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健康生活倡議書(15篇)
在當(dāng)今社會(huì)生活中,倡議書與我們的生活息息相關(guān),通過倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。相信寫倡議書是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家收集的健康生活倡議書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康生活倡議書1
全市餐飲服務(wù)單位:
民以食為天,食以禮為上。餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),它不僅傳承了中華民族的`優(yōu)秀文化,更承載著尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念,加快建立節(jié)約型社會(huì),倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng),市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開展銅川市創(chuàng)建國家文明城市我們在行動(dòng)———“文明用餐·健康生活”活動(dòng)。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議:
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起,從現(xiàn)在做起,積極參與文明餐桌行動(dòng),爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者,塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。
二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范,引導(dǎo)顧客合理消費(fèi),主動(dòng)提醒顧客節(jié)儉用餐,按需點(diǎn)餐,吃多少、點(diǎn)多少,吃不完、就打包,不剩飯、不剩菜,厲行節(jié)約,反對浪費(fèi)。
三、做好食品安全。堅(jiān)持主動(dòng)微笑服務(wù),使用合格餐具、食用油、食材,倡導(dǎo)使用“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子。自覺保持用餐環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)時(shí)不忘食品安全,保障消費(fèi)者飲食安全。
四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念,葷素合理搭配,摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品,養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習(xí)慣。
五、履行服務(wù)承諾。堅(jiān)持做到“四項(xiàng)承諾”:不誤導(dǎo)顧客超量點(diǎn)餐;主動(dòng)提醒顧客吃多少點(diǎn)多少;主動(dòng)提醒剩菜可以免費(fèi)打包;主動(dòng)提醒顧客不要酒后駕車。
餐桌文明顯品格,安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位,讓我們身體力行,與文明握手、與陋習(xí)告別,在“文明用餐健康生活”活動(dòng)中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象!
XX市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)
XX年XX月XX日
健康生活倡議書2
20xx年xx月xx日,杭州市在國家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心等單位的支持下,將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng),這是中國排舞的一大盛事,是排舞運(yùn)動(dòng)成為中國最受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志,我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動(dòng)的參與者而感到自豪。
為了更好地分享排舞帶來的樂趣,讓更多人感受到排舞運(yùn)動(dòng)的魅力,全國排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心、杭州市體育局倡議:時(shí)尚排舞·健康同行!文明環(huán)!つ阄夜簿!使本次活動(dòng)成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機(jī)會(huì)。
我們倡議每位排舞運(yùn)動(dòng)愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念,自覺做到文明參與,不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄”挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者,自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋,自覺將活動(dòng)所產(chǎn)生的.廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點(diǎn),做到人離場凈,順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn),讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑,留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景!
全國排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心杭州市體育局
健康生活倡議書3
生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號(hào)召,我們倡議在全縣開展“三減三健”活動(dòng),即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,遠(yuǎn)離亞健康。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡議:
一、倡導(dǎo)健康生活,從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,從我做起,動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量,烹飪菜肴少放5%—10%鹽量,少吃榨菜咸菜和醬制食物,不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學(xué)用油,控制總量,搭配多種植物油,選擇合理的烹飪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白開水,不喝或少喝含糖飲料,烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身,力爭實(shí)現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔,戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時(shí)間,保護(hù)頸椎腰椎;每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí);學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡睦砟,把體育鍛煉作為每天生活的.一部分,一種時(shí)尚追求。
三、全民行動(dòng)起來,唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平,源頭上做好“三減”;強(qiáng)化預(yù)防保健,為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查,組織保健知識(shí)講座;建立全民健康檔案;
俊康源自生活細(xì)節(jié),運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持,“三減三健”更需要全民參與其中,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,摒棄不良習(xí)慣,為健康生活方式代言,人人參與“三減”,努力實(shí)現(xiàn)“三健”,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻(xiàn)!
