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      小學生近視的調查報告

      時間:2023-02-17 08:00:31 調查報告 我要投稿

      小學生近視的調查報告(15篇)

        在生活中,報告不再是罕見的東西,多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么一般報告是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的小學生近視的調查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

      小學生近視的調查報告(15篇)

      小學生近視的調查報告1

        上網查閱資料,據調查,我國現有盲人500多萬,低近視人近千萬,特別是在兒童和青少年中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生是55.2%,高中生為70.30%。

        分析

        從調查中,我發(fā)現兒童和青少年這兩個階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬人,每個人的眼睛都是一樣的,可是有些人的近視度卻超出了理想范圍,他們的.近視度為什么會這么高呢?在做作業(yè)時,有很多人姿勢不正確,周末還長時間呆在家里看電視、玩電腦。

        結論

        經過調查和分析,我發(fā)現造成近視的原因有:

        1.長時間坐在電視、電腦前。

        2.寫作業(yè)姿勢不正確。

        3.不合理飲食。

        4.在搖晃的車廂里看書。

        5.在光線太弱的地方看書。

        6.遺傳因素。

        等等這些原因。

      小學生近視的調查報告2

        一、提出問題

        全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

        二、調查方法

        1. 上網查資料,了解什么是近視及產生近視的原因。

        2. 調查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。

        3. 查閱有關書籍,了解近視的危害和預防方法。

        4. 調查本班同學近視狀況及近視眼比例。  四、結論

        1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。

        2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:

        “五要”:

       。1) 要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;

       。2) 要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;

       。3) 學習環(huán)境要合理、采光;

       。4) 要注意均衡飲食,多點戶外活動;

       。5) 要定期檢查視力。

        “三不要”:

       。1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;

       。2) 不要在昏暗的燈光下或在強烈的.陽光下看書;

       。3) 不要在被窩里打著手電筒看書。

        同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!

        一、課題的提出:

        我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

        二.調查方法:

        1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

        2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

        3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

        4. 通過班級博客發(fā)表問卷。

        三、調查情況和資料整理:

        我班共有11個人近視。

        我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

        近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

        現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。

        四、結論

        通過對調查問卷的分析,我發(fā)現:

        1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。

        2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

        3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

        4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

        5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;

        我提出了以下幾點建議:

        1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

        2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

        3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

        4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

        5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

        要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。

      小學生近視的調查報告3

        一、調查目的

        這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

        二、調查方法

        我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

        三、分析

        大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

        四、結論

        1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

        五、建議

        為有效預防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

        小學生近視眼調查報告7

        一、調查目的

        問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

        二、調查方法

        1.調查近視的同學們,并記錄。

        2.上網查找資料

        3.設計調查表

        4.制作統(tǒng)計圖

        5.查找資料

        6.撰寫研究報告

        四、調查情況與資料整理

        我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。

        你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無

        五、結論

        1)這是我們的調查結果你為什么近視?

        看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。

        你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。

        你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。

        這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。

        2)中國中小學生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。

        下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和建立合格的環(huán)境條件。

        具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:

        1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4D以上調節(jié),極易引起調節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。

        2.適度的閱讀時間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。

        3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些?平淌乙懈叩囊。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

        4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

        5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。

        6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫(yī)院檢查。

        六、收獲與感想

        經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。

        近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的`板書;近視還會影響學習和智力。

        后來我發(fā)現不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡,一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學會戴眼鏡?

        造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統(tǒng)計4-6年級調查:

        四年級共120人

        四年級近視40人

        五年級共200人

        五年級近視61人

        六年級共251人

        六年級近視75人

        這么多人都近視了,這是為什么?

        我又在網上找到原因:

        1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

        2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

        3、營養(yǎng)及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)

        生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

        4、地區(qū)差異及社會經濟因素城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

        建議和體會:

        現在科技在發(fā)達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!

