煽情演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的煽情演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
煽情演講稿1
爺爺奶奶，爸爸媽媽，叔叔阿姨：
大家好：首先，在那里我感謝大家的到來(lái)，感謝大家一齊來(lái)為我慶祝這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)好處非凡的節(jié)日。我已越過(guò)了人生的第十二個(gè)年輪，我從一個(gè)任性無(wú)知的孩子，長(zhǎng)成了一個(gè)活潑開朗的少女。
我的人生將從幼稚走向成熟，從一個(gè)個(gè)不一樣的勝利走向成功!十二年前當(dāng)我赤裸裸的來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，一無(wú)所有，而這天卻是“小荷已露尖尖角，吾家有女初長(zhǎng)成”。
感謝最親愛(ài)的爸爸媽媽，是你們帶我來(lái)到這個(gè)世界上，讓我這么幸福、這么快樂(lè)，讓我衣食無(wú)憂，讓我學(xué)到知識(shí)，讓我懂得愛(ài)，并學(xué)會(huì)去愛(ài)別人。在這個(gè)世界上，你們是為我付出最多的：從我呀呀學(xué)語(yǔ)的那天起，媽媽就開始教我識(shí)字讀書了，每一次比賽表演，都是媽媽不辭辛苦的為我準(zhǔn)備，輔導(dǎo)。每一個(gè)夜晚，爸爸媽媽陪我燈下學(xué)習(xí)，當(dāng)我一次次獲得優(yōu)異成績(jī)的時(shí)候，他們總會(huì)露出滿意的笑容，這時(shí)我感到無(wú)比的幸福!當(dāng)然，爸爸也不計(jì)辛勞的接送我參加各種興趣特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)。
在我五年的小學(xué)生活里，能夠說(shuō)爸爸每一天都在接送我，一年三百六十五天，五年就是一千八百二十五天·····這些恩情我都銘記在心里。只有我最清楚，爸爸媽媽為了讓我有一個(gè)金色快樂(lè)的童年，付出了多少心血。每一個(gè)生日，媽媽都為我拍照留念，只為給我留住美麗的一年年;為我買漂亮的裙子，只為我能像公主一樣站在人們面前快樂(lè)的舞蹈。在媽媽出國(guó)留學(xué)的時(shí)候，爸爸和我的親人們比平常更辛苦了······
爸爸媽媽，真的多謝你們!多謝你們?yōu)槲宜龅囊磺?你們的寧寧已經(jīng)長(zhǎng)大了，已懂得感恩，請(qǐng)相信我，我會(huì)用力的去愛(ài)你們，我要讓你們成為最幸福的父母!我也永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記我的姥姥姥爺，爺爺奶奶，大爹大媽，舅舅舅媽，姨姨姨夫們，姑姑姑父?jìng)�，是你們�(cè)谶@十二年里關(guān)心我，照顧我，有了你們無(wú)微不至的呵護(hù)和愛(ài)，才有這天這么健康，快樂(lè)的我。當(dāng)然在這十二年里，更少不了叔叔阿姨們對(duì)我的關(guān)愛(ài)，是你們這樣博大的愛(ài)，才有這天這樣自信，樂(lè)觀的我!
這天參加我生日的還有我的同學(xué)們，這五年的朝夕共處，早已讓我們建立了深厚的友誼，請(qǐng)相信，我們永遠(yuǎn)都是好朋友!十二周歲生日的這天，我似乎一下子覺(jué)得自我長(zhǎng)大了，懂事了。十二周歲生日的這天，我明白了時(shí)光的寶貴，讓我懂得了珍惜時(shí)光。
十二周歲生日的這天，我更感覺(jué)到了親情的溫馨，友情的難得!十二周歲生日的這天，我沉浸在前輩、朋友、同學(xué)們賜予我的祝福中。我是幸福的，我是快樂(lè)的，在這個(gè)熱情的七月，在這樣一個(gè)喜慶的日子里，我期望能將我的快樂(lè)傳播，期望每個(gè)人都和我一樣的幸福著、快樂(lè)著。
最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海;伯伯阿姨們工作順利、家庭快樂(lè);小朋友們和我一樣天天向上、快樂(lè)成長(zhǎng)。多謝大家!
再補(bǔ)充一下：十二歲的我，已擺脫了童年的稚氣，但仍未步入成熟行列。爸爸、媽媽說(shuō)我是不懂事的孩;同學(xué)們說(shuō)我懂的太多;六七歲的小娃娃叫我大姐姐;六七十歲的老人卻稱我小娃娃。我不明白自我究竟是大人還是小孩，也不清楚是小娃娃還是大姐姐。
總之，我變了，十二歲的我變了。盈盈笑臉，燦爛燭火，十二個(gè)生日蛋糕已在我腦中了。十二歲了，可我卻是一只腳興沖沖地跨進(jìn)青春的門檻，一只腳仍在童年的夢(mèng)中不肯出來(lái)。我依然像個(gè)孩子似的，戀著那甜甜的'糖果，愛(ài)著那幼稚的故事，依然扯著童年的衣襟不肯放手。十二歲，我總以為自我擁有一份難得的純真，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，自我變得太多太多，成長(zhǎng)的歲月將我變得復(fù)雜，太多太多的問(wèn)題，已將我純真的心門封鎖。幼時(shí)的天真，早已不知去向，取而代之的是成長(zhǎng)的困惑。
父母一遍一遍的叮囑和所見(jiàn)所聞的事實(shí)告訴我，只有努力地學(xué)，考好分?jǐn)?shù)，才是唯一的成才之路。我明白，這就是真理，這就是競(jìng)爭(zhēng)，這就是社會(huì)。于是，我學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，只為今后有個(gè)飯碗�？蛇@確實(shí)太難了些，于是，多多少少有了些許疲倦——我不可抑制地?fù)湎蛄俗杂桑瑩湎蚩鞓?lè)，心中卻又不甚踏實(shí)，便又退卻了。于是，我便是一面憧憬著自由，快樂(lè)，一面在盲目地努力著，連自我也不明白怎樣這樣，心中不免有些茫然，有些困惑，有些矛盾。
我會(huì)以12歲為驕傲，以12歲為起點(diǎn)，為家人的期望，為家人對(duì)我傾注的全部心血，努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異成績(jī)來(lái)報(bào)答父母，大家，和一向陪伴在我身邊的朋友們，多謝大家!
