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      健康生活倡議書(shū)

      時(shí)間:2024-05-24 09:52:48 倡議書(shū) 我要投稿

      (推薦)健康生活倡議書(shū)15篇

        在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,越來(lái)越多人會(huì)去使用倡議書(shū),通過(guò)倡議書(shū)倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫(xiě)出某種建議。一聽(tīng)到寫(xiě)倡議書(shū)就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)?下面是小編幫大家整理的健康生活倡議書(shū),希望能夠幫助到大家。

      (推薦)健康生活倡議書(shū)15篇

      健康生活倡議書(shū)1

      辦事處全體員工:

        身體是干好各項(xiàng)工作的根本,是革命的本錢(qián),只有擁有一個(gè)健康的`身體,才能享受幸福的人生!

        為促進(jìn)職工身心健康發(fā)展,增進(jìn)辦事處凝聚力和執(zhí)行力,營(yíng)造積極向上、團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍,辦事處工會(huì)小組向全體員工發(fā)出以“健康生活,快樂(lè)工作”為主題的“四個(gè)一”倡議:

        吸煙有害健康,它不但給人們帶來(lái)疾病,而且有時(shí)還會(huì)因煙蒂亂丟引發(fā)火災(zāi),不在室內(nèi)工作場(chǎng)所吸煙,不僅是一項(xiàng)社會(huì)公德,更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們從每天“少吸一支煙”做起,追求文明、健康、和諧的生活方式,為創(chuàng)造一個(gè)清新、舒適的無(wú)煙環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

      倡議人 :

        xx年xx月xx日

      健康生活倡議書(shū)2

        在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高,生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快,人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化,不少人由于工作生活壓力加大,精神長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài),甚至心理發(fā)生扭曲,與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類(lèi)傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高,很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對(duì)不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

        為提高我縣人民的健康水平,縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室、縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議:

        1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。

        2.不吸煙、不酗酒,不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,保持公共衛(wèi)生。

        3.膳食要清淡少鹽,以谷類(lèi)為主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意葷素搭配。

        4.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工;不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。

        5.講究飲水衛(wèi)生,注意飲水安全;使用衛(wèi)生廁所,及時(shí)清理消毒。

        6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),常曬被褥,冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。

        7.不濫用抗生素,有病及時(shí)就醫(yī)。

        8.經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng),每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽(yáng);每天保證7~8小時(shí)睡眠,做到勞逸結(jié)合。

        9.保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)實(shí)待人,遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。

        10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕,及早就診,便于癌癥及時(shí)治療。

        11.提倡無(wú)償獻(xiàn)血,助人利己。

        12.開(kāi)車(chē)系安全帶,不超速、不酒后駕車(chē),防止交通事故。

        13.發(fā)現(xiàn)觸電者,首先切斷電源,不直接接觸觸電者身體;發(fā)生火災(zāi)時(shí),要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及時(shí)撥打119。

        14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

        15.避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。

        16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

        17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規(guī)程,注意個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好習(xí)慣。

        18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂,防止“四害”傳播疾病。

        希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,從小事做起,積極塑造健康、向上的`良好形象。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

      健康生活倡議書(shū)3

      全縣婦女姐妹們:

        卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園,是我們共同的愿望和追求,也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用,縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此,向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議:

        一、爭(zhēng)做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來(lái),有效利用自家庭院,在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果,培植精細(xì)蔬菜,開(kāi)辦農(nóng)家小院,在美麗中增收,在增收中美麗。要樹(shù)立“小庭院大舞臺(tái)”的庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念,養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺(jué)行動(dòng),人人成為美麗庭院的實(shí)踐者,家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。

        二、爭(zhēng)做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治,做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序,院內(nèi)、房前屋后和門(mén)口外無(wú)亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫(huà),無(wú)渣土、污水、糞便,要在庭院和房前屋后種植花草,扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

        三、爭(zhēng)做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺(jué)摒棄不良習(xí)俗和不文明行為,倡導(dǎo)文明新風(fēng),倡導(dǎo)綠色消費(fèi),培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺(jué)遵守公民基本道德規(guī)范,培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德,要以文明市民的`要求對(duì)照自己、教育他人,以文明行為引領(lǐng)身邊人,形成人人關(guān)心家園、人人愛(ài)護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。

        四、爭(zhēng)做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者,也是管理者,更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù),對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育,為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。

        廣大婦女姐妹們,讓我們行動(dòng)起來(lái),用你我的熱情和真誠(chéng),用你我的智慧和奉獻(xiàn),攜手打造“美麗庭院”,讓小疽更溫馨、大家更和諧,為實(shí)現(xiàn)庭院增收,推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量!

