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（精華）親子溝通
親子溝通1
1、提前內(nèi)容預(yù)習、為了激發(fā)孩子的熱情。
繪本里面的文字是為了父母了解內(nèi)容，同時要結(jié)合圖文，熟練的掌握故事內(nèi)部的邏輯關(guān)系。父母首先要愛上繪本，讓孩子能感受到那份執(zhí)著的熱情和奔放的激情。
2、發(fā)現(xiàn)興趣點，看圖畫發(fā)現(xiàn)新奇。
繪本的最大特點就是圖文并茂，在這其中圖是排在首位的。孩子會在父母翻開書的.那一時間，迅速的發(fā)現(xiàn)他感興趣的重點：可能是一所房子、一個人、一只動物。
這個時候父母不要去勉強孩子轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該給孩子時間思考。孩子可能會在這短時間內(nèi)迸發(fā)出學習的熱情、注意力也得到提高，甚至可能擁有了耐心，而很多家長都在破壞著寶貴的學習過程。
這個時候不要強行轉(zhuǎn)移孩子的視線，而應(yīng)該靜靜等待3秒鐘。我把這稱為為高效思考的“3秒鐘法則”，在這3秒鐘之內(nèi)，孩子激發(fā)了學習熱情、提高了注意力，甚至擁有了耐心，而很多家長都是在這最寶貴的最先接觸事物的3秒鐘里，破壞了孩子的學習過程。
3、適當?shù)霓D(zhuǎn)移思維，要合情合理的展開。
各位家長要明白，親子在閱讀時候，不是以故事的邏輯為主要線條的，也不是以知識的學習為主要的線條，更不是以家長自己的興趣作為延伸為主要線條的，而是要按照孩子的興趣點作為重點延伸為主要線條。
一個成功的兒童閱讀推廣者，會通過兒童的興趣、借助一副圖片區(qū)編織一個完整的故事，讓孩子一直保持著高度的熱情和興奮心情。在適當?shù)臅r機，可以和孩子的特點相聯(lián)系。
4、和孩子溝通分享心得，細節(jié)的回顧理解。
可能通過一本書一頁繪本讓孩子和父母有更深的了解，在這時候可以梳理下過程，也可以說是在分享。
讓孩子簡單的表述，讀到了什么、或者記住了那些、理解了什么？可以和父母在讀一讀，回顧下內(nèi)容或者某些記住的細節(jié)，情感進而得到體會和分享，對孩子的心智發(fā)展有著重大意義。
親子溝通2
教育孩子是一門藝術(shù)，而這門藝術(shù)卻困擾著很多做家長的，在教育孩子的過程中家長要掌握的關(guān)鍵因素是學會如何與孩子溝通。很多書籍中也介紹各種各樣的方法技巧，但效果往往差強人意。其實親子之間的溝通不應(yīng)被視為一種理論的實踐，也不僅限于言語上的表達，它表現(xiàn)在在日常生活中的方方面面，除了文字的傳遞之外，它包含的方式很多，包括表情、手勢、姿態(tài)、聲調(diào)等等。下面介紹幾種親子溝通的技巧，也許您會派上用場。
“一要”：小孩子都有很強的好奇心，想去嘗試很多事情，但家長出于某些考慮，就會跟寶寶灌輸，這個你不要做，那個你不要做，孩子這個時候反而會出現(xiàn)疑問，爸爸媽媽為什么不要我做這個。相反孩子會對這個事物更感興趣，去看那個究竟是什么。就是這個原因家長會發(fā)現(xiàn)孩子越來越不聽話。
所以家長要注意的是，如果某些事情沒有危及寶寶的安全就應(yīng)該讓孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而應(yīng)該是告訴孩子做事情的方法。
“二少”：第一家長盡量少說“但是”。往往家長在肯定孩子成績之后，會跟著一個但是，這樣把孩子前面的成績?nèi)寄⒘�。第二要少說“結(jié)果”的東西。人的`學習、成長過程，是一個慢慢探索和實踐的過程。沒有一蹴而就的，連愛迪生發(fā)明那么多東西，也要試驗無數(shù)次，失敗無數(shù)次。父母要給孩子時間，要容忍孩子的錯誤。
過程才是最重要的，要發(fā)現(xiàn)造成結(jié)果的原因是什么，要告訴孩子過程的重要性。比如孩子考試取得好的成績，父母一定要表揚他是怎么樣努力才取得好成績的。把這個過程給他描述出來的時候，寶寶會容易關(guān)注到他是為什么而獲得結(jié)果的，而不是簡單的去追求這個結(jié)果。這樣孩子就會懂得怎么樣做。
“三多”：讓孩子“多參與”。基本上所以的孩子都希望參與到大人的活動中，家長要給孩子這樣的機會。
“多引導(dǎo)孩子做到”。孩子的經(jīng)驗和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家長要幫助孩子去做到某個結(jié)果，而且父母要告訴孩子做的方法，之后再讓孩子體驗成功的過程，是怎樣做到的。只有這樣孩子才能夠真正去學�！岸噘潛P孩子”。好孩子是夸出來的，當他做到了，父母要及時給予表揚：“你真的好棒啊�！边@樣孩子會更有自信心，下次遇到問題就會勇敢的去面對了
調(diào)查發(fā)現(xiàn)以上幾點和強生嬰兒天然舒潤提出的“天然育兒“的理念不謀而合，當然除了育兒方式要天然之外，在給孩子進行親子溝通的同時，孩子的身體也要進行護理和呵護，現(xiàn)在正是春季，天氣干燥，家長可以為孩子選用強生嬰兒天然舒潤系列沐浴露、潤膚霜、護體霜，都是萃取大自然的植物精華。這樣不僅在心靈上給孩子足夠的呵護，從身體上也讓孩子體驗到保護的作用。
親子溝通3
親子溝通的技巧有哪些∶
1、觀察：父母親必須要隨時注意孩子的面目表情、行為舉止，這樣才能了解孩子的生理與心理狀態(tài)，進而能主動的與子女交談，產(chǎn)生溝通的動機，也才能適時的給予輔導(dǎo)與協(xié)助。
2、傾聽：當孩子想要表達自己的看法，或吐露自己的感受時，父母應(yīng)該要讓孩子覺得父母是很「全神貫注」地在注意聽你的想法與感覺，就算身邊有事情也應(yīng)該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時的給予反應(yīng)或支持，會讓彼此的關(guān)系更為接近。
3、關(guān)注：縱使父母親本身太忙，關(guān)心的話語與眼神還是不可或缺的，如：「小明這次的考的很好，爸爸很高興」；或是偶而身體動作的接納(如擁抱、摸摸頭)，以縮短彼此之間的距離。
4、同理心：父母親不要一味地用自己的角度來思考孩子的問題，有時候站在孩子的立場來思考，會讓彼此的感覺更為接近，也才能進入孩子的內(nèi)心世界，體會孩子的喜怒哀樂，「將心比心」是最好的形容詞。
5、主動的鼓勵：不要因為做錯事就開口罵他，要主動發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，多鼓勵。獎勵比懲罰有效，可以使親子關(guān)系更為融洽，就算孩子做錯事，也應(yīng)該贊賞孩子做事的`努力，再就事論事，這樣比較象是在給孩子意見或建議。
6、注意語氣與聲調(diào)：不要老是用責備的口吻說：「不要這樣.....」、「你是怎么做的」、「怎么會.....」，多使用和善、建議的語氣說「你能說說看.....?」、「你的想法是....?」，這樣有助于溝通的氣氛，也讓溝通變得更能令人接受。
7、語句應(yīng)用：三個因素，行為-當你…、感受-我覺得…、后果-因為…，如：「當你很晚回家的時候，我覺得很擔心，因為怕你在外面出事」，這樣可以讓孩子了解他的行為，會造成什么傷害或后果，盡量表達自己的情緒，切忌責罵或處罰。
8、沖突的解決：親子難免會發(fā)生沖突，這時候不要拿出父母的權(quán)威，要求孩子要聽自己的，讓孩子說出自己的理由，并且用與孩子商量解決事情的態(tài)度，針對問題，與孩子一起思考一個兩全其美的辦法，這樣不僅可以和平的解決問題，更可以培養(yǎng)親子間的良好關(guān)系。如果父母本身有過錯，應(yīng)該向孩子表達自己的歉意，以化解誤會，促進家庭和諧。
親子溝通的技巧有哪些
一、每周安排一次或以上的“黃金時間”。
在那段時間里，家長與孩子共同選出某一項活動一齊去做。其中包括四個步驟，一是共同挑選活動，二是雙方訂下 “黃金時間”的“約會”時間;三是家長用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質(zhì)詢、命令、批評的模式;四是活動結(jié)束后，家長和孩子一起討論各人的觀察和感受。
二、設(shè)立“好行為箱”。
一個孩子的成長是克服恐懼到培養(yǎng)自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統(tǒng)教育中，孩子每天得到的否定永遠比肯定多。因此家長注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長的重要工作。你可找一個小箱子，放在一個固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內(nèi)，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。
三、親子關(guān)系急救箱。
“太空時間”，用于挽救瀕臨破裂的家庭關(guān)系。這是家長和孩子共度的特別時間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心里話，而家長亦可毫無保留地獻出關(guān)懷、支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態(tài)度形成隔膜，使親子關(guān)系中斷和讓孩子感到無助。
親子溝通4
書中所提到的，教育孩子可以是合作的模式，這是一個新的方式。之前沒有想到與孩子之間的合作，只是認為孩子現(xiàn)在是學習階段就是必須要認真的去學習。不認真的學習就不行，父母必須要加以管教，否則會往我們不想看到的路上走。合作應(yīng)該是共贏的，與孩子的合作也是一樣的。孩子在合作中沒有贏利，也不會和我們合作的。所以我們要去了解孩子需要什么，知道了孩子需要什么，我們還怕合作不好嗎？一切就會在我們的掌控之中了，完全可以收放自如了。
自我尊重這方面，我們對每個人都要是尊重的。不管別人是怎么樣的一個人，我們都應(yīng)該尊重別人，因為在尊重別人的同時也是尊重我們自己。
為了讓我們與孩子之間的合作長期下去，首先我們?yōu)槿烁改刚邞?yīng)該付出更多。我們時終認為孩子不和我們合作，是孩子先破壞了合作的規(guī)律。其實不是，我發(fā)現(xiàn)是我們破壞了合作的規(guī)律。(比如我自己，我和孩子之間的合作收不到我所期待的效果。那我心中就不平衡了，因為我心中還有個角色，我是和他之間的權(quán)利系統(tǒng)的上位者，我可以任意的玩我的規(guī)則。)這就說的是我們破壞了合作的規(guī)律。與孩子之間合作我們還是把目光放長遠點，短期可能真的沒有收獲。然而我們與孩子之間，我們很容易給孩子貼上標簽。因為我們的內(nèi)心也是容易給自己貼上標簽的，而何況是給孩子呢？直到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這樣做是不對的，如果給孩子貼上了標簽，就意味著放棄了，我們在給孩子貼上標簽時，應(yīng)該先想想我們自己，孩子的這樣表現(xiàn)是不是我們無意識的灌輸給孩子的呢？因為孩子就是我們的一面境子。對于孩子的'尊重、溝通、獎勵、懲罰，還是很重要的。(最近的一次，我答應(yīng)帶孩子去吃肯德基，可是卻沒有去。那天我是太累了，在家睡覺。孩子雖然沒有來叫我?guī)ィ墒撬男睦聿皇亲涛读�。直到第二天我的媽媽告訴我，孩子一直在她面前說我騙他的。所以今后只要答應(yīng)孩子的事情就要去完成，這是一種誠信。)
