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防溺水安全教育講話稿[精華]
在我們平凡的日常里，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿是領(lǐng)導人在開會前所作的講話的稿件。如何寫一份恰當?shù)闹v話稿呢？下面是小編為大家整理的防溺水安全教育講話稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![防溺水安全教育講話稿[精華]](https://p.9136.com/00/l/bdccd3fd04_5fbf7edf16e44.jpg)
防溺水安全教育講話稿1
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
時光飛逝，剎那間，炎熱的夏日又來了。每年的這個時候是溺水事故的高峰期，奪去了無數(shù)青少年的生命�？粗矍暗摹斗滥缢范唐�，心中充滿了深深的嘆息。
通過例子，我們學會了如何預(yù)防溺水。同學們的尖叫，別人的嘆息，父母的痛苦，這些都歷歷在目，極大地震撼了我的心靈。也許是好玩，也許是互相炫耀，也許是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危險，在水里拼命掙扎，最后慢慢沉入水底。此外，當溺水發(fā)生時，許多學生采用了錯誤的救援方法：一些人手拉手拖人，一些人直接潛水救人、從而造成一系列傷亡。這朵含苞待放的美麗花朵，本應(yīng)無憂無慮地享受露水和陽光，卻在溺水中早早死去，與父母和親人被陰陽隔開、
看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬千。這些孩子多可憐�。∷麄兊母改付鄠陌�！想著自己，雖然肯定不會和同學去游泳，但是學會一些自救和救人的方法也很重要。
如果不小心掉進水里，首先要調(diào)整好心態(tài)，不能無所適從的掙扎，只能導致精力耗盡，迅速沉底。這個時候正確的做法是把身體抬起來，至少讓鼻子和嘴巴露出水面，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來救你。
當然，學會救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條、泡沫板、長竹竿、長繩子等。他們必須及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢。如果對方?jīng)]有呼吸，必須及時使用胸外按壓和人工呼吸進行搶救，堅持停止，直到專業(yè)醫(yī)護人員前來搶救。
人只活一次，不能重來。我們一定要記住這些血的教訓，學會珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放。 小學防溺水安全教育演講稿（篇6）
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我今天演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
夏天越來越熱了。游泳是最受歡迎的體育活動之一。然而，由于缺乏安全意識，溺水事故很容易發(fā)生。近年來，中小學生溺水死亡多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；大多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；大多發(fā)生在無人看管的河流、池塘等野生水域；大多發(fā)生在學生自己一起玩的過程中，有的是一起游泳淹死的，有的是為了救溺水同伴被很多人淹死的。
夏天是安全事故的高發(fā)季節(jié)節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創(chuàng)建安全的學習生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。
同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的`損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預(yù)防溺水。 小學防溺水安全教育演講稿（篇7）
老師們！同學！你好。
我們今天演講的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故。
據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什么會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發(fā)現(xiàn)有學生單獨或一起在河里游泳，一定要盡快通知家長或告訴老師。
一、游泳需要注意哪些安全點？
1、不要一個人出去
游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準
1、不準私自下河游泳。
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
防溺水安全教育講話稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天國旗下講話的題目是《防溺水安全教育》。
炎炎夏日，預(yù)防溺水一直是學校安全教育的熱點話題。在我國，每年都有大量的兒童死于意外傷害，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，這時，就很容易發(fā)生危險的情況。溺水是非常危險的`，在日常生活中我們要樹立安全認識，安全第一，防患于未然。要做到以下幾點：
（1）不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結(jié)伴同行；
�。�2）不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；
�。�3）不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
�。�4）不要馬上下水，應(yīng)先做準備活動，適應(yīng)水溫，以防止抽筋等等。
如果游泳時，遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救防溺水。游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。請同學們牢記！
我的演講到此結(jié)束！
防溺水安全教育講話稿3
老師們、同學們：
大家早上好!
隨著天氣的轉(zhuǎn)熱，游泳，是廣大學生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國學生意外溺水調(diào)查報告
在中國，平均每年全國有近50000名學生因意外傷害而死亡，平均每天有近150名學生因意外傷害而失去生命。意外溺水是學生意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
6、對自己的`水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，懂得游泳的人尚且會遭到溺水危害，不識水性的人更要學會保護自己，不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。讓我們共同重視起來，積極行動起來，共鑄維護自身安全的防護墻!
