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      戶外活動策劃方案

      時間:2024-09-18 13:16:34 策劃書 我要投稿

      戶外活動策劃方案通用15篇

        為了確保工作或事情有序地進行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編精心整理的戶外活動策劃方案,希望能夠幫助到大家。

      戶外活動策劃方案通用15篇

      戶外活動策劃方案1

        一、活動主題

        “體驗生活,增進感情”

        二、活動目的

        1。通過拓展訓(xùn)練,增強班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。

        2。在活動過程中,讓同學(xué)們共同享受美食,增強彼此的感情。

        3。通過活動,讓同學(xué)們對生活體驗更多,學(xué)會一點廚藝。

        三、活動組織者

        13級風(fēng)景園林12班班委會

        四、活動參與人員

        13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)

        五、活動時間

        20xx年6月13日

        六、活動地點

        懷化市迎豐公園

        七、活動流程

       。ㄒ唬┣捌诠ぷ

        1。確定總負責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員,本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

        2。班委會買好食材,女生宿舍負責(zé)清洗裝菜。

        3。素拓委員與副班長提前踩點。

        4。心健委員負責(zé)準備向所有成員講解活動的各種注意事項

        5。一切準備就緒后,全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的'地

       。ǘ┗顒悠陂g

        1。全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合,班長說明一下安全知識。

        2。隊伍整理后乘車到達目的地。

        3。進行活動:自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置,分成幾個小組,在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧,做好燒烤的準備工作,生火,調(diào)好調(diào)料,燒烤架,碗筷;由小組長負責(zé)總工作——烤菜,其他人作為替換人員;活動期間,大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食,舉杯喝飲料,品嘗水果。

       。ㄈ┳⒁馐马

        在“自主燒烤”期間時,全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后,全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后,全體成員集合,集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此,本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。

       。ㄋ模┗顒颖匦杵

        燒烤架,碳,食材,飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

        八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項

        1。保持嚴格的組織性和紀律性,成員需聽從班委會的指揮,不得擅自行動。

        2?傌撠(zé)人負責(zé)本次拓展活動的全過程,對本次活動擁有最高指揮權(quán),策劃人、班委會輔助總指揮人。

        3。素拓委員負責(zé)引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置,對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。

        4;顒訁⒓尤藛T要求:活動參加人員最好身著深色衣服,以免弄臟衣物;活動進行過程中,各參與人員不得破壞公物,不得起紛爭。

        九、緊急情況應(yīng)對方案

        1。班委會負責(zé)對活動中的緊急事件進行處理;

        2。期間有隊員受傷(如燙傷等),由本組組員幫助擦燙傷藥,若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。

        藝術(shù)設(shè)計系團總支素質(zhì)拓展部

        20xx年x月x日

      戶外活動策劃方案2

        活動目的:

        為讓我們學(xué)生會成員配合更默契,更加團結(jié),更加有組織性!

        活動規(guī)則:

        通過活動后,比較各部門的得分情況,評出前三名。

        活動時間:

        11月6號(上午9點)

        活動地點:

        北區(qū)籃球場

        活動項目策劃:

        1。搶答游戲:學(xué)生會成員圍成一個圈,由負責(zé)人提問,誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計分。

        2。大冒險

        參與者每人抽取一張撲克牌,注意不要讓其他人看到你的牌。由負責(zé)人指定拿到哪一張牌的人,來表演一個節(jié)目。節(jié)目一定要有趣,比如全場女同學(xué)說"我愛你們!",總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪,由表演節(jié)目的人來做莊家,繼續(xù)抽牌。(進行5輪)

        3。坐地起身

        要求四個人一組,圍成一圈,背對背的'坐在地上;(以部門為單位)絕對不能用手撐地站起來;當(dāng)負責(zé)人說起來就同時起來,相反,說坐下就同時坐下,速度慢得就淘汰。如果幾個組一樣的話,就增加人數(shù)。在此過程中,各部長要引導(dǎo)同學(xué)堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

