戶外活動策劃方案(通用15篇)
為了確保事情或工作扎實開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的戶外活動策劃方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
戶外活動策劃方案1
活動宗旨:
春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,
[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的`森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間:
20xx-x-x
活動地點:
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程:
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30 再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13:00有機(jī)協(xié)會的健康講座
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
活動費用:
完全免費,自帶瑜伽墊
活動準(zhǔn)備:
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外活動策劃方案2
一、活動名稱
放飛夢想與歡樂同行
二、活動目的
豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高團(tuán)隊的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強(qiáng)了解,體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊。
三、活動時間
待定(推薦20xx年9月8日星期六)
四、參加人員
各處室人員視工作情況自行報名,名額不限,可攜帶家屬。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***OA。
五、活動地點
呼和浩特·南湖濕地公園
六、活動項目
1、個人、團(tuán)體、家庭組游戲
2、美味燒烤、戶外自助餐活動
3、自由活動
4、合影留念
七、獎項設(shè)置
團(tuán)隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)
八、活動內(nèi)容說明:
1、兩人三足接力賽(時間30分鐘):
項目簡介:將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù),看實際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)
項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。
3、拍來拍去(15分鐘)
項目介紹:開賽前,各參賽選手分別站于起點線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比賽過程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽,否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)
項目介紹:由6名隊員參賽(3男3女),參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。競賽規(guī)則:游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)
項目介紹:第一個隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至第二個時脫去布袋,由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)
項目介紹: 1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么!痹谝(guī)定的2分鐘時間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)
項目介紹:氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助:
項目簡介:以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容,自己動手,豐衣足食。
9、自由活動:
項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可打牌、休閑散步等健康的`休閑活動。
九、行程安排 1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具;
2、9:30 抵達(dá)南湖濕地公園;
3、9:30 – 12:30 趣味競技游戲;
4、13:00 - 14:30午餐時間;
5、14:30 - 15:30自由活動;
6、15:30 - 16:00集隊合影,全員原路返回。
十、注意事項:
1、車輛抵達(dá)場地后,在活動前先清點人數(shù);
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;
4、在活動中,所有員工要愛護(hù)各項設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;
5、活動結(jié)束后,全員參與清理活動垃圾,愛護(hù)自然。
6、請參加活動人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品,著舒適運(yùn)動裝,避免穿高跟鞋出行;
7、天氣干燥,請多喝水。
十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容:
1、 水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);
4、酒水;
5、活動的獎品(明細(xì)****);
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
十二、工作人員名單:
******負(fù)責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;
******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;
******負(fù)責(zé)購買活動獎品、道具;
******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點工作; ******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全; ******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。
戶外活動策劃方案3