      開(kāi)江縣婦女聯(lián)合會(huì)

      20xx年3月

      健康生活倡議書(shū)4

      廣大市民朋友:

        新春佳節(jié)將至,燃放煙花爆竹是人民群眾表達(dá)節(jié)日喜慶之情的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。但是,春節(jié)期間集中燃放煙花爆竹不僅嚴(yán)重污染環(huán)境,損害人身健康,甚至可能釀成火災(zāi)事故,造成大量安全隱患。為助推創(chuàng)建全國(guó)文明城市,共建“美麗梅州·美好家園”,大力倡導(dǎo)文明、綠色環(huán)保的生活方式,讓梅州天更藍(lán)、空氣更清新、環(huán)境更優(yōu)美,過(guò)一個(gè)喜慶祥和、平安健康的春節(jié),我們?cè)诖苏嬲\(chéng)倡議:

        一、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的踐行者。請(qǐng)廣大市民朋友自覺(jué)遵守規(guī)定,做到不購(gòu)買(mǎi)、不存放、不燃放煙花爆竹,選擇貼春聯(lián)、掛燈籠、擺鮮花等文明低碳環(huán)保的方式來(lái)歡度春節(jié)。

        二、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的'監(jiān)督者。請(qǐng)廣大市民朋友敢于向周?chē)`反禁放規(guī)定的行為說(shuō)“不”,若發(fā)現(xiàn)未經(jīng)允許私自銷(xiāo)售或燃放煙花爆竹的,請(qǐng)及時(shí)制止或舉報(bào)反映情況。

        三、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的宣傳者。請(qǐng)廣大市民朋友通過(guò)微信、朋友圈、微博、短視頻等各類(lèi)方式,廣泛宣傳燃放煙花爆竹的危害,積極傳播安全文明環(huán)保生活新理念,共同營(yíng)造濃厚的禁放氛圍。

        禁放工作人人有責(zé),文明創(chuàng)建惠及大家。讓我們攜起手來(lái),共同營(yíng)造安全、綠色、文明、環(huán)保的節(jié)日氛圍,讓我們的家園更加美麗,讓我們的生活更加舒適,讓我們的城市更加文明,讓我們的社會(huì)更加安全!

      健康生活倡議書(shū)5

        健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,我市人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。

        面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的'實(shí)踐者和受益者。為此,我們向全市人民倡議:

        一、追求健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

        二、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓?zhuān)茉旖】怠⑾蛏系墓裥蜗蟆?/p>

        三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。

        四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。

        五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。

        六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

        七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

        八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

        讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

      健康生活倡議書(shū)6

      全所職工:

        迎著夏日的朝陽(yáng),我所即將迎來(lái)第XX屆運(yùn)動(dòng)會(huì),今年也是我所整建制搬遷天津后第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì),意義非凡。搬遷天津以來(lái),我所廣大職工,以飽滿(mǎn)的精神面貌、以團(tuán)結(jié)拼搏的意志,始終沖鋒在繁忙的科研生產(chǎn)一線(xiàn),通過(guò)全體職工的'不懈奮進(jìn),我所在光電領(lǐng)域不斷取得新的成績(jī)。為豐富職工業(yè)余文化生活,使全所職工在繁忙的工作之余,不忘強(qiáng)健體魄,營(yíng)造積極良好的工作環(huán)境,經(jīng)研究決定,由所工會(huì)主辦定于6月2日舉辦53所第XX屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

        體育源于生活而又高于生活,生命在于運(yùn)動(dòng),更在于拼搏,運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是我們?nèi)毠F(tuán)結(jié)一心取得優(yōu)異體育成績(jī)的平臺(tái),更是磨練我們意志品質(zhì),展現(xiàn)我們精神面貌的舞臺(tái)。體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健我們的體魄,更能反映出我們?nèi)毠げ恍笂^進(jìn)、敢于拼搏、健康向上的精神。在體育場(chǎng)上冠軍只有一個(gè),但在工作、生活的舞臺(tái)上,只要我們永不放棄、永不言敗,我們每個(gè)人都是自己的冠軍,希望全所職工積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì),以最飽滿(mǎn)的熱情迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái),以最健康的體魄迎接工作的挑戰(zhàn)。

