心得體會(huì)（范例15篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以不斷更新自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
心得體會(huì)1
轉(zhuǎn)眼20X年我在X的學(xué)習(xí)、試用已經(jīng)結(jié)束，為了更好的開(kāi)展接下來(lái)的工作，我就試用期的工作做一個(gè)全面而詳實(shí)的總結(jié)，目的在于吸取教訓(xùn)、提高自己，以至于把接下來(lái)的工作做的更好，完成公司下達(dá)的銷售任務(wù)和各項(xiàng)工作。
一、試用期完成的工作
1。銷售情況
上半年在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo)下，及經(jīng)銷商的共同努力下，X市場(chǎng)完成銷售額X萬(wàn)元，回款率為X%；
低檔酒占總銷售額的X%，其中以X、X、X銷售為主；中檔酒占總銷售額的X%主要以X及X為主；其中x月份銷售額為x萬(wàn)元，占總銷售額的X%；
x月份銷售額為X萬(wàn)元占總銷售額的X%；x月份銷售額為X萬(wàn)元，占總銷售額的X%。
2。市場(chǎng)管理、市場(chǎng)維護(hù)
根據(jù)公司規(guī)定的銷售區(qū)域和市場(chǎng)批發(fā)價(jià)，對(duì)經(jīng)銷商的發(fā)貨區(qū)域和發(fā)貨價(jià)格進(jìn)行管控和監(jiān)督，督促其執(zhí)行統(tǒng)一批發(fā)價(jià)，一定程度上杜絕了低價(jià)傾銷和倒竄貨行為的發(fā)生。
通過(guò)對(duì)各個(gè)銷售終端長(zhǎng)時(shí)間的交流和引導(dǎo)，并結(jié)合公司的營(yíng)銷策略，在各終端張貼了舍得酒統(tǒng)一的'X價(jià)格標(biāo)簽，使產(chǎn)品的銷售價(jià)格符合公司指導(dǎo)價(jià)。按照公司對(duì)X陳列的要求進(jìn)行產(chǎn)品陳列，并動(dòng)員和協(xié)助店方使產(chǎn)品保持干凈整潔。在店面和柜臺(tái)干凈整齊、對(duì)我公司產(chǎn)品的陳列進(jìn)行了相應(yīng)贈(zèng)送政策宣傳，使其達(dá)到利用終端貨架資源進(jìn)行品牌宣傳的目的。
3。市場(chǎng)開(kāi)發(fā)情況
上半年開(kāi)發(fā)X總共31家。部分新開(kāi)發(fā)網(wǎng)點(diǎn)是X區(qū)較大規(guī)模商超，對(duì)于我公司產(chǎn)品陳列較為齊全，由低端至高端酒均有不同程度的上柜；
其他新增網(wǎng)點(diǎn)為X區(qū)中小零售終端，所上產(chǎn)品主要集中在中低檔產(chǎn)品區(qū)。
4。品牌宣傳、推廣
為了提高消費(fèi)者對(duì)“X”的認(rèn)知度，樹(shù)立品牌形象，進(jìn)一步建立消費(fèi)者的品牌忠誠(chéng)度，根據(jù)公司規(guī)定的統(tǒng)一宣傳標(biāo)示，在人流量大、收視率高的地段及生意比較好的門市部，張貼X宣傳海報(bào)X余張，聯(lián)系并協(xié)助廣告公司制作各式廣告宣傳牌X家，現(xiàn)已制作完成x家；對(duì)于公司的旅游參觀政策進(jìn)行了積極有效的落實(shí)與人數(shù)統(tǒng)計(jì)，積極配合公司對(duì)X區(qū)客戶到本公司旅游參觀的向?qū)Чぷ�，此次一系列工作�?duì)公司的歷史文化有很好的宣傳作用有力提升了品牌形象及品牌認(rèn)知度，讓家鄉(xiāng)人民進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與了解我公司。
5。銷售數(shù)據(jù)管理