養(yǎng)孩子父母們都沒有什么目標的，一開始只是希望寶貝能健健康康的就好了。到了上學時才讓父母們意識到，原來教育孩子是件很麻煩的事，因為孩子的思想和我們的思想是不一樣的，我們想讓孩子們按照自己的意愿做事，孩子們不一定會按照我們的要求去做的。所以我們要與孩子合作，慢慢的引導(dǎo)，這樣才能讓孩更好的認清自己的發(fā)展方向，而且要盡量讓孩子們自己選擇，我們把握大局，總體方向不偏的情況下、我們?yōu)槭裁床荒茏尯⒆幼约哼x擇一些事情呢？
行為的背后是什么，之前我一直是要求孩子什么時間干什么事，而必須要聽命與我的命令，從來沒有想過孩子的行為背后是什么,且現(xiàn)在想想我有的時候不也是和孩子一樣的嗎?很多事情不也是沒有立刻去做嗎？為什么要求孩子必須聽命與我呢？難道我就是是權(quán)力的上位者?其實命令孩子是沒有用的，與孩子之間的溝通很重要。因為溝通了，更懂他需要什么，下一步他想干什么，他會很高興的去完成我們所想要他完成的事情。
孩子們的成長首先來自于家庭的教育，家庭的教育中的情感教育是必不可少的，孩子們會從情感上獲取安全感。我們對待孩子的犯錯，不要認為可怕，因為在他們的世界里他們可能認為這是正確的。我們是經(jīng)歷了這些認為是錯誤的事情，所以才知道這樣做不對的�？墒呛⒆記]有過這樣的經(jīng)歷，他怎么又能分辨正確與不正確呢？我們作為父母又不可能提前把什么事情的真相都統(tǒng)統(tǒng)教給孩子的，所以孩子們的犯錯并不可怕，重要的是我們發(fā)現(xiàn)孩子這個事情做的不正確時，要引導(dǎo)他向另一個方向走，而且要讓他愿意配合往我們引導(dǎo)的方向走，而不是在發(fā)現(xiàn)孩子做錯了事對他們大吼大叫的。
孩子們的模仿能力極強，我們一個不經(jīng)意的舉動常常都被孩子感知到，所以我們一定要控制好情緒，把陽光的一面留給孩子。我們每天的工作中都會有不愉快的事，但是面對孩子我們就要把這些不愉快的經(jīng)歷全部都忘掉，給孩子一個陽光開心的一面。
孩子現(xiàn)在還小，他只知道滿足自己的需要，他不懂得取舍，只知道想要干什么就干什么，不想做的事就不做。因此在生活中要引導(dǎo)孩子明白做任何事一定要有付出才行，以此培養(yǎng)孩子的責任心。
在給予孩子的獎勵時，我一直以為是物質(zhì)上的東西才算是獎勵，現(xiàn)在知道了并不是這樣的。我們一直要求孩子做到什么樣子，給予孩子什么獎勵，而且肯定是物質(zhì)上的獎勵�，F(xiàn)在是明白了，給孩子一個擁抱，或是一個吻……等一切都是獎勵。對于語言尊重還是通過后來的讀書改變了，之前孩子在學習方面達不到我的要求時，會忍不住說出了非尊重孩子的語言，后來發(fā)現(xiàn)越罵孩子越糊涂。漸漸發(fā)現(xiàn)與孩子有效的溝通，反而他領(lǐng)悟的更好�？吹竭@里才明白了，對待孩子也要使用尊重性的語言。我們還要做到要能傾聽孩子的內(nèi)心一切，這樣才能更好的與孩子交流。比如你叫孩子現(xiàn)在寫作業(yè)，而孩子現(xiàn)在不想寫，我們應(yīng)該要與孩子溝通為什么現(xiàn)在不想寫作業(yè)，而不是用強迫性的方式，必須現(xiàn)在寫，不寫不行。這樣做雙方都受到了傷害，不可取。
孩子在成長，我們也要跟著成長。否則難以跟得上孩子成長的步伐。我們成長了，就像書中所說的無論遇到什么問題我們都可以處理。不管是孩子的什么階段，都可以去面對，而不是束手無策的。而成長也能使我們盡量成為一個無錯的有責任的父母。這樣就可以避免了家庭中與孩子相處的時候發(fā)生更多的沖突。
我們要學會使用長頸鹿的文化語言，避去豺狗的語言。就像師傅給我們上課中所說的，要站在巨人的肩膀上，才能看的更遠，才能看到更美的風景。而豺狗的語言，就如同我們始終站在巨人的腳下，看不見前方的風景。連風景都看不見了，怎么能去做的更出色呢。所以每天一定要擠出一些時間，靜心讀書，深入反思，讓自己站到巨人的肩膀上，甚至更高……這樣我才有能力把孩子的事情處理好。記得孩子這個學期剛剛開學沒多久，經(jīng)常因為作業(yè)不認真而出現(xiàn)了錯誤的情況。那時候都很火惱，對孩子上來就是一頓火、且大罵，就差去揍他一頓了。而發(fā)現(xiàn)每次罵過之后，他好像更不會了。而且自己心里還非常的難受。后來改變了方式，忍住不發(fā)火，不罵他了，很耐心的和他解釋是為什么，反而他更能聽的進去了，而且會做的更好了。其實一開始這樣的轉(zhuǎn)變很難，每次心里面都在提醒自己忍住，不要發(fā)火，一定要忍住，后來經(jīng)過一段時間的磨練，終于能做到了。
文中很多的訓練方法讓我們來提升自己，讓我們來分辨出什么地方還有不足之處，這些訓練方法很好。像有一個標題“轉(zhuǎn)化憤怒”。我之前是很容易就憤怒的，不管是任何的事情從來不以大小之分，一點小事情也會引起我的憤怒，而且沒有耐心。自從遇見師傅后，并經(jīng)過多次的學習和讀書，有一天突然發(fā)現(xiàn)，不像之前那樣暴躁了，到事情也不是那么的沖動了，而且心里還會有師傅經(jīng)常說的一句話“那又怎么樣呢”，這樣的改變是因為每天堅持不斷的讀書，直達現(xiàn)在只要在看書的時候，心中就感覺毫無雜念，而心很自然的平靜下來了。
書中有很多的案例，告訴我們在遇到這些事情怎么處理。而且分析的很全面。這本書讀完了，讓我們更清楚了與孩子進行有效的溝通與交流。從開始與孩子的合作到與孩子之間的相互尊重，都給我們做出了分析，并給出了案例引導(dǎo)，受益匪淺。像不要輕易的給孩子貼上標簽，這段讓我感受深刻。我在與孩子的交流中，很容易就給孩子貼上標簽的，直到讀到那里才知道這樣做是錯誤的，因為標簽一旦貼上，就很難撕下來了，這是否意味著就要放棄了呢……。其實孩子是很優(yōu)秀的，只是我沒有發(fā)現(xiàn)到一種方法可以引導(dǎo)孩子往前走。因為我是權(quán)力系統(tǒng)的上位者就可以給孩子貼上所謂的標簽。那如果換過來呢，孩子給我們貼上標簽了，我們又會怎么想呢？我們與孩子都是可以犯錯，重要的是及時改正錯誤就可以了，而不是讓錯誤繼續(xù)下去，讓我們盡量的做到任何事情都是無錯的吧！
親子溝通5
1、直接描述問題
不當溝通：說了多少遍了，上完廁所要關(guān)燈!你知道這樣多浪費電嗎?
高效溝通：廁所燈沒關(guān)。
提示語：指責會引起對抗，直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動力。
2、給予替代方案
不當溝通：你再畫墻，看我不打斷你的手!
高效溝通：墻不是用來畫的，紙才是用來畫的。(遞給孩子大一張紙)
提示語：很多時候，孩子不是故意犯錯，他只是不知道什么該做什么不該做，或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案，告訴孩子怎么做是合適的，孩子自然放棄不當做法。
3、先催更容易的事
不當溝通：你快點!我們要走了!
高效溝通：過來看看，你今天想穿哪雙鞋出去。
提示語：越催促，孩子越拖拉。因為孩子拖拉的一個原因可能是那件事有難度，他需要時間去一點點摸索;而且催促時的語氣常是命令式的，命令也會引起對抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手，用詢問的表達方式(比如，你想穿哪雙鞋……)激發(fā)孩子的主動性，孩子會更愿意配合。
4、直接說出你的感受，為規(guī)則賦予感情
不當溝通：進門之前先敲門是基本禮貌，我說請進，你再進來。
高效溝通：你這樣突然闖進來，我會不高興!
提示語：少講大道理，多表達感受，規(guī)則的本質(zhì)就是為了維護大多數(shù)人的利益、保護大多數(shù)人的感受，不要低估孩子理解事物本質(zhì)和他人感受的.能力
5、示弱
不當溝通：你別吵了!煩死了!
高效溝通：媽媽昨晚沒睡好，現(xiàn)在頭很疼，你能讓我休息一下嗎?
提示語：從表達感受的角度出發(fā)，激發(fā)孩子的同理心。
6、需求合作
不當溝通：沒看到我在談事嗎?先給我出去!
高效溝通：你是有什么話想和媽媽說嗎?可媽媽現(xiàn)在有一個很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來聽你說好嗎?
提示語：心平氣和地跟孩子說明情況，相信孩子理解他人的能力。
7、寫便條
不當溝通：兒子和小伙伴在房間里瘋玩，你叫他待會記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。
高效溝通：寫一張便條：“寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”，折成紙飛機飛到孩子面前。
提示語：教育可以是一種藝術(shù)。
8、提供選擇
不當溝通：你再亂跑，下次就別來了!
高效溝通：給你個選擇，要么幫我推購物車，要么坐到購物車里來，你來決定。
提示語：與其說“不許做什么”，倒不如說“可以做什么”，給孩子選擇，是培養(yǎng)孩子自主性的不錯的方式。
9、讓表揚更真誠、更具體
不當溝通：你寫得真不錯。
高效溝通：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動，我最喜歡這句“......”，你是怎么想到這句的?
提示語：要避免模糊表揚和夸大表揚，前者無法幫助孩子理解自我，后者則常讓孩子擔心表現(xiàn)不好或失敗，被別人看出自己沒有那么好，從而不敢接受挑戰(zhàn)，這兩種表揚都無法幫助孩子建立扎實的自信。讓表揚更具體、更真誠，不只表揚行為表現(xiàn)，更要表揚內(nèi)在人格特質(zhì)，這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展。
10、比起有多危險，孩子更在乎你有多愛他
不當溝通：你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎?去年就有孩子自己去淹死了!
高效溝通：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發(fā)生任何意外，我會很自責很難過的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。
提示語：過分強調(diào)危險常會影響孩子勇氣的發(fā)展，讓愛成為自由的天然邊界，為孩子構(gòu)筑安全感。
11、換個更有趣的說法
不當溝通：快張嘴!
高效溝通：火車要進山洞咯——轟轟轟!
提示語：游戲是孩子的天性，用游戲的方式與孩子互動，孩子自主性更高。
12、尊重孩子的努力，鼓勵孩子自己來(孩子在很費勁地扭瓶子)
不當溝通：把瓶子給我!
高效溝通：這個瓶子不好開，你戴個這個橡膠手套試試，可能有用。
提示語：第一種做法是包辦代替，它的潛臺詞就是“你不行”，這會直接打擊孩子的自尊和自信�？隙ê⒆拥呐Γ龑�(dǎo)孩子思考進一步解決問題的辦法，鼓勵孩子繼續(xù)努力，培養(yǎng)孩子的抗挫力，會讓孩子的自信更為牢固。
13、別急著給答案(孩子問，爸爸，雪是哪里來的?)
