溝通心得體會15篇[優(yōu)選]

　　我們得到了一些心得體會以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編精心整理的溝通心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

溝通心得體會1

　　作為公司員工，我明白一個團結(jié)的集體對公司的重要性。只要通過各個部門加強溝通，然后融合各自的專業(yè)知識結(jié)合起來才能為公司帶來重大效益。只要每個人發(fā)揮本人特長，構(gòu)成與團隊其它成員優(yōu)勢互補的局面，才夠顯示整個團隊的綜合競爭力，更好地促進事業(yè)(企業(yè))的發(fā)展。

　　在培訓(xùn)經(jīng)過中，老師從多個角度、各個方面闡述了怎樣進行有效的溝通，并通過具體的案例加以證實。為什么要進行溝通?怎樣進行溝通?怎樣突破溝通障礙?這些問題教師都用笑話的形式展現(xiàn)出來。讓我們對課題增加了趣味性。在這些問題都被解答的同時，我們明白了怎樣進行有效溝通。溝通其實并不難，關(guān)鍵是把握溝通的技巧。我們平常在工作的溝通經(jīng)過中少了理解，多了爭辯。這樣不僅浪費了時間，同時也沒有解決問題和提高工作效率，所以有條理的表達本人的意思還是非常重要的，我們要使本人明白，對方聽得清楚，到達有效溝通。在溝通中“多給別人一些關(guān)心、理解、贊美、開心的話語〞，感覺贊美這一點也是極其重要的，這也是人際交往經(jīng)過中的潤滑劑。在平常的工作生活中，大家不乏外界來的批評、指責(zé)、報怨、不滿，但這些都不是我們內(nèi)心最渴求的，在我們每個人的內(nèi)心深處，都渴望來自外界的'認(rèn)可，肯定、鼓勵、贊美、關(guān)心，這些是我們不斷勇往直前的動力，是我們不斷提升內(nèi)心士氣的催化劑。

　　經(jīng)過這次學(xué)習(xí)讓我懂得了要做成為一名優(yōu)秀的員工，就應(yīng)該調(diào)整本人的工作心態(tài)，做樣進行有效的溝通，并通過具體的案例加以證實。為什么要進行溝通?怎樣進行溝通?怎樣突破溝通障礙?這些問題教師都用笑話的形式展現(xiàn)出來。讓我們對課題增加了趣味性。在這些問題都被解答的同時，我們明白了怎樣進行有效溝通。溝通其實并不難，關(guān)鍵是把握溝通的技巧。我們平常在工作的溝通經(jīng)過中少了理解，多了爭辯。這樣不僅浪費了時間，同時也沒有解決問題和提高工作效率，所以有條理的表達本人的意思還是非常重要的，我們要使本人明白，對方聽得清楚，到達有效溝通。在溝通中“多給別人一些關(guān)心、理解、贊美、開心的話語〞，感覺贊美這一點也是極其重要的，這也是人際交往經(jīng)過中的潤滑劑。在平常的工作生活中，大家不乏外界來的批評、指責(zé)、報怨、不滿，但這些都不是我們內(nèi)心最渴求的，在我們每個人的內(nèi)心深處，都渴望來自外界的認(rèn)可，肯定、鼓勵、贊美、關(guān)心，這些是我們不斷勇往直前的動力，是我們不斷提升內(nèi)心士氣的催化劑。

　　經(jīng)過這次學(xué)習(xí)讓我懂得了要做成為一名優(yōu)秀的員工，就應(yīng)該調(diào)整本人的工作心態(tài)，做到在快樂中工作，應(yīng)該以高度的敬業(yè)精神，默默地奉獻，應(yīng)該抱著務(wù)實認(rèn)真的工作態(tài)度，敬業(yè)愛崗，勤勤懇懇地做好本職工作，我做為公司工程中心一員，應(yīng)該積極改善工作中的缺乏，不斷地展現(xiàn)本人的熱情和智慧，為公司和本人創(chuàng)造一個愈加優(yōu)美的工作環(huán)境。

溝通心得體會2

　　溝通，是信息在個人與個人、個人與群體、或群體與群體間的傳遞。有效溝通能在傳遞信息的同時達成共識，達到預(yù)期的目標(biāo)。與人溝通時如果能夠準(zhǔn)確判斷和掌握對方的心理活動、了解對方內(nèi)心的需求，無疑會增加溝通的成功率，提高溝通的效率。大多數(shù)時間里，溝通具有隨時間和空間而變化的各種不確定因素，即使做一些前期的準(zhǔn)備，也還是有可能對溝通的對象不十分的了解。同時，溝通效果又受場地、時間、環(huán)境、氛圍等客觀因素及溝通對象情緒、心態(tài)等主觀因素的影響。此時，非語言在溝通中的準(zhǔn)確應(yīng)用便可以增強雙方的溝通效果。

　　什么是非語言溝通?

　　非語言溝通(Non-verbal Communication)是相對于語言溝通而言的，是指通過身體動作、體態(tài)、語氣語調(diào)、空間距離等方式交流信息、進行溝通的過程。

　　非語言溝通和語言溝通一樣，是信息在人際之間的傳遞方式，它是通過眼神、表情、手勢、姿勢、動作等無聲的體態(tài)語言將內(nèi)心的感受和情緒狀態(tài)向外呈現(xiàn)的過程。它的作用是可以彌補語言溝通的不足，可以形象地幫助人對溝通的深刻理解，防止因語言溝通不良帶來的誤解。大多數(shù)人認(rèn)為語言是溝通的基本和重要因素，對信息的傳遞起著重要的作用。但是在有些情況下，非語言溝通的重要性甚至?xí)�超過語言溝通。正如心理學(xué)家赫拉別恩曾提出的一個公式：信息傳播總效果=7%的語言+38%的語調(diào)語速+55%的表情和動作。

　　非語言溝通的特點

　　一、無意識性

　　非語言行為往往是一個人下意識的舉動，基本都是無意識的反應(yīng)，所以它很少有欺騙性。通過觀察和分析別人的非語言行為，總能有效地獲得那些通過有聲語言得不到的信息。正如弗洛伊德所說，沒有人可以隱藏秘密，假如他的嘴唇不說話，則他會用指尖說話。

　　二、情境性

　　與語言溝通一樣，非語言溝通也展開于特定的語境中，情境左右著非語言符號的含義。相同的非語言符號，在不同的情境中，會有不同的意義。同樣是拍桌子，可能是“拍案而起”，表示怒不可遏;也可能是“拍案叫絕”，表示贊賞至極。

　　三、可信性

　　英國心理學(xué)家阿蓋依爾等人的研究，當(dāng)語言信號與非語言信號所代表的意義不一樣時，人們相信的是非語言所代表的意義。由于語言信息受理性意識的控制，容易作假，人體語言則不同，人體語言大都發(fā)自內(nèi)心深處，極難壓抑和掩蓋。

　　四、個性化

　　一個人的肢體語言，同說話人的性格、氣質(zhì)是緊密相關(guān)的`，每個人都有自己獨特的肢體語言，它體現(xiàn)個性特征，人們時常從一個人的外在表現(xiàn)來解讀他的個性。

　　非語言溝通的重要性

　　傳遞信息、溝通思想、交流感情是非語言溝通的重要功能作用。

　　有研究表明，閉著眼睛與別人交談，只聽對方說話的聲音，往往沒有辦法真正體會對方的意圖。但如果是睜開眼睛交談，一切便可恢復(fù)正常，能夠輕松知道對方的意圖，理解對方說話的精髓。究其原因，是人們在交流的過程中，信息的傳遞遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止說話這么簡單，期間還伴隨著眼神和手勢。這種細(xì)微無聲的溝通方式——非語言溝通，讓人們更加清晰地理解別人的想法，讓溝通更加高效。

　　非語言可以具有補充和強調(diào)作用。例如，公司會議上，領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)時提到業(yè)績下滑并看向某部門主管，沒有點名批評卻也讓其他人知道了領(lǐng)導(dǎo)言外之意在提醒誰，起到補充作用;銷售部門開會，主管生氣一拍桌子，強調(diào)了自己內(nèi)心的憤怒。

　　非語言可以具有替代和否定作用。例如，飯桌上聊天，身邊的朋友正要把你不愿被人知道的一件事說出來，此時的你不便開口，用腳踢了一下那個朋友，他會意并轉(zhuǎn)移話題;有人問你是否高興，你臉上露出一個明顯的假笑，則表示否定。

　　推銷時、談判時、服務(wù)客戶時等，隱秘的非語言無時無刻不在幫我們收集有用的信息，讓我們能準(zhǔn)確判斷出對方的真正想法和意圖，從而建立起真實高效的溝通。

　　非語言溝通的簡單技巧

　　一、眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，在溝通中，眼神的交流是必不可少的。在管理和銷售等活動中，聽者應(yīng)看著對方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”。講話者說完最后一句話時，才將目光移到對方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認(rèn)為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”。作為聽者，需要用自己最佳的非語言行為來配合說者的情緒，讓說者更多更真實地表達信息。

　　二、眉與嘴

　　眉毛和嘴巴的變化是判斷一個人的表情、窺探其內(nèi)心真實想法的主要依據(jù)。在企業(yè)管理溝通中，銷售、談判等情況下，面部表情最好親切自然，同時注意觀察對方的表情驚訝時，眉毛上揚，嘴巴微張;厭惡時，眉頭微皺，上唇上揚;憤怒時，眉頭下壓，嘴唇緊閉;悲傷時，眼皮下垂，嘴角向下等。

　　三、聲調(diào)

　　恰當(dāng)?shù)淖匀坏剡\用聲調(diào)，是管理溝通成功的條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率和友善，在激動時自然會有顫抖，表示同情時略為低沉。不管說什么樣話，陰陽怪氣的，就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢、冷漠、惱怒和鄙視，是缺乏誠意的，會引起人不快。

　　四、肢體語言

　　中國人常說“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。肢體語言充分體現(xiàn)出一個人的態(tài)度、修養(yǎng)和素質(zhì)。人的思想感情會從肢體語言中反映出來，略微傾向于對方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。

　　五、微笑

　　微笑是一種潤滑劑和催化劑，能改變?nèi)撕腿私涣鳟?dāng)中的很多內(nèi)容，笑有強大的創(chuàng)造力，也有相當(dāng)嚴(yán)重的破壞力;運用好微笑，能為我們的人際溝通帶來意想不到的收獲。

　　六、小結(jié)

　　溝通能力是我們提升人際關(guān)系的有效武器。提高溝通能力，不意味著做一個圓滑的人，而是通過用心的觀察和體會，提高自己的溝通能力，以有效溝通促進高效管理。

溝通心得體會3

　　通過了為期一個星期的實訓(xùn)，我不但從中懂得了很多溝通的技巧，也懂得了很多做人的道理。真的是聽君一席話，甚讀十年書啊。

　　與人交流要求我們巧妙地運用聽和說,而不是無所顧忌地談話。交流技巧再高的人也是一點一點磨練出來的，以前只是學(xué)習(xí)書面知識的我，對溝通不是非常的了解，但上了許老師的溝通技巧實訓(xùn)課，我有了很大的收獲。

　　第一堂課老師教我們學(xué)習(xí)能力，它包括書本學(xué)習(xí)的能力、向別人學(xué)習(xí)的能力與自我學(xué)習(xí)的能力。目前，我只具備了基本的學(xué)習(xí)能力，還需通過各項努力來提高自己的各項能力。這樣才能成為更的溝通者。