煽情演講稿2
親愛(ài)的小朋友們、尊敬的家長(zhǎng)、老師們：
大家晚上好！
今天，注定是一個(gè)難忘的日子。經(jīng)過(guò)三年的幼兒園學(xué)習(xí)和生活，大班的小朋友們就要畢業(yè)了，即將走上人生第一個(gè)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的神圣殿堂小學(xué)校園。此時(shí)此刻，我們大家心中有悲有喜，有苦有樂(lè)，相逢亦難別亦難，我們是那么的難以割舍。但是，孩子們你們是要從這里走向更寬闊的世界，所以讓我代表xx幼兒園的全體老師表達(dá)我們最衷心的祝福：祝賀你們長(zhǎng)大了！祝賀你們學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)！希望你們好好學(xué)習(xí)，愛(ài)學(xué)校、愛(ài)老師、愛(ài)同伴，成為一名優(yōu)秀的好學(xué)生！
三年來(lái)，你們?cè)谟變簣@里，就像一個(gè)個(gè)輕盈跳躍的小音符，快樂(lè)的歌舞、游戲、畫畫、聽講故事、朗誦兒歌、探索未知。記得你們剛剛來(lái)園的時(shí)候，有的哭、有的吵、有的鬧而今天站在我眼前的你們，個(gè)子都長(zhǎng)高了，知識(shí)都豐富了，我們?cè)谙嘀喟橹卸冗^(guò)了3個(gè)春秋，在這些日子里，深深地友誼之橋在我們之間架起，感謝孩子們對(duì)我們的愛(ài)、感謝孩子們給我們帶來(lái)的快樂(lè)！你們天真爛漫的歡笑和健康活潑的身影將永遠(yuǎn)留在我們的.記憶里。
親愛(ài)的寶貝們，等到你們成為一名榮耀的小學(xué)生時(shí)，別忘了回到曾經(jīng)是你們愛(ài)的成長(zhǎng)的搖籃幼兒園來(lái)，看看教育過(guò)你們的老師，給你們做出可口飯菜的廚師，還有永遠(yuǎn)關(guān)愛(ài)你們成長(zhǎng)的園長(zhǎng)，我們期盼你們回來(lái)向我們回報(bào)你的優(yōu)異成績(jī)！
在這里我要感謝我們的家長(zhǎng)，感謝您給予我們信任，你們把可愛(ài)的孩子，把你們的寶貝放心的交給我們，讓我們能實(shí)現(xiàn)我們的人生追求，實(shí)現(xiàn)我們的教育夢(mèng)想幼兒園畢業(yè)典禮演講稿大全感謝你們對(duì)我園工作的支持與配合，讓我們的工作能圓滿完成，謝謝你們��！今晚，我還要感謝和我一起工作和生活的全體教職員工，是你們的吃苦耐勞、勤奮的工作以及對(duì)我工作的理解和支持，幼兒園才會(huì)有今天的小有成績(jī)；還有我們現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)委員會(huì)的朋友們，感謝你們對(duì)幼兒園各項(xiàng)工作的支持和理解，謝謝你們積極參與我們幼兒園舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，我們將一如既往的努力工作，把幼兒園辦出特色、辦出水平、辦出檔次、辦出家長(zhǎng)滿意園，創(chuàng)出佳績(jī)來(lái)回報(bào)家長(zhǎng)、回報(bào)社會(huì)！
煽情演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
時(shí)光似白駒過(guò)隙，華年如流水匆匆。驀然回首，又到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，在臨別之際，我想在此感謝兩種人。
首先，感謝我們的老師。是你們的諄諄教誨磨平我們的年少輕狂，是你們的誨人不倦引領(lǐng)我們走向知識(shí)的殿堂，是你們的安慰與鼓勵(lì)，在我們跌跌撞撞的成長(zhǎng)路中給予我們向前的力量!曾經(jīng)你為我們初一的童言稚語(yǔ)而開懷大笑，曾經(jīng)你為我們初二的不羈叛逆而黯然神傷，曾經(jīng)你為我們初三緊鼓密鑼的復(fù)習(xí)而焦頭爛額在那些難忘的日子中，你們含辛茹苦，你們?nèi)蝿谌卧�，雖然那時(shí)難以理解你呵斥下的良苦用心，難以理解你那似乎過(guò)分的`嚴(yán)厲。但是如今，請(qǐng)讓我們?yōu)樵?jīng)的叛逆對(duì)您說(shuō)聲對(duì)不起，讓我們?yōu)槟銈兿灳娉苫覝I始干的無(wú)私而說(shuō)聲：老師謝謝!你們辛苦了!老師，你們雖默默無(wú)聞，我們卻永遠(yuǎn)記著，你是誰(shuí)，為了誰(shuí)!(停頓)
除了老師，我也感謝那與我三年風(fēng)雨與共的同學(xué)。三年，有快樂(lè)的時(shí)光，也有不快樂(lè)的時(shí)光。是你們與我分享三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歡聲笑語(yǔ)，是你們?cè)谖翌j廢是投來(lái)鼓勵(lì)期許的目光，是你們?cè)谖殷w育中考時(shí)不顧形象地大叫著為我加油，是你們的友誼支持著我走向輝煌你們的名字叫朋友!中考已經(jīng)過(guò)去了，幾家歡喜幾家憂，對(duì)于成功的同學(xué)，我希望你們能再接再厲，在高中開辟新的輝煌。對(duì)暫時(shí)失敗的同學(xué)，我更希望你們不要一蹶不振，而是奮起直追，證明一時(shí)的失敗不算什么!加油!十年之后，也許分道揚(yáng)鑣的我們會(huì)漸漸遺忘彼此的笑顏，會(huì)漸漸失去曾經(jīng)青春的鋒芒畢露。但是不變的是回憶，不變的是曾經(jīng)，不變的是我們?cè)谶@所名為北苑的學(xué)校中所結(jié)下的友誼，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟!