        讓我們攜手體育賽場(chǎng),在競(jìng)技場(chǎng)上一爭(zhēng)高下,在科研生產(chǎn)的征途上攜手同行。旌旗飄揚(yáng)正啟航,光電健兒志高遠(yuǎn)。凝聚終點(diǎn)心不移,光電在我志不悔。

      所工會(huì)、所團(tuán)委

        20xx年X月XX日

      健康生活倡議書(shū)7

      廣大市民朋友:

        當(dāng)城里的汽車(chē)越來(lái)越多,道路越來(lái)越擠時(shí);當(dāng)路上花費(fèi)的時(shí)間越來(lái)越多,出行不再便捷時(shí)……我們有必要重新考慮出行方式。

        建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境,是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前,全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”為主題的節(jié)能減排活動(dòng),倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行,合作交警向廣大市民發(fā)出倡議:

        爭(zhēng)做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在、無(wú)處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識(shí),提高低碳意識(shí),樹(shù)立低碳理念,倡導(dǎo)低碳生活;向身邊人宣傳開(kāi)展“低碳健康出行,文明和諧交通”的意義和方式,帶動(dòng)更多人參與到行動(dòng)中來(lái)。讓我們的家園多一絲綠色,多一路暢通,多一片文明,多一些健康。

        爭(zhēng)做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹(shù)立“多走路少開(kāi)車(chē)”的出行理念,盡量減少摩托車(chē)、小汽車(chē)的使用。倡導(dǎo)“購(gòu)車(chē)族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的`汽車(chē);倡導(dǎo)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車(chē)族”要帶頭步行上下班,盡可能采取騎自行車(chē)或步行等低碳綠色的出行方式。

        爭(zhēng)做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實(shí)公安交管部門(mén)減排限行的措施,出行盡量減少用車(chē)頻次,嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路(沿河路)以及明令禁止的路段內(nèi)停放車(chē)輛。大型貨運(yùn)車(chē)輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定,過(guò)境的貨運(yùn)車(chē)輛請(qǐng)從高速公路或環(huán)城東路繞行,全天24小時(shí)禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運(yùn)輸生活必需等物資的貨運(yùn)車(chē)輛確需進(jìn)入市區(qū),須提前辦理通行證,并在規(guī)定的時(shí)間和線(xiàn)路內(nèi)通行。

        廣大市民朋友,自然、樸素、簡(jiǎn)單的生活正在回歸,低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時(shí)尚。讓我們攜手,從我做起,從現(xiàn)在做起,更加自覺(jué)地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”活動(dòng)中來(lái),為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力!

        過(guò)低碳生活,做綠色公民;

        綠色在延續(xù),我們快行動(dòng)!

      健康生活倡議書(shū)8

        承載著豐碩成果的20xx年即將過(guò)去,寄托著美好希望的20xx年即將到來(lái)。在元旦、春節(jié)即將到來(lái)之際,市委、市人民政府提前向全市人民致以節(jié)日的問(wèn)候和最誠(chéng)摯的祝福!

        根據(jù)以往傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣,廣大市民會(huì)在傳統(tǒng)節(jié)日燃放煙花爆竹,這也是廣大市民朋友們表達(dá)喜慶之情的習(xí)俗之一。但是燃放煙花爆竹不僅容易危及人身安全、造成火災(zāi)事故和財(cái)產(chǎn)損失,而且會(huì)產(chǎn)生較大噪聲和大量粉塵、細(xì)顆粒(PM2.5)、二氧化硫、氮氧化物等有害氣體污染物,導(dǎo)致空氣污染物濃度急劇飆升,嚴(yán)重影響我市的環(huán)境空氣質(zhì)量,直接影響廣大市民的身體健康,F(xiàn)全市上下正深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神,新形勢(shì)要有新思維,過(guò)節(jié)也要追求新時(shí)尚。