　　這個社會是一個以貌取人的社會，愛美之心，人皆有之！對于大多數(shù)女性來說，在當(dāng)今的經(jīng)濟時代，美麗的外表常常是工作的籌碼。

　　美的外表和良的氣質(zhì)能夠提升我們的魅力，它能幫助我們更地找到工作。穿衣服不僅為了漂亮，而且也是為了自己的人生和事業(yè)。在當(dāng)今這個以貌取人的社會，我們只能用這樣的形式來創(chuàng)造自己的未來。許老師在課堂上講了每個人都有其自身所匹配的著裝風(fēng)格，我的著裝風(fēng)格是古典型和自然型，所以在以后的工作場合中，應(yīng)該穿比較端莊、高貴、經(jīng)典和自然的服飾。

　　不過有了這些還是不夠的，更重要的是，我們需要良的溝通能力。良的溝通能力能夠提升我們個人的競爭力，獲得生活和事業(yè)的雙豐收。溝通是無處不在的。

　　人與人之間要經(jīng)常溝通才會有感情、友情，甚至親情也需要經(jīng)常溝通，不然的話日子久了，漸漸地會產(chǎn)生一點生疏的感覺，心理上覺得像有些事不方便講，不意思講等。就把這份本來可以維系并發(fā)展下去的友情給淡化了。在職場上，我們通�？吹揭恍┕芾碚呤巡抛园�，在與別的有上的交涉時一概字化，規(guī)化，件來往，字冷戰(zhàn)。各部門之間也談不上配合。像在他們的管理理念中處理事情根本不需要溝通與協(xié)調(diào)，于是便造成各部門之間各司其政，各部門間處理工作上的事務(wù)的時候各有心事，層層關(guān)系如履薄冰。如果一個人不與人溝通，在整個團隊進程中，會顯得勢單力薄，俗話說：一個漢三個幫，經(jīng)常不與人家溝通，別人很少會主動湊過來，時間長了會自然而然地被淘汰出局，成為孤家寡人了。沒有溝通的團隊，是不會有長足的進步的，因為他們不與人交流，不借鑒別人的的經(jīng)驗，學(xué)不到新的方法、新的`知識，無法實現(xiàn)現(xiàn)實生活、工作中所需要的知識技術(shù)等方面的知識的更新，固步自封，久而久之，漸漸地落后，漸漸地被淘汰。所以我們要學(xué)習(xí)溝通課，通過溝通課我們能夠得到更多的關(guān)于溝通的知識和技能，更的幫助我們學(xué)習(xí)與工作。

　　老師教我們內(nèi)在與外在的形象，與人溝通之外，還教我們要有一顆“感恩”的心。感恩之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。感恩之心是一種美的感情，沒有一顆感恩的心，我們這樣的孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人，更不會主動地幫助別人。人的一生中，從小時候起，就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩，等到上學(xué)，有老師的教育之恩，還有朋友的幫助之情。他們都是我們一生中最重要的人。在課堂上，同學(xué)們都講了自己或身邊的親情、友情和愛情。很多的故事都很感人，同學(xué)們聽了之后都流眼淚了，真的是超感人的。

　　總而言之，是許老師讓我重新認(rèn)識了很多事物，非常感謝！

溝通心得體會4

　　現(xiàn)在的人越來越把自己孤立起來,鄰居之間互不認(rèn)識,同事朋友之間也沒有過多的交流,朋友之間只是在一起吃喝玩樂,同事之間只是為了工作而工作,人的心靈越來越孤單,人人都把自己的心靈封閉起來,人們的心靈得不到釋放,行為越來越盲目,很多互補的資源得不到充分的利用,先不說心靈閉塞對人的危害,就是資源的利用也讓我們現(xiàn)代人喪失了很多的成功與機會.我們說,在人與人之間，模糊有利于審美，而清晰則有利于合作�？陀^地說，人與人交往都是有一些或表或里的緣由的，而這些緣由的目標(biāo)都是合作，商務(wù)往來是合作，工作中的目標(biāo)實現(xiàn)也是一種合作，即便擺脫寂寞也要在你的合作下才能如愿以償。

　　而合作的基礎(chǔ)是資源。你如果沒有對方需要的資源，就不 要指望對方會積極，持久地對待你，其實我們也是這樣，你在乎的東西才會吸引你。

　　前不久, 公司組織學(xué)習(xí)《人際溝通》,有些心得體會與大家分享. 作為班組中的交流與溝通也是這樣,首先你應(yīng)該在大的原則范圍內(nèi)努力形成一個班組行為準(zhǔn)則的小原則,在這個小原則下進行有效的溝通,要讓溝通與交流不超出原則范圍.這里我們說每個人都有自己的資源,在班組成員中,每個成員的資源如果都可以為其他成員所用,那就形成了一個互補團結(jié)的集體,資源包括（財物、權(quán)勢、美貌、才華、個性、善良等等）.那么班組長怎樣去做好班組中溝通的融合與有效呢怎樣利用自己的資源和班組的資源來提高管理績效呢我覺得應(yīng)該從“體、威、激、和”去考慮與操作.

　　一、我們來看“體”,古人說:“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”,知道自己的能力和處在什么樣的位置,找準(zhǔn)自己的位置;知道同事的長處與短處,安排下屬做什么樣的工作,以發(fā)揮最大的效力,這樣才會“百戰(zhàn)百勝”.我們來看“體”有什么含義呢“體”代表體察、體悟、體會、體諒等等.我們要體察同事的家庭情況、想法、能力等等,要做到了解對方,成為同事的知己;體悟就是在長期的工作中,我們要善于總結(jié),不斷完善與同事在工作中的交流方法與工作方法;體會就是要體會工作與生活中人與人之間的關(guān)系,做好對言行之間的了解;體諒就是對同事在工作中或其他方面的過失要形成換位思考意識,體諒他人的難處.把握“體”字,就是要知道和了解同事的需要, 我們來看《鬼谷子》十四篇的精辟講解,《揣情》第七講“人有喜欲、憂患，則其內(nèi)心實情就會暴露，君子可揣摩得之實情。此各國間諜窺伺間隙、陰售其奸之機緣”。鬼谷子這里主要就是講要體察從外在的表露去揣摩內(nèi)在的實際心理, 《摩意》第八 講“既揣其情，可順其情摩其意而驅(qū)使之，或極其欲而誘之，或極其恐而嚇之，則彼可聽汝之言。此張儀三欺楚王、游說七國與秦連橫時，所主要倚重之術(shù)也”。這里主要是說根據(jù)需求用各種方法達到目的. 同理班組工作中就是要了解同事們的真正需求,從需求出發(fā),用各種方式來提高班組的管理能力與溝通水平.

　　二、威,我主要指“威信、威嚴(yán)”,威就要讓人害怕和畏懼,信就是要有信用和使人信服,班組長要在班組中樹立自己的威信,就必須要嚴(yán)于律己,寬以待人.在執(zhí)行紀(jì)律的時候要做好該考核和處罰的一定要處罰,更不要循私和顧私情.“將不立威,有令不行”,而班組長如果不能立威,必將使紀(jì)律一片松散,從而導(dǎo)致無管理現(xiàn)象,對待下屬必須要剛?cè)岵��?這樣才能使下屬信服,才能做到有令必行,人心所向;才能打造出以班組長為中心的一個緊密團隊,才能更有戰(zhàn)斗力.還要做到信,誠信---正在我們現(xiàn)代社會逐漸缺失,但作為一級管理者,一定要做好誠信,只有做好了誠信,才能讓人真心信服,才能有號召力.另外在班組中要形成誠信的風(fēng)氣,降低勾心斗角的作風(fēng),有助于班組的團結(jié).我們攀鋼在很多班組中勾心斗角的.壞習(xí)氣不少,這直接與一個班組長的威信與帶頭效應(yīng)有關(guān),班組長一頂要樹立好威信,這是很重要的一點.班組長也一定要起好帶頭作用,對待同事要以誠相待,創(chuàng)造誠信務(wù)實,高效的團體.

　　三、再看“激”字,激這里指激情和激勵,首先自己心中要對事業(yè)充滿激情,以自己的激情去帶動同事們的激情,沒有激情的企業(yè)就沒有創(chuàng)造力,沒有創(chuàng)造力的企業(yè)只有死路一條.所以我們要在工作中充滿激情,有了激情,團隊才能做更好的溝通,才能更融洽.激勵是指要充分利用手中的權(quán)力和資源做好班組的賞罰,做好班組工作的目標(biāo)管理.激勵還可以激發(fā)員工的工作激情,但在激勵中一定要掌握好原則,要科學(xué)的運用,要有效果,要合理.我們要善于運用各種技巧做好激勵工作,有賦予工作使命感、給予自主權(quán)、滿足需求、提供正面的回饋、表彰貢獻、關(guān)懷激勵、榜樣激勵、數(shù)據(jù)激勵、帶頭行為激勵等等方法.

　　四、再說“和”字,和就是和諧,天生萬物、和諧共處才能共生,只有和諧相處才能共同進步,這兩年全國大力宣傳和諧觀念就是這個意思.我們社會要和諧,我們企業(yè)要和諧,我們班組更要和諧.因為我們是一個團體,是一個團隊,我們處在同一個環(huán)境下,只有我們共同協(xié)作,共同努力才能共同進步、共享利益.但據(jù)我所知,攀鋼有部分班組內(nèi)部卻進行分化,形成幾個小團體,為了一點小利益,斗來斗去,造成共同利益受損,影響了團體力量的發(fā)揮,當(dāng)然這里的原因涉及各個方面.要做好和諧的班組先要確立一個觀念就是“和為貴”. 在中國的處世哲學(xué)中，中庸之道被奉為經(jīng)典之道，中庸之道的精華之處就是以和為貴。同事作為工作中的伙伴，難免有利益上的或其他方面的沖突，處理這些矛盾的時候，你第一個想到的解決方法應(yīng)該是和解。畢竟，同處一個屋檐下，抬頭不見低頭見，如果讓任何一個人破壞了你的心情，說不定將來吃虧的是你，而不是別人。與同事和睦相處，在其他同事和上級眼中，你的分量將會又上一個臺階，因為人際關(guān)系的和諧處理不僅僅是一種生存的需要，更是工作上、生活上的需要。

　　和諧的同事關(guān)系讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單，更有效率。 但要想擁有和諧的同事關(guān)系，還必須記住一句話：“君子之交淡如水”。這也是我在這次學(xué)習(xí)中學(xué)到的刺猬理論的另一種講法.意思是不管同事相交也好,朋友相交也好,還是其他關(guān)系都要相隔一定的距離,不然就要造成傷害. 其次，必須學(xué)會尊重同事。在人際交往中，自己待人的態(tài)度往往決定了別人對自己的態(tài)度，因此，你若想獲取他人的好感和尊重，必須首先尊重他人. 再次，要盡量避免與同事產(chǎn)生矛盾。

　　同事與你在一個單位中工作，幾乎日日見面，彼此之間免不了會有各種各樣雞毛蒜皮的事情發(fā)生，各人的性格、脾氣稟性、優(yōu)點和缺點也暴露得比較明顯，尤其每個人行為上的缺點和性格上的弱點暴露得多了，會引出各種各樣的瓜葛、沖突。這種瓜葛和沖突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公開的，有些是隱蔽的，種種的不愉快交織在一起，便會引發(fā)各種矛盾。有了矛盾,一要學(xué)會寬容,要仔細(xì)分析產(chǎn)生矛盾的原委,設(shè)法化解.也可以先擱置爭議,讓時間來化解. 最后，要學(xué)會與各種類型的同事打交道。每一個人，都有自己獨特的生活方式與性格。在企業(yè)里，總有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心過強的人等等。所以，你必須因人而宜，采取不同的交際策略。