防溺水安全教育講話稿4
老師們、同學們：
大家早上好！夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛。為了創(chuàng)設(shè)更為安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的發(fā)生，在此，三（2）班向全體學生倡導以下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水、玩耍、追趕，以防滑入水中；不得擅自邀請其他同學下水游泳；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)打大人來幫忙。
二、嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關(guān)心愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到的地方去玩而，要及時勸阻并告訴老師、家長。
三、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學們，生命是美好的'，生活是幸福的，但他們也是以安全為前提的，一旦發(fā)生溺水事故，我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存。所以我們要珍愛生命，預(yù)防溺水，遠離危險。祝每一位學生都健健康康、快快樂樂地成長。
防溺水安全教育講話稿5
親愛的老師和同學們：
夏天來了，也是溺水事故頻發(fā)的時期。在過去的兩周內(nèi)，發(fā)生了兩起令人心碎的學生溺水事件：周六，蕭何鎮(zhèn)中心小學的一名學生在外面洗澡時溺水身亡，上周周日，張樓鎮(zhèn)的一名學生在村外玩水時溺水身亡。
一個又一個悲劇引起了我們的深思。要增強安全意識，學會生存！我們學校制定了以下規(guī)定：
ent: 2em; text-align: left;">1.嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳。
3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1.提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便于拋向落水的`人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
3.如果不幸落水，當有人來救助你的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4.當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學們，安全無小事,生命價更高!我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安,快快樂樂。
防溺水安全教育講話稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
都說生命是寶貴的，亦是脆弱的，如同一根新發(fā)芽的小樹枝，輕輕一折，生命便會從此逝去。然而，生命離不開水，“水”不僅是生命之源，如果不重視也會成為人們的生命殺手锏。
酷熱的夏天悄悄來臨，太陽火辣辣的烘烤著大地，十分炎熱，而這個夏天游泳卻是大多數(shù)人選擇的活動;它不僅能解暑，還能鍛煉身體，可謂是好處多多，但是游泳也是有一定的危險性，如果不重視會有更多的悲劇發(fā)生。正值暑假到來，孩子們最喜歡的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越來越多。就說前幾天溺水死亡的事故，它就實實在在的發(fā)生在我身邊。在我家附近不遠處，有一條很長的河流，叫做x河。x河水經(jīng)過處理過后供家家戶戶用水之庫，河水清澈干凈，甘甜可口，長長的x河兩邊各修建了階梯，這樣方便工作人員水處理及檢測;一個非常炎熱下午，四個小孩子成群結(jié)隊的在運河邊玩耍，最大個的小孩子也就10歲叫___，他帶了8歲表妹出來玩耍，其他兩位是___同學。___當時覺得熱就脫了上衣走下階梯，他們當中只有___會一點水性，他先下水試探下水感覺不深，就放心的喊他們說：你們都下來，水不深，下面可涼快了。聽到___這么一說，兩位同學不顧慮就奔赴到河邊享受著河水的涼快，很快，他們?nèi)济摿艘路?/p>
表妹是女孩子不好意思脫衣服，就沒有下水就這樣繼續(xù)待在樹下看著哥哥他們，看著他們在水里戲水打鬧玩著不亦樂乎，打鬧了許久，她感覺累了就在水一旁休息。殊不知他的兩位同學越玩越帶勁，越游越遠，她感覺沒有戲水打鬧聲，回頭尋找他們蹤影不看見他們后，呼喊好幾聲都不見他們回應(yīng)，表妹聽到哥哥的喊聲跑到x河附近說：“哥，什么事，怎么了?”___說：“他們倆有沒有上來了?”表妹回應(yīng)說沒有;只見哥哥很急著，邊喊邊游到周邊四處尋找著他們倆，不久卻聽到哥哥喊救命，他說游不動腳被東西纏住，只見他越掙扎身邊就越往下沉。
眼看著哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起來，自己又不會游泳，四周圍沒有一個人來往。后來正好看到遠處有位叔叔經(jīng)過，她邊大聲呼吁救命邊往叔叔方向跑，等叔叔急忙的趕到現(xiàn)場后，___早已不見蹤影;后來急忙打110報警，他們的父母得知消息后第一時間趕到現(xiàn)場。經(jīng)過數(shù)小時打撈，三個小孩子尸體都終于被打撈上來，只見兩個小孩身體冰涼僵硬，早已經(jīng)停止了心跳，得知孩子死訊后，一位孩子的.母親坐在地上哭喊著，另個孩子的父親臉色蒼白說不出話，身體直發(fā)抖著不愿相信這事實;而___雖然沒有死只是昏迷過去了，但他的另一只腳卻殘廢了。
就是這樣真實的故事就上演到我們身邊，河水就這樣輕意的奪走的微弱生命，不單單就是這個，還會有更多像這樣類似在河邊嬉戲玩耍的小孩子們、成人們。我們應(yīng)把“珍愛生命，預(yù)防溺水”廣告語宣傳、擴大下去，要讓更多的人知道溺水危險性，生命的重要性，多一份心，就會少一個悲劇事故上演;生命是如此珍貴，僅此一次，也是短暫的，我們在學會熱愛生命同時也要關(guān)注生命，我相信，只要有心，就能遠離危險，健康成長!
