幼兒園升國旗講話稿14篇
在不斷進步的時代，各種講話稿頻頻出現(xiàn)，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。為了讓您在寫講話稿時更加簡單方便，以下是小編整理的幼兒園升國旗講話稿，希望能夠幫助到大家。
幼兒園升國旗講話稿 篇1
“勵”是鼓舞，勸勉；“志”是關(guān)于將來要有所作為的意愿和決心，是有識之士的心愿�！皠钪尽笔羌ぐl(fā)文氣，以求有所作為的意思。
勵志，首先要有志向，有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。
少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書”，而當(dāng)時與他同班的其他同學(xué)讀書的目的是為明理、為做官、為掙錢、為吃飯，只是為了滿足個人修養(yǎng)和生活的需要，而周恩來不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把個人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來，立下遠(yuǎn)大志向，為祖國的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗，后來成為新中國的第一任總理，受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴�？梢�，高尚、遠(yuǎn)大的'理想和明確的奮斗目標(biāo)對人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大！
其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進行不懈的努力。
明朝的宋濂，他就是我們浦江人，家境貧寒但自幼好學(xué)，向別人借書來看；冬天硯臺里的墨汁結(jié)成了冰，手指凍僵了他也從不停止；成年以后，他背著經(jīng)書到很遠(yuǎn)的地方去尋師求教，天氣嚴(yán)寒，路途險惡，腳上的皮膚凍裂了都不知道；到了老師那里，耐心等待，虛心請教；生活清苦，他一天只能吃上兩頓飯，沒有鮮美的魚肉，穿著破衣爛襖，生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間，卻樂在其中，一點也不羨慕別人。他一生刻苦學(xué)習(xí)，后來成為了太子的老師，明朝“開國文臣之首”。
現(xiàn)在，我們正處在長知識、長身體的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)是我們目前最主要的任務(wù)，是一個在老師指導(dǎo)下從無知到有知再到創(chuàng)新的過程，也是應(yīng)該伴隨我們一生的事情。我們耳熟能詳?shù)年P(guān)于勤學(xué)的名句可以說數(shù)不勝數(shù)：天才出于勤奮；業(yè)精于勤荒于嬉；書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟……但是光記住這些名言警句還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，勤奮學(xué)習(xí)應(yīng)該體現(xiàn)在我們生活和學(xué)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，按時起床，充分預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，及時復(fù)習(xí)，獨立作業(yè)，敢于質(zhì)疑，善于合作，勇于創(chuàng)新；摸索并掌握科學(xué)的、適合于自己的學(xué)習(xí)方法，重視每一門學(xué)科，關(guān)注社會和時代的發(fā)展，并且堅持不懈，才能給自己的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機會。
人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。理想有多高遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠(yuǎn)�！昂诎l(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲�！蔽蚁Ｍ覀兌Y張中小的每一位同學(xué)們都能牢記“和諧、勤奮、求實、創(chuàng)新”的校訓(xùn)，樹立遠(yuǎn)大理想，堅定報國信念，勤奮學(xué)習(xí)，汲取知識，鍛煉能力，提高素質(zhì)，增長才干，成為社會主義事業(yè)的合格接班人。
是的，作為學(xué)生，我們不能像體育健兒那樣為祖國勇奪金牌，讓國歌一次又一次唱響世界；不能像孔繁林、任長霞那樣用自己的滿腔熱血和生命去奉獻社會、奉獻人民；更不能像革命先烈那樣“拼將十萬頭顱血，卻把乾坤力挽回”，為祖國而甘愿犧牲一切。
那么，我們究竟該如何去愛國呢？
在這里，我想問：同學(xué)們，你熱愛自己的父母、孝敬自己的父母嗎？你熱愛尊敬自己的老師嗎？你熱愛團結(jié)自己的同學(xué)嗎？你熱愛祖國的語言文字嗎？你有堅強的意志、不服輸?shù)木駟幔磕阌兄e就改、勇于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)嗎？你有……
有同學(xué)會問：你說的這些與愛國有關(guān)系嗎？有當(dāng)然有！
