大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(集合15篇)

　　每一天的時(shí)間都非常珍貴，我們又將迎來全新的工作和生活，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動(dòng)，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點(diǎn)來安排案例。這樣一來，學(xué)生對案例更感親切，對話題更感興趣，對學(xué)科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)�業(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

　　二、以學(xué)生為主體，以引導(dǎo)為方式�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)，要避免一言堂的發(fā)生�？斩吹恼f教，只會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程的開設(shè)，其初衷就是要對學(xué)生今后的就業(yè)有一個(gè)比較系統(tǒng)的指導(dǎo)，而不是直接教學(xué)生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹(jǐn)，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法以及學(xué)生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動(dòng)。

　　三、依據(jù)教材，開展案例分析與討論。教材中安排了一系列的`互動(dòng)練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動(dòng)設(shè)計(jì)（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會(huì)實(shí)踐等調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的方法來實(shí)施教學(xué)。通過互動(dòng)式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語言表達(dá)、書面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到了一舉多得的目的。

　　四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時(shí)間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，開展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會(huì)交際能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

　　五、存在的問題：由于學(xué)生的文化專業(yè)知識(shí)掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時(shí)語意含混不清，特別是書面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；第三，學(xué)生的社會(huì)交際能力有限，實(shí)施調(diào)查研究時(shí)更顯“幼稚”。

　　六、解決的辦法：一是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；二是提高學(xué)生的書面、口頭表達(dá)能力；三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；四是開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)交際能力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　一、自我盤點(diǎn)

　　1、興趣愛好：

　　業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫等等。

　　心中偶像：周恩來、比爾·蓋茨

　　喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與�！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭�

　　喜歡的歌曲：《水手》、《愛拼才會(huì)贏》、《我的未來不是夢》

　　2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

　　從小生活條件的艱苦，使我養(yǎng)成了不怕苦的精神，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，創(chuàng)業(yè)的一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

　　3、劣勢盤點(diǎn)：

　　因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對而言是很低的，應(yīng)該說是從零開始的，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，其他榮譽(yù)證書太少。

　　4、優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

　　樂觀，開朗，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

　　5、缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

　　做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，有點(diǎn)惰性。

　　二、解決自我盤點(diǎn)中的`劣勢和缺點(diǎn)

　　當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

　　三、社會(huì)環(huán)境分析

　　1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會(huì)環(huán)境：(將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。)

　　四、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

　　母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研

　　老師：聰明、機(jī)靈古怪

　　同學(xué)：有責(zé)任心，工作能力較強(qiáng)，很聰明。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　作為一名大一新生，初來大學(xué)這種寬松的管制，讓我覺得有些輕松又有些迷茫。一眨眼這學(xué)期就已經(jīng)走過了一半，而我還迷茫的行走著，這種迷茫感讓我覺得是時(shí)候規(guī)劃自己了，而這次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽就是一次機(jī)會(huì)，我覺得我應(yīng)當(dāng)勇于把握，而不是讓它悄悄溜過。

　　作為新時(shí)代的大專生，對現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境，政治環(huán)境以及就業(yè)形式應(yīng)當(dāng)有所認(rèn)識(shí)和了解。對自己的性格能力，職業(yè)規(guī)劃有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好的適應(yīng)這個(gè)競爭愈發(fā)激烈的社會(huì)，更好的為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　一、自我分析

　　1、個(gè)人特質(zhì)

　　性格中的優(yōu)勢：

　　外向，有交際能力，和善，不易與人發(fā)生爭吵，有較強(qiáng)的與人合作與社會(huì)適應(yīng)能力。做事比較嚴(yán)謹(jǐn)，有自己的主見，在工作中較為積極，敢于挑戰(zhàn)有難度的事情，不會(huì)被小事嚇退。

　　自然有優(yōu)勢也有劣勢，性格中的劣勢：

　　不是十分緊急的事往往喜歡最后去做，過于完美主義，往往會(huì)因?yàn)橐恍┎煌昝赖男〖?xì)節(jié)而走過多彎路，固執(zhí)，不是自己認(rèn)為錯(cuò)誤的事情會(huì)堅(jiān)守自己的觀點(diǎn)，顯得有些倔強(qiáng)，只有當(dāng)有事實(shí)證明我的觀點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)我才會(huì)去改變自己的觀點(diǎn)。

　　我認(rèn)為我能適應(yīng)各種不同類型的工作，而不是局限于部分工作，我相信自己有能力也有信心完成各類不同的工作來證明自己的能力與價(jià)值。在我的職業(yè)規(guī)劃中也不會(huì)給予過多條條框框來限制自己。

　　2、解決或改變性格中的劣勢

　　想要成功，發(fā)揮性格優(yōu)勢是必不可少的，但同時(shí)也應(yīng)當(dāng)揚(yáng)長避短，起碼不能讓性格中的劣勢成為自己成功路上的絆腳石。要注意回避自己的劣勢和不足。

　　我認(rèn)為：應(yīng)當(dāng)做事緊湊點(diǎn)，不要將事情拖到后面在做，當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，也好應(yīng)對后面幾天有其他事的突發(fā)情況。在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)應(yīng)多多注意他人的表現(xiàn)，仔細(xì)參考他人意見，過于堅(jiān)守意見也可能會(huì)引起他人的不滿，同時(shí)遇到過大壓力時(shí)應(yīng)有好的宣泄方法，不能憋在心底。應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持自己的競爭心和對成功的追求，沒有競爭與追求就沒有動(dòng)力。制定合理的短期目標(biāo)，中期目標(biāo)以及長期目標(biāo)，督促自己不斷向目標(biāo)前進(jìn)，有階段性的提升。

　　3、職業(yè)價(jià)值觀

　　我的職業(yè)價(jià)值觀測試報(bào)告中顯示，我最重視成就感、管理、人際關(guān)系。我認(rèn)為還是比較準(zhǔn)確的，在我的性格中，我希望別人給予我肯定，與對我的認(rèn)同，我希望自己在別人心中是有重要地位的，而我也比較喜歡認(rèn)識(shí)不同的人來拓展自己的人脈關(guān)系，我相信“多個(gè)朋友多條路，少個(gè)朋友多堵墻”這句話 。

　　其中顯示我較忽略美感、舒適、新意。對于美感、舒適的環(huán)境我沒有過多的要求，可能我的藝術(shù)細(xì)胞比較不活躍吧，我不認(rèn)為環(huán)境會(huì)影響我的工作效率與安排。

　　4、自我分析小結(jié)

　　在寫這份規(guī)劃書時(shí)，我做了很多準(zhǔn)備，測試了自己的職業(yè)價(jià)值觀等等，心里感覺很放松，很喜歡這種靜靜做事的感覺，同時(shí)也在這個(gè)過程中對自己的性格有了新的認(rèn)識(shí)，也有了很多對未來的感想，希望我能向著我所追求的那樣走下去，起碼將來的我不會(huì)后悔當(dāng)初沒有追求，不管這個(gè)追求是否正確，但我相信，青春無悔。

　　二、職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析

　　我父母在天津做生意，所以我小的時(shí)候幾乎是在天津長大的，在初二讀完后才回到自己的故鄉(xiāng)溫州讀初三。所以可以說我是南北合壁，既有南方人的精打細(xì)算和經(jīng)商頭腦，又有北方漢子的豪爽不拘小節(jié)。

　　我小的時(shí)候父親對我管教比較寬松，而母親則比較嚴(yán)厲。現(xiàn)在回想起來，我非常感謝我的父母，因?yàn)檫^于溺愛會(huì)導(dǎo)致孩子任性而且內(nèi)心脆弱，而過于嚴(yán)厲則會(huì)導(dǎo)致孩子心理陰暗孤僻不馴，如果父母同樣嚴(yán)厲或者同樣溺愛都不會(huì)有現(xiàn)在這么積極樂觀的我。所以我對我的童年很滿意。

　　在初三之后，父母由于工作原因不能陪我回來讀書，所以初二之后很多事情我都要學(xué)會(huì)自立，在后面的這幾年生活中我改變了很多也學(xué)會(huì)了很多，以前的我內(nèi)向，但是生活讓我學(xué)會(huì)了外向與交際，對于父母的依賴也漸漸降低，從一個(gè)依賴父母的孩子轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)擁有自理能力不用父母操心的孩子。之后很多選擇都是我自己決定，也培養(yǎng)了我的主見，在高中同學(xué)讓父母選擇大學(xué)的時(shí)候，我就自己通過各種渠道去了解，來決定未來的第一步。

　　如果當(dāng)時(shí)父母陪我回來讀書照顧我的話，我可能很久也不會(huì)學(xué)會(huì)自己照顧自己，還會(huì)是那個(gè)依賴父母的孩子。雖然父母不在身邊，有時(shí)讓我覺得少了些關(guān)愛，但是我并不后悔，因?yàn)槿绻麤]有這些我也學(xué)不會(huì)自立，而且我也能感受到放我一個(gè)人回去讀書父母的不舍。父母對我的各種愛好也是百分百的支持，從不拘束我只能這樣或那樣，他們愿意放心大膽的讓我走出一條自己的道路，在這里感謝我的父母對我關(guān)心以及培養(yǎng)。

　　2、學(xué)校環(huán)境分析

　　在天津讀的中學(xué)比較普通，而轉(zhuǎn)回老家溫州瑞安后，我父母幫我進(jìn)了當(dāng)時(shí)瑞安最好的初中，安陽實(shí)驗(yàn)中學(xué)，在這里我認(rèn)識(shí)到了很多同學(xué)和朋友，老師對我也非常好，學(xué)校的教育環(huán)境也很棒，也是我第一次知道學(xué)校還有住校這種事，就是在那里，我開始了我的自立生活。后來考上了一所普高，遇到的老師對我也都不錯(cuò)。 我的大學(xué)――溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院是一所“國家示范性高等職業(yè)院校”，于1999年經(jīng)教育部批準(zhǔn)創(chuàng)辦的全日制高職院校，由浙江省教育廳領(lǐng)導(dǎo)管理，溫州市人民政府主辦。現(xiàn)為國家示范性高職建設(shè)院校、全國職業(yè)教育先進(jìn)單位、全國高職高專人才培養(yǎng)工作水平評(píng)估優(yōu)秀學(xué)校、浙江省高職教育研究會(huì)理事長單位。

　　我所在的系―――電氣電子工程系，我非常開心，也非常榮幸自己是溫職院電氣系的一員，能加入這個(gè)大家庭是我正確的選擇�，F(xiàn)在我所在的部門是招就服務(wù)部，非常感謝部門中學(xué)長學(xué)姐們對我的幫助，他們教會(huì)了我很多，也是我三年大學(xué)路上的第一盞明燈，幫助我照亮方向，讓我一步步從迷茫走向清晰。不得不說，大學(xué)中，很多學(xué)長學(xué)姐給的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的，是他們經(jīng)歷艱辛和汗水總結(jié)出來的，他們的.幫助并不比老師給你的少，亦師亦友是對學(xué)長學(xué)姐們最確切的形容。

　　2、社會(huì)環(huán)境分析

　　當(dāng)前社會(huì)，是一個(gè)“快”時(shí)代，各種競爭比比皆是，慢下來是沒有人會(huì)等你的。尤其是在中國這個(gè)人口眾多的國家，競爭也顯得比其他國家更加激烈，所以作為當(dāng)代

　　大學(xué)生，我們應(yīng)積極適應(yīng)社會(huì)需求，學(xué)會(huì)“快”時(shí)代的激烈角逐。

　　隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生也是越來越多，沒有過硬的技術(shù)是很難嶄露頭角的。新時(shí)代有新產(chǎn)業(yè)，也就更需要人才，而汽車電子專業(yè)也是順應(yīng)社會(huì)需求和趨勢所產(chǎn)生的，這幾年汽電市場與人才需求也是逐年增高，在發(fā)達(dá)城市，新的汽車銷售中心也是如雨后春筍一般冒出。