一、活動主題:
暖冬11月又是逐夢的季節(jié),風(fēng)華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓,尋覓我們生命的亮點。開學(xué)后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現(xiàn)在是新學(xué)期的末尾,在學(xué)習(xí)之余,我們有必要組織一次活動豐富同學(xué)們的課余生活。
二、活動目的
第一、希望通過本次活動,給大家留下美好的大學(xué)記憶。
第二、希望活動可以促進(jìn)班上同學(xué)的交流,彼此之間有更深的了解,展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
第三、培養(yǎng)中心成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊意識,使中心成員能夠充分認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的意義。
第四、使同學(xué)們在喧囂的城市中親近自然,放松身心,回歸自然。
三、活動項目
野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目
四、活動日期:
20xx年11月28日(星期天)
五、時間安排:
集合的時間:7:00
集合地點:學(xué)院籃球場
出發(fā)的時間:8:20
到達(dá)的時間:8:50
活動前準(zhǔn)備:8:50——9:00
飯前集體活動:9:00——11:00
飯前準(zhǔn)備時間:11:00——11:30
午餐的時間:11:30——12:30
活動結(jié)束:12:40
到校:13:20
六、活動地點:
紅海灣沙灘
七、活動對象:
20xx級統(tǒng)計專業(yè)全體同學(xué)以及邀請的老師和院領(lǐng)導(dǎo)
八、前期準(zhǔn)備
工作安排: 總策劃人:方肇富
總負(fù)責(zé):兩班的班委
活動組: 各組組長(負(fù)責(zé)游戲主持工作)
安全組: (負(fù)責(zé)成員安全工作)
采購組: **(肉和蔬菜)、**(道具,藥品)、(佐料,主食)、(其
活動物品:
炊具:兩套野炊燒烤車,一次性碗筷80套,野炊桌布10張。
食物:精豬肉,大火腿,土豆,小饅頭,飲料(碳酸飲料和果汁),蘋果等(具體那些食物由班上同學(xué)共同決定)。
佐料:
藥品:紗布1卷,醫(yī)用膠帶1卷,創(chuàng)可貼20貼,止疼藥1瓶,暈車藥,胃藥,瀉立停,醫(yī)用酒精1瓶,棉棒1包。
其他物品:大旗,相機(jī),DV機(jī),喊話器2個,桌布10張,紙杯5包,餐巾紙1大包,洗潔精1瓶,條幅1條,白板筆5支。
可自帶物品:足球,撲克,飯盒,筷子,呼啦圈,排球,毽子,羽毛球具等
九、游戲:
游戲道具:繩子(拔河)1條,氣球3袋,獎狀,小細(xì)繩
游戲規(guī)則:
1、趣味沙灘足球比賽
2、吹氣球比賽
各組所有人均要參加,每人吹三個氣球,然后將氣球系好,要求吹到標(biāo)準(zhǔn)氣球大小而且要保持不漏氣,以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽(yù)稱號。
3、“護(hù)花使者”pk賽:兩個大圈,男生外圈,女生里圈,用兩個木棒,分別在兩個圈子里面?zhèn),打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔,男生左腳綁上3個氣球,女生右腳綁2個氣球,男生右腳與女生左腳綁在一起,8對搭檔互相踩氣球。男生負(fù)責(zé)保護(hù)女生的氣球不被踩破,如果比賽中女生氣球完全被踩破,則該組兩人均淘汰,如果只有男生氣球被完全踩破,則男生被淘汰,女生自己繼續(xù)比賽。獲勝搭檔獎品為“最佳護(hù)花使者”獎狀和魔法情侶蘋果!
4、新“真心話大冒險”
由一人開始創(chuàng)造對話情景,依次往后延續(xù)編故事,不符合邏輯者為輸。例如A說:“今天我去大河玩”,B接著說:“看到了什么?”C說:“天上飛的”,D說:“大雁(必須具體)”(如果誰沒有接上,就接受懲罰。)
選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義,答案必須是真實的。當(dāng)然,問題越刁鉆越隱秘越有趣,但要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險,則出錯人接受對面人的一個難題。
5、拔河
各隊派出代表出來抓鬮,決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其余四隊進(jìn)行比賽,勝出兩隊,進(jìn)行再次抓鬮,有一隊B輪空晉級。另一隊與A進(jìn)行比賽,勝者再與B進(jìn)行決賽!!
6、備注:每輪比賽中輸?shù)腵隊伍進(jìn)行表演,節(jié)目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。
十、經(jīng)費預(yù)算。
食物費用:600—800元
租燒考車費用:400—480元
租車費用:180—240元
總計:1180—1500元
備注:自帶物品費用自理
十一、后期工作:
由負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)將活動照片及錄像整理后放到班級共享,供每一個同學(xué)拷貝留念。
十二、活動注意事項:
一 要求每個同學(xué)積極參與,如有特殊情況確實不能參加者,需要向班長請假,經(jīng)批準(zhǔn)后方可;
二 全中心同學(xué)分成8組,每組選出組長。游玩的時候,以組為單位行動,組長必須切實負(fù)責(zé),如有緊急情況,必須及時向總負(fù)責(zé)人班長報告;
三 在活動期間,各位同學(xué)應(yīng)特別注意安全,一切活動聽指揮,嚴(yán)格禁止到河中戲水,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動;
四 租借的用品希望大家小心愛護(hù),損壞由個人賠償;
五 每組各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互幫助,共同進(jìn)退;建議各位同學(xué)身上不要帶太多的錢物,貴重物品最好不要隨身攜帶,以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;
六 保護(hù)環(huán)境,除了笑聲什么也別留下,除了回憶什么也別帶走。
七 此次活動的主要目的是為了增強(qiáng)中心成員的團(tuán)結(jié)意識,體現(xiàn)的精神風(fēng)貌,展現(xiàn)中心的特有風(fēng)采,希望各成員做事以大局為重,為集體利益著想,積極配合活動組委會做好各項工作,讓活動期間留下我們的歡笑!
