽的，是真實的做學問的人，沒有任何的商業(yè)目的的人，因此我非常相信他的研究成果，按照他們的理論可以一生不得病，可以健康的活著，這是多么開心的事呀……
健康調(diào)查報告12
摘要：體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召，今天看來仍然有現(xiàn)實指導意義。體質(zhì)的提高除受物質(zhì)條件限定外，也受思想觀念的制約。對于廣大學子來說，樹立終生體育的理念，熱愛體育運動，克服困難仍然顯得必要。全民熱愛體育運動是一個民族振興必不可缺的環(huán)節(jié)！
關鍵詞：大學生,學生身體素質(zhì)狀況,影響原因,分析
身體素質(zhì)這個詞對很多人來說可能并不陌生。在日常生活中，人們常說，某人力氣大，某人跑的快，或者某人很靈活，某人耐久力強。實際上這些能力都屬于身體素質(zhì)。身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。
隨著生活水平的日漸提高,大學生對自己的身體現(xiàn)狀普遍感覺良好或一般，大多數(shù)男生都感覺較好或很好，對自己身體比較滿意；而女生較多感覺一般，其中不少人認為身體不太好。感覺不好的原因有體質(zhì)的好壞，平時鍛煉也不夠，主要的原因是不少大學生平時忽視體育鍛煉，非智力因素沒有得到應有重視。有些大學生，不但不參加鍛煉，還染上種種不良生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜泡網(wǎng)吧……無規(guī)律的生活節(jié)奏導致其身體機能的下降。
在平時鍛煉的時間方面，男女生之間差距比較明顯。男生每周鍛煉時間從1小時到12小時不等，大多在3—5小時。而女生能堅持鍛煉的就不多，只是極少數(shù)可以堅持每周運動2—3小時，大部分女生表示除了上體育課，平常很少鍛煉。
根據(jù)對發(fā)育狀況、身高體重比、肺活量測試等國家頒發(fā)的《大學生體育合格標準》里規(guī)定的項目的測試的結果看,大學生身體素質(zhì)指標呈逐年下降的趨勢,而且肥胖人數(shù)也在增加。造成這一現(xiàn)象的主要原因有:
一.課上課下大學生較少進行體育鍛煉，并且大多數(shù)學生存在怕吃苦、意志品質(zhì)稍差的現(xiàn)象，造成對體育鍛煉不感興趣，抵觸心理較強，致使教師的教學效果也較差，隨著大學生的身體素質(zhì)也漸差。
二.大學生自身參與體育鍛煉的意識與興趣淡薄，缺乏外界輿論的正確健康導向。因為不了解體育運動而不喜歡體育運動，進而不參與甚至抵觸體育運動。
體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召，今天對大學生身體素質(zhì)問題仍然有現(xiàn)實指導意義。通過體育活動來提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力是大學體育教學應注重的一個方面，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學生的年齡特點與心理特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高。
體育活動對于發(fā)展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去，因此在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養(yǎng)學生的社會適應能力。要特別關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
想要身體素質(zhì)增強,采取措施是不可避免的，學校和學生都應該努力改進，比如：
1.改革課程內(nèi)容體系，加強科學研究，修訂教學計劃.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性、主動性。體育課教學要科學化、實效化。
2.體育是教育的重要組成部分，學校均應從根本上重視青少年的身體鍛煉和體育達標工作，進一步提高對學校體育工作的認識，按照《學校體育工作條例》，依法管理學校體育工作，將其納入學校的工作日程。
3.以活潑多樣的教學形式開展豐富多彩的健身運動，引導學生根據(jù)其個性與興趣，積極參加身體鍛煉.，養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的習慣。
4.加強體育師資隊伍建設，加強體育設施和體育器材的建設，使學生的體育鍛煉有人指導，有活動場所。
5.利用大眾傳媒的力量，提高大學生參與體育運動的意識，進行體育鍛煉的興趣。學校應為學生提供方便并且創(chuàng)造條件和機會，鼓勵大學生多閱讀體育報刊雜志，收看體育新聞節(jié)目，也可以開展類似于“體育節(jié)”的活動向?qū)W生宣傳體育項目規(guī)則，介紹體育淵源歷史，傳播體育精神理念，利用傳媒的力量增強大學生參與體育活動的意識和興趣。
有的人認為力量是其素質(zhì)的基礎。有些運動如果沒有力量，可以說是無法完成的。誰的力量大，誰的成績好。訓練可以使肌纖維增粗，增加肌肉中蛋白質(zhì)的含量，并改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，從而發(fā)展力量素質(zhì)。通常力量訓練采取負重訓練，克服身體重量和外界阻力的練習。鍛煉者可根據(jù)自己的.實際情況選擇練習內(nèi)容負重練習主要是通過負重做深蹲起，持啞鈴深蹲起，腿捆砂袋跑步等來發(fā)展腿部力量。也可用手持啞鈴原地擺臂、臥推杠鈴、上下推舉杠鈴等來鍛煉臂力。怠雙腿的下蹭起，引體向上、俯臥撐、倒立、角力、背人跑步、各種屈體等動作則是克服身體重量和外界阻力的練習。速度是指在單位時間里完成動作的次數(shù)或使身體快速位移的能力。