防溺水安全教育講話稿7
同學們：
大家好！
炎炎夏日，游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學校老師管理的時段。希望每一個同學牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，同學們下面我們一起來學習游泳中的安全常識。
一、游泳小常識
（一）必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
（二）身體患病者不要去游泳。
�。ㄈ﹨⒓觿×疫\動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
�。ㄋ模┍晃廴镜暮恿�、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
�。ㄎ澹⿶毫犹鞖馊缋子辍⒐物L、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題
�。ㄒ唬⿷�(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
�。ǘ┓彩堑教烊挥斡緢鏊ㄈ缃印⑺�、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
（三）要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
（四）小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的`距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救
�。ㄒ唬┏榻睿菏羌∪獠蛔灾鞯膹娭毙允湛s，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
�。ǘ┮话闾幚磙k法。
�。�1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”。
四、溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應(yīng)有充分準備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
最后祝同學們學業(yè)有成，身體健康！
防溺水安全教育講話稿8
教師們、同學們：
上午好！
時近盛夏，天氣越來越酷熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表學校向全體師生提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比擬危急的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追逐，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特殊心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫助。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有同學冒險私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知教師、家長。
四、假如一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙，同時，在愛護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂移物拋給溺水者。
五、任課教師進班后，第一件事必需仔細清點到班人數(shù)，如有學生缺勤，教師要在班內(nèi)調(diào)查學生去向，同時與班主任教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學生的'安全宣傳員，仔細開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。
最終，再次提示同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們，你們是家庭的盼望，國家和民族的將來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，高快樂興上學，平平安安回家。
防溺水安全教育講話稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
下講話的題目是珍愛生命，預(yù)防溺水。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉工程之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手〞�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，防止溺水事件的發(fā)生呢？
首先，在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。
在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；假設(shè)水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服〔如：惡心、胸悶、心慌等〕，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的'前提下，將救生圈、竹竿、木板等拋給溺水者，再將其拖至岸邊。同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。
水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
防溺水安全教育講話稿10
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是來自xx班的xx，今天我要給大家演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
我們都知道，水是萬物之源，地球上得以一切生命都是從水中誕生的，而我們的生命也需要水來維護，可以說水是我們的母親也不為過。但是，我想大家也都知道另一句話，水火無情。作為自然界最可怕的災(zāi)難之一，洪澇災(zāi)害每年都在考驗著我們城市的排水設(shè)施，讓我們不得不花費大量的時間和精力金錢去治理。
想必，我說到這里，大家都想起來了水的可怕，但是大家卻又離不開水的溫柔。特別是現(xiàn)在天氣逐漸炎熱，太陽曬得我們頭暈眼花，這時候下水游泳似乎成了一個理所當然的消暑方法。沒有人會覺得這有什么不對，就跟天氣熱了去沖個涼水澡一樣理所當然的事情，卻蘊含了沖涼水澡所不具有的安全隱患。
每年，根據(jù)國家的統(tǒng)計，都有大量的青少年甚至成年人溺水而亡，將大好的生命年華葬送在那一片清澈的水。是他們不知道生命的可貴嗎?不，他們知道，但他們不知道水塘河流里的安全隱患，錯誤的認為自己不會有危險，才會在危險到來的時候只能徒勞的掙扎，而改變不了自己最終的結(jié)局。
同學們，我們的生命是寶貴的，只有一次的寶貴生命不應(yīng)該這樣只因為貪圖那一點點水的清涼享受便失去。我們的未來是光明而偉大的，人生有種種不同的路供我們選擇，我們可以在長大后成為一名畫家，一名音樂家，一名科學家，或者一個成功的商人，古老藝術(shù)的傳承者，一名作家，學者。但是在通往這些目的地的路上常常有著不可預(yù)見的威脅，我們不知道什么時候會遇到，但我們能夠知道怎么做才不會遇到危險。
在沒有安全措施的情況下下水，可能不會有危險，可能好幾年都不會出事，但一旦出事就沒有后悔的余地了。如果我們能夠一開始就避開這個危險，不去沒有安全措施的河里、池塘、水庫的話，我們就可以確定自己不會遇到這樣的危險了。
所以同學們，我們不能控制災(zāi)難和危險何時發(fā)生，但我們能做到規(guī)避和預(yù)防這些事情不發(fā)生。而這些只需要付出一點點微不足道的警惕心和安全意識，就能夠很大程度的保護我們的人生能夠長長的`蔓延下去，通往那光明的未來。我的演講結(jié)束了，謝謝大家!防溺水安全教育演講稿800字3尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護。
不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作。
對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救。如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家!