　　《孫悟空是個好員工》這本書我想很多人都讀過,我們不僅要從孫悟空從猢猻到斗戰(zhàn)勝佛，一個由個人奮斗失敗后轉(zhuǎn)向團隊成功，最終實現(xiàn)個人價值的經(jīng)典案例受啟發(fā),我們也要從團隊建設(shè)的角度去看西天取經(jīng)的故事,以下摘錄成君憶的原句讓我們?nèi)ジ形颉啊段饔斡洝凡粌H僅描寫了取經(jīng)團隊如何戰(zhàn)勝一系列困難的過程，而且說明了造成這些困難的原因。所謂“心生則種種魔生，心滅則種種魔滅”，反觀諸己，原來所有的困難都源于我們的性格和觀念。戰(zhàn)勝困難的過程，是戰(zhàn)勝自我的過程。戰(zhàn)勝自我的過程，也就是生命成長的過程。當(dāng)我們學(xué)會了做人，自然就會懂得如何與人為善，懂得如何建立一種互相幫助的人際關(guān)系。這樣一來，我們就能夠最終實現(xiàn)個人與團隊的共同成功”。

溝通心得體會5

　　有幸參加了重慶三立班主任培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，讓我呼吸了新鮮空氣，豐富了我的教學(xué)視野，重慶三立職業(yè)培訓(xùn)心得體會。令我大開眼界，受益匪淺。特別是擴展培訓(xùn)，令人感動、令我回味。讓我知道了什么是團隊精神？如何培養(yǎng)團隊精神？下面就讓我談?wù)剠⒓优嘤?xùn)的心得體會：

　　一、體會了國學(xué)的博大精深及新的教育方法

　　我有幸聆聽了西南大學(xué)文學(xué)院副教授、主持中國古代文學(xué)、古代詩歌藝術(shù)研究人李達成老師的課，我聽后第一個感覺就是：如果我是學(xué)生，能有這樣一位老師一定很幸福。課上，李老師的學(xué)識淵博、幽默風(fēng)趣、能說會唱感染著我。李老師深入淺出地講授國學(xué)的魅力，讓你在輕松愉快中體會國學(xué)的博大精深，為祖國五千年的文化感到驕傲。聽了她的課，讓我知道了古代詩歌的魅力是內(nèi)在與外在的完美統(tǒng)一，知道了詩歌只可意會，不可言傳；知道了古詩不能說成現(xiàn)代漢語。要讓學(xué)生誦讀和唱的形式體會詩歌的魅力，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。李老師還讓我知道提高自己的能力就是要多閱讀，用自己的能力去凈化學(xué)生的心靈，用自己的魅力去感染學(xué)生。

　　二、班級管理中的系統(tǒng)工程在教育中的作用

　　系統(tǒng)工程就是相互聯(lián)系、相互依賴、相互制約和相互作用的，在教育過程中，我們應(yīng)找出可控因素。如：班干部鬧矛盾時班主任首先要問清楚情況。其次做好學(xué)生的思想工作，指出問題的嚴(yán)重性。再次是提出希望，最后是鼓勵。又如：有一個班，學(xué)生是最調(diào)皮、學(xué)習(xí)最差的一個班級。對于這樣的班級我們首先找原因，原因是學(xué)生基礎(chǔ)差、沒有學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣差、學(xué)習(xí)風(fēng)氣差、互助互學(xué)差。然后找出可變因素，找出自己的教學(xué)優(yōu)點———善于啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后是找出措施。不講理論，少講理論。而做實驗，簡單的實驗，容易理解的。留一些讓學(xué)生自己去做，從而學(xué)生就會主動去學(xué)習(xí)相關(guān)知識，培養(yǎng)了學(xué)生的探討能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)起來了，其他的要素就會跟著變。在這個過程中，要建立我能行，讓學(xué)生充滿自信。

　　聽了唐教授的課，我才知道系統(tǒng)工程在教育中的重要性，教師要找到其中的可控要素，從而更好地教育學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信。讓我明白了學(xué)生才是最重要的。

　　三、提高自身基本素質(zhì)

　　子曰：親其師，信其道。學(xué)生往往因喜歡一個老師而喜歡一門學(xué)科，因討厭一個老師而討厭一門學(xué)科。因此，學(xué)生無需“啟蒙”，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)的重要起點。

　　言傳不如身教，我們教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，一言一行都會在學(xué)生心中留下鉻印，教師的形象在學(xué)生心中尤為重要，正如秦啟文博士所講到的，當(dāng)今社會對老師提出了更高的要求，不再限于過去的上課上得好就行，只會“教書”的老師是不受學(xué)生所歡迎的。為此，我們老師要時刻注意自己的身份，好的形象，可以彌補自己在某些方面的不足。

　　如何吸引學(xué)生的眼球。首先班主任的眼球應(yīng)充滿期待，放射光芒，具有情感變化。因為學(xué)生的心理是希望看到老師的微笑和美妙的心靈教育的。其次是禮儀和形象。

　　四、強化團隊精神，鍛煉個人意志

　　這次培訓(xùn)為半軍事化管理，安排各組進行文藝節(jié)目排練，雖然時間短，但是大家群策群力，獻計獻策，齊心協(xié)力，最終達到了預(yù)期目的。這使我拓展了思維，鍛煉了意志，完善了自我，同時也使我深切地體會到思想上同心、知識上互補、能力上增值、性格上互容的團隊精神所產(chǎn)生的巨大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

　　在擴展訓(xùn)練中，當(dāng)我們認(rèn)為不可能翻越光滑的生死墻時，我們成功了；當(dāng)我們一次次失敗時，我們沒有放棄，心得體會《重慶三立職業(yè)培訓(xùn)心得體會》。在這里，有歡笑、有哭泣、有吶喊……他們跌倒了又爬起來，爬起來又跌倒，這一次次的辛酸只有我們自己知道。

　　再一次次戰(zhàn)勝困難時，使我知道了團隊的力量是不可戰(zhàn)勝的，不管我們遇到什么困難，只要我們能站出來，凝聚起來，本著一顆共同的心，心往一處想，勁往一處使，我想沒有跨不過去的坎，沒有越不過去的山，沒有克服不了的困難。同時，讓我明白了團隊凝聚力對于一個學(xué)生是如此重要，它可以鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，增強班級的凝聚力。

　　曾經(jīng)的我害怕學(xué)生出現(xiàn)安全事故不敢?guī)�學(xué)生搞活動，以至于學(xué)生的團隊精神只是口頭說說，沒讓學(xué)生親身體會，達不到效果。經(jīng)過培訓(xùn)后，我知道了只有在活動中才能讓學(xué)生真正體會團隊的力量，更好的培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

　　五、培養(yǎng)習(xí)慣，塑造優(yōu)秀人才

　　大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常�！绷�(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣。可見，習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。班主任在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣方面有不容忽視的責(zé)任。習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“日積月累地練，練到非常熟，再也丟不了”便成了習(xí)慣。在此期間，我們班主任需要的是“勤”和持之以恒。

　　培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣最重要的是開學(xué)的第一個月，一個月中最重要的是第一個星期，第一個星期中最重要的是第一天。

　　六、把握“嚴(yán)”與“寬”的關(guān)系

　　做好班主任工作心中不能存有厚此薄彼的心態(tài)。應(yīng)該懂得如何處理“嚴(yán)”與“寬”的關(guān)系，一個班級必須要有鐵一樣的紀(jì)律，一切行動聽指揮，步調(diào)一致才能順利開展班級工作。學(xué)生違反紀(jì)律一定要受到紀(jì)律處分，這一點可以說是天經(jīng)地義，班主任要給學(xué)生講清楚為什么要這樣嚴(yán)格。要嚴(yán)而有據(jù)，比喻恰當(dāng)。并對學(xué)生講清楚，國有國法，校有校紀(jì)、班有班規(guī)，無規(guī)矩不成方圓。學(xué)生違反紀(jì)律受到處分時，班主任一定要堅守自己的原則，一旦有一次你沒有遵守你自己的原則，那么你將變成一個沒有原則的人。在你處理違紀(jì)的過程中，必然會有少數(shù)學(xué)生對于處理不滿意，那么班主任在這個時候應(yīng)該馬上進行疏導(dǎo)工作，但怎樣疏導(dǎo)才能使受到處分的學(xué)生心悅誠服的接受處罰而不至于產(chǎn)生消極的'抵觸情緒呢？這就要求我們班主任必須懂得如何處理“嚴(yán)”與“寬”的關(guān)系了。學(xué)生違反紀(jì)律本身就是一件不好的事情，我們班主任怎樣將這些不好的事情巧妙的轉(zhuǎn)變?yōu)楹檬�？每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點，雖然可能只是一個小小的閃光點，但很有可能你通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。

　　七、以情動人，富有愛心

　　聽了唐娥老師的課讓我真切的感受到一位班主任的愛應(yīng)當(dāng)是無私的，博大的。作為一個教師，他的最有力的教育方式就是以情動人，以愛感人，以心愛人。只有這樣才能真正贏得學(xué)生的心，真正使學(xué)生得到愛的教育。當(dāng)然，愛心教育的同時也應(yīng)有相應(yīng)的懲戒教育，沒有懲戒的教育是一個失敗的教育，適當(dāng)?shù)膽徒鋾�促使學(xué)生學(xué)會怎樣正確做人。什么是正確的世界觀，只有經(jīng)過愛心和懲戒相結(jié)合的教育才能正真使學(xué)生面對人生、面對生活。陶行知先生曾告誡我們：你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑里有愛迪生。所以，我們要善待學(xué)生，孩子看起來“不可愛”的時候，恰恰是需要愛的時候�！安豢蓯邸钡暮⒆有枰獝�，愛“不可愛”的孩子才是真正的愛。

　　八、讓學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　聽了王志章博士的課，反思自己的課，我有一種犯罪的感覺。他告訴了我學(xué)生應(yīng)該是朋友，對孩子的教育應(yīng)該慎重考慮，三思而后行。不應(yīng)該打、壓、批。應(yīng)多給學(xué)生鼓勵，老師可以發(fā)糖給學(xué)生，擁抱學(xué)生。培養(yǎng)學(xué)生的自信應(yīng)從每個方面入手。

　　九、我的心態(tài)我做主，做一個快樂的教師。

　　西南大學(xué)馮維教授那幽默的語言深深地打動了在場的每一個人。我在想，如果我們每一個人都擁有馮教授這種樂觀的心態(tài)，那么再困難的事情都會變得很容易，在沙漠里面對同樣的半杯水，憂郁的人說：“唉！只剩下半杯水了，怎么活呀！”而樂觀的人卻說：“多好��！還有半杯水呢。”這正是生活中兩種人的心態(tài)。

　　現(xiàn)在的班主任因為壓力太大，所以往往會出現(xiàn)倦怠和憂郁的心理，每當(dāng)工作累時，總會抱怨說怎么命這么苦��！什么時候能脫離“苦�！辈划�(dāng)班主任就好了。所以每天就帶著這種不情愿的情緒去面對學(xué)生。有時心情不好了，還會把氣撒在一群“小淘氣”的身上。就這樣帶著僥幸的情緒一天天的盼著啥時能熬上科任就好了。結(jié)果想來想去把自己的身體弄壞了，因為不愛學(xué)生所以會經(jīng)常發(fā)脾氣，因為不想當(dāng)班主任心里時常痛苦……