戶外活動策劃方案4
設(shè)計意圖:
本地是江南魚米之鄉(xiāng),十月正是吃螃蟹的季節(jié)。一次戶外活動,我無意間發(fā)現(xiàn)兩名幼兒叉開雙腿站立著,另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著。站立者大喊“加油”的同時,嘴里念念有詞:“小螃蟹,你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白,孩子隨家人劃船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。于是,我為了保護(hù)孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng)造性,也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”,所以,設(shè)計了這個體育游戲活動。
活動目標(biāo):
1、練習(xí)跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動作。
2、增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進(jìn)四肢肌肉的力量。
3、能在簡單愉快的環(huán)境下游戲。
活動準(zhǔn)備:
皮筋、小椅子若干在場地周圍自設(shè)成漁網(wǎng)。音樂磁帶
活動場地一
活動重難點:
快速鉆爬地協(xié)調(diào)性
活動過程:
1、熱身運(yùn)動。
伴隨著音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》,幼兒復(fù)習(xí)“游”的動作,并和教師一齊學(xué)習(xí)“爬行”動作入場。
2、基本動作。
(1)基本動作練習(xí)。
師:我們小螃蟹們長得多結(jié)實呀!呀!河面上來了一艘小船還設(shè)下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們,你們試著去挑戰(zhàn)這些地籠吧!
幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法,自由玩。
師:我們剛才嘗試了不同的玩法,此刻請小螃蟹們告訴我,你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法,和小朋友一齊分享。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規(guī)則:不能夠碰到皮筋變成的地籠,否則就會被地籠纏住腳,漁民們會抓住你的。
、倏绲鼗\。
將皮固定在小椅子靠背中部,請幼兒跨過去。
師:我們小螃蟹們打開你們的長腿,勇敢地從地籠上跨過去。
、谔鼗\
哎呀,我剛才發(fā)現(xiàn)有的小螃蟹是用兩只腳并攏著,一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應(yīng)變矮)
幼兒練習(xí)跳的動作。
、坫@地籠
師:勇敢的小螃蟹們累了,我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下,揉揉腿。同時,請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經(jīng)從水面上來了,為了不讓他們發(fā)現(xiàn)我們,我們得趕緊從地籠下鉆過去。注意:不能碰到皮筋,否則就會被漁民發(fā)現(xiàn)。
幼兒從皮筋下練習(xí)鉆的動作。教師在一旁指導(dǎo),會鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒:“快!漁民來了,立刻要發(fā)現(xiàn)你了!”)
(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。
師:剛才地籠是橫著放的,此刻,漁民們發(fā)現(xiàn)捉不到螃蟹,他們布下了天羅地網(wǎng),那我們該怎樣過地籠呢?
①游戲:小螃蟹過地籠。
將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的`平均身高,最低低到孩子鉆爬時小屁股的高度)地擺放在場地中,供幼兒用不同的方法過地籠。
、谟螒颍盒◇π繁荣愡^地籠。
在場地一中練習(xí)。即:兩隊人數(shù)相等的幼兒,務(wù)必先鉆過三組椅背中部搭的地籠,然后在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠,再由場地外繞回來回到隊伍最前列,與等待的幼兒接掌后再回到隊伍最后。而在隊前等待的幼兒,務(wù)必等過完地籠的幼兒和自己拍過手后,才可出發(fā)。
3、放松活動。
小螃蟹們順利地過了地籠。瞧,河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了,也該回家了。來!我們學(xué)著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂)在音樂聲中,幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動作。
師:其實,過地籠還有好多方法,比如,女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等,只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。
戶外活動策劃方案5
一、活動意義
豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。
二、活動時間
20xx年x月xx日
三、活動口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點
xx森林公園
五、參加人員
20xx年新進(jìn)公司員工xx人以及公司管理層人企部x人
六、行程安排
、佟7:00統(tǒng)一乘車前往xx森林公園景區(qū)。
②、8:30到xx森林公園景區(qū),進(jìn)入山門開始游覽。
③、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞景點,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗xx森林公園奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。
④、12:00—13:00在xx森林公園里用餐、休息。
⑤、13:00—15:30在xx森林公園自由游玩,可在xx森林公園留下青春美好的.記憶和珍貴友誼。
⑥、15:30—17:00在外面餐館就餐。
、摺17:00—18:30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回公司。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項
1、此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負(fù)責(zé)人電話
一定要將每個隊伍負(fù)責(zé)人的電話都公布出來,并且每個組員之間要有聯(lián)系,以免在游玩中丟失。
戶外活動策劃方案6
一 活動目的
為了營造一個文明,健康,向上的校園文化氛圍。促進(jìn)人文學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會的交流與合作,增強(qiáng)干部同學(xué)體質(zhì),活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,從而更好的'推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。
二 活動宗旨
促進(jìn)部委交流 豐富校園文化 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
三 活動對象