根據(jù)公司年初的統(tǒng)一要求完善了各類銷售數(shù)據(jù)管理工作，建立了經(jīng)銷商拉貨臺(tái)帳及經(jīng)銷商銷售統(tǒng)計(jì)表，并及時(shí)報(bào)送銷售周報(bào)表、銷售月報(bào)表，各類銷售數(shù)據(jù)檔案都采用紙質(zhì)和電子版兩種形式保存，使得的每月計(jì)劃更加客觀、準(zhǔn)確。在每月月底對(duì)本月及累計(jì)的銷售情況分別從經(jīng)銷商、單品、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)等幾個(gè)方面進(jìn)行匯總分析，以便于更加準(zhǔn)確客觀地反映市場(chǎng)情況，指導(dǎo)以后的銷售工作。
6。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)品牌調(diào)查統(tǒng)計(jì)情況
根據(jù)現(xiàn)有市場(chǎng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)得出，X、X、X及X等系列酒是我公司中低端產(chǎn)品的主要競(jìng)爭(zhēng)品牌，尤其是低端簡(jiǎn)裝酒當(dāng)中以X、X酒為我公司低端市場(chǎng)的有力競(jìng)爭(zhēng)者，其市場(chǎng)占有率高，市場(chǎng)流通速度快，很大程度上影響了我公司X、X的市場(chǎng)占有率及市場(chǎng)流通，這也為我公司低端簡(jiǎn)裝產(chǎn)品的推廣設(shè)置了巨大障礙。
X公司最近執(zhí)行市場(chǎng)優(yōu)惠政策：連續(xù)或一次性進(jìn)X、X等系列酒達(dá)X元可獲得X一臺(tái)，達(dá)x萬(wàn)元可獲得價(jià)值X元X一臺(tái)。
X以單品單行x盒為基準(zhǔn)，陳列x種及x種以上產(chǎn)品送X。
二、工作打算
盡管在試用期當(dāng)中做了大量的工作，但由于我從事銷售工作時(shí)間較短，缺乏營(yíng)銷工作的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技巧，使得有些方面的工作做的不到位。鑒于此，我準(zhǔn)備在接下來(lái)的工作中從以下幾個(gè)方面入手，盡快提高自身業(yè)務(wù)能力，做好各項(xiàng)工作。
1。努力學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水品
其一是抽時(shí)間通過(guò)各種渠道去學(xué)習(xí)營(yíng)銷方面（尤其是X營(yíng)銷方面）的知識(shí)，學(xué)習(xí)一些成功營(yíng)銷案例和前沿的營(yíng)銷方法，使自己的營(yíng)銷工作有一定的知識(shí)支撐。
其二是經(jīng)常向公司領(lǐng)導(dǎo)、各區(qū)域業(yè)務(wù)以及市場(chǎng)上其他各行業(yè)營(yíng)銷人員請(qǐng)教、交流和學(xué)習(xí)，使自己從業(yè)務(wù)水平、市場(chǎng)運(yùn)作和把握到人際交往等各個(gè)方面都有一個(gè)大幅度的提升。
2。進(jìn)一步拓展銷售渠道
X市場(chǎng)的銷售渠道比較單一，由于種種原因大部分產(chǎn)品都是通過(guò)流通渠道進(jìn)行銷售的。接下來(lái)在做好流通渠道的前提下，要進(jìn)一步向商超渠道、餐飲渠道、酒店渠道及團(tuán)購(gòu)渠道進(jìn)一步拓展。在團(tuán)購(gòu)渠道的拓展上，下半年主要對(duì)系統(tǒng)人數(shù)和接待任務(wù)比較多的工商、教育和林業(yè)三個(gè)系統(tǒng)多做工作，并慢慢向其他企事業(yè)單位滲透。
3。做好市場(chǎng)調(diào)研工作