　　3、職業(yè)環(huán)境分析

　　近年來，中國汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅猛，汽車年產(chǎn)銷量均處于全球首位。中國巨大的市場潛力吸引了全球眾多知名汽車廠商的目光，這些企業(yè)紛紛來華投資。憑借這些跨國企業(yè)提供的技術(shù)、硬件，以及產(chǎn)能上的保障，中國在短短幾年時(shí)間內(nèi)成為全球知名的汽車生產(chǎn)國。 快速發(fā)展的汽車產(chǎn)業(yè)為汽車電子產(chǎn)品提供了廣闊的應(yīng)用市場，中國汽車電子市場隨著中國汽車產(chǎn)業(yè)一起進(jìn)入快速發(fā)展時(shí)期。目前中國汽車電子產(chǎn)業(yè)取得了跨越式的發(fā)展，已經(jīng)初具規(guī)模。其中，車載信息系統(tǒng)成了汽車電子市場增長的引擎，也是今后的熱點(diǎn)。此外，隨著消費(fèi)者對安全性的關(guān)注日益提高，EPS、TPMS、雷達(dá)測距等一系列安全技術(shù)得到廣泛的應(yīng)用。

　　在這種飛速發(fā)展的前景下，技術(shù)人才也顯得更加珍貴，溫職院也順應(yīng)社會(huì)需求，著重培養(yǎng)技術(shù)性人才，也緩解了國家缺乏專業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)狀。

　　三、職業(yè)定位

　　職業(yè)定位并沒有被很多人重視，但是重視職業(yè)定位與提高國家綜合國力，積累資源息息相關(guān)。

　　世界上找不到兩片完全相同的樹葉，更找不到完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人的一生都要有自己的特色，這個(gè)世界上你是唯一的。每個(gè)人都要進(jìn)行合理的、到位的、準(zhǔn)確的定位，如果定位錯(cuò)誤是對人生最大的浪費(fèi)。

　　我的專業(yè)是汽車電子技術(shù)，主要可以從事以下幾個(gè)職業(yè)，

　　1、汽車4S店的銷售顧問以及經(jīng)理等。

　　2、服務(wù)顧問，主要是負(fù)責(zé)維修接待。

　　3、技術(shù)人員，一線員工。

　　4、查勘定損。

　　我個(gè)人對于以上的幾個(gè)都比較感興趣，銷售顧問和服務(wù)顧問可以鍛煉口才，技術(shù)員等職位可是鍛煉專業(yè)能力。我會(huì)在以后實(shí)習(xí)期間尋找最適合自己的職位，來看看我對哪方面會(huì)比較有所成就。

　　四、計(jì)劃實(shí)施

　　五、評(píng)估調(diào)整

　　1、評(píng)估內(nèi)容

　　大方向以計(jì)劃要求為準(zhǔn)，小方向可自我調(diào)整，靈活變通，最終以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為目的。嚴(yán)格要求自己實(shí)施以上所規(guī)劃的內(nèi)容，把握自我，向著成功道路一步步前行。

　　我相信“天生我材必有用“這句話，不用懷疑自己，向著夢想前行吧！

　　2、評(píng)估時(shí)間

　　20xx年~20xx年（大學(xué)三年+畢業(yè)后十年）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　每個(gè)人的一生都是有限的，在有限的時(shí)間里，所有人了都期望自我能夠到達(dá)自我夢想的巔峰。在每個(gè)人的生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨(dú)特而又豐富多彩的。一生的`時(shí)間不能夠重復(fù)，那么在不可重復(fù)的今生必須要為自我做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。

　　做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個(gè)很龐大的概念。它是在個(gè)人與組織的相結(jié)合下，對一個(gè)人整個(gè)人生的主觀、客觀分析，結(jié)合實(shí)際情景確定一個(gè)人的最佳發(fā)展方向與目標(biāo)，并未實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做出的合理的行動(dòng)方案。

　　自我此刻已經(jīng)是一名XX專業(yè)的大學(xué)生了，根據(jù)自我的切身情景，在展開整個(gè)大學(xué)生涯的學(xué)習(xí)之前，也要為自我做好一份職業(yè)規(guī)劃。

　　從自我走進(jìn)學(xué)校的那一刻開始，就應(yīng)當(dāng)好好的想想自我的未來的道路。告訴自我，決不可將自我的大好時(shí)光消磨掉，應(yīng)當(dāng)抓住一切時(shí)間好好的學(xué)習(xí)自我的專業(yè)知識(shí)。

　　由于自我已經(jīng)選擇了XX專業(yè)，那么就要根據(jù)自我的專業(yè)好好的確定自我未來職業(yè)的發(fā)展方向。如果下定決定朝著律師的方向努力，那么就要從此刻開始，努力的學(xué)好自我的專業(yè)課知識(shí)，學(xué)習(xí)如果做好一名律師的專業(yè)技能，經(jīng)過平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間研究以往有過的所有法律案例。期望能夠經(jīng)過自我的努力，讓自我的大學(xué)生涯毫不虛度。

　　人的一生大學(xué)時(shí)光也許就僅有一次，如果沒有把握住，將來自我必須會(huì)后悔。所以，在學(xué)習(xí)開展之前，先為自我制作好職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃好目標(biāo)。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力，有人動(dòng)力，才能按照自我規(guī)劃好的人生路軌行進(jìn)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其在世界金融危機(jī)的影響下，就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。記得高中一位老師說過，當(dāng)別人已經(jīng)起跑了，而你還在綁鞋帶，那么最先被淘汰出局的肯定是你，現(xiàn)在細(xì)細(xì)回味，是多么有寓意的一句話啊。機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的頭腦！沒錯(cuò)，為了給自己的人生設(shè)定一條軌跡，為了最大限度地發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)自己的競爭實(shí)力，為了讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展更有目的`性與計(jì)劃性，為了提升自己應(yīng)對競爭的能力，我決定給自己的未來設(shè)計(jì)一個(gè)藍(lán)圖，給自己的人生設(shè)計(jì)一個(gè)坐標(biāo)軸。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　一、選一個(gè)自己真正喜歡的行業(yè)和職業(yè)

　　我進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)，純粹誤打誤撞進(jìn)來的。那會(huì)的我，其實(shí)沒什么理想可言。至于對互聯(lián)網(wǎng)的熱愛，也是后天培養(yǎng)的。

　　二、問問自己的本心，到底需要什么

　　30歲以前，是積累經(jīng)驗(yàn)最好的時(shí)期，30歲以后，你熬個(gè)夜都不一定熬得起了。如果成家了，還得面對各種家庭瑣事，搭在工作的時(shí)間必然有限。

　　你有沒有問下自己的內(nèi)心，自己到底需要什么?為了錢去，和為了學(xué)習(xí)，結(jié)果完全不同的。

　　我見過很多91、92年的，月工資已經(jīng)過萬，至于能力，根本不值這個(gè)價(jià)。如果仔細(xì)過一下簡歷，你就明白怎么回事了。

　　我不太贊成“年紀(jì)輕輕就沖錢去”的想法，當(dāng)然得能養(yǎng)家糊口才行。我畢業(yè)的第一份工作工資是1492元，20xx年，第一個(gè)月拿了900塊錢。那時(shí)候住280元一個(gè)月的地下室。地下室的經(jīng)歷，現(xiàn)在還記得。

　　人生最可貴的是經(jīng)歷，逆境最能塑造堅(jiān)韌的性格。年輕的時(shí)候，倘若能明白自己最需要的是學(xué)習(xí)和積累，懂得舍棄，擺脫錢與權(quán)的誘惑，能養(yǎng)成一個(gè)平和的心態(tài)，在當(dāng)前這個(gè)浮躁的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，不是每個(gè)人能做到。

　　看到別人拿高薪、功成名就、兒女繞膝，誰心里不會(huì)一顫?大家都是人。我說的是必須清楚現(xiàn)在處在一個(gè)怎樣的位置和階段，成長的過程，是不可逾越的。

　　錢與權(quán)的禁錮，會(huì)讓你迷失本心、扣上枷鎖，走向一條你內(nèi)心并不想去的路。我更欣賞厚積薄發(fā)的人，年少成名終能大成的并不多。30歲之后，你會(huì)進(jìn)入另一個(gè)階段。做事和做人是同時(shí)的，你希望成為怎樣的人，30歲之后大可擺脫思維的禁錮，放手去做。

　　三、關(guān)于職業(yè)選擇，我的意見

　　我從小一直很好強(qiáng)，從來不會(huì)讓自己輸給別人。我這10年的經(jīng)歷，有時(shí)候我覺得自己已經(jīng)很強(qiáng)了，畢竟我能做到的很多事情，周圍的人沒多少能做到。但最終的結(jié)果，我并不滿意。

　　如何選擇自己的職業(yè)，總結(jié)下來，我覺得是這樣的：

　　1、首先看這個(gè)項(xiàng)目，是否靠譜。

　　這是基本的出發(fā)點(diǎn)。無論別人說的天花亂墜，你自己靜下心來，理性的思考下，長線分析下，如果這個(gè)項(xiàng)目根本不靠譜，那就不要參與。

　　年齡越大，時(shí)間越寶貴，年輕時(shí)可以義無反顧，但千萬別報(bào)撞狗屎運(yùn)的僥幸。

　　2、看老板的格局

　　老板的格局決定公司的未來。性格這玩意，是骨子里面的東西，不是你想改就能改的，老板也不會(huì)因?yàn)槟愣�改變。老板永遠(yuǎn)不會(huì)把你擺在和他平等的位置上，因?yàn)樗�是老板。有魄力的老板有�?有，他們都成功了。但你敢拿你的青春堵他的未來么?你不敢。人品很重要的，人品差的老板別跟。跟了你一定后悔。

　　3、看這份工作能給你真正帶來什么

　　選工作看錢，說白了只是下下策。錢很重要，但不是全部。沒有哪個(gè)公司是完美的，如果你為了學(xué)東西，那就得懂得舍棄。如果這個(gè)公司能給你帶來蛻變，那絕對是最值得的`。

　　4、看你的領(lǐng)導(dǎo)

　　領(lǐng)導(dǎo)是你的引路人，但并不是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都能輔導(dǎo)你的具體業(yè)務(wù)，所以往往很多人的經(jīng)驗(yàn)都是自己摸索出來的。懂業(yè)務(wù)還能放權(quán)讓你做事，提供給你機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，支持你的工作，真心幫你提升的領(lǐng)導(dǎo)，你就應(yīng)該懂得珍惜了。幫你做工作、不能幫你指明方向、對你的錯(cuò)誤一味縱容的領(lǐng)導(dǎo)，那是害你。

　　5、最后才看薪資和待遇

　　有些時(shí)候，眼光還得放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，屬于你的早晚都會(huì)屬于你。種瓜得瓜種豆得豆。我有的同學(xué)，畢業(yè)時(shí)工資就七八千，那會(huì)在我們看來是天文數(shù)字，現(xiàn)在呢?

　　四、要順勢，不要逆勢

　　互聯(lián)網(wǎng)這些年的節(jié)奏太快，趨勢一直在變�！拔磥怼边@個(gè)東西很難把握。當(dāng)年名噪一時(shí)、靠dm直投做起來的母嬰電商紅孩子，倘若能熬到20xx年，現(xiàn)在可能結(jié)果完全不一樣，估計(jì)腸子都悔青了吧?

