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課間演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在現(xiàn)在社會(huì)，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的課間演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
課間演講稿1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我為大家演講的題目是《氣節(jié)與尊嚴(yán)》
茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現(xiàn)出來的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長(zhǎng)城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風(fēng)。豐碑挺且直，長(zhǎng)城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風(fēng)骨，那是他們的形象.而我們作為新時(shí)代的弄潮兒，我們的形象，我們的象征又是什么。我們象征著太多，又演繹著太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現(xiàn)代蘇乞兒。我們象征 著希望，朝氣。所以我們展現(xiàn)在別人面前的就應(yīng)該是衣無褶，臉無垢，禮貌謙和的舉手投足間散發(fā)著一股英氣，朝氣和活力的現(xiàn)代新青年的形象，一個(gè)融入了大自然的精靈的化身。
有人曾說，生命有一種硬度，氣節(jié)和尊嚴(yán)是撐起生命硬度的骨骼。寧為玉碎，不為瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，這是歷來中國(guó)的傳統(tǒng)美德.李白的`安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏這一大氣凜然的詩句又是否會(huì)讓那些毫無自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個(gè)沒出息的人，而我們作為時(shí)代的先鋒，要是永遠(yuǎn)在黑暗中沉溺呢，還是要做一個(gè)頂天立地的好男兒，一朵綻放在風(fēng)雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛不是自戀，也不是極端地自我保護(hù)，更不消極地自甘墮落;自愛是生命的一種尺度.它教你如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，告訴你如何為人處事，告訴你如何融入社會(huì)這個(gè)大家庭.在現(xiàn)今這樣一個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，唯有自愛才能讓你保持昔日的純真，試問:一個(gè)連自己都不愛的人，還如何奢談愛祖國(guó)，愛人民。
大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長(zhǎng)城的環(huán)繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時(shí)代再怎么變，我們的形象，我們的雄風(fēng)依然如故.因?yàn)槲覀冏宰�，因�(yàn)槲覀冏孕�，因�(yàn)槲覀冇兄r活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長(zhǎng)青，生命的硬度才長(zhǎng)存。謝謝，我的演講完畢。
課間演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!
我是二年級(jí)一班的邢玉軒，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《文明課間活動(dòng)》。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
然而看到有些班級(jí)的課間活動(dòng)情況，卻有些讓老師擔(dān)心。有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在操場(chǎng)球架上攀爬追逐，還有些在小路上擠壓踢打�？粗覀兡樕涎笠缰d奮快樂，可是老師心里是多么的擔(dān)心啊!如果你一不小心，摔倒或被撞倒、壓壞，后果都難以預(yù)料。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的.課間十分鐘，我想在這里給全體同學(xué)提幾點(diǎn)建議，希望大家能認(rèn)真遵守：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗;活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐;不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2.養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，不在上課后才忙著準(zhǔn)備。
3.打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通;不要在教室內(nèi)追跑打鬧。 同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學(xué)間不必要的沖突和摩擦，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，開開心心消除疲勞!
希望各班同學(xué)都能合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味。
謝謝大家!
課間演講稿3
一個(gè)和諧溫馨，安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長(zhǎng)的樂園，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，關(guān)系到老師能否在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才，關(guān)系到家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)校的信任，它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障。
前段時(shí)間，高二男生宿舍的失竊事件又一次給大家敲了警鐘，我們不得不反思，為什么失竊事件時(shí)有發(fā)生?難道是“梁上君子”的技術(shù)高超?歸根結(jié)底還是我們的防范意識(shí)不夠。學(xué)校有小儲(chǔ)蓄所，可因?yàn)榕侣闊�，許多人懶得去，索性將錢放在宿舍或者教室，也不記得關(guān)鎖門窗，結(jié)果別人拿著你的錢奢侈消費(fèi)，而你卻一肚子苦水無處倒，后悔當(dāng)時(shí)為何不鎖門，可是，過了兩天，依舊是門窗大敞，于是，悲劇又將繼續(xù)。