防溺水安全教育講話稿11
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！我是大一班的王xx
今天我國旗下講話的題目是《防溺水知識》。
隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來。夏天因為天熱，大家都喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。下面我們一起來學習防溺水的安全常識。
1、不要獨自一人外出游泳，游泳必須由爸爸媽媽帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的.場所，如游泳館、體育館。
2、游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體。
3、身體不舒服的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛水，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。
7、小朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有人溺水，不能盲目救援，應(yīng)立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙。
所以溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。
小朋友們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次。
最后，祝愿每個小朋友都健康、平安！謝謝大家！
防溺水安全教育講話稿12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我來自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講！今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運動當屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情�。〉峭瑢W們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎？
水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。
這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為他代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。
預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎？還是哪個方面出了問題才導致青少年溺水事件層出不窮？
其實，真正導致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。
如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的，都認為自己是特別的.那一個，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。
但是親愛的同學們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應(yīng)當做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活，背負著家人老師期望的我們，被同學朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU放松呢？所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。
些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15時左右，江西宜昌璜溪村小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望。
一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝！
防溺水安全教育講話稿13
親愛的教師們，親愛的學生們：
大家好！
我來自xx，名叫xx，很快樂站在這個平臺上給大家演講！我今日演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳是夏天最受歡送的運動�？釤岬南奶炫菰跊鏊锒酀M意��！但是同學們，在享受水的溫順的同時，你們知道水的冰冷嗎？
水的性格變幻莫測。出汗熱的時候常常去那里玩會問候你。有時候會讓大家玩得很盡興，但有時候會在中途突然露出水的冰冷，讓你淹死在河里或池塘里。
這種事情是我們不情愿看到的，由于它代表了一個活著的生命的死亡，一個家庭的哀思，很多人的圓滿。
預(yù)防溺水和珍惜生命是每年夏天都要強調(diào)一次的話題，但類似的悲劇總是會發(fā)生。這好像讓人很懊喪。是由于宣傳不到位嗎？還是青少年溺水有問題？
其實溺水的”真正緣由往往是心里有點幸運。就是有了這個小小的'幸運，我們可以在不知道、不做好安全措施的狀況下，在泳池或河里游泳，也可以由于預(yù)備缺乏而在危急降臨的那一刻慌張失措，最終釀成悲劇。
假如，假如我們?nèi)咳诵睦锒寄苡凶銐虻木X，對自己的人生有足夠的喜愛和追求。那么，我認為這樣的類似大事應(yīng)當大大削減。不是宣傳不夠好，而是大家都覺得不是為了自己，都覺得自己是特殊的那個。間或一兩次也不會造成什么大問題。
但是親愛的同學們，不管是什么，只要對我們有益，就要遵守，凡事從自己做起，不要把自己的人生當兒戲。究竟生命珍貴，只有一次，每一次生命的背后都有許多盼望。我們活在這個世界上不僅僅是為了自己。我們背負著家人和教師的期望，我們被同學和朋友之間的友情之線牽著走。
如何才能對危急放松？
所以，為了防止溺水，從我做起，讓我們從今日開頭，在心中為自己做一個保證，做一個對自己生命負責的保證，保證自己在沒有安全措施的地方永久不下水，在這個夏天里享受安全舒適的生活。
我的演講到此完畢，感謝，感謝！
防溺水安全教育講話稿14
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市
7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的`高度重視。學�？倓�(wù)處在4月8日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認真開展好安全教育活動，在4月15日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《張李中心學校游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊頁》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。（四不一會）
3、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
4、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
6、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
7、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我 們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
張李中心學�？倓�(wù)處
20xx年4月18日
防溺水安全教育講話稿15
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河
流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
現(xiàn)在已經(jīng)進入炎熱的夏季，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要求特別強調(diào)各校要教育學生掌握科學恰當?shù)木壬椒�，遇到同伴溺水時避免盲目施救。
二、在加強自我安全意識的同時，同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。
三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的
大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的.做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
四、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
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