最后，祝愿我們的同學(xué)懷揣回憶，開辟未來(lái)。祝我們的老師，身體健康，事業(yè)有成。
煽情演講稿4
各位老師，同學(xué)們：
你們好！
剛才，看了你們的分列式和匯報(bào)表演科目，你們昂揚(yáng)的士氣、整齊的隊(duì)列、出色的表演，充分展示了xx新生的風(fēng)采，也讓我們感受到了xx制校嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?yōu)良作風(fēng)。
7天來(lái)，我們400余名同學(xué)灑下了辛勤的汗水，有的也流下了委屈的淚水，但你們始終堅(jiān)持困難面前不放棄、強(qiáng)度訓(xùn)練中不退縮、嚴(yán)格管理下不講條件，給我們?nèi)w教官留下了深刻的印象，也給了我們深深的思考，你們作為能夠進(jìn)入清華附中學(xué)習(xí)的驕子，不僅僅能在學(xué)習(xí)上走在前列，面對(duì)艱苦的環(huán)境、艱苦的訓(xùn)練荏苒還是強(qiáng)者。軍訓(xùn)生活即將結(jié)束，總結(jié)這幾天的軍訓(xùn)生活，在你們身上我感到有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1、軍訓(xùn)熱情高
軍訓(xùn)作為同學(xué)們中學(xué)生活的第一課，我感覺(jué)絕大多數(shù)同學(xué)能夠珍惜這幾天的軍訓(xùn)生活，在訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)待訓(xùn)練的態(tài)度比較端正，熱情很高，很多同學(xué)都會(huì)說(shuō)，這是一次難得的鍛煉提高自己的機(jī)會(huì)，通過(guò)軍訓(xùn)能夠感受嚴(yán)明的紀(jì)律、磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志、培養(yǎng)強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)以后個(gè)人的成長(zhǎng)以致走上社會(huì)有很大的幫助。正是有了比較端正的態(tài)度，絕大多數(shù)同學(xué)在軍訓(xùn)過(guò)程中做到了服從命令、聽從指揮，訓(xùn)練熱情比較高。
2、作風(fēng)紀(jì)律嚴(yán)
整個(gè)軍訓(xùn)期間，大多數(shù)同學(xué)都能夠嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)規(guī)定，自我喲求嚴(yán)格，紀(jì)律觀念強(qiáng)，聽招呼、守紀(jì)律。
3、團(tuán)隊(duì)意識(shí)濃
雖然同學(xué)們走進(jìn)xx前來(lái)自不同學(xué)校、不同家庭，絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家庭生活中是小皇帝、小公主，但在軍訓(xùn)過(guò)程中，同學(xué)們沒(méi)有以自我為中心，能夠時(shí)時(shí)想到為學(xué)校爭(zhēng)光、處處想到為班集體添彩，表現(xiàn)出了高度的集體榮譽(yù)感和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在內(nèi)務(wù)評(píng)比、隊(duì)列會(huì)操方面你追我趕，爭(zhēng)第一的氛圍濃厚；日常生活中，能夠團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互關(guān)心、相互幫助，不讓一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。
4、吃苦意識(shí)強(qiáng)
這次軍訓(xùn)，中間因?yàn)閮纱蜗掠辏⒄`了不少訓(xùn)練時(shí)間，在時(shí)間短、天氣熱、科目多強(qiáng)度大的情況下，大多數(shù)同學(xué)能夠把軍訓(xùn)當(dāng)作磨練意志的`難得機(jī)會(huì)，自覺(jué)吃苦敢于吃苦，在訓(xùn)練中留學(xué)流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)，表現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志，特別是不少同學(xué)帶兵帶傷參加訓(xùn)練，堅(jiān)持輕傷不下訓(xùn)練場(chǎng)。
同學(xué)們，軍訓(xùn)生活雖然短暫，但經(jīng)歷是一個(gè)人一生的財(cái)富。我們常講寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，希望你們能保持軍訓(xùn)期間的優(yōu)良作風(fēng)和堅(jiān)毅的品質(zhì)，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。
最后祝xx的領(lǐng)導(dǎo)和各位老師身體健康、工作順利，祝同學(xué)們回去一路順風(fēng)！
我的講話完畢，謝謝大家！
煽情演講稿5
各位家人：
大家下午好！
20xx年的鐘聲即將響起，寒冷雖然刺透骨髓，但陽(yáng)光依然明媚，寒冷與溫暖交織而存，嚴(yán)冬孕育著春天的氣息。
在這辭舊迎新的時(shí)刻，在20xx年新年到來(lái)之際，我代表xx向工作在各個(gè)崗位的全體家人致以最親切的問(wèn)候和良好的祝愿！恭祝各位新年快樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意！共同祝愿公司事業(yè)興旺！
此時(shí)，撫今追昔，我們感慨萬(wàn)千，展望前程，我們心潮澎湃，過(guò)去的一年是公司發(fā)展史上著有里程碑意義的一年，即將過(guò)去的20xx年，是我們成立的一年，也是所有員工迎接挑戰(zhàn)的一年，經(jīng)受考驗(yàn)，克服苦難，努力完成銷售任務(wù)的一年。
一年來(lái)我們?cè)诟鞯昝胬习搴椭鞴艿膸ьI(lǐng)下，以飽滿的工作熱情和奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。在這里，我感謝一年來(lái)全體人的不懈努力！
新的一年即將來(lái)臨，我們?cè)谄穱L美酒，分享喜悅的同時(shí)，還要清醒的'認(rèn)識(shí)到，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，我們依然面臨廣泛的機(jī)遇和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我們必須抓住新機(jī)遇，迎接新挑戰(zhàn)，以高度的使命感和責(zé)任感來(lái)推進(jìn)我們的持續(xù)發(fā)展，全力以赴，打造每個(gè)品牌行業(yè)第一！
最后給大家拜個(gè)早年：祝大家新春快樂(lè)，合家幸福，身體健康，萬(wàn)事如意。
煽情演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
親愛(ài)的同學(xué)們，望著朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，執(zhí)著奮進(jìn)的你們，此時(shí)此刻，我不忍也不愿面對(duì)我們即將離別的事實(shí)。在座的同學(xué)們，你們雖不是我們老師的第一屆學(xué)生，也不會(huì)是我們的最后一屆學(xué)生。但，我相信，所有的老師會(huì)和我一樣，有一個(gè)相同的結(jié)論，那就是：20xx屆是我們最難忘的一屆，20xx屆學(xué)生是我們最難忘的一屆學(xué)生。親愛(ài)的同學(xué)們，我要代表所有教師發(fā)自內(nèi)心的說(shuō)一聲：“謝謝你們，謝謝給母校留下難忘回憶的你們!