不當溝通：那是因為氣溫到了零下，雨就會結(jié)成冰......
高效溝通：這是個有趣的問題，你是怎么想的?
提示語：在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助于培養(yǎng)孩子的獨立自考能力，同時也是我們了解孩子的不錯的方式。
14、做個約定(孩子不讓你去上班)
不當溝通：媽媽要遲到了，別鬧!
高效溝通：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好?
提示語：約定也是很棒的讓孩子主動配合的方式。但要注意，約定一定要說到做到，否則就成為了欺騙。
15、用幽默化解
不當溝通：去睡覺吧——不去!
高效溝通：去床上抓恐龍吧——好!
提示語：哪里有游戲，哪里就有笑聲和配合，孩子在游戲中天然有自我約束力。
16、萬物皆有靈(孩子不愿意收拾玩具)
不當溝通：你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。
高效溝通：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。
提示語：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，體會孩子的視角，用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。
親子溝通6
第一次寫心得思緒萬千、真不知道該如何闡述我所想表達的內(nèi)容，其實在教育女兒這方面我也是在不斷的去查資料，去找書看，去傾聽別人好的教育方法。女兒很小的時候體質(zhì)不好，我總覺得我應(yīng)該給她更多的愛，應(yīng)該什么都慣著她，依著她，可是漸進的我發(fā)現(xiàn)她以自我為中心的意識越發(fā)強烈，我當即決定重新尋找新的教育方法，幼兒園三年我似乎又變成了文中所描述的（控制型育兒方式）的家長，我深感很累，女兒應(yīng)該也是一樣。讀了本書幾頁下來，感覺輕松了，理解只有尊重才能贏的合作，當然首先必須自我尊重，家庭成員之間的相互尊重，朋友交往之間的尊重，要讓女兒看到媽媽是怎樣去做的，就算偶爾的跌倒和不完美，但是媽媽也在努力言傳身教、身體力行。父母與子女雖然在年齡上有長幼之分，但在人格上是平等的。因此，父母要以平等民主的態(tài)度去尊重和理解孩子。合作不是要求父母一味的遷就孩子，也不是要求孩子對父母言聽計從，真正的合作是在平等的基礎(chǔ)上，雙方都樂意接受的一種態(tài)度和行為。所以對我而言，在以后和女兒相處的過程中必須處處講究合作的技巧。
文章中所提到的獎勵和懲罰實則對我的觸動比較大，自從女兒上了一年級以后，在我的思維里我認為她已經(jīng)長大了，所以“獎懲”幾乎占據(jù)了我教育方式的50%，不管是女兒的生活能力還是學習能力只要有明顯的進步，我都會加以獎勵；反之，也會加以懲戒，有時的懲罰會讓女兒無比激動的罵我是個壞媽媽，那一刻我知道不合實際的懲罰會讓女兒對我失去信任，會讓她在媽媽這里找不到安全感。再者，我真的需要把長時間貼在女兒身上的標簽徹底撕掉，在讀本書之前，其實我會給女兒貼各種標簽，類似于：你好懶，你真笨，在說這些話的時候似乎根本沒有考慮過她的感受，人與人之間的相處最基本的就是尊重，那么此時我把對女兒的尊重又放在了哪里呢？
在本章節(jié)中出現(xiàn)最多的詞“目標”首先育兒的目標，對我而言我對女兒的目標有兩點：一是保障她的人生安全，幫助他規(guī)避風險，這是作為監(jiān)護人最基本的責任。二是豐富她的人生，盡可能地給她創(chuàng)造各種機會讓她能夠去了解和感受生活的多種多樣，漸漸找到自己的興趣。女兒在生活上的自理能力不強，很多事情都是奶奶在幫她整理，因為奶奶認為沒關(guān)系，孩子小，家長可以代勞。其實不然，孩子從小就應(yīng)該養(yǎng)成自己的事情自己做，這樣對孩子的成長是有好處的。
看到行為背后的需要，第59頁中的一段話“典型的圍繞策略展開的爭吵”仿佛是我經(jīng)常跟女兒的對話，例如：你需要睡覺了，你需要寫作業(yè)了，女兒的回復(fù)也總是：我想再玩會兒，等一會兒之類的話語。而我總是去批評她干什么事情喜歡磨蹭，浪費時間。這就是因為我沒有很好的去了解我和女兒之間的需要和彼此尊重，我應(yīng)該用尊重的態(tài)度去傾聽女兒的需要，而不是評判和指責，讓我們相互理解彼此的需要才能更好的去合作。在日常生活中我們都是在不停的需要，需要工作，需要學習，需要如何去更好的經(jīng)營家庭。我們會為了滿足自己的需要而去使用各種方法和策略，也會因為你的需要被滿足而感到快樂和愉悅。
父母要想真正地了解孩子，就要聽聽她的心里話。要做到這一點，需要我們放棄大人的成見，客觀地認識她的世界，并試著用她的視角來感受她的生活。以前女兒經(jīng)常會跟我分享一些學校發(fā)生的有趣的事情，一件事她需要闡述很久，放學的路上講，回家繼續(xù)講，我總講她你可以簡短一點講完結(jié)束，回家就寫作業(yè)吧，別浪費時間了，絮絮叨叨講個沒完沒了，她會很不高興！嘴里還在說：“媽媽天天就只知道讓我寫作業(yè)，都不跟我玩�！蔽乙矔苌鷼�，甚至很大聲的說：“你已經(jīng)是一名小學生了，就知道玩，你的主要任務(wù)就是學習，別跟我講那么多沒用的趕緊去寫作業(yè)�！憋@然我和女兒的情緒都糟糕透了，這種情況下孩子在我這里學到了什么呢？我的行為影響了她的情感和安全感，我為什么不能給她時間讓她有機會表達自己，傾訴自己想法呢？應(yīng)該讓她知道媽媽愿意傾聽她的點點滴滴，參與她每一個階段的成長，讓我們之間相互尊重，相互聯(lián)結(jié)。
我們都希望孩子的童年無憂無慮，希望她們有足夠的安全感去保障她們的快樂成長。
家人之間、朋友之間、同事之間，在我們共處的生活中和工作中無時無刻都在體驗著相互間的給予，以及給予后的那份快樂。在第四把鑰匙：激勵給予。學習這一章節(jié)的內(nèi)容后讓我很慚愧，因為女兒幼兒園大班時開始在外面學畫畫，起初每次學完之后回來都會畫一張送給我，那時的我總是很感動，去擁抱她夸獎她，女兒也很滿足，久而久之我也不那么在乎了。當有一次（）她問我：媽媽、我送給你那么多幅畫中你最喜歡哪一副呢？我敷衍她說：你畫的都一樣，而且你沒以前認真了，談不上喜歡哪一副。從那以后我?guī)缀鹾苌贂盏剿徒o我的畫了。我把她給予我的禮物制定的標準過高，沒有用心去分辨并接受她給予我的禮物，同時也失去了我和女兒之間的情感聯(lián)結(jié)。其實小孩子的給予是奉獻的天性，不求任何回報的、很純粹的給予，應(yīng)該值得我們現(xiàn)在很多的家長去學習。我經(jīng)常會想把對女兒講出去的話收回來，語言中也會充滿批評和命令，缺少對她的尊重，也缺乏和她的溝通。前段時間聽過師傅發(fā)的一段夜讀“別讓脾氣阻擋了福氣”，如果我能多一些長頸鹿式的'表達、多一些長頸鹿式的傾聽，少一些豺狗語言，應(yīng)該也會少一些脾氣多一些福氣吧！
有段時間我的情緒比較糟糕，遇事總?cè)菀准痹�，壓不住火氣，總覺得這個事情沒有辦法解決，唯有用爭吵來發(fā)泄自己的情緒，弄的家庭關(guān)系異常僵化。在成長中學習教會了我面對問題時我們總會有很多解決方法，要相信辦法總比困難多。當然說起來很簡單，這一切的方法還需要我們在遇到困難的同時保持一個清晰的思路，穩(wěn)定的情緒，合作也會在這個時候起到了關(guān)鍵性的作用，鼓勵孩子跟你合作，當我們的策略得到孩子滿足的時候，孩子的那份笑容也是建立自信的強有力的方式，即使失敗了，總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整策略，繼續(xù)學習繼續(xù)前進。創(chuàng)建“無錯區(qū)”首先讓我想到的就是“尊重”這兩個字，我做的很不夠，缺少自我審視的習慣，缺少從孩子的視角去看問題，缺少控制自己的情緒，通過本章節(jié)的學習，希望自己可以慢慢的在和女兒之間和家庭之間創(chuàng)建一個充滿尊重與合作的“無錯區(qū)”。為此我要不斷的學習和改變。
今天我大聲讀完這一篇的，感覺好像比默念更有效果。標題：“每日提醒”我覺得太棒了，通過這個活動可以讓書中介紹的這些概念不斷的在我的腦海里更新。今天女兒的一句話讓我觸動很大，她在寫作業(yè)，我下班回家后做在她旁邊正好用手機在上網(wǎng)查一些資料，她抬頭看著我說：媽媽你不看書嗎？我說：晚上再看。她又說：你不是說要和我一起學習一起看書一起進步嗎？我隨即脫口而出：用心寫你的作業(yè)，少講話。緊接著女兒的一句：就知道你做不到。我似乎被什么東西刺了一下，這本書已經(jīng)快讀完了，我試問我收獲了什么？學會了什么？為什么面對孩子卻連最基本的承諾都無法兌現(xiàn)，我應(yīng)該自我反省。我在說這句話的時候并沒有考慮女兒的感受和需要，回應(yīng)的方式也是有問題的。我需要“每日提醒紙條”不斷的去提醒自己重溫：七把鑰匙，真正做到學以致用，建立我和女兒之間的信任、尊重與合作。
來自“無錯區(qū)”的故事分享，似乎覺得每一故事都在我的生活里出現(xiàn)過，昨晚師傅跟我說：學多少不重要，關(guān)鍵是能夠會用多少是最關(guān)鍵。我思考了許久，輾轉(zhuǎn)難眠，剛開始讀《非暴力溝通親子篇》，讓我覺得我自己是個非常差勁的媽媽，樣樣不合格，樣樣不達標，缺乏耐心傾聽，缺乏對女兒的尊重、未知女兒的需求，各種標簽往女兒身上貼，豺狗式的語言也是屢見不鮮。今天中午我嘗試性的問女兒：媽媽以后不再對你亂發(fā)脾氣，不再對你大喊大叫了，好不好？她用懷疑的眼神看著我說：媽媽你能做到嗎？我說：你相信媽媽嗎？女兒說：我相信你，如果連我都不相信媽媽，還有誰會去相信媽媽呢？那一瞬間，我流淚了，感覺被女兒的愛和信任包裹著，女兒帶給了我生命的真相�；蛟S你會認為孩子不斷地向我們索取，而事實上，我們從孩子身上獲取的反而更多，讓我們的生命趨于“完整”。當我們兇了孩子，誤解了孩子，但孩子還是會原諒你，不是嗎？最后孩子還是會緊緊抱著你，不是嗎？
這是孩子對我們的愛。但這不能成為我們一次又一次發(fā)脾氣的“勇氣”來源。
請千萬別忘了，我們是孩子最愛的人。要留一份平和、尊重、溫暖的愛給孩子。因為我們的態(tài)度，決定了孩子童年的色彩！希望自己繼續(xù)加油，期待自己和女兒的每一次改變，每一次進步。
親子溝通7
親子溝通，從不抱怨開始
臨睡前，卓卓躺在床上，心思重重，好幾次欲言又止。終于，還是開口了，卻是眼里帶著淚。
“媽媽，在你心里，我是個好孩子嗎？”
“當然�！�
“可我怎么覺得，你不喜歡我，甚至討厭我。”
我輕輕摟住了她：“怎么會呢？”
她靜靜地任我抱著，看著我的眼睛：“那你為什么總是抱怨我？”
“我有嗎？”
卓卓點了點頭：“嗯，就拿今天來說。早上，你抱怨我起床太晚；我起床后，你又抱怨我動作磨磨蹭蹭；我還沒吃完早飯，你就開始抱怨我做作業(yè)不主動；中午吃飯時，我沒胃口，你又抱怨我連吃飯都要讓你操心；好容易做完作業(yè)，我想玩會兒，你又說我只惦著玩兒;到了晚上該睡覺了，你又抱怨我太懶了，也不知道洗洗自己的臟襪子，不看會兒書，總之，你就是看我不順眼…..”