人文學(xué)院全體團(tuán)委學(xué)生會成員
四 活動內(nèi)容
(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補(bǔ)),分上下兩個半場,每半場2分鐘。
(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補(bǔ)),采用三局兩勝制,每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補(bǔ)),場地為標(biāo)準(zhǔn)足球場的一半,規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個半場,每半場3分鐘。
(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女),采用三局兩勝制,先拔過身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男,含搖繩者),18人輪流穿過搖動中的繩子,5分鐘內(nèi)穿過人數(shù)多者勝。
五 經(jīng)費預(yù)計
(一)橫幅2*3=6 手制海報5*5=25 綜合展板2*2=4
(二)運(yùn)動員用水5*2=1
(三)運(yùn)動員獎品2
(四)非固定資金2
合計625元
六 比賽時間另定
七 主承辦方另定
八 開閉幕式基本流程另定
戶外活動策劃方案7
一;顒用Q:
“會生活,懂睡眠”
二;顒訒r間:
20xx年3月21日(9:30—16:00)
三;顒拥攸c:
學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四。主辦單位:
學(xué)院團(tuán)委
五。承辦單位:
學(xué)院學(xué)生會xx部
六;顒颖尘埃
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代,人們的健康意
識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富,他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查,我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注,特舉辦此活動。
七。活動目的:
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度,從而提高睡眠質(zhì)
八;顒硬襟E:
1。前期準(zhǔn)備
。1)活動申請
(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報,復(fù)印宣傳卡片。
。3)安排工作人員工作項目。
。4)采購記號筆,小紀(jì)念品。
2。活動實施
。1)將宣傳板以及活動用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣
場準(zhǔn)備開始,將海報張貼到宣傳欄上。
(2)9:30活動正式開始,向前來參觀的`同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的重要性,引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
。3)在中午下課人多的時段召集大家,請學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
(4)利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3。注意事項
。1)海報盡可能持久的保留,避免被覆蓋
。2)由于活動時間較長,應(yīng)合理安排人員,實現(xiàn)工
作人員流動。
。3)活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
。4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5)活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6)將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出,并上傳。
。7)合計活動費用,上報。
戶外活動策劃方案8
為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:
一 活動時間:
20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)
二 集合地點:
寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌:上華村)
三 活動口號:
放松心情,勇攀高峰
四 方案策劃:
XXX
五 活動組織:
綜合管理部
六 參加人員:
公司所有員工。
活動總指揮:XX
監(jiān)督:XX
后勤服務(wù)與記分:XXX 安全與紀(jì)律:XX 游戲主持人:XXX 后勤保障:XX
七、活動形勢:
以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)
八 活動行程:
拓展活動行程安排表
九 拓展活動安排
。ㄒ唬 拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、 拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說聲“謝謝”。。
任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達(dá)的加10分。 2、 游戲評分標(biāo)準(zhǔn):
游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名
10分
游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分
游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名
10分
游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名
10分
游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名
10分
3、 第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié) 游戲1:無敵風(fēng)火輪
項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型
道具要求:報紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地 游戲時間:10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6) 活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克
服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
游戲2:2人3足
1)項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型
2)場地要求:一片空曠的大場地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細(xì)游戲規(guī)則:
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。
1) 2) 3) 4) 5)
5)活動目的: “2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合
和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3:搭橋過河
1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員:全體隊員
