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父母青春期溝通需要從傾聽入手嗎
特級教師：青春期孩子內(nèi)心傳遞的聲音是“其實你不懂我的心”！老媽，你又來了，煩不煩呀?這樣的“一說就反”“一說就煩”現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。
如何與青春期孩子有效溝通?心理特級教師看來，好的關(guān)系勝過好的教育，好的傾聽勝過好的說教，家長需要讀懂青春期孩子的心靈需要。
“其實你不懂我的心”
一個10歲女孩給母親寫下挑戰(zhàn)書：你生育了我，但我不是你的奴隸，我是個自由的人。從今天開始，你想要我這個女兒，你要做到以下10條：不許動我的書包、抽屜;不許看我的聊天記錄、日記;不許強(qiáng)迫我穿超級難看的衣服;不許攔截我的電話;不許當(dāng)著親戚朋友的面說我不如人家的孩子……如果你做不到其中任何一項，我寧可露宿街頭，去做小偷，也要毫不猶豫地離開這個家，讓你永遠(yuǎn)也找不到我!我說到做到!
不少青春期孩子的家長不明白：為什么乖巧可愛的孩子變得桀驁不馴、難以控制?順從聽話、清純陽光的孩子容易情緒沖動、難以捉摸?到底是什么阻礙了溝通?
對此，這是家長與孩子兩代人因生活經(jīng)歷閱歷價值觀的差異而產(chǎn)生的代際沖突。不少青春期孩子喜歡說：“跟你說了也白說，反正你也不關(guān)心”“說了你也不懂，沒有共同語言”，實際上，青春期孩子內(nèi)心傳遞的聲音是“其實你不懂我的心”。
家長與孩子經(jīng)常為了壓歲錢的自主支配、升學(xué)選課、學(xué)校專業(yè)，甚至孩子的交往對象產(chǎn)生分歧，這一系列沖突事件的背后，都反映了隨著青春期到來，孩子自主意識發(fā)展，自主性發(fā)展需求與家長對孩子的呵護(hù)產(chǎn)生了控制性之間的沖突。
多些傾聽，少些嘮叨
孩子放學(xué)后，家長下班回到家;孩子半躺在沙發(fā)上，漫不經(jīng)心地翻看著手機(jī);茶幾上堆放著孩子的期中試卷，首先映入眼簾的是一張考得很差的數(shù)學(xué)試卷……家長該如何與孩子溝通?有的家長說：“把手機(jī)放下，立刻回房間做功課!這么爛分還有空在這里玩手機(jī)啊!”也有父母說：“又考這么爛成績!下次再考這種壞成績，休想再玩手機(jī)，把手機(jī)沒收!”
青春期因為情緒的不穩(wěn)定和沖動性，如果父母此時不懂孩子的心理需求，缺乏溝通技巧，不擅長與孩子交流，容易造成孩子與父母情緒對立、言語沖突，甚至身體沖突等。
如何重塑親子溝通關(guān)系，掌握家庭中的社交密碼，避免情緒沖動性沖突?
“讀懂青春期孩子的心靈需要，不僅要讀懂孩子的情緒，并積極回應(yīng)，比如：理解、接納。當(dāng)孩子的這種能量被理解接納時，他就會產(chǎn)生一種力量感、安全感�！贝藭r的方式不是安慰、建議、說教，更不是訓(xùn)斥、指責(zé)或威脅，因為這些方式只能激化情緒，相反，家長需要做的是理解、回應(yīng)、共感他的情緒，相信孩子自己有解決問題的能力，把解決問題的責(zé)任留給孩子，讓他在尋找、解決問題的方式和過程中，發(fā)展自己的能力。
隨著孩子青春期到來，自我意識迅速發(fā)展，家長在溝通交流中一定要順應(yīng)孩子青春期心理發(fā)展特點。日常交流中，家長多些肯定，少些否定，謹(jǐn)慎“但是”性的轉(zhuǎn)折詞點燃情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索;多些傾聽，少些嘮叨，警惕不合時宜的嘮叨說教讓溝通瞬間停止。
此外，還可以多些選擇，少些指令。當(dāng)孩子正專注于手機(jī)或電視時，不要只有簡單的命令——“看書去或關(guān)上電視!”家長要學(xué)會機(jī)智地讓孩子去作出選擇——“是你自己關(guān)上電視，還是我來關(guān)上電視?是現(xiàn)在就關(guān)呢，還是過5分鐘后再關(guān)?”讓孩子多一份自主感，少一份控制感，多點“我認(rèn)為、我希望”的表達(dá)，減少“你應(yīng)該、你必須”的家長式命令性傳達(dá)。
好的關(guān)系勝過好的教育
如何掌握青春期心靈溝通的藝術(shù)?一則來自網(wǎng)絡(luò)的最新調(diào)查顯示：對于孩子最怕聽到的話，家長千萬重視，不要讓自己愛的殺手锏斷送了與孩子關(guān)系。
與青春期孩子溝通交流中，給家長4點建議：
◎好的關(guān)系勝過好的教育
◎好的傾聽勝過好的說教
◎好的方式勝過好的內(nèi)容
家長需要掌握傾聽孩子的技巧。傾聽是一種理解，也是一種支持。有時候，孩子抗拒家長的并不是教育內(nèi)容，而是家長給予孩子的教育方式。“家長需要學(xué)會變‘諷刺挖苦’為‘事實描述’，變‘批評指責(zé)’為‘提示提醒’，變‘命令專制’為‘提供選擇’，變‘講大道理’為‘提供討論’�！�
比方說，當(dāng)孩子告訴家長“又要數(shù)學(xué)考試了，我不想考”，如果家長回應(yīng)的是事件背后的情緒——“我知道，你在擔(dān)憂數(shù)學(xué)考試，怕自己考不好”，孩子會從此產(chǎn)生一種力量感、支持感，變得愿意與家長溝通與交流。
理解是最好的教育。與青春期孩子溝通，家長需要學(xué)會理解，讀懂對方的心靈需要;學(xué)會傾聽，聽懂語言背后情緒和感受;學(xué)會表達(dá)，掌握溝通中的表達(dá)藝術(shù)。成功的家教源自融洽的親情關(guān)系，和諧的親子溝通塑造孩子健康人格，成就美好人生。
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