我愣住了——沒有人會喜歡被人抱怨。而我，竟然把抱怨經(jīng)常掛在嘴邊還渾然不覺。
看著孩子的眼睛，我無語.....
卓卓睡著了，而我翻來覆去毫無睡意。細細想來，抱怨的話我總是隨口即出，諸如：怎么才考了這么幾分，班里可是有人考100分的；這道題我講了好幾遍呢，你怎么還不懂？到底有沒有在聽；說你多少遍了，怎么不長記性，丟三拉四的毛病啥時能改；你真讓我失望；計算題總是出錯，真是的…..等等。如果沒有她今晚的話點醒了我，我可能還會重蹈覆轍抱怨，抱怨，像個喋喋不休的老太婆……更可怕的是，我竟然習慣了用這種語氣同孩子說話，哪里顧及到了她的感受？
其實，經(jīng)常抱怨帶給孩子的只有負面影響。比如：
�。�1）自卑感。因為缺乏自信，認為自己一無是處，做什么事情都會畏縮不前，父母變本加厲地抱怨，形成惡性循環(huán)；
�。�2）逆反心理。因為對家長抱怨的`不滿，故意做出錯誤的事情報復(fù)；
�。�3）軟抵抗。既然“我”在你眼里那么差勁兒，“我”就這個樣子算了，你能拿“我”如何；
（4）親子關(guān)系緊張。試想，父母總是抱怨孩子，孩子耳邊抱怨聲不斷，心情肯定好不到哪里去，時間長了，對父母也就有了怨恨，甚至對家也有了怨恨;
�。�5）生活消極�！敖煺叱啵吆�。”因為經(jīng)常生活在抱怨的環(huán)境中，遇點困難，不是尋求解決的方法，而是怨聲載道，小小年紀就缺乏生活的熱情。
想到這里，我睡不著了，真是：不想不知道，一想嚇一跳！索性起床，在鍵盤上敲下這些文字，只想提醒為人父母者——親子溝通，就從不抱怨開始！
親子溝通8
1、家長的困惑
在當下這個充斥著娛樂、自由、反叛的時代環(huán)境中，家長和老師需要面對孩子的學習問題，越來越復(fù)雜：孩子的學習精力不夠集中;只愿學習自己感興趣的課程;寫作業(yè)拖拖拉拉;對學習沒有自信。在對待這些問題上，很多家長依然使用，他們經(jīng)歷過的傳統(tǒng)教育方法，認為孩子就應(yīng)該聽自己的;自己可以幫孩子做一切決定;把自己的意愿強加給孩子。這些過時的方法往往適得其反，不能有效解決學習問題，甚至會讓親子關(guān)系越來越緊張。
那么怎么樣才能激發(fā)孩子的學習積極性呢?我們家長在認知上往往存在一些誤區(qū)。如有的家長，會利用賄賂孩子的方法，來督促孩子學習;有的家長會用死盯的方法監(jiān)督孩子學習;還有的家長會用懲罰的方法逼迫孩子學習;他們常常對孩子這樣講：不寫完作業(yè)休想出去玩，期末考試沒考好，暑假就在補習班里過吧!這些方法會讓孩子騷滿腹，學習的效率其實并不高，甚至會激發(fā)孩子的反抗，引發(fā)家庭矛盾。
其實，要提升孩子的學習的積極性，并不難。應(yīng)用一些合理的方法和技巧，跟孩子進行有效的溝通，激勵孩子學會自我監(jiān)督和自我約束，讓他們發(fā)自內(nèi)心的熱愛學習，而不只靠靠老師和家長這一外在原因。
2、如何處理干擾孩子學習的情緒
人類天然擁有情緒，孩子的情緒還處于發(fā)展階段，很容易受到一些看似不重要的因素的干擾，比如說心愛的鉛筆刀不見了、玩具被弄壞了，覺得自己被同學欺負了等等。這些在家長看來雞毛蒜皮的小事，往往會讓孩子失去理智，他們還需要在成長中慢慢的學會處理這些沖突和由此產(chǎn)生的情緒。這些情緒會影響孩子的行為，讓孩子變得煩躁不安，無法進入正常的學習狀態(tài)。哪怕孩子的行為真的是錯誤的，家長也一定要從情緒這個起點開始，安撫好孩子的情緒，這樣孩子才能把注意力放在學習上。那么具體應(yīng)怎么做呢?
第1步：說出孩子的感受
當孩子被情緒控擾時，家長不要輕易否定孩子的情緒，更不能隨意地進行批評或給出忠告，而是試著去表達他們的感受。這就是處理孩子情緒的第1步：說出孩子的感受。
9歲的女兒，在考試的前一晚上非常焦慮，上次考試不及格就被老師批評了，他對自己的父母說：明天考試，我真怕自己考不好。聽到這樣的話，通常家長都會著急給出忠告，媽媽會說：沒什么好怕的，盡力了就好，爸爸也說：你平時努力學習了的話，考試有什么可怕的。
這樣的回復(fù)孩子往往會覺得自已不被理解，甚至給自己貼上‘笨’‘差等生’等標簽。如果我們的回答換成：孩子你看上去很擔心明天的考試呀?這樣孩子會感覺到被認同了，就會把心中的擔憂傾述出來，會更有勇氣去面對考試，在往后也會更加努力。在這個過程中孩子會感覺到被鼓勵，繼續(xù)努力做好當下的事情。
聽到這里你可能會有疑問：接納孩子的惡劣情緒會不會很危險，導(dǎo)致孩子發(fā)泄壞情緒呢?
作為家長，我們需要在他們的情緒和行為之間劃定一條明顯的界限，孩子有權(quán)表達不滿和憤怒，但沒有權(quán)利傷害別人，無論是在身體上還是在情感上。當孩子在發(fā)泄惡劣情緒時，我們應(yīng)該在接納他們情緒的同時，告訴他你可以用語言表達你的'感受，但不能用語言傷害別人，更不能動用武力。
第2步：給孩子適當?shù)幕孟?/p>
確認孩子的感受后，會有效緩解孩子的負面情緒，但枯燥的學習難免會讓孩子有拖拉偷懶的時候。這時候千萬不要給孩子貼上懶的標簽，給孩子適當?shù)幕孟肽苡行Ъ詈⒆拥膶W習動力。
我們來舉個例子：孩子在寫作業(yè)的時候和媽媽抱怨：說好周末帶我去劃船的，今天才周三啊，看到這些作業(yè)都煩呀!面對孩子的抱怨家長在肯定孩子感受的同時，要是能與孩子一起幻想：來閉上眼晴，把手給我，這是船槳，用力劃哦，快快……
幻想對孩子來說沒有與現(xiàn)實的區(qū)分不會很明顯，這會讓孩子體會到聲臨其境的感覺。
如何處理干擾學習的情緒，包含兩個步驟：第一步說出孩子的感受、第二步給孩子適當?shù)幕孟�。我們幫助孩子接納孩子的情緒，但也要給孩子劃出界限，不能傷害到別人
3、吸引孩子合作的技巧
幫孩子解開情緒包袱之后，我們需要引導(dǎo)孩子改變行為，這就需要了解吸引孩子合作的一些技巧。
合作是指：朝著一個終點或目標共同努力。但孩子在學習的目標上往往和我們不一樣，他們可能懷抱著成為個航天員、大畫家等偉大的理想。在實際的學習中卻很難將當下與未來聯(lián)系起來，常常被一些其他影響分散注意力，在學習上極不配合，孩子還沒有這樣的長遠時間關(guān)系觀念，容易在學習上和老師家長對抗。那么怎樣才能吸引孩子合作呢?
第1步：描述問題
在孩子學習上出現(xiàn)問題后，作為家長和老師給出指正時需要避免帶入指責、諷刺、命令、威脅甚至責罵的語氣，這些會讓孩子覺得受到了威脅和侮辱，讓他們感覺到無助，在這種狀態(tài)下產(chǎn)生本能的抵抗。
而簡單的描述問題能讓孩子的注意力集中在問題本身，孩子也會更愿意為她們的行為負責。描述問題本身的話語，也需要一定的技巧。如遇到孩子重復(fù)出現(xiàn)的問題，或者描述問題之后不愿意改正的情況，可以給孩子一定的提示。
你看到孩子在桌子上寫字，可以告訴孩子：桌子上有你寫的字，字應(yīng)該寫在紙上哦。比如孩子上學經(jīng)常忘帶學生證，在出門之前呀可以笑著指指自己的胸口，孩子馬上就明白了。
另外換一種腔調(diào)去表達，也會讓孩子更愿意去行動。
你看到孩子寫完作業(yè)后書沒有收拾桌上的書和文具，你可以用模仿機器人的語言對孩子講：書-筆-文具盒-書包-在吃飯前必須消失，否則地球即將爆炸!