　　我們不妨試著改變一下自己的心態(tài)，換一種心情去當(dāng)班主任，你可以把孩子們當(dāng)做一棵棵花苗，而你就是花園的園丁，花苗生蟲子了你給他們捉捉蟲；花苗變黃了你給他們施施肥，再澆澆水。當(dāng)風(fēng)和日麗的時候，你經(jīng)常站在高處，望望自己的花園，比一比自己的花園和別的花園有何不同。每次你都會驕傲地發(fā)現(xiàn)你的花苗是最棒的。于是，你會發(fā)現(xiàn)其實工作都是為自己做的，既然選擇了這行，那就欣然接受，并快樂地做下去。做一個快樂的園丁，這樣多好呀！

　　十、如何處理早戀的問題

　　第一是尊重學(xué)生。第二是設(shè)身處地的站在他們的角度想一想。第三是引導(dǎo)，堵是沒用的引導(dǎo)他們感情是圣潔的，但不可以實踐，應(yīng)該有度，應(yīng)有一個中學(xué)生的尊嚴(yán)和自愛。第四是安排他們坐在一起，每周寫對方的兩條優(yōu)點和缺點，距離近了矛盾就多了，感覺就沒有了。一個班只要女生穩(wěn)住了，男生也就穩(wěn)住了。

　　雖然八天的學(xué)習(xí)是短暫的，但切讓我知道了“埋頭拉車，不抬頭看路”已無法適應(yīng)當(dāng)前的教育形勢。我們應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)，努力提高自己。正如有句詩吟：“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。

　　老師們，當(dāng)教師的教育不得法時，學(xué)生是“無帆的船”；當(dāng)教師的教育得法時，學(xué)生就是“鼓滿風(fēng)帆的船”。學(xué)生是一艘怎樣的“船”，關(guān)鍵在于教師的教育手段和管理手段。因此教師要不斷地學(xué)習(xí)，用好的教育方法讓學(xué)生做一艘鼓滿風(fēng)帆的船。

溝通心得體會6

　　我參與了千陽縣20xx年專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，通過仔細(xì)聽講、做筆記，完滿的完成了各項學(xué)習(xí)任務(wù)。通過本次學(xué)習(xí)，受益匪淺，對溝通與協(xié)調(diào)等內(nèi)容有了深層次的了解，在與人溝通方面，對自己有了很大的提升，感悟到了一些平常忽視的詳情。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)有助于我在實際工作當(dāng)中準(zhǔn)時更新學(xué)問、更新觀念，同時提高專業(yè)工作水平，拓展了工作思路，增添了解決實際問題的能力。

　　一、明確了溝通與協(xié)調(diào)的涵義

　　溝通，另一個層面的意思就是人際關(guān)系�，F(xiàn)實生活工作中，我們常常要和上級、下屬以及同事溝通，還要與其他形形色色的人交往，這些都需要建立人際關(guān)系，都需要做好溝通與溝通。良好的人際關(guān)系是人生、事業(yè)勝利的基石。溝通于行，溝通于心，假如生活中沒有溝通，就沒有歡樂；工作中沒有溝通，就沒有樂趣；事業(yè)中沒有溝通，就沒有勝利。因此，重視溝通、學(xué)會溝通，是必需的。

　　從管理學(xué)的角度講，溝通就是指在組織中，各部門之間、層次之間、人員之間憑借肯定的媒介和通道傳遞思想、觀點、情感和溝通情報、信息、意見，以期到達互相了解、支持與合作，從而實現(xiàn)組織和諧有序運轉(zhuǎn)的一種管理行為或過程。協(xié)調(diào)，從哲學(xué)意義上看是指事物存在的一種和諧有序的平衡狀態(tài)。協(xié)調(diào)是指用各種方法，協(xié)商、調(diào)整系統(tǒng)內(nèi)部各組織之間、人員之間、組織系統(tǒng)與其外部環(huán)境之間關(guān)系，使之分工協(xié)作，相互協(xié)作，和諧有序地完成行政目標(biāo)的行為。由此我們可以將溝通協(xié)調(diào)能力定義為：通過傳遞思想、觀點、情感和溝通情報、信息、意見，來協(xié)商、調(diào)整他人的活動，從而建立良好的協(xié)作關(guān)系，使之互相協(xié)作，和諧有序地完成目標(biāo)的技巧和才能。

　　個人在進行溝通協(xié)調(diào)的過程中，包括兩個基本的環(huán)節(jié)：首先，個人通過各種文件、報告、會議、電話、電視、傳真、電子網(wǎng)絡(luò)等媒介和方式，來收集、傳遞和溝通信息，從而促使組織、部門、人員之間的了解；其次，在了解的基礎(chǔ)上，個人要努力構(gòu)建組織、部門、人員之間分工合作、彼此協(xié)作、協(xié)同一致的和諧關(guān)系，實現(xiàn)共同目標(biāo)。所以，個人的溝通協(xié)調(diào)能力，包括溝通和協(xié)調(diào)兩種能力，溝通能力表現(xiàn)為與誰溝通、溝通什么、如何溝通；而協(xié)調(diào)能力則在溝通的基礎(chǔ)上表現(xiàn)為如何調(diào)整溝通各方面的利益和關(guān)系，使之分工協(xié)作，相互協(xié)作，和諧有序地完成任務(wù)目標(biāo)。

　　二、了解了溝通與協(xié)調(diào)的必要性

　　通過學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到了溝通與協(xié)調(diào)的重要作用，讓我認(rèn)識到溝通是人與人互相之間傳遞，溝通各種信息、觀念、思想、感情，以建立3 / 10

　　和穩(wěn)固人際關(guān)系的綜合；是社會組織之間互相交換信息以維持組織正常運行的過程。協(xié)調(diào)是管理人員在其職責(zé)范圍內(nèi)或在領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)下，調(diào)整和改善組織之間，工作之間，人際之間的關(guān)系，促使各種活動趨向同步化與和諧化，以實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程。通過學(xué)習(xí)讓我發(fā)覺自己還有很多需要改良和提高的地方，特殊是溝通協(xié)調(diào)方面仍存在缺乏，如不同工作、不同角度、不同閱歷、不同性格的個體對溝通的認(rèn)識和理解不甚相同，實行的技巧、溝通方式、方法也不盡相同，這些特色和方法不是無字天書，而是大家工作閱歷的積累、溝通詳情的把握、溝通學(xué)問的積淀，通過學(xué)習(xí)是可以培育和提高的。

　　三、把握了和人溝通與協(xié)調(diào)的方法

　　首先，溝通者要抱著虛心的精神，不要妄自尊大。連孔夫子這樣的圣人都說了：“三人行必有我?guī)��！焙螞r我們都是凡夫俗子，就溝通的某個議題來看，從不同的角度不同的人必定有值得確定的地方，不要有膨脹心理，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)傾聽別人觀點，營造良好的的溝通環(huán)境，不要拒人于千里之外，更不行藐視任何人。

　　其次，溝通要把生活與工作分開。許多人常常把工作上的事和生活中的事混為一壇，經(jīng)常因為與某人有著相像的性格或愛好，在生活中很對胃，就把在生活中的好感移植到工作中。這也是溝通中最難做到的`一點。溝通要分清晰溝通的場合、溝通的內(nèi)容、溝通的成果。

　　通過這次專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，我開闊了視野，拓寬了思維，為今后更好地工作儲備了學(xué)問。進一步提高了政治修養(yǎng)，強化了理論素養(yǎng)，更重要的是覺察了自己在溝通與協(xié)調(diào)方面的缺點和缺乏，隨著世界科學(xué)技術(shù)的突飛猛進，綜合國力競爭的日趨激烈，社會對人才的需求越來越劇烈，對人才素養(yǎng)的要求也越來越高。一個人要想在職業(yè)生涯中得到更好的進展，就必需具備更加優(yōu)秀的素養(yǎng)。通過這次溝通與協(xié)調(diào)學(xué)問的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加清醒的認(rèn)識到自己和優(yōu)秀的差距。在以后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中，我必需要努力提升自己的學(xué)問素養(yǎng)、能力素養(yǎng)、心理素養(yǎng)和身體素養(yǎng)，逐步發(fā)覺自己，提升自己，進展自己，在實踐中不斷完善自己的修養(yǎng)，為企業(yè)的更好進展奉獻自己的微薄之力。

溝通心得體會7

　　陽春三月，我和卞崇振、音紅梅、湯靜雅等老師一行7人有幸參加了在杭州舉辦的“千課萬人”全國中小學(xué)班主任“心靈溝通與策略藝術(shù)”工作研討會。研討會時間為3月24~3月26日，雖然周末沒有休息，但是我感到非常充實，感謝學(xué)校給了我們這樣的學(xué)習(xí)機會。我們認(rèn)真聆聽了著名特級教師以及全國優(yōu)秀班主任的10場精彩講座，收獲頗多�，F(xiàn)將各場講座所獲整理如下：

　　第一場：北京海淀區(qū)中關(guān)村一小教師全藝的《師生關(guān)系，后進生教育》。全老師用一個個生動的教學(xué)事例告訴我們班主任工作藝術(shù)：“真心、愛心、耐心、匠心”；批評學(xué)生的學(xué)問：“緩一緩、避一避、繞一繞、冷一冷”，即：批評學(xué)生要選擇適當(dāng)?shù)臅r間、地點；批評學(xué)生要保護其自尊心；盡可能從側(cè)面間接批評學(xué)生；對不聽話的學(xué)生，外表上故意冷淡。針對不同的學(xué)生寫不同的評語，關(guān)注學(xué)生點滴的進步，多給予學(xué)生鼓勵，放手讓學(xué)生發(fā)揮和創(chuàng)造，構(gòu)建一個和諧的班集體。

　　第二場：上海晉元中學(xué)德育主任丁如許的《打造魅力班會課》。丁老師告訴我們，每一次班會課都是一次教育的機會，是班主任與每一個學(xué)生交流溝通的絕好機會。好的班會要具備“五實”標(biāo)準(zhǔn)：切實的課，有意義的課；充實的課，有效率的課；扎實的課，有生成的課；平實的課，常態(tài)下的課；真實的課，需完善的課。要打造魅力班會課，一要精心選題型，二要巧借八方力，三要增強開放性，五要全班齊動員，六要研究課結(jié)構(gòu)，七要認(rèn)真寫教案，八要創(chuàng)造新形勢。

　　第三場：湖北省武漢市漢陽區(qū)鐘家村小學(xué)教師桂賢娣的《做一個快樂的班主任》。從頭至尾，桂老師走在會場中間，用極為平實的語言為我們講述一個個自己教學(xué)中發(fā)生的小故事，其哲理之多，啟示之廣，不得不令人驚嘆！每周桂老師都要問自己三個問題：“你愛你的學(xué)生嗎？你會愛你的學(xué)生嗎？你的學(xué)生感受到你的愛了嗎？”在長達兩個多小時的演講中，會場時而安靜，時而沸騰，大家都被桂老師的精彩演講所吸引和感動。