很難想象，一個不愛自己父母、不尊敬師長的人會去愛國，一個不熱愛祖國悠久燦爛文化的人會去愛國，一個意志薄弱、遇事總想逃的人他能去愛國！
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”
彎腰撿起——激勵系統(tǒng)——心態(tài)管理
明確的目標(biāo)———動力系統(tǒng)——目標(biāo)管理
高效時間管理——效率系統(tǒng)——時間管理
求知創(chuàng)新————學(xué)習(xí)系統(tǒng)——實習(xí)管理
知行合一————行動系統(tǒng)——行動管理
效率是成功的基礎(chǔ)，目標(biāo)是成功的主體，時間是成功的效率，行動是成功的保證。
世上沒有做不成的事，只有做不成的事的人。如果你下定決心做一個成功的人，那么成功的航程就起錨了，你就是自己命運之船的主宰。日志就是成功“航海圖”。只要按要求每天認(rèn)真填寫，那么，在人生的海洋上，你將不會迷茫，光輝的彼岸就在前方。
心態(tài)管理
積極的心態(tài)像態(tài)陽，照到哪里哪里亮！
消極的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣！
人與人之間只有很小的差異，但這樣差異卻往往造成了人生結(jié)果的巨大差異；很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結(jié)果的成功與失�。�
幼兒園升國旗講話稿 篇2
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我講話的題目是《體育鍛煉，伴我成長》。
廣大青少年身心健康、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面。黨中央、國務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來，我國青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作取得很大成績，青少年營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì)。但是，必須清醒地看到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響，社會和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息和鍛煉時間嚴(yán)重不足；另一方面由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動難以保證。近期體質(zhì)健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年營養(yǎng)狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。
青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的.重要作用。各地各類學(xué)校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。學(xué)校廣泛開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”。鼓勵學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。屆時還將全面實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排25━30分鐘的大課間體育活動，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動；把課外體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃，使每個學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉。各級教育行政部門要提出每天鍛煉一小時的具體要求并抓好落實。因地制宜地組織廣大農(nóng)村學(xué)生開展體育鍛煉。有針對性地指導(dǎo)和支持殘疾青少年的體育鍛煉活動。
各位同學(xué)，體育鍛煉你我共同參與，希望通過鍛煉，能為自己營造出一個美好的未來。
幼兒園升國旗講話稿 篇3
大家好，我叫彭浩然，今年6歲。
我是一只勇于戰(zhàn)斗的小公雞！
我的爸爸喜歡叫我兒子，他希望我做一個勇敢、堅強的男子漢。
我的媽媽喜歡叫我寶貝，她希望我做一個誠實、善良的好孩子。
我愛我的爸爸媽媽，我愛我的'家人，我愛我的老師、同學(xué)們，我更愛我們的祖國，我們的五星紅旗！
所以大家選我當(dāng)升旗手，我一定會更加努力的！謝謝大家！
幼兒園升國旗講話稿 篇4
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好，我是大六班的.————小朋友。
在這個空氣清新的早晨、雖然天氣有點冷，但是我們每位老師和各位小朋友都懷揣著一顆愛國之心，在這里升起中華人民共和國國旗。
作為一名生活在祖國溫暖懷抱中的幼兒，我感到很幸福，所以我們應(yīng)該從小做起，做到自己的事情自己做。在家里，我們要學(xué)會自己疊衣服、收拾玩具，自覺做到飯前洗手，飯后漱口。在幼兒園，我們能有序的擺放自己的學(xué)習(xí)用品和運動器材，疊好自己的衣服，放學(xué)后，能排隊有序的離開幼兒園。
小朋友們，讓我們行動起來吧！我們的生活會更加美好！
謝謝大家！
幼兒園升國旗講話稿 篇5
尊敬的家長、親愛的老師、可愛的孩子們：
大家好!