三年時(shí)光，彈指一揮間。親愛(ài)的同學(xué)們往事如歌，時(shí)光的流逝會(huì)沖淡許多的記憶，但有些東西會(huì)永遠(yuǎn)難以忘記。三年的成長(zhǎng)歷程，你們留下了一串串深深淺淺的足跡。忘不了，三年前我們師生相逢，那時(shí)初入校門的你們還是一群稚氣未脫的孩子，說(shuō)句真心話，和大家在一起我是很開心的。別人常說(shuō)我是個(gè)樂(lè)觀的人，其實(shí)我的開心是大家?guī)?lái)的。我們一起生活、學(xué)習(xí)，我分享你們的快樂(lè)，分享你們的憂傷，分享你們?nèi)〉玫某煽?jī)，分享你們拼搏取得的榮譽(yù)。是你們那一雙雙求知的眼睛讓我懂得了教師身上的責(zé)任;是你們那一次次的進(jìn)步讓我體會(huì)到了成功的喜悅。在校園里，老師已經(jīng)習(xí)慣了你們熟悉的身影，習(xí)慣了我們?cè)谝黄鸬臍g笑和淚水。三年來(lái)，老師和同學(xué)們一起苦樂(lè)共擔(dān)，榮辱與共;作為老師，我們“快樂(lè)著你們的快樂(lè)，痛苦著你們的痛苦”。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是，請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師渴盼你們立志成才的心愿!在你們面前，老師是循循善誘的父母，是熱情睿智的長(zhǎng)者，是親密無(wú)間的朋友……老師為你們成長(zhǎng)所付出的心血或許只有等你們長(zhǎng)大成人后，才能深深地體會(huì)其中的甘苦，其中的深情!多年以后，如果你們對(duì)老師的信任和感激還在，你們對(duì)母校的依戀還在，那就是你們留給老師和學(xué)校最好的禮物。
盡管三年前從認(rèn)識(shí)你們，和你們發(fā)生化合反應(yīng)的那一天起，我就知道三年后的.今天要發(fā)生分解反應(yīng)，但是，當(dāng)告別的日子終于成為生成物的時(shí)候，我還是覺(jué)得有些突然，感慨是否催化劑加得太多，以致日子過(guò)得太快。是啊，時(shí)光飛逝，三年，一千多個(gè)日夜晨昏，就在我們發(fā)生物理變化和化學(xué)變化時(shí)成為了過(guò)去。
然而這一天真的到來(lái)了，我們這些老師又有些手忙腳亂，無(wú)所適從。因?yàn)椋覀兗仁悄銈兊睦蠋�，又像你們的父母，我們有太多的心里話還沒(méi)有說(shuō)，有太多的叮囑還想再重復(fù)，有太多的牽掛放不下。我們希望你們養(yǎng)好身體，養(yǎng)足精神，我們希望你們已經(jīng)積累了足夠的信心和實(shí)力，我們希望你們懂得責(zé)任的含義;我們希望你們放下包袱，輕裝上陣;我們希望你們戰(zhàn)勝自己的粗心、自滿和懦弱，決不放棄能獲得任何一分的努力，我相信你們一定能夠發(fā)揮出自己最好的水平。我們期待著你們的捷報(bào)頻傳!
面對(duì)即將升入高一級(jí)學(xué)校的同學(xué)們，我有三個(gè)期望送給你們：
一、我期望你們要擁有陽(yáng)光的思想，睿智的思維，拼搏的精神。面對(duì)各種環(huán)境，不同的人生經(jīng)歷，可能會(huì)讓你們時(shí)常面對(duì)選擇，此時(shí)，惟有清醒的頭腦、正確的思想，獨(dú)立的思維，方能指引你人生正確的航向。在求學(xué)的路上，也許你會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路”的困惑，也許你會(huì)有“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”的惆悵……但是，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”這只是考驗(yàn)，還請(qǐng)記住“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，還請(qǐng)記住“車到山前必有路，船到橋頭自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艷麗的成功之花。 二、我期望你們要擁有一顆感恩的心，學(xué)會(huì)感激。俗話說(shuō)，吃水不忘挖井人，學(xué)子最憶是恩師。是老師引領(lǐng)你們走出混沌懵懂的世界，敲開知識(shí)的大門;是老師的循循善誘撥開你心頭的迷霧，讓你的天空重歸晴朗。在此臨別之際，我提議：大家以熱烈的掌聲，向曾經(jīng)悉心教導(dǎo)，大愛(ài)無(wú)言的老師們表達(dá)你們最深情的感謝!
、我期望你們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，做個(gè)自信樂(lè)觀的人。過(guò)去的三年，你們默默耕耘著自己的理想，用辛勤的汗水、頑強(qiáng)的毅力，書寫著自己靚麗的青春，你們刻苦的學(xué)習(xí)精神，已成為一道美麗的風(fēng)景定格在老師們的腦海中。面對(duì)未來(lái)，你們也許迷茫，或許驚慌，但是要記�。簺](méi)有爬不過(guò)去的山，沒(méi)有趟不過(guò)去的河。你們?cè)?jīng)輝煌，昨天的成功就是今天的起點(diǎn);你們?cè)?jīng)彷徨，過(guò)去跌倒，爬起來(lái)就是好漢!任何時(shí)候都應(yīng)勉勵(lì)自己：天生我材應(yīng)有用，莫要空等黃昏來(lái)。
分別在即，我送給每位同學(xué)“五千萬(wàn)”：千萬(wàn)要健康，千萬(wàn)要快樂(lè)，千萬(wàn)要自信，千萬(wàn)要拼搏，千萬(wàn)不要忘記今天哺育過(guò)你們的老師!最后祝大家一帆風(fēng)順，一路精彩，萬(wàn)事如意，前程似錦!
謝謝大家!
煽情演講稿7
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
縱觀世間，親情之重，無(wú)可置疑。
提起情，唯愛(ài)情最使人心曠神怡，唯友情最使人精神飽滿，唯親情最真誠(chéng)，乃情之本。
親情在自然界中隨處可見(jiàn)，如燕子細(xì)心呵護(hù)幼燕，期待著幼燕能夠快點(diǎn)長(zhǎng)大；猴子是自然界中和人最相似的一類種群，當(dāng)大猴子走動(dòng)時(shí)，在哪寬敞的肚皮之下，時(shí)常帶著小猴，生怕它受到一絲傷害，待到小猴子長(zhǎng)大之后，才放心讓它獨(dú)自闖蕩與自然之中。親情乃萬(wàn)情之宗。
動(dòng)物之間的親情是那樣的純真，那樣的偉大。人與人之間，親情更加表現(xiàn)得尤為突出。
社會(huì)是一個(gè)多元的社會(huì)，當(dāng)然也有人不相信親情。這個(gè)問(wèn)題待我思索之后，我找出了兩個(gè)原因。一是這個(gè)人沒(méi)有親人，不過(guò)我排除了這個(gè)原因，我想這個(gè)世界上不會(huì)有人沒(méi)有一個(gè)親人，那么他是如何來(lái)到這個(gè)地球上的，莫非是從石頭縫里蹦出來(lái)的不成。哼，或許是從外星來(lái)的吧！而是這個(gè)人擁有親人，但他不懂親人對(duì)他的那種親情，反而自己不相信親情，倘若可以改變你的'經(jīng)歷，讓你嘗試一次生死邊沿的盤旋，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)這份腐朽的感情是多么的珍貴。
感恩父母，是他們無(wú)微不至的照顧著我們的衣食住行，為了我們，他們費(fèi)盡心血，把自己弄的疲憊不堪。為了孩子，即使做了多么辛苦的事情，在他人面前受了多大的委屈，他們?cè)诤⒆拥拿媲�，總�?huì)洋溢著幸福的眼神。作為兒女的，我想身為他們最親的人，我們應(yīng)該感到滿足，感到自豪。難道還可以責(zé)怪他們做錯(cuò)了什么嗎？感恩親人，他們也在無(wú)聲無(wú)息中關(guān)注著我們的一舉一動(dòng)，時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
生命的漫長(zhǎng)，因親情而短暫。心情的空虛，因親情而變得充實(shí)。成長(zhǎng)中的煩惱，因親情引刃而解。
感恩親情，珍惜親情，奮斗每一天。
煽情演講稿8
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!轉(zhuǎn)眼間，20xx年又過(guò)去了，首先。共同慶祝20xx年新一年度的到來(lái)。值此佳節(jié)之際，我代表領(lǐng)導(dǎo)班子，向全體員工和一直支持我們的新老朋友們，致以新年的問(wèn)候和祝福，祝愿大家在新的一年里，身體健康，工作順利，萬(wàn)事如意!