      小學生近視的調查報告4

        一、提出問題

        我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。

        二、分析問題

        大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:

        1、看電視時間過長。

        2、長時間玩電腦。

        3、在光線太強或太弱的.燈光下看書。

        4、遺傳因素。

        5、不合理飲食。

        6、不認真做眼保健操。

        三、得出結論

        近幾年來,我們班同學戴眼鏡的越來越多,近視的人數也越來越多。

        四、措施

        1、看書時坐姿要端正,光線要充足。

        2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。

        3、不偏食,少吃辣的食品。

        4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。

        5、定期復查視力、到眼科醫(yī)院檢查。

      小學生近視的調查報告5

        一、問題的提出:

        我們現在才上小學,可我發(fā)現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便。所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

        二、調查方法:

        1、查閱有關視力的原因的書籍,報刊,網站等,了解小學生視力下降的原因。

        2、派發(fā)調查問卷,了解小學生視力下降的'自身原因于人數。

        3、通過多種途徑,收集有關下降導致的結果。

        三、調查情況和質料整理。

        四、結論

        根據資料與調查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:

        1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。

        2、每天花在上網看電視的時間較多。

        3、做眼操時不夠認真。

        4、看書姿勢姿勢。所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

        針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:

        1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。

        2、做作業(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。

        3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。

        4、不要長時間坐電視。電腦前,更不要長時間玩游戲。

      小學生近視的調查報告6

        眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視?近視又給他們帶來了什么后果?如何預防和矯正近視眼呢?我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。

        一、調查對象與方法。

        (一)調查對象:

        11月18日至11月22日,我們三位同學組成調查小組,對我們班的近視情況進行了一次調查。

       。ǘ┱{查方法:

        我們對我們班的近視患者進行了一次采訪,問題主要有,近視度數?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網多少時間?近視后有否請醫(yī)生進行視力糾正?并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。

        二、調查結果與分析。

       。1) 長期讀寫姿勢不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。

       。2) 有的'每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時間超過2、5小時 ,用眼

        時間太長,造成眼睛疲勞。

       。3) 沒有堅持做眼保健操,或眼保健操姿勢不正確,不認真。通過對全班的眼

        保健操檢查來看,姿勢正確及認真的競只有15人,達全班人數的29%左右。

        (三)近視眼的后果“

        通過對近視眼同學的采訪,同學們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結后有以下幾點。

       。1) 上體育課或課間活動時特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。

       。2) 平時生活時,在睡覺,洗臉的時候,經常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

       。3) 眼睛時常有不舒服的現象,經常要用手揉眼睛。

       。ㄋ模⿵纳厦娴恼{查結果來看,近視已經成為一種普遍現象。而近視是可以預防的,近視主要由于用眼時間過長,學習姿勢不正確,沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。

        三、解決方法:

       。1) 用眼時間不宜過長,每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

       。2) 在讀寫時,光線要適中。

       。3) 近距離用眼姿勢要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時要記住三個一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。

       。4) 看電視,玩游戲,上網時間不要太長,上網時眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米,看電視時,眼睛離電視應在2米以外。

       。5) 每天堅持體育鍛煉,并認真正確做好眼保健操。

       。6) 每天保持有充足的睡眠。

       。7) 患上近視后,應立即請醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復健康。

       。8) 建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

        四、感想

        通過這次調查,我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣,達到良好的用眼習慣。同學們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動起來吧。

      小學生近視的調查報告7

        一、研究問題

        隨著年級的上升,班上近視的同學越來越多。聽爸爸說:“近視會給生活帶來極大的不便!蹦敲,他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦?我開始明查暗訪……

        二、信息渠道

        1、詢問近視的同學,提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

        2、查閱書刊雜志,了解有關近視的.原因、治療、預防等方面知識。

        三、調查結果

        四、結論得出

        1、近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

        2、眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。

      小學生近視的調查報告8

        一、問題的提出:

        眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。

        但進入高中以來,我們班越來越多的`同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

        二、調查目的:

        調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

        三、調查方法:

        1、通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。

        2、走訪當地小學,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。

        四、調查結果:

        1、現象:全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。

        2 、近視的原因

        專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。

      小學生近視的調查報告9

        眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣東西。那到底是什么導致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進行了一次調查。

        被調查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數的20%,戴眼鏡的有8人,占總數的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總人數的10%。戴眼鏡中,因遺傳導致近視的有1人,占總數的10%,因環(huán)境導致近視的有2人,那總人數的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導致近視的有4人,占總人數的40%,因其他原因導致近視的有1人,占總人數的10%。綜上所述,我發(fā)現導致近視的大都數都是因坐姿不整合與了過度引起的。

        通過上面具體的數據,我總結出以下幾點導致近視的原因:

        1、因為遺傳原因導致。

        2、因為環(huán)境原因導致。

        3、因為看書、看電視時的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導致近視。

        4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時間,導致近視。

        根據這一調查報告,我提出以下幾點建議:

        1、家長們應該限制住孩子們看電視的時間。

        2、看電視、看書等娛樂時應該看1小時左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書。

        3、看書、寫字時應該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。

        4、應慢慢適應身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會對眼睛造成極大的傷害。

        一、問題的提出

        上五年級了,班級里戴眼鏡的`同學越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

        二、調查方法

        1、看書

        2、上網找資料

        三調查情況和資料整理

        具體內容

        信息渠道涉及方面

        網絡近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調節(jié)能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

        書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

        四、結論

        1。遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

        2。環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:

       。1)調節(jié)學說:絕大多數近視是在青少年時代出現,由于青少年眼的調節(jié)力特別強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。

       。2)輻輳學說:近距離工作使用調節(jié)時,也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

        (3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數呈現遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

        其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

        3。營養(yǎng)體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

        總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。

      小學生近視的調查報告10

        近些年,我發(fā)現小學生的近視眼越來越多,每到新學期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學習。

        “為什么現在小學生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學展開了討論。

        “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調查吧!”我說。

        造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我們決定做一次調查研究。

        一、調查目的

        通過本次調查,了解在校小學生的近視率和產生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。

        二、調查內容:

        (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

        (二)查閱資料,調查整理,了解近視原因。

        (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

        三、調查方法:

        調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

        四、調查時間:

        XX年XX月XX日至XX月XX日(小學生上學、放學和雙休日)

        五、調查過程及調查結果統(tǒng)計:

        分兩組進行,一組調查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進行。

        (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

        我們首先確定調查范圍,一、二年級學生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查,我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況,并做好記錄。

        (5.0以上屬于視力正常,5.0以下屬于視力低下)。調查結果列表如下:

        3~6年級學生視力情況調查表

        班級總人數檢查數視力正常人數視力低下人數

        人數%人數%

        三、一55553258、22341、8

        三、二56563358、92341、1

        四、一67675277、61522、4

        四、二62623658、12641、9

        五、一64643554、62945、4

        五、二68684058、82841、2

        六、一69693956、53043、5

        六、二66663857、62842、4

        合計50750730560、220239、8

        (二)調查近視同學,了解近視原因。

        我們根據在采訪后的整理和上網查得的資料,得出引起“學校性近視”的主要原因:

        1、環(huán)境因素

        (1)照明與閱讀姿勢

        不良的局部照明方式嚴重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

        閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生,閱讀距離越近近視眼進展越快。

        (2)營養(yǎng)及飲食

        兒童的體質、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。此外,一些學者提出,兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

        (3)地區(qū)差異及社會經濟因素

        城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的'機會少。

        2、遺傳因素

        調查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

        (三)根據以上訪問結果,我們又開始新一輪抽樣調查。

        將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發(fā)病原因進行調查。

        調查結果列表如下:

        視力低下同學發(fā)病原因調查表

        項目

        班級由于遺傳因素

        造成的由于環(huán)境因素造成的

        讀寫姿勢不正確看電視打電

        腦時間過長

        班級人數%人數%人數%

        三、一313730、41356、6

        三、二417、4834、81147、8

        四、一320746、7533、3

        四、二519、21453、8727

        五、一517、31551、7931

        五、二414、21242、81243

        六、一3101756、71033、3

        六、二310、72071、4517、9

        合計3014、910049、57235、6

        (四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施小學生近視調查報告5

        本班近視人數:7人。

        近視原因:

        原因(1):最主要是看書?磿唷W習好的大多視力差。因為有些同學看書姿勢不正確,沒做到三個“一”,眼睛離書本太近,導致眼睛疲勞,看不清東西。

        原因(2):人躺下后,身體與支持面(如床)接觸面積增大,壓強變小,人體處于一種舒適的狀態(tài)中,于是神經中樞就會使人感到困倦,以促使大腦及身體得到休息(即睡覺)。此時人的大腦比較遲鈍,記憶力也大幅下降,十分不利于學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞,眼肌纖維彈性變小,因而易近視。

        原因(1)的問題該如何解決:

        (1)眼睛離書本要有一尺遠;

        (2)看書不要在暗處看,光線適度,不宜過強或過暗;

        (3)看書不要看太久,每40~50分鐘后,需休息10~15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好,防止眼睛過度疲勞;

        (4)不要看字跡太小或字跡模糊的書;

       。5)不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。

        原因(2)的問題該如何解決:

        因為躺著看書看報時,書和眼睛很難保持合適的距離,往往一會兒遠,一會兒近,使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調節(jié),這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時,躺著看書時眼睛的血管容易充血,加上平躺時燈的光線不理想,時間一長眼睛就比較累,也容易患近視眼。所以在看書看報時,應該注意姿勢,不僅要光線充足,而且要讓眼睛與書保持適當的距離,不要躺著看書。

        所以,我提醒大家,一定要愛護好自己的眼睛,眼睛可是心靈的窗子喲!