充滿著愛心、感動與不平凡的xxxx年和我們漸行漸遠(yuǎn)。帶著感恩、帶著微笑、帶著憧憬的x年已向我們翩躚走來。
新春將至，我代表xxx幼兒園的全體教職員工向每一位寶寶說一聲：“Happy new year”。有了你們，xxx幼兒園的每一處空間里都充滿著歡聲笑語、燦爛陽光;有了你們，生命才是如此的意義非凡與如此的快樂感動。你們快樂成長的每一天是對老師們辛勤工作的最好回報，你們茁壯成長的每一刻是老師們每日生活的幸福源點。“雪落的'聲音冬知道，溫暖的感覺心知道�！毙碌腵一年里，你們在老師們的精心培育下，一定會更加快樂、自信、健康地成長。
同時我也要向全體家長朋友們真摯的道一聲：新年快樂!感恩大家一年來對我們工作的支持、理解和認(rèn)可。擁有了你們的支持與理解，才使得我們充滿陽光、朝氣、事業(yè)蓬勃發(fā)展。新的一年里讓我們繼續(xù)攜手共進，共同陪著孩子快樂成長，邁向一個更高的臺階。我們xxx幼兒園永遠(yuǎn)會猶如早晨初升的太陽充滿朝氣、活力、生機、愛心、快樂與感恩。
此時此刻，我更要感恩全體幼教人的辛勤努力，正因為有了你們的團結(jié)協(xié)作、積極奮進、辛勤耕耘、無私奉獻，才使得我園xxx年是個難忘的豐收年!xxx年我園不僅榮獲“全國國際象棋示范幼兒園”“全國幸福教育聯(lián)盟示范幼兒園”、“全國校園文化創(chuàng)新�！钡裙鈽s稱號，還被評為為“xxx市文明和諧單位標(biāo)兵;更一大批優(yōu)秀教師脫穎而出，她們分別在省、市、區(qū)各級、各類比賽活動中取得優(yōu)異成績!可以說：xxx年xxx幼兒園是個感恩年、成長年、更是個碩果累累的豐收年!
迎新歲，幸福兒童進樂園，賀猴年，喜氣洋洋全家歡。新年又是一個新的起點，我們實幼人將繼往開來，以飽滿的熱情、嶄新的面貌、科學(xué)的態(tài)度和求實的精神向著更新、更高的目標(biāo)奮進，再創(chuàng)一流佳績!
幼兒園升國旗講話稿 篇6
老師們、孩子們：
三月份里有許多特別的日子，3月12日，是我國的“植樹節(jié)”。
我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的`城市衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的�！肮ぷ鳌蹦�！比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日——植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時代的追求。
孩子們，我們的校園雖然不適合我們的同學(xué)親自種上小樹苗，但我們可以積極行動起來，在校內(nèi)保護花草，給花壇里的小花澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們同學(xué)更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中的一草一木。
孩子們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地�！拔鹨陨菩《粸�，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
幼兒園升國旗講話稿 篇7
尊敬的各位家長，親愛的孩子們：
大家早上好！
在這春暖花開的季節(jié)，我們迎來了xx幼兒園的開學(xué)典禮，也是我們新學(xué)期的第一個升旗儀式。在這里我要告知大家兩個好消息：
一是，我們迎來了xx位新的孩子，讓我們以熱忱的掌聲歡迎他們加入我們這個暖和的大家庭！期望他們在這里活潑、健康、快樂的成長。
二是，原來在幼兒園上學(xué)的孩子都升班了，都當(dāng)哥哥姐姐了，讓我們拍拍手慶賀他們！
新的學(xué)期，新的面貌，幼兒園為孩子們增加了很多新的玩具、創(chuàng)設(shè)了漂亮的環(huán)境、老師為孩子們設(shè)計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的'阿姨為孩子們預(yù)備了養(yǎng)分豐富、味道鮮美的飯菜。期望孩子們每天高興奮興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開快樂心地學(xué)習(xí)、游戲。你們將在這里學(xué)到很多很多的本事，成為聰慧、能干、可愛的小博士！期望你們在xx幼兒園這塊沃土里，成為將來的英才。
老師們會秉承老師愛的天職，像對待自己的孩子一樣疼惜你們。以園為家，努力把我們的孩子培育得更加健康、活潑、樂于提問、擅長思索、敢于探究、充滿自信的乖寶寶！為孩子們充滿期望、繁花似錦的將來，做好學(xué)前教育的堅實鋪墊。
再次，我要借此機會，感謝我們的家長，感謝你們對幼兒園工作的大力支持，感謝你們對xx幼兒園的信任。
最終，我期望我們的全體幼兒在xx幼兒園這個現(xiàn)代兒童的搖籃、暖和的大家庭里，一起快樂的游戲，仔細(xì)的學(xué)習(xí)，健康的成長！
感謝大家！
幼兒園升國旗講話稿 篇8
親愛的小朋友們、老師們：
大家好!