這一年，是公司在各方面不斷完善、穩(wěn)步發(fā)展的一年。在這一年里，我們各位員工都能融洽相處。工作上我們互相幫助、互相指點(diǎn)、共同探討，愉快地開展了一項(xiàng)又一項(xiàng)的工作。
這一年，公司在創(chuàng)業(yè)階段，面臨困難重重，但是我們所有的員工能夠緊緊的抱在一起，我們?cè)黄鸺影�，�?cái)務(wù)部加班結(jié)數(shù)，辦公室加班簽
合同，而銷售部則加班為客戶辦理定購(gòu)手續(xù)。與此同時(shí)，各位經(jīng)理也陪伴著我們，同大家一起加班，一起吃飯，直到我們完成工作為止。那一刻是多么的溫磬。
我們堅(jiān)持我們自己的理想及信念，用我們的堅(jiān)強(qiáng)毅力，取得了一個(gè)豐收的20，我們超額完成了年度計(jì)劃，為公司打開了市場(chǎng)大門，這就是我們的'勝利，我為全體員工感到自豪，并向所有支持和配合我們的朋友們致以最崇高的敬意!
這一年里，公司組織過(guò)燒烤、戶外生存挑戰(zhàn)野炊、男、女籃球聯(lián)誼賽等文娛活動(dòng)，公司還舉辦了英語(yǔ)培訓(xùn)班，激發(fā)了各位員工學(xué)習(xí)外語(yǔ)的興趣，為各位員提高自身素質(zhì)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)的開展，使我們各位員工的生活變得更豐富、更多姿多彩，同時(shí)增進(jìn)了各位員工之間的友誼。公司時(shí)時(shí)刻刻都關(guān)心著我們的生活，關(guān)心我們的健康，為我們安排了體檢，為我們統(tǒng)一購(gòu)買預(yù)防感冒的藥物，還安排食堂為我們煲涼茶等等，使大家覺(jué)得公司就象一個(gè)溫暖的大家庭。
一切的一切，都是與公司決策層的英明領(lǐng)導(dǎo)和全體員工的通力合作分不開的，在此，謹(jǐn)代表全體員工感謝總經(jīng)理及各位經(jīng)理，感謝公司。
20xx年新的一年，新的氣象，還有一個(gè)新的征程。我們的未來(lái)是光明的，是喜人的。春敲起了戰(zhàn)鼓，年吹響了號(hào)角!我們把愿望寫在今天，
聽事業(yè)的口哨響起，和祖國(guó)一起在明天的跑道上沖次!不管汗能流多少，也不怕血可灑許多，我們?cè)诮裉煦懣滔氯松睦硐�，并為此奮斗到底!
最后祝各位同事新年快樂(lè)，身體健康!
煽情演講稿9
xx的朋友們：
大家好。我是郭xx，從今天開始，我就是大家的培訓(xùn)老師了，培訓(xùn)的內(nèi)容有：如何去做陌生拜訪、如何去建立目標(biāo)市場(chǎng)，怎樣才能做好銷售，以及在實(shí)際拜訪中的銷售禮儀。那現(xiàn)在我們開始今天的課程，我首先問(wèn)問(wèn)大家，你們是如何看待自己的未來(lái)呢？
最美好的未來(lái)，一定是要經(jīng)歷很漫長(zhǎng)的等待；一定要經(jīng)過(guò)刻苦的努力。我們想要什么樣的生活；我們想要怎樣的未來(lái)，便要朝著那個(gè)方向不斷地努力。我知道有時(shí)候，有些事情很難理解；有些困難很難解決。但是，不要放棄我們的初衷、我們的夢(mèng)想。因?yàn)�，有些東西一旦放下了，便找不回來(lái)了。我想象著未來(lái)有多么美好。我的人生將是如何的完美。而這些美好與完美是需要時(shí)間來(lái)慢慢醞釀的。有時(shí)我們可能會(huì)很失落，覺(jué)得自己一無(wú)是處、很沒(méi)用；覺(jué)得自己與這個(gè)世界格格不入。我們一遍一遍地審視著自己，看到為了自己想要的未來(lái)努力的樣子。還看到了自己狼狽的樣子。時(shí)常在想未來(lái)對(duì)于我們是什么，是它讓我們迷茫；讓我們暴躁；讓我們悲傷�？墒且彩撬屛覀冃拇婷篮玫你裤�，一步一步的走向未來(lái)。就算漫長(zhǎng)，就算等待，也要堅(jiān)持。那么，我們的未來(lái)將會(huì)無(wú)比的美好。
我們?cè)诘鹊轿磥?lái)之前，當(dāng)然會(huì)遇到糟糕的事情；遇到糟糕的人；看到糟糕的自己。但是，哪怕天地輪轉(zhuǎn)，滄海變桑田。我們的未來(lái)就在我們的腳下。我相信，只要我們有夢(mèng)想，超著自己的`夢(mèng)想不斷地努力、勇敢地前進(jìn)，我們美好的未來(lái)一定會(huì)無(wú)比的燦爛。當(dāng)我們驚慌無(wú)助的時(shí)候；當(dāng)我們無(wú)奈的時(shí)候；甚至當(dāng)我們悲傷難過(guò)的時(shí)候，我們總會(huì)想找一個(gè)知己來(lái)安慰自己。即使沒(méi)有人來(lái)安慰我們，而且只剩下了我們自己，我們也可以說(shuō)，除了自己、我們還有未來(lái)。美好的未來(lái)需要奮斗，而且往往都需要很長(zhǎng)的等待。但是，即使天荒地老，只要我們勿忘初心、相信自己的未來(lái)，懷揣夢(mèng)想、努力去奮斗并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，那自己的未來(lái)必定會(huì)按照我們想象的面貌，成為現(xiàn)實(shí)。有了夢(mèng)想，我們的心便長(zhǎng)了翅膀；有了行動(dòng)，我們的夢(mèng)想將不再遙遠(yuǎn)。如果沒(méi)有夢(mèng)想，懶惰便會(huì)生根發(fā)芽；如果沒(méi)有行動(dòng)，墮落就會(huì)茁壯成長(zhǎng)。時(shí)間越長(zhǎng)，根就扎得越深。到時(shí)候想站起來(lái)，也是一件非常困難的事。
做為銷售，我們每天都會(huì)糟到不同程度的打擊和挫折，甚至有不想再做下去的沖動(dòng)，但這個(gè)時(shí)候大家要想想自己的未來(lái)。如果你因受不了拒絕而離開了這份工作，那么你的挫敗感就會(huì)越積越多，你在其它地方就更不會(huì)做好，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知識(shí)化解了這次拒絕，那么它只會(huì)增加你的信心、增加你的成就感。你以后無(wú)論走到那里，失敗也不會(huì)跟隨著你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未來(lái)，將會(huì)充滿燦爛的陽(yáng)光。
最后我想說(shuō)，不要在你成長(zhǎng)的時(shí)候忘記了你的初心，你的夢(mèng)想！
謝謝大家的聆聽。
煽情演講稿10
公司整體同仁、工友們：你們好！你們辛苦了！律回春暉漸，萬(wàn)象始更新。我們行將離別成績(jī)斐然的20xx年，迎來(lái)充滿期望的20xx年，值此我謹(jǐn)代表xx工藝家具有限公司總經(jīng)辦向整體職工的盡力進(jìn)步和勤奮作業(yè)致以深深的謝意！祝福我們?cè)谛碌?一年里和氣致祥，身體健康，家庭康泰，萬(wàn)事如意！回憶不普通的20xx年，整體職工以高度的責(zé)任心和豐滿的作業(yè)熱心與公司一起面臨困難，打敗困難，不辭辛勞加班加點(diǎn)按期交貨，涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀職工代表，使公司以誠(chéng)信贏得客戶的愈加喜愛(ài)，堅(jiān)持訂單的安穩(wěn)。在我們的盡力下，20xx年我們出柜量打破1000個(gè)，我們又一次榮獲“杭州資信評(píng)價(jià)3A等級(jí)”、“xx市要點(diǎn)工業(yè)企業(yè)”、“杭州市外貿(mào)出口優(yōu)秀企業(yè)”、“浙江省林業(yè)龍頭企業(yè)”等等殊榮。這是我們整體文通人奉獻(xiàn)才智和支付辛勞的效果。值此我再一次向我們表示最誠(chéng)心的感謝和最真摯問(wèn)好。
機(jī)會(huì)與應(yīng)戰(zhàn)同在，困難與期望共存。我們站在20xx年新的起跑線看到了期望，看到了明日的愈加光輝，然而新的跑道也充滿這崎嶇，需求我們克服曩昔的缺乏。我們要加強(qiáng)品質(zhì)觀念，嚴(yán)格控制不良返工率；加強(qiáng)本錢意識(shí)，真實(shí)做到物盡其用；進(jìn)步作業(yè)技術(shù)，充分發(fā)揮職工的潛力，極大的推動(dòng)出產(chǎn)；加強(qiáng)思想素質(zhì)、管理理念的培訓(xùn)。我信任我們文通人能做到，一定能做到。