速度素質(zhì)的表現(xiàn)形式有反應速度、動作速度和周期性運動中的位移速度。速度素質(zhì)在很多運動項目中都起重要作用。有的項目是以速度的快慢來衡量成績。如游泳、跑、滑冰、自行車等。有的項目也要求具有很高的速度素質(zhì)。例如足球、籃球、排球等。速度素質(zhì)的優(yōu)劣取決于肌肉力量的大小，技術動作的正確與合理，以及神經(jīng)過程的靈活程度等。發(fā)展速度素質(zhì)主要借助于提高一般身體素質(zhì)，特別是肌肉的力量與彈性，動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展耐力和柔韌性等。耐力是指有機體長時間持續(xù)工作的能力，也可以看作是對抗疲勞的能力。
耐力素質(zhì)包括一般耐力和專門耐力。一般耐力是指小強度或中等強度進行長時間工作的能力；專門耐力是根據(jù)不同運動項目的特點所需要的耐力。靈敏素質(zhì)主要取決于大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的靈活性。靈敏素質(zhì)主要是在多組合、高難度、技術性強的運動中得到發(fā)展。柔韌是指大幅度完成動作的能力。它取決于肌肉、韌帶的彈性和關節(jié)活動范圍的大小，也取決于神經(jīng)支配工作肌肉緊張與放松的協(xié)調(diào)能力。良好的柔韌素質(zhì)可以使動作舒展美觀。有些高難的動作沒有一定的柔韌素質(zhì)就難以完成。
增強免疫力也可以提高身體素質(zhì)．如何提高免疫力呢？對此，我查到以下方法：
1、增加抗氧化劑的吸收�？寡趸瘎┦且环N存在于食品中的能夠增強免疫系統(tǒng)的化學物質(zhì)。服用維生素E，維生素C（也可以靠每天食用兩個柑桔類水果來獲取維他命C）
2、經(jīng)常喝綠茶，因為綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。
3、平常也要適量的運動，但不要做劇烈運動。因為劇烈運動會壓抑免疫系統(tǒng)功能（與上呼吸道感染有關的免疫系統(tǒng)功能）。如果已養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，在這段時間可以做一些輕度或中度運動。
4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含淀粉的食物。因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。
5、每天保證充足睡眠，不要使自己處于緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復。
6、多吃蔬果
柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數(shù)量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
提高自己的身體素質(zhì)不能光說不練，方法知道了并不是自己的身體素質(zhì)就能提高，必須堅持不懈的鍛煉。
推動大學生體育鍛煉，提升大學生身體素質(zhì)任重而道遠。在今后體育鍛煉教學中，我們要加大改革力度，使體育個性化、多樣化，營造生動、活潑、主動的學習氛圍，把增進自己健康，提高體育能力，培養(yǎng)自己終身體育的意識，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度作為大學體育鍛煉的首要任務來抓。
健康調(diào)查報告13
1.研究方法
1.1被試抽樣為了保證調(diào)查結果的真實可靠，這次調(diào)查采取了分層抽樣與隨機抽樣相結合的方式。在調(diào)查學生中抽取一個班級40名學生(男25，女15)作為一個隨機大樣本，然后再在其余的5個班級中每個隨機抽取10名學生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學齡中期階段(調(diào)查學生共248名，抽樣比例為37.5%)。
1.2實施調(diào)查本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷240份，并附指導語，被試做完后將答題卷交回主試老師。回收有效答卷215份，有效率為73%。
1.3調(diào)查內(nèi)容本次調(diào)查內(nèi)容涉及心理適應、人際交往、自我意識、意志品質(zhì)、情緒、人格等多方面社會問題，各題附設四個答案(有的為兩個)，受試選擇最切合自己的一項作為答案。調(diào)查分為三個部分：第一個部分為學生個人背景調(diào)查;第二個部分為心理健康分項調(diào)查;第三部分為學生個項問題自由調(diào)查。
1.4數(shù)據(jù)處理本次調(diào)查所獲數(shù)據(jù)采取百分統(tǒng)計法，并由進行處理分析。
2.調(diào)查結果及其具體分析
2.1總體理論界定及評價