        為讓廣大市民朋友們度過(guò)一個(gè)空氣清新、文明時(shí)尚的節(jié)日,共同維護(hù)我市的美麗城市形象,全面展現(xiàn)我市文明熱情的高素質(zhì)市民形象。市委、市人民政府向全市人民發(fā)出倡議:

        一、做禁放煙花爆竹的`行動(dòng)者。從現(xiàn)在做起,從你我做起,元旦、春節(jié)等節(jié)日期間不放或盡量少放煙花爆竹,采用電子爆竹、喜慶音樂(lè)、鮮花等安全、綠色、環(huán)保的方式開(kāi)展喜慶活動(dòng),盡己之力守護(hù)防城港的藍(lán)天,讓個(gè)人的幸福感以綠色文明的過(guò)節(jié)方式普惠到周邊人。

        二、做禁放煙花爆竹的倡導(dǎo)者。利用微博、微信、手機(jī)客戶(hù)端等方式,向親朋好友宣傳禁放煙花爆竹的益處,讓禁放煙花爆竹變成大家的自覺(jué)行為,凝聚起保護(hù)環(huán)境的正能量。尤其是各級(jí)黨政機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部、環(huán)保志愿者以及共產(chǎn)黨員、共青團(tuán)員和廣大學(xué)生以及家長(zhǎng)要帶頭積極響應(yīng)號(hào)召。

        三、做禁放煙花爆竹的監(jiān)督者。請(qǐng)廣大市民發(fā)揮主人翁的責(zé)任感和使命感,既做到自己不燃放煙花爆竹,又積極勸阻和監(jiān)督他人不去燃放煙花爆竹,消除燃放煙花爆竹產(chǎn)生的空氣污染。

        建設(shè)美麗防城港依靠你我他,讓我們以黨的十九大精神為統(tǒng)領(lǐng),攜手共創(chuàng)青山常在、清水長(zhǎng)流、空氣常新的美麗防城港! 最后,預(yù)祝廣大市民朋友們節(jié)日快樂(lè)、幸福安康!

      健康生活倡議書(shū)9

      尊敬的市民朋友:

        衛(wèi)生是健康的前提,健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境,營(yíng)造文明、和諧的社會(huì)秩序,是你我的共同心愿。為進(jìn)一步鞏固杭州市“國(guó)家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果,加快建設(shè)“下沙科技城”“下沙新城”,我們向廣大市民朋友倡議:

        一、從我做起,爭(zhēng)當(dāng)文明行為的先行者享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害,搞好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、維護(hù)城市環(huán)境秩序是每一位市民的權(quán)利和義務(wù)。我們要共同遵守社會(huì)公德,遵守公共秩序,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣,保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫(huà),自覺(jué)落實(shí)“門(mén)前新三包”責(zé)任,提高環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。

        二、身體力行,爭(zhēng)當(dāng)城市衛(wèi)生的監(jiān)督者營(yíng)造健康生活環(huán)境涉及千家萬(wàn)戶(hù),不僅需要各部門(mén)和廣大市民的積極參與,更需要社會(huì)的監(jiān)督。要樹(shù)立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”,“我為人人、人人為我”的`理念,每一位市民朋友都有權(quán)利和義務(wù)加入到維護(hù)城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊(duì)伍中來(lái),參與社會(huì)監(jiān)督,主動(dòng)勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。 三、持之以恒,爭(zhēng)當(dāng)健康生活的實(shí)踐者樹(shù)立“健康第一”和“自己是健康第一責(zé)任人”的理念,學(xué)習(xí)健康知識(shí),提高衛(wèi)生意識(shí);積極倡導(dǎo)健康生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)健康生活理念;及時(shí)清除垃圾,消除“四害”;自覺(jué)抵制和遠(yuǎn)離煙草,提倡無(wú)煙工作場(chǎng)所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序,促進(jìn)身心健康,不斷提高健康水平。 讓我們攜起手來(lái),積極開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng),建設(shè)健康美麗和諧下沙,為我市鞏固“國(guó)家衛(wèi)生城市”貢獻(xiàn)一份力量!