孩子不喜歡聽嚴厲的訓斥或者是冗長的教導(dǎo)，一個提示或簡單的手勢就能幫助他們執(zhí)行行動，并且開始思考下次應(yīng)該怎么做了。不過有些情況下僅僅描述問題本身，孩子并不配合，這個時候就要給出選擇
第2步：提供選擇
孩子不愿意合作，有時候并不是他們忽視了問題，而是孩子黨得問題過于困難或者復(fù)雜，讓孩子本能的逃避和拖延。這時家長切勿急于催促和提醒，愿意為孩子提供選擇，可以鼓勵孩子與我們合作。
孩子拖拖拉拉的總是不愿意去動筆寫老師布置的作文，你可以告訴孩子：作文的開頭確實不好寫看你是自己構(gòu)思一個開頭呢還是和我一起討論一下。
需要注意給孩子選擇的時候一定要讓孩子覺得你是站站在孩子那邊的，否則會讓孩子感覺到威脅。
比如兒子和女兒在寫作業(yè)時總是一直聊個不停，你對他們說：你有兩個選擇，要么停止閑聊，要么我把你們關(guān)在不同的屋子寫作業(yè)。這聽上去是選擇，但實際會讓孩子感覺到威脅，會本能的抵觸與反抗。如果這樣說，效果會好很多：孩子們，你們是要在一起安靜的寫作業(yè)呢還是分開寫就不會總想著聊天了，你們討論一下，我去倒一下垃圾，回來后告訴我答案。
對于粗線條的孩子，有時侯描述問題和給出選擇后，他們往往還不足以意識到你的情緒和問題的重要性，這時候我們需要用第三個步驟。
第3步：表達感受
對孩子表達自己的真實感受，會讓孩子覺得被尊重與重視，并對自己能夠理解和體察他人的感受非常自豪，不僅會讓孩子更愿意配合，也會讓孩子養(yǎng)成關(guān)注自己情緒和表達自己感受的習慣
舉例來說：你和客人在聊天，孩子在看電視時音量開的特別高，往往家長會對孩子講：聲音調(diào)低點，吵到我和你叔叔聊天了。但是這樣表達實際上不是在解決問題，孩子會想：你和叔叔聊天還吵到我看電視了!家長的要求會讓孩子覺得自己受到了不公正的待遇，會找出各種理由為自己抗拒和辯解。如果家長能夠換一種表達，比如：我知道你把電視音量調(diào)高是因為我和叔叔的聊天聲音吵到你看電視了，但我現(xiàn)在很著急，我和叔叔有非常重要的事情要談，電視聲音太大，我們也無法聊天。你看叔叔很少來我們家，而電視天天都在我們家，能不能幫爸爸一個忙，先玩會兒玩具。
在這種表達過程當中家長描述了實際情況，安撫了孩子的情緒并且表達了自己著急的感受，這會讓孩子感覺被尊重與重視，而不是命令與不公。
由于中國的文化差異，多數(shù)時候家長不會或者羞于向孩子表達真實的感受，便條就是一個很好的選擇，避開直接和孩子語言表達感受的方式，讓孩子更重視便條上的內(nèi)容，并樂于接受和主動思考去改變行為習慣。同時也會讓孩子學會通過字條去表達自己的感受，建立親子溝通的一個穩(wěn)定的方式。長達以后還會改變?yōu)榧視蜁诺刃问剑@些形式的溝通更加升入，是對現(xiàn)在碎片化溝通方式不足的有效補充。
吸引孩子合作的技巧包括：描述問題-給出選擇-表達感受這三個步驟。舉個例子再來感受一下：家長回家看到正在畫畫的孩子將顏料撒到了地板上，
對孩子講：我看到地板上都是顏料，在它干之前比較容易擦掉哦!(描述問題+提示);你可以用衛(wèi)生間的抹布或者廚房的濕海綿擦(提供選擇);看到地上這么臟我真的很焦慮(表達感受)。
4、共同解決問題的步驟
孩子難免會遇到那些自己解決不了的問題，相對簡單的問題，家長可以給出選擇鼓勵孩子去行動，過于困難的事情就需要家長和孩子共同討論問題，一起制定解決問題的方案，這樣孩子就更愿意去實施這些方案。具體應(yīng)該怎么做呢?
第1步：處理好干擾孩子的情緒和建立合作意向
具體方法就是前面分享的兩點內(nèi)容，只有當孩子的情緒被接納以后才愿意去理解大人的想法和感受，嘗試尋找解決問題的辦法
第2步：寫下所有的想法不做評價
通過第一步的鋪墊，消除孩子的全部顧慮后，邀請和鼓勵孩子說出自己的想法，這些想法肯定會有一些不足，但父母一定要控制做出任何評價的沖動，直到孩子說完了所有想法后，父母可以補充自己的想法。
來看一個例子：孩子在學校和同學打架了，在處理好孩子的情緒和愿意與家長嘗試解決問題的情況下，家長與孩子一起寫下了關(guān)于打架的所有想法：
打架的好處
1可以報復(fù)(絕大數(shù)孩子的看法)
2、給他制造麻煩
3、打架很刺激
4、他們不再來欺負你
5在同學面前有威信
6有一種成就
打架的壞處
1打完架對方的感受會很差，會想著報復(fù)
2、會給自己帶來麻煩，老師家長會批評自己
3、使父母心情不好
4、可能會受傷
5、可能被停學
雖然在寫下這些問題時孩子比較嚴肅，但只要家長不做任何評價，給孩子反饋：好的，我記下了、好的還有嗎?孩子就會將真實想法吐露出來。
第3步：商定實施計劃
在列出所有想法后，家長可以和孩子探討解決方法，并將共同接受的方案記下來，形成實施計劃。接著第二步中的例子，最后家長與孩子擬訂規(guī)則包括：
1、不侮辱
2、不罵人
3、不隨意告狀
4、不亂踢、亂扔東西
5、用和平的辦法解決沖突
當孩子完成這些計劃或者覺得做出有成績的事情后，會自豪的向家長尋求肯定，這個時候?qū)⒆拥脑u價一定要避免：你真棒、你真聰明等這類空洞寬泛的評價，也不要評價孩子你是最棒的，你是第一，這類對比類的評價，會讓孩子陷入攀比也會給孩子帶來壓力。正確的做法是用描述性評價，什么是描述性評價呢?
就是描述你看到聽到的和你的感受。比如孩子寫了一首詩高興的讀給家長聽，家長避免用：太棒了，你真是個偉大的詩人�？梢悦枋瞿懵牭降模耗悴蹲降搅嘶疖嚒轮ǜ轮ā哪欠N節(jié)奏聲，而且找到了一種方式去表現(xiàn)火車的這種節(jié)奏。描述你的感受：這使我感覺好像就坐在火車車廂里，飛馳在鄉(xiāng)間。
親子溝通9
在孩子面前“小心說話”
很多人以為小孩子什么也不懂，因此在孩子面前講話時非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事實卻并非如此。銳奇教授說：“孩子在出生一年內(nèi)就能夠體會和理解情感上的概念，在通常情況下，要比我們認為的時間要早得多，理解得也多得多�！�
你要充分利用和孩子進行交流的機會。不要等到你認為孩子能理解和接受時才對他表達你的情感。從孩子生出來的第一天起，你就要讓他通過你對他說的話來了解這樣的事實：他對爸爸媽媽來說是唯一的、最出色的。從這一刻開始，你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。
多說“要”少說“不”
這里我們做個小試驗：請你閉上眼睛，很響亮地對自己說：“我現(xiàn)在不去想有一只老鼠�！边@時，在你的眼前會出現(xiàn)什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”來強迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣，對孩子經(jīng)常性地用“不要這樣做”來規(guī)定他的行為舉止，也是會失敗的。
“不要將你的玩具到處亂放!”“不要與小朋友吵架!”等等諸如此類的句子，每天都會從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說出來，其實到最后幾乎都是沒有什么用的�！安弧弊终沁@一類教育方法失敗的真正原因所在。不僅是孩子，就連大人在潛意識里也根本不會把這個“不”字聽進去。你對孩子不停地說“不”，而到了孩子的耳朵里卻變成了：“將你的玩具到處亂放!”或是“與小朋友吵架!”
夸張點說，大人的“不當語言”是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如果一個孩子整天聽到大人對他說：“不要這么亂吵!”孩子就真的會變得整天亂吵亂鬧。
其實，只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話的方式，就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比如，對孩子說：“請你整理好自己的房間�！薄耙煤煤托∨笥岩黄鹜�。”這類比較正面積極的教導(dǎo)所帶給孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的.是，你這樣對孩子說話比較管用。
當然，你不要期待一句話就會出現(xiàn)奇跡，但長期注意這個問題后，你就會發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。
贊揚多一點，批評少一點
在游戲場，一個年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級上的兒子。很顯然，那個孩子很想嘗試著冒一下險，玩出一點花樣。做媽媽的這時卻大聲叫道：“當心，別跌下來!”當然，這是一個正在擔心的媽媽的正常反應(yīng)，但反過來，這句話讓孩子感受到的卻不是擔心，而是里面的潛臺詞：“你真是手腳不靈活，你肯定會跌下來的。我不相信你不會跌下來�！�
其實，這個媽媽可以這樣對孩子說：“真是太好了，你自己會這樣小心地往上爬，你抓得這么牢�！笔艿劫潛P的孩子會覺得非常自豪，會更加集中注意力而不跌下來。媽媽很容易就達到了目的，即讓孩子小心抓牢，同時也增強了孩子的自信心。而這一切都是通過贊揚而不是批評的語言做到的。
正確和積極有效的語言能使你在教育孩子的問題上比較容易地達到目標，也能使孩子改變對自己的評價，建立起自信心。當孩子不再聽到別人說他“亂七八糟”而是“有條理”，不再是“亂吵鬧”而是“安靜”時，他就慢慢向著你心目中“好孩子”的方向前進了。
及時道歉
人無完人，萬一你對孩子說了一些“不入耳”的話，那么請你一定要及時給孩子道歉，要知道，亡羊補牢，猶未為晚。來自你內(nèi)心的真誠的道歉，可以化解惡言惡語對孩子的傷害。
著名心理學家、兒童研究專家和作家米勒說，一些不恰當?shù)脑�，如“你怎么這么傻?”“我對你已經(jīng)徹底失望了”等等都會產(chǎn)生可怕的后果。如果你覺得對孩子說這樣的話是理所當然的，因而不對孩子進行道歉的話，會嚴重地傷害孩子的自信心和自我價值感，有時甚至會讓孩子情緒崩潰，即使通過好幾年的心理治療都無法糾正過來。
小建議：你可以在一段時間內(nèi)寫寫“語言日記”，把你平時對孩子經(jīng)常說的話或心里想說還沒有說出來的話記錄下來。這些“日記”會讓你明白如何更好地與孩子交流，并嘗試在與孩子說話時更多地使用積極有效的句子，相信不出幾天，你就會看到你的第一個成果。
小貼士
千萬不要低估孩子的理解能力和傾聽能力。
只要有可能，語言表達上要盡可能正面積極。
如果孩子做錯了事，你要對孩子表達出你否定的態(tài)度，但盡量不要帶有指責的語氣。
不管孩子的年齡多大，都要經(jīng)常性地表揚他。表揚時要真誠、適度，不要讓孩子對你的表揚“免疫”。
對孩子講話，盡可能多用“我”的感受。如用“我很傷心，你總是不能和小朋友好好相處。”來代替“你總是與小朋友吵架�！�
不要把語言當作一種武器來使用，而是要把它當作一種可以表達你對孩子的愛和信任的有效方式。