根據(jù)目前我國學制的具體劃分，初中生大致處于學齡中期(15、---16、17歲)，在這個時期，個體將完成從不成熟到成熟的重要轉(zhuǎn)變。其間，由于個體生理發(fā)育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾，使得這個時期既充滿了生機和活力，同時又充滿著各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠一郎在他的《中學生的心理與教育》一書中指出，少年期“在人生中起著特殊作用，處于特殊地位，存在著特殊的問題。”
如不對這些特殊問題及時進行心理保健，就會出現(xiàn)適應不良和心理疾病，這對他們今后的身心健康極為不利。按照美國哈佛大學心理學教授艾瑞克的心理社會發(fā)展理論，學齡中期青少年心理上正處于勤奮進取與自貶自卑二者之間，如果發(fā)展順利，則將成功塑造具有學術、做事、詩人的基本能力;如果發(fā)展出現(xiàn)障礙，則將缺乏生活基本能力，充滿失敗感。由此可見中學生的心理健康教育對青少年的健康成長的重要意義。
對于中學生的心理特點，朱智賢教授曾概括為“過渡期，是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過渡的時期，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期。”至于這一評價是否符合現(xiàn)時代的青少年，我們將從下面的具體分析中找尋到答案。
2.2具體分析
2.2.1環(huán)境適應適應能力是人的一種綜合心理特征，是人適應周圍環(huán)境的能力。目前競爭與挑戰(zhàn)已成為整個社會的生存運作機制。一個人只有具備較強的適應能力，才能在未來的生活中游刃有余，適應快節(jié)奏的生活工作方式，才能泰然面對各種突發(fā)事件，并迅速擺脫困境，發(fā)揮自己應有的能力水平;而適應力差的人，只有慌亂，不知所措，最終因與時代的不合拍而落伍，甚至“被淘汰”。調(diào)查顯示，中學生因為身心條件的限制，在環(huán)境適應問題上，不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”，70%的同學表示能慢慢地適應新的環(huán)境，只有5%的同學表現(xiàn)出了“強烈的抵制情緒”。對于新鮮事物，他們表現(xiàn)出了極強的好奇，并對其發(fā)展抱有堅定的信心。
2.2.2人際交往交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯(lián)系過程。
期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館良好的人際關系，能夠鼓舞人的精神，培養(yǎng)其自尊心和自信心，提高社會價值感，增進社會適應能力，形成樂觀的人生價值觀，使個性健康得到保證;反之，不良的人際關系及交往障礙則會影響人的心理的健康發(fā)展。隨著交往面的擴大和心理的成熟，中學生有著強烈的了解他人和被他人了解的欲望，渴望擁有一份平淡而真誠的友情。
資料顯示，除了70%的同學認識到升入高中后知識學習質(zhì)與量的巨大變化之外，還有21.25%的同學也認同了人際交往的重要性。在處理朋友關系上，數(shù)據(jù)顯示大多數(shù)同學都十分的理性，比如87.5%的同學“能夠虛心的接受朋友在公共場合所指出的自己的不足”;在交往原則上，有85%的同學選擇了“平等、相互尊重”，可見現(xiàn)時代的青少年已經(jīng)開始有了獨立、民主傾向的社會態(tài)度，而這正是后兒童期的發(fā)展任務。
2.2.3自我意識自我意識又稱自我，是指人們在自己意識中覺察到自己的那個心理過程或意識過程。自我意識的發(fā)展在成長的不同階段有不同的任務。到了青春期，人的自我越來越完善，自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)越來越發(fā)展，青少年從而開始注重分析自己的個性，關心自己個性的優(yōu)缺點，對別人、對自己的評價表現(xiàn)得非常敏感。他們渴望自治、自理，希求能得到周圍環(huán)境的認可和尊重，并建立起新型的人際關系，走向社會。調(diào)查顯示，初中生在自我意識上的問題就是同一性危機，即理性的自我與現(xiàn)實自我的不相符所引發(fā)的`心理沖突。
高一新生正是一個多夢的群體，他們對自己、對未來都作了理想化的設計，但現(xiàn)實中又由于自身的身心特點、成長任務、獨立狀況、問題解決的行為能力等因素的不完全具備，又常讓他們感到挫折、失敗的威脅，從而引發(fā)悲觀失望等消極情緒，導致心理失常。在自我認識問題上，65%的同學認為很清晰，29.4%的同學認為較模糊。
2.2.4意志品質(zhì)意志是人們?yōu)檫_到既定目標，自覺地去克服困難，不斷地調(diào)節(jié)個人行動的一種心理過程。意志是一個人事業(yè)成敗的重要條件，是其心理能動性的集中表現(xiàn)。一個意志堅強的人鍥而不舍、兢兢業(yè)業(yè)，始終如一地敬業(yè)奮斗，就能建功立業(yè);反之，意志薄弱的人，哪怕IQ再高，是很難有較大作為的。中學生正處于人生發(fā)展關鍵期，意志品質(zhì)的優(yōu)劣直接關系到他們的未來，這具體表現(xiàn)在自覺性、果斷性、自制性、堅韌性等品質(zhì)方面。
這次調(diào)查，顯示學生在意志品質(zhì)方面的認識及發(fā)展比較理想。比如，“當你面臨重要抉擇時”，65%的同學選擇了“果斷抉擇”;“當你面臨重要抉擇時，你會。這些都顯示了初中生良好的個人品質(zhì)及自控能力。