      小學生近視的調查報告11

        一、調查目的

        從網上獲悉,我國在校學生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發(fā)起了進攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

        二、調查方法

        1、問卷調查

        (1.你是不是近視?

        A. 是的 B、 不是

        (2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

        A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它

        (3 你近視多少度?

        A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

        2、走進同學們的學習和生活。

        3、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

        4、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

        三、調查分析:導致眼睛近視的原因:

        大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下:

        1、看電視距離太近、時間太長

        2、寫作業(yè)時的姿勢不正確

        3、讀書姿勢不正確

        4、在光線太強的地方看書

        5、在光線太弱的地方看書

        6、長時間坐在電腦前

        7、邊走邊看書

        8、在床上躺著看書

        9、不認真做眼保健操

        10、不合理飲食

        11、遺傳因素

        四、我們采取的防控措施

        1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

        2、學校加強對學生科學用眼的`管理與監(jiān)督。

        五、研究成果

        1、了解了近視的原因。

        2、我們形成了一套科學用眼的方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預防了近視眼的蔓延。

        三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操,所按穴位要準確。

        五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

        三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

        3、幫助近視眼患者恢復健康的建議:

        一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。

        小學生近視原因的調查報告6

        慢慢地,我發(fā)現班上近視的同學越來越多了,光本學期這幾個月,班級里就多了三副眼鏡。為此,我對同學們近視的原因展開了調查。

        調查

        果然不出我所料,通過調查,我發(fā)現近視的同學大體有下面幾種表現:有些同學每天看電視兩個多小時,有的更長,而且離電視非常近;有的同學每天玩電腦1-2小時,有的同學玩到深夜;有的同學不注意正確的學習讀書習慣,趴著讀書寫字、歪著頭看書寫字、在很弱的燈光下看書等等。

        原因分析

        我認為以上情況造成了同學們的近視,看電視、玩電腦時間太長會使同學們的視網膜受到電磁波干擾,產生嚴重視覺疲勞。趴著、躺著看書,可以導致同學們雙眼受到的視覺刺激強度不一樣,使同學們兩只眼睛視覺發(fā)育的產生差異,以造成眼睛外面控制眼球轉動的肌肉運動的不協調,造成雙眼視覺不一樣。

        建議

        我認為同學們應該少看電視、少玩電腦,多做眼保健操緩解眼疲勞,定期到醫(yī)院做視力檢查。如果近視了要早發(fā)現及時治療,有的近視有是可能治好的。

      小學生近視的調查報告12

        一、問題的提出

        以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學家、博士、教師?山鼛啄陙,我們發(fā)現有小學生也戴上了眼鏡,還有一些已經近視的同學,不及時配戴眼鏡,視力嚴重下降,從而影響學習。從數據顯示,全國小學生近視率達百分之二十二點七八,如果保護得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。

        二、引起近視的原因

        1、現在科技發(fā)達,研究出手機、平板電腦等科技產品,小學生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的時間過長,而學生們對這些科技產品的興趣又抵擋不住。2、有些同學喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學生們現在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的`同學一多再多。

        三、怎樣防止小學生近視

        現在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機、電腦不放。既然這樣,我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。

      小學生近視的調查報告13

        調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

        一、調查問卷

        1、你是不是近視?

        A、是的

        B、不是

        2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

        A、看電視過度

        B、坐姿不端

        C、其它

        3、你近視多少度?

        A、 100以下

        B、 500以下

        C、更高

        二、調查分析

        導致眼睛近視的原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

        1、看電視距離太近

        2、看電視的時間太長

        3、所看電視的畫面濃度太深

        4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

        5、在光線太強的陽光下看書

        6、在光線太弱的光下看書

        7、長時間的在電腦前

        8、不合理飲食

        9、看激光

        10、在車廂里看書

        11、遺傳因素

        12、不認真做眼保健操

        三、調查結果

        通過調查發(fā)現,在當今的'中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

        四、建議

        1、看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

        2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。

        3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。

        4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

        6、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

        五、體會

        為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

      小學生近視的調查報告14

        隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的問題,擔心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調查。

        一、調查的目的.