　　第四場：北師大教育學(xué)院教授、碩士導(dǎo)師錢志亮的《班主任如何指導(dǎo)學(xué)生家長》。錢老師不愧是一名教育專家，他用精煉而精彩的語言告訴我們許多養(yǎng)兒、育兒的知識，主要內(nèi)容有：一、澄清教育觀念。二、引導(dǎo)家長定位父母角色。三、輔導(dǎo)家長反思教育方式。四、指導(dǎo)家長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛。五、幫助家長培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣。六、引領(lǐng)家長走出家教誤區(qū)。七、可憐和理解現(xiàn)在的孩子。

　　第五場：清華附中特級教師趙謙翔的《要育一流學(xué)生，莫育一流“考生”》。趙老師談吐幽默風(fēng)趣，他用一個生動感人的故事告誡各位老師：老師莫做偷夢賊，學(xué)生莫被賊偷夢。讓我們對待學(xué)生不要只看分?jǐn)?shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的品行。

　　第六場：上海尚文中學(xué)班主任黃靜華的《用心去愛每一個孩子》。黃老師講了一個真實的'教學(xué)案例：一個初二的女生，因父母離異，母親工作繁忙，對其要求過高，導(dǎo)致孩子自暴自棄，學(xué)習(xí)很差，性格叛逆。黃老師多次勸導(dǎo)無效，后通過家訪和細(xì)致觀察，發(fā)現(xiàn)孩子善于寫作，于是讓她當(dāng)班級的語文課代表，爭取各種機會給孩子參加作文比賽。孩子從開始的疑惑自卑逐漸變得自信起來，最終在語文成績提高的基礎(chǔ)上，其他各科成績也迎頭趕上，后來以優(yōu)異的成績考上高中和重點大學(xué)。黃老師用真誠的愛去理解、寬容、尊重和關(guān)心學(xué)生，她把這樣兩句話作為自己刻骨銘心的座右銘：“假如我是孩子”、“假如是我孩子”。

　　第七場：北京廣渠門中學(xué)宏志班班主任高金英的《做一個有陽光味道的老師》。高老師告訴我們心態(tài)決定一切，教師的人格魅力就是“陽光的味道”，它來自于教師的責(zé)任心與愛心。高老師認(rèn)為班主任要有本領(lǐng)將德育的大道理融入一個個生動的教育故事中，一個老師最起碼肚子里要有300個教育故事，要善于利用“小故事”引導(dǎo)學(xué)生理解“大道理”。

　　第八場：上海市松江區(qū)教師進修學(xué)院特級教師馬蘭霞的《研究教育案例，提升實踐智慧》。聽了馬老師的講解，我們明白了教育案例就是包含有問題或疑難情景在內(nèi)的、真實發(fā)生的、典型性的教育事件，它分為三個層次：描述型案例、反思型案例、研究型案例。

　　第九場：太原市杏花嶺六中教研室主任王文英的《水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇》。一開場，我們就被王老師動聽的歌聲迷住了。王老師著裝時髦，給人感覺更像是一個明星。整場講座，我們聆聽著王老師充滿激情的演講，觀看著王老師呈現(xiàn)的一個個精美的PPT畫面欣賞著完美的配樂，不知不覺度過了兩個多小時，更被其獨特的人格魅力所深深折服，她的故事讓我明白：“經(jīng)歷過風(fēng)雨的彩虹才最美麗�！币�成為優(yōu)秀的班主任，就要充滿自信、陽光和智慧，用人格的魅力影響每一個孩子。

　　第十場：浙江大學(xué)心理系教授、博士生導(dǎo)師、博士后，英國劍橋大學(xué)高級訪問學(xué)者曹立人的《班主任怎樣把握學(xué)生心理，讓學(xué)生學(xué)習(xí)得更好》。曹老師用許多實驗、圖表和具體的數(shù)字，直觀地讓我們知道什么樣的學(xué)生在什么時候是最佳學(xué)習(xí)時期，怎樣學(xué)習(xí)更有效率等知識。

　　余下的兩場講座在26日下午，為了不誤了趕往蕭山乘坐回合肥的火車，我們只好放棄，有點遺憾。但回顧這兩天半時間的學(xué)習(xí)，我感覺收獲很多，不僅感動于各位優(yōu)秀老師的精彩演講，也學(xué)到了很多好的教學(xué)方法，更深刻地認(rèn)識到自身的許多不足，希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機會，能提高自己更好地為教育作出自己的貢獻。

溝通心得體會8

　　隨著社會進步和信息傳播的快速發(fā)展，有效溝通能力成為現(xiàn)代人不可或缺的重要素質(zhì)。為了提高自己的溝通能力，我參加了學(xué)會有效溝通的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學(xué)到了一些實用的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

　　在培訓(xùn)的第一堂課中，我了解到有效溝通的定義和特點。與之前我對溝通的理解相比，新的認(rèn)識讓我更加明白了溝通的復(fù)雜性和多樣性。我以前常常認(rèn)為，只要用語言表達清楚，就算是有效的溝通。然而，這次培訓(xùn)告訴我，真正的有效溝通應(yīng)該是能夠讓對方理解并產(chǎn)生共鳴的溝通。除了語言，我們還可以通過聲音、肢體語言等方式傳遞信息。學(xué)習(xí)到這些新的知識后，我對溝通的看法得到了深刻的改變。

　　在接下來的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何建立良好的溝通關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，良好的關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)人們之間建立了信任和尊重的關(guān)系，才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的互動和理解。課程中，我們學(xué)習(xí)了一些有效建立關(guān)系的方法，如傾聽對方、善于表達自己的觀點等。通過角色扮演和小組討論，我們有機會實踐這些技巧。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我尊重對方的意見并積極傾聽時，對話變得更加順暢，理解也更加深入。這讓我意識到，只有建立了良好的溝通關(guān)系，才能夠進行有效的溝通。

　　在學(xué)習(xí)了基本的溝通技巧后，我們還學(xué)習(xí)了如何處理沖突和解決問題。在實際生活中，沖突和問題是無法避免的。然而，如果能夠用正確的方式來處理這些問題，就能夠避免關(guān)系的`進一步惡化。通過培訓(xùn)課程，我學(xué)到了一些處理沖突和解決問題的技巧，如傾聽對方的觀點、尊重差異和尋求共同解決方案等。在課堂上，我們進行了一些實際案例分析，讓我了解到不同的處理方式會產(chǎn)生不同的結(jié)果。這些新的技巧和方法讓我更加有信心和能力去處理沖突和解決問題。

　　通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了有效溝通的技巧和方法，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。在以前，我常常只關(guān)注自己的需求和利益，而忽視了他人的感受和利益。然而，通過學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到，有效溝通是一個相互理解和尊重的過程。只有當(dāng)我們關(guān)注他人的需要，并盡力滿足他們的需求時，我們才能夠建立起良好的關(guān)系。同時，我也意識到，在溝通過程中，語言的選擇和表達方式同樣重要。我們要學(xué)會用積極、準(zhǔn)確和明確的語言來表達自己的觀點，避免產(chǎn)生誤解或沖突。這些意識和修養(yǎng)的提高讓我成為一個更好的溝通者。

　　總的來說，通過學(xué)會有效溝通的培訓(xùn)課程，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學(xué)到了一些實用的技巧和方法。有效溝通不僅涉及語言的準(zhǔn)確表達，還涉及到建立良好的溝通關(guān)系、處理沖突和解決問題等方面。通過這次培訓(xùn)，我不僅提高了自己的溝通能力，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。相信在將來的工作和生活中，我將能夠更好地與他人進行溝通，實現(xiàn)更好的理解和合作。

溝通心得體會9

　　如何與客戶進行有效的溝通一直是商業(yè)界的一大挑戰(zhàn)。作為一名銷售經(jīng)理，在與各類客戶交往中，我積累了一些關(guān)于溝通客戶的心得體會。以下是我在與客戶溝通過程中學(xué)到的一些重要經(jīng)驗。

　　首先，我發(fā)現(xiàn)，溝通之前必須對客戶進行充分的準(zhǔn)備。在與客戶進行交流之前，我會調(diào)研客戶的需求、偏好和行為習(xí)慣等信息，以便能夠更好地了解他們的想法和期望。此外，對于產(chǎn)品或服務(wù)的銷售點，我也會事先做好準(zhǔn)備，以便能夠清晰地向客戶解釋產(chǎn)品或服務(wù)的優(yōu)勢和價值。這種準(zhǔn)備工作可以幫助我在與客戶交流時更加自信和專業(yè)。

　　其次，積極傾聽是與客戶有效溝通的關(guān)鍵。我始終保持耐心和專注，傾聽客戶的需求和問題，并且避免打斷他們的發(fā)言。在他們表達完畢之后，我會回顧他們所說的內(nèi)容，并用自己的話語進行確認(rèn)和概括，以確保我正確地理解了他們的意思。這種積極傾聽的做法不僅可以讓客戶感受到被尊重和重視，還可以幫助我更好地把握客戶的需求，從而更好地滿足他們的期望。

　　第三個經(jīng)驗是站在客戶的角度思考問題。與客戶溝通時，我時刻提醒自己，要設(shè)身處地地從客戶的角度去考慮問題。我試圖理解他們的需求和痛點，以便能夠更好地提供解決方案。這種角度的轉(zhuǎn)換可以讓我更加客觀地評估產(chǎn)品或服務(wù)的價值，而不僅僅是從銷售的角度出發(fā)。通過站在客戶的角度思考問題，我可以更好地滿足他們的期望，并建立起長期良好的合作關(guān)系。

　　另外，我意識到與客戶溝通時需要適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格和方式。每個客戶都有自己獨特的溝通偏好，有些客戶喜歡通過電話交流，有些則更傾向于面對面交流，還有些客戶則更喜歡通過電子郵件或社交媒體進行溝通。因此，我會靈活地根據(jù)不同客戶的喜好調(diào)整溝通方式，以便更好地與他們建立聯(lián)系。無論采用何種溝通方式，清晰明了地傳遞信息并及時回應(yīng)客戶的需求是至關(guān)重要的。

　　最后，保持積極的溝通氛圍也是與客戶進行有效溝通的重要因素之一。我始終以友好和尊重的態(tài)度對待客戶，即使在面對不同意見或困難時，我也會盡量保持冷靜和理性。我相信積極的溝通氛圍可以幫助緩解潛在的.沖突，并促進更好的理解和合作。而且，我也會對客戶的反饋表示關(guān)注和感謝，并及時采取行動解決客戶所提出的問題或意見。這種積極的反饋循環(huán)可以提高客戶的滿意度，進而促使客戶更愿意與我們建立良好的業(yè)務(wù)關(guān)系。

　　總而言之，與客戶有效地溝通是一項復(fù)雜而又必不可少的工作。通過充分準(zhǔn)備、積極傾聽、客戶角度思考問題、靈活應(yīng)對不同的溝通方式以及保持積極的溝通氛圍，我可以更好地理解和滿足客戶的需求，進而建立良好的合作關(guān)系。與客戶的溝通不僅僅是交流信息，更需要建立起信任和共同目標(biāo)，從而實現(xiàn)互利共贏的局面。

溝通心得體會10

　　溝通是人與人相互之間傳遞，交流各種信息、觀念、思想、感情，以建立和鞏固人際關(guān)系的綜合；是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程。協(xié)調(diào)是行政管理人員在其職責(zé)范圍內(nèi)或在領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)下，調(diào)整和改善組織之間，工作之間，人際之間的關(guān)系，促使各種活動趨向同步化與和諧化，以實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程。

　　溝通與協(xié)調(diào)是一個普遍的客觀存在，是一個問題的兩個方面。溝通是協(xié)調(diào)的條件和手段，協(xié)調(diào)則是溝通的目的和結(jié)果，兩者是相輔相成。