赤峰市寧城縣中心醫(yī)院
20xx年6月26日
健康生活倡議書4
神州盛世春意暖,生機(jī)盎然萬象新。伴著暖暖的春風(fēng),懷著新的激情與憧憬,我們又迎來了第一百零九個(gè)國際三八婦女節(jié)。在這個(gè)溫暖又溫馨的日子里,天壇東里小學(xué)工會(huì)向各位女同胞致以節(jié)日的問候和誠摯的祝福!
值此"三八婦女節(jié)"到來之際,學(xué)校工會(huì)向全體女老師發(fā)出倡議:以健康、樂觀的方式生活!以快樂、陽光的心態(tài)工作!
積極鍛煉保健康
生命在于運(yùn)動(dòng),健康在于鍛煉。運(yùn)動(dòng)能使人身心愉悅,青春常駐,充滿陽光。學(xué)校工會(huì)倡議每位女老師積極參與大課間鍛煉,還可以利用每天15:00以后的時(shí)間在工會(huì)之家鍛煉身體。要注意保持健康飲食,少吃外賣和快餐食品。另外,希望充分利用工會(huì)給大家辦的公園年卡,以年級(jí)組或家庭為單位,到公園開展健步走等活動(dòng)。并且,要積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)。希望大家在運(yùn)動(dòng)中尋找到快樂,在鍛煉中留住健康!
提升修養(yǎng)綻風(fēng)采
作為新時(shí)代的人民教師,我們要擁有陽光的心態(tài)和獨(dú)具魅力的修養(yǎng)。要多讀書,讀好書,用好的書籍浸潤我們的心靈。做到自信、獨(dú)立、儒雅、大度,誠以待人、品質(zhì)善良。要用優(yōu)雅、自信的風(fēng)姿面對工作和生活,以自己獨(dú)特的品格和修養(yǎng)感染影響他人,在屬于自己的舞臺(tái)上美麗綻放。
營造和諧傳美德
工作是幸福的源泉,家庭是幸福的.港灣。女老師在學(xué)校、家庭中起著不可替代的重要作用。希望全體女老師,在學(xué)校中一起營造和諧、溫馨的工作氛圍,工作中相攜相助、共同進(jìn)步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各種角色,營造安定、幸福的家庭氛圍, 弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德,讓每個(gè)家庭都和和睦睦、幸福綿長!
東里小學(xué)的姐妹們!讓我們一起用勤勞與智慧,創(chuàng)造更加幸福美好的生活!祝愿大家永遠(yuǎn)青春靚麗!健康相伴!幸福永隨!再道一聲:節(jié)日快樂!
倡議人:xx
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書5
公司全體員工:
近期,公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為,這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn),經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí),也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會(huì),我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是,這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式,于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此,公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng),并向全體員工倡議:
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序,文明謙讓,禮貌待人。公共場所不吸煙,其他場合要控?zé)。適量飲酒,決不酗酒。喝酒不開車,開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng),量力而行,培養(yǎng)興趣,不拘形式,貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活,發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己?措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài),自信樂觀、積極向上、誠心待人。 讓我們行動(dòng)起來吧,一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力,不妨靜下心來讀讀書、充充電,緩沖一下壓力,也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影,放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球,鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的.活動(dòng),既幫助了他人,也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè),好員工”的企業(yè)文化理念中,“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康,為了家庭的幸福美滿,為了社會(huì)的文明和諧,從今天做起,從自己做起,從身邊做起,養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式,創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
健康生活倡議書6
XX年11月8日,杭州市在國家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心等單位的支持下,將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動(dòng),這是中國排舞的一大盛事,是排舞運(yùn)動(dòng)成為中國最受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志,我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動(dòng)的參與者而感到自豪。
為了更好地分享排舞帶來的`樂趣,讓更多人感受到排舞運(yùn)動(dòng)的魅力,全國排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心、杭州市體育局倡議:時(shí)尚排舞·健康同行!文明環(huán)!つ阄夜簿!使本次活動(dòng)成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機(jī)會(huì)。
我們倡議每位排舞運(yùn)動(dòng)愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念,自覺做到文明參與,不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者,自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋,自覺將活動(dòng)所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點(diǎn),做到人離場凈,順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn),讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑,留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景!
