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戶外拓展策劃書

　　戶外拓展策劃書，世界那么大應(yīng)該去看看，下面是小編帶來的戶外拓展策劃書，歡迎閱讀!

戶外拓展策劃書

　　戶外拓展策劃書【1】

　　(一)拔河賽

　　活動(dòng)名稱:齊心協(xié)力拔河賽

　　活動(dòng)宗旨:增進(jìn)同學(xué)的集體榮譽(yù)感締造團(tuán)結(jié)一心的班風(fēng)增進(jìn)班級(jí)凝聚力

　　活動(dòng)目的:發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使大家認(rèn)識(shí)到集體的力量的強(qiáng)大。

　　活動(dòng)時(shí)間:2010年4月10日下午2:30

　　活動(dòng)地點(diǎn):校西區(qū)籃球場

　　活動(dòng)對(duì)象:理學(xué)院09級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))

　　參賽要求:

　　1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)。

　　2每班限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)15人，女生至少7人，各隊(duì)由隊(duì)長帶隊(duì)。

　　3參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生。

　　比賽規(guī)則:

　　1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響后方可比賽。

　　2標(biāo)記物過線后，哨聲響起宣布比賽結(jié)束

　　3比賽分出勝負(fù)之后,參賽雙方隊(duì)員不可立即松繩,以免造成雙方隊(duì)員受傷.

　　4比賽實(shí)行淘汰制,參賽對(duì)手由個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。

　　5比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

　　(二)籃球比賽

　　活動(dòng)名稱:五對(duì)五籃球賽

　　活動(dòng)宗旨:提高學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作能力

　　活動(dòng)目的:為同學(xué)們營造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，充實(shí)大學(xué)生校園生活，內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象。

　　活動(dòng)時(shí)間:2010年4月18日下午12:30

　　活動(dòng)地點(diǎn):校西區(qū)籃球場

　　活動(dòng)對(duì)象:理學(xué)院09級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))

　　參賽要求:

　　1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)。

　　2每隊(duì)五人，男生3人女生2人，各參賽隊(duì)另外安排2名替補(bǔ)隊(duì)員，比賽時(shí)由隊(duì)長帶隊(duì)。

　　3各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

　　3參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生。

　　比賽規(guī)則:

　　1比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消比賽資格。

　　2比賽實(shí)行淘汰制，參賽對(duì)手由個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。

　　3比賽時(shí)一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到籃板球后，需退到三分線后再進(jìn)

　　攻。

　　4比賽換人沒有限制，但要求在進(jìn)球，死球或半場結(jié)束后方能換人。

　　5進(jìn)球后換發(fā)球，每次煥發(fā)球發(fā)球方，必須退到中場后在進(jìn)攻，若發(fā)球方，沒有退到中場后發(fā)球或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球取消并換發(fā)球。

　　6不允許退回二分線后直接投籃，一旦投籃對(duì)方若犯規(guī)，犯規(guī)無效且有對(duì)方發(fā)球。

　　7犯規(guī)次數(shù)為7次以下。

　　8比賽實(shí)行30秒制，30秒后未投籃則換發(fā)球。

　　9每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，在最后三分鐘內(nèi)暫停停鐘。

　　10每場比賽計(jì)時(shí)20分鐘，若未分出勝負(fù)進(jìn)入加時(shí)賽，先得分一方獲勝。

　　11雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響后方可比賽。

　　(三)排球比賽

　　活動(dòng)名稱:友誼排球賽

　　活動(dòng)宗旨:促進(jìn)班級(jí)間友好關(guān)系激發(fā)同學(xué)拼搏進(jìn)取的精神

　　活動(dòng)目的:為了在我院發(fā)展出一支積極進(jìn)取能力較強(qiáng)的排球隊(duì)豐富大家的課外生活增進(jìn)各班間的友好關(guān)系

　　活動(dòng)時(shí)間:2010年4月24日

　　活動(dòng)地點(diǎn):校西區(qū)排球場

　　活動(dòng)對(duì)象:理學(xué)院09級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))

　　參賽要求:

　　1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì).

　　2參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生.

　　3每隊(duì)由6名選手組成,由隊(duì)長帶隊(duì)參加比賽.