        倡議人:xxx

        日期:20xx年XX月XX日

      健康生活倡議書(shū)10

      親愛(ài)的市民朋友們:

        健康是人類(lèi)全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸?鞓(lè)的前提,也是國(guó)家文明的標(biāo)志,社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中,我國(guó)人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。

        面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,達(dá)旗旗委、政府高度重視,實(shí)施“將健康融入所有政策”策略,在全旗開(kāi)展“人人為健康,健康為人人”健康促進(jìn)旗建設(shè)工作。我們每個(gè)人要從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養(yǎng)水平,特向全旗人民發(fā)出如下倡議:

        1、落實(shí)健康政策:各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,按照中央要求,將健康理念融入所有政策,加快形成有利于健康的'發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式,實(shí)現(xiàn)全旗健康與經(jīng)濟(jì)社會(huì)良性協(xié)調(diào)發(fā)展。

        2、樹(shù)立健康理念:推動(dòng)單位參與、人人盡力,落實(shí)預(yù)防為主,推行健康生活方式,減少疾病發(fā)生,實(shí)現(xiàn)全民健康。

        3、履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場(chǎng)所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。

        4、培育健康行為:把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身,積極參與建設(shè)“健康達(dá)拉特”。

        5、保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,做到“三減三健”,即減鹽、減油、減糖,維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

        6、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng):少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持!肮茏∽,邁開(kāi)腿”,踐行“健康一二一”行動(dòng),即“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。

        7、保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。

        8、建設(shè)健康環(huán)境:參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境,營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

        9、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播公民健康素養(yǎng)66條,積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動(dòng),反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。

        10、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”及偽專(zhuān)家,掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。

        居民朋友們,健康是人生的無(wú)價(jià)之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,全民發(fā)力,弛而不息,共同為推進(jìn)“健康達(dá)拉特”建設(shè)而努力!

      健康生活倡議書(shū)11

      廣大老年朋友們:

        為貫徹落實(shí)國(guó)家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會(huì)精神,宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策,增強(qiáng)老年人健康意識(shí),提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境,倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛(ài)老年人,實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)的目標(biāo),F(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員,向全縣老年人發(fā)出如下倡議:

        一、尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,但隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快,老齡人口占比越來(lái)越大,這將給社會(huì)、家庭帶來(lái)深刻的影響,老年人首先要認(rèn)識(shí)到自己是健康的第一責(zé)任人。健康是自己的,身體健康才是真正的財(cái)富:

        1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老

        2.合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

        3.適度運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)。

        4.及早戒煙,限量飲酒。

        5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時(shí)左右。

        6.定期自我監(jiān)測(cè)血壓。

        7.定期監(jiān)測(cè)血糖。

        8.預(yù)防心腦血管疾病。

        9.定期進(jìn)行體檢

        10.重視視聽(tīng)功能下降。

        11.預(yù)防跌倒。

        二、要保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。身體雖退休,大腦未休閑,退休后要做自己力所能及的事情,豐富自己的退休生活,勤動(dòng)腿,心放寬。

        1.預(yù)防阿爾茨海默病的`發(fā)生發(fā)展。

        2.合理用藥。

        3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。

        三、正確認(rèn)識(shí)老年與老齡化,積極健康的融入社會(huì)、家庭,積極進(jìn)行社會(huì)參與。

        最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂(lè)、更美麗、更健康的老年生活,大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口,你我同行。

        倡議人:xxx

        日期:xxxx年xx月xx日

      健康生活倡議書(shū)12

        隨著手機(jī)功能越來(lái)越多,不少行人或駕駛?cè)硕汲闪?低頭族",他們只顧埋頭看手機(jī),不注意周邊交通狀況,因此時(shí)常引發(fā)交通事故。

        案例一:

        5月22日上午11點(diǎn),廣東省六合交警大隊(duì)雄州中隊(duì)接到報(bào)警稱(chēng),在六合區(qū)中心廣場(chǎng),有一名女子被車(chē)撞傷。交警趕到現(xiàn)場(chǎng),只見(jiàn)一輛黑色轎車(chē)前保險(xiǎn)杠已被撞變形,地上還有一部屏幕碎掉的白色手機(jī)。轎車(chē)司機(jī)馬先生說(shuō),事故發(fā)生時(shí)他按信號(hào)燈正常行駛,當(dāng)快到路中間時(shí),看到前方有一名女子不緊不慢地過(guò)馬路,他按了下喇叭,示意女子停下,然而,她一直低著頭看手機(jī)毫不理會(huì)。見(jiàn)女子沒(méi)有相讓的意思,馬先生趕緊踩剎車(chē),但因雙方距離過(guò)近,撞上了女子。被撞女子承認(rèn),當(dāng)時(shí)她正在邊聽(tīng)歌邊在網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)商品,沒(méi)在意自己闖了紅燈,也沒(méi)聽(tīng)到汽車(chē)的鳴笛聲。經(jīng)檢查,該女子右腿骨折,多處軟組織受傷。