　　溝通與協(xié)調(diào)無處不在，無時不在，其作用體現(xiàn)在：

　　一、溝通協(xié)調(diào)是人類社會發(fā)展的基礎(chǔ)。

　　社會性決定了人與人之間的合作，而合作的前題就是溝通與協(xié)調(diào)。沒有溝通協(xié)調(diào)，個人與個人之間就不會形成群體的力量來對付外來的威脅，人們之間就不會答成共識，就不會形成協(xié)調(diào)人類社會各種關(guān)系的規(guī)則，就不會形成道德和各種法律規(guī)范，人類只能停滯于自然狀態(tài)，就不可能形成群體的力量從而創(chuàng)造出悠久的人類歷史和璀璨的人類文明。只有溝通協(xié)調(diào)才能形成社會強大的力量來進行社會改造，促進社會的發(fā)展，推進社會的進步。

　　二、溝通協(xié)調(diào)是提高行政效率的保證。

　　溝通協(xié)調(diào)是效率的保證，效率是溝通協(xié)調(diào)的結(jié)果。沒有溝通協(xié)調(diào)就沒有效率，深化改革就是要從體制上加強領(lǐng)導(dǎo)與中層，中層與群眾，部門與部門之間的溝通協(xié)調(diào)，理順工作關(guān)系，形成工作合力，促進各部門，各系統(tǒng)工作和諧高效運轉(zhuǎn)。否則，溝通不暢，就會推委扯皮，延誤工作。

　　三、溝通協(xié)調(diào)是個人事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

　　一個人的事業(yè)成功，要靠集體的力量，沒有他人的幫助，僅靠個人單一的`事業(yè)是很難成功的，要想事業(yè)成功，必須善于溝通協(xié)調(diào)。

　　我參加了千陽縣xx年專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，通過認(rèn)真聽講、做筆記，完滿的完成了各項學(xué)習(xí)任務(wù)。通過本次學(xué)習(xí)，受益匪淺，對溝通與協(xié)調(diào)等內(nèi)容有了深層次的了解，在與人溝通方面，對自己有了很大的提升，感悟到了一些平時忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)有助于我在實際工作當(dāng)中及時更新知識、更新觀念，同時提高專業(yè)工作水平，拓展了工作思路，增強了解決實際問題的能力。

　　一、明確了溝通與協(xié)調(diào)的涵義

　　溝通，另一個層面的意思就是人際關(guān)系�，F(xiàn)實生活工作中，我們經(jīng)常要和上級、下屬以及同事交流，還要與其他形形色色的人交往，這些都需要建立人際關(guān)系，都需要做好溝通與交流。良好的人際關(guān)系是人生、事業(yè)成功的基石。溝通于行，交流于心，如果生活中沒有溝通，就沒有快樂；工作中沒有溝通，就沒有樂趣；事業(yè)中沒有溝通，就沒有成功。因此，重視溝通、學(xué)會溝通，是必須的。

　　從管理學(xué)的角度講，溝通就是指在組織中，各部門之間、層次之間、人員之間憑借一定的媒介和通道傳遞思想、觀點、情感和交流情報、信息、意見，以期達到相互了解、支持與合作，從而實現(xiàn)組織和諧有序運轉(zhuǎn)的一種管理行為或過程。協(xié)調(diào)，從哲學(xué)意義上看是指事物存在的一種和諧有序的平衡狀態(tài)。協(xié)調(diào)是指用各種方法，協(xié)商、調(diào)整系統(tǒng)內(nèi)部各組織之間、人員之間、組織系統(tǒng)與其外部環(huán)境之間關(guān)系，使之分工協(xié)作，互相配合，和諧有序地完成行政目標(biāo)的行為。由此我們可以將溝通協(xié)調(diào)能力定義為：通過傳遞思想、觀點、情感和交流情報、信息、意見，來協(xié)商、調(diào)整他人的活動，從而建立良好的協(xié)作關(guān)系，使之相互配合，和諧有序地完成目標(biāo)的技巧和才能。個人在進行溝通協(xié)調(diào)的過程中，包括兩個基本的環(huán)節(jié)：首先，個人通過各種文件、報告、會議、電話、電視、傳真、電子網(wǎng)絡(luò)等媒介和方式，來收集、傳遞和交流信息，從而促使組織、部門、人員之間的了解；其次，在了解的基礎(chǔ)上，個人要努力構(gòu)建組織、部門、人員之間分工合作、彼此配合、協(xié)同一致的和諧關(guān)系，實現(xiàn)共同目標(biāo)。所以，個人的溝通協(xié)調(diào)能力，包括溝通和協(xié)調(diào)兩種能力，溝通能力表現(xiàn)為與誰交流、交流什么、如何交流；而協(xié)調(diào)能力則在交流的基礎(chǔ)上表現(xiàn)為如何調(diào)整交流各方面的利益和關(guān)系，使之分工協(xié)作，互相配合，和諧有序地完成任務(wù)目標(biāo)。

　　二、了解了溝通與協(xié)調(diào)的必要性

　　通過學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到了溝通與協(xié)調(diào)的重要作用，讓我認(rèn)識到溝通是人與人相互之間傳遞，交流各種信息、觀念、思想、感情，以建立和鞏固人際關(guān)系的綜合；是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程。協(xié)調(diào)是管理人員在其職責(zé)范圍內(nèi)或在領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)下，調(diào)整和改善組織之間，工作之間，人際之間的關(guān)系，促使各種活動趨向同步化與和諧化，以實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程。通過學(xué)習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)自己還有許多需要改進和提高的地方，特別是溝通協(xié)調(diào)方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同閱歷、不同性格的個體對溝通的認(rèn)識和理解不甚相同，采取的技巧、溝通方式、方法也不盡相同，這些特色和方法不是無字天書，而是大家工作經(jīng)驗的積累、溝通細(xì)節(jié)的把握、溝通知識的積淀，通過學(xué)習(xí)是可以培養(yǎng)和提高的。

　　三、掌握了和人溝通與協(xié)調(diào)的方法

　　首先，溝通者要抱著虛心的精神，不要妄自尊大。連孔夫子這樣的圣人都說了：“三人行必有我?guī)��！焙螞r我們都是凡夫俗子，就溝通的某個議題來看，從不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方，不要有膨脹心理，應(yīng)該認(rèn)真傾聽別人觀點，營造良好的的溝通環(huán)境，不要拒人于千里之外，更不可藐視任何人。

　　其次，溝通要把生活與工作分開。很多人經(jīng)常把工作上的事和生活中的事混為一壇，常常因為與某人有著相似的性格或愛好，在生活中很對胃，就把在生活中的好感移植到工作中。這也是溝通中最難做到的一點。溝通要分清楚溝通的場合、溝通的內(nèi)容、溝通的成績。

　　通過這次專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，我開闊了視野，拓寬了思維，為今后更好地工作儲備了知識。進一步提高了政治修養(yǎng)，強化了理論素質(zhì)，更重要的是發(fā)覺了自己在溝通與協(xié)調(diào)方面的缺點和不足，隨著世界科學(xué)技術(shù)的突飛猛進，綜合國力競爭的日趨激烈，社會對人才的需求越來越強烈，對人才素質(zhì)的要求也越來越高。一個人要想在職業(yè)生涯中得到更好的發(fā)展，就必須具備更加優(yōu)秀的素質(zhì)。通過這次溝通與協(xié)調(diào)知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加清醒的認(rèn)識到自己和優(yōu)秀的差距。在以后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中，我必須要努力提升自己的知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，逐步發(fā)現(xiàn)自己，提升自己，發(fā)展自己，在實踐中不斷完善自己的修養(yǎng)，為企業(yè)的更好發(fā)展貢獻自己的微薄之力。

溝通心得體會11

　　在日常生活中，異性之間的溝通常常存在著各種問題，經(jīng)常讓人感到棘手和困惑，這就是所謂的異性危機。比如，男女之間往往存在著性別差異和文化差異，導(dǎo)致溝通過程中產(chǎn)生的誤解和不適感。這種現(xiàn)象的存在，不僅會對個人關(guān)系產(chǎn)生影響，還會給整個社會帶來負(fù)面影響。因此，如何有效地進行異性溝通，成為了我們必須要處理的警題之一。

　　異性之間的溝通之所以有時會出現(xiàn)雙方之間的敏感情緒，主要是因為對方的性別、文化背景、價值觀等方面差異的存在。因此，當(dāng)我們進行異性溝通時，首先要做的就是盡量去理解對方的差異。理解對方的差異，可以幫助我們在對方情緒產(chǎn)生偏頗時，冷靜地接受和面對這種情況。例如，我們可以主動了解對方的'文化背景、生長環(huán)境、家庭關(guān)系以及工作經(jīng)歷，這些了解可以幫助我們更好地了解和理解對方，提高溝通的效果。

　　在異性之間的溝通中，溝通方式也是非常關(guān)鍵的。盡管我們與異性的差異存在，但如果我們采用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑�就能夠消除誤解，達成共識。因此，在與異性進行溝通時，應(yīng)該采用主動傾聽、尊重對方、避免“攻擊”式的言詞等溝通技巧。同時，在口頭溝通的基礎(chǔ)上，我們還可以使用非語言溝通的方式，例如面部表情、肢體語言、眼神交流等，來增強溝通的效果。

　　無論是與同性還是異性溝通，情緒管理都是非常重要的一個環(huán)節(jié)。但是，在與異性進行溝通時，情緒管理尤為重要。這是因為，異性之間的溝通時常存在著雙方的敏感情緒，稍有不慎就會引起誤解和沖突。因此，在進行異性溝通的過程中，我們必須學(xué)會掌握自己的情緒，保持冷靜，同時要學(xué)會傾聽對方的心聲，多一些理解和寬容，避免情緒被過度操控引起惡劣的后果。

　　異性之間的溝通不一定總是順利的，但是，我們不能因此而放棄對異性溝通的嘗試。相反，我們應(yīng)該堅持良好的溝通習(xí)慣，保持積極的溝通態(tài)度，盡量通過雙向溝通，建立良好的人際關(guān)系。我們還應(yīng)該保持對自己和對方的信心，相信跨性別溝通是有可能并且是值得開展的。

　　異性溝通是一項需要長期積累和不懈努力的事情。我們可以從了解對方差異、重視溝通方式、注重情緒管理、保持積極態(tài)度等方面入手，提高異性溝通的質(zhì)量和效果。希望在日常生活中，我們可以留出時間和精力來與異性進行有效的溝通，既能促進人際關(guān)系的和諧和有效，更能提高我們的人際交往能力。

溝通心得體會12

　　一個學(xué)期的溝通技巧課程結(jié)束了。通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，使我們明白了溝通技巧的重要性，讓我們知道了人類任何活動都離不開溝通，良好的溝通能力是你獲得成功的重要保證。 課程開始的第一天，老師告訴我們一個人成功的因素：75%靠溝通，25%才靠后天和能力。在人類的生存活動和社會活動中，“溝通”是一項不可或缺的內(nèi)容。我們只要多留心周圍的事情，便會發(fā)現(xiàn)，任何情侶、夫妻、家庭、親屬、鄰里之間以及商業(yè)、社交、公務(wù)、管理活動都離不開與人溝通。從一般意義上講，溝通就是發(fā)送者憑借一定渠道（亦稱媒介或通道）將信息發(fā)送給既定對象（接受者），并尋求反饋以達到相互理解的過程。