倡議人
時(shí)間
健康生活倡議書7
廣大老年朋友、社會(huì)各界人士:
“德乃人之本,孝為德之先”,尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,開展幫扶關(guān)愛,弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚,努力推進(jìn)“健康老齡化”是新時(shí)代構(gòu)建和諧社會(huì)實(shí)現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至,端午粽香,在河南省首屆老年健康宣傳周活動(dòng)之際,河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議:
一、弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚。以兒女之心、感恩之情關(guān)愛父母及身邊的老人,經(jīng)常照料看望父母,定期電話問候父母,傾聽父母的心聲,關(guān)注老人的身心健康,定期陪老人做健康檢查,對需要照料的'父母多一份體貼多一份耐心,讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
二、爭做積極健康老人。正確認(rèn)識(shí)衰老,保持樂觀心態(tài),積極參與社會(huì)活動(dòng)。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識(shí),掌握老年健康核心信息,提升自身健康素養(yǎng),增強(qiáng)自我保健與自我護(hù)理能力。參加適宜體育鍛煉,培育健康生活方式,注重膳食營養(yǎng),做健康活力老人。
三、促進(jìn)老年健康服務(wù)。積極面向老人開展健康知識(shí)講座,開展健康體檢服務(wù),開展專家義診活動(dòng),傳播健康知識(shí),進(jìn)行健康指導(dǎo),幫助老年人掌握健康知識(shí)技能,提高健康素養(yǎng)。貫徹落實(shí)老年優(yōu)待政策,公開為老服務(wù)承諾,為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會(huì)服務(wù)環(huán)境。
四、創(chuàng)建愛老助老社會(huì)氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù),主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人,盡競之力為老人奉獻(xiàn)愛心,幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡,讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會(huì)的主流。
“天意憐幽草,人間重晚情”。讓我們積極行動(dòng)起來,爭做尊老、敬老的文明使者,以真心尊老,以誠心敬老,以熱心愛老,以行動(dòng)助老,使全社會(huì)形成共同關(guān)心、關(guān)愛老人的良好氛圍,為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
洛陽市衛(wèi)生健康委員會(huì)
洛陽市第一中醫(yī)院
20xx年6月12日
健康生活倡議書8
中國鋼鐵行業(yè)全體同仁:
全球協(xié)同發(fā)展給世界經(jīng)濟(jì)帶來了翻天覆地的變化,經(jīng)濟(jì)快速提升在為全人類帶來福祉的同時(shí),也催生了全球氣候變暖、生態(tài)環(huán)境污染,人類的生存空間不斷受到極端氣候和惡劣環(huán)境的挑戰(zhàn)。全球氣候變暖已然成為跨越地緣和種族的共同問題。上世紀(jì)九十年代,國際社會(huì)就制定了《聯(lián)合國氣候變化框架公約》,并在日本簽訂了《京都議定書》,要求各國在20xx年~20xx年間,工業(yè)二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。這標(biāo)志著國際社會(huì)進(jìn)入實(shí)質(zhì)性減排溫室氣體階段,減少碳排放成為締約國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)的'重要目標(biāo)。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的國家,中國政府履行了《京都協(xié)議書》并在國家《xx規(guī)劃》中明確提出單位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目標(biāo),《工業(yè)xx節(jié)能規(guī)劃》則指出鋼鐵行業(yè)單位工業(yè)增加值能耗必須下降18%。十一屆全國人大五次會(huì)議政府報(bào)告中更是提出20xx年中國將開展碳排放和排污權(quán)交易試點(diǎn)!肮(jié)能、減排、低碳、環(huán)!币呀(jīng)成為我國政府環(huán)保工作的指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)節(jié)能減排、發(fā)展生態(tài)低碳經(jīng)濟(jì)是未來經(jīng)濟(jì)社會(huì)必然趨勢。