　　我的經(jīng)歷，其實(shí)一直都是在逆勢。如果當(dāng)年進(jìn)入的是一個(gè)成長型的順勢的公司，以我的努力程度，本不至于像現(xiàn)在這樣。

　　當(dāng)然我這些年收獲的很多，一個(gè)社區(qū)被我吃通了，這是我的選擇問題。我不后悔自己的選擇(后悔也沒用)，既然選定了，咬著牙硬著頭皮也得堅(jiān)持下去。我的目的是學(xué)習(xí)，吃再多苦，我認(rèn)了。離開貓撲時(shí)，我很坦然，我的付出，對得起自己的良心了。收獲的是經(jīng)驗(yàn)，與物質(zhì)無關(guān)，我基本就是凈身出戶。

　　說這些，其實(shí)我不希望大家像我這樣。逆勢的代價(jià)是很艱辛的，我的經(jīng)歷太過于奇葩，我也不希望有太多人重復(fù)我的經(jīng)歷。趨勢是不可以逆轉(zhuǎn)的，畢竟大部分人不是決策層，公司因?yàn)槟阋粋�(gè)螺絲釘?shù)呐�力而改變，這種幾率不大。平臺(tái)能讓你的成長加速，讓你的個(gè)人價(jià)值加速，自信心也會(huì)不一樣，你的未來也不一樣。有時(shí)候，選擇比能力更重要。選擇是一門學(xué)問。

　　五、關(guān)于職業(yè)規(guī)劃

　　職業(yè)規(guī)劃必須切實(shí)可行，定5年以上的職業(yè)規(guī)劃毫無意義，5年后，你還不知道在干嗎呢。最好的方式是按照月、半年、一年這么定。保證自己一直在進(jìn)步就行。我很討厭整天滿口戰(zhàn)略、未來、保證，整天高大上、假大空，一點(diǎn)都不落地的人。跟這種人混，毫無未來可言。只會(huì)嘴皮子功夫，這種人我見的多了。做規(guī)劃也不一定非要寫個(gè)文書，貼在墻上，只要執(zhí)行不了，就是廢紙一張。就好像健身，能一直堅(jiān)持下來的有幾個(gè)?

　　我每年到年末的時(shí)候，總會(huì)認(rèn)真思考下自己比上一年有哪些進(jìn)步。職位升了沒有，工資漲了沒有，經(jīng)驗(yàn)漲了多少，做出了哪些業(yè)績，再比如換個(gè)角度，交女朋友了，結(jié)婚了，等等，都是進(jìn)步。當(dāng)然，這得看你最看重哪一點(diǎn)。我是事業(yè)型的。

　　有很多人，不到30歲，這一生的人生曲線就平了。3年過去，5年過去，10年過去，都是這樣。當(dāng)然這樣的人生未必不好，人說平平淡淡總是真。但這不是我想要的人生，如果這樣，我會(huì)覺得自己很可悲。你必須清楚你想要的是什么，渾渾噩噩終其一生，那這人生有何意義?

　　六、關(guān)于成敗

　　莫以成敗論英雄，千萬不要低估一顆渴望成功的內(nèi)心。成功不以錢財(cái)而論，不以功名而論。

　　如何界定成功?大成是對社會(huì)、對行業(yè)、對時(shí)代、對人類產(chǎn)生積極的貢獻(xiàn)，所以集大成者少。小成則來自于內(nèi)心，你覺得自己成功，就是成功。

　　之前有個(gè)90后小孩，上了一個(gè)《青年中國說》的電視節(jié)目，狠狠地炒作了自己和自己的產(chǎn)品一把，平日里還跟網(wǎng)友罵架，這算成功么?

　　但凡集大成者，比如馬云，史玉柱，雷軍，起起落落，最終光耀門楣。這種人才值得崇拜。人家這幾十年吃了多少苦，有誰知道?咱們只看到人家吃肉，卻沒看到人家忍饑挨餓的時(shí)候。

　　其實(shí)，反念一想，我這10年能一直堅(jiān)持下來，我也挺佩服自己的，這也算一種成功吧!

　　寫這篇文章，既是對自己的總結(jié)，也希望大家能敞開自己的內(nèi)心，仔細(xì)想清楚自己究竟想要什么，自己接下來應(yīng)該如何去做，人生需要不斷總結(jié)，錯(cuò)與對。另外也希望給當(dāng)前身處迷茫的人一些建議。

　　有時(shí)候，問問自己的內(nèi)心，跟著感覺走，這句話挺對的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　實(shí)現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想， 夢想是每個(gè)人的前進(jìn)方向。一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃是成功的基礎(chǔ)，美好的未來需要有個(gè)規(guī)劃藍(lán)圖來指導(dǎo)。職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。

　　隨著改革開放的大潮洶涌而至，建設(shè)范圍急劇擴(kuò)大，與此相伴相生的是建筑從業(yè)人員數(shù)量猛增，素質(zhì)下降，管理脫節(jié)，導(dǎo)致原有的工程建設(shè)質(zhì)量管理體制越來越不適應(yīng)發(fā)展的要求，無法保證基本建設(shè)新高潮的質(zhì)量控制需要。在建設(shè)范圍迅速擴(kuò)大的形勢下，建筑市場總體技術(shù)素質(zhì)下降，管理脫節(jié)，工程建設(shè)單位缺乏強(qiáng)有力的監(jiān)督機(jī)制，工程質(zhì)量隱患嚴(yán)重，社會(huì)上急需大量的建筑工程師專業(yè)人才。 我根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要，對自己以后的職業(yè)選擇為建筑工程師。我知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會(huì)沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是放飛自己的夢想，去遨游寰宇。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，人生易逝�？晌磥韰s是掌握在我們自己手中，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去書寫心中的夢想。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，為將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。漫漫人生，唯有急流勇進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達(dá)光明彼岸。，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅影響其文理科的選擇和高考志愿的填報(bào)，還會(huì)影響以后的專業(yè)認(rèn)同、職業(yè)決策、工作贊譽(yù)度和生活幸福感。因此，應(yīng)該高度重視高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃，并對其進(jìn)行有針對性的生涯輔導(dǎo)，不斷增強(qiáng)高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)和能力。特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　一。自我分析

　　我的興趣愛好：

　　我興趣愛好比較廣泛，我喜歡結(jié)交朋友，使我的生活變得更加的快樂，并且豐富我的人生。平時(shí)喜歡聽音樂，喜歡聽林俊杰的歌曲，我覺得他的聲音讓人聽起來感到很溫暖。我還喜歡閱讀，因?yàn)殚喿x可以給人豐富的知識(shí)而且我希望成功，一個(gè)不喜歡閱讀的人不能算是一個(gè)成功的人。有時(shí)候我喜歡一個(gè)人獨(dú)處去思考，我會(huì)思考：最近都在忙些什么，最近在做的什么事是對的什么事是錯(cuò)的，怎么樣做才能把事情做到最好。

　　我的性格類型特點(diǎn)：

　　我具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

　　我務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來考慮問題。我善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡思維的思考和理論的應(yīng)用。我對細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。 我與人交往時(shí)較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很多情況下我有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來。

　　我做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，我依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

　　我的長處：

　　1。 工作熱度、努力、認(rèn)真，責(zé)任認(rèn)識(shí)強(qiáng)，是值得信賴的一個(gè)人

　　2。 能友好的與別人合作

　　3。 做事情的時(shí)候會(huì)講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法

　　4。 我喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持

　　5。 我這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能

　　6。 我愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé)

　　7。 連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不會(huì)厭煩 8。 很強(qiáng)的`目標(biāo)和使命感，執(zhí)著，能夠獨(dú)立工作

　　9。 敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)

　　二。環(huán)境分析

　　未來智能建筑的發(fā)展方向 提倡節(jié)能與環(huán)保

　　在智能建筑設(shè)計(jì)、施工中，實(shí)現(xiàn)節(jié)電節(jié)能是重要的一環(huán)，國外先進(jìn)的智能建筑系統(tǒng)節(jié)能率可達(dá)30%左右。中國是一個(gè)能源消耗的大國，其中建筑能耗占有相當(dāng)大的比例。然而目前中國在智能建筑中，建筑節(jié)能遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后世界先進(jìn)水平，據(jù)了解現(xiàn)有建筑只有4%實(shí)現(xiàn)了節(jié)能。通過大力推廣建筑節(jié)能材料、節(jié)能設(shè)備和系統(tǒng)，減少對電力的過分消耗是實(shí)現(xiàn)節(jié)能減排，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的重要手段，但真正能做到這一點(diǎn)的建筑商很少，目前該領(lǐng)域仍然處于起步階段，行業(yè)需要快速發(fā)展還有待更多推動(dòng)性的措施。

　　中國的建筑節(jié)能工作已經(jīng)走過了20多年的艱苦路程。在市場經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)下，隨著住房體制改革的前進(jìn)，房屋用能費(fèi)用理所當(dāng)然地要由住戶承擔(dān)，節(jié)約建筑用能勢必逐漸成為廣大居民的自覺要求，加上改善大氣環(huán)境愈來愈迫切，要求減輕建筑用能帶來的污染，建筑節(jié)能將是大勢所趨、人心所向，是國家民族利益的需要。

　　智能建筑節(jié)能是一門新興科學(xué)，與原有專業(yè)分工不同，它包含有建筑、施工、采暖、通風(fēng)、空調(diào)、電器、家電、建材、熱工、能源、環(huán)境、檢測、計(jì)算機(jī)軟硬件等許多專業(yè)內(nèi)容，是許多專業(yè)學(xué)科交叉結(jié)合形成的，因此要發(fā)展智能建筑需要多學(xué)科專業(yè)人才彼此交流，共同努力。

　　要做好智能建筑節(jié)能工作，應(yīng)考慮如下幾個(gè)重點(diǎn)：

　　在建筑結(jié)構(gòu)方面，綠色鋼結(jié)構(gòu)住宅將成為今后我國節(jié)能住宅的發(fā)展趨向。而發(fā)展綠色鋼結(jié)構(gòu)建筑的同時(shí)應(yīng)遵循幾項(xiàng)基本的原則。一是因地制宜。如陜北、山西地區(qū)的窯洞是冬暖夏涼的覆土式建筑，能耗比普通建筑低70%以上，這時(shí)就要考慮用不用發(fā)展綠色鋼結(jié)構(gòu)建筑、怎樣發(fā)展綠色鋼結(jié)構(gòu)建筑。二是采用全壽命周期分析方法。在綠色鋼結(jié)構(gòu)建筑的設(shè)計(jì)、施工、使用、拆除再利用等方面，應(yīng)盡量減小對環(huán)境的影響，城市建筑壽命應(yīng)從目前的平均35年延長到70年甚至更久，因?yàn)檠娱L建筑壽命就等于節(jié)能減排。三是低品質(zhì)能源在建筑中的應(yīng)用。建筑節(jié)能不僅包括降低能耗，還包括盡可能利用低品質(zhì)能源對建筑內(nèi)部進(jìn)行整體性和基礎(chǔ)性調(diào)溫，比如利用地?zé)崮�、太陽能等對建筑�?nèi)部進(jìn)行基礎(chǔ)性調(diào)溫。四是實(shí)行全過程控制節(jié)能，尤其應(yīng)該建立專業(yè)的綠色物業(yè)管理機(jī)制。五是培育專業(yè)的技術(shù)隊(duì)伍。

　　建筑內(nèi)通過節(jié)能設(shè)備的應(yīng)用及完善智能系統(tǒng)。中央空調(diào)系統(tǒng)和照明系統(tǒng)是建筑中耗能大戶，應(yīng)統(tǒng)一設(shè)計(jì)、集成優(yōu)化，使其滿足隨外界的溫度、濕度、光線自動(dòng)調(diào)溫、調(diào)濕和采光的變化。建筑中各系統(tǒng)采用的節(jié)能設(shè)備和智能化運(yùn)行方法這是智能建筑的主要作用之一。