對(duì)市場(chǎng)個(gè)進(jìn)一步的調(diào)研和摸索，詳細(xì)記錄各種數(shù)據(jù)，完善各種檔案數(shù)據(jù)，讓一些分析和對(duì)策有更強(qiáng)的數(shù)據(jù)作為支撐，使其更具科學(xué)性，來(lái)彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)和感官認(rèn)識(shí)的不足。了解和掌握公司產(chǎn)品和其他白酒品牌產(chǎn)品的銷售情況以及整個(gè)X市場(chǎng)的走向，以便應(yīng)對(duì)各種市場(chǎng)情況，并及時(shí)調(diào)整營(yíng)銷策略。
4。與客戶密切配合，做好銷售工作
協(xié)助經(jīng)銷商在穩(wěn)住現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)和消費(fèi)者群體的同時(shí)，搞好客情關(guān)系，充分拓展銷售網(wǎng)絡(luò)和挖掘潛在的消費(fèi)者群體。
最后希望公司領(lǐng)導(dǎo)在本人以后的的工作中給予更多點(diǎn)撥與指導(dǎo)！
心得體會(huì)2
今天我們要去秋游！但是我覺(jué)得秋季旅游怎么樣？但對(duì)我來(lái)說(shuō)，它受益良多。
首先我們?nèi)チ霜{子山，它位于南京的西北部。它靠近長(zhǎng)江，環(huán)在全國(guó)的閱讀塔。它與武漢的黃鶴樓相連。岳陽(yáng)樓在岳陽(yáng)。南昌滕王閣被譽(yù)為“江南四大名樓”。月江大廈雄偉壯觀。以其獨(dú)特的魅力展現(xiàn)在我們面前。
登上元江塔，我們可以看到寬闊的河流向東奔流。自從鄭和下西洋以來(lái)，他仿佛看到了600年來(lái)所有的煙雨。然后我們?nèi)チ颂祜w宮。我在家做作業(yè)。據(jù)了解，天妃宮已恢復(fù)歷代，除了保存較為完整的大殿。外有古建筑，如后堂。近年來(lái)，在政府和海外朋友的熱情支持下，山門陸續(xù)修復(fù)。階段。鐘樓和鼓樓。東西走廊等建筑將繼續(xù)重建梳妝樓。最后，我們?nèi)チ讼玛P(guān)區(qū)靜海寺。作為全國(guó)愛(ài)國(guó)主義教育示范基地，它遭受了歷史的屈辱和痛苦。
現(xiàn)在，它以其獨(dú)特的歷史內(nèi)涵，告訴我們歷史的過(guò)去。它也讓我知道，在這里，英國(guó)侵略軍與當(dāng)時(shí)的.清政府（1842年）談判了南京條約，并決定割讓香港。從此，我們中國(guó)人嘗到了“沒(méi)有外交的弱國(guó)”、“落后就要挨打”的滋味，蒙受了155年的屈辱。游學(xué)之旅給我留下了深刻的印象。
心得體會(huì)3
這是我進(jìn)入初中的第2年了，現(xiàn)在是初三即將開(kāi)學(xué)的時(shí)期，我們班為了讓畢業(yè)班在新的學(xué)期里樹(shù)立好學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，開(kāi)始了為期三天的軍訓(xùn)。
今天的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的姿勢(shì)和動(dòng)作，比如站軍姿，立正，稍息，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)，齊步走，正步走等軍營(yíng)里的動(dòng)作。一開(kāi)始我們從站軍姿開(kāi)始，其實(shí)站軍姿對(duì)我們來(lái)說(shuō)是最痛苦的，因?yàn)橐３忠粋�(gè)動(dòng)作不動(dòng)，最開(kāi)始我們的訓(xùn)練時(shí)間是10分鐘，然后是20分鐘，30分鐘再到一個(gè)小時(shí)。站軍姿雖然不需要?jiǎng)樱歉闪撕芫弥笳麄�(gè)身體都僵硬了，這個(gè)時(shí)候教官說(shuō)停我們都不敢動(dòng)，因?yàn)橐苿?dòng)我們的身體就會(huì)感到非常的酸痛，甚至站不穩(wěn)跌倒在地上。
稍息一般是和力爭(zhēng)一起練的，還有向左看向右看，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)，這樣的基礎(chǔ)知識(shí)，這種姿勢(shì)相比較例證來(lái)說(shuō)是比較輕松的，因?yàn)樗窃趧?dòng)的.，至少我們可以活動(dòng)我們的身體讓我們的血液流通，但是這些姿勢(shì)是比較難做整齊的，教官為了讓我們?cè)谕慌纳匣撕艽蟮墓Ψ�，每天都鍛煉很久，鍛煉我們的整齊度。