2.2.5情緒情緒是指個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。常言道：“人非草木，孰能無情?”。情緒情感作為人的精神活動的重要組成部分，在人類心理衛(wèi)生和社會實踐中有著極為重要的作用和功能。一個人心理是否正常，衡量的一個重要指標就是情緒。大量的事實所證明：當個體長期處于過強不良情緒狀態(tài)時，可干擾和分散注意力，影響思維的流暢性和變通性，形成思維僵滯，記憶力下降。由于心理狀態(tài)不佳，意識范圍狹窄，心理反應過于敏感或遲鈍，勢必會降低學習、工作效率，影響正當?shù)娜穗H交往和社會適應。
當前，我國中學生的學習壓力普遍偏重：過多的課業(yè)負擔、激烈的考試競爭、家長老師的殷切期望等都無形的給學生情感上加了一道厚厚的閘門。他們感到一些合理的情緒無法得到正常的宣泄，渴望與師長進行心靈的交流，而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學感到“焦慮太多”;35%的同學感到“孤寂”，當這一切得不到解決的時候，他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發(fā)怒”(33.75%)，而少有人(3.75%)選擇適當?shù)囊魄�。這不能不引起我們的思考。
2.2.6人格心理學上的人格是個體在對人對己及一切環(huán)境中的事物時所顯示的異于別人的性格。中學生由于知識學習的增強，知識面的擴大，在人生觀、世界觀、價值觀上逐漸趨于成熟，他們能夠較好的理解自己所承擔的社會責任，理解人與人之間的權利與義務等深層次問題。
3.存在問題及結論
根據(jù)本次調(diào)查所獲資料分析的結果表明，我校高一新生心理健康狀況存在以下特點：
3.1學生心理成長過程中交織著復雜的矛盾關系，如：
3.1.1學生與學校、家庭、社會之間存在不適應，環(huán)境適應力較差。
3.1.2自我意識的增強與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。
3.1.3感情充沛與內(nèi)省探索造成了心理的自我封閉。
3.2學生認知、情感、意志、道德等心理品質(zhì)發(fā)展的同時，行為上顯得有些稚嫩，常出現(xiàn)知行不一、言行不一的現(xiàn)象。
3.3中學生生理的超前成熟與心理發(fā)展相對滯后使得他們把握不清友情、愛情之間的分別。據(jù)平時咨詢與訪談掌握的資料，許多異性同學間的友情正是在同學、教師、家長的“責怪”與“教導”中發(fā)生質(zhì)變的。這無疑警醒了我們平時的教育方式。
健康調(diào)查報告14
關于前言大學階段是人生的關鍵階段，任務艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學習不能進入狀態(tài)，這樣的學生是很難保質(zhì)保量的完成學習任務的。與此同時，市場經(jīng)濟要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學生只會無所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習。此次我們小組所選的課題是“關于大學生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法，采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報告的方式總結和匯報這次的調(diào)查活動。實習目的通過社會調(diào)查實習，將本學期所學習的《社會調(diào)查課程》知識運用到實踐操作過程中，將理論與實踐相結合，在鞏固理論知識的基礎上，深入大學之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能為當今大學生解決一些實際問題，提高大學生的社會適應能力。實習內(nèi)容此次我們對大學生心理健康問題的調(diào)查，主要分以下三步驟進行：
1、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設計調(diào)查問卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷，并對問卷進行統(tǒng)計與分析。
3、對調(diào)查結果進行討論研究并整理統(tǒng)計分析，撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習的總結工作。
實習總結
大學階段面臨著目標的選擇，社會角色與個性意志，理想與現(xiàn)實，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會對大學生的思想、學習、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎。大學生的'心理健康狀況對其學習能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關重要的作用。