十載風(fēng)雨身后事，策馬揚(yáng)鞭向前看。我們xx人以海納百川的氣勢(shì)，風(fēng)雨同舟，一路前行，創(chuàng)造愈加光輝的明日！“山高人為峰”，讓我們?cè)谛碌囊荒昀镉屡矢叻�！最終，誠(chéng)心祝福各位朋友、同仁和家族們一切順利、身體健康、合家幸福、！祝福文通的明日愈加美好！謝謝！
煽情演講稿11
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們
大家（晚上）好！
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)�，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）
你們聽說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么？請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的`人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。 大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】�、亞健康狀態(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是 100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?/p>
4、引導(dǎo)提出解決方法。
其實(shí)能不能長(zhǎng)壽，關(guān)鍵是你對(duì)健康持哪一種態(tài)度。大家相信健康是可以保養(yǎng)的嗎？這個(gè)同意嗎？國(guó)家保健局一再?gòu)?qiáng)調(diào)每個(gè)人都要重視自己的保健。事實(shí)上，我們很多人很糊涂，對(duì)保健一無(wú)所知
大家什么叫保�。勘＝【褪窃谀銚碛薪】档臅r(shí)候千方百計(jì)地保住它！
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握�，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)！
那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話。
第一句話：知識(shí)是前提�！叭藗兇蠖嗖皇撬烙诩膊。撬烙跓o(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第二句話：觀念是根本。一定要樹立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式
的危害，但為了享受，為了金錢，為了權(quán)力而不顧健康；
第三句話：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話中最關(guān)鍵的是哪句話��？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？
那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的？ 國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類、豆類、菜類。谷類里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。 首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白啊？不得不說(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類也在不斷增加。大家聽說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有？有的聽過(guò)有的沒(méi)有聽過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做 螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
講完飲食平衡呢，我們來(lái)看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺(jué)得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后 45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺(jué)時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉�！�
值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)？那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開始睡覺(jué)��？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)？我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專門來(lái)形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭�，沒(méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專門的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α�，是不是？同意的掌聲鼓�?lì)！有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
5、結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家！
煽情演講稿12
我親愛(ài)的孩子們，今天開始我們就要開始學(xué)會(huì)說(shuō)再見(jiàn)了。回首我們共同走過(guò)的時(shí)光，它是如此的精彩，汗水、淚水、笑聲、歌聲，我們盡情揮灑………看著你們從稚嫩走向成熟，從脆弱走向堅(jiān)韌，從浮躁走向平實(shí)，這是我最大的幸福。衷心地希望你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活道路上披荊斬棘，勇往直前！
孩子們，隨著最后一個(gè)兒童節(jié)的到來(lái)，你們將步入青春的大門！回想多年的朝夕相伴，忘不了你們的活波可愛(ài)、忘不了你們的`一顰一笑、忘不了你們的多才多藝、更忘不了你我一起的快樂(lè)時(shí)光……孩子們，祝愿你們：不僅要有仰望天空的追求，更要有腳踏實(shí)地的努力！
孩子們，如果你們是鮮花和小草，我愿是陽(yáng)光和雨露，默默地溫暖和滋潤(rùn)你們的心田，讓你們成為最美麗的鮮花和最青翠的小草！世上無(wú)不散之筵席，每個(gè)人都會(huì)有分別的時(shí)候，你們從今天起就要重拾行囊奔赴初中的學(xué)習(xí)生活，我希望大家還是能保持自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的初中生。
此時(shí)，此刻，回望過(guò)去，心語(yǔ)、心愿、心聲；親情、友情、師生情交織著，輝映著！可愛(ài)的同學(xué)們，希望明天的你們用快樂(lè)去奔跑、用心去傾聽、用思維去發(fā)現(xiàn)、用努力去奮斗、用目標(biāo)去衡量、用愛(ài)去生活；接受我們不能改變的一切，改變我們能改變的一切，不要等待機(jī)會(huì)，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
煽情演講稿13
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家上午好!