3)場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法:(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
游戲4:背人踢球
1) 2) 3) 4) 5)
項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:兩個皮球
競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的'那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6) 競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不
能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
游戲五:障礙賽
1) 項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)
參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:無
競賽方法:每組分開進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
十 注意事項:
1 此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時聯(lián)系
4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6 在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行
7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。 8 比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
9 請保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
戶外活動策劃方案9
一、活動目的
家長和孩子牽手投身大自然,相伴走進(jìn)大社會,開闊孩子視野,密切親子感情,密切家園關(guān)系,促進(jìn)家園合作。親子活動通過親子群體間的活動交流,增進(jìn)親情,增進(jìn)家長及孩子間的感情,以提高孩子的綜合能力,增強(qiáng)家長與孩子之間的透明度、信任度,更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。幫助家長營造與孩子間的交流、交往,從而促進(jìn)孩子健康成長的氛圍。提高家長育兒的理念和技能,促進(jìn)孩子的健康成長.指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動,使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
二、活動時間:
三、活動地點:
四、活動流程:
一.熱身----大樹與松鼠
活動目的:活躍氣氛打破僵局
材料:無
時間:5-10分鐘
活動程序 :
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的.大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
二.主題活動
1活動名稱----盲行之風(fēng)雨人生路 活動目的:
增進(jìn)親子之間的感情,父母與子女互換角色,體驗彼此換位后的感覺 。通過角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。 材料:繩子、木頭、瓶子等障礙若干 活動步驟:
1工作人員先在場地上用繩子布置障礙
2以家庭為單位組隊,一對親子一組(由父母與子女中各挑選任意一人參加) 3.多組同時參加(根據(jù)現(xiàn)場道具決定上場的組數(shù))
4.首先用黑布將子女的眼睛蒙上,開始時父母牽著子女的手從場地的啟始點開始往終點行進(jìn),其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的話語的指導(dǎo)下繞過各種障礙到達(dá)終點,然后父母返回起始點并用話語指導(dǎo)子女如何繞過障礙物從終點走回起始點。
5.父母子女角色互換,讓父母蒙上黑布,由子女牽引父母行進(jìn),重復(fù)以上的步驟,直到最后一組成員會到起始點,活動結(jié)束 6.各組成員分享自己的活動感受。
。罚窒斫Y(jié)束,讓子女擁抱父母,并對他們說我愛你或感想。
。 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié),有時候親人之間并不缺少愛,缺少的可能只是一種溝通,在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題,子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易,使他們懂得珍惜那份愛,父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。
備注:組織者提供分享的方向: 一、父母為領(lǐng)路人 1被領(lǐng)路者:
。1)當(dāng)父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺(感覺到安全感了么,還是自己長大了不需要父母的跟從了)
。2)當(dāng)只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區(qū)別么(可聯(lián)系到生活中,當(dāng)父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢) 2領(lǐng)路人
作為家長,當(dāng)看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢(焦急但只能間接的幫助他們,該放手讓他們自己獨立成長呢,還是繼續(xù)給予子女無限的關(guān)懷,孩子將來的路還是得靠他們自己來走) 二、孩子為領(lǐng)路人 1被領(lǐng)導(dǎo)者:
。1)被孩子引導(dǎo)穿越障礙,你的感覺(放心還是忐忑是否覺得孩子長大或者將要長大了呢他們也都有了獨立自主的能力了呢,他們的指導(dǎo)語讓你放心么作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢)
2領(lǐng)導(dǎo)者:
(1)由你來引導(dǎo)父母穿越障礙,有什么感觸(1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛,學(xué)會感激和體諒他們)
2廣告劇的設(shè)計
活動目標(biāo):讓親子充分發(fā)揮創(chuàng)造性的意念,鍛煉語言表達(dá)能力。 活動形式:由領(lǐng)導(dǎo)者組織各小組進(jìn)行設(shè)計活動。
材料:準(zhǔn)備寫有餅干、飲料、香皂、營帽等日常用品的卡片 活動程序:
(1) 領(lǐng)導(dǎo)者布置活動要求:各小組以所抽到的卡片為內(nèi)容進(jìn)行廣告設(shè)計。廣告內(nèi)
容由小組討論決定,要求包含主題、表演出廣告內(nèi)容及一個有創(chuàng)意的代言POSE,表演時間為3分鐘,每一位參加者必須承擔(dān)其中的一個角色。 (2) 統(tǒng)一發(fā)給每個小組一份制作道具用的材料。 (3) 領(lǐng)導(dǎo)者組織小組成員設(shè)計,注意掌握好時間。
(4) 請觀察員和所有小組進(jìn)行評比,評出最佳創(chuàng)
作、最佳演繹、最佳演員、最佳
合作獎等4個獎項。
3 畫圖游戲----我們未來的家
材料:4A的白紙,彩筆。 現(xiàn)在請大家以家庭為單位,一起合作畫一幅你們理想的未來之家,并為這個家命名。時間為5分鐘,并同大家分享你們的想法。
4尾聲
請用一句話說說今天的感受。