        4。以部門為單位,部門的人排成一排,相鄰的兩人把腳綁在一起,一起跑到終點,用時最少的勝出。

        5。蹲‘水果’:把學(xué)生會成員分為五個組,第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加xx“梨子”;第三組是女生部和體育部加xx“香蕉”;第四組是文藝部和紀保部加xx“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加xx“桃子”。規(guī)則:每一組圍成一個圈,第一組喊口號例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去,反應(yīng)的慢直接淘汰,直到最后剩兩個隊,評出一二名。

      戶外活動策劃方案3

        五月五,是端陽。門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖。龍舟下水喜洋洋。這首童謠生動描述了中國人喜慶端午的熱鬧場景。每逢端午,吃粽子、佩香囊,賽龍舟都是節(jié)日里不可或缺的。

        在端午節(jié)來臨之際,雙泉農(nóng)莊綠色空間風(fēng)景區(qū)將舉行端午怡情綠色假期活動,為市民提供一個綠色環(huán)保的端午假期。

        端午節(jié),咱去雙泉農(nóng)莊包粽子。

        小粽子,大創(chuàng)意,餡鮮型靚拿第一,綠色大獎等著你。

        在雙泉過端午,除了風(fēng)景如畫的自然環(huán)境,市民還能參加趣味比賽,如:創(chuàng)意粽子爭霸賽、端午攀巖爭霸賽、端午釣王爭霸賽等。如果您只想去散散心,也可以來到雙泉農(nóng)莊賞花、采蘑菇,活動當(dāng)天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來不一樣的綠色民俗假期。

        1、活動主題:雙泉端午綠色假期

        2、主辦單位:雙泉農(nóng)莊綠色空間風(fēng)景區(qū)

        3、活動時間:2011年6月8日

        4、活動地點:二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)雙泉農(nóng)莊綠色空間風(fēng)景區(qū)

        5、比賽內(nèi)容:

        5、1創(chuàng)意粽子爭霸賽

        5、1、1比賽內(nèi)容:

        包粽子比賽的參賽者,需要利用雙泉農(nóng)莊提供的有機原料(豬肉、咸蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等),按照自己的配方,做成風(fēng)味獨特、滋味萬千的'粽子。

        5、1、3比賽規(guī)則:

        1、參賽者2人一組進行比賽;

        2、參賽者在原料區(qū)選擇原料后,可充分發(fā)揮創(chuàng)意思維,在制作區(qū)制作參賽作品后,送至加工區(qū)加工成熟,評委團給參賽粽子打分;

        3、參賽即可獲得雙泉農(nóng)莊贈送的紀念獎;

        4、參賽作品分值超過8分(總分10分)的參賽者,即可獲得;

        5、參賽作品分值達到10分的參賽者,即可獲得。

        6、1、4評委陣容:邀請專業(yè)人士組成評委團,對參賽者的粽子進行綜合評定(外形、味道、創(chuàng)意等)

        6、1、6比賽地點:雙泉農(nóng)莊野炊區(qū)

        6、1、7比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

        6、2端午攀巖爭霸賽:

        6、2、2比賽時間:6月8日上午9點11點

        6、2、3比賽地點:雙泉農(nóng)莊攀巖區(qū)

        6、2、4比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

        6、3端午釣王爭霸賽:

        6、3、1比賽內(nèi)容:參賽者(自備釣具)可在比賽時間內(nèi)參賽,只要規(guī)定時間內(nèi)釣魚重量第一的獲得釣王爭霸賽冠軍。

        6、3、2比賽規(guī)則:

        1、參賽者可以在比賽時間內(nèi)隨時到場參加比賽;

        2、參賽者比賽時間為1小時,超時即為作廢;

        3、參賽者自帶漁具可免費參賽(租用漁具需付費);

        4、規(guī)定時間內(nèi),按照參賽者釣到魚的實際重量評獎;

        6、3、3比賽時間:6月8日上午9點16點

        6、3、4比賽地點:雙泉農(nóng)莊垂釣區(qū)