鋼鐵行業(yè)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱型行業(yè),也是資源能源消耗大戶。在全球倡導(dǎo)綠色低碳發(fā)展、國際社會(huì)實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定氣候變化目標(biāo)仍然任重道遠(yuǎn)的大背景下,更應(yīng)承擔(dān)起時(shí)代賦予我們鋼鐵行業(yè)的責(zé)任。為此,中國聯(lián)合鋼鐵網(wǎng)倡議,并征得寶鋼、鞍鋼、河北鋼鐵、山東鋼鐵、武鋼、首鋼、攀鋼、馬鋼、太鋼、包鋼等全體股東單位支持,呼吁中國鋼鐵行業(yè)共同開展“綠色低碳健康發(fā)展”活動(dòng)。倡議如下:
1、通過淘汰落后、設(shè)備升級(jí)、技術(shù)創(chuàng)新,降低生產(chǎn)過程中的能耗和污染;推廣高效節(jié)能技術(shù);加強(qiáng)資源循環(huán)利用,促進(jìn)鋼鐵行業(yè)綠色發(fā)展。
2、強(qiáng)化生態(tài)平衡建設(shè),多種一席草、多植一棵樹,中和碳排放。
3、養(yǎng)成低碳生活方式,實(shí)現(xiàn)辦公無紙化等。
4、推行低碳消費(fèi)方式,厲行節(jié)約、避免浪費(fèi)。
5、形成低碳環(huán)保理念,并肩負(fù)起向全社會(huì)宣傳推廣的責(zé)任。
綠色低碳,健康發(fā)展。非止于言,而見于行。我們希望,共同推動(dòng)行業(yè)健康發(fā)展,延續(xù)人類文明傳承;我們希望,共同創(chuàng)建綠色發(fā)展的美好時(shí)代,打造專屬的不朽功勛。低碳環(huán)保,從現(xiàn)在開始!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書9
廣大市民朋友:
當(dāng)城里的汽車越來越多,道路越來越擠時(shí);當(dāng)路上花費(fèi)的時(shí)間越來越多,出行不再便捷時(shí)……我們有必要重新考慮出行方式。
建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境,是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前,全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”為主題的節(jié)能減排活動(dòng),倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行,合作交警向廣大市民發(fā)出倡議:
爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識(shí),提高低碳意識(shí),樹立低碳理念,倡導(dǎo)低碳生活;向身邊人宣傳開展“低碳健康出行,文明和諧交通”的意義和方式,帶動(dòng)更多人參與到行動(dòng)中來。讓我們的家園多一絲綠色,多一路暢通,多一片文明,多一些健康。
爭做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念,盡量減少摩托車、小汽車的'使用。倡導(dǎo)“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車;倡導(dǎo)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班,盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。
爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實(shí)公安交管部門減排限行的措施,出行盡量減少用車頻次,嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路(沿河路)以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運(yùn)車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定,過境的貨運(yùn)車輛請從高速公路或環(huán)城東路繞行,全天24小時(shí)禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運(yùn)輸生活必需等物資的貨運(yùn)車輛確需進(jìn)入市區(qū),須提前辦理通行證,并在規(guī)定的時(shí)間和線路內(nèi)通行。
廣大市民朋友,自然、樸素、簡單的生活正在回歸,低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時(shí)尚。讓我們攜手,從我做起,從現(xiàn)在做起,更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”活動(dòng)中來,為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力!
過低碳生活,做綠色公民;
綠色在延續(xù),我們快行動(dòng)!