xx班認(rèn)真學(xué)習(xí)了20xx年次“兩會(huì)”的精神，我們深信中國(guó)在黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，解決思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，一定會(huì)把握重要的歷史機(jī)遇，中國(guó)必定能贏得寶貴的發(fā)展時(shí)間，全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉藍(lán)圖必將變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”作為新時(shí)期大學(xué)生，我們深為自己所處的盛世感到自豪和興奮，建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義宏偉大業(yè)為我們每個(gè)青年知識(shí)分子施展自己的抱負(fù)，展現(xiàn)自己的才華提供了廣闊的用武之地，我們十分感謝這些年來(lái)國(guó)家、社會(huì)和母校為培養(yǎng)我們這些學(xué)子所付出的財(cái)力、物力和精力，本人將竭盡自己所能，把自己學(xué)到的專業(yè)知識(shí)用于日常工作和社會(huì)實(shí)踐，時(shí)時(shí)刻刻牢記自己的職責(zé)和使命，決不辜負(fù)學(xué)校師長(zhǎng)和單位同事們的期望和囑托。為此，我們將著力從以下幾個(gè)方面嚴(yán)格要求自己，團(tuán)結(jié)同事，努力在工作中做到將自己的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一起來(lái)，給母校武大爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)：
首先，在思想上，我們將繼續(xù)不斷加強(qiáng)思想政治修養(yǎng)鍛煉。盡管自己在高中三年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但到了大學(xué)，我將面臨一個(gè)全新的領(lǐng)域和天地，尤其是要從事團(tuán)委、黨委部門的文字工作，因此，我們計(jì)劃經(jīng)常閱讀有關(guān)黨建，黨員先進(jìn)事跡的書籍和報(bào)刊等，不斷加強(qiáng)對(duì)黨的路線、方針政策的`認(rèn)識(shí)和理解。使我班在工作上有更大的精神動(dòng)力，做到學(xué)以致用，而不盲目;使我們能夠在改革開放的浪潮中能鑒定好與壞、甄別正與邪;自覺(jué)抵制腐朽思想和不正之風(fēng)的侵蝕，從而樹立起正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
其次，在學(xué)習(xí)上，我們認(rèn)為要做到邊工作邊學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。當(dāng)今社會(huì)處于一個(gè)以信息作為重要生產(chǎn)力的時(shí)代，誰(shuí)掌握的知識(shí)，誰(shuí)就擁有了進(jìn)步的階梯。因此，我們覺(jué)得到了大學(xué)，要從頭開始，虛心學(xué)習(xí)知識(shí)，盡早融入大學(xué)生的集體中
除此之外，要擴(kuò)大自己的知識(shí)面，提高自己的某個(gè)領(lǐng)域的精深程度，爭(zhēng)取做到獨(dú)當(dāng)一面，保證高效率地完成校領(lǐng)導(dǎo)、院領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)。我們還將愛(ài)護(hù)母校武大，她是國(guó)內(nèi)一流高等學(xué)府，擁有迅速更新的知識(shí)、尖端新興的科技，同時(shí)她也是我們每個(gè)武大人的精神家園，我們將及時(shí)認(rèn)真地為自己充電，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，把最前沿的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中，使自己不會(huì)在飛速發(fā)展的信息社會(huì)中落伍，以便在工作中發(fā)揮自己更大的潛能，不斷提高水平和素質(zhì)，以更加順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
第三，在生活中，我們將以實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅(jiān)定信念時(shí)刻鞭策、鼓勵(lì)自己，使自己對(duì)社會(huì)活動(dòng)始終保持信心和干勁，我們不會(huì)灰心或氣餒，而是充分利用業(yè)余時(shí)間刻苦鉆研，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意積累經(jīng)驗(yàn)，虛心請(qǐng)教、認(rèn)真揣摩。凡事預(yù)則立，因此，能否實(shí)現(xiàn)自己的理想，關(guān)鍵就在于我們個(gè)人是否能夠始終如一地堅(jiān)持信念，是否能夠滿懷兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度。
以上是我們最近在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面的匯報(bào)，把學(xué)習(xí)和工作抓好，以飽滿的精神面貌進(jìn)入社會(huì)、踏上工作崗位，我們將努力完成上級(jí)賦予我們的使命。
煽情演講稿14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
天使，是美的象征，我們渴望成為真的天使，不僅僅是因?yàn)樗拿利�，而是因�(yàn)樗芙o人們帶來(lái)美好幸福的生活。護(hù)士，這個(gè)平凡的職業(yè)，之所以被人們稱為白衣天使，不僅僅因?yàn)樗齻兩碇利惖陌滓�，還因?yàn)樗齻儜{著燃燒自己，照亮別人的堅(jiān)韌信念，像春風(fēng)，拂去人們的疾苦;用熱血，溫暖寒冷的心腹;用愛(ài)的絲線，縫合病人身心的創(chuàng)傷
作為一名護(hù)士，我體驗(yàn)過(guò)患者面對(duì)病痛的無(wú)奈，我目睹過(guò)無(wú)數(shù)悲歡離合的場(chǎng)景，我感受過(guò)患者信任的目光，也遭遇過(guò)秀才遇見(jiàn)兵，有理講不清的尷尬場(chǎng)面但，我無(wú)悔!