　　4各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致,服裝要有號(hào)碼,號(hào)碼必須清楚.。

　　參賽規(guī)則:

　　1只有網(wǎng)前選手方可攔網(wǎng)。

　　2球員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但不得觸網(wǎng)或干擾對(duì)手。

　　3攔網(wǎng)不算擊球。

　　4球不得觸網(wǎng)也不得碰到本隊(duì)隊(duì)友。

　　5每隊(duì)在每場比賽中有兩次暫停機(jī)會(huì)。

　　6在前四局比賽中獲勝的一方必須達(dá)到25分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出2分，在第五局的比賽中獲勝一方只需達(dá)到15分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出2分。

　　7比賽實(shí)行淘汰制，參賽對(duì)手由個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。

　　(四)跳繩比賽

　　活動(dòng)名稱:青春活力跳繩賽

　　活動(dòng)宗旨:展現(xiàn)大學(xué)生青春活力增強(qiáng)參與室外活動(dòng)的熱情

　　活動(dòng)目的:進(jìn)一步促進(jìn)我系體育工作提高各位同學(xué)體育水平加強(qiáng)同學(xué)之間的交流增進(jìn)友誼豐富同學(xué)課余生活提高學(xué)生身體素質(zhì)

　　活動(dòng)時(shí)間:2010年4月28日

　　活動(dòng)地點(diǎn):校西區(qū)籃球場

　　活動(dòng)對(duì)象:理學(xué)院09級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))

　　參賽要求:

　　1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)。

　　2參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生。

　　3每隊(duì)由12名對(duì)員組成，男生5人，女生5人，2人搖繩，由隊(duì)長帶隊(duì)參加比賽。

　　參賽規(guī)則:

　　1兩搖繩手相距5米。

　　2預(yù)備時(shí)將繩搖起，裁判鳴哨開始后隊(duì)員方可跳繩。

　　3無論采取什么動(dòng)作，只要人跑入繩中跳躍，長繩過雙腳一次，再跑出長繩則計(jì)數(shù)一次。

　　4各位運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，繩未過腳或繩停止搖動(dòng)后從繩上跳過，均為無效。

　　5一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入長繩數(shù)次跳躍只計(jì)一次，比賽時(shí)間為3分鐘。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

　　此次活動(dòng)采取積分累積制，各單項(xiàng)比賽第一名20分，第二名18，分第三名16，最后根據(jù)各班單項(xiàng)比賽的積分總和的高低，決出集體獎(jiǎng)前三名。

　　注意事項(xiàng):

　　1參賽隊(duì)員需提前進(jìn)入場地

　　2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律尊重裁判若積分有誤不得與裁判爭執(zhí)

　　3比賽雙方務(wù)必竭盡全力進(jìn)行比賽

　　4比賽要做到文明比賽遵守友誼第一比賽第二的原則

　　5運(yùn)動(dòng)員需著運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋不得帶鑰匙等危險(xiǎn)物品

　　戶外拓展策劃書【2】

　　活動(dòng)主題：相約xxx，綻放你、我、他

　　活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。

　　活動(dòng)宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　活動(dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異的成績。

　　主辦單位：xxx教育學(xué)校

　　承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班

　　支持單位：xxx武警部隊(duì)

　　活動(dòng)時(shí)間：2012年12月7日至2012年12月9日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：xxx武警訓(xùn)練基地

　　活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)(4支)，話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板(3個(gè))，電腦(1臺(tái))，投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)

　　活動(dòng)流程

　　2012年12月7日

　　1、 7：30集合

　　2、 8：00出發(fā)(xxx班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)

　　3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)

　　4、 xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場布置(按分組來完成)

　　5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00.

　　6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排)

　　7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場。

　　8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

　　9、活動(dòng)入場時(shí)間為19：00進(jìn)場，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

　　10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

　　12月8日

　　9:00活動(dòng)開始

　　(xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)•計(jì)分)

　　10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場)

　　11：30或12:00午餐(暫定)

　　14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定

　　一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場

　　二.各小組安排各班級(jí)入場

　　三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

　　四.請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言

　　五.各班級(jí)專業(yè)展示

　　a音樂班 bxxx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)

　　六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

　　七.學(xué)生的文藝演出

　　a音樂班 bxxx班(舞蹈等) c美術(shù)班

　　八.音樂班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)

　　九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

　　十.17:00晚餐(暫定)

　　18:30篝火晚會(huì)開始

　　一.發(fā)放水果，瓜子(美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋)

　　二.做游戲

　　三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)

　　四.跳左腳舞

　　備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

　　活動(dòng)人員安排

　　第一組：后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)

　　第二組：宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))

　　第三組：禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))第四組：采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))

　　第五組：衛(wèi)生組(xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生) { (12月7日晚會(huì)和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)) (下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)) (篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩

　　第六組：應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急)備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))

　　第七組：攝影(男生5人，待定)

　　游戲規(guī)則

　　一. 扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)

　　在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

　　主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))

　　二. “怪獸過河”