所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學生里的學生隨機調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收100份，回收率達100%。問卷回收后，經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計，總結，做成了科學的調(diào)查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。
分析過此份問卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學生成才的基礎，是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開良好的心理培養(yǎng)，就不能培養(yǎng)出具有先進文化知識的合格大學生。因此，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問卷我們可以看出目前大學生的心理健康存在一些問題。比如獨生子女與非獨生子女；城鎮(zhèn)學生與農(nóng)村學生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
健康調(diào)查報告15
一、調(diào)查概況
此外愿意在外在形象(服裝、化妝、發(fā)型)上支出較多的同學比例較高(32.2%)，另外據(jù)了解女生在發(fā)型上的開支比較高，周末學校附近的理發(fā)店發(fā)型設計生意可謂是客源充足。
我于20xx年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進行實習，在實習過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，缺乏父母關愛，性格孤僻，不善交際。
二、調(diào)查的具體目標和方法
(一)具體的目標
1、學生的學習心里健康狀況
2、學生的學習心理健康的特點
3、引起學生的心理健康成因及對策
二 )具體的方法
通過學生問卷的形式，主要對他們的價值觀，學習態(tài)度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份，接近理想的目標，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。
三、調(diào)查的結果
大多數(shù)回答說不會，、只關注一些娛樂或別的方面的，占55%�；卮饡闹挥�1位，占5%�；卮鹩袝r候會看一看，但是不太回去引起重視，只覺得這個事情與我們無關的有8人，占40%。
對學生進行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征，反應了許多的社會問題，留守兒童的教育問題，中學生無法抵制來自網(wǎng)絡的誘惑，以及各種社會問題。
(一)中學生的學習心理現(xiàn)狀分析
1、教育的價值觀
調(diào)查顯示，大部分學生都有自己明確的教育價值觀，64%的學生認為學習可以改變自已，提高各方面的素質(zhì)，20%的學生認為學習的作用是考上好大學，16%的學生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過。另外一方面，學生的'教育價值觀與經(jīng)濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。
2、學習態(tài)度
調(diào)查顯示，64%的學生對學習熱情較高，24%的學生對學習的熱情中等，12%的學生對學習產(chǎn)生厭倦。另外，90%的學生不喜歡學英語， 認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數(shù)學、物理、化學等與實際比較密切的。
3、學習的需要
每個學生都有特長，而且大多數(shù)學生有正確的認識，大多數(shù)學生有自己感興趣的目標，還有一部分學生希望得到老師的幫助。
4、學習的目的
大多數(shù)學生有自己的目標，考上一個好大學，少數(shù)的學生暫時還沒有考慮。
(二)中學生的心理健康發(fā)展的特點
現(xiàn)在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。
1、教育價值的需求多樣化
大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質(zhì)，可以掌握基本的生存必要的科學知識，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外，還有一個明顯的特征，他們的教育價值觀趨向于功利化，越來越多的學生把教育與經(jīng)濟價值聯(lián)系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟，他們的認知，判斷能力都還不穩(wěn)定，相當一部分的 學生的教育價值觀比較迷茫，其原因在于：相當一部分學生認為大學生就業(yè)比較困難，從而對考大學失去信心。 還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求，使許多的學生產(chǎn)生厭學的思想。
2、學習的需求多層次和多目標
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異，使他們對學習的需求也產(chǎn)生了不同的需求，高中后準備就業(yè)的學生，掌握一些基本的知識，而想考上大學的學生不僅要掌握，而且要很優(yōu)秀，學業(yè)成績達到上等的水平。