5領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié) 附:
廣告劇評比獎
2)組名由評議員填寫: 3) 獎品自定。
戶外活動策劃方案10
活動目的:一個單位的成長離不開知識和技能因素,更離不開團(tuán)隊精神的鑄造。團(tuán)隊是企業(yè)運(yùn)作的核心力量,通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊人員的凝聚力,向心力,給團(tuán)隊一次心靈的洗禮,讓責(zé)任,信任和真誠真正成為團(tuán)隊的理念,讓萬事皆有可能,從而提高績效。
活動內(nèi)容:九峰森林公園定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲等
活動時間:20xx年月
集合地點:待定
活動組織:武漢攝在途中戶外運(yùn)動有限公司
活動人數(shù):80人以上
景區(qū)簡介:
九峰國家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國家級森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內(nèi),東接葛店開發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū),中國光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。
該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動植物資源豐富,現(xiàn)有鳥類60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。
公園境內(nèi),以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構(gòu)成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項冠峰海拔240、47米。
公園主要景點有珍珠泉,仙人石,太陽石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。
活動流程:08:00培訓(xùn)教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場進(jìn)行場地布置
★拓展場地懸掛本次培訓(xùn)活動主題橫幅1~2幅
★活動開始之前點標(biāo)道具設(shè)置完畢
08:30參訓(xùn)人員在集合地點乘車出發(fā)
09:00所有活動參加者到達(dá)活動場地
09:10參訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)以及部門負(fù)責(zé)人致辭講話
09:20——09:5080人分成三組,各組再細(xì)分小組并組建團(tuán)隊。
團(tuán)隊組建步驟:1,知己知彼;
2,競選隊長:___________________。
3,確定隊名:___________________。
4,設(shè)計隊徽:___________________。
5,原創(chuàng)隊歌:___________________。
6,編排造型。
10:00——12:00三組分別進(jìn)行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。
12:15——13:30午餐
13:00——16:20繼續(xù)進(jìn)行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲活動
16:20——16:40評選"最默契小組","最活躍小組",最強(qiáng)悍小組
16:40——16:50合影留念
16:50——17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家
戶外活動內(nèi)容簡介:
一,活動名稱:孤島求生。
活動屬性:溝通與團(tuán)隊合作項目。
活動目的:通過游戲讓員工體會到溝通與團(tuán)隊合作在活動中的重要性。
準(zhǔn)備時間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務(wù)卡。
活動時間:20分鐘。
總結(jié)時間:10分鐘。
二,活動名稱:珍珠島任務(wù)。
活動屬性:溝通與團(tuán)隊合作項目。
活動目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。
珍珠島規(guī)則:
1,時間:20分鐘;
2,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;
3,島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷等。
總結(jié)時間:10分鐘。
三,活動名稱:穿越電網(wǎng)。
活動屬性:項目強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。
活動目的:增加信任感與凝聚力,讓隊員本著誠實正直的態(tài)度,敢于實踐,突破經(jīng)驗主義。
活動規(guī)則:所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)通過網(wǎng)洞,不能觸網(wǎng)從"電"網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。
活動時間:30分鐘。
四,活動名稱:趣味定向越野。
活動介紹:定向運(yùn)動在我國是一項新型的,非常健康的智力型體育項目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標(biāo)繪在地圖上的`點標(biāo),在每兩個點標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線,并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個:解手鏈和釣魚)。
五,活動名稱:CS槍戰(zhàn)(又名:反恐精英)。
模擬槍戰(zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲,它是一種互動性強(qiáng),仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個人綜合素質(zhì)和團(tuán)隊精神的全新運(yùn)動。對于許多熱愛槍戰(zhàn)游戲的人來說,電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗曾讓他們癡迷不已。可如今,越來越多的人已經(jīng)不滿足于用鼠標(biāo)來操縱戰(zhàn)爭,于是,我們把電腦屏幕上激烈的CS槍戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實中,野外模擬槍戰(zhàn)便應(yīng)運(yùn)而生。在整個模擬槍戰(zhàn)過程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護(hù),策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊員自信心,應(yīng)變能力到發(fā)揮個人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神等等。引導(dǎo)和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競爭力。
如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"槍",走進(jìn)現(xiàn)實中的"戰(zhàn)爭"場面,盡情地"野"一回,體驗時下熱門逼真的野外槍戰(zhàn),真真切切地英雄一把。體會完全第一現(xiàn)場的"作戰(zhàn)"樂趣和刺激!
穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,編隊,埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……
活動費用:本次活動費用:136元/人(含交通,教練,CS裝備租賃,獎品,道具,保險,中餐,飲用水,培訓(xùn)及綜合管理費,其中2元為"助愛心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi),則168元/人。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):1,提供全套集體專業(yè)器材,各項素質(zhì)拓展活動裝備及道具等;
2,個人10萬元意外傷害特種保險;
3,教練及培訓(xùn)員全程安全指導(dǎo);
4,評選"最默契小組","最活躍小組","最強(qiáng)悍小組";
5,十寸合影一張;
6,拓展橫幅,隊旗;
7,活動光盤:免費(每人提供一盤);
8,全程攝像:免費;
9,飲料:免費提供每名學(xué)員二瓶礦泉水。
個人裝備:運(yùn)動或休閑服,運(yùn)動鞋,個人食品等。
個人要求:身體健康,無心臟病,高血壓,骨質(zhì)疏松,習(xí)慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動病癥。
注意事項:
1,戶外活動存在一定的危險性,活動須加強(qiáng)自我保護(hù)。
2,一切行動聽從教練安排,每批次活動的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴(yán)禁遲到,嚴(yán)禁擅自冒險行動,離隊,否則安全自負(fù)。
3,置身戶外,請遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶外規(guī)則。
4,明確告知身體特殊情況,有安全意識,有團(tuán)隊協(xié)作精神。5,隊員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。
戶外活動策劃方案11
一、活動主題
傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到xx。
二、活動目的
1、加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;
3、增強(qiáng)校區(qū)間的.交流,增進(jìn)同事間的感情;
4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。
三、活動對象
公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師。
四、活動地點
xx。
五、活動時間
20xx年x月xx。
六、組織形式
公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。
七、活動內(nèi)容
xx二天游。
八、前期準(zhǔn)備
1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。
2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。
3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:
、俜罆炣囶愃幬铮翰璞胶C髌(乘暈寧)等。
、诳垢忻邦愃幬铮禾┲Z感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。
、壑篂a類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。
④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預(yù)算
清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點門票,餐費,住宿費、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費,旅行社責(zé)任險,旅游意外險。)每人360元,共需80元。
加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費約10000元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機(jī),以免發(fā)生意外。
4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。
5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要自冒險前往。
6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單外出。
戶外活動策劃方案12
120xx工會戶外活動策劃方案為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦20xx年首屆工會趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下:
一、組織機(jī)構(gòu)
組織策劃:
裁判長:
裁判:
主持:
醫(yī)務(wù):
后勤保衛(wèi):
器材準(zhǔn)備:
二、活動時間:20xx年4月30日
三、活動地點:學(xué)校操場
四、活動項目:
1、個人項目:以辦公室為單位組隊共七隊(學(xué)前班及一年級隊6人、二年級科任隊7人、三四年級隊7人、五年級隊8人、六年級隊7人、教導(dǎo)處隊6人、行政后勤隊6人),每隊每項目報2-3人,每人限報1項。
2、集體項目:學(xué)前班及一年級隊6、二年級科任隊7、三四年級隊7、五年級隊8、六年級隊7、教導(dǎo)處隊5、行政后勤隊5,共七隊。
五、獎勵辦法:
1、集體項目按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
2、個人項目取前三名頒獎。
3、參賽選手頒發(fā)參與獎。
六、實施步驟:
1、召開各年級組長會,組織學(xué)習(xí)活動方案,要求分組落實,組織報名,4月23日上午將報名表上交到校工會。
2、4月27日下午,召開領(lǐng)導(dǎo)組和裁判組人員會議,制定和分解運(yùn)動會的.任務(wù)、場次、時間和規(guī)則。
3、4月30日再次召開年級組長會議,將活動安排計劃和比賽規(guī)則等有關(guān)事項反饋到年級組。
