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做自己健康的第一責任人倡議書15篇
在當今社會生活中，需要使用倡議書的場合越來越多，倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。那么，怎么去寫倡議書呢？下面是小編收集整理的做自己健康的第一責任人倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
做自己健康的第一責任人倡議書1
尊敬的家長朋友們：
您好！
當前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實好疫情防控措施。
每個人都是自己健康的第一責任人，每個人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉冷，即將進入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手消毒。
二、提高疫情防控意識
要及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的`風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
三、接送孩子配合安排
家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
四、配合學校做好防疫工作
請家長密切關注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
五、保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀時，要保持1米以上社交距離。
六、提高免疫能力
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛(wèi)生。
七、履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習生活環(huán)境！
八、養(yǎng)成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫(yī)。家長可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
九、疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個人健康。
個人防護“小細節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書2
親愛的同學們：
民以食為天，食以安為本。目前，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經(jīng)營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學院有很多同學食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛(wèi)生安全沒有保障，存在很多不衛(wèi)生，不健康甚至導致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據(jù)媒體報道，燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達55%，欠火候燒烤菌類嚴重超標。32歲的張女士因經(jīng)常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂，很是牽掛。為了我們的'身心健康，為創(chuàng)造安全衛(wèi)生的食品消費氛圍和消費環(huán)境，學生處、院團委和院學生會向全體同學發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養(yǎng)成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：
一、加強學習，提高認識。各系、各班級召開主題班會，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品、無經(jīng)營執(zhí)照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認識。
二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。人人爭當食品安全宣傳員和監(jiān)督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其他不符合規(guī)定，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
四、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的食品，抵制價低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。
五、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。
六、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在教室，校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
學生處院團委院學生會
20xx年10月22日
做自己健康的第一責任人倡議書3
全體師生及家長：
過去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終于迎來了轉折點。12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對風險區(qū)劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購藥需求等方面進一步優(yōu)化。在除學校、醫(yī)療等重點機構外，其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”，是我們今后一段時間內(nèi)的防控主要任務，因此，學校向全體師生及家長發(fā)出如下倡議：
1、嚴格落實“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學校（含教室、辦公室等校內(nèi)所有場所）全程科學規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯外，其余時間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時才可摘下，不能亂串宿舍。在學校內(nèi)不串班、不聚集，教育教學活動以班級為單位開展，教室、宿舍勤通風、勤消毒。