　　政府相關(guān)部門的支持，國家應(yīng)從實(shí)行稅收優(yōu)惠、加大資金支持力度、完善會(huì)計(jì)制度、提供融資服務(wù)等方面主動(dòng)支持智能建筑的發(fā)展，鼓勵(lì)新建建筑項(xiàng)目應(yīng)用智能節(jié)能技術(shù)，對于這樣的企業(yè)在稅收上給予優(yōu)惠，同時(shí)對其給予技術(shù)支持，在購買節(jié)能產(chǎn)品時(shí)予以一定財(cái)政補(bǔ)貼，扶持那些致力于節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品研發(fā)的企業(yè)發(fā)展，同時(shí)在培養(yǎng)人才方面，大力支持智能建筑相關(guān)學(xué)科在高校的普及，每年補(bǔ)貼一定的科研經(jīng)費(fèi)，為智能建筑行業(yè)提供保質(zhì)保量的專業(yè)人才。

　　通過以上這些途徑，相信智能建筑這個(gè)朝陽行業(yè)一定能在21世紀(jì)里步入輝煌，不僅是為節(jié)約資源，也為了我們國家整體的經(jīng)濟(jì)建設(shè)，為了整個(gè)人類的生存環(huán)境做主重要的貢獻(xiàn)。

　　宏觀經(jīng)濟(jì)分析：

　　20xx年，是我國進(jìn)入新世紀(jì)以來經(jīng)濟(jì)發(fā)展最困難的一年。為應(yīng)對世界金融危機(jī)，中央政府實(shí)行了主動(dòng)的財(cái)政政策和適度寬松的貨幣政策，以及一攬子經(jīng)濟(jì)刺激計(jì)劃，尤其是投資4萬億元加快基本公共工程、民生工程建設(shè)等舉措，較快扭轉(zhuǎn)了經(jīng)濟(jì)增長速度下滑的局面。在這些計(jì)劃的刺激下，20xx年我國建筑業(yè)總產(chǎn)值再創(chuàng)歷史新高，實(shí)現(xiàn)總產(chǎn)值7。59萬億元，同比增長24。1%；建筑業(yè)增加值22333 億元，比上年增長18。2%。全國具有資質(zhì)等級(jí)的總承包和專業(yè)承包建筑業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)利潤2663 億元，增長21。0%，其中國有及國有控股企業(yè)697億元，增長23。9%，產(chǎn)值利潤率達(dá)到創(chuàng)紀(jì)錄的3。51%，行業(yè)盈利能力逐步增強(qiáng)。

　　20xx年固定資產(chǎn)投資仍將保持較高增長速度，從而提升建筑行業(yè)的景氣。經(jīng)濟(jì)對于固定資產(chǎn)投資的依賴性短期難以改變，20xx 年固定資產(chǎn)投資占到GDP 的比重為7。89%創(chuàng)下歷史新高，從投資主體來看，20xx年，地方政府投資欲望強(qiáng)于中央政府，近期如海南國際旅游島、安徽城市帶、重慶兩江新區(qū)和湖北“十二萬億”投資等多個(gè)區(qū)域振興規(guī)劃陸續(xù)出臺(tái)，地方政府成為固定資產(chǎn)投資的主角，中央項(xiàng)目投資增長速度的回落更多的反應(yīng)了中央政府為防止過快增長而有意控制投資節(jié)奏。

　　從長遠(yuǎn)來看，未來50年，中國城市化率將提高到76%以上，城市對整個(gè)國民經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)率將達(dá)到95%以上。都市圈、城市群、城市帶和中心城市的發(fā)展預(yù)示了中國城市化進(jìn)程的高速起飛，也預(yù)示了建筑業(yè)更廣闊的市場即將到來。據(jù)預(yù)測，20xx年至20xx年，中國建筑業(yè)將增長130%。其中，20xx年中國將超過美國成為全球最大的建筑市場，占全球建筑業(yè)總產(chǎn)值的19。1%。智能建筑市場前景廣闊，在20xx年前，中國用于節(jié)能建筑項(xiàng)目的投資至少是1。5萬億。我國建筑節(jié)能藍(lán)圖蘊(yùn)含著對節(jié)能材料和技術(shù)數(shù)萬億元的商機(jī)。

　　三。職業(yè)分析

　　最近，受大環(huán)境影響，雖然各行業(yè)在最近都出現(xiàn)了不同幅度的裁員現(xiàn)象，在建筑行業(yè)也有著明顯的人員變化，但是，這對建筑房地產(chǎn)行業(yè)內(nèi)人員的薪酬影響并不是特別明顯。首先，相對于其它行業(yè)，建筑行業(yè)勞動(dòng)力所占比例比較大，而各崗位的人才卻依然是短缺的。這說明了有技術(shù)含量的人才依然是受寵的。其二，建筑行業(yè)的經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀，這是大家近日比較關(guān)注的，但這行業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)并不是在減少，相反，很多大型企業(yè)依然有著人才儲(chǔ)備的計(jì)劃。

　　在企業(yè)眼中，經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)裁員并不是明智的抉擇，這說明此行業(yè)的企業(yè)趁機(jī)招聘和儲(chǔ)備人才倒是個(gè)好機(jī)會(huì)。所以，在這種境況下，行業(yè)性的薪酬沒有減少的跡象。

　　在這個(gè)行業(yè)里，分布著建筑設(shè)計(jì)、房地產(chǎn)、建筑施工三個(gè)主要支柱。在這三個(gè)支柱中，分布著不同的職位。很多在這行業(yè)打拼的人們，在不同程度發(fā)揮著自己的價(jià)值，當(dāng)然，也在不同的崗位上爭取到了不同的薪酬待遇。那么，在這一年的行情中，不同崗位的薪酬是多少？這里，建筑工作網(wǎng)對建筑行業(yè)的職位薪酬做了統(tǒng)計(jì)，薪酬標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　建筑師：

　　一般情況下，建筑師在民用設(shè)計(jì)院（公司）或事務(wù)所屬龍頭地位，薪資待遇在各專業(yè)人才中也屬高位。同一水平的建筑師在不同的地域和城市，以及不同的設(shè)計(jì)院（公司）或事務(wù)所收入水平也有差距。下面以北京、上海、深圳等發(fā)達(dá)城市的中等范圍設(shè)計(jì)公司為例，介紹一下建筑師的收入標(biāo)準(zhǔn)：

　　建筑師的收入水平：

　　助理建筑師 年薪40000元—80000元

　　建筑師、主管建筑師 年薪80000元—150000元

　　主任建筑師、主創(chuàng)建筑師 年薪150000元—400000元

　　總建筑師、設(shè)計(jì)總監(jiān) 年薪400000元—800000元

　　建筑大師 年薪800000元以上

　　這個(gè)職位除了現(xiàn)金收入外，還有出國考察、車輛補(bǔ)助等其他豐厚的福利，使建筑師這個(gè)職業(yè)格外誘人。

　　結(jié)構(gòu)師：

　　結(jié)構(gòu)師的薪資待遇在各專業(yè)人才中也屬高位。一般情況下，同等資歷的土木工程專業(yè)人員，做結(jié)構(gòu)師要比做土建工程師等其他職位收入水平要高一些。 下面是結(jié)構(gòu)師的平均收入標(biāo)準(zhǔn)：

　　助理結(jié)構(gòu)師 年薪30000元—50000元

　　結(jié)構(gòu)師、主管結(jié)構(gòu)師 年薪50000元—120000元

　　主任結(jié)構(gòu)師 年薪120000元—300000元

　　總結(jié)構(gòu)師 年薪300000元—600000元 機(jī)電師：

　　機(jī)電師的待遇空間與略低于結(jié)構(gòu)師，但與同等資歷的機(jī)電專業(yè)其他行業(yè)人才比要高一些，具體標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　助理機(jī)電師 年薪30000元—40000元

　　機(jī)電師 年薪40000元—100000元

　　主任機(jī)電師 年薪100000元—200000元

　　機(jī)電總工程師 年薪200000元—500000元

　　總圖工程師：

　　總圖工程師屬于稀缺專業(yè)，雖然專業(yè)與土木工程相似，但待遇空間要略高于結(jié)構(gòu)師，具體標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　助理總圖師 年薪35000元—60000元

　　總圖工程師 年薪60000元—150000元

　　主任總圖工程師 年薪150000元—400000元

　　監(jiān)理工程師：

　　監(jiān)理工程師薪資會(huì)比造價(jià)師稍高點(diǎn)。薪資待遇主要跟自己的專業(yè)有關(guān)系，一般情況下，負(fù)責(zé)道橋的是3200元以內(nèi)；負(fù)責(zé)隧道和計(jì)量的是4000元以內(nèi)；負(fù)責(zé)測量是3000元以內(nèi)。應(yīng)該說，監(jiān)理工程師的工資，各個(gè)公司并不一樣，低的20xx多，高的5000多元。天津3000—4000元之間，總監(jiān)5000元。北京2500—3000，總監(jiān)更多一些。安徽監(jiān)理工程師一般20xx—3000，當(dāng)總監(jiān)理工程師，一般在5000元左右。 全國注冊的監(jiān)理工程師大概是60000一年。

　　技術(shù)工程師：

　　在施工單位，技術(shù)的最高級(jí)一般稱總工程師，在機(jī)關(guān)一般設(shè)置技術(shù)部，在項(xiàng)目上設(shè)技術(shù)主管，小的項(xiàng)目稱技術(shù)員，這些都是技術(shù)工程師系列的職位。范圍較小的工程項(xiàng)目一般只設(shè)土建技術(shù)人員，水暖電技術(shù)員與工長兼任，范圍較大的項(xiàng)目才分開設(shè)置。

　　薪資待遇如下：

　　技術(shù)員 年薪2萬～3萬元；

　　技術(shù)主管 年薪3萬～5萬元；

　　技術(shù)經(jīng)理 年薪5萬～8萬元；

　　總工程師 年薪10萬～20萬元

　　安全工程師：

　　安全工程師是施工現(xiàn)場不可缺少的崗位，負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)的監(jiān)督和檢查工作。在安全形勢日益嚴(yán)峻的今天，安全工程師的地位和作用越來越重要。

　　薪資待遇如下：

　　安全員 年薪 20000元——40000元

　　安全工程師 年薪40000元——80000元

　　注冊安全工程師 年薪80000——150000元

　　以上的崗位薪酬數(shù)據(jù)，是建筑工作網(wǎng)的人力資源學(xué)者調(diào)查了本行業(yè)內(nèi)三個(gè)支柱領(lǐng)域有代表性的企業(yè)后得出的，這些薪酬目前正在各企業(yè)中實(shí)施著，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，建筑設(shè)計(jì)師最高的薪酬達(dá)到了80萬元/年。除此之外，企業(yè)一直在不斷熱招的職位還有：成本控制、預(yù)算員、電氣工程師、園林景觀設(shè)計(jì)、結(jié)構(gòu)工程師、室內(nèi)外裝潢設(shè)計(jì)等，這些職位的薪酬標(biāo)準(zhǔn)也不低。而在建筑工作網(wǎng)上所推薦的職位中，這幾類職位，近幾個(gè)月也一直排在熱招的前幾位，這有力地說明了市場對此類人才的期待，它的薪酬標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然也會(huì)保持一定的標(biāo)準(zhǔn)。

　　落實(shí)近期目標(biāo)：

　　有了制定的目標(biāo)，當(dāng)然也少不了去落實(shí)它，其實(shí)，落實(shí)目標(biāo)才是關(guān)鍵一步。 語文，每天背誦要該背的古詩詞，多讀文章，不僅能聯(lián)系口才，還能幫助的提高寫作，在多看看一些課外書，因?yàn)樗自捳f的好嘛，讀書破萬卷，下筆如有神。 數(shù)學(xué)，相對于我來說比較的薄弱，所以要花大功夫，上課要認(rèn)真聽，不開小差，上完課后要自己去復(fù)習(xí)，鞏固今天所學(xué)的知識(shí)，作業(yè)要獨(dú)立完成。順便預(yù)習(xí)一下明天所要學(xué)的內(nèi)容。 英語，我們每天都要聽寫，所以好好好背單詞，也要多讀單詞，多讀課文。要多做做課外的作業(yè)，多讀讀關(guān)于一些英語的雜志，書籍之類的。增加自己的詞匯量。