秋天是一個豐收的季節(jié)，它同驕陽似火的夏天一樣熱情，給我們送來一個又一個收獲和希望。在這個充滿絢爛的季節(jié)里，我們共同迎來了xx幼兒園新學(xué)期開學(xué)典禮。今天園長媽媽(爸爸)要告訴大家兩個好消息：
一是我們迎來了某位新的小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡送他們參加我們這個溫暖的大家庭!希望他們在這里健康快樂地成長。
二是原來在幼兒園上學(xué)的小朋友都升班了，都當(dāng)哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們!
在新的學(xué)期里，園長媽媽(爸爸)希望幼兒園里的小哥哥小姐姐都能夠好好學(xué)習(xí)，團結(jié)友愛，給新來的小弟弟小妹妹做個好典范。在適應(yīng)幼兒園的生活之后，對于生活自理能力的培養(yǎng)、知識面的涉及范圍等都有新的要求了，不過，園長媽媽(爸爸)相信你們會變得更積極、快樂與自信，會獲得更多的進步與榮譽。
親愛的家長朋友們，過了一個暑假，孩子們又要上幼兒園了，對孩子來說又開啟了新一階段的集體生活。為了使孩子能盡快適應(yīng)幼兒園的生活作息，請配合我們做好以下工作：
1、請家長堅持每天某點前送孩子入園，讓孩子盡早適應(yīng)幼兒園的.生活。
2、及時與老師溝通，如果暑假期間孩子在家有一些特殊的表現(xiàn)時，請家長及時與老師交流。
3、假設(shè)孩子生病需服藥的請家長早上來園時交給保健醫(yī)生，防止錯服漏服現(xiàn)象。
4、書包里常準(zhǔn)備某套干凈的換洗衣服、某條隔汗巾。
5、新學(xué)期我們要繼續(xù)開展環(huán)保教育，請家長幫助收集廢舊紙皮箱、各種瓶蓋、紙巾盒、塑料瓶、奶粉罐等。
6、每月月底把被子和拖鞋帶回家中清洗，并在陽光下暴曬。
非常感謝各位家長在過去一學(xué)期里對我們工作的支持與幫助，在新學(xué)期，希望您多與我們交流，共同關(guān)注孩子的成長!
幼兒園升國旗講話稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位家長、親愛的小朋友們：
大家好!
一元復(fù)始，萬象更新!此時此刻，我們懷著燦爛陽光般的心情歡聚一堂，一起張開雙臂迎接美麗的xxx年的到來。在這辭舊迎新之際，我謹(jǐn)代表幼兒園的全體教職員工，向大家表示誠摯的新年問候和節(jié)日的祝福!
借此機會我向xxx區(qū)教委，xxx村委會對我們幼兒園工作的大力支持和幫助表示衷心的感謝!
我們幼兒園在家長們的大力支持下，在全園教師的團結(jié)努力下，呵護著園中這些嬌嫩可愛的孩子健康快樂的成長，在孩子們快樂的笑臉中，我們找到了快樂的源泉，看到了奮斗的方向，在這里，作為一個園長，我要向家長們、老師們、尤其向我們可愛的孩子們說一聲：“謝謝”。
今天，我們幼兒園的孩子格外美麗，一張張的笑臉，一陣陣的歌聲，都充滿了幸福和快樂。在這里我們要用愉快的心情，嘹亮的歌聲，優(yōu)美的舞蹈，興高采烈的`為孩子們慶祝!
最后，我祝愿我們的孩子在新的一年里，快快樂樂，健健康康;我祝愿我們的老師在新的一年里，百尺竿頭，更進一步;我祝愿我們的家長朋友們在新的一年里，心想事成，萬事如意;我祝愿并堅信，我們xxx幼兒園在xxx年會馬到成功!明天是屬于我們的!
謝謝大家!