2、走讀生家長請督促孩子嚴格做到家庭、學�！皟牲c一線”往返，全程做好個人防護，不聚集，不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場所（大型商場超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風險，共同營造健康安全的學習和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開學校，堅持宿舍、教室兩點一線。周末不要求學生及同住家人去社會面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動報告身體狀況。嚴格落實晨、午檢，樹立和強化“做自身健康第一責任人”的理念，學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時，立即報告學校，回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療，請學生家長配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長和離校較遠的家長請?zhí)崆白龊妙A案，避免被動。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時，立馬報告學校暫緩入校，請假在家健康監(jiān)測。
4、自覺落實定期核酸檢測，切實加強自我防護。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴格落實“中小學校內(nèi)人員七天一檢”的規(guī)定。嚴格遵守學校和村社防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的“第一責任人”；嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實健康監(jiān)測和后續(xù)核酸檢測。
5、需要進入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，并核實來源地，登記后報學校同意方可進入校園，原則上無關人員不得進入校園。
6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長做到“應接盡接”，盡早完成疫苗的全過程接種，保護個人健康，攜手共筑校園免疫屏障。
7、幾點要求和建議：
1、請家長密切關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知。
2、及時完成班級的各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的`口罩，并教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。請假請向班級老師說明具體情況，以便跟進。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時間聯(lián)系老師，并配合學校做好相關防疫工作。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會面管控將進一步優(yōu)化，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰(zhàn)。為有效降低疫情校園傳播風險，給孩子們創(chuàng)造平安快樂的學習環(huán)境，讓我們行動起來，自覺承擔防控責任和義務，從自我做起，當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會到來！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書4
尊敬的全體同學：
疫情防控沒有旁觀者，也沒有局外人，人人都是自己健康的第一責任人。從個人做起，從現(xiàn)在開始，對自己的生命健康負責，我們向我校全體同學發(fā)出如下倡議：
1、自主自律。做好自我防護，自覺遵守防疫的基本準則，落實個人健康責任，做好自己健康的第一責任人。
2、規(guī)律作息。制定“一日生活規(guī)劃”，讓學習生活井井有條，做到作息規(guī)律，睡眠充足，每天睡眠時間不少于8小時。
3、合理膳食。均衡飲食，一日三餐有規(guī)律，保證保持機體正常的免疫功能，多喝水、多攝取新鮮水果蔬菜，少吃甜食、含糖飲料和油炸食品。
4、科學運動。進行適度、適合自己的體育鍛煉，確保每天完成累計至少1小時的中等強度以上運動。
5、用眼護眼。書寫閱讀時要保持頭位端正、肩膀端正，堅持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的.手指離筆尖一寸，讀寫持續(xù)用眼時間最長不超過50分鐘。
6、好好學習。要主動適應線上授課與學習，制定科學的學習計劃，自覺維護課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機，認真完成各種線上作業(yè)，積極配合任課教師完成教學任務。
7、愉悅身心。課余時間，可到陽臺或窗邊，接觸陽光，深呼吸；可以做做家務，和朋友家人聊聊天，讀讀書，聽聽音樂，活動活動，讓自己身心放松。
8、健康科普。主動學習健康知識與技能，掌握基本的急救知識、急救技能和必要的醫(yī)學知識，養(yǎng)成健康行為，不斷提升健康素養(yǎng)。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書5
親愛的家長朋友：
大家好！
隨著社會面疫情防控政策的優(yōu)化調(diào)整，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學習、回歸正常生活邁出了一大步。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個人防護
1、倡導學生及與學生共同居住人員盡量做到“兩點一線”，不去人流密集區(qū)。同時，請您備足口罩，并提醒孩子離開家和教室時都要科學佩戴口罩，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥，養(yǎng)成個人良好衛(wèi)生習慣。
2、請您密切關注孩子的健康狀態(tài)，如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，要主動報告班主任，居家觀察，待癥狀消除后，方可返校復學。學生及與學生共同居住人員有核酸檢測結果陽性、與核酸檢測結果陽性人員有過密切接觸等疫情風險情況要第一時間向屬地鎮(zhèn)村和班主任報告，并積極配合落實好相應管控措施。
3、倡導與學生共同居住人員盡量減少與外來人員接觸，不去人多的地方，非必要不前往人員密集場所。倡導在家就餐，避免集體性聚餐。
4、養(yǎng)成健康生活方式，增強免疫力。要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。加強疫苗接種，養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣和健康的生活方式。
二、校園管控維護安全
1、落實嚴格的校園封閉管理。所有學生每日返校前進行健康自查，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀的，暫緩返校。