健康生活倡議書10
親愛的同學(xué)們:
"宿舍是我家,文明靠大家。"在這生機(jī)盎然的春天里,當(dāng)清晨的陽光攀上枝頭,你是否還貪戀著被窩而忘記了"一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨"?當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,你是否還活躍在qq和游戲里而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學(xué)習(xí)甚至影響別人的休息?每天24小時(shí),對我們一樣公平,可是有的人健康、充實(shí)而快樂,用勤奮拉長時(shí)間維度,而有的人則"慷慨"地讓出早晨,又在本該休息的夜晚"游戲"人生。我們相信,沒有人愿意在最美的青春年華里虛度光陰,更沒有人愿意看著自己遠(yuǎn)離目標(biāo)而無動(dòng)于衷。為了做到文明作息、健康生活,文學(xué)院大學(xué)生公寓黨員工作站向全體師大學(xué)子發(fā)出如下倡議:
一、相互尊重,嚴(yán)格遵守作息時(shí)間
宿舍是我們共同的生活和休息場所,我們的舍友來自四面八方,有不同的生活和作息習(xí)慣。身為大家庭的一員,我們應(yīng)當(dāng)相互尊重,多為他人著想,共同營造自覺遵守作息制度的氛圍,從而維護(hù)好"家"的和諧。我們都知道,熬夜容易破壞生物鐘的平衡,打亂人體的器官的正常運(yùn)作規(guī)律,導(dǎo)致判斷力減弱、思維遲鈍、協(xié)調(diào)功能不良,甚至引發(fā)各種嚴(yán)重疾病,影響身心健康。建議大家合理作息,早睡早起,加強(qiáng)晨練,從而為一天的學(xué)習(xí)、工作和生活提供充沛的精力。
二、嚴(yán)格自律,合理規(guī)劃大學(xué)生活
大學(xué)是一個(gè)相對寬松和自由的環(huán)境,沒有了家長的管束和老師的.說教,我們自己可支配的時(shí)間也比較多,在這種情況下,同學(xué)們的自律意識(shí)就顯得尤為重要。怎么樣管理好、規(guī)劃好自己的時(shí)間,對于不斷完善自我、提升自身綜合素質(zhì)起著關(guān)鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家,同時(shí)也是學(xué)習(xí)的第二場所,是一個(gè)培育和見證我們成長的地方,建議大家從現(xiàn)在開始,規(guī)劃好每一天的生活,告別不良習(xí)慣,按時(shí)作息,以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)業(yè)中去,塑造一個(gè)優(yōu)秀的自己。
三 、互相監(jiān)督,共建和諧溫馨家園
宿舍不僅是我們休息、學(xué)習(xí)的重要場所,更是我們與其他同學(xué)建立親密友誼的橋梁,是我們交流溝通、增進(jìn)了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環(huán)境,團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,無疑將對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生積極的影響,對我們每個(gè)人的成長起到良好的促進(jìn)作用。為此,維護(hù)共同的生活環(huán)境是我們每個(gè)成員的責(zé)任,讓我們相互提醒,相互監(jiān)督,從我做起,從今天做起,健康生活,文明作息,共建和諧溫馨家園。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書11
全縣廣大居民朋友們:
今年4月是全國第32個(gè)愛國衛(wèi)生月。為進(jìn)一步鞏固新冠肺炎疫情防控成效,4月13日—4月17日,全縣將開展以“文明健康·綠色生活”為主題的衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。為此,特發(fā)出如下倡議:
縣直各部門(單位)、各企業(yè)商戶
要積極動(dòng)員部署,扎實(shí)開展衛(wèi)生清理活動(dòng),打掃好辦公室、單位院落、經(jīng)營場所以及門前地的環(huán)境衛(wèi)生,形成常態(tài)化制度化,確保環(huán)境衛(wèi)生管理全覆蓋、無盲區(qū)、無死角。
各鎮(zhèn)(街道)及相關(guān)責(zé)任部門
要結(jié)合自身職責(zé),深入開展農(nóng)村人居環(huán)境整治,重點(diǎn)做好主干道、社區(qū)小區(qū)、村莊等地日常環(huán)境衛(wèi)生管理。清理衛(wèi)生死角,垃圾做好日產(chǎn)日清,營造干凈整潔的生產(chǎn)、生活環(huán)境。
各村莊(社區(qū))
重點(diǎn)整治房前屋后,庭院內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。杜絕柴草亂堆、糞土扎堆、污水亂潑現(xiàn)象,重點(diǎn)整治亂堆亂放、垃圾清運(yùn)不及時(shí)等問題。廣泛開展“美麗庭院”評選,共同創(chuàng)造整潔、舒適、文明的居住生活環(huán)境。
廣大干部群眾
要踴躍參與衛(wèi)生大掃除活動(dòng),與街坊鄰居一起,主動(dòng)清理并維護(hù)家門口的`環(huán)境衛(wèi)生,注重個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定時(shí)開窗通風(fēng),勤曬衣服被褥,繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。積極參加“除四害”集中整治和鄉(xiāng)村文明行動(dòng)綜合整治,不亂扔廢棄垃圾,愛護(hù)公共設(shè)施,形成文明健康的生活方式。
廣大居民朋友們,讓我們積極行動(dòng)起來,同心協(xié)力,群防群控,用勤勞的雙手共同營造潔凈優(yōu)美的居住環(huán)境、生活環(huán)境和工作環(huán)境!