        案例二:

        5月20日下午5點(diǎn)15分,一輛電動(dòng)自行車(chē)行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí),將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車(chē)車(chē)主劉某說(shuō),當(dāng)時(shí)他手機(jī)短信響了,便拿出來(lái)看了一下,"以前我經(jīng)常邊騎車(chē)邊看手機(jī),都沒(méi)發(fā)生過(guò)事故,沒(méi)想到這次會(huì)撞了人。"劉某說(shuō)。經(jīng)查,被撞者左小臂骨裂,目前還在醫(yī)院接受治療。

        一、手機(jī)依賴(lài)癥

        手機(jī),作為日常通訊的重要工具,給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長(zhǎng)期使用手機(jī),人們對(duì)它產(chǎn)生了過(guò)度的依賴(lài)卻讓我們嘗到了苦頭,只要離開(kāi)手機(jī)就煩躁不安,無(wú)法正常進(jìn)行工作,甚至覺(jué)得抓狂、無(wú)法忍受。這些表現(xiàn)總體上與網(wǎng)癮相類(lèi)似,由此不難總結(jié)出,對(duì)于手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)其實(shí)也是一種"癮",這種"癮"被稱(chēng)為"手機(jī)依賴(lài)癥"。沒(méi)有特殊原因(比如工作需要),卻無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)手機(jī)的人就要注意是不是患上了"手機(jī)依賴(lài)癥"。

        二、手機(jī)依賴(lài)癥小測(cè)試

        下面是"手機(jī)依賴(lài)癥"的八大特征,如果你有一半以上的行為符合,就要小心可能是患上"手機(jī)依賴(lài)癥"了。

        1、你是否總是把手機(jī)放在身上,如果沒(méi)帶就會(huì)感到心煩意亂,無(wú)法做其他事情?

        2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響,你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng),并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話(huà)?

        3、你會(huì)不會(huì)總有"我的手機(jī)鈴聲響了"的幻覺(jué),甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲,當(dāng)做自己的手機(jī)在響。

        4、接聽(tīng)電話(huà)時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?

        5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī),不時(shí)拿出手機(jī)看看?

        6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?

        7、你晚上睡覺(jué)也開(kāi)著手機(jī)嗎?

        8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線(xiàn)、收不到訊號(hào)時(shí),你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)力感,而且脾氣也變得暴躁起來(lái)。

        三、"手機(jī)依賴(lài)癥"對(duì)生理和心理的影響

        智能手機(jī)的功能異常豐富,原本應(yīng)該是睡覺(jué)的時(shí)間,但很多人可能玩興正濃,還在不停地刷微博、聊天,打亂了正常的生活規(guī)律,導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品,會(huì)阻礙人體生成褪黑素,生理周期將受到影響,并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長(zhǎng)期被打亂,則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力,導(dǎo)致疾病多發(fā)。

        此外,人們?cè)谕媸謾C(jī)的過(guò)程中往往忽略了身體的疲勞感,事實(shí)上,長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用觸屏手機(jī),會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群,包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無(wú)力,動(dòng)作不靈活等,形成所謂的"觸屏手"。

        手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的"多任務(wù)"狀態(tài),長(zhǎng)此以往甚至?xí)屓藗兓忌项?lèi)似"注意力障礙"的心理問(wèn)題。在這種情況下,人的注意力受到了嚴(yán)重的影響,思維不斷被打斷,這大大削減了思考的能力,讓思維變得更難以深入。此外,過(guò)度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化,隨時(shí)可以接收得到,讓人難以安定。"即使是在休假的時(shí)間里,也與手機(jī)形影相伴,讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息。"