當(dāng)然，相比較于財(cái)產(chǎn)安全，我們的人身安全更加重要，可是，在校園中“將生死置之度外”的大有人在，上下樓梯兩級(jí)并一級(jí)甚至三級(jí)并一級(jí)的，走廊上追逐打鬧轉(zhuǎn)角撞到人的，不顧下雨濕滑，沖刺食堂的，在此類危險(xiǎn)事件中出意外的不在少數(shù)。還有走讀生的交通問題，雖然走讀生住的并不遠(yuǎn)，但都是要過馬路的，有些人蹬上自行車，便兩耳不聞路邊事，一心只想向前沖，也許是回家，也許是對(duì)面噴香的肉夾饃，可是，美食就在眼前，路上的汽車也到了眼前。
校園里不僅僅存在這些會(huì)直接造成傷害的事情，還有一些潛移默化地影響著健康的小事，比如住宿生的飲食問題，有些同學(xué)不喜歡吃食堂的大鍋飯，或者不愿意排隊(duì)，便把超市當(dāng)食堂，把零食、方便面等垃圾食品當(dāng)主食，長(zhǎng)此以往，將嚴(yán)重?fù)p害我們的身體。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全，校園安全需要我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，注意小細(xì)節(jié)，做好小事情，時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
大家好，我今天講話的'題目是《習(xí)慣決定命運(yùn)》每個(gè)人都渴望成功，并愿意為之而奮斗。但現(xiàn)實(shí)是，很多人已經(jīng)很努力了，卻依然離成功很遙遠(yuǎn)。
決定成敗的原因有很多，但我認(rèn)為有一個(gè)關(guān)鍵因素經(jīng)常被我們忽略，那就是習(xí)慣。而它，正是同學(xué)們用來擊敗高考的大招。這個(gè)比喻不太文雅，但是確實(shí)很貼切，在游戲里面，大招都需要一段時(shí)間的蓄力，但是一旦它向?qū)κ职l(fā)出，必是極為有效極為致命的一擊。習(xí)慣也是如此，面對(duì)僵化的考試，你平日里多養(yǎng)成一些好習(xí)慣，就能俯視它，看透它的意圖。
相信很多同學(xué)都有這樣的感受，在考場(chǎng)上看到做過的題目，心里必定歡欣雀躍，寫起來都是酣暢淋漓，節(jié)省了大把的時(shí)間。當(dāng)然，這種快樂感受的前提是你會(huì)寫原來的那道題，如果你原來就不會(huì)，課后還扔在一邊，那我估計(jì)你看到這做過的題目只能在腦子里不停循環(huán)這句話了——“出來混，總是要還的”�？紙�(chǎng)上這樣的悲劇不在少數(shù)，當(dāng)然我們遇到的大多也都是沒做過的題，但是有些神人就是能做的又快又對(duì)，難道神人天生就知道答案?并不是，而是他做過類似的，他心里有數(shù)它這么問的目的。那究其根本，是因?yàn)槲覀儧]有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣如果你有在自習(xí)課不閑聊，靜心鉆研的習(xí)慣，那你看到最后一條大題會(huì)害怕嗎?會(huì)連寫都不敢寫就認(rèn)定自己不會(huì)嗎?說到這里，又出現(xiàn)了一個(gè)習(xí)慣的表現(xiàn)——習(xí)慣性地認(rèn)為自己就這樣了，沒什么可再掙扎的了，反正也改不了了，還不如輕松一些。在我看來，這不是一個(gè)想法，這是一個(gè)借口，而它會(huì)不會(huì)成為你這個(gè)的定義，取決于你自己，因?yàn)槲蚁嘈旁诿總�(gè)人的內(nèi)心深處，都有一種想讓所有人刮目相看的渴望，都有一種想讓那些看輕自己的人悔的恨不得自掛東南枝的想法。而這一切只是因?yàn)楦淖兲y，或許你還沒嘗試，或許你已經(jīng)失敗過了，這都不要緊，因?yàn)楹昧?xí)慣的養(yǎng)成只需要你21天，90天之后就會(huì)成為穩(wěn)定的習(xí)慣陪伴你一生
科學(xué)來說，習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：
第一階段“習(xí)慣發(fā)動(dòng)期”，是頭1～7天左右，這個(gè)階段的特征是“刻意，難過”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會(huì)覺得非常難過、不舒服，非常想回到原來的舊習(xí)慣。
第二階段“習(xí)慣成長(zhǎng)期”，是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，不難過”，你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段“習(xí)慣維護(hù)期”，是21～90天左右，這個(gè)階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，不過這時(shí)還需要精心的維護(hù)。一旦走過這個(gè)階段，你就已經(jīng)完成了自我改造。
此后就是“習(xí)慣自然期”了，是90天以后，此時(shí)這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。
有些心動(dòng)，就要付諸行動(dòng)，最怕知道卻一動(dòng)不動(dòng)，要知道習(xí)慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聰明的人如何能被自己的惰性給牽著走，讓我們一起養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，自信的習(xí)慣，自制的習(xí)慣，持之以恒的習(xí)慣。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不再讓神人們有在考場(chǎng)上心里偷笑的習(xí)慣。希望大家都能在以后的月考中收獲滿意的成績(jī)。謝謝大家，我的講話完了。
當(dāng)我們站在操場(chǎng)上參加今天的升旗儀式時(shí)，已經(jīng)感受到了隱隱的寒意。金色的秋天已經(jīng)過去，我們還在繼續(xù)行進(jìn)。在寒氣襲人的早晨，有些同學(xué)已經(jīng)開始留戀被窩的溫暖，到教室的時(shí)間也遠(yuǎn)遠(yuǎn)晚于從前。這正是缺乏毅力的表現(xiàn)。毅力并非人人都有，并非與生俱來，它是通過后天的塑造而獲得的堅(jiān)韌品質(zhì)。因此，在這個(gè)人人都睡懶覺的冬季里，這個(gè)毅力極其匱乏的大時(shí)代里，只要你忍痛割舍下被窩的暖意，只要你在心里種下一小盆毅力，來年的溫暖便會(huì)綻放在你心里。
作為現(xiàn)在的青年學(xué)生，更應(yīng)為自己的一生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，此時(shí)，我們需要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的毅力。那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)毅力呢?