2、由于校園是特殊場所，所有無關人員及車輛一律不得進入校園。確需入校的，經(jīng)批準后須嚴格登記、正確佩戴口罩并持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明方可入校，進校前要嚴格掃碼、測溫。
三、家校攜手共同守護
1、與學生共同居住人員在落實居家隔離、居家治療等疫情管控措施期間不得與在校學生接觸、共同生活等，否則將影響學生正常學習生活。
2、請您及家人持續(xù)關注屬地發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，自覺遵守防控規(guī)定，正確佩戴好口罩，保持1米以上社交安全距離，做到不信謠、不傳謠、不造謠、不恐慌、不焦慮，不在朋友圈、微信群、抖音等平臺上發(fā)布未經(jīng)證實的虛假信息。
各位家長朋友，懇請您及家人繼續(xù)保持清醒認識、理性心態(tài)，從自身做起，從家庭做起，織密筑牢防控網(wǎng)，為孩子在校園內(nèi)正常進行線下學習提供保障。
最后，讓我們堅定信心，同舟共濟，共同做好常態(tài)化疫情防控工作，為全體學生營造健康、安全、有序的學習環(huán)境而共同努力，為孩子的健康保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書6
親愛的家長朋友們：
您好！
為進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學秩序，現(xiàn)就近期疫情防控有關情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點：
01加強個人防護
盡量遠離人群密集的公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），勤洗手，長通風，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動增強免疫力
適度運動鍛煉，健康飲食，堅持規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關注自己與家人的.健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時到發(fā)熱門診就診，全程規(guī)范佩戴口罩。
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書7
尊敬的家長朋友們：
您好！
為進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學秩序，現(xiàn)就近期疫情防控有關情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點：
一、加強個人防護
盡量遠離人群密集的.公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），勤洗手，長通風，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。
二、加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
三、加強運動增強免疫力
適度運動鍛煉，健康飲食，堅持規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
四、加強健康檢測
適密切關注自己與家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時到發(fā)熱門診就診，全程規(guī)范佩戴口罩。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書8
加強社會主義道德建設，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善等道德規(guī)范，形成男女平等、尊老愛幼、扶貧濟困、禮讓寬容的人際關系，培育文明道德風尚，是社會主義精神文明建設的重要任務。道德的力量是國家發(fā)展、社會和諧、人民幸福的重要因素。作為全市受表彰的“感動東陽十大道德楷模”，我們深感踐行公民道德，既是我們的承諾，也是我們的責任。在此，我們向全市人民發(fā)出以下倡議：
一、傳承孝心，做一個孝老愛親的人。百善孝為先。孝老愛親是中華民族的倫理道德，是做人的基本要求。羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義。孝敬父母，關愛親友，天經(jīng)地義。無論天荒地老，無論滄海桑田，孝老愛親是我們每個人必須堅守的人生諾言。讓我們“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，學會感恩、懂得回報、踐行孝心，共同建設和諧東陽。
二、善行無疆，做一個助人為樂的人。樂善好施、扶危濟困是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是新時代的美好呼喚。社會是一個大家庭，營造團結和諧的人際關系，需要千千萬萬個你我他共同付出努力。“勿以善小而不為”“贈人玫瑰，手留余香”，幫助他人，快樂自己!讓我們真情實意地去尊重他人、關心他人，傾心傾力地去扶貧濟弱、助殘幫困、熱心公益;讓我們用自己平凡的舉動，幫助那些貧病幼弱者，讓他們感受到社會大家庭的溫暖;讓我們用包容世界的同情心，彰顯人生價值;讓我們?nèi)巳硕极I出一點愛，共同建設愛心東陽。
三、舍己為人，做一個見義勇為的人�！奥芬姴黄剑蔚断嘀�，這是中華民族英雄兒女的座右銘，造就了千千萬萬具有正義感的英雄人物。揚善抑惡、見義勇為是中華民族的光榮傳統(tǒng)。當今時代更需要凜然正氣、無私無畏的大智大勇者。讓我們大力弘揚社會正氣，敢于同違法犯罪分子作斗爭，同一切困難作斗爭，堅決維護國家利益、社會公共利益和他人利益，維護社會安定秩序。讓我們在面對災難和死神時，能夠大義凜然、知險而上、舍己為人，共同建設平安東陽。
四、恪盡職守，做一個敬業(yè)奉獻的人。中華民族歷來有“敬業(yè)樂群”“忠于職守”的傳統(tǒng)，敬業(yè)奉獻是中國人民的傳統(tǒng)美德，也是新時期的基本職業(yè)道德規(guī)范。在全面建設小康社會的今天，更需要敬業(yè)奉獻的精神。讓我們牢記全心全意為人民服務的宗旨，自覺把黨和人民的利益擺在首位，恪盡職守，愛崗敬業(yè)，在各自崗位上服務人民、奉獻社會、建功立業(yè)，為黨和人民的`事業(yè)貢獻自己的智慧和力量，在平凡的崗位上譜寫不平凡的生命之歌，用行動詮釋我們每個人勤政為民、忠誠敬業(yè)的堅定信念和執(zhí)著追求，共同建設文明東陽。
五、一諾千金，做一個誠實守信的人。守信就是講信用，講信譽，信守承諾，忠實于自己承擔的義務，答應了別人的事一定要去做。誠實守信是一種道德品質(zhì)、道德信念，也是一種道德責任、道德資源，更是一種崇高的人格力量，人人都應“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。讓我們大力弘揚中華民族誠信立身、誠信為本的傳統(tǒng)美德，不斷加強自身道德修養(yǎng)，樹立正確的價值觀、利益觀和誠實守信理念，講信用、重信譽、守諾言，老老實實、坦坦蕩蕩做人，實實在在、勤勤懇懇做事，大力推進政務誠信、社會誠信、商務誠信建設，共同建設信用東陽。
倡議人：_
日期：20__年__月__日