4、根據(jù)報名情況,臨時抽調(diào)部分教師協(xié)助裁判工作。
戶外活動策劃方案13
一、活動目的:
春暖花開,陽光明媚,萬物復(fù)蘇,在這春游踏青的好時光,為了豐富學(xué)生的校外生活,鍛煉學(xué)生的社會實踐能力,開拓學(xué)生的視野,增長知識,體驗春天、親近自然,從而培養(yǎng)學(xué)生愛鄉(xiāng)家、愛祖國、愛大自然的情感。809班計劃組織踏青遠(yuǎn)足活動。為確;顒拥陌踩,感受荊城春色,放飛美好心情,提高活動幸福指數(shù),特制定此踏青遠(yuǎn)足活動方案。以備德育室備案批準(zhǔn)。
二、活動主題:
尋春天足跡春光快樂
三、活動組織
組長:高峰
副組長:李勝峰、鄧玉竹(一縱隊)、董李彬、劉子旋(二縱隊)、程琳(前)、李晨想(后)
四、活動具體安排:
1、時間:3月17日(周三)下午
2、出發(fā)前安排:學(xué)生16:20在教室集中,班主任做好安全教育工作。16:30分,學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下,2路縱隊到校門口排隊集合。在集中進(jìn)行安全教育后,徒步前往目的地。
3、具體行走路線:學(xué)!母汕笊健珗@—學(xué)校。
4、場地活動安排:活動區(qū)域:藝林園、龍泉公園;顒訄龅嘏c形式由各班班主任及組長負(fù)責(zé)自行安排。(實踐活動如:攝影拍照、講笑話(故事)、個人才藝展示唱歌、放風(fēng)箏、尋找幸運(yùn)草(4葉,5葉,6葉,7葉??);看名人碑記、瞻仰烈士墓、參觀老萊子山莊等活動)
5、安全文明要求:一切行動聽指揮,聽從班主任老師的安排,不擅自離隊,不單獨活動,有事做到事先向班主任或帶隊老師請假。不玩火,不攀枝折花;不隨意丟棄垃圾,做到“除了足跡與笑聲,什么都別留下;除了記憶與幸運(yùn),什么也別帶走”。
6、返程時間與路線:18:00左右在公園中心前的綠色長廊廣場集中,清點人數(shù)之后,沿馬路返程。
五、活動要求:
1、各組派一兩位同學(xué)對本組活動進(jìn)行攝影與報道;
2、要把學(xué)生最美麗笑臉留下,成為今后永久的記憶;
3、各班活動最精彩的'攝影作品與報道在活動結(jié)束后交班主任老師發(fā)布到班級博客上。
4、活動中如果有即興詩歌、有感發(fā)送給語文老師,好文章發(fā)到班級博客。
六、隨班教師安排:
通知到各科老師,愿意去的熱烈歡迎,沒時間的不強(qiáng)制要求。
作業(yè)題目:結(jié)合相關(guān)節(jié)日,為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。
題目要求:結(jié)合相關(guān)節(jié)日,為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。
戶外活動策劃方案14
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于9月12(暫定)前往官湖角(暫定)參加兩天一夜的`戶外拓展活動,具體流程如下:
一、總經(jīng)理審批。
二、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后,統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單。(20人)
三、做好活動的準(zhǔn)備工作。
9月
。1)提前預(yù)定場地。
。2)購買活動中需要的物品/食品。
。3)安排活動人員的接送。
9月12日-13日
。1)上午9:30準(zhǔn)時從集合地點出發(fā),到達(dá)目的地后開始活動。
。2)活動結(jié)束,安排將人員送回。
四、活動內(nèi)容
BBQ(燒烤)、包餃子、KTV、打牌(麻將等)、桌游、打球(羽毛球、沙灘排球等)、摘水果等。
五、活動經(jīng)費預(yù)算
1、活動中需要的物品/食品(燒烤食材:火腿腸、熱狗、牛肉、雞翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蠔油等)預(yù)計1300元。
2、三餐(兩中餐+1早餐)預(yù)計4500元。房租預(yù)計共需7000元/晚;顒訄龅刭M:燒烤場地+其它活動場地預(yù)計共需1200元。租車(巴士包車)預(yù)計共需20xx元活動經(jīng)費預(yù)算總計:16000元整
戶外活動策劃方案15
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)工作人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)工作人員之間的溝通,公司計劃4月份組織工作人員舉行戶外一日游活動。具體如下:
一、 活動意義:豐富工作人員業(yè)余生活,促進(jìn)工作人員之間的溝通,讓工作人員放松 心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。
二、 活動時間:20xx年x月 x日(星期六)
三、 活動口號:頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!
四、 活動地點:青城山后山
五、 參加人員:全體公司工作人員及親人
六、 行程安排:
①、7:00 從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
②、8:30 到達(dá)青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13:00 登上山頂。
④、13:00—15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15:00—17:00 沿指點線路下山。
、蕖17:00—19:30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、 注意事項:
1、此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的`日常用品。
2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
6、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。
7、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
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