幼兒園升國旗講話稿 篇10
親愛的小朋友們：
藍(lán)天下，迎著初升的晨曦，我們將舉行莊嚴(yán)而隆重的升國旗儀式，請小朋友們嚴(yán)肅認(rèn)真地站在原地，目視國旗吧！
幼兒園是我們的家園這里有老師給予的父母般的`溫情，也有小朋友兄弟姐妹般的友愛。我們生活在這里互助互愛，維護家園的面貌是我們共同的責(zé)任。
讓我們每天在國旗的沐浴下茁壯的的成長吧！
幼兒園升國旗講話稿 篇11
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我叫xxx，是中二班的小朋友，我是一名文明禮貌、活潑可愛的小女孩。我最愛唱歌，因為我的歌聲能讓全家人露出燦爛的笑容，還愛跳舞和繪畫。今天非常高興能在國旗下講話，我的內(nèi)心非常激動。今天我講話的題目是《爭做文明禮貌的好孩子》。
文明有禮，是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為祖國未來的`接班人，更應(yīng)該從小就做一名講文明，懂禮貌的好孩子。
在生活中我們首先就要做好以下幾點：
1.別人幫你做了事，要說聲“謝謝”。
2.如果做錯了事，要說聲“對不起”。
3.早上來幼兒園的時候要主動向園長、老師問好。
4.還要不浪費水、電、糧食，不亂扔垃圾等。
讓我們大家共同努力，爭做文明禮貌的好孩子。最后在這里我代表所有的小朋友，向幼兒園老師們辛勤的付出說一聲“你們辛苦了”！
謝謝大家！
幼兒園升國旗講話稿 篇12
老師們，同學(xué)們：
早上好
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的`吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
首先體育鍛煉要循序漸進
這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
其次體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳繩、踢毽子等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。
再次體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)�！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計劃，有計劃地進行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
當(dāng)然在積極參加冬季鍛煉的時候，還應(yīng)當(dāng)注意做好以下幾方面的問題：一要注意合理，不要過于激烈，運動量不宜過大，以免過多的出汗后著涼感冒。二要注意科學(xué)，要適量要循序漸進，尤其要預(yù)防安全事故發(fā)生。三要注意均衡營養(yǎng)，不能挑食，做到葷素合理搭配。
最后祝老師們工作順利，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，祝各位身體健康！
幼兒園升國旗講話稿 篇13
早上好！
剛才我們舉行了升國旗儀式，小朋友都很嚴(yán)肅認(rèn)真地站立在原地，一眼不眨地注視著國旗，隨著國歌聲，看著國旗冉冉升起，你們做得真棒。我們平時會在很多時候看到升國旗，運動員取得名次后，每次重大節(jié)日時，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都會伴著國歌。告訴你們，國歌和國旗就是我們祖國的象征，小朋友要愛護國旗并尊敬它們，從小熱愛我們的祖國，熱愛我們的學(xué)校，熱愛老師和小伙伴，在家做關(guān)心親人、熱愛勞動的“小幫手”；在社會做文明禮貌、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”；在幼兒園做團結(jié)友愛、善于合作的“小伙伴”；在社區(qū)和公共場所做愛護公物、愛護環(huán)境的“小衛(wèi)士”；在獨自活動時做心理健康、勇于創(chuàng)新的“小主人”。記住了嗎？
今天我還想送小朋友們四件禮物呢！第一個禮物的名字叫“快樂”。是希望小朋友是“快樂”的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂樂地游戲，不哭不鬧有勇氣。第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結(jié)友愛朋友多。第三個禮物的名字叫“能干”，是希望每個小朋友都有一雙會自己走路的小腳，會自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”，有一個故事叫《木偶奇遇記》，故事里的皮諾曹不堅持上學(xué)讀書，就不能變成一個真正的'孩子，我們的小朋友也要愛讀書愛學(xué)習(xí)長本領(lǐng)，才能變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏快樂、禮貌、能干、聰明這四件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子。
請你們聲音響亮地告訴我，有沒有信心？我們充滿希望的期待著：明天的你們一定會更棒！
幼兒園升國旗講話稿 篇14
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！
我是大三班的xx，今年我6歲了．今天我講話的題目是《長大》走進幼兒園已經(jīng)3年了，我慢慢的長大，在這里，我學(xué)會了自己的事情自己做，在這里，我成為一個懂禮貌的好孩子：
我長大了，我知道幫助媽媽做家務(wù)事；
我長大了，我知道要成為老師的小助手；
我長大了，我知道要團結(jié)友愛樂于助人；
我長大了，在小伙伴的歡笑里；
我長大了，在老師的懷抱里；
我長大了，在幸福的.大三班里；
我長大了，在快樂的實驗幼兒園里；
小伙伴們，我們長大了
讓我們快樂歌唱，快樂成長，為強大的祖國敬禮！
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