第一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣能夠激發(fā)毅力。
有人說興趣是毅力的門檻，這話是有道理的。熱愛著某件事件，又如何愿意割舍呢?我們是無論如何也要把它堅(jiān)持下來的。所以，學(xué)習(xí)有什么可怕，只要我們努力讓自己對(duì)它產(chǎn)生內(nèi)在的、穩(wěn)定的興趣，學(xué)習(xí)便成了一大樂事，越堅(jiān)持越快樂。
第二、科學(xué)學(xué)習(xí)，由易入難，循序漸進(jìn)。
有些人很想把某件事善始善終地干完，但往往因?yàn)槭虑榈碾y度太大而無力繼續(xù)。就像同學(xué)們每日訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，往往因?yàn)楹酶唑\遠(yuǎn)，目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的實(shí)際能力，根本不可能完成。于是，一天完不成，兩天完不成，信心都被打磨光了，毅力也就無蹤影了。所以，在確定自己的奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)穿破口時(shí)，一定要堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)的原則。稍微跳一跳，就能夠到的目標(biāo)，剛剛好。
第三、強(qiáng)化我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
現(xiàn)實(shí)是殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，我們寒窗苦讀數(shù)十載的目標(biāo)只有一個(gè)——考上理想的大學(xué)。這并非庸俗，只是趨于當(dāng)今應(yīng)試教育的大背景，我們像一只不斷被鞭策的陀螺，我們的目標(biāo)只是不停地旋轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)。因?yàn)橐坏┩Ｖ沽诵D(zhuǎn)，陀螺就會(huì)例下。因?yàn)橄蛲闹械哪莻�(gè)高度，我們必須擁有毅力，毅力也可以在逼迫和重壓下爆發(fā)。
欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。毅力是造物主創(chuàng)造出的最公平的東西，因?yàn)樗c成功完全成正比，一份耕耘，必有一份收獲。它警示聰明者不能自持過高，也鼓舞勤奮者不要妄自菲薄。
有一句話：路遠(yuǎn)無輕。即使是一片鵝毛，萬里之遙的風(fēng)霜也會(huì)讓人不堪其重，學(xué)習(xí)之路上，沉甸甸而不可計(jì)其數(shù)的，也許還有鵝毛和風(fēng)霜之外的東西吧!路遠(yuǎn)無輕，從這個(gè)意義上講，每一個(gè)能把自己所選道路堅(jiān)持到底的人，都讓我們肅然起敬。每一個(gè)有毅力的人，都是偉大的人。
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。同學(xué)們，為了心中的那個(gè)至高點(diǎn)，忍無可忍的眼淚，追無可追的夢(mèng)。
毅力可以有，但毅力很難有。毅力很難有，但毅力一定要有。
課間演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是：課間十分鐘文明伴我行。
同學(xué)們，經(jīng)過一節(jié)課緊張的學(xué)習(xí)，大家感到有些疲勞，這時(shí)可走出教室活動(dòng)活動(dòng)。課間十分鐘就是我們休息、活動(dòng)的時(shí)間。懂得課間禮儀，你會(huì)玩得更開心。那么，你有沒有想過課間十分鐘應(yīng)該做什么呢？怎樣才能度過一個(gè)精彩的課間十分鐘呢？老師發(fā)現(xiàn)，我們多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動(dòng)，例如望望遠(yuǎn)處、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、與同學(xué)聊聊天、看看課外書等等，但是少數(shù)同學(xué)沒有安全意識(shí)，文明意識(shí)淡薄，他們?cè)谧呃壬献放�、瘋打、大呼小叫，有時(shí)撞到小同學(xué)，有時(shí)撞到老師，甚至發(fā)生受傷事件；還有些同學(xué)隨便亂扔紙屑，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相悖的`。為了讓我們的校園更文明、美麗、溫馨，在此我向同學(xué)們提出以下倡議：
1.下課后及時(shí)整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，做好下節(jié)課前準(zhǔn)備。
2.迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時(shí)要守秩序，不在廁所打鬧、玩水。
3.值日生及時(shí)擦黑板，做好保潔工作。
4.上下樓靠右行，相互禮讓，如無特殊情況不要隨意到其他樓層玩耍，更不能到?jīng)]有老師護(hù)導(dǎo)的地方去。
5.不在教室里或走廊、樓梯上打鬧追跑，不大呼小叫，不做危險(xiǎn)的事情。
同學(xué)們,我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根.科學(xué)、合理地安排課間十分鐘。時(shí)刻提醒自己注意安全，時(shí)刻問自己這事能做嗎？危險(xiǎn)嗎？會(huì)造成傷害嗎？凡是危險(xiǎn)的事堅(jiān)決不做。讓我們每天都能度過快樂的課間十分鐘、安全的課間十分鐘、豐富多彩的課間十分鐘。
課間演講稿5
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天，我今天講話的主題是：遵守課間紀(jì)律，創(chuàng)建文明校園。 課間是消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有的同學(xué)能夠遵守課間秩序，做有益的活動(dòng)，例如下棋、與同學(xué)交談等，但是少數(shù)同學(xué)缺乏安全意識(shí)，在樓道內(nèi)、教室里追跑、大呼小叫……這些表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相違背的。同學(xué)們我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根！在此對(duì)大家提幾點(diǎn)要求:
一、上下樓梯靠右走，這樣上下樓的同學(xué)才不會(huì)相撞，下樓時(shí)更不能順著扶手向下滑，以免跌倒、摔傷。
二、雨雪天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的傷害。
三、課間不在走廊、樓道、教室追逐打鬧，更不能拿利器玩耍、嬉戲。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助。
四、保持教室、走道、校園的環(huán)境衛(wèi)生，珍惜他人的勞動(dòng)果實(shí)，看到垃圾能主動(dòng)清理。
五、每位同學(xué)檢查自己的'行為，糾正自己不文明的做法，使自己和同學(xué)不再受傷害，使我們擁有文明快樂的校園生活。
最后，我倡導(dǎo)全體同學(xué)加入到文明禮儀建設(shè)的隊(duì)伍中來，以“言之美，行之禮”的要求來培養(yǎng)自己小小外交家的氣質(zhì)，從而塑造出我們北外附校美麗的形象。