　　四。職業(yè)目標(biāo)選擇及發(fā)展措施與計(jì)劃

　　1。短期及長期職業(yè)目標(biāo)

　　2年短期目標(biāo)：拿到建筑專業(yè)相關(guān)技能證

　　3年中短期目標(biāo)：拿到中專畢業(yè)證

　　5年中期目標(biāo)：國家注冊二級(jí)建造師

　　10年長期目標(biāo)：國家注冊一級(jí)建造師

　　長期職業(yè)目標(biāo)：擔(dān)任建筑師等

　　五、評(píng)估調(diào)整

　　俗話說，計(jì)劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個(gè)因素的變化就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃的不可實(shí)施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進(jìn)行修改。

　　1、 評(píng)估內(nèi)容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學(xué)的基礎(chǔ)上制定的，如果不成功，那么我的計(jì)劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計(jì)劃。

　　2、 評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我會(huì)定期半年檢驗(yàn)自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時(shí)改進(jìn)一些錯(cuò)誤，從而使得規(guī)劃書與時(shí)俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求。

　　六。結(jié)束語

　　這就是我對自己的規(guī)劃，有計(jì)劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會(huì)有成績，因?yàn)樗自捳f種瓜得瓜，種豆得豆。每個(gè)人都有自己的理想，不過要實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)理想還是得靠自己的努力付出才行，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實(shí)現(xiàn)的。

　　有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。這份職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我將會(huì)按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和工作任務(wù)。使自己的一生過得更有意義。制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。

　　美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯(cuò)的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個(gè)不眠夜因此，有了這規(guī)劃，我們的奮斗之路也即將開啟！相信未來一定是充滿光明的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評(píng)估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確立、策略實(shí)施、反饋修正等五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　1.自我評(píng)估

　　對于大學(xué)生來說，主要是了解興趣、學(xué)識(shí)、技能、情商等與大學(xué)生本人相關(guān)的所有因素。自我評(píng)估的結(jié)果可以通過自我剖析、職業(yè)測試以及角色建議等方法獲得。

　　2.外部環(huán)境分析

　　對大學(xué)生而言，外部環(huán)境主要是市場與用人單位等因素，尤其是近年來經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技日新月異，市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。因此，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，大學(xué)生要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的`發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等。

　　3.目標(biāo)確立

　　這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容。在自我評(píng)估、外部環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇自己的職業(yè)方向，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。例如一個(gè)一年級(jí)的大學(xué)生，如果準(zhǔn)備成為一個(gè)出色的心理學(xué)專家，他可以為自己確立職業(yè)早期、中期、晚期的各階段目標(biāo)和總體目標(biāo)(如表)。大學(xué)生在做近期規(guī)劃時(shí)，主要是確立初次擇業(yè)的職業(yè)方向和階段目標(biāo)。

　　4.策略實(shí)施

　　行動(dòng)計(jì)劃由長期和短期兩部分組成，長期計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)有眾多不確定因素，因此大學(xué)生要根據(jù)自身實(shí)際情況和社會(huì)發(fā)展趨勢，不斷地設(shè)定新的可操作的短期目標(biāo)。比如大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候應(yīng)該怎么做，力求實(shí)現(xiàn)怎樣的短期目標(biāo);二年級(jí)又該執(zhí)行什么方案，本年級(jí)結(jié)束時(shí)需要達(dá)到預(yù)期效果;……畢業(yè)當(dāng)年有什么具體舉措，如何向自己的初次擇業(yè)的方向和目標(biāo)靠攏等等。

　　5.反饋修正

　　為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結(jié)合實(shí)際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)估與修正。對大學(xué)生來說，反饋修正的主要內(nèi)容包括：職業(yè)方向的重新選擇;各階段目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)，不論是在硬件、軟件，還是在通信及網(wǎng)絡(luò)安全it行業(yè)領(lǐng)域，信息技術(shù)的發(fā)展是一日趨長于一日，如果不及早為自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)也好、今后的工作事業(yè)也好，做一個(gè)非常周全的計(jì)劃，那就很容易在計(jì)算機(jī)這個(gè)行業(yè)里被淘汰出局。

　　我個(gè)人認(rèn)為規(guī)則有兩種一類是學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一類是工作計(jì)劃，工作規(guī)劃是基于學(xué)習(xí)之上的，在學(xué)習(xí)計(jì)劃上取得了成果之后，才能做好工作上的規(guī)劃；

　　再一類是兩前兩類計(jì)劃并行。

　　1、基本要掌握的

　　pc機(jī)的硬件知識(shí)、包括組裝，簡單的故障排除，當(dāng)然硬件故障，一般是指出在電路電氣上面的問題，我們只需能做到排除即可，電路維修那屬于電子方面專業(yè)維修人員的范圍之內(nèi)了，理解即可，無須太作深入研究，太費(fèi)時(shí)間，我們還要時(shí)間去研究其它的。軟件方面，目前主流的一些軟件：企業(yè)的erp系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理的一些網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控，網(wǎng)絡(luò)分析，流量分析sniffer，抓包工具，這些網(wǎng)絡(luò)管理者必須撐握，不論是哪一款這類的有利于故障排除分析軟件都要會(huì)用，因此必須做到了解其原理，一些常用dos命令要熟練，這對于學(xué)習(xí)bat批處理vbs還是有一些的幫助的，ms系統(tǒng)肯定要會(huì)做，安裝方式也要學(xué)，比如從硬盤安裝從網(wǎng)絡(luò)安裝光盤安裝那就免說了，那傻瓜式的，一路next。

　　還有雙系統(tǒng)、多系統(tǒng)，這是我對自己基礎(chǔ)要求的一些定義，雖然在這方面我做得不是是很漂亮，但經(jīng)驗(yàn)從這一年里的工作中，已吸取到不少的經(jīng)驗(yàn)，對今后的學(xué)習(xí)和工作應(yīng)該是大有幫助的。

　　2、操作系統(tǒng)：

　　a、學(xué)好linux/unix其中一種系統(tǒng)應(yīng)用

　　作為除了windows家族平臺(tái)的系統(tǒng)以外，還有個(gè)就是linux系統(tǒng)許多網(wǎng)絡(luò)公司大型企業(yè)的服務(wù)器都會(huì)采用這種系統(tǒng)，對我們習(xí)慣于用windowsxp系統(tǒng)來說，確實(shí)是一種不習(xí)慣和應(yīng)用上的困難，復(fù)雜的命令也是對剛?cè)胧终咭环N記憶力的考驗(yàn)要真正融入到這個(gè)系統(tǒng)當(dāng)中，我認(rèn)為還是要多習(xí)慣去使用，因?yàn)槠綍r(shí)我們太依懶windows了，這種過渡還是需要時(shí)間的，因此我會(huì)把學(xué)習(xí)linux作為我第二種系統(tǒng)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，將來的工作環(huán)境也需要。

　　b、學(xué)會(huì)一種編程語言

　　對于計(jì)算機(jī)專業(yè)的人來說，會(huì)，至少會(huì)一種編程語言是一種技術(shù)人員的象征也是一種愛好，雖然可能學(xué)得沒有專業(yè)的編程人員專業(yè)，但就是夠用就差不多了，vb編程語言是門可視化的編程語言，可以邊寫源代碼邊看效果，代碼也比較人性化，易懂，編輯效率也非常的高，不會(huì)像其它語言一樣，要完全將代碼生成后，再看效果那樣一點(diǎn)一點(diǎn)的修改不行再返回原代碼再修正再輸出，不能及時(shí)看到代碼生成出來的效果，所以我認(rèn)為非專業(yè)編輯學(xué)習(xí)vb是種不錯(cuò)的選擇，也是培養(yǎng)自己一種愛好。

　　c、熟悉sql數(shù)據(jù)庫語言

　　人的會(huì)員資料啊上機(jī)記錄、余額、注冊等信息，全是儲(chǔ)存在sql數(shù)據(jù)庫服務(wù)器上，一旦數(shù)據(jù)庫出現(xiàn)問題，數(shù)據(jù)丟失，那后果是不堪設(shè)想的，真正出現(xiàn)問題的時(shí)候卻是讓專業(yè)的數(shù)據(jù)庫人員來維護(hù)，不知道問題大小的情況下，都對sql數(shù)據(jù)庫敏感，不太敢隨便動(dòng)，不知道是對它敬畏還是仰慕，我覺得從事哪種環(huán)境也好，企業(yè)還是工廠，甚至是私營商業(yè)行業(yè)，數(shù)據(jù)庫的應(yīng)用很普遍了，所以這也是不能不熟悉的一門語言。

　　網(wǎng)絡(luò)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選5篇）5

　　如今不論是硬件制造、維護(hù)還是軟件開發(fā)，不論是IT通信領(lǐng)域還是網(wǎng)絡(luò)安全行業(yè)，乃至普通公司的信息處理和正常的維護(hù)，計(jì)算機(jī)信息技術(shù)的應(yīng)用日益普及，這也就意味著這個(gè)行業(yè)的競爭也越來越激烈。所以，盡早為自己的目前的學(xué)習(xí)和未來擇業(yè)做出一個(gè)行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，這對提高未來求職和人生發(fā)展的競爭力顯得尤為必要。

　　第一步，先做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃

　　這是將來更好地在求職中立于不敗之地的基礎(chǔ)。只有把這個(gè)基礎(chǔ)打扎實(shí)，我們才能在未來的求職當(dāng)中脫穎而出。

　　一、需要掌握的計(jì)算機(jī)基本知識(shí)：

　　1、個(gè)人計(jì)算機(jī)的硬件組裝，故障排除。我需要掌握計(jì)算機(jī)電路電器方面的.知識(shí)，熟悉各種配件的標(biāo)號(hào)、廠商和各種配件的優(yōu)劣，乃至報(bào)價(jià)。需要掌握個(gè)人計(jì)算機(jī)的熟練組裝技術(shù)。

　　2、個(gè)人計(jì)算機(jī)軟件故障排除。這需要我不斷地在計(jì)算機(jī)的應(yīng)用中積累經(jīng)驗(yàn)，需要向老師同學(xué)多求教。計(jì)算機(jī)軟件，目前主流的一些軟件，如企業(yè)的ERP系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理的一些網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控、網(wǎng)絡(luò)分析、流量分析Sniffer軟件，抓包工具等，這些軟件我必須做到了解其原理，并能熟練地作出故障排分析和故障除。此外，一些常用的DOS命令，因其對于學(xué)習(xí)BAT批處理VBS還是有一些的幫助的，因此要熟練；MS系統(tǒng)、安裝方式等等我都需要在學(xué)校就掌握熟練。

　　二、網(wǎng)站開發(fā)和設(shè)計(jì)技術(shù)的高度熟悉和掌握

　　1、熟悉SQL數(shù)據(jù)庫語言

　　企業(yè)里、網(wǎng)站中的會(huì)員資料、余額、注冊等信息、上機(jī)記錄，全儲(chǔ)存在服務(wù)器上的SQL數(shù)據(jù)庫。一旦數(shù)據(jù)庫出現(xiàn)問題，數(shù)據(jù)丟失，其對于無論是用戶個(gè)人或是企業(yè)，后果都是不堪設(shè)想的。這時(shí)候就是專業(yè)的數(shù)據(jù)庫人員大顯身手的時(shí)候了。因?yàn)閷Ψ怯?jì)算機(jī)專業(yè)人員，遇到這種問題，往往不知道問題從何下手，覺得SQL數(shù)據(jù)庫很敏感，不敢隨便動(dòng)。而且不論是企業(yè)還是工廠，還是私營商業(yè)領(lǐng)域，數(shù)據(jù)庫的應(yīng)用極其普遍，所以SQL數(shù)據(jù)庫語言是不能不熟悉的一門語言。掌握了這種語言，將來很容易在企業(yè)、公司立住腳。