中共莘縣縣委宣傳部
莘縣文明辦
20xx年4月13日
健康生活倡議書12
廣大市民朋友:
新春佳節(jié)將至,燃放煙花爆竹是人民群眾表達(dá)節(jié)日喜慶之情的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。但是,春節(jié)期間集中燃放煙花爆竹不僅嚴(yán)重污染環(huán)境,損害人身健康,甚至可能釀成火災(zāi)事故,造成大量安全隱患。為助推創(chuàng)建全國文明城市,共建“美麗梅州·美好家園”,大力倡導(dǎo)文明、綠色環(huán)保的生活方式,讓梅州天更藍(lán)、空氣更清新、環(huán)境更優(yōu)美,過一個(gè)喜慶祥和、平安健康的春節(jié),我們在此真誠倡議:
一、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的踐行者。請廣大市民朋友自覺遵守規(guī)定,做到不購買、不存放、不燃放煙花爆竹,選擇貼春聯(lián)、掛燈籠、擺鮮花等文明低碳環(huán)保的方式來歡度春節(jié)。
二、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的'監(jiān)督者。請廣大市民朋友敢于向周圍違反禁放規(guī)定的行為說“不”,若發(fā)現(xiàn)未經(jīng)允許私自銷售或燃放煙花爆竹的,請及時(shí)制止或舉報(bào)反映情況。
三、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的宣傳者。請廣大市民朋友通過微信、朋友圈、微博、短視頻等各類方式,廣泛宣傳燃放煙花爆竹的危害,積極傳播安全文明環(huán)保生活新理念,共同營造濃厚的禁放氛圍。
禁放工作人人有責(zé),文明創(chuàng)建惠及大家。讓我們攜起手來,共同營造安全、綠色、文明、環(huán)保的節(jié)日氛圍,讓我們的家園更加美麗,讓我們的生活更加舒適,讓我們的城市更加文明,讓我們的社會(huì)更加安全!
健康生活倡議書13
隨著手機(jī)功能越來越多,不少行人或駕駛?cè)硕汲闪?低頭族",他們只顧埋頭看手機(jī),不注意周邊交通狀況,因此時(shí)常引發(fā)交通事故。
案例一:
5月22日上午11點(diǎn),廣東省六合交警大隊(duì)雄州中隊(duì)接到報(bào)警稱,在六合區(qū)中心廣場,有一名女子被車撞傷。交警趕到現(xiàn)場,只見一輛黑色轎車前保險(xiǎn)杠已被撞變形,地上還有一部屏幕碎掉的白色手機(jī)。轎車司機(jī)馬先生說,事故發(fā)生時(shí)他按信號(hào)燈正常行駛,當(dāng)快到路中間時(shí),看到前方有一名女子不緊不慢地過馬路,他按了下喇叭,示意女子停下,然而,她一直低著頭看手機(jī)毫不理會(huì)。見女子沒有相讓的意思,馬先生趕緊踩剎車,但因雙方距離過近,撞上了女子。被撞女子承認(rèn),當(dāng)時(shí)她正在邊聽歌邊在網(wǎng)上團(tuán)購商品,沒在意自己闖了紅燈,也沒聽到汽車的鳴笛聲。經(jīng)檢查,該女子右腿骨折,多處軟組織受傷。
案例二:
5月20日下午5點(diǎn)15分,一輛電動(dòng)自行車行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí),將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車車主劉某說,當(dāng)時(shí)他手機(jī)短信響了,便拿出來看了一下,"以前我經(jīng)常邊騎車邊看手機(jī),都沒發(fā)生過事故,沒想到這次會(huì)撞了人。"劉某說。經(jīng)查,被撞者左小臂骨裂,目前還在醫(yī)院接受治療。
一、手機(jī)依賴癥
手機(jī),作為日常通訊的重要工具,給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長期使用手機(jī),人們對它產(chǎn)生了過度的依賴卻讓我們嘗到了苦頭,只要離開手機(jī)就煩躁不安,無法正常進(jìn)行工作,甚至覺得抓狂、無法忍受。這些表現(xiàn)總體上與網(wǎng)癮相類似,由此不難總結(jié)出,對于手機(jī)的過度依賴其實(shí)也是一種"癮",這種"癮"被稱為"手機(jī)依賴癥"。沒有特殊原因(比如工作需要),卻無時(shí)無刻離不開手機(jī)的人就要注意是不是患上了"手機(jī)依賴癥"。
二、手機(jī)依賴癥小測試
下面是"手機(jī)依賴癥"的八大特征,如果你有一半以上的行為符合,就要小心可能是患上"手機(jī)依賴癥"了。
1、你是否總是把手機(jī)放在身上,如果沒帶就會(huì)感到心煩意亂,無法做其他事情?
2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響,你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng),并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話?
3、你會(huì)不會(huì)總有"我的手機(jī)鈴聲響了"的幻覺,甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲,當(dāng)做自己的手機(jī)在響。
4、接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?