課間演講稿6
老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，現(xiàn)進(jìn)行防溺水知識(shí)教育。
一、學(xué)生做到“六不”學(xué)生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施的'水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品
二、游泳小常識(shí)：
1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。由于此時(shí)參加游泳運(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，特別是在滿身大汗，滿身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。
三、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳以前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2x4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
四、游泳進(jìn)程中應(yīng)注意的問題。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)懷，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。
2、到天然游泳場(chǎng)所(浴場(chǎng))游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng)，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
四、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳同學(xué)們，近幾年來，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長(zhǎng)城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
課間演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五（2）班的張?jiān)�。我今天講話的主題是《文明課間十分鐘》。
同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有七八個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光。
2、教室里閑無聊的坐著、急著做一些下節(jié)課的作業(yè)。
3、因課堂上有困意，下課后在課桌上趴十分鐘。
4、在做好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩、踢毽子、玩魔方，做游戲。大家認(rèn)為哪一種做法最好？
第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種會(huì)是下節(jié)課聽課還是發(fā)困。第四種能讓同學(xué)們放松心情，釋放壓力，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛的情誼，通過還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
俗話說得好："生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來自運(yùn)動(dòng)。"小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)課40分鐘的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的'學(xué)習(xí)。又可以提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、課間游戲活動(dòng)時(shí)，我們?cè)谧呃�，操�?chǎng)要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)時(shí)時(shí)講文明，處處講文明；玩游戲時(shí)應(yīng)多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人。
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，如不在地上爬著玩。不做不安全或危險(xiǎn)的事情，如遠(yuǎn)離施工的地點(diǎn)。以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！文明的、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的小學(xué)生。
最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過放松的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！
講話完畢，謝謝大家！
課間演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是四年級(jí)2班的馬丹陽，我是四年級(jí)2班的李?yuàn)W宇，今天我們演講的題目是《課間文明活動(dòng)》。
近期我們學(xué)校開展了針對(duì)文明禮儀方面的養(yǎng)成教育，針對(duì)課間活動(dòng)開展以“快樂課間文明游戲”為主題的.行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。
在學(xué)校開展的“課間文明小使者”活動(dòng)中，我們光榮地成為了“課間文明小使者”。作為一名課間文明小使者，我自然是十分注意自己的行為習(xí)慣，今天我們和大家分享一下我們是怎么做的：課上我專心聽講，認(rèn)真完成老師留的作業(yè);下課后第一件事是準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，然后抓緊時(shí)間去廁所，除了大課間上操、體育課、疏散演練等快跑外，其他活動(dòng)我都慢步走：課間我會(huì)在走廊或操場(chǎng)上自由活動(dòng)，文明游戲;聽到上課預(yù)備鈴聲后要及時(shí)進(jìn)入教室;有時(shí)我會(huì)利用課間幫助一些同學(xué)，她們有不會(huì)的題時(shí)，我會(huì)耐心地教她們，直到她們學(xué)會(huì)了為止;同學(xué)沒有帶書本，我會(huì)主動(dòng)借給他們;同學(xué)沒有記下作業(yè)，我也會(huì)耐心地告訴她;我還是老師得力的小助手，替老師分憂解難，課間幫老師收發(fā)作業(yè)、書本，幫老師管理班級(jí)紀(jì)律、衛(wèi)生。
上學(xué)期我們自開展活動(dòng)起來，課間秩序有了明顯好轉(zhuǎn)，很難再看到追逐打鬧、不文明游戲等行為。但是本學(xué)期開學(xué)以來，課間秩序相對(duì)上學(xué)期稍差了一些。希望通過這次“課間文明小使者”評(píng)選活動(dòng)，我們的校園能更加和諧、健康、有序!相信通過老師們和同學(xué)們的共同努力，今后我們的課間活動(dòng)會(huì)更加豐富多彩!希望我們的校園里到處都是文明禮貌、和諧向上的課間氛圍，處處充滿正能量!