　　2、學(xué)好linux/Unix其中一種系統(tǒng)應(yīng)用

　　作為除了Windows家族平臺(tái)的系統(tǒng)以外，還有個(gè)就是LINUX系統(tǒng)許多網(wǎng)絡(luò)公司大型企業(yè)的服務(wù)器都會(huì)采用這種系統(tǒng)，對我們習(xí)慣于用WINDOWSXP系統(tǒng)來說，確實(shí)是一種不習(xí)慣和應(yīng)用上的困難，復(fù)雜的命令也是對剛?cè)胧终咭环N記憶力的考驗(yàn)要真正融入到這個(gè)系統(tǒng)當(dāng)中，我認(rèn)為還是要多習(xí)慣去使用，因?yàn)槠綍r(shí)我們太依懶WINDOWS了，這種過渡還是需要時(shí)間的，因此我會(huì)把學(xué)習(xí)LINUX作為我第二種系統(tǒng)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，將來的工作環(huán)境也需要。

　　3、學(xué)會(huì)一種編程語言

　　對于計(jì)算機(jī)專業(yè)的人來說，熟練地掌握一種到兩種編程語言極其重要。這樣對將來為單位做一個(gè)門戶網(wǎng)頁，乃至一個(gè)網(wǎng)站，就顯得易如反掌，這對于自己將來就業(yè)后取得好的人氣很有幫助。

　　在我看來，VB編程語言是門可視化的編程語言，代碼比較人性化，可以邊寫源代碼邊看效果，易懂，編輯效率也非常的高，所以，我認(rèn)為非專業(yè)編輯學(xué)習(xí)VB是種不錯(cuò)的選擇。

　　三、必要的資格認(rèn)證

　　作為計(jì)算機(jī)信息技術(shù)從業(yè)人員，要想在競爭激烈的人才市場中取得應(yīng)有的職位，計(jì)算機(jī)的各種資格認(rèn)證是必須要有的。

　　這方面，我自己覺得網(wǎng)絡(luò)工程方面的資格認(rèn)證很必要。因?yàn)椴徽摯蟮倪�是小的公司，只要想與外界進(jìn)行信息交互，都需要能過互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，因此，取得這方面的資格認(rèn)證對于將來就業(yè)很有幫助。一個(gè)好的網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃，建設(shè)拓展，一個(gè)合理的預(yù)算，都需要有Cisco的認(rèn)證。因此我對這個(gè)認(rèn)證是勢在必得。并且CCNA/CCNP考試是我規(guī)劃之內(nèi)的第一個(gè)認(rèn)證，這個(gè)計(jì)劃必須在畢業(yè)之前考到手。另外，還需要花時(shí)間和精力再考些MS之類的認(rèn)證。

　　以上即是我真正的學(xué)習(xí)方向，做出這個(gè)規(guī)劃，就要努力完成。

　　第二步，做好畢業(yè)前的各種實(shí)習(xí)和兼職，取得應(yīng)有的人脈和積累職場實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

　　這方面，我將它放在大四去完成。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書10

　　一、前言

　　不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。 將來的成就在于現(xiàn)日的積累與努力。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是個(gè)個(gè)對主、客觀條件的測定、分析和總結(jié)，對自己的興趣、能力和特點(diǎn)進(jìn)行綜合的分析與權(quán)衡，是符合社會(huì)職業(yè)的現(xiàn)實(shí)需要和實(shí)際情況的。合理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書應(yīng)該包括職業(yè)興趣、職業(yè)技能、個(gè)人物質(zhì)、職業(yè)價(jià)值和職業(yè)能力五個(gè)方面。面對現(xiàn)在日益激烈的競爭，我應(yīng)該怎樣使自己白頭增值，讓自己將來處于就業(yè)的優(yōu)勢地位，都應(yīng)該是我考慮的問題。

　　二、環(huán)境分析

　　現(xiàn)下我國的社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，這給大學(xué)生提供了相對較大的就業(yè)空間，隨著各大高校擴(kuò)大招生的潮流，應(yīng)屆畢業(yè)生的數(shù)量增加，就業(yè)壓力也變得較大�，F(xiàn)下我所就讀的大學(xué)是一所重點(diǎn)的 211 國家重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，這里有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍、知識(shí)淵博的教授和書目繁多的圖書館，為我提供了一個(gè)十分使得的學(xué)習(xí)知識(shí)和展示自己的平臺(tái)。我所學(xué)的哲學(xué) 專業(yè)，作為一門文科性質(zhì)的專業(yè)，它培養(yǎng)了我較強(qiáng)的理論研究能力和思辨能力，有關(guān)資料顯示，哲學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景主要是到國家機(jī)關(guān)、文教事業(yè)、新聞出版、企業(yè)等部門從事相關(guān)工作。我的家庭環(huán)境比較優(yōu)越，父母都是人民教師，從小受到父母的耳儒目染，養(yǎng)成了我對教師職業(yè)的崇高敬意。教育事業(yè)是傳承文化和文明進(jìn)步的階梯，老師是知識(shí)的傳播者和人類靈魂的工程師，承擔(dān)著教書育人、培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)接班人和提高民族素質(zhì)的使命。在經(jīng)濟(jì)時(shí)代，教育對社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治和文化的發(fā)展起著更重要的作用。

　　三、自我分析和角色建設(shè)

　　我具有積極樂觀的心態(tài)，有上進(jìn)心和責(zé)任心。有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力，待人真誠，有耐心和愛心，能接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，有較好的人際關(guān)系。通過職業(yè)價(jià)值觀測試，顯示我的第一價(jià)值取向是家庭為8分，愿意過平淡但又安定的生活，珍惜同家人的團(tuán)聚，為人踏實(shí)，生活態(tài)度保守，不有較高的穩(wěn)定性和忠誠度，做事勤奮踏實(shí)，重視同事個(gè)人情感。

　　四、職業(yè)目標(biāo)的分解和實(shí)施方案

　　大學(xué)期間，充分的利用各種資源，考取研究生。研究生學(xué)習(xí)期間，通過進(jìn)一步的深造達(dá)到能獨(dú)立進(jìn)行較高水平的理論研究，在國家權(quán)威刊物上發(fā)表論文，有一套自己的學(xué)術(shù)理念，有組織和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力。主要把目標(biāo)鎖定在提高職業(yè)技能上，針對性的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，成為高校的輔導(dǎo)員或者高校助教，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積累。工作三年內(nèi)成為合格的老師，實(shí)現(xiàn)由學(xué)生到大學(xué)老師的角色轉(zhuǎn)換，并在此過程中形成過硬的基本功和獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為能勝任這一學(xué)科教學(xué)的老師。工作后十三年內(nèi)成為優(yōu)秀老師，最終的目標(biāo)是特級(jí)教師。

　　五、評(píng)估與反饋

　　我心須定期進(jìn)行評(píng)估，來衡量實(shí)際結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)的差距。評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。如果達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，證明自己的方向正確，如果沒達(dá)到目標(biāo)，找出原因并對之改進(jìn)。同時(shí)，我會(huì)為自己制訂一個(gè)備選方案如果此路不通，就換另一條道路，用自己的努力和行動(dòng)去把握未來。

　　大一大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的`設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

　　興趣分析

　　我雖然從小沒有學(xué)醫(yī)學(xué)的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學(xué)醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)．我經(jīng)常與我的高中同學(xué)聯(lián)系，聽他們說他們學(xué)的一些工類和理工類的對數(shù)學(xué)要求很高．我這人不能說對數(shù)學(xué)沒興趣但是我的數(shù)學(xué)成績不好，這也不是我沒努力．在高中時(shí)我是數(shù)學(xué)課代表，挺愛學(xué)數(shù)學(xué)的但是就是考不好．一些工類和理工類的專業(yè)學(xué)的數(shù)學(xué)很難，但是我學(xué)的臨床專業(yè)對數(shù)學(xué)要求不是很高．臨床專業(yè)就象是化學(xué)與生物一樣，學(xué)習(xí)方法也差不多．而我就對化學(xué)尤其是生物的學(xué)習(xí)很有妙招，在高中是我的化學(xué)成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一．我現(xiàn)在都慶幸自己當(dāng)時(shí)幸虧沒學(xué)別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學(xué)充滿了信心，對自己充滿了信心．

　　性格分析

　　我是一個(gè)活潑、開朗的女孩．我相信一個(gè)人的性格是可以改變的，我就是一個(gè)很好的例子．在上初中的時(shí)候我的性格有點(diǎn)內(nèi)向，但是到了高中以后我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友，也在班里負(fù)責(zé)工作，我變的外向了．我做事很認(rèn)真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好．我很重感情，如果有同學(xué)真心對我好我就會(huì)把他當(dāng)作我的好友來對待，我的高中同學(xué)就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠(yuǎn)不想與他交往如果好的話我會(huì)好好的對他．

　　能力分析

　　我的理論分析能力比我的動(dòng)手能力要好，當(dāng)然我的動(dòng)手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞．我喜歡用科學(xué)的眼光去分析問題 解決問題．能夠接受別人對我的建議和意見．

　　優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)

　　做事認(rèn)真 謙虛謹(jǐn)慎

　　對自己的工作負(fù)責(zé)

　　心地善良 上進(jìn)心強(qiáng)

　　人品端正 腳踏實(shí)地

　　解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點(diǎn)，針對自己的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：

　�。�1）閱讀一些勵(lì)志性的書籍，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的毅力

　�。�2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

　�。�3）參加一些實(shí)踐活動(dòng)多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會(huì)實(shí)踐。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書11

　　一、“知己”——自我認(rèn)識(shí)

　　1.1個(gè)性特征

　　根據(jù)我的MBTI測試，我屬于“理想主義者”型，性格類型傾向?yàn)門NFJ-內(nèi)向，直覺，情感，判斷。

　　我的性格特征

　　●性格開朗、直爽，善于交際，待人熱情、樂于助人。

　　●隨和、平易近人、脾氣很好、基本不生氣。生氣就是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己。

　　●勤奮認(rèn)真上進(jìn)有責(zé)任心：所以追求成功的欲望很強(qiáng)，骨子里是好強(qiáng)的。

　　1.2職業(yè)價(jià)值觀

　　在我的職業(yè)價(jià)值觀測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是人際關(guān)系、安全穩(wěn)定和利他主義。

　　人際關(guān)系主要表現(xiàn)在希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一起能感到愉快、自然，認(rèn)為這是很有價(jià)值的事。在這個(gè)方面細(xì)化分析，可以看出：

　　●希望在工作中能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，具有和諧的關(guān)系。

　　●希望自己的工作是具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團(tuán)體的形式工作。

　　●希望自己的工作是服務(wù)他人的，能夠幫助社會(huì)弱勢群體。

　　●希望自己的工作比較自由，輕松，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進(jìn)行。

　　而在我看來，對于一門職業(yè)，我最看重的不僅僅是物質(zhì)的回報(bào)，也希望更多的是能夠有精神上的滿足。脫離物質(zhì)談理想是不現(xiàn)實(shí)的，而我愿我將來從事的職業(yè)可以實(shí)現(xiàn)雙贏：兼顧現(xiàn)實(shí)與理想。于工作上勤勤懇懇，腳踏實(shí)地，與時(shí)俱進(jìn)，實(shí)現(xiàn)我看重的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的雙贏，成就自我，也奉獻(xiàn)社會(huì)。