　　操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過一條60米的河(繩子作為河岸)

　　b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

　　c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作

　　目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長接受雙倍懲罰。

　　b通過“河面”的時(shí)間為2分針

　　c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。

　　三. “嘴咬撲克”

　　操作：a全體拓展學(xué)生15人一組

　　b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

　　c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

　　目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

　　規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。

　　b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

　　c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰

　　四. 解手鏈

　　形式：10人一組最佳

　　時(shí)間：20分鐘

　　目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

　　程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

　　2主持人說：先舉起你的右手，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開

　　3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

　　4如果過程中實(shí)在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

　　五. 頂氣球比賽

　　道具：氣球一個(gè)，繩子一條

　　參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能

　　力)注意只能用頭，不能用其他部位。

　　六. 搶伴舞

　　五位男生，四位女生

　　音樂響起，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞，會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂暫停時(shí)，請(qǐng)各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長，他就得表演節(jié)目一個(gè)。

　　七. 同手同腳。

　　程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

　　2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

　　規(guī)則：1率先完成者獲勝。

　　2期間氣球不準(zhǔn)落地。

　　3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。4比賽時(shí)間為5分鐘。

　　八. 跳大繩

　　程序：1.準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))

　　2.13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

　　3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

　　九.不管三七二十一

　　1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)

　　2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

　　3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)

　　4主持人頒獎(jiǎng)

　　十.灰頭土臉

　　準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走

　　十一.我是淑女

　　將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。

　　十二.踩氣球

　　一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

　　活動(dòng)預(yù)算

　　1.攝影費(fèi)：XX元—2500元

　　2.水果：蘋果700個(gè)：500元—600元

　　瓜子：10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)

　　小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

　　花生：50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)

　　糖：30袋10元一袋(共計(jì)300元)

　　3.獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人，每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)

　　二等獎(jiǎng)：8人，每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)

　　一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書(共計(jì)150) 特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書(共計(jì)150)

　　4.裝飾用品：氣球：500個(gè)(共計(jì)70元)

　　打氣筒：2個(gè)(共計(jì)20元)

　　大透明膠帶：5卷(共計(jì)25元)

　　雙面膠：10—15卷(共計(jì)30元)

　　彩帶：70元

　　果盤：6—10個(gè)(共計(jì)50元)

　　卡紙：20元

　　標(biāo)簽：400張(共計(jì)15元)

　　5.服裝預(yù)算：待定(1000元—XX元)15套左右

　　6.藥箱：一個(gè)30元藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)(共計(jì)3元) 消毒水：一瓶(共計(jì)10元) 紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶(共計(jì)60元) 棉簽：2元藿香正氣水：20元

　　7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá)：6瓶(共計(jì)60元)

　　旺仔：4小件(24小瓶共計(jì)72元)

　　8.晚會(huì)用品：用來噴的雪花：25瓶(共計(jì)125元)

　　花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)

　　橫幅：3條{(1)xxx教育2013屆全體師生拓展交流晚會(huì) (2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費(fèi)用預(yù)定200元)}

　　9.繩子:70米(共計(jì)350)(備：8號(hào)上午活動(dòng)用具)

　　10.備注:(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共計(jì)24元) 礦泉水：一箱(共計(jì)30元) 蛇果：六個(gè)每個(gè)10元(共計(jì)60元 ) {(柴，汽油，手電筒，擴(kuò)音器，)費(fèi)用待定}

　　11.備用資金：1500元

　　總計(jì)：10276元

　　戶外拓展策劃書【3】

　　XXXX4月戶外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　　一活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

　　二集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)

　　三活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

　　四方案策劃：XXX

　　五活動(dòng)組織：綜合管理部

　　六參加人員：公司所有員工。

　　活動(dòng)總指揮：XX

　　監(jiān)督：XX

　　后勤服務(wù)與記分：XXX 安全與紀(jì)律：XX 游戲主持人：XXX 后勤保障：XX

　　七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

　　八活動(dòng)行程：

　　拓展活動(dòng)行程安排表

　　九拓展活動(dòng)安排

　　(一) 拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動(dòng)方案1、拓展競賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

　　任務(wù)3(12分)：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。 2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三 10分

　　游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

　　(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無敵風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　道具要求：報(bào)紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　6) 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　2)場地要求：一片空曠的大場地 3)需要道具：一米的繩子三條

　　3)詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

　　4)活動(dòng)目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊(duì)員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

　　5)競賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊(duì)員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個(gè)皮球

　　競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

　　6) 競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

　　能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊(duì)員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

　　競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十注意事項(xiàng)：

　　1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

　　2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

　　3 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

　　4 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

　　5 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

　　6 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

　　8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

　　10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

　　活動(dòng)方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))