        6、3、5比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

        7、餐飲活動

        7、1千人粽子宴(有機綠色餐飲):

        7、1、3活動內(nèi)容:雙泉農(nóng)莊提供有機綠色美食,凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個。

        7、2燒烤party:

        7、2、1活動時間:6月8日10點16點

        7、2、2活動地點:雙泉農(nóng)莊燒烤區(qū)

        7、2、3活動內(nèi)容:凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(只須押金),雙泉農(nóng)莊提供現(xiàn)場演出活躍氣氛。

        8、入園有禮香囊相贈

        8、1活動內(nèi)容:凡來到雙泉農(nóng)莊的市民,均可獲得端午香囊一個。

      戶外活動策劃方案4

        活動主題:自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗

        活動目的:

        1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

        2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識,學(xué)會相處、學(xué)會生存。

        3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

        活動內(nèi)容:徒步:田頭中心學(xué)!耐(8公里公路、5公里山路全程徒步)

        活動時間:20xx年11月24日

        活動地點:田頭中心學(xué)校大門口集合8:20準時出發(fā)。

        活動人員:7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊,每隊設(shè)小隊長一名,聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

        活動安全保護措施:

        1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊伍前后各一部。

        2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

        3、責(zé)任負責(zé)人:蔣立平 刁敏

        安全注意事項:

        1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

        2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類擺放。

        3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲。

        4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的`留影”。

        5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。

        6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見,最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

        7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。

        8、冬季徒步旅游時,要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

        9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

        10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時,身體應(yīng)稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

        活動組織實施負責(zé)人:刁 敏

      戶外活動策劃方案5

        為進一步加強學(xué)校與家長之間的溝通與交流,豐富孩子的業(yè)余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機會,使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時,使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,注意各種才能的.挖掘和培養(yǎng),育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。

        一、活動宗旨

        友誼第一,比賽第二。

        二、活動主題

        娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。

        三、活動簡介

        1、活動時間:20xx年xx月xx日

        2、活動地點:xx

        3、參賽對象:xx班及家長

        四、比賽項目及規(guī)則

        道具:障礙木樁

        參賽人員:每班為x組,共x組,每組xx對,每對由一家長帶一孩子參加比賽。

        比賽距離:xx米距離

        裁判員:xx發(fā)令人,xx記錄人

        規(guī)則:

        (1)家長在兩邊、孩子在中間跑。

        (2)比賽開始,家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后,越過障礙跑向中間。

        (3)家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點。

        (4)最后哪一組所用的時間最少,哪一組就是獲勝隊。

      戶外活動策劃方案6

        活動地點:

        幼兒園大操場

        活動目的:

        通過開展秋季戶外活動會,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂,度過一個幸福、難忘的幼兒園運動會活動;使家長在參加活動中,創(chuàng)造機會讓家長和家長,孩子和孩子以及家長和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

        活動主題:

        秋季戶外活動

        活動口號:

        讓全家動起來!

        參與人員:

        中班組全體幼兒、家長及教師

        組織安排:

        活動策劃:XXX

        活動報名及宣傳:中班各班(形式自定)

        活動報名表制定:XXX

        場地布置:幼兒園后勤組

        活動設(shè)計:

        1、以班級為單位各班宣傳運動會活動及組織報名。

        2、比賽項目分為三個組別:寶貝組、爸爸媽媽組、爺爺奶奶組。三組分別有不同的'比賽項目,達到全家動起來的目的。

        3、班級通過自愿報名的方式,將報名表提前交由活動組委進行登記統(tǒng)計。

        活動項目:

        寶貝組:1、跑步接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。每個幼兒從起點奔跑至場地一端后繞過障礙物回到原點,將手中接力棒交給下一名幼兒,最快跑完的班級獲勝。

        2、踩高蹺接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。一名幼兒從比賽場一端踩著高蹺罐子走到場地另一頭交給另一名幼兒,當(dāng)全組幼兒都完成比賽后,按時間長短分出勝負。