同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文明的受益者。課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞、讓大腦得到休息、活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)們得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氛圍。所以舉止文明、積極向上的課間活動(dòng)，可以推進(jìn)整個(gè)學(xué)校的精神文明建設(shè)。同學(xué)們讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根吧!
我們的演講完畢，謝謝大家!
課間演講稿9
老師們、同學(xué)們：
今天我講話的題目是《積極投入 三要四度 持之以恒 進(jìn)一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量》
老師們、同學(xué)們：冬季已經(jīng)來臨，從明天開始，我們每天上午第二節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開始，學(xué)校將作息時(shí)間略作了變動(dòng)，就是下午第二節(jié)課后的課間也變成了25分鐘，這個(gè)時(shí)段將是廣播操時(shí)間；從今天開始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開展冬季課間操跑操評(píng)比活動(dòng)。12月份學(xué)校將組織課間操跑操會(huì)操比賽。
老師、同學(xué)們：據(jù)我了解：很多學(xué)校都對(duì)冬季跑操活動(dòng)進(jìn)行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點(diǎn)。我還記得去年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們學(xué)校大課間的跑操以.齊的步伐和雄偉的氣勢(shì)，贏得了來校參觀、學(xué)習(xí)的兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同行們的一致贊揚(yáng)和高度評(píng)價(jià)。那么，如何進(jìn)一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量？在此，我希望我們?nèi)熒M(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)、高度重視、積極投入，力爭(zhēng)做到“三要四度”，即進(jìn)退場(chǎng)時(shí)要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學(xué)子的`驕傲、成為我們每個(gè)班級(jí)的驕傲、成為我們學(xué)校的驕傲和自豪。
下面我簡(jiǎn)要談一點(diǎn)認(rèn)識(shí)：冬季大課間的跑操無論是對(duì)于增強(qiáng)我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級(jí).體意識(shí)和紀(jì)律觀念都具有較大的促進(jìn)作用，也是學(xué)校積極落實(shí)上級(jí)教育部門大課間活動(dòng)的要求，推動(dòng)"陽光體育"活動(dòng)的深入開展，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的一項(xiàng)舉措。
關(guān)于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個(gè)交流。
我們跑操的總體目標(biāo)是：開發(fā)我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢(shì)，力爭(zhēng)跑出一種團(tuán)體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動(dòng)，能讓我們?nèi)熒蒙碛?體團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會(huì)更好，我們的工作和學(xué)習(xí)勁頭會(huì)更高，信心會(huì)更足。要求如下：
1、進(jìn)退場(chǎng)時(shí)要快、靜、齊。聽到哨聲，同學(xué)們要迅速做出反應(yīng)，各班在教室前排成兩路縱隊(duì)，按指定路線下樓，.齊、勻速。到達(dá)指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào).本班隊(duì)形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領(lǐng)跑同學(xué)與本班第一排同學(xué)保持規(guī)定的距離站好。
2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。
首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，邁小步、不停步，就會(huì)有力度和響度。排面.齊，隊(duì)形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學(xué)前后半臂距離，左右同學(xué)兩拳左右距離。
其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致�？诹顔T口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動(dòng)到位。
第三是響度。表現(xiàn)在.齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號(hào)的響亮聲是發(fā)自肺腑的、令人震撼的。隊(duì)伍里無打鬧聲、嬉笑聲。
第四是速度，指.合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時(shí)的動(dòng)作迅速，班級(jí)隊(duì)伍始終在規(guī)定的跑道行進(jìn)，跟緊節(jié)拍、聽準(zhǔn)節(jié)奏，步伐.齊，全班絕對(duì)無停走現(xiàn)象。
最后我提兩點(diǎn)希望：我希望同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用.齊的步伐、宏亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學(xué)生的青春風(fēng).；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志來展示“團(tuán)結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭(zhēng)先”的精神，并將這種精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，爭(zhēng)取其他方面更大的成績(jī)。