5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī),不時(shí)拿出手機(jī)看看?
6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?
7、你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?
8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí),你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感,而且脾氣也變得暴躁起來。
三、"手機(jī)依賴癥"對生理和心理的影響
智能手機(jī)的功能異常豐富,原本應(yīng)該是睡覺的時(shí)間,但很多人可能玩興正濃,還在不停地刷微博、聊天,打亂了正常的生活規(guī)律,導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品,會(huì)阻礙人體生成褪黑素,生理周期將受到影響,并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長期被打亂,則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力,導(dǎo)致疾病多發(fā)。
此外,人們在玩手機(jī)的過程中往往忽略了身體的疲勞感,事實(shí)上,長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時(shí)間過度使用觸屏手機(jī),會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群,包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無力,動(dòng)作不靈活等,形成所謂的"觸屏手"。
手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的"多任務(wù)"狀態(tài),長此以往甚至?xí)屓藗兓忌项愃?注意力障礙"的心理問題。在這種情況下,人的注意力受到了嚴(yán)重的影響,思維不斷被打斷,這大大削減了思考的能力,讓思維變得更難以深入。此外,過度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化,隨時(shí)可以接收得到,讓人難以安定。"即使是在休假的時(shí)間里,也與手機(jī)形影相伴,讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的`休息。"
四、緩解"手機(jī)依賴癥"的辦法
大家并不需要為患上"手機(jī)依賴癥"而擔(dān)憂,"手機(jī)依賴癥"并非真正的疾病,也非某種心理疾病,它僅是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。想要脫離對手機(jī)的依賴就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 "手機(jī)依賴癥"的辦法,讓大家和"手機(jī)依賴癥"說再見。
1、為自己營造應(yīng)有的"綠色生活",如郊游、健身、看書、聽音樂等。
2、日常生活中要多與他人交流,借鑒較少使用手機(jī)者的生活安排。
3、盡量在工作時(shí)間處理問題,下班后分散對手機(jī)的注意力,適當(dāng)給自己"沒有手機(jī)打擾的日子真好"的心理暗示。
4、給自己限定每天開機(jī)的時(shí)間,晚上堅(jiān)持關(guān)機(jī)睡覺。有調(diào)查顯示,晚上被手機(jī)吵醒等于一夜沒睡。因此,為了自己的睡眠也要堅(jiān)持晚上關(guān)掉手機(jī)。
5、多和親朋好友相聚,享受面對面的交流;忌"手機(jī)依賴癥"的很重要原因就是擔(dān)心于親朋關(guān)系疏遠(yuǎn)。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候,對手機(jī)的依賴也會(huì)在不經(jīng)意間減輕。
6、減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲、娛樂的時(shí)間。由于手機(jī)功能的多樣化,有些人沉迷于使用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當(dāng)減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲的時(shí)間,有助于減輕對手機(jī)的依賴。
7、改變自己的個(gè)性,讓自己變的開朗。有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、缺乏自信的人更容易患上"手機(jī)依賴癥",適當(dāng)改變自己的個(gè)性,變的主動(dòng)、開朗一些有助于緩解"手機(jī)依賴癥"。
最后,讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩,為了自己的生命,努力擺脫手機(jī)依賴癥,拒絕做手機(jī)低頭族,向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!