接下來(lái)便是一些比較難的動(dòng)作，齊步走正步走和跑步這些同樣也是不怎么累，但是很難做整齊的動(dòng)作，教官也花了很長(zhǎng)的時(shí)間練習(xí)我們做這些動(dòng)作的整齊程度。最終我們可以將這些動(dòng)作都做得比較整齊，然后參加學(xué)校的軍訓(xùn)匯演。
軍訓(xùn)結(jié)束后我覺(jué)得很累，但是也覺(jué)得這是值得的，覺(jué)得我的累都是有意義的。因?yàn)檐娪?xùn)就像實(shí)踐活動(dòng)，讓我們更加懂得遵守紀(jì)律服從組織的重要性，讓我們更加養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣。
心得體會(huì)4
以前也不是沒(méi)有跑過(guò)步，但是明顯在上了長(zhǎng)跑與體能課的這學(xué)期更有堅(jiān)持下去的意識(shí)了。除了上課跟著老師的進(jìn)度循序漸進(jìn)外，我還在這學(xué)期嘗試逐步矯正自己的跑姿，主要是全腳掌或腳尖著地和落地點(diǎn)稍微靠后。我認(rèn)為這些過(guò)程還是收到了明顯的效果的，體能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已經(jīng)比以前進(jìn)步很多了。希望今后能繼續(xù)堅(jiān)持，縮短這些記錄。
除此之外，有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，而跑步前應(yīng)做一下腳部的`熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。尤其是中長(zhǎng)距離的跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)還是有一定影響的，養(yǎng)成熱身的習(xí)慣也是我這學(xué)期才做的事。
堅(jiān)持跑步的好處于我們是顯而易見(jiàn)的，且不說(shuō)鍛煉意志品質(zhì)提高痛苦耐受力和增強(qiáng)體能這些顯而易見(jiàn)的東西，堅(jiān)持跑步讓我在生活中將注意力集中在了更有意義的事情上面，從學(xué)習(xí)到業(yè)余愛(ài)好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加積極向上的生活。
跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂(lè)趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步。
心得體會(huì)5
天，是那樣藍(lán);云，是那樣白;太陽(yáng)，是那樣燦爛，燦爛的叫人有些發(fā)慌。就在這讓人“驚心動(dòng)魄”的天氣下，我們來(lái)到了圓山訓(xùn)練基地軍訓(xùn)，我不由得“贊嘆”道：可真會(huì)選天氣啊!
當(dāng)分配教官的時(shí)候，我看到我們班分到的教官看上去很矮小、很弱小，便想：這次軍訓(xùn)，肯定有好日子過(guò)了。但當(dāng)總教官喊到他的名字時(shí)，那聲音，我現(xiàn)在還記憶猶新，真可所謂響徹云霄，可能幾條街外的人都能聽(tīng)見(jiàn)。有好日子過(guò)的想法被扼殺在搖籃里，而今后的幾天里，也證明了好日子是不可能的事。
一到訓(xùn)練基地，我就感覺(jué)到一股又一股熾熱的空氣從地底冒出來(lái)，不知為什么，當(dāng)時(shí)那么熱，我卻打了兩個(gè)哆嗦。我?guī)е?dòng)而又些許緊張的心情小心翼翼地邁入訓(xùn)練基地的大門，一切都是那么陌生。而當(dāng)我看到被太陽(yáng)烘烤的地面如同燒烤架一般時(shí)，我再次感覺(jué)到了，這次軍訓(xùn)不簡(jiǎn)單啊!