我希望各班級(jí)堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺(tái)階，使跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，而是成為一項(xiàng)提升校園精神文化的.體勵(lì)志活動(dòng)，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神壯志。
我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動(dòng)的開展來展示我們的青春活力，展示我們的.體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，展示我們天印學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！
老師們，同學(xué)們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動(dòng)中來，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c，特別是有我們?nèi)w同學(xué)、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項(xiàng)活動(dòng)一定會(huì)開展得有聲有色，我們的體質(zhì)健康狀況將會(huì)得到更大的改善，我們的體育鍛煉習(xí)慣和意識(shí)將會(huì)得到大大的增強(qiáng)，學(xué)校的體育及其他各項(xiàng)工作一定會(huì)再上一個(gè)新臺(tái)階。
謝謝！
課間演講稿10
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是：課間十分鐘。
同學(xué)們，課間十分鐘是你們休息，活動(dòng)的時(shí)間。懂得課間禮儀，你會(huì)玩得更開心。
那么，你有沒有想過課間十分鐘應(yīng)該做什么呢？怎樣才能度過一個(gè)精彩的課間十分鐘呢？其實(shí)老師發(fā)現(xiàn)，我們多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動(dòng)，例如望望遠(yuǎn)處、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、與同學(xué)聊聊天、看看課外書等等，但是少數(shù)同學(xué)沒有安全意識(shí)，文明意識(shí)淡薄，他們卻在走廊上追跑、瘋打、大呼小叫，有時(shí)撞到老師，有時(shí)撞到小同學(xué)，弄得人精神緊張，傷害事故也頻頻發(fā)生；
還有些同學(xué)隨便亂扔紙屑，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相悖的。為了讓我們的校園更文明、美麗、溫馨，在此我向同學(xué)們提出以下倡議：
1、下課后及時(shí)整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，并準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品。
2、迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時(shí)要守秩序。
3、值日生及時(shí)擦黑板、掃地，做好保潔工作。
4、上下樓靠右行，相互禮讓，遇到老師或外來人員，要主動(dòng)問好，同時(shí)讓老師或外來人員先行。
5、進(jìn)教師辦公室前先敲門報(bào)告，得到允許方可進(jìn)入。
6、課間休息可以極目遠(yuǎn)眺，放松視覺，輕松大腦，可以做積極有益的小游戲。
7、不能欺負(fù)小同學(xué)，不能到其他班級(jí)串門，不出校門，不能亂拋亂扔。
8、嚴(yán)禁在教室里或在走廊、樓梯上打鬧追跑，不大呼小叫，不做危險(xiǎn)的事情。不得拿或玩耍危險(xiǎn)物品。
9、師生之間、同學(xué)之間互相尊重，禮貌用語掛在口邊；
10、要熱情關(guān)心和幫助有困難的同學(xué)，不要隨便議論同學(xué)的.不是，對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能品頭論足，不給同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)，不傷害別人的自尊心，同學(xué)忌諱的話題不要去談。
11、提前進(jìn)入教室，特別是音樂、體育、電腦、科學(xué)等學(xué)科，要按時(shí)排隊(duì)到達(dá)指定教室上課。
12、鈴聲一響，靜等老師上課，若因特殊情況，老師沒有及時(shí)到位，理應(yīng)安靜自學(xué)，班干部維持好秩序，同時(shí)班長(zhǎng)到辦公室了解情況。
13、吃完中飯，有較長(zhǎng)的時(shí)間可供休息�？墒怯捎趧倓偝燥�，不宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，可選擇看課外書、下棋、畫畫等，既長(zhǎng)知識(shí)，又練本領(lǐng)。
同學(xué)們，我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根。這里老師再給大家一句忠告：提高認(rèn)識(shí)，牢記安全第一。時(shí)刻提醒自己注意安全，時(shí)刻問自己這事能做嗎？危險(xiǎn)嗎？會(huì)造成傷害嗎？凡是危險(xiǎn)的事堅(jiān)決不做。同學(xué)們，讓我們每個(gè)人“高高興興上學(xué)，平平安安回家”。
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
課間演講稿11
老師、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命，共享文明》。
我們偉大祖國(guó)素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長(zhǎng)河中，有多少名人志士以禮待人的故事至盡還被人們廣為傳誦�！翱兹谧尷妗钡墓适率羌矣鲬魰�，婦孺皆知。
那怎樣才能養(yǎng)成講文明禮貌的習(xí)慣呢？首先要重視自身的道德修養(yǎng)，而禮貌和道德是互為表里的，禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內(nèi)涵。因此，我們要認(rèn)清該做與不該做的，以此來規(guī)范我們的行為。其次我們要遵守紀(jì)律，文明有禮。例如，在家里向父母長(zhǎng)輩問好，主動(dòng)給他們倒上一杯熱茶，添上一碗飯，這是孝敬長(zhǎng)輩的表現(xiàn)；每天進(jìn)校門，對(duì)值日的同學(xué)點(diǎn)頭致意，平時(shí)見到老師和客人主動(dòng)問好，這是尊重別人的表現(xiàn)；在公共汽車上舉止文明，不爭(zhēng)不搶，見到老弱病殘，見到懷抱嬰兒的母親主動(dòng)讓位，這是對(duì)他人的尊重和關(guān)愛；誠(chéng)實(shí)守信，助人為樂，主動(dòng)幫助同學(xué)解決困難，這是文明的體現(xiàn)……