        四、緩解"手機(jī)依賴(lài)癥"的辦法

        大家并不需要為患上"手機(jī)依賴(lài)癥"而擔(dān)憂(yōu),"手機(jī)依賴(lài)癥"并非真正的疾病,也非某種心理疾病,它僅是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。想要脫離對(duì)手機(jī)的依賴(lài)就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 "手機(jī)依賴(lài)癥"的辦法,讓大家和"手機(jī)依賴(lài)癥"說(shuō)再見(jiàn)。

        1、為自己營(yíng)造應(yīng)有的"綠色生活",如郊游、健身、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等。

        2、日常生活中要多與他人交流,借鑒較少使用手機(jī)者的生活安排。

        3、盡量在工作時(shí)間處理問(wèn)題,下班后分散對(duì)手機(jī)的注意力,適當(dāng)給自己"沒(méi)有手機(jī)打擾的日子真好"的心理暗示。

        4、給自己限定每天開(kāi)機(jī)的`時(shí)間,晚上堅(jiān)持關(guān)機(jī)睡覺(jué)。有調(diào)查顯示,晚上被手機(jī)吵醒等于一夜沒(méi)睡。因此,為了自己的睡眠也要堅(jiān)持晚上關(guān)掉手機(jī)。

        5、多和親朋好友相聚,享受面對(duì)面的交流;忌"手機(jī)依賴(lài)癥"的很重要原因就是擔(dān)心于親朋關(guān)系疏遠(yuǎn)。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候,對(duì)手機(jī)的依賴(lài)也會(huì)在不經(jīng)意間減輕。

        6、減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲、娛樂(lè)的時(shí)間。由于手機(jī)功能的多樣化,有些人沉迷于使用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當(dāng)減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲的時(shí)間,有助于減輕對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

        7、改變自己的個(gè)性,讓自己變的開(kāi)朗。有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、缺乏自信的人更容易患上"手機(jī)依賴(lài)癥",適當(dāng)改變自己的個(gè)性,變的主動(dòng)、開(kāi)朗一些有助于緩解"手機(jī)依賴(lài)癥"。

        最后,讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩,為了自己的生命,努力擺脫手機(jī)依賴(lài)癥,拒絕做手機(jī)低頭族,向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!

        倡議人:xxx

        日期:xxxx年xx月xx日

      健康生活倡議書(shū)13

        倡議廣大青少年兒童增強(qiáng)健康意識(shí),家長(zhǎng)們提高監(jiān)護(hù)意識(shí),共同做到:

        在科學(xué)上進(jìn)步而道義上落后的人,不是前進(jìn),而是后退。

        參照《中國(guó)居民膳食指南(20xx)》推薦標(biāo)準(zhǔn),每人每天添加糖攝入量不超過(guò)50g,最好控制在25g以下。

        注重培養(yǎng)孩子飲用白開(kāi)水的習(xí)慣,日常以喝白開(kāi)水為主,不主動(dòng)給孩子提供含糖飲料,更不以含糖飲品獎(jiǎng)勵(lì)孩子。

        選擇飲料時(shí),科學(xué)選擇無(wú)糖(每100 mL飲料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低于5克)飲品,減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁,請(qǐng)喝鮮榨汁,不要額外添加糖。

        烹調(diào)食物時(shí)少放糖。烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖,或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖,以減少味蕾對(duì)甜味的關(guān)注;制作食品時(shí),應(yīng)避免人為添加糖,培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。

        為達(dá)到相應(yīng)的.口味,一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖,如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等,應(yīng)減少這些食物的攝入頻率。

      健康生活倡議書(shū)14

      各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者:

        你們好!

        廣場(chǎng)舞能夠陶冶情操,豐富群眾業(yè)余生活,有益于促進(jìn)社會(huì)良好風(fēng)氣的形成,是我縣一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。為營(yíng)造良好的的社會(huì)氛圍,促進(jìn)我縣廣場(chǎng)舞文明健康發(fā)展,我們倡議:

        1、廣大廣場(chǎng)舞愛(ài)好者應(yīng)充分發(fā)揮在“綠色竹溪”建設(shè)中的積極作用,展現(xiàn)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂(lè)”的意識(shí),在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。用健康的生活方式、文明的行為影響,帶動(dòng)身邊的人,促進(jìn)社會(huì)文明和諧發(fā)展。