多使用中性的語言。如果你過多地將自己個人的判斷傳達給孩子，那么孩子就會失去形成自己人生觀的機會。
一些早已“習慣成自然”的事還是需要對孩子多說說。比如盡管孩子已經(jīng)知道你是愛他的，但你還是要經(jīng)常要對他說：“媽媽(爸爸)愛你”。
不要總是談?wù)撟约旱暮⒆�，而是要與他對話。
說話時要注意你的語調(diào)。
不管孩子有多大，如果你講錯了話，都要向他道歉。
親子溝通10
一、做一個好聽眾
隨著年齡的增大，許多青少年認為坐下來同父母細訴衷腸是一件很別扭的事。而對于父母來說，必須設(shè)法讓子女覺得那樣做是很自然的，其訣竅就是要讓家里時時有一種“聆聽的氣氛”，這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談，自然會來找你。要達到這個目的，其中一個好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個好聽眾，而晚飯是全家共聚的好機會�？上н@一點往往被一些父母忽視。同時，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時肯留心聽兒女說話，會讓兒女覺得自己受重視，而創(chuàng)造這樣的“聆聽氣氛”會很有效。
二、學會與子女平行交談
用平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談，即父母與子女一起從事一些普通活動時進行交談，但重點要放在活動上，而不是談話的內(nèi)容，雙方也不必互相看著。這種談話方式會讓父母和孩子都感到輕松自在，而對父母來說尤其如此。幾乎從事任何活動都能得到這種相處的機會，例如和孩子一起看電視或進行體育活動。一位父親就很會利用這樣的機會：“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球，那時候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情，但都只是隨便聊聊，不是嚴肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話，從這種活動中我也較好地了解到兒子的情況。”
三、只做顧問不做“指導(dǎo)員”
有時父母提出的意見即使很好，孩子們也不喜歡，因為他們需要的不是“指導(dǎo)員”，而是顧問——只會細心地聆聽，協(xié)助他們做出抉擇，不是插手來干預(yù)他們的事情而是建議他們改弦更張。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干預(yù)、批評，孩子不喜歡別人指出他們把事情搞得一塌糊涂，更不需要別人教他們?nèi)绾巫叱隼Ь�。父母�?yīng)該協(xié)助子女仔細檢討這件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫絕的解決方法。
四、給孩子足夠的自由天地
青少年需要感覺到自己的生活并非完全由父母來控制，孩子到了一定年齡都渴望有自己的空間，父母盡量不要擅入他們的房間，不要讓他們覺得只有跑到外面才會有這樣的空間。我的一位同事在這方面就做得很好，他說：“孩子的房間里常常擠滿了他的朋友，他們或談天說地，或吃東西，或玩電子游戲，雖然經(jīng)常吵吵嚷嚷，但我覺得這并不要緊，因為只要孩子沒有變壞，很安全就行了。”
當代的青少年越來越渴求有自己的私生活，他們往往因此變得感情冷淡、喜歡獨處，不肯與父母在一起。有些父母被十幾歲的孩子避開或推開會感到很難過，其實這是青春期子女正常的表現(xiàn)，很多父母不明白的是，盡管孩子想避開父母，卻不希望父母也這樣對待他們。
五、把要說的`話寫下來
很多專家建議，做父母的把不想直接向子女說或可能不中聽的話寫下來。因為把話寫下來，你的話就會顯得很有分量，一般人會認為白紙黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美國的母親發(fā)現(xiàn)她14歲的女兒已經(jīng)開始同男孩子約會了，她想向女兒強調(diào)性愛可能引起的危險后果，但是每次剛剛開口，女兒就不耐煩地說：“這些我早就知道了�！庇谑沁@位母親就寫了封信給女兒，她在信中細說了她的憂慮，還說她知道自己不能對女兒凡事都要過問，然后她把信放在了女兒的床上。女兒一直沒有表示收到過這封信，直到三年后的一天，母女倆正在廚房里忙著，女兒突然開口說道，她正在等待那個人的出現(xiàn)，因為“那封信影響了我”。
六、不要無所不問
青少年通常不會把很多有關(guān)自己的事告訴父母，如果你的孩子也是這樣，你應(yīng)該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物，加以珍視。曾有一位身為人母的同事，有一天她15歲的女兒回家后就抽抽搭搭地哭泣，但沒有告訴她原因。于是她陪女兒坐在沙發(fā)上摟著她，過了一會兒，女兒就走出房間不哭了。那位母親始終不知道女兒為什么哭，但她明白那一天女兒需要的不是自己的提問而是慰藉。幾年后母女倆談起這件事時，女兒已經(jīng)記不起哭泣的原因，但是她說她記得當時母親在她身邊，而對女兒來說，母親在身邊才是最為重要的。
青春期的孩子心智尚未成熟，但是他們又不愿意被別人看做是小孩子。這種矛盾就讓很多的父母與孩子產(chǎn)生不快。父母和孩子溝通的時候，盡量讓他們感覺到自己是被尊重的，與家長處于同一個位置層面。
家長朋友該如何與孩子進行溝通呢?以上為大家介紹了與孩子溝通的六種方式，與孩子溝通的時候要講究方式方法，這樣才能建立更好的親子關(guān)系。
親子溝通11
原來合作是雙向的，往往逼迫孩子去做我們想讓他去做的事情，有時孩子很不情愿，遭到反抗，最后導(dǎo)致責罵，批評，這是我經(jīng)常做的事情。應(yīng)該和孩子建立良好的合作關(guān)系，多傾聽孩子的感受和需要。能夠正確的辨別孩子的需要，給他足夠的幫助和關(guān)心。家長也有需要，還身有體會，當工作很忙，沒時間放松時，會產(chǎn)生很大的負向情緒，對他喊叫和斥責。孩子覺得委屈時，只有調(diào)理好自己的情緒，才能靜心面對孩子�，F(xiàn)在通過學習，漸漸的學會了尊重孩子，多溝通，親子關(guān)系得到了有效的改善。
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，很難陪孩子一起玩玩親子游戲，暢所欲言，很多時候都是讓他一個人玩，或是陪同的時候都是我捧著手機。孩子其實是需要大人一起相互的陪伴的。給孩子貼標簽是自己最大的遺憾，往往會拿好的孩子和他對比，像好的學習什么，這其實是傷害他的自尊，時間長了會讓他產(chǎn)生自卑。
本章學習了養(yǎng)兒育女，首先要確定自己的目標和孩子建立好合作關(guān)系，自己言傳身教，為孩子樹立榜樣，才能幫孩子成長。孩子大了，要學會傾聽孩子的想法。有時候我往往把自己的想法硬逼給孩子，他有時候會反抗。現(xiàn)在學會了，要鼓勵孩子做自己的選擇，并從中學習經(jīng)驗。我們只要確保安全的情況下，可以讓他嘗試自己的想法，有時候會幫我炒菜，有時候會幫我燒水。給孩子多點獨立自主的能力。
當孩子犯錯時，正真需要的是傾聽，接納和理解他們。而不是去責罵他，這樣他才會和你有更好的溝通。就像今天張一凡把新買的鉛筆盒丟在了傳達室，回到家才發(fā)現(xiàn)，他哭著很小聲的跟我說，我先沒有聽清楚，我知道此時，他是很害怕的，我并沒有責備他，而是耐心的聽他說清楚，之后陪他一起去尋找。在路上，我就跟他說：如果找不到了，我們就繼續(xù)用舊的。這個時候跟他說道理是最有效的。所以說，孩子犯錯了，不要第一時間去責罵他、懲罰他，而是去學會傾聽然后去分析事情的嚴重性給他指導(dǎo)，孩子也更愿意和你把心打開。了解孩子背后的真正需要所在，才能有好的解決方案。
孩子的安全感來自于你對他的尊重，傾聽他內(nèi)心的想法。每個孩子都有自己獨特的個性，發(fā)現(xiàn)自己孩子的長處，揚長避短，鼓勵他，找到適合自己的學習方法。和孩子建立真誠的聯(lián)結(jié)，了解孩子真正的需求和感興趣的事。很巧，昨天晚上老公給我們開第一次家庭會議，我覺得挺好的，一家人暢所欲言，互相監(jiān)督，提出意見，共同學習和改正錯誤。還說每周舉行一次家庭會議。
日常中我往往對孩子物質(zhì)上給予，覺得給他買了什么禮物就是對他的愛。而忽視了語言上的給予才是最重要的.。常常忽視了孩子對我的給予，孩子的給予是單純的，可能是一個擁抱和一個親吻。這是給我最好的禮物，而我有時候卻嫌棄他，覺得長大黏人，這是對他的奉獻造成了傷害。讀書筆記.跟孩子溝通，語言真的很重要。學會長頸鹿的語言，去表達和傾聽。就像書上說的，當我在打電話的時候，孩子在旁邊吵鬧、搗亂。我會用斥責的語氣對他說：你這小孩怎么這么沒素質(zhì)呢。而書上現(xiàn)在教會了我如何回答�？梢蕴岢觥翱蓤�(zhí)行的”請求。這樣孩子也更愿意去改變。
孩子在成長同時，我們也要不斷學習成長。同時和孩子建立起合作關(guān)系，遇到問題一起做決定，一起解決問題，培養(yǎng)他的合作能力，增強他的自信心。在成長中學會滿足自己的需要和幫助孩子滿足他的需要，這樣我們的壞情緒就會減少，和孩子就更加的親近。解決沖突最好辦法是，先要學會冷靜，不能沖動，和對孩子大聲指責，謾罵。自己學會成長了，孩子也就學會了成長。
在家庭中多用長頸鹿的語言，少些豺狗的語言，夫妻就會少了些爭吵。對孩子才就會有更多的愛。很多時候人與人的之間，就是因為說話語氣和方式不對，帶來了不必要的爭吵。要有寬大的胸懷和遠見，并且傾聽他人的感受和需要。要有一顆感恩的心，接受家庭中每個人對你的愛，用感恩的心對待別人，收獲會更多。長頸鹿的文化全面細致的介紹了，如何更好的去經(jīng)營好家庭中的關(guān)系和處理好自己的情緒。受益匪淺。
學習如何把評判解讀成需要，讓我學會了換位思考，站在對方的角度，感受對方的需要，還有感受自己的需要，這樣才會和對方聯(lián)結(jié)，和平。本節(jié)把產(chǎn)生憤怒的想法說的那么的細，以后可以參考，自己是因為什么而憤怒，而適當?shù)恼{(diào)節(jié)或讓他人做改變，這樣才會和平相處。明確7把鑰匙，一個一個的學習。
通過了學習這么多，我感覺用傾聽建立聯(lián)結(jié)，效果是特別好，孩子需要更多的是感受他的需要，不是對他喋喋不休的批判。這樣他才會愿意把心打開溝通。以前總是用“應(yīng)該……”“必須……”，孩子應(yīng)該有自己適當?shù)倪x擇。自己沖動想發(fā)火時，學會跟自己的感受聯(lián)結(jié)。非暴力溝通給了我具體的技能，壞脾氣也越來越少了，即使有也要學會控制了，以后會慢慢把學到的加以運用。
親子溝通12
x月x日晚，在我們xx學校舉行了一場關(guān)于《親子有效溝通策略》的講座，主講人xx老師用豐富的案例，自己的親身經(jīng)歷，深入淺出，為我們講述了如何能夠與孩子進行有效的溝通，讓我收獲頗多，獲益匪淺。