　　1.3職業(yè)能力

　　●機(jī)械工程師必須掌握制圖、計(jì)算、測試、文獻(xiàn)檢索和基本工藝操作等基本技能。

　　●具有本專業(yè)方向所必需的專業(yè)知識(shí)，了解其學(xué)科前沿及發(fā)展趨勢。

　　●掌握一門外語，例如英語，德語，為出國留學(xué)做準(zhǔn)備。并且需要具有一定的聽、說、讀、寫能力并能夠在本專業(yè)學(xué)習(xí)中熟練地應(yīng)用。

　　●具有一定的計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的理論基礎(chǔ)、基本知識(shí)，具有較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力和一定的軟件開發(fā)能力

　　1.4自我小結(jié)

　　我是一個(gè)有理想，有追求的人，對待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一一個(gè)人，因?yàn)槲蚁嘈�，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能夠從朋友身上學(xué)到更多自己所沒有的優(yōu)點(diǎn)。但是我缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)手能力不強(qiáng)。做事有有點(diǎn)毛毛躁躁，抗壓能力也不夠強(qiáng)，對與某些事物過于敏感。

　　二、“知彼”— 環(huán)境評(píng)估

　　2.1整體就業(yè)形勢

　　一般來講，大學(xué)生畢業(yè)后都有兩個(gè)選擇：一是找工作，二是迷續(xù)升學(xué)進(jìn)修，最起碼選擇繼續(xù)進(jìn)修的同學(xué)已經(jīng)不算是失業(yè)。而對于希望找到工作而未能如愿的”＇失業(yè)＂畢業(yè)生，很多時(shí)候不能一味地把原因推卸在沉寂的經(jīng)濟(jì)和人才過剩上。

　　大學(xué)生就業(yè)難正日益成為一個(gè)社會(huì)問題，但我國的人才總量是缺乏的。據(jù)統(tǒng)計(jì)：20xx年我國的畢業(yè)生795萬人，20xx年我國的畢業(yè)生突破800萬人共計(jì)820萬人，據(jù)20xx年預(yù)計(jì)高校畢業(yè)人數(shù)高達(dá)834萬，人數(shù)再創(chuàng)新高就業(yè)不容樂觀！是大學(xué)生就業(yè)難的程度被夸大了?有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)顯示，目前每年社會(huì)新增就業(yè)機(jī)會(huì)大約700萬至800萬個(gè)，而每年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)則大約在300萬左右。就這數(shù)據(jù)而言，大學(xué)畢業(yè)生理應(yīng)有比較大的就業(yè)空間。但我國在疏通渠道和就業(yè)服務(wù)上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營企業(yè)、邊遠(yuǎn)地區(qū)有很大需要，另一方面是目前的就業(yè)服務(wù)有很大的局限，尚未形成全國性的就業(yè)市場，大學(xué)生異地求職，信息不暢，成本太高。此外也還有就業(yè)觀念須要轉(zhuǎn)變的問題。

　　2.2職業(yè)環(huán)境分析

　　車輛行業(yè)就業(yè)前景再次升起，但是門檻越來越高。目前長三角地區(qū)，汽車設(shè)計(jì)研發(fā)領(lǐng)域工作待遇好，而且隨著工作經(jīng)驗(yàn)的增加，五年左右設(shè)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，普遍25W左右。而且隨著工作經(jīng)驗(yàn)和人脈的增加，自身價(jià)值也會(huì)逐步升值。需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷努力。

　　2.3行業(yè)分析

　　a. 從大行業(yè)上來看，傳統(tǒng)的汽車制造商有強(qiáng)者愈強(qiáng)，弱者愈弱的趨勢，感覺未來的五到十年，也許會(huì)迎來一輪洗牌，但是整體的市場還是有的。

　　b.新興的新能源或者互聯(lián)網(wǎng)汽車，覺得未來應(yīng)該會(huì)有兩三個(gè)真正做起來的，但是現(xiàn)在押寶風(fēng)險(xiǎn)很大。

　　c.在行業(yè)里來說，整體來講本科和研究生居多，博士過來至少能幾年之內(nèi)撈一個(gè)技術(shù)骨干做做，但是整個(gè)的后期晉升除了專業(yè)能力以外也很看重解決問題能力或者其他綜合素質(zhì)。

　　2.4SWOT分析

　　●優(yōu)勢因素(S)

　　我的最大優(yōu)勢就是自己的學(xué)習(xí)能力，我比較容易接受新的知識(shí)，我想，這個(gè)優(yōu)點(diǎn)會(huì)很大程度上促進(jìn)我的發(fā)展，其次，個(gè)人性格上比較冷靜、穩(wěn)定、有耐心，這為我走會(huì)計(jì)這條路增加了很大的籌碼。而且自己的專業(yè)技能掌握的也還好，這點(diǎn)也是極為重要的。

　　●弱勢因素 (W)

　　就我自身，最大的缺點(diǎn)就是做事情沒有恒心。自己應(yīng)該制定一些切實(shí)可行的小計(jì)劃，每天按部就班的去執(zhí)行，如果沒有做到就懲罰一下自己，找自己親密的朋友或者父母監(jiān)督，改掉這個(gè)毛病。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方，需要在以后的學(xué)習(xí)與生活中不斷的改正與提高。

　　●機(jī)會(huì)因素(O)

　　應(yīng)該來說，就目前的就業(yè)形勢來說，純粹的機(jī)會(huì)因素是很少的，正因?yàn)槿绱�，我想我得更加珍惜每次的機(jī)會(huì)，盡力抓住每一次機(jī)遇， 目前，中小企業(yè)林立，對于我來說，這無疑是多了份機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@樣的形式招聘很大程度上增加了招聘的公平性與合理性。除此之外，我也相信在我以后的工作生涯中，我同樣會(huì)遇到許多許多的機(jī)會(huì)，比如說加薪機(jī)會(huì)，升職機(jī)會(huì)等等。

　　●挑戰(zhàn)因素 (T)

　　沒有任何一個(gè)職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，機(jī)械工程師同樣如此，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長，首先是自己在企業(yè)工作的.過程中，肯定會(huì)遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，這都會(huì)對自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對自己工作能力的一-種考驗(yàn)，所以，必須充分認(rèn)識(shí)這些挑戰(zhàn)因素。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　3.1確定目標(biāo)和路徑

　　職業(yè)發(fā)展策略：直接通過招聘程序進(jìn)入企業(yè)或單位。

　　職業(yè)發(fā)展路徑：努力工作，增加工作經(jīng)驗(yàn)，一步一步走好，腳踏實(shí)地。不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候能夠成為企業(yè)的管理層人員。

　　3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

　　●短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）20xx-2023年

　　千里之行始于足下，做好每一- 天我該做好的事，終有一-天成功的大門會(huì)向我敞開，我現(xiàn)在要做的就是讓每一天過得充實(shí)有意義。

　　取得英語四，六級(jí)證、計(jì)算機(jī)二級(jí)證、教師資格證、會(huì)計(jì)證、學(xué)士學(xué)位證、拿到北京大學(xué)研究生錄取書

　　大一拿英語四級(jí)證、計(jì)算機(jī)二級(jí)證，大二拿英語六級(jí)，大三復(fù)習(xí)考研、大四拿學(xué)士學(xué)位證、畢業(yè)證、北京大學(xué)研究生錄取書

　　學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，英語，課余時(shí)間新媒體運(yùn)營和英語及第二外語方面知識(shí)，看與專業(yè)有關(guān)書籍，拓寬知識(shí)面。

　　余下兩年學(xué)好專業(yè)知識(shí)，不掛科，以足夠的專業(yè)知識(shí)參加研究生考試

　　下面呢我推薦一個(gè)考研初期對我?guī)椭�很大的課程，新東方在線零基礎(chǔ)攻克22考研入門障礙指南，因?yàn)楝F(xiàn)在是完全免費(fèi)的，里面有3位來自新東方的名師大咖，為你帶來12節(jié)考研必學(xué)課，帶著你科學(xué)備考，順利通過22考研路。有需要的小伙伴可以點(diǎn)擊下方鏈接自行領(lǐng)取哦。

　　【23考研】專業(yè)擇校備考規(guī)劃+14節(jié)新手必修課！大咖老師引路，助你成功上岸！

　　希望能夠找到一家工程機(jī)械制造企業(yè)、汽車及零部件生產(chǎn)企業(yè)、汽車電子企業(yè)、汽車運(yùn)輸與貿(mào)易企業(yè)、汽車檢測與維修企業(yè)等單位工作實(shí)習(xí)并工作。大學(xué)時(shí)間利用暑假出去打工，為自己積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　在四年內(nèi)盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西，盡量不留下遺憾。

　　身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身素質(zhì)

　　●中期規(guī)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20xx-2028年

　　拿到研究生士畢業(yè)證

　　利用專業(yè)知識(shí)和導(dǎo)師一起做研究，踏實(shí)處理本職工作，和導(dǎo)師交流。

　　拓寬自己的交際圈，建立良好的人際圈。

　　通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合自己的職業(yè)道路，找到自己喜歡的工作。

　　熟練掌握專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)和導(dǎo)師之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，處于突出地位。

　　前三年以學(xué)習(xí)為主，重心在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)上，擁有良好的師生關(guān)系，畢業(yè)后兩年踏踏實(shí)實(shí)工作，擁有晉升機(jī)會(huì)。

　　●長期規(guī)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20xx-2038年

　　1.20xx年以后在已有的成績基礎(chǔ)上自己創(chuàng)業(yè)，根據(jù)自己的喜好和多年的工作，經(jīng)驗(yàn)， 創(chuàng)辦屬于自己的公司，打造屬于自己的品牌，教育自己的子女，關(guān)心國家發(fā)展以及變化

　　2. 或在一家有發(fā)展前景的中小型企業(yè)擔(dān)任核心人員，努力獲得股權(quán)并把公司做大做強(qiáng)。

　　3. 在最后有一-定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)之后，再回家鄉(xiāng)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)建自己的人生天堂。

　　四“修正”— 評(píng)估調(diào)整

　　4.1風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估與應(yīng)對

　�、笨荚囄催_(dá)到心中的目標(biāo)

　　比如考研的時(shí)候未考入理想高校或理想專業(yè)。我會(huì)選擇再戰(zhàn)一次，盡力為之。

　�、泊蟪鞘羞^大的競爭壓力

　　壓力之下，是否會(huì)動(dòng)搖心中的目標(biāo)?面對這樣的困難，我會(huì)正視自己的內(nèi)心，做回我自己。我因我熱愛而熱愛，放平心態(tài)，調(diào)整自己。

　�、臣夹g(shù)與知識(shí)方面的欠缺

　　這個(gè)困難可以提前避免，比如在平時(shí)多積累，多總結(jié)，多練習(xí)；與最新的研究接軌。

　　4.2計(jì)劃實(shí)施評(píng)估，調(diào)整

　　社會(huì)在變化，人也在變化。作為職業(yè)生涯的規(guī)劃，它也只能是一一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，所以我將根據(jù)不同時(shí)期的實(shí)際情況,結(jié)合當(dāng)時(shí)相關(guān)情況，參照相應(yīng)的職業(yè)目標(biāo)評(píng)估，調(diào)整職業(yè)途徑和實(shí)施策略。故此，我將定期進(jìn)行我的職業(yè)評(píng)估，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，將進(jìn)行相應(yīng)的科學(xué)的調(diào)整，來進(jìn)行我的職業(yè)規(guī)劃。

　　4.3備選規(guī)劃方案

　　如果在職業(yè)生涯中期不能夠完成我短期人生的目標(biāo)，或許我會(huì)選擇繼續(xù)考研，在我職業(yè)生涯后期我的目標(biāo)和工作就會(huì)發(fā)生改變，我將以我的創(chuàng)業(yè)情況做出分析，后期再設(shè)計(jì)我的職業(yè)生涯后期的目標(biāo)和任務(wù)。