        2、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)遵循因地制宜和科學(xué)文明的原則,不占用公共道路,不影響交通或妨礙他人正常通行。

        3、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)做到不擾民,應(yīng)兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂(lè)伴奏的'廣場(chǎng)舞,一般應(yīng)在每日上午6時(shí)30分之后,晚上21時(shí)之前開(kāi)展,持續(xù)不超過(guò)2小時(shí),中午休息時(shí)間不活動(dòng)。逢高考、中考等特殊時(shí)段,應(yīng)暫停音樂(lè)伴奏和暫停廣場(chǎng)舞活動(dòng)。

        4、遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī),愛(ài)護(hù)自身及他人聽(tīng)力健康,避免干擾他人作息,音樂(lè)聲源(揚(yáng)聲器、音響等)音量值白天不超過(guò)55分貝,夜晚不超過(guò)45分貝。

        5、文明鍛煉,科學(xué)健身,廣場(chǎng)舞活動(dòng)內(nèi)容健康,遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定,不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動(dòng)。

        6、其他廣場(chǎng)活動(dòng),如:卡啦ok、陀螺等健身娛樂(lè)活動(dòng)參照廣場(chǎng)舞規(guī)范要求,按照屬地管理的原則,積極配合轄區(qū)的引導(dǎo)和規(guī)范。

        各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者,讓我們攜起手來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,尊重社會(huì)公德,維護(hù)公共秩序,加強(qiáng)自律,文明健身,在陶冶情操、豐富生活的同時(shí),不影響和妨礙他人的工作生活,為創(chuàng)建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻(xiàn)自己的一份力量!

      健康生活倡議書(shū)15

      同仁們:

      大家好!

        從我做起,從現(xiàn)在做起,從節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙、每一粒飯食的點(diǎn)滴小事做起,做積極主動(dòng)踐行節(jié)能減排的模范。

        一、天氣晴朗、光線(xiàn)充足、無(wú)特殊要求時(shí),提倡工作場(chǎng)所盡量采用自然光。

        二、離開(kāi)辦公室、會(huì)議室、會(huì)客室等場(chǎng)所時(shí)隨手關(guān)燈、關(guān)空調(diào)、關(guān)電腦、關(guān)投影儀、關(guān)電磁爐等電器設(shè)備。

        三、水是生命之源,節(jié)約用水,飲水不剩余,洗手涮碗后及時(shí)關(guān)閉水龍頭,做到人離水?dāng),避免水資源浪費(fèi)。

        四、積極推廣“無(wú)紙辦公”“無(wú)紙通信”,節(jié)約辦公用紙,養(yǎng)成雙面打印,能重復(fù)利用的紙張一定重復(fù)利用的習(xí)慣;建議多使用電子郵件等通訊工具,少用固定電話(huà)通話(huà)次數(shù)與時(shí)間。

        五、夏季空調(diào)設(shè)置溫度不低于26°c,室溫低于30°c時(shí)不開(kāi)空調(diào),能用電風(fēng)扇時(shí)就用電風(fēng)扇。

        六、減少一次性用品的'使用,如:紙巾、紙杯、筷子等的使用。公司內(nèi)部會(huì)議提倡不用一次性水杯或者瓶裝水。

        七、自駕車(chē)員工每月上班期間少開(kāi)兩天車(chē);出行時(shí)交通便利以公共交通為主。

        八、提倡少乘坐電梯,一人情況下或無(wú)緊急情況時(shí)多走走樓梯。

        九、降低電腦屏幕亮度,即保護(hù)視力,又節(jié)能環(huán)保。

        十、抽煙、飲酒有害健康,打造無(wú)煙酒單位,公司公共辦公場(chǎng)所杜絕抽煙與飲酒,招待客人不提倡抽煙;駕車(chē)不飲酒,工作日午餐時(shí)段杜絕飲酒。煙、酒愛(ài)好者應(yīng)減少對(duì)煙、酒依賴(lài)的數(shù)量和頻率。

        節(jié)能減排從我做起,從現(xiàn)在做起,讓節(jié)能減排深入每個(gè)崗位、每位員工。 樹(shù)立節(jié)約意識(shí),踐行節(jié)約行動(dòng),做節(jié)能減排的表率。

      此致

      敬禮

        倡議人:xxx

        xxxx年xx月xx日

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