        3、四輪車接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。以接力的方式幼兒逐個騎著四輪車向前進,回到終點方為完成比賽,看那班用時最短為勝。

        爸爸媽媽組:

        1、拔河比賽:班級與班級之間對抗,雙方人數(shù)相同的情況下進行拔河,看看哪個班級力氣最大,獲勝班級進入下一輪比賽。最終決出勝負。

        2、無敵戰(zhàn)車:每班派出十名家長為一組,使用相同數(shù)量和質(zhì)量的報紙與膠布,將報紙粘成一臺履帶,所有人站在報紙履帶內(nèi)向前進,到達終點最快并且沒有讓履帶斷裂的為勝。

        爺爺奶奶組:

        夾乒乓球接力賽 :以班級為單位,爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場地一端后轉(zhuǎn)向回原點,每班用時最短全員跑完為勝,乒乓球中途掉落必須會起點重新開始。

        親子組:

        1、袋鼠向前沖:以班級為單位,父母和幼兒共同站在口袋中向前跳,以接力的形式。最快完成比賽的班級為勝。

        2、蜈蚣搬家:幼兒和家長交叉站成一列,后一個抱住前一個的腰,運送大球至終點,整個隊伍走至場地一端后繞過障礙物回到原點,中途斷掉的隊伍原地不動五秒鐘,最快回到原點的為勝。

        活動流程:

        1、各班自己擬定宣傳方式及告知家長活動方式

        2、組織各班報名,將報名表交至石夢月處

        3、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(操場分布:操場四周五個班以桌子為間隔各自隔開,操場中間為比賽場地。)

        4、活動各項活動半日比完,現(xiàn)場公布比賽成績。

        5、活動后根據(jù)比賽成績,各班頒發(fā)獎狀及獎品。

      戶外活動策劃方案7

        一、活動主題:

        彰顯青春共筑友誼

        二、活動目的:

        為了更好地團結(jié)同學(xué),增進同學(xué)間的感情,加深對彼其間的'了解,豐富我們課余生活,進步本身素質(zhì)與修養(yǎng),從而進步班級的凝聚力與向心力。

        三、活動地點:

        校園內(nèi)

        四、活動服務(wù)對象:

        注會Q1132班xx所有同學(xué)

        五、活動時間:

        20xx年4月18日13:30

        六、策劃主辦單位:

        注會Q1132班

        七、活動流程:

        1)西區(qū)操場集合

        2)分組:分成A、B、C、D、E五組,每組選出組長

        3)第一個環(huán)節(jié):背地起坐游戲:各小組成員背對背圍成一個圈,胳膊勾著胳膊,主持人公布開始時,成員在雙手不撐地的`情況下集體站起來,往指定的地點動身,看哪個小組先到達指定地點,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10

        4)第二個環(huán)節(jié):

        ◆規(guī)則:每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片,并通過到達小光谷的前后順序不同加分,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10,最后累計第一環(huán)節(jié)得到的分數(shù),統(tǒng)計每組的總分,分出名次

        ◆地點:情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎)策劃書網(wǎng),

        教2邊的樹林(跳高)

        圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)

        求索橋(抬肩輿)

        銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片)

        小光谷(每組每個成員要通太小光谷的器材)

        5)第三個環(huán)節(jié):才藝展現(xiàn)

        要求:每組必須參加,讓其他對給予評分

        6)獎罰制度:第一位可以任意選取兩種食品

        最后一位要答應(yīng)第一位的成員的公道要求

        7)職員安排:劉潔(主持人)

        劉維星(裁判員,小光谷負責(zé)人)

        歐陽婷婷(教2邊樹林的負責(zé)人)

        錢翠(求索橋負責(zé)人)

        曾凡云(圖書館前廣場的負責(zé)人)

        解彤霞(情人坡負責(zé)人)

        陳靜誼(銅人像負責(zé)人)

        8)所需工具:若干不同色采的紙張,繩索,6種食品

        9)留意事項:活動中留意安全;組員相互配合、協(xié)作

      戶外活動策劃方案8

        一、活動背景

        隨著時間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

        據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

        二、活動目的:增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。

        三、活動時間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

        四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

        五、活動形式:

        1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

        2.活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

        3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí);

        4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

        六、可行性分析

        班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

        七、具體流程

        填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責(zé)征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

        八、注意事項:

        1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

        2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

        公司戶外活動策劃方案

        活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的`潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

        活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

        活動地點:肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

        參加活動人數(shù):20人

        活動內(nèi)容

        1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

        2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

        3、12:00 返回賓館用中餐。

        4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

        5、14:00 “雙人跳”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

        規(guī)則:

        兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

        兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

        中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

        6、15:00 “過障礙”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

        規(guī)則:

        兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

        選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

        橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

        趣味性:

        橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

        此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

        7、16:00 “獨木橋”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

        規(guī)則:

        兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

        通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

        8、17:00 “小心陷阱”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

        每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

        規(guī)則:

        此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

        選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

        選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

        趣味性:

        輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

        兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

        9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

        10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

        11、22:30 晚會結(jié)束,洗漱就寢。

        第二天

        1、07:30 起床,洗漱,晨練。

        2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

        3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

        4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

        5、10:00 到達森林公園

        6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

        10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

        7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

        8、12:30 合影留戀

        9、13:00 中餐

        10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

        動費用預(yù)算:

        1. 包車費用:來回1600元

        2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

        3. 人均費用290元/人

        安全注意事項:

        1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

        2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

        3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

        4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

        5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

        6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

      戶外活動策劃方案9

        為豐富員工業(yè)余生活,創(chuàng)造活躍的公司氛圍,促進兩站職工及公司員工間的交流互動,增強團隊間的凝聚力,公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。

        一、活動主題

        快樂工作、快樂生活。

        二、活動目的

        一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時,促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強化團隊意識。

        三、活動時間、地點及組織人

        本次活動由公司工會、團委主辦,各單位負責(zé)人及聯(lián)系方式如下:

        為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動,本次活動將分四批開展,擬于20xx年3月底舉行,具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

        活動地點:貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

        協(xié)辦單位:中國旅行社總社貴州有限公司。

        四、活動組織及行程安排

        (一)、活動組織

        1、本次活動將邀請公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時間要求,將員工分為四批進行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。

        2、為減少活動過程中的安全問題,保障此次活動的`順利進行,本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負責(zé)。同時公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,力保活動有序開展。

        3、各單位負責(zé)人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求,將參加此次活動的人員名單交穆志維處,同時在此過程中如有人員調(diào)整,需及時上報信息,以便進行調(diào)整。

        4、此次活動每批分8個小組,每組10至15人,設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

        5、參加本次活動的員工,請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動,保障人身財產(chǎn)安全。

        6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買,所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

        (二)、行程安排

        1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊情況上車。

        2、8:00---9:30乘車到達活動地點,車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動,隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

        3、9:30---11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動:空杯心態(tài),團隊融合,打破之間的隔閡,通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

        4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動:提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

        5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動:體驗個人與團隊的關(guān)系,理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上,善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

        6、15:00——16:00自由活動時間

        7、16:00——18:00返回貴陽市區(qū)

      戶外活動策劃方案10

        一、活動目的

        豐富我院干警的文化生活,舒緩干警工作壓力。

        二、活動人員

        我院的全體青年干警(40人)。

        三、活動時間、地點

        7月11日 連州市麗華山莊

        四、活動內(nèi)容

        燒 烤 (猜謎語)

        玩游戲

        拿獎品

        游戲一:

        “踩氣球”。游戲者4人,腳上捆綁氣球,在規(guī)定的時間內(nèi),氣球剩下最多者獲勝。

        游戲二:

        “二人三足”。游戲者6人,男女搭配,最先到達重點者獲勝。

        游戲三:

        “擊瓶傳球”。拿球者,表演一個節(jié)目,觀眾認可后過關(guān)。過關(guān)者獲獎品。若不表演節(jié)目,則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。