　　溝通可以分為語言溝通和非語言溝通，其中語言溝通僅占7%，而非語言溝通卻占93%。溝通不僅是人類親和動機的需要，還可以促進人的身心健康。溝通的形式多種多樣，有單向溝通和雙向溝通，正式溝通和非正式溝通，淺層溝通和深層溝通。一旦確定了溝通目標(biāo)，就需要選擇合適的溝通形式以達到該目標(biāo)。溝通和管理一樣，沒有最優(yōu)答案，只存在滿意解答。溝通技巧課程涉及的內(nèi)容很廣泛。它包括聽話的技巧，交談的技巧，辯論技巧，演講技巧，說服的技巧，談判技巧，團隊溝通的技巧，日常生活中的溝通，工作中的溝通，跨文化溝通和現(xiàn)代溝通手段。

　　其實溝通的方式有很多種，別人都喜歡聽你對他說關(guān)心的話，贊美的話，感謝的話，認(rèn)同的話，或是給他信心的話，而不是硬碰硬的和他說話，硬碰硬的說話只能起到相反的效果。去年過年回家的時候我和同學(xué)去商場里買衣服，因為是過年買衣服，所以人很多，售貨員都忙不過來了，這時候一位阿姨匆匆忙忙的來到這邊對著售貨員大喊：“喂，小姐，我買東西，快點，快點過來啊你！”她見售貨員沒什么反應(yīng)，不耐煩了，就大聲的敲著柜臺喊：“售貨員，你耳朵聾啊？我說話你聽不見�。俊蔽覀冊谂赃叾枷胝f她兩句了，售貨員看了看這位火氣十足的阿姨，微笑著走了過來說：“對不起啊同志。我在給別的顧客挑選東西，讓您久等了，您看您要買什么？我給您挑個合適的�！蹦莻�阿姨愣了一下，臉上尷尬的露出一絲笑容：“對不起，我要買件襯衣，急著趕火車。”如果當(dāng)時售貨員和顧客針鋒相對，那肯定會發(fā)生爭吵，但這個售貨員善于控制自己的情緒，所以

　　避免的一場沖突。每個人都要學(xué)會駕馭自己的情緒，保持良好的自我狀態(tài)，這樣才會使你冷靜客觀的看待一件事或一個人，更好的與別人溝通，交流。

　　也正是由于學(xué)習(xí)了這門課程，我才漸漸體會到原來人與人之間溝通有這么多技巧。只有充分的了解了這些技巧，并把這些技巧運用到日常生活中去，我們才能與別人建立良好的人際關(guān)系，才能在今后的生活，工作中做的比別人更出色，也更邁向了自己走向成功的第一步。

　　人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系。人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離、相互排斥的一面。當(dāng)相互依存占支配地位時，就表現(xiàn)為人際吸引，當(dāng)相互分離占支配地位時，就表現(xiàn)為人際排斥。人際排斥對人際關(guān)系是有害的，有時甚至?xí)�對人際交往產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。

　　如何搞好人際交往呢？首先應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。影響人際交往的不良因素主要有：

　　（1）相處距離，首先是空間距離。在同一辦公室、同一場合、同一活動圈內(nèi)，都容易因經(jīng)常相遇、接觸、溝通、互相幫助而建立起良好的人際關(guān)系，即友誼關(guān)系。良好人際關(guān)系的建立在于交往雙方相互吸引產(chǎn)生的相互接納，發(fā)現(xiàn)對方的思想、態(tài)度、興趣、為人處事等有自己喜歡和感興趣的地方，于是繼續(xù)交往與溝通，在繼續(xù)交往與溝通中達到進一步的相知，從而結(jié)為知交。 （2）一個人的品格、能力影響著人際關(guān)系的建立。人們都羨慕優(yōu)良、能力出眾的人。真誠、坦率、樂于助人、謙虛、謹(jǐn)慎、嚴(yán)于律己、寬以待人的人，對人有吸引力；

　　能力較強的人，容易引起他人的敬佩感，自愿與他建立良好的人際關(guān)系。一般來說，人們更傾向于喜歡精明又有小缺點的人，心理學(xué)上稱此現(xiàn)象為“仰巴腳效應(yīng)”。意思是指精明的人不經(jīng)心犯點小錯誤，不僅不影響他的優(yōu)點，反而使人覺得他也和常人一樣，會犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受，產(chǎn)生安全感。

　�。�3）由交往而建立密切的人際關(guān)系，重要的條件是交往雙方的相互吸引。如果一方對另一方熱情、羨慕，而另一方卻表現(xiàn)冷漠、蔑視，就不可能建立良好的人際關(guān)系。引起交往雙方相互吸引的因素是雙方的相似與互補。

　　除了相似與互補能夠?qū)е陆煌�雙方相互吸引外，還有儀表也是一個因素。一個相貌舉止端莊大方、談吐優(yōu)雅不俗的人，給人形成的第一印象總是良好的，這本身就是一種吸引力量，使人愿意與之繼續(xù)交往，并對其言行多從好的方面設(shè)想、解釋。這就有助于雙方建立良好的人際關(guān)系。

　　（4）人際知覺是指對人與人之間相互關(guān)系的認(rèn)知。它包括一個人對自己與他人之間關(guān)系的識知和對他人與他人之間關(guān)系的認(rèn)知。人際知覺所認(rèn)知的對象是人際關(guān)系。人際知覺的良好印象會促進良好人際關(guān)系的建立、維持和發(fā)展；

　　相反，人際知覺印象的不良，則對良好的人際關(guān)系的建立與維持起阻礙破壞作用。 看了《有效溝通》這本書，我感觸很多，確實發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的一些問題是由于沒有有效的溝通而造成的。我想作為一名教師，學(xué)會有效地溝通會讓自己以后的路更平坦。

　　21世紀(jì)是一個充滿激烈競爭的時代，作為一名有志青年不僅要有應(yīng)對問題和挫折的能力，還要與同事、合作伙伴建立良好的.人際關(guān)系。因此，提升溝通藝術(shù)，運作好人際關(guān)系，成為事業(yè)成功的重要環(huán)節(jié)。

　　余世維博士首先講述了溝通的目的：一是溝通是為了控制成員的行為，看看員工是否按照你的意思去做，如果不經(jīng)過溝通是不會知道的。二是激勵員工，改善績效。三是表達情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強化你的信息，不讓信息斷裂。這就要求領(lǐng)導(dǎo)在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行為，是有利于公司的發(fā)展，不斷激勵員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓(xùn)與成功的喜悅，把握工作持續(xù)、良性的發(fā)展方向。

　　其次，講到溝通有三個要素：

　　1、溝通的基本問題——心態(tài)。溝通不是一種講話技巧，而是要保持一個好的心態(tài)。首先不能自私，只關(guān)心五倫以內(nèi)的問題，而要縱觀大局，考慮問題做事情從大局出發(fā)。其次不能以自我為中心，一副事不關(guān)已高高掛起的態(tài)勢，公司的發(fā)展離不開我們每個個體。不能自大，以為自己的想法就是答案，這樣會讓人很反感，這樣容易在兩人溝通過程中贊成許多障礙。

　　2、溝通的基本原理——關(guān)心。關(guān)心是一種發(fā)自內(nèi)心的真摯情感。學(xué)會了關(guān)心就學(xué)會了做人，學(xué)會了生存。在與人溝通的過程中，尤其是在與客戶溝通的過程中，要時刻關(guān)注他人的狀況與不便，既時地幫他解決，這樣談判的成功率才會大。

　　3、溝通的基本要求——主動。不管是對自己的同事，上級，下級都要做到主動跟對方溝通。要及時把事情的進展匯報給他，不管是有問題還是沒問題，這樣才有利于上級及時地去解決出現(xiàn)的問題，去調(diào)控整個事件。

　　除了把握好溝通的三個要素以外，還要注意很多細(xì)節(jié)。在溝通的過程中，要集中精神聽對方講話;自己在講話時也要有重點，生動形象地交待一件事情，而不是讓人聽起來很亂;不要打斷別人的講話，這是一個禮貌問題;要站在對方的立場上考慮問題，真正地為對方解決難處;控制好自己的情緒。

　　寒假里，我有幸讀了《溝通的藝術(shù)》這本書，從中受益匪淺，它讓我認(rèn)識到了和諧的師生關(guān)系在教育效能產(chǎn)生中的重要作用。作為教師只有和學(xué)生之間建立一種互相尊重、彼此接納、理解的關(guān)系，學(xué)生才會對我們的教學(xué)感興趣。

　　想想自己在學(xué)生時代，也希望老師能理解我，關(guān)心我，希望老師能做我的朋友。但今天我成為了教師，卻忽略了學(xué)生的感受。平時一味地看重學(xué)生的學(xué)習(xí)，為了成績、分?jǐn)?shù)，甚至侮辱學(xué)生。為了讓班級成為優(yōu)秀班級體，為了所謂的常規(guī)，我不允許孩子犯一點錯誤，有的孩子學(xué)習(xí)的積極性越來越低，卻一再的埋怨是家長管教不嚴(yán)，而我卻忘了，孩子是天真、爛漫、活潑、好動的，正因為如此，他們才能想我們所不能想，做我們所不能做的。我為什么要一再的約束他們呢?這本書中提到了一個“同理心”，它讓我知道了今后自己應(yīng)該怎樣做。同理心是師生之間溝通的一個基本條件，它的意思是說要我們站在學(xué)生的角度去理解學(xué)生，要懂得換位思考，只有教師設(shè)身處地的為學(xué)生著想，并有效地把這些感受傳遞給學(xué)生，讓他們感受到理解和尊重，獲得心理上的滿足感，這樣才能喚起師生之間的相互體諒和關(guān)心愛護的溝通氛圍。 建立良好師生關(guān)系還要我們用一顆真誠的心來尊重接納學(xué)生，不會因為他們的缺點和不足就討厭他們，教師必須承認(rèn)學(xué)生是一個有潛力，有價值的人，不管這種潛力與價值的體現(xiàn)需要多長時間，教師都必須始終無條件地相信學(xué)生自己有著朝向好的方向去無限發(fā)展的可能性，其實這是教師對學(xué)生愛的表現(xiàn)。反思自己的教育教學(xué)，對待后進生，對待班級上個性突出，調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，開始時充滿激情，信誓旦旦要改變他們，但在與他們對招的過程中，我的耐心磨盡，激情消退，剩下的就只有冷漠和粗暴的話語，根本談不上尊重。我想今后應(yīng)該以一顆寬大的心去接納他們，把他們當(dāng)成我的朋友，尊重他們，學(xué)著去愛他們，給他們樹立信心，多聽聽他們的想法，多多溝通，要讓他們感受到“自己即使有缺點和不足，但是老師仍然喜歡我，仍然接納我”。只有這樣，我才可以走進學(xué)生的心靈深處，才能創(chuàng)造一種良好的師生關(guān)系。

　　看來師生之間要建立一種和諧的關(guān)系還真不是一件容易的事情，需要我不斷的積累經(jīng)驗，不斷完善教育方法，不斷向他人求教，在以后的教育教學(xué)中，我會努力改善我與學(xué)生之間的關(guān)系，真正成為學(xué)生成長道路上的良師益友。

溝通心得體會13

　　溝通是人與人之間交流的橋梁，是一種傳遞和接受信息的過程。良好的溝通能夠建立有效的人際關(guān)系，提高工作效率，避免誤解和沖突。在我多年的工作經(jīng)驗中，我積累了一些關(guān)于良好溝通的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈�發(fā)和幫助。