在做到文明守禮的同時(shí)，也要注意在學(xué)校的安全，學(xué)校高度重視校園安全工作，采取了種種加強(qiáng)校園安全的措施。在安全的'問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸。我們必須要防范在先、警惕在前，樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。
對(duì)于我們學(xué)生而言，提高安全意識(shí)應(yīng)做到以下幾方面：
1、校園內(nèi)不追逐打鬧。樓道及教室不進(jìn)行各種體育活動(dòng)，右行禮讓，上下樓時(shí)不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止踩踏事故的發(fā)生。
2、注意體育課及課間的運(yùn)動(dòng)安全。體育課聽從老師管理，按照老師要求，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、注意飲食安全。不吃三無食品（無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期），不買無照商販?zhǔn)称�，預(yù)防食物中毒。
4、注意交通安全。上下學(xué)時(shí)學(xué)校門口人多車多，過路時(shí)要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生。
珍愛生命，相信你們一定會(huì)珍惜人生中最為寶貴的年華，用智慧、勤奮與美好的心靈，在這塊沃土上吸取豐富的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)，愉快生活。讓生命的一泓清泉，永流不息。
課間演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家清晨好！
也許有的同學(xué)會(huì)說，課間可是是短短的十分鐘而已，但我想告訴你們的是，我們一天的課間歇息時(shí)間包含午飯、晚飯時(shí)間不下3個(gè)小時(shí)，所以，能夠說，課間在我們的學(xué)校生活中占了許多的比率。于是課間文明歇息是我們共建安全校園少不行少的一部分，可是，有哪個(gè)班級(jí)的同學(xué)能夠完整做到課間文明歇息？
仔細(xì)的同學(xué)能夠發(fā)現(xiàn)，我們同學(xué)的.課間歇息，存在顯然的不安全要素，課間歇息時(shí)我們?cè)诮淌一蜃呃壬铣３Ｄ芸吹讲糠滞瑢W(xué)追趕、嬉鬧，我們常常能看到部分同學(xué)圍在露臺(tái)邊，有的同學(xué)干脆坐在露臺(tái)上，我們常常能看到部分同學(xué)上、下樓梯時(shí)，經(jīng)常幾個(gè)臺(tái)階并一步，縱身一躍。同學(xué)們，這類情況每日都在我們課間歇息時(shí)演出，我們不如假定這樣幾種場(chǎng)景：追趕的同學(xué)不慎踩上了果皮，或當(dāng)時(shí)的地面十分滑，露臺(tái)上的同學(xué)不慎向后仰翻，上下樓梯的同學(xué)不慎踩空，這此中任何一種狀況的發(fā)生，后來果都不行思議，有些同學(xué)也許對(duì)此不認(rèn)為然，認(rèn)為自己的運(yùn)氣不會(huì)這樣差，但我要說的是，這絕對(duì)不是聳人聽聞。
嚴(yán)重的安全事故沒有發(fā)生其實(shí)不代表安全隱患不存在，存亡之距可是一步之遙，不可以由于危及生命的`嚴(yán)重安全事故沒有發(fā)生，我們便抱著僥幸的態(tài)度，不加以重視，正如不鳴則已，一舉成名那樣，若是安全事故發(fā)生，那么對(duì)個(gè)人、家庭、學(xué)校都是極其深重的打擊。所以，課間文明歇息是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到，而且有很大義務(wù)做到的事，令人寬慰的是，大部分同學(xué)都能夠恪守課間規(guī)范，做到文明歇息，可是就有少量同學(xué)安全意識(shí)十分菲薄，他們?cè)谧呃壬献粉�、瘋打，有時(shí)撞到老師，有時(shí)撞到同學(xué)，弄得人精神緊張，損害事故屢次發(fā)生，昨年我校就有同學(xué)因課間嬉鬧而戳傷眼睛，為此兩方家長(zhǎng)還打官司。
為了讓我們的校園更安全，在此，我向同學(xué)們提出提議：
1．在課間歇息時(shí)，不高聲吵鬧，不怪叫；
2．不在教室或走廊、樓梯上追趕打鬧；
3．不做有危險(xiǎn)的行為；
4．不嬉戲尖利尖利對(duì)人能造成損害的物件；
5．上下樓梯靠右走，互相禮讓，同時(shí)讓老師先行。
同學(xué)們，我們要切記課間規(guī)范，從我做起，一點(diǎn)一滴做起，讓心系安全的種子在我們心中深深扎根，提升認(rèn)識(shí)，切記安全第一，時(shí)辰提示自己注意安全，時(shí)辰問自己這事能做嗎？危險(xiǎn)嗎？會(huì)造成損害嗎？凡是危險(xiǎn)的事果斷不做，同學(xué)們，讓我們能“高快樂興上學(xué)，平安全安回家”。
課間演講稿13
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！
今天講話的內(nèi)容是《課間文明活動(dòng)》。
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的'課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
然而看到有些同學(xué)的課間活動(dòng)情況，卻有些讓人擔(dān)心。有些同學(xué)一下課就相互推搡打鬧，有些在樓梯上追逐，還有的同學(xué)攀爬體育器材。這是都是危險(xiǎn)的行為，如果你一不小心，都有可能發(fā)生安全事故，傷害到我們的身體。為了讓我們能有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，我在這里向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗；活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐；不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2、養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，不在上課鈴聲響后才忙著準(zhǔn)備。
3、打開教室門窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學(xué)間不必要的沖突和摩擦，還能鍛煉我們的身體，開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的友誼。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，開開心心消除疲勞。
課間演講稿14
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的主題是《文明課間十分鐘》。
同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：