倡議人:xxx
日期:xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書14
致全體瓊海市市民:
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版,旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理,改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù),全面普及健康生活方式,滿足居民健康需求,實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國愛衛(wèi)會(huì)確定為全國健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市,我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此,特向廣大市民朋友發(fā)出倡議:
從自身做起,做健康環(huán)境的參與者,做健康生活的踐行者,做健康文化的傳播者,在生活工作中自覺做到:
1、樹立健康理念:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),每個(gè)人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣:生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素,“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂健身,積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài):提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠信待人,樹立正確健康的價(jià)值觀,正確對待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》,積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng),反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境:積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來,不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺維護(hù)公共環(huán)境,控制病媒生物密度,營造綠色環(huán)保家園,建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,掌握基本的'中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們,建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略,全體市民共享健康惠民成果,是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居,讓我們迅速行動(dòng)起來,用我們無窮的智慧,為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)!
瓊海市愛衛(wèi)會(huì)
健康生活倡議書15
控?zé)熓顷P(guān)乎生命與健康的一項(xiàng)重大工程,是所能采取的最為有效的疾病預(yù)防手段,不在公共場所和工作場所吸煙,不僅是一項(xiàng)社會(huì)公德,更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。為此,昆鋼養(yǎng)生敬老公司發(fā)出以下倡議:
一、積極學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí),提高對主動(dòng)吸煙、被動(dòng)吸煙危害的.認(rèn)識(shí),樹立“遠(yuǎn)離煙草”的健康意識(shí)。
二、自覺遵守國家有關(guān)控?zé)煹南嚓P(guān)規(guī)定,做到不在公共場所、工作場所吸煙,不吸游煙。
三、爭做控?zé)熤驹刚吆捅O(jiān)督員,積極宣傳吸煙危害健康的相關(guān)知識(shí),及時(shí)勸阻公共場所、工作場所吸煙行為。
四、按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則,各部門積極履行對養(yǎng)生敬老中心各公共場所、工作場所(包括老人住房)控?zé)煿ぷ鞯谋O(jiān)督管理職責(zé)。
五、加強(qiáng)公司內(nèi)部控?zé)煴O(jiān)督和巡查,落實(shí)“三有三無”的控?zé)煒?biāo)準(zhǔn)(即:有禁煙標(biāo)識(shí)、有禁煙制度、有人管理;無吸煙現(xiàn)象、無煙灰缸等煙具、無煙頭),通過多種方式引導(dǎo)和鼓勵(lì)控?zé)、戒煙,積極創(chuàng)造無煙單位;
六、工作人員、各級(jí)管理人員要率先垂范,從自身做起,自覺維護(hù)公共場所和工作場所無煙環(huán)境,爭做無煙環(huán)境保護(hù)的模范。
讓我們行動(dòng)起來,從自己做起,從現(xiàn)在做起,珍愛生命,拒絕吸煙!進(jìn)一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻(xiàn)!
昆鋼養(yǎng)生敬老公司
20xx、5
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