雖然我還不是個母親，但是作為一名老師，和孩子的溝通同樣重要，聽著x老師的講座，我不禁反思自己平日里溝通的方式和方法，我做到和他們有效的溝通了嗎？我們的溝通有效嗎？x老師講到幫助孩子面對感受的三個技巧：
1、克制自己的怒火，全神貫注地傾聽。很多時候，我們不是不知道該怎么做，只是面對孩子的很多問題的時候，滿身的怒火讓自己控制不了，面對孩子不好的行為，氣不打一處來，往往在行動上或者語言上采取暴力的方式來解決問題。而我們忘了最基本，也是最根本的一步，那就是傾聽，我們都沒有聽，孩子也沒有為自己的行為有辯解的權(quán)利，我們就這么主觀臆斷，把他們的行為扼殺在我們的怒火中。
2、用簡單的詞語回應(yīng)他們的感受，用哦，恩，啊！……很多時候，孩子在講的時候，家長根本沒有認真在聽，很敷衍了事，孩子覺得家長根本是在應(yīng)付他們，久而久之，孩子將不愿意和家長分享他們的事，那么孩子和家長間將達不到有效的溝通，試問，沒有了溝通，人和人將如何交往呢？
3、說出他們的感受。讓他們能夠表達出自己對于事情的感受，知道他們對于事情是怎么想的。
在和孩子的溝通和培養(yǎng)中，賞識占有很重要的地位。俗話說，賞識不是萬能的，但是孩子的成長教育中沒有賞識是萬萬不能的。孩子在做事情的時候，他們希望，渴望得到大人們的肯定，他們希望自己的努力有人能夠看到，大家能夠表揚他。不管大人還是小孩，都是喜歡聽好話的。有研究表明，在孩子的成長中，家長對孩子說不的時候要遠遠大于說好的時候，而家長對于孩子的賞識能讓孩子感受信心，感受肯定，收獲成功。
x老師還指出，贊賞孩子的辦法有很多種，不只是一味的說你真棒，你真好。比如孩子主動打掃房間，我們可以說出我們所看到的，房間真干凈，床鋪的很整齊，書都整齊的擺好了。孩子聽到后，知道這是他的勞動成果，可以換種方式來表揚他。同時也可以描述我們的感受，如看著干凈的房間，讓人感覺真舒服。對于孩子的評價，不一定只是家長或者直接感受者，可以對他們的'行為進行宣傳，讓孩子聽聽其他人對他是怎么評價的，聽到他人對他的肯定，他的心里會更加開心。
在講座的最后，x老師以一個《媽媽的禮物》故事結(jié)尾，故事講述了從幼兒園到大學，媽媽一直用善意的謊言欺騙著兒子，目的是為了兒子能夠不傷心，能夠更好的前進。其實，孩子也知道媽媽在欺騙他，但是，媽媽一次又一次的禮物讓孩子灰暗的心重燃了希望，讓他暗淡的人生有了光彩。記得一個公益廣告是這么播的，一個患有先天性失聰?shù)膬和职衷诓粎捚錈┑慕趟f話，通過打擊地板，觸摸聲帶的震動，各種方式，而孩子哦，哦，啊，啊說話。只到有一天，孩子發(fā)出了從他出生以來最動聽的聲音“爸爸乖”每當看到這里的時候，我的內(nèi)心都是一陣激動。上帝為他按下了靜音鍵，但卻給他打開了另一扇窗戶。世上沒有誰生來就是傻子，只要你肯用心教，用心去溝通，那么你一定能夠進入孩子的世界，和他們有效的溝通。
親子溝通13
親子溝通問題一：問一句答一句，不問就不說，孩子的心事藏在心底里
孩子的心聲：父母老是問我一些老掉牙的問題，真的很無聊。比方說，爸爸會問：“寶寶，今天上了什么課，有沒有得到表揚?”媽媽會問：“乖孩子，今天在學校 里吃了什么菜，有沒有喝牛奶?”讓我怎么回答!我一般就隨便敷衍他們幾句。有時看著他們殷切的目光和探詢的眼神，我真的好想和他們聊一聊當今最火的街舞、 QQ交友、怎樣提高羽毛球技術(shù)等事情�？稍捯婚_頭，很快就被他們打斷了：“關(guān)心這些太浪費時間，還是專心讀書，考試拿個好分數(shù)重要!”甚至在外面受了委 屈，剛哭了幾下，父母就把眉頭擰起來了：“這個事情都處理不好，你還有本事哭!”成長的痛苦在父母眼里根本不是大問題。我感覺他們需要的不是一個有血有 肉、健康活潑的孩子，而是一個會拿高分的學習機器，所以，我沒有必要，也沒有可能和他們溝通。
癥結(jié)：許多家長意識到了溝通的重要性，也努力著做一個理解孩子、受孩子喜愛的長輩，但他們似乎缺乏一種能力，即尋找到合適的話題來走進孩子的心靈，同時也 讓孩子分享他們成功的人生經(jīng)驗。往往采取一種簡單說教的方式，像念經(jīng)一樣地在孩子耳邊嘮叨，結(jié)果把孩子搞得很煩。要想讓孩子能在自己身邊坐得住，就要想方 設(shè)法尋找新鮮的話題來吸引孩子開口。
解決辦法：父母要與時俱進，站在孩子的角度，談?wù)擖c孩子喜聞樂見的內(nèi)容。“要不要把自己的照片放在Z-ONE空間?”“用樹葉子怎么才能拼出一幅畫?” “女生節(jié)上穿什么衣服合適?”一開始談?wù)撨@些話題，可能父母和孩子都比較別扭，因為雙方都不習慣這種新的溝通方式。沒關(guān)系，堅持下去，沒多久就會發(fā)現(xiàn)，家庭成員溝通的時間越來越多。
親子溝通問題二：孩子喋喋不休，父母懶得搭理
孩子的心聲：我報名參加了校園歌手大賽，參賽的選手很多，我很緊張，害怕自己不能好好地發(fā)揮，被其他人PK。但上臺后就放松了，結(jié)果拿了二等獎。我興沖沖 地告訴媽媽，但她只顧著削土豆皮，不耐煩說：“去，去，去，沒看見我正忙著嗎!芝麻大的小事，有什么好說的!”然后把我趕出了廚房。我去找爸爸，他在看報 紙，我跟他說我參加了歌唱比賽，開始有些緊張，心跳得厲害。爸爸有一搭沒一搭地聽著，突然對我大吼一聲：“有完沒完啊!一個事情說個不停，你不能讓我安靜 地看會報紙啊!”說完，走進臥室，“砰”地把門鎖上了，讓我一個人在客廳里發(fā)呆。我怎么會知道他今天心情不好!
癥結(jié)：孩子能主動和父母交談是件 好事，至少表明孩子信任父母，愿意將內(nèi)心的感受和盤托出。父母厭煩孩子開口，除了父母自己的情緒起伏相關(guān)，還與孩子交談的內(nèi)容重復(fù)性高、缺乏有意義的內(nèi)容 有關(guān)系。很多父母頭疼于孩子“話太多”，且翻來覆去就那么幾句。其實這與家長的引導(dǎo)無方有相當大的關(guān)系。
解決辦法：耐心傾聽是基礎(chǔ)，要在傾聽的 過程中抓住一兩個點，將話題引入有趣的軌道。這樣有意識地引導(dǎo)一兩年，孩子的講述就會變得有條理、有重點、有趣味。以歌唱比賽的事情為例。父母可以引導(dǎo)孩 子：“你緊張的時候，有沒有想辦法來克服這種焦慮情緒呢?”“其他選手是不是也有緊張情緒?”“唱歌的時候，你為什么突然又不緊張了呢?”通過這些提問， 引導(dǎo)孩子學會識別和管理自己的情緒，找到克服焦慮的有效方法，提高應(yīng)對陌生環(huán)境的'能力。同時，父母還可以分享孩子迎接競爭、獲得勝利的快樂，這是任何金錢 都買不來的和諧與默契。
親子溝通問題三：父母不守信用，把孩子的秘密到處講
孩子心聲：我喜歡上了隔壁英俊的男生林，偷偷地畫了一張他的肖像畫，藏在抽屜里。被媽媽發(fā)現(xiàn)了，我求她不要講，還簽訂了“君子協(xié)議”，結(jié)果怎么樣?除了爺 爺奶奶叔叔姑姑，連小區(qū)的張阿姨都知道了，他們還叫我不要早戀。哼，以后我再也不相信他們了，大人都是說話不算話。
癥結(jié)：4周歲后，孩子的獨立意識和自尊意識都在覺醒，他愿意告訴父母一部分對他而言“至關(guān)重要”的消息，是希望父母理解他、同情他、諒解他，當他的“同盟 軍”。如果做父母的僅僅把孩子當作“有趣的玩偶”“出乖露丑搞笑的小人兒”，到處傳揚他的“精彩事跡”，孩子就會受到傷害，僵局也就這樣出現(xiàn)了。更重要 的，這樣會讓孩子內(nèi)心深處缺乏信任感，對人際關(guān)系失去信心。
解決辦法：主動找孩子道歉，說不是故意的，請孩子原諒。然后，問應(yīng)該怎樣做才能獲得孩子的諒解。結(jié)果可能是罰媽媽做了5個仰臥起坐，做完兩個人就和解了。下次，當媽媽又管不住自己的嘴巴時，孩子就會拉拉媽媽的衣襟：“你又想做仰臥起坐呀!”
親子溝通問題四：父母專斷獨行，聽不得一點不同意見
孩子心聲：上周回家和父母談?wù)搶砩洗髮W學什么專業(yè)的時候，我說想學心理學，將來做專業(yè)的心理咨詢師。爸爸一聽就火了，說：“不爭氣的孩子，學那個華而不 實的東西干什么，對別人說幾句話就能養(yǎng)活自己!”媽媽也在一邊幫腔，說我不懂事，就知道和父母對著干。父母的意思我很清楚，他們一輩子都在基層做著最平凡 的工作，拿著微薄的薪水，對富裕的生活有著非常強的渴望。而鄰居田叔叔的兒子學了通訊專業(yè)，在廣州移動公司，年薪幾十萬，買了別墅和轎車，自然就是我學習 的榜樣。我知道自己的性格和學習能力都無法勝任父母的期望，所以我只有選擇沉默來對抗他們強加給我的選擇。
癥結(jié)：有些父母習慣于用年歲和資歷來壓制孩子：“我吃的鹽比你吃的飯都多”，“我過的橋比你走的路都多”。孩子的人生需要父母的指導(dǎo)，但絕不意味著孩子就 沒有發(fā)表自己主張的權(quán)利。父母可以不同意孩子的觀點，因為孩子的看法可能片面、幼稚，但孩子要表達心聲的權(quán)利不可以剝奪。壓制孩子，只能使得孩子表面順 從，而內(nèi)心非常反叛。這樣的溝通，實際只是一次激烈的代際沖突，雙方并不能很好理解對方的意思，傷了和氣，加深了兩代人的心理隔膜。
解決辦法：即使意見相左，也不要立刻發(fā)作，更不能大發(fā)雷霆。父母應(yīng)該保持冷靜，耐心聽聽孩子的觀點和理由。接著重復(fù)歸納孩子的觀點，以表示自己真正理解了 孩子的意思，也表示對孩子的尊重和平等相待。然后，父母也應(yīng)該詳細地說明自己的觀點和主張，爭取能說服孩子。如果不能立刻達到一致，父母要給孩子一點時間 來考慮。
有效的親子溝通是感情的粘合劑，能幫助父母和孩子建立起正確的“依戀模式”，所以父母們要注意一些溝通的技巧，一遇到親子溝通障礙立即疏通，建立起一個和諧健康的家庭結(jié)構(gòu)。
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家長和孩子都需要被尊重，但是由于原生家庭帶給我們的影響，總覺得家長是高高在上的，說的話一定要聽，導(dǎo)致我們現(xiàn)在教育孩子也是這樣，做什么事都以命令的口吻。自從讀了《家庭心理學》以后，從書中學到了許多和孩子溝通的方式方法，現(xiàn)在也在慢慢改變自己。
想讓孩子心甘情愿的去做一件事情，而不是去逼著他做，是要和他進行合作，只有雙方的意見達成一致，孩子才會開開心心的做，家長也會高高興興的，這就是雙贏。
當孩子行為中出現(xiàn)錯誤的時候，不要直接否定他或者說一些刺激他的話，這樣會傷害到孩子的自尊心，我們應(yīng)該關(guān)注他，讓他自己說出來，當他需要我們幫助的時候，我們在一起想辦法解決。
自我尊重，現(xiàn)在家長都太以孩子為中心，都忘記自己的需求，總覺得孩子是第一，孩子照顧好了就行了，其實把自己照顧好才是最關(guān)鍵的，只有把自己照顧好了，才有能力去照顧別人，也要讓家人和孩子知道我們的需求，要不時間長了我們就會被忽略掉，所以我們要適當?shù)姆潘勺约�，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓自己整天處在緊繃狀態(tài)，這樣會影響健康，也影響和家人和孩子的正常溝通。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏變快，生活壓力變大，家長們都忙于工作，有時候也會忽略孩子，不過白天再累再辛苦，晚上我也會陪著孩子看看書、做做鍛煉，只有經(jīng)常陪伴和溝通，這樣才會更了解孩子，孩子大了我們也不會有遺憾。