        游戲四:

        “拋磚引玉”。游戲者2人,在規(guī)定時間內(nèi),將兵乓球打入桶內(nèi)者最多者獲勝。

        游戲五:

        “除大九”。燒烤期間,在規(guī)定的時間內(nèi)獲勝次數(shù)多者勝。

        游戲六:

        “猜謎語”。燒烤期間,進行猜謎語,猜中者獲獎品。

        游戲七:

        “吹氣球”。游戲者3人,最快將氣球吹滿者獲勝。

        五、物料準備

       。裕

        六、備注

        各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數(shù)報于辦公室顏志衛(wèi)主任處,以便估算所需購置的物品。

        活動總結(jié):

        為豐富我院干警的文化生活,舒緩工作壓力,我院團支部在院黨組的關(guān)心、支持下,于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。

        燒烤、踏青結(jié)束后,在團支部書記譚昶的主持下,各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項游戲:考驗反應(yīng)力的 “踩氣球”、 體現(xiàn)個人智慧的 “猜謎語”、展現(xiàn)團隊精神的“二人三足”等,游戲雖簡單,獎品雖小,但給我們干警帶來了的`歡樂卻是無窮的。

        此集體活動,激發(fā)了干警們的熱情與斗志,培養(yǎng)了干警們的團隊意識,增強了干警們的集體榮譽感和凝聚力,充分體現(xiàn)了我院團支部的生機與活力。

      戶外活動策劃方案11

        一.活動時刻:周末兩天

        二.參加人員:東星集團職工

        三.活動地點:1.下坪仙人谷(仙人谷風(fēng)景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi),距離懷化市城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成,集“奇、險、幽、特”于一體,有大小景點二百余處,是五溪風(fēng)景區(qū)重要組成部分。)2.迎風(fēng)公園(具備勇士過河,走鋼絲等場所帶給,)

        四;顒幼谥迹喉椖窟_成目標:·激發(fā)員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣!ぴ趩T工中構(gòu)成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通。·幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習(xí)慣。項目培訓(xùn)功能:·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì),考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質(zhì)!ぜ訌妳⒓诱邎F體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng),增強彼此間的交流!娀瘑T工"分析任務(wù)、明確目標、研究方法、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式!せ貧w自然、放松身心、休閑娛樂。

        五。培訓(xùn)具體行程:8:00集團公司門口集合8:20三角坪群眾上車8:20-9:00到達目的地9:00景區(qū)門口集合第一項活動后分組9:20-11:20順河而上。穿插培訓(xùn)活動11:20-12:00沿山脊而下,穿插培訓(xùn)活動12:00-13:00自做中餐(或農(nóng)家樂)13:00-14:30(勇者探險游戲)14:30-17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

        六:培訓(xùn)活動安排:

        為了更好的到達培訓(xùn)效果,我們將培訓(xùn)分為四個階段:

        第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團隊成員間的了解和溝通,培養(yǎng)團隊的支持和信任)項目安排:1.【說】全體人員圍成一圈,每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,但不能重復(fù)。然后第一個人說出:如堅強的汪慶勝,第二人要之后說:我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***,第三人說:我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人之后說:我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復(fù)雜的***。四個人一個循環(huán),錯誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復(fù)兩次,差不多懲罰了一批人后,活動結(jié)束。(以幽默來調(diào)動氣氛,從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎(chǔ))

        2.【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請每個人讓自己的'腳尖頂在前面人的腳后跟上,聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培訓(xùn)師再給予指令喊口號:或分組后每組確定一個自己的隊名,一句自己的口號?纯茨慕M能夠堅持最長時刻。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

        3.【扯龍尾】分成幾個小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴,則兩組并成一組,一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中,如何處理這種變化?過程中手不能松開。務(wù)必要配合默契,和諧行動)

        第二階段:個人突破(以個人挑戰(zhàn)為主,建立對團隊的信任)

        1.【風(fēng)中勁草】全組人員應(yīng)對面兩排,培訓(xùn)師先示范:我叫汪慶勝,我準備好了,團隊準備好了嗎?回答:準備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石,你在高處的時候心理感覺怎樣?當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關(guān)鍵的是在哪里?