3、學習目的明確，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性
調(diào)差顯示，大多數(shù)的學生有明確的學習目的，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性，有很多學生知道就業(yè)很難，但在實際的學習中表現(xiàn)得不積極，還有一部分學生雖然學習目標很明確，但是思想和行動上出現(xiàn)不一致，學習不積極，呈現(xiàn)出一種消極的學習態(tài)度。說明了學生的學習態(tài)度有嚴重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。
四、學校的老師應該在教學的過程中注重學生的心里健康的教育。
此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式，由我院各團支部同學填問卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。
一、教師應該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。
教師是人類靈魂的工程師，教師的言行、舉止、行為對學生帶來重要的影響。因此，教師不但具有很高的教育業(yè)務水平，而且 應該有良好的心里素質(zhì)。同時，教師還應該 掌握一定的心理知識，在教育教學的過程中同時進行心靈的教育。當學生需要關心、幫助時，教師應給與精神上的鼓勵和支持。學生也只有在老師的真心、真情、真愛下，才能擁有一個健康的心理，才會積極的投入學習生活中。
改革開放以來,隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展與完善,沿海地區(qū)城了中國經(jīng)濟發(fā)展的排頭兵,市場的發(fā)展對勞動生產(chǎn)力的需求量越來越大,這就導致了大量農(nóng)民工不斷的涌向沿海地區(qū).那么這些農(nóng)民工在外面的生活怎么樣呢?本文為了行文的方便,將其簡而化之,并合壁而中國化:一方面,將物質(zhì)的生活歸結為具體的生活,并且對她進行著重的探討;,另一方面將科學,教育,文化等歸納為虛擬的生活.因此,本文擬從具體生活的探討和虛擬生活的探討兩個主要地方面來探討。
二、關心學生的心理，營造一個良好的課堂心理環(huán)境
作為老師，不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展，而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識，但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實，中學生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會使學生失去信心，從而導致學生的心理問題的出現(xiàn)。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證，而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動通學生進行交流，這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
三、滿足學生的合理需要，樹立正確的人生觀念
中學生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質(zhì)、安全、交往、和愛的需要，還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足，那么會影響他們的心理健康的成長。因此，中學生心理健康教育過程中，教師要充分的發(fā)揮教育的功能，主動對學生進行心理方面的引導，幫助他們來認識事物和判斷事物。由于中學生的心理發(fā)展還不成熟，容易受到外界的影響，抵制不住誘惑，很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導，是他們有一個健康的心理。
四、心理健康的關鍵是教師
開展心理健康教育需要全體老師共同參與，教師不僅為學生傳授知識，還為學生做好榜樣。做好這一點，教師應該做到一下幾個方面
1、教師尊重學生
教師應該尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私。
2、教師要講誠信
教師應該如實的向家長說明孩子的學習等各方面的情況，教師用做到客觀。
高校校風主要體現(xiàn)的正是學生的群體心理和行為特征。在校風建設上注重塑造和強化學生良好的消費意識和消費行為，培養(yǎng)學生良好的消費習慣，這是高校思想政治教育一個非常重要的內(nèi)容。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有心理健康尤為重要，這意味著當一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”，的任務，還應該成為一個合格的心理輔導員。作為師范生的我們即將走向教師崗位，我們不僅要有較強的專業(yè)知識，而且要具備心理健康教育方面的知識和技能。
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