若有人問(wèn)我：世界上誰(shuí)的手最美?我會(huì)自豪地回答：是我們護(hù)士的手。有人說(shuō)，在這個(gè)世界上，有多少不同的職業(yè)，就有多少不同x理經(jīng)驗(yàn)，病人因大便干結(jié)而至排便不暢，她二話沒(méi)說(shuō)，馬上戴上手套，用手一點(diǎn)一點(diǎn)，為病人摳出了干結(jié)的大便。面對(duì)老人及家屬的感謝，她揮揮手說(shuō)沒(méi)什么，這只是我們應(yīng)該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的，甚至有時(shí)還會(huì)留下傷痕，但這雙手卻體現(xiàn)著人間最美好的真情。
若有人問(wèn)我：世界上誰(shuí)的微笑最美?我會(huì)毫不猶豫回答：是我們護(hù)士的微笑。在病人呻吟時(shí)，護(hù)士的一個(gè)微笑能讓病痛減輕，能溫暖一顆因疾病而變得冰冷的心，能使絕望的病人重新樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。
有一件事讓我感動(dòng)至今，那是我們病區(qū)收治的第一例氣管切開病人，為保證患者呼吸道的通暢，我們每天必須為她多次吸痰。那天，我象往常一樣，先幫她吸盡氣管中的分泌物，再為她更換床單，突然，她由于體位改變，嗆咳了一下，氣管套管內(nèi)的的分泌物噴了我一頭一臉，濃烈的腥臭味讓我一陣反胃。就當(dāng)我要轉(zhuǎn)身整理一下時(shí)，忽然看到不能說(shuō)話x的.病人一臉緊張，從她的眼神中我讀懂了她的謙疚，沒(méi)關(guān)系，我們只要再換一下被子就好了，我微笑著說(shuō)。當(dāng)她拔除氣管插管后，見(jiàn)到我說(shuō)的第一句話就是：謝謝您，您的笑真美!就在那一刻，我的內(nèi)心感受到一種強(qiáng)烈的震撼是啊，微笑猶如一縷清風(fēng)，能吹去患者心中的憂郁與不安，微笑猶如一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，能消彌病人的恐懼與陌生，是微笑讓我們與患者之間架起溝通的橋梁。
若有人問(wèn)我：世界上誰(shuí)最美?我會(huì)自信地回答：是我們護(hù)士。護(hù)理工作沒(méi)有轟轟烈烈的輝煌，卻寫滿了簡(jiǎn)單而又平凡的愛(ài)，打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，我們?cè)诳嘀泻亲o(hù)著生命;交班、接班、白天、黑夜，我們?cè)诶壑邪盐罩妮喕豿;在病患家屬的期待和焦怨聲中，我們守侯著一個(gè)一個(gè)身患疾苦的病人我們是捍衛(wèi)健康的忠誠(chéng)衛(wèi)士，是我們?yōu)椴∪藴p輕痛苦，驅(qū)除病魔，南丁格爾在克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)中的功績(jī)，白衣戰(zhàn)士在抗擊非典斗爭(zhēng)中的貢獻(xiàn)，這不是任何人都能做到的。面對(duì)人們用白衣天使來(lái)表達(dá)對(duì)護(hù)士形象美和內(nèi)在美的深情贊譽(yù)，我們無(wú)愧!
姐妹們，我們要感謝我們的職業(yè)，是她讓我們知道如何平等、善良、真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)生命，是她讓我們理解了活著就是一種美麗!我們x要感謝我們的職業(yè)，是她讓我們懂得了如何珍愛(ài)生命，明白了平凡就是幸福，奉獻(xiàn)讓我們更加美麗。讓我們?cè)谧o(hù)理這個(gè)平凡的崗位上，展示新的風(fēng)貌，創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)，讓青春在白衣下煥發(fā)出絢麗的光彩。
我的演講完了,謝謝大家!
煽情演講稿15
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
今天我們?cè)谶@里隆重舉行20xx屆初三畢業(yè)典禮。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體老師，向順利完成初三學(xué)業(yè)、即將跨入高一級(jí)學(xué)校的全體初三同學(xué)表示熱烈的祝賀!
同學(xué)們，短短的三年，你們告別了天真，走向了沉穩(wěn);脫去了稚氣，獲得了自信;從一個(gè)個(gè)懵懂的少年成長(zhǎng)為風(fēng)華正茂的青年。三年的跋涉，三年的苦讀，三年的探索，成長(zhǎng)了你們，成長(zhǎng)了我們，也成長(zhǎng)了陽(yáng)光中學(xué)這所學(xué)校!當(dāng)你們對(duì)這片校園從憧憬到走進(jìn)、從陌生到留戀，你們也在用你們的青春激情構(gòu)筑著一座精神的校園。你們?cè)谀感５慕?jīng)歷和精神，都將成為陽(yáng)光中學(xué)發(fā)展史上一道亮麗的風(fēng)景線!
三年來(lái)，老師和同學(xué)們一起苦樂(lè)共擔(dān)，榮辱與共;作為老師，我們“快樂(lè)著你們的快樂(lè)，痛苦著你們的痛苦”。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是，請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師渴盼你們立志成才的心愿!在你們面前，老師是循循善誘的父母，熱情睿智的`長(zhǎng)者，是親密無(wú)間的朋友，秉公執(zhí)法的判官……老師們?yōu)槟銈兊某砷L(zhǎng)所付出的心血只有等你們長(zhǎng)大成人了才能深深地體會(huì)其中的甘苦，其中的深情!多年以后，如果你們對(duì)老師的信任和感激猶在，你們對(duì)母校的依戀猶在，那就是你們留給老師和學(xué)校最好的禮物!
同學(xué)們，當(dāng)現(xiàn)實(shí)的校園在你們的眼中漸行漸遠(yuǎn)，希望陽(yáng)光中學(xué)的精神能在你們心中永存。正如《畢業(yè)歌》里所寫的：“我們今天是桃李芬芳，明天是社會(huì)的棟梁”，老師祝愿你們個(gè)個(gè)正直、善良，用一顆真誠(chéng)的心向世界播撒溫暖和陽(yáng)光!老師祝愿你們個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢，坦然無(wú)愧地看待自己，珍愛(ài)平凡而充實(shí)的人生!老師祝愿你們個(gè)個(gè)執(zhí)著向上，學(xué)而不倦。不管你們走到哪里，都要與好書為友，與摯友相伴，只有這樣，你們才會(huì)有“居高聲自遠(yuǎn)”的感覺(jué)。老師的祝愿還有很多很多，化為一句就是祝愿在座的每一位同學(xué)個(gè)個(gè)都無(wú)愧于自己、無(wú)愧于生活、無(wú)愧于這個(gè)激情四射的新時(shí)代!
初中畢業(yè)，是一首生動(dòng)的離別歌，更是青年成長(zhǎng)的里程碑。今天，我們師生難舍難分;但明朝，老師們相信，你們將用自己的行動(dòng)證明，你們不愧為陽(yáng)光中學(xué)的畢業(yè)生，你們將搏擊風(fēng)浪，勇往直前，不斷實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想。同學(xué)們，無(wú)論你們走到哪里，請(qǐng)記住，母校永遠(yuǎn)是你們前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)后盾;母校的老師時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一點(diǎn)進(jìn)步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家�；丶铱纯�，回來(lái)看看美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷。老師期待你們回家的腳步，更祝福你們燦爛的明天!
謝謝大家!
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