        2.項目安排:【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔,只能碰地面三次。電子雷區(qū),碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制,只要求總著地三次。(當(dāng)遇到困難時我們就應(yīng)以一個什么心態(tài)來應(yīng)對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質(zhì),組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

        第三階段:團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來,面隊小組隊員,給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜,務(wù)必要問封閉性問題,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練學(xué)動物園里的動物叫聲:兩坐的人互相發(fā)聲,彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫,至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子,狗,公雞,豬,牛,羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

        ★★溫馨提示★★

        1、培訓(xùn)活動在室外進行,請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒拥姆b。

        2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

        3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

        4、培訓(xùn)期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

      戶外活動策劃方案12

        活動目標:

        1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

        2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

        3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀律,在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì),以及樂于助人的精神。

        活動準備:

        1、“彩虹橋”每人一個。

        2、長、短部隧道各兩個。

        3、球及放置紙球的筐兩個。

        活動流程:

        準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

        活動過程:

        1、師生一起做海洋世界操。

        2、教師介紹活動內(nèi)容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

        3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉(zhuǎn)爬)

        4、聽信號各種方式爬。

        5、教師引導(dǎo):想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)

        6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

        7、游戲:“愛助人的小海龜”。

        內(nèi)容:

        (1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

        (2)海水退潮后再把蛋送回去。

        規(guī)則:

        (1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

        (2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

        8、放松活動:小海龜長大變老了。

        活動延伸:

        在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上,可以進行手腳爬和匍匐爬。

        活動反思:

        本次活動的設(shè)計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設(shè)計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的.原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

        組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識,達到了預(yù)期的目的。

        設(shè)計思路:

        戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉,對提高幼兒的四肢、頸肌的力量,以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

      戶外活動策劃方案13

        一、活動目的:

        春暖花開,陽光明媚,萬物復(fù)蘇,在這春游踏青的好時光,為了豐富學(xué)生的校外生活,鍛煉學(xué)生的社會實踐能力,開拓學(xué)生的視野,增長知識,體驗春天、親近自然,從而培養(yǎng)學(xué)生愛鄉(xiāng)家、愛祖國、愛大自然的情感。809班計劃組織踏青遠足活動。為確;顒拥陌踩,感受荊城春色,放飛美好心情,提高活動幸福指數(shù),特制定此踏青遠足活動方案。以備德育室備案批準。

        二、活動主題:

        尋春天足跡春光快樂

        三、活動組織

        組長:高峰

        副組長:李勝峰、鄧玉竹(一縱隊)、董李彬、劉子旋(二縱隊)、程琳(前)、李晨想(后)

        四、活動具體安排:

        1、時間:3月17日(周三)下午

        2、出發(fā)前安排:學(xué)生16:20在教室集中,班主任做好安全教育工作。16:30分,學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下,2路縱隊到校門口排隊集合。在集中進行安全教育后,徒步前往目的地。

        3、具體行走路線:學(xué)!母汕笊健珗@—學(xué)校。

        4、場地活動安排:活動區(qū)域:藝林園、龍泉公園;顒訄龅嘏c形式由各班班主任及組長負責(zé)自行安排。(實踐活動如:攝影拍照、講笑話(故事)、個人才藝展示唱歌、放風(fēng)箏、尋找幸運草(4葉,5葉,6葉,7葉??);看名人碑記、瞻仰烈士墓、參觀老萊子山莊等活動)

        5、安全文明要求:一切行動聽指揮,聽從班主任老師的安排,不擅自離隊,不單獨活動,有事做到事先向班主任或帶隊老師請假。不玩火,不攀枝折花;不隨意丟棄垃圾,做到“除了足跡與笑聲,什么都別留下;除了記憶與幸運,什么也別帶走”。