平時教育孩子的時候不能隨便給孩子貼上標簽，也不能拿自己的孩子和別的孩子去攀比，因為每個孩子都不一樣，又不是復(fù)制粘貼的，都各有各的優(yōu)點和缺點。我經(jīng)常和我孩子講，不和別人做比較，我們和自己做對比，今天比昨天做的好，這次比上次做的好，有進步就行。
對于獎勵和懲罰，估計大部分的家庭都會有，比如考試考的好就會給予獎勵，考的不好就要懲罰，不例外，我也用過這個方法，本來是想用這樣的方式方法去激勵孩子，但是沒什么效果，后來就取消了。
在和孩子的相處過程中，我也一直在學習、在摸索，尋找合適我們家孩子的教育方法。
教育孩子首先家長的目標要明確，在孩子健康快樂的成長之下，當然就是希望孩子知識淵博，以后可以為社會、為國家出一份力，那作為父母的我們現(xiàn)在就需要陪伴孩子一起學習，一起成長，要言傳身教。然后也可以問問孩子有沒有目標，可以讓孩子制定一個小小的目標，帶領(lǐng)孩子向他制定的目標去做。平時也要多傾聽，行為背后的需要還是要多傾聽，只有認真傾聽了才會理解，出現(xiàn)了問題不要直接否定孩子，應(yīng)該先聽聽他的說法，再去判斷。有些事情也可以和孩子商量，商量的時候注意語言溝通的方式方法，對的情況下也可以采用孩子的意見，這樣可以肯定孩子，讓他們有自己的主見，如果經(jīng)常否定孩子，時間長了孩子就會沒有主見，會變得自卑、懦弱！使用尊重的語言雙方去溝通，將批評和職責轉(zhuǎn)換成帶有尊重的需要表達，這樣孩子覺得自己得到重視了，就會敞開心扉的和家長聊天。
每個人都有需要，我們做每件事情的時候要知道自己需要的是什么，也要為我們的需要負責。當家長和孩子之間遇到問題爭論不休的時候，孩子是在表達他們的需要，但是如果我們覺得是不合理的，我們可以使用策略讓孩子了解我們的需要，不光是我們要傾聽孩子的`心聲，也要讓孩子聽聽我們的心聲。
由于家長們白天上了一天班下來，白天的緊張工作，下了班可能一時情緒還沒有調(diào)整好，回來教育孩子學習的時候可能就沒有那么多的耐心了，小孩認真聽話的還好，調(diào)皮搗蛋免不了一頓責罵或者一頓打。記得我們家上幼兒園大班的時候，才開始學寫字，握筆姿勢不對，教了好多遍都改正不過來，小手被我打的紅紅的，后來他看到我的手稍微動一下，他的身體就會害怕的縮一下，事后我心里也在反思，可能我的情緒過于激動了，把情緒都發(fā)泄在孩子身上�，F(xiàn)在我在想，當時他是多么害怕和無助，他當時的感覺肯定是沒有安全感的，所以現(xiàn)在我會及時調(diào)整好心態(tài)，耐心的聽他講解和溝通，站在他的角度看問題，讓他有安全感、信任感和歸屬感。
激勵給予：家長給予孩子一般都認為物質(zhì)滿足就是給予，其實多陪伴孩子，多給孩子一些擁抱和愛語，這些更為重要。其實孩子也會給家長禮物，只是家長往往忽略了，像我家小朋友有時候在學校新學了一首歌，回來說要唱給媽媽聽，其實他就是在送我“禮物”，要和我分享他在學校的一些事情，但是有時候家里的事情比較多，沒有多少耐心慢慢聽，只是應(yīng)付孩子說唱的真好聽，其實我沒有用心去聽，沒有體會孩子的心情，沒有接受他的禮物，這一點我要改正，以后在忙，在孩子送我“禮物”的時候，我也要停下手中的工作，用心的接受他給予我的“禮物”。
使用尊重的語言：讀到這一張“給出沒有評判的觀察”，突然想到自己平時的語言溝通好像都是批評，以后要改正一下，讓批評的語言轉(zhuǎn)換為單純的觀察，孩子得到尊重了，他們會更樂意配合我們。如果有需要孩子幫忙的地方，我們可以提出“可執(zhí)行的請求”，讓孩子自愿幫忙而不是被逼迫的幫忙，雙方要合作愉快，我們還要學會傾聽，全身心傾聽自己的聲音，傾聽別人的聲音。
在成長中學習：人不管在什么階段都要學習，這樣才不會被社會淘汰，從小學習書本上的知識，成人之后進入社會，學習社會人際關(guān)系，現(xiàn)在為人母，更要和孩子一起學習，這樣即可以為孩子做榜樣，也可以和孩子共同成長，如果生活中遇到一些問題，可以和孩子和家人一起商量，所謂人多力量大，辦法總比問題多，如果問題解決了，一家人都會非常開心，都很有成就感，如果沒解決，那么就一起學習，總結(jié)經(jīng)驗。
讓我的家成為“無錯區(qū)”：以前遇到事情，總是會提高嗓門讓孩子去完成，覺得這樣聲音大就會鎮(zhèn)住他，而且效果也明顯，因為他害怕所以會立刻去做，可是我卻忽略了孩子的感受，現(xiàn)在讀了這么長時間的書，也學會了一些怎么和孩子溝通技巧，比如今天晚上我在家里剝蠶豆，他在玩玩具，我就問他：“你要不要過來給我?guī)蛶兔ρ健�，開始我以為他還想玩玩具，肯定不會來，可是他卻很開心的和說：“可以呀，我要幫媽媽一起做事情”，我們就一邊聊天，一邊剝蠶豆，很愉快的把這件事情做完了。所以語言溝通很重要，如果我今晚是以責備的語氣說：“不要一天到晚就知道玩，過來幫媽媽做事情”，也許他會過來幫忙，可是他會覺得沒有被尊重，就會帶著情緒做，這不是我想要結(jié)果。
長頸鹿文化與豺狗文化：在生活中，豺狗語言和長頸鹿語言都用過，心情平靜的情況下會和孩子好好聊天，會用長頸鹿語言鼓勵孩子，但是遇到不順心的事或者孩子不聽話的時候，一急躁就會使用豺狗語言，給他貼標簽或者責備他，其實知道自己做的不對，但是有時候還是控制不住自己的情緒，以后還是要克制自己，不能用豺狗語言，要多用長頸鹿語言，讓自己和孩子都成為心胸寬廣的人，還要讓自己和孩子的視野更遠、更廣�？戳撕竺娴募彝セ顒�，我覺得挺有意思的，我們可以試著做做，比如有一篇“主題：風盈生命之體驗”，標題：“感恩”，家長帶著孩子一起做這個事情，每天寫一篇感恩日志或者寫幾句話也行，久而久之，我們就會對什么事情都是感恩的態(tài)度，不會計較。
這幾部分書中主要提供了大量的游戲和故事，如何把評判解讀成需要，如何將憤怒轉(zhuǎn)化為感受和需要，如何處理憤怒的情緒等等……有的游戲可以和老公和孩子一起做，即可以從中學習也可以增進親子感情。我們跟著師傅一起努力學習，會變得越來越優(yōu)秀，最后祝福家人們的孩子都越來越優(yōu)秀，家庭越來越幸福。
今天讀的主要是“無錯區(qū)”的故事分享，也是總結(jié)這本書的內(nèi)容，故事是在教我們用什么樣的語言和孩子溝通，怎樣和孩子合作，還有家長的需要和孩子的需要怎么樣可以滿足等等……
我們已經(jīng)讀了2本書了，《家庭心理學》、《非暴力溝通親子篇》，雖然書的內(nèi)容不是所有的都能記得，但是現(xiàn)實生活中很多方法都在用，我覺得對我的幫助還是挺大的，比如現(xiàn)在小孩有問題問我，我都是很有耐心的回答，以前問多了我就嫌他煩，還有就是他以前犯錯了我不等他解釋就一頓發(fā)火，現(xiàn)在同樣的情況發(fā)生，我也很想發(fā)火，但是我停頓幾秒不說話，發(fā)現(xiàn)好像就沒火氣了，接下來就會問他什么情況，聽聽他的解釋，所以我覺得我在慢慢的改變，在這里我要感謝師傅，帶領(lǐng)著我們一起成長，期待我們學到的更多。
親子溝通15
第一計：放低姿態(tài)，站在孩子的立場上思考問題
當我們高高在上時，自然會與孩子拉開一定的距離，溝通便無從談起。其實，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來和孩子站在同一個高度對話，我們才會找到許多曾經(jīng)不解的答案。
筆者曾經(jīng)聽一位媽媽聊起他淘氣的兒子，這個4歲的男孩似乎有著天生用不完的精力，連刷牙時也總是不停扭動身體，對著鏡子扮各種鬼臉。媽媽一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，媽媽自己在刷牙的時候，突發(fā)奇想地蹲到了兒子的高度，來嘗試一下令兒子百玩不厭的動作，終于發(fā)現(xiàn)了其中的奧秘，原來，在兒子的高度看過去，鏡子略有凹凸不平，成像便有哈哈鏡的效果，這個發(fā)現(xiàn)讓媽媽都覺得很有趣，更別說對一切充滿好奇的兒子了。
由此可見，溝通的前提是父母要能夠從孩子角度來想、來觀察、思考孩子這么做是為什么。當我們能夠更加理解孩子的時候，就不會再覺得他的舉動是無意義的，就能與他很好地溝通了。
第二計：建立與孩子之間的信任感
唯有信任，才可能讓孩子愿意把自己的心交給你。其實寶寶年齡越小，親子之間的信任度越高，小寶寶看到爸爸媽媽總會伸出手讓爸爸媽媽抱，這便是對于信任最好的詮釋。然而，隨著寶寶日益長大，親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢。改變這一現(xiàn)狀的最好方法便是讓孩子感受到家長的尊重與關(guān)懷。父母要擴大與孩子的溝通范圍，除了學業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂與煩惱。
在這里，推薦使用“跨級培育法”，即用超過其年齡段的一些內(nèi)容，如用教育6歲孩子的態(tài)度去教育3歲的孩子，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的獨立能力，在孩子創(chuàng)造力和模仿力非常活躍的時候，培養(yǎng)出良好的習慣，還可以讓孩子感到你對他是有信心的，從而可以提升親子之間的信任感。比如，可以帶著孩子走進廚房，做一些親子料理，讓他品嘗家務(wù)勞動的喜悅，或者有意識地給孩子布置一個小任務(wù)，讓他去完成，考察他獨立能力的同時也可以很好地提升解決問題能力。在這樣的日積月累中，親子信任度也會得到提升。
第三計：尊重孩子，多給孩子選擇權(quán)
通常3歲的孩子已經(jīng)開始擁有簡單的`決定能力了。這時，爸爸媽媽要有責任有意識地進行“基礎(chǔ)教育”，讓孩子開始學習為自己的行為負責。舉例來說，可以讓孩子自己決定穿什么衣服上幼兒園，先告訴他一些簡單的穿衣規(guī)則，什么場合穿什么樣的衣衫，然后再讓他自己決定。如果孩子仍然穿選錯的衣服去幼兒園，爸爸媽媽可以先不要指出，等孩子意識到周圍人的眼光，得到“教訓”后，再教導(dǎo)孩子“應(yīng)該為自己的行為做決定”，這樣體驗式的學習能夠讓孩子成長得很快。
同時，當孩子遇到問題時，他也會知道，爸爸媽媽會像指路明燈似地幫助他，站在他身旁。一方面有來自父母的尊重和理解，另一方面，當自己犯錯誤時又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助，這種狀態(tài)對于孩子而言是很棒的，而當孩子有了積極的成長心態(tài)，親子溝通當然也會變得更為順暢。所以，不妨讓孩子做一些小的選擇，練習思考能力，學習對自己的決定負責，在生活中學習思考。比如吃飯、上幼兒園、過馬路，爸爸媽媽都可以和孩子討論對話，并讓其學會思考，千萬不要事事包辦。