　　首先，我認(rèn)為理解對方是實現(xiàn)良好溝通的基礎(chǔ)。每個人都有自己的思想和觀點，而且每個人的經(jīng)歷和背景也不盡相同。因此，當(dāng)我們和他人交流時，要盡量試著從對方的角度去理解他們的觀點和想法。這樣可以避免主觀臆斷和誤解，從而更好地溝通。

　　另外，與他人交流時，語言和表達方式也是非常重要的。清晰明了的語言可以減少理解上的差異和偏差，使信息傳遞更加準(zhǔn)確。此外，適當(dāng)?shù)恼Z調(diào)和表情也可以增強溝通的效果。例如，當(dāng)對方表達觀點時，我會保持良好的姿態(tài)，用鼓勵的語調(diào)回應(yīng)，這樣能夠使對方更愿意分享自己的想法。

　　此外，有效地傾聽對方也是良好溝通的關(guān)鍵。傾聽是一種尊重對方的表達方式，可以建立良好的互信關(guān)系。在傾聽時，我會盡量保持專注，并用肢體語言和眼神傳達出我在認(rèn)真聆聽的態(tài)度。我也會時不時地展示對對方話題的興趣和理解，借此鼓勵對方繼續(xù)談下去。

　　此外，為了實現(xiàn)良好的溝通，及時反饋也非常重要。當(dāng)我們接收到對方的信息時，應(yīng)該給予積極的`反饋，以表示對對方的尊重和重視。例如，當(dāng)我收到對方的電子郵件時，我會盡快回復(fù)，以顯示我已經(jīng)收到和理解了信息。這有助于建立開放和高效的溝通環(huán)境。

　　最后，我認(rèn)為善于與他人建立聯(lián)系和合作是實現(xiàn)良好溝通的關(guān)鍵。溝通不僅僅是傳遞和接受信息，更是建立人際關(guān)系和共同工作的過程。我常常嘗試主動和他人建立聯(lián)系，了解他們的興趣和需求，為他們提供幫助。這樣不僅能夠增加彼此的互信和合作，也使我們更容易在工作中實現(xiàn)有效的溝通。

　　總結(jié)起來，良好的溝通是建立有效人際關(guān)系的關(guān)鍵。在與他人交流時，我們要努力理解對方的觀點，使用清晰明了的語言和表達方式，并傾聽對方的意見和想法。同時，及時反饋和建立聯(lián)系也是實現(xiàn)良好溝通的重要因素。通過遵循這些原則，我相信每個人都能夠提高自己的溝通能力，在工作和生活中取得更好的成果。

溝通心得體會14

　　很多家長可能一向忽視了這一點，總覺得這在幼兒園階段是無關(guān)緊要的小事。對于遲到的孩子來說，長此以往不僅僅影響孩子生活習(xí)慣的養(yǎng)成，還會因為晚睡晚起、作息時間不規(guī)律而直接影響到孩子一天的生活。另外，自家孩子的遲到也會打斷并干擾到其他孩子的正�；顒�。

　　如果您是不習(xí)慣按時接孩子離園的家長，那么請仔細(xì)想一下幼兒園老師的工作時間。一般狀況下，老師早上七點三十分上班（保育老師上班要更早），晚上五點半或六點下班，中午要看著孩子們午睡，孩子睡著之后，老師還要進行一些環(huán)境布置和案頭上的工作，而且這些工作是中午時間所無法完成的。

　　所以，如果你能夠按時把孩子接走，老師或許就能利用這段時間完成不少工作，然后按時下班，多一點時間與自己的親人和孩子相聚。事實上，這不僅僅僅是配合和尊重幼兒園作息時間的問題，對孩子來說，早一點見到爸爸媽媽，還能在回家的路上玩上一會兒，每一天都有一段完美的親子時光，將是孩子成長路上甜蜜的回憶。當(dāng)然，如果確實有意外狀況，偶爾不能按時接孩子，那么請記得跟老師提前打個招呼，并說聲“謝謝”！

　　一、在開展家長工作中，忽略了父母對于孩子的缺點、優(yōu)點關(guān)注度一樣高。

　　每次和家長談及孩子的表現(xiàn)時，我都盡量說出孩子好的方面，無意間隱瞞了孩子不好的方面，這個不好的方面可能會因我而越醞釀越大，一但形成習(xí)慣，要改就沒那么容易了。

　　二、家長對教師的工作知道得太少。

　　在于家長溝通時，我常常會忽略我的苦勞和功勞，促使有一些工作家長都沒能好好配合，我的工作也因此艱難進行。

　　三、常常會忽略給他們以足夠的時間來思考回答問題。

　　我現(xiàn)教的是小班，很多孩子還不足三歲，在教育教學(xué)中，我提問題，讓他們思考回答，但是時間還不到一分鐘，我就會迫不及待的說出我想要的答案，因為在我的潛意識里，他們回答不出來。在教學(xué)過程中我成了主導(dǎo)地位，孩子卻成了配角。

　　四、批評犯錯誤的孩子，給他們講的道理微乎其乎。

　　還是因為孩子太小，促使我在教育過程中常常會忽略應(yīng)該給孩子多講道理。每次孩子犯錯誤時，我都會以批評為主，比如：小明打了小軍，我就批評小明：小明，你又打人了，這樣小朋友都不跟你玩了，老師也不喜歡你了。這樣的批評，沒能以道理來服眾，還是在潛意識里認(rèn)為他們大多還不能理解“道理”。這點體現(xiàn)了：自己并不是個合格的'教師。

　　五、我給孩子鼓勵、贊賞的微笑太少。

　　我是個比較嚴(yán)肅的人，在孩子面前，我給的微笑都只是友好、疼愛，在他們脆弱、成功的時候卻很少給他們投與鼓勵和贊賞的微笑。

　　的教育方法幫助她，把愛滲透到他幼小的心里�，F(xiàn)如今，孩子的小臉上時常掛著開朗自信的微笑，語言表達能力更是有了明顯提高。更難得的是，幾位老師對家長都很周到熱情，經(jīng)常同家長保持良好的聯(lián)系溝通。

　　梁子傲原本是一個害羞、內(nèi)向、怕生人的孩子，通過在幼兒園四個多月的成長，逐漸變成了一個開朗活潑、懂禮貌的男子漢了。孩子的這些變化離不開老師們的諄諄教導(dǎo)。老師們在教育中能做到育教寓樂，讓孩子在游戲中明白了很多做人的道理，在游戲中學(xué)到很多知識。

　　我們深深明白孩子的點滴進步得益于園長的直接領(lǐng)導(dǎo)和老師們的共同努力。

　　老師們一整天與孩子們相伴左右，不僅要教授教育教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但她們毫無怨言，總是滿面笑容的把快樂帶給孩子們，是孩子的“好媽媽”。老師們兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，每次去幼兒園接送孩子，總看到她們在忙這忙那，沒有歇息的時候。她們默默無聞、任勞任怨，用汗水澆灌，用心血滋潤。

　　說實話，開始我們把子傲送到幼兒園也是不太放心。但經(jīng)過一段時間的觀察我發(fā)現(xiàn)幼兒園的老師對孩子的照顧細(xì)致入微并能從幼兒教育教程方面入手，與孩子建立了深厚的感情，對老師有了依戀的情感�，F(xiàn)在，每天去幼兒園成為子傲最開心的事情，作為家長，我們深刻了解孩子的點滴進步和老師的關(guān)心、照顧和教育分不開的，心中感謝老師們。

溝通心得體會15

　　作為一名典型的工科男生，語言表達能力差是我一直被同學(xué)吐槽的話題，而參加工作后，這一短板也赤裸裸展現(xiàn)在大眾的面前，主要表現(xiàn)在與同事的工作溝通不暢，不能夠很好的表達自己的觀點，這讓我感到深深的困惑！

　　曾幾何時，也在網(wǎng)上百度過如何提高自己的表達能力，如何有效的進行工作溝通，但都應(yīng)證了那句“紙上得來終覺淺，得知此事要躬行”，百度過后都是不了了之或堅持不下來，溝通能力還是一如既往的沒有進步。

　　很難得有機會能進行一次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，雖然只有一天，但俞波老師的講解與現(xiàn)場訓(xùn)練讓我受益匪淺……

　　俞波老師作為計算機專業(yè)畢業(yè)的理工科類男生能夠從編JAVA程序代碼到資深人力資源總監(jiān)，同時還是三茅網(wǎng)專欄作家兼授課講師，不得不讓我一直以工科男生語言表達能力差自稱的我汗顏，這也說明溝通能力的好或不好與專業(yè)并沒有那么直接的關(guān)系，有效工作溝通通俗講就是搞定人和做成事，老師從組織為何溝通不暢、探究溝通實質(zhì)、有效溝通技巧、贊賞打動人心、批評解決問題及練好溝通招式六個部分層層遞進進行講解，其中還穿插了不少案例及有趣的游戲，使整個課程在一個比較輕松的氛圍中進行！

　　組織為何溝通不暢老師從淺層原因個人的性格、意愿、能力、語言表達問題、情緒等到深層次原因即組織文化和經(jīng)營管理機制出了問題進行了詳細(xì)的講解，企業(yè)缺乏溝通的文化和渠道以及各組織目標(biāo)不一致，各行其是這些都會導(dǎo)致溝通不暢，這不得不讓我想到我們自己公司，在總裁辦的'帶領(lǐng)及監(jiān)督下，各部門從15年開始都在有條不紊的定期組織例會，除了自己各部門的例會外還有每周的產(chǎn)銷協(xié)調(diào)會及生產(chǎn)例會，還有合理化建議等各種溝通機制與形式都有在執(zhí)行，從某種程度上也表示公司的組織文化與經(jīng)營管理機制一直在朝一個正確的方向前行。

　　溝通的意義是為了設(shè)定的目標(biāo)，把信息、思想、情感等在人個或群體之間傳遞，并達成協(xié)議的過程；溝通要目標(biāo)導(dǎo)向，要解決問題，這才是溝通的實質(zhì)，在溝通的過程中，首先要建立共同的目標(biāo)、任務(wù)、需求等基礎(chǔ)，其也是互相交換價值和利益的過程，所以應(yīng)該是一個雙贏的思維。

　　至于有效的溝通技巧包括運用反饋確認(rèn)信息、簡化語言讓人聽懂、積極傾聽收集信息、注意非言語提示、同理心、理性溝通、行為同步等，個人認(rèn)為這些技巧還需在溝通中慢慢體會，不能生搬硬套，要知道適合自己的才是的；贊賞打動人心、批評解決問題及溝通四式（起式、守式、攻式、放大招）在我們平時的工作中也經(jīng)常運用到，而此次培訓(xùn)過程中我相信很多和我一樣印象深刻的一個環(huán)節(jié)還是每組派一個代表當(dāng)眾贊賞小組其他成員，有的是共事十幾年的同事，有的是剛加入風(fēng)馳的同事，不管認(rèn)識時間的長短，在中國幾千年文化的影響下，在眾多人的場合對別人進行贊賞及接受贊賞多少還是有些難為情，但不得不承認(rèn)，贊賞別人與接受別人的贊賞都是一件很美好的事情。

　　最后還是用上面那句名言與大家一起共勉：紙上得來終覺淺，得知此事要躬行，在學(xué)習(xí)到新知識的同時，還需在生活中加以運用，付諸與行動才能方顯其作用。

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