　　五、結(jié)束語

　　從古至今，每一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都是一個(gè)夢想家，我們要想成功就要有明確的目標(biāo)，而且要有想要擁有它的熾烈欲望。或許現(xiàn)在我們迷失了方向，或者找不到自己人生的目標(biāo)，或眼前一片茫茫白霧不知道該往哪里走，但是我們也要重新點(diǎn)燃希望。因?yàn)閷ふ易约旱娜松�目�?biāo)，追求夢想與成功，并不比接受不幸和平庸艱難，當(dāng)你不斷追尋自己的人生目標(biāo)時(shí)，希望或許就在前方。

　　在漫漫人生旅途中，許多人因自己沒有高尚的追求而迷失方向，最后落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自己的人生目標(biāo)，朝著自己的目標(biāo)，去努力，走好人生旅程。

　　可見，目標(biāo)是人生大海中的航標(biāo)，是大漠中的源泉。“一年之季在于春，一天之季在于晨�！绷己玫拈_端等于成功的一半，人生旅途應(yīng)該從設(shè)定目標(biāo)開始。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12

　　一、前言

　　在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，尤其是作為當(dāng)代的醫(yī)學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)，怎能對得起我們的醫(yī)學(xué)誓言，又承擔(dān)得起治病救人的重任。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

　　二、自我評(píng)價(jià)

　　我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時(shí)喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運(yùn)動(dòng)，有時(shí)學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但是有時(shí)自信不足，常常害怕別人在背后做評(píng)論。

　　所幸的是，有一句老話“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的親人、朋友的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為今后所從事的護(hù)理事業(yè)打好身體基礎(chǔ)。

　　三、內(nèi)外環(huán)境分析

　　當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員，應(yīng)該要有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能，要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項(xiàng)事情。然后綜合自身的各種因素綜合評(píng)價(jià)，確定適合自己發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境，準(zhǔn)確把握自己的奮斗目標(biāo)。

　　四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

　　根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

　　2、20xx—20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　主要完成內(nèi)容：

　�。�1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級(jí)爭取考好，開始接觸和熟悉工作環(huán)境。

　�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如跑步、打羽毛球等。

　　3、20xx—20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量。

　　五、調(diào)整與評(píng)估

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)每一個(gè)人都有理想、信念、追求、抱負(fù);若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

　　六、護(hù)理專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

　�。ㄒ唬┍救说幕�本簡歷

　　略

　�。ǘ�）本人的家庭經(jīng)濟(jì)狀況

　　本人的家庭為中下等經(jīng)濟(jì)水平。母親在小學(xué)當(dāng)教師，父親在林業(yè)部門工作，月收入均在一千元左右。

　�。ㄈ�）本人的職業(yè)傾向

　　本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我們的知識(shí)和愛心解除別人的痛苦是我們每個(gè)護(hù)士的心愿。

　　護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護(hù)生我們要掌握扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭取給病人最貼心的關(guān)懷。

　　在個(gè)性自我測驗(yàn)中（后附表）我進(jìn)一步了解了自己的性格和天賦，我覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會(huì)輕易煩躁�？赡懿粫�(huì)直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會(huì)尊重別人及幫助別人。這些特點(diǎn)非常適合護(hù)理工作，能和病人有良好的溝通。在測試中我比較擅長的職業(yè)是交際類和藝術(shù)類，我個(gè)人也認(rèn)為我的語言表達(dá)能力是我的強(qiáng)項(xiàng)，但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)理想和實(shí)際還是有差距的，所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個(gè)人一生的不同階段會(huì)對自己有不同的希望，會(huì)追求不同的東西，所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護(hù)士。

　　護(hù)士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務(wù)的工作，和諧的護(hù)患關(guān)系是做好護(hù)理工作的前提，因此，親和力是護(hù)士必備的素質(zhì)要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工作中，少數(shù)親和力差的護(hù)士，表現(xiàn)為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責(zé)為態(tài)度不好，而護(hù)士感到委屈，自己并沒做錯(cuò)什么呀？護(hù)士長也鳴不平，認(rèn)為護(hù)士能力強(qiáng)，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。

　　由此可見親和力，是一種對他人產(chǎn)生的吸引力，是人與人相處時(shí)所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力，是人際交往的一張門票，它能拉近人與人之間的距離。護(hù)士的親和力本質(zhì)上是對病人的一種態(tài)度，一種關(guān)愛的情感表露，常表現(xiàn)為：外表端莊、語言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個(gè)人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親近。親和力也與個(gè)人的后天修養(yǎng)有關(guān)，是長期修養(yǎng)而成的人格魅力。親和力高被認(rèn)同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關(guān)系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當(dāng)自信的說我的親和力很好，這也是我當(dāng)初選擇護(hù)士這個(gè)和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護(hù)士這個(gè)行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。

　�。ㄋ模┍救说穆殬I(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

　　時(shí)鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要落伍了

　　一切知識(shí)日新月異的變化著，沒有目標(biāo)并付之行動(dòng)的話，人的一生就這樣無聊的過完了。

　　既然選擇了護(hù)士這份職業(yè)，就放一百個(gè)心在這職業(yè)上（除非遇到不得不另擇其路的事），規(guī)劃如下：

　　1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護(hù)士。

　　2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活�；蛟S生活上并不會(huì)一帆風(fēng)順，在可能的情況下發(fā)展寫作。

　　3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護(hù)士。

　　4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭取晉升。

　　5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應(yīng)該考慮結(jié)婚了，給自己個(gè)完美的家庭。

　　6、第六年：準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。

　　7、第七年：開始為自己的理想行動(dòng)，在做好自己的工作之余給自己充電。

　　8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

　　9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩(wěn)定就好。

　　10、第十年：如果能當(dāng)上護(hù)士長則繼續(xù)工作，如果還是護(hù)士則考慮轉(zhuǎn)行。爭取做教師，或者從事其他職業(yè)，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。

　�。ㄎ澹�實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的努力措施

　　夢想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢是不夠的`。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻�年來用人單位的擇才�?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初�？磳W(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。西安交通大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總裁岳華峰說：“從一個(gè)企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識(shí)，心胸開闊。我們非�？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識(shí)結(jié)構(gòu)的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會(huì)活動(dòng)能力也是企業(yè)非常看重的素質(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。

　　作為護(hù)士這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們在書本上學(xué)不到的。

　　“錢是用知識(shí)換來的，知識(shí)比錢更重要，擁有青春和知識(shí)比擁有奔馳更重要”這句話是中南大學(xué)83屆學(xué)子、中國杰出青年企業(yè)家、湖南省首位榮獲全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)碌拿駹I企業(yè)家——三一重工董事長梁穩(wěn)根先生在母校以“成功之路——?jiǎng)?chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”為主題，共敘師生情誼，對話大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之路大會(huì)上說的。我們正是擁有知識(shí)和青春的時(shí)候，所以我們就應(yīng)該把握現(xiàn)在為自己的未來努力。

　　對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老護(hù)士學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，護(hù)士是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會(huì)對人的能力提出了較高的要求�，F(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

　　另外家庭是我們都離不開的環(huán)境，尤其對于女人，家庭永遠(yuǎn)是最大的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個(gè)社會(huì)的組成元素，只有一個(gè)個(gè)的家庭才構(gòu)成了我們的社會(huì)。

　　總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時(shí)光，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)！

　　七、護(hù)士的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

　　時(shí)間：（20xx年—20xx年，24歲至34歲）

　　美好愿望：工作進(jìn)程順利，家庭美好幸福

　　職業(yè)方向：臨床護(hù)士

　　總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入三甲以上醫(yī)院踏實(shí)完成近十年的臨床護(hù)理工作，認(rèn)真積累并總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，為成為一名成功的護(hù)理教育者累積經(jīng)驗(yàn)，努力盡早成為護(hù)理教育者。

　　已進(jìn)行情況：讀完本科

　　八、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

　　1、社會(huì)一般環(huán)境：

　　中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

　　2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

　　由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

　　九 、行業(yè)環(huán)境分析

　　行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識(shí)，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

　　十、個(gè)人分析與角色建議

　　1、個(gè)人分析：

　�。�1）自身現(xiàn)狀：

　　英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會(huì)，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間培養(yǎng)了較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

　�。�2）性格：內(nèi)外兼有

　　特長：中醫(yī)刮痧

　　愛好：聽音樂，讀書，寫隨想，參加各種有意義的活動(dòng)。

　　2、角色建議：

　　父親：“積極向上，不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，自己提高真正受益者是自己。”

　　母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。

　　老師：確定目標(biāo)，勇往向前。

　　同學(xué)：“托希望與你，希望進(jìn)軍國家衛(wèi)生部！”

　　十一、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

　　職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。

　　1、20xx—20xx年：

　　成果目標(biāo);通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護(hù)理教育的理論

　　學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級(jí)口語考試。

　　職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長

　　能力目標(biāo)：精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);具備精湛的業(yè)務(wù)能力;有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：20xx—5000元/月

　　2、20xx年—20xx年：

　　學(xué)歷目標(biāo)：通過副主任護(hù)師的晉級(jí)，取得教師資格證。

　　職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長，優(yōu)秀教師

　　能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級(jí)同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：4000—7000元/月

　　3、20xx年—20xx年：

　　學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

　　職務(wù)目標(biāo)：大學(xué)高級(jí)講師

　　能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者，提高中國護(hù)理教育工作;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：6000—10000元/月

　　十二、成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　十三、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

　　實(shí)施存在的障礙：1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗(yàn);2、缺少技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

　　十四、解決方法

　　1、教育培訓(xùn)方法

　　（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

　�。�2）充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。

　�。�3）積極參加各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　2、討論交流方法

　�。�1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3、實(shí)踐鍛煉方法

　�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　�。�2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動(dòng)腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。

　�。�3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　十五、本人對于

　　職業(yè)規(guī)劃的看法

　　1、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向;沿自己目標(biāo)向前，向前看，一直向前進(jìn)行。

　　2、規(guī)劃是對未來的計(jì)劃，但計(jì)劃總有變化，要因時(shí)而異，隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前。

　　3、每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書13

　　大學(xué)生撰寫的職業(yè)生涯規(guī)劃書，主要包括以下部分：

　　自我認(rèn)知

　　本部分要求：借助所學(xué)理論知識(shí)和測評(píng)工具對自我有一個(gè)較為全面的'認(rèn)知。

　　環(huán)境認(rèn)知

　　本部分要求：包括目標(biāo)職業(yè)探索、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境探索等。

　　目標(biāo)制定與決策

　　本部分要求：目標(biāo)制定一定要符合一定原則，如SMART原則;職業(yè)目標(biāo)、大學(xué)目標(biāo)和大學(xué)各階段目標(biāo)清晰可行，決策科學(xué)合理。

　　路徑的實(shí)施

　　本部分要求：要有清晰的目標(biāo)實(shí)施路徑，特別是要詳細(xì)規(guī)劃大學(xué)生涯各階段目標(biāo)的實(shí)施路徑。

　　評(píng)估反饋與調(diào)整

　　本部分要求：要有科學(xué)的評(píng)估反饋手段，備選目標(biāo)要與首選目標(biāo)有一定關(guān)聯(lián)性。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書14

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們在食物面前猶豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評(píng)估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評(píng)估，我對自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對社會(huì)、對自己所從屬的群體、對他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長于語言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿Γ�關(guān)鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評(píng)，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學(xué)生開設(shè)營養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)營養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評(píng)估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢 (Strength)：

　　1.對專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎(chǔ)好，口語表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢的使用：

　　1.申請技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請等書面材料時(shí)占優(yōu)勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語四級(jí)和公共營養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的`信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語，注意英語口語的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇迹�在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們設(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書15