        1、調查學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

        2、通過調查近視情況,提高人們預防近視的意識,從而降低近視率。

        二、實踐過程

        1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

        2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內容,深入地探索近視的原因、危害及預防。

        3、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

        4、我到清遠市眼科醫(yī)院咨詢院長,小學生患近視的原因及預防措施。

        三、調查數據及分析

        我在調查中發(fā)現,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為20.13%,中學生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

        四、結論:

        (一)近視的原因:

        1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

        2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或

        加重;不合理飲食;看激光;小學生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓,都會使得小學生缺乏運動,睡眠過少。

        3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。

        4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

        5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

        6、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足。

        7、全身健康狀況差如體弱、早產兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。

        8、孩子如果長期吃含糖精食品,也會引起視力的降低,因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長,從而促使近視發(fā)生和近視度數加深。

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        1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明。

        2、學習成績下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學習成績下降。

        3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。

        4、遺傳后代:現代醫(yī)學已經證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。

        5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質虛弱多病,身心健康受到極大影響。

        6、活質量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產生心理障礙,致使生活質量低下。

        7、導致并發(fā)癥:得了近視如不及時治療,不但度數會不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥、甚至失明。

        8、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,如:雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來鏡片磨損,致使視物模糊,度數逐年增加。

        五、建議:有效預防近視等眼。

        1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

        2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

        3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

      小學生近視的調查報告15

        據全國中小學生體質健康抽查最新數據表明:我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為73.34%。為什么近年來患上近視的學生越來越多,學生們的眼睛到底是怎樣近視的?近視又給學生的生活學習帶來哪些危害呢?針對這一系列問題,我個人查找資料并在班級里做了一次小型的調查。

        調查對象:五(2)班同學

        調查方法:

        一、上網查資料,了解什么是近視以及近視的成因;

        二、主要以訪談法和問卷法這兩種方法調查同學,了解他們在學習和生活中的用眼習慣;

        三、查閱專業(yè)書籍,了解近視給少年學生所帶來的危害;

        四、調查記錄本班同學近視的大概比例。

        調查情況及資料整理:

        調查渠道主要有:

        一、上網;

        二、調查同學;

        三、查閱書籍。

        所涉及的方面:

        一、為什么近視和什么為近視;

        二、近視同學的生活習慣;

        三、近視所造成的危害。

        詳細內容如下:

        一、近視是視力缺陷的一種,能看清楚近處的東西,卻看不清楚遠處的東西,近視是由于眼睛晶狀體的曲度過大而造成的;

        二、長時間用眼不休息,或在光線太強或太弱的環(huán)境中看書,長時間看電視、玩電腦等電子產品等都會造成眼疲勞從而形成近視;

        三、近視會影響孩子的身心健康,在學習和生活中存在諸多不便。

        本班同學近視的比例情況:

        本班共有86人,近視佩戴眼鏡的有30人,而近視還沒有佩戴眼鏡的有15人,約占總人數的52%。

        從調查結果來看,有很多同學沒有保護視力的意識,且有較多的同學是因為長時間玩游戲而近視的;另有一部分同學是看書時間過長而近視;也有少數同學是受遺傳因素的影響而天生近視。

        根據以上調查,我有幾點小建議:

        一、看書學習姿勢要端正,不要彎腰駝背或趴在桌子上面做作業(yè),長時間用眼時,應每隔三四十分鐘閉目休息幾分鐘;

        二、堅持每天數次做眼保健操;

        三、操作電腦或使用電子產品的時候,照明光線要柔和;

        四、為了預防視力下降,應該多吃一些含維生素A的'食物;

        五、學生應該一至兩年做一次全面的視力檢查;

        六、社會和學校要多關注學生的用眼安全和衛(wèi)生,多做相關的宣傳活動,讓學生有更多的機會了解近視的相關知識;

        七、養(yǎng)成良好習慣,鍛煉身體,增強體質。

        這一次小小的調查讓我獲益匪淺,也讓我意識到目前學生眼睛近視的嚴峻性,我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊伍當中,為了讓心靈的窗戶不再模糊,大家一起行動起來吧!

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