做自己健康的第一責任人倡議書9
為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議:
一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、踐行“5125"健康生活理念。按照國家衛(wèi)健委倡導的.健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，做到膳食多樣化。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者傳播者。
六、積極響應國家"將健康融入所有政策”策略，主動參與到”健康社區(qū)”、”健康家庭”、 "健康機關”等創(chuàng)建活動中。
七、倡導綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們。讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的'熱情、樂觀的心態(tài)、立足本職工作，積極投身“健康靖州”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。
防控工作領導小組辦公室
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書10
親愛的老師們，同學們，家長朋友們：
寒冬季節(jié)，新冠反復，流感高發(fā)，疫情形勢依然嚴峻。確保孩子們的健康安全是社會各界應盡的義務，更是我們學校和家長義不容辭的責任�，F(xiàn)就加強疫情防控工作，向廣大師生和家長發(fā)出如下倡議：
學生、家長篇
一、少出門，多防護
因您工作需要，請您在上班途中務必全程佩戴好口罩，保持安全社交距離。請盡量少帶孩子出門，回到家后，請及時洗手，并用酒精進行消毒。
二、勤預防，多運動
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤消毒、勤通風；加強體育鍛煉，增強身體免疫力，降低感染風險。
三、早檢測，早隔離
如有家長發(fā)現(xiàn)身體不適，本著對自己和家人高度負責任的態(tài)度，自覺進行核酸檢測（抗原），盡早隔離。如有孩子出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，盡量讓孩子在家休息，多休息，多喝水，科學就醫(yī)。
四、線上學習，別忘記
請家長按照學校的課程表，與孩子共同保持合理有序的.作息節(jié)奏，制定好學習計劃，科學利用時間，培養(yǎng)孩子們良好的學習生活習慣，學會適應，學會自我管理。請家長為孩子提供安靜溫馨的學習環(huán)境和線上學習的終端設備（電腦或手機），保障網(wǎng)絡暢通。提醒并督促孩子按時參與，積極與教師互動交流。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書11
校園防疫應配合
人人有責
學校作為特殊場所，校外人員非必要不進校，確需進校的'，落實測溫、掃場所碼、持72小時核酸陰性證明，戴口罩。
在校門口接送孩子上下學時，孩子和家長全程都要戴好口罩，保持安全間距。尤其是家長在等候孩子放學的過程中更要注意防范，避免扎堆，家長之間非必要不交談。
做自己健康的第一責任人倡議書12
尊敬的家長、親愛的小朋友們：
為筑牢校園疫情防控安全屏障，確保師幼安全，降低疫情防控產(chǎn)生的'影響，XXX幼兒園特向大朋友、小朋友們發(fā)出落實“個人防護、避免聚集，做好自己健康第一責任人”倡議：
一、戴口罩
在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時；在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時；在醫(yī)療機構就醫(yī)時，均應全程規(guī)范佩戴口罩�？谡猪毤皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、勤洗手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、常通風
人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。
四、少聚集
盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生
日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測
出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗
無接種禁忌、符合接種條件，并且已滿3歲的小朋友應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
九、主動學習健康知識
主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控
一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
為了自己、家人、朋友的健康，享受來之不易的防控成果，讓我們繼續(xù)保持良好公共衛(wèi)生習慣，自覺提高文明、健康素養(yǎng)，做好自己健康第一責任人。
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書13
尊敬的家長、親愛的同學：
近日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，將持續(xù)提高疫情防控科學精準水平，全國各地也陸續(xù)優(yōu)化、調(diào)整疫情防控措施，但是“優(yōu)化”絕非“躺平”，特別是目前疫情防控形勢嚴峻復雜，學校疫情防控工作正處于最緊要時刻。
為堅決守住校園疫情防線，確保自己和家人的健康，現(xiàn)向大家發(fā)出倡議：
一、科學認識疫情
請密切關注官方發(fā)布的新冠疫情防控動態(tài)，隨時關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求，及時了解相關防控政策和措施。正確看待疫情，保持平常心，不恐慌、不傳謠、不信謠。
二、增強防范意識
增強疫情防范意識，嚴格牢記防疫“三件套”、做好“五還要”。平時做好個人衛(wèi)生，正確佩戴口罩。繼續(xù)保持勤洗手、常通風、不聚集、不扎堆、一米線等良好的生活習慣。另外，書包里存放些備用口罩、消毒紙巾等防護用品。
節(jié)假日避免去人群密集或密閉的場所，減少參加聚集性活動，盡量保持“兩點一線”。必須前往時，注意佩戴好口罩，做好個人防護。
三、做好健康檢測
認真做好每日健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀時，做好個人防護及時就醫(yī)，避免乘坐公共交通工具。
四、規(guī)范日常接送
嚴格按照規(guī)定時間錯峰上下學，途中做好安全防護，盡量避免乘坐公共交通。需正確佩戴口罩，保持安全社交距離，校門口不聚集、不扎堆、減少滯留。
五、主動配合防疫