1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室崩跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光；
2、教室里閑無聊的坐著、急著做一些回家作業(yè)。
3、在做好下一節(jié)課的準(zhǔn)備之后，幾個(gè)同學(xué)一起跳繩、踢毽子、做游戲、唱童謠。大家認(rèn)為哪一種做法最好？
第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。第二種使學(xué)生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種能讓同學(xué)們放松心情，釋放壓力，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛的情誼，通過還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
喜歡活動(dòng)的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，若打得渾身大汗，會(huì)影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng)；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動(dòng)，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險(xiǎn)的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動(dòng)的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，一定會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！文明的'、健康的好玩的游戲還有很多，下課后你也可以將你所知道的好游戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成為會(huì)游戲的快樂文明的小學(xué)生。
最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過放松的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！
講話完畢，謝謝大家！
課間演講稿15
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”
北京奧運(yùn)已經(jīng)成功落幕，我們都還記得那些令人難以忘懷的運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上的精彩表現(xiàn)吧。菲爾普斯的速度、陳燮霞的力量、張娟娟的精準(zhǔn)，他們的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神給我們帶來了無比的震撼和感動(dòng)。盡管奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但這種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神已經(jīng)在全國(guó)范圍內(nèi)燃起了火花。作為中學(xué)生，雖然我們無法像運(yùn)動(dòng)員們那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)家爭(zhēng)光，但在學(xué)校的操場(chǎng)上，我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
課間操是我們展示青春活力的機(jī)會(huì)。作為全校性的課外體育活動(dòng)，它不僅有助于減輕學(xué)習(xí)疲勞，還能預(yù)防身體畸形和保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率。在我們這個(gè)成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦發(fā)育尚不完全，學(xué)習(xí)效率有限。過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致效率下降和注意力不集中。而運(yùn)動(dòng)是改變這種現(xiàn)象的最好方法。專家發(fā)現(xiàn)，世界上一些有成就的科學(xué)家和其他成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛好者甚至是體育健將。他們都養(yǎng)成了長(zhǎng)期鍛煉的良好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦的.發(fā)育，并培養(yǎng)了他們不斷拼搏進(jìn)取的精神。我們知道，我們的開國(guó)領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還能暢游長(zhǎng)江，他的偉大作品靈感也源自運(yùn)動(dòng)。前人已經(jīng)給我們樹立了榜樣，為什么我們不借鑒并學(xué)習(xí)他們，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢？這樣不僅能增強(qiáng)體能、提高個(gè)人素質(zhì)，還能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，最終成為全面發(fā)展的國(guó)家棟梁。
做好課間操對(duì)我們的身體健康有很多好處，但在學(xué)校里有一些同學(xué)并沒有充分地參與其中，他們總是不認(rèn)真、不標(biāo)準(zhǔn)地做，甚至還喜歡聊天、閑聊。這樣一來，我們的關(guān)節(jié)就不能得到充分的鍛煉，更談不上通過課間操來保持健康了。珍貴的三十分鐘就這樣白白浪費(fèi)了。而且，這種行為通常會(huì)影響班級(jí)的風(fēng)氣和集體的榮譽(yù)。做課間操這個(gè)小事情不僅對(duì)個(gè)人的身心有益，也反映了我們中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)的風(fēng)氣往往可以從我們對(duì)課間操的態(tài)度中看出來。我相信任何一個(gè)對(duì)集體榮譽(yù)有責(zé)任感、以集體利益為重的同學(xué)都不希望看到集體的榮譽(yù)受損吧。
同學(xué)們，讓我們從此刻開始，積極參與課間操活動(dòng)，全力投入每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)中，以全新的態(tài)度追求健康，塑造良好形象，展示我們青春的風(fēng)采，為班級(jí)和學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)和贊譽(yù)，同時(shí)在學(xué)業(yè)上取得更大的進(jìn)步！
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