        6、返程時間與路線:18:00左右在公園中心前的綠色長廊廣場集中,清點人數(shù)之后,沿馬路返程。

        五、活動要求:

        1、各組派一兩位同學(xué)對本組活動進行攝影與報道;

        2、要把學(xué)生最美麗笑臉留下,成為今后永久的.記憶;

        3、各班活動最精彩的攝影作品與報道在活動結(jié)束后交班主任老師發(fā)布到班級博客上。

        4、活動中如果有即興詩歌、有感發(fā)送給語文老師,好文章發(fā)到班級博客。

        六、隨班教師安排:

        通知到各科老師,愿意去的熱烈歡迎,沒時間的不強制要求。

        作業(yè)題目:結(jié)合相關(guān)節(jié)日,為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。

        題目要求:結(jié)合相關(guān)節(jié)日,為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。

      戶外活動策劃方案14

        一、活動名稱

        放飛夢想與歡樂同行

        二、活動目的

        豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高團隊的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

        三、活動時間

        待定(推薦20xx年9月8日星期六)

        四、參加人員

        各處室人員視工作情況自行報名,名額不限,可攜帶家屬。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***OA。

        五、活動地點

        呼和浩特·南湖濕地公園

        六、活動項目

        1、個人、團體、家庭組游戲

        2、美味燒烤、戶外自助餐活動

        3、自由活動

        4、合影留念

        七、獎項設(shè)置

        團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)

        八、活動內(nèi)容說明:

        1、兩人三足接力賽(時間30分鐘):

        項目簡介:將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù),看實際情況定)。

        2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)

        項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣。

        3、拍來拍去(15分鐘)

        項目介紹:開賽前,各參賽選手分別站于起點線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比賽過程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽,否則視為違例。

        4、鏈接加速(30分鐘)

        項目介紹:由6名隊員參賽(3男3女),參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。競賽規(guī)則:游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準。

        5、袋鼠跳(時間30分鐘)

        項目介紹:第一個隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后前進,中途布袋不得脫離雙腿,至第二個時脫去布袋,由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時多少進行排序。

        6、盲人足球(15分鐘)

        項目介紹: 1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的`隊員才可以踢球,他的搭檔負責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi),看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝。

        7、踩氣球(15分鐘)

        項目介紹:氣球內(nèi)隨機放入獎品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

        8、美味燒烤、自助:

        項目簡介:以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容,自己動手,豐衣足食。

        9、自由活動:

        項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

        九、行程安排 1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具;

        2、9:30 抵達南湖濕地公園;

        3、9:30 – 12:30 趣味競技游戲;

        4、13:00 - 14:30午餐時間;

        5、14:30 - 15:30自由活動;

        6、15:30 - 16:00集隊合影,全員原路返回。

        十、注意事項:

        1、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數(shù);

        2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

        4、在活動中,所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

        5、活動結(jié)束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然。

        6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品,著舒適運動裝,避免穿高跟鞋出行;

        7、天氣干燥,請多喝水。

        十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準備內(nèi)容:

        1、 水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

        3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);

        4、酒水;

        5、活動的獎品(明細****);

        6、游戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

        十二、工作人員名單:

        ******負責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;

        ******負責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

        ******負責(zé)購買活動獎品、道具;

        ******負責(zé)人員組織召集、清點工作; ******負責(zé)活動現(xiàn)場的安全; ******負責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。

      戶外活動策劃方案15

        一、活動背景:

        隨著時間的緩緩流逝,學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)雽W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

        據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的'活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06賤史班的前輩,屆時家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

        二、活動目的:

        增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。

        三、活動時間:

        每周四下午2:003:40(即第五、六節(jié)課)

        四、活點動地:

        (主要在)三期籃球場;

        五、活動形式:

        1、由班會征集一些游戲節(jié)目供家娛樂。

        2、活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

        3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí);

        4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組?)

        六、可行性分析:

        班上絕多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

        七、具體流程:

        填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的`安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責(zé)征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

        八、注意事項:

        1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤學(xué)的主旋律。

        2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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