隨時關注班級群及家長群的'各類通知，主動配合班主任做好每日防疫信息上報。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫，不瞞報、不晚報、不謊報。不帶病上學或參加集體活動。
六、養(yǎng)成良好習慣
堅持規(guī)律作息，保證充足睡眠。注意科學飲食，葷素均衡搭配。適度運動鍛煉，提高機體免疫力。學會調(diào)節(jié)情緒，積極溝通交流，保持愉悅心情。
家長們、同學們，當前每個人都是自己健康的第一責任人，我們要充分做好個人防護。疫情尚未結束，希望我們慎終如始，攜手同行，守護家園，全力做好新形勢下的疫情防控工作，確保自己和家人的健康！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書14
親愛的家長朋友、同學們：
大家好！隨著國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》和xxx省貫徹《關于進一步落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進一步優(yōu)化。校園是重點場所，學生是特殊群體，學生健康關乎著千家萬戶，為切實保障師生的.健康安全，特向全體師生和家長發(fā)出如下倡議：
在校防控篇
1、上學前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動并及時向班主任老師請假，自覺居家休息。如果無異常，隨身多攜帶幾個口罩，佩戴好口罩上學。
2、上學途中盡量選擇步行、自行車或由家長接送，如乘坐公共交通工具，應全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。
3、進校時在校門口排隊時，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時通過測溫門，測體溫合格后有序進入學校。
4、進教室時班主任對學生進行晨檢，通過體溫測量和健康詢問的方式，確定學生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴格落實因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復課時需提供二級以上醫(yī)院診斷證明。
5、在教室內(nèi)時戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶常開，保持空氣流通。學生在教室內(nèi)咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內(nèi)或自備的垃圾袋中。
6、課間休息時課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛(wèi)生；課間去洗手間應佩戴口罩、避免聚集、規(guī)范洗手。要進行科學的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的社交距離。
7、用餐時進入食堂應佩戴口罩，遵循分時、錯峰的原則，就餐排隊時與他人保持一米距離，用餐時不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。
8、放學回家時按照學校安排，家長錯峰前來接送，不在校門口聚集。學生保持家庭和學�！皟牲c一線”，離開學校時正確佩戴口罩，放學后不與同學相互串門，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場所。放學到家應及時消毒洗手。按時休息，保持充足的睡眠。
居家生活篇
1、回家記得先消毒
外套褲子，隨身物品，仔細消毒并通風�？爝f包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進家。
2、家居記得常清潔開窗通風，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。
3、飲食記得講衛(wèi)生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品記得分開用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細菌帶上床。
5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類，相應藥品可儲備。口罩手套，洗手凝膠，防疫物資要多備。
家校配合篇
請家長們、孩子們當好自己健康的“第一責任人”，配合學校做好以下工作：
一、積極配合主動上報。
二、加強日常健康管理。
三、非必要不外出聚集。
四、核酸檢測應檢盡檢。
五、堅持做好個人防護。
六、做好衛(wèi)生消毒工作。
七、主動接種新冠疫苗。
做自己健康的第一責任人倡議書15
尊敬的全體同學：
12月9日，xx省疾控中心發(fā)布最新倡議書。具體如下：好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的'健康，預防新冠肺炎，xx縣中學向全體師生及家長發(fā)出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：
規(guī)范戴口罩
在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。
口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；
廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
正確洗手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；
手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
經(jīng)常通風
每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。
家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。
減少聚集
盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
保持環(huán)境衛(wèi)生
日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
養(yǎng)成衛(wèi)生習慣
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
做好健康監(jiān)測
出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
主動接種疫苗
無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。
主動學習健康知識
主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
主動配合疫情防控
一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
倡議人：
20xx年xx月xx日
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