一會(huì)，教官把我們帶到了宿舍。宿舍是那樣簡(jiǎn)陋，地上到處是污跡，天花板上的墻早已被水浸泡得松散，一打開(kāi)門，發(fā)出吱呀吱呀的聲音，就像一首古老的樂(lè)曲。宿舍雖然簡(jiǎn)陋是簡(jiǎn)陋了點(diǎn)，但我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)那么整潔的宿舍，枕頭與被子如同兩塊豆腐，橫臥在沒(méi)有一絲皺紋的床上，一個(gè)個(gè)洗澡的桶，像俄羅斯套娃一樣肅立在洗手間旁邊。
看著看著，突然響起了一聲哨子，我們懵懵地走出來(lái)，原來(lái)是集合的哨子。
集合到廣場(chǎng)上，主教官說(shuō)了一堆后，我們正式開(kāi)始訓(xùn)練。首先，我們練的是軍姿——我們?nèi)缤粔K塊沾滿水的海綿般睡在火堆里，感受“死亡”般的過(guò)程。
訓(xùn)練完以后，我們踏步走進(jìn)飯?zhí)茫m然吃的東西只是簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的家常便飯，但如同吃山珍海味般的味道，每個(gè)人吃完后，一臉的享受，只是吃頓飯而已，卻好像實(shí)現(xiàn)了自己一生的夢(mèng)想一樣。
就這樣，我們?cè)谲姞I(yíng)迷迷糊糊過(guò)了5天，這次軍訓(xùn)讓我很難忘，這次軍訓(xùn)也讓我有了很多改變。首先是外表上的改變，我那微黃微白的皮膚，被太陽(yáng)渲染成了健康的油麥色。其次，最重要的還是精神上的改變，這次軍訓(xùn)讓我明白了許多，我不會(huì)像其他人一樣千篇一律地一個(gè)個(gè)說(shuō)出來(lái)，我只想說(shuō)：這次軍訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)那么熱，我卻打了兩個(gè)哆嗦。我?guī)е?dòng)而又些許緊張的心情小心翼翼地邁入訓(xùn)練基地的大門，一切都是那么陌生。而當(dāng)我看到被太陽(yáng)烘烤的地面如同燒烤架一般時(shí)，我再次感覺(jué)到了，這次軍訓(xùn)不簡(jiǎn)單啊!
一會(huì)，教官把我們帶到了宿舍。宿舍是那樣簡(jiǎn)陋，地上到處是污跡，天花板上的墻早已被水浸泡得松散，一打開(kāi)門，發(fā)出吱呀吱呀的聲音，就像一首古老的樂(lè)曲。宿舍雖然簡(jiǎn)陋是簡(jiǎn)陋了點(diǎn)，但我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)那么整潔的宿舍，枕頭與被子如同兩塊豆腐，橫臥在沒(méi)有一絲皺紋的床上，一個(gè)個(gè)洗澡的桶，像俄羅斯套娃一樣肅立在洗手間旁邊。
看著看著，突然響起了一聲哨子，我們懵懵地走出來(lái)，原來(lái)是集合的哨子。
集合到廣場(chǎng)上，主教官說(shuō)了一堆后，我們正式開(kāi)始訓(xùn)練。首先，我們練的是軍姿——我們?nèi)缤粔K塊沾滿水的海綿般睡在火堆里，感受“死亡”般的'過(guò)程。
訓(xùn)練完以后，我們踏步走進(jìn)飯?zhí)茫m然吃的東西只是簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的家常便飯，但如同吃山珍海味般的味道，每個(gè)人吃完后，一臉的享受，只是吃頓飯而已，卻好像實(shí)現(xiàn)了自己一生的夢(mèng)想一樣。
就這樣，我們?cè)谲姞I(yíng)迷迷糊糊過(guò)了5天，這次軍訓(xùn)讓我很難忘，這次軍訓(xùn)也讓我有了很多改變。首先是外表上的改變，我那微黃微白的皮膚，被太陽(yáng)渲染成了健康的油麥色。其次，最重要的還是精神上的改變，這次軍訓(xùn)讓我明白了許多，我不會(huì)像其他律地一個(gè)個(gè)說(shuō)出來(lái)，我只想說(shuō)：這次軍訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)!
心得體會(huì)6
車廂里洋溢著我們的感慨，那是一種說(shuō)不盡的喜悅與惆悵，望著車窗外不斷后退的x訓(xùn)練基地，多么希望時(shí)間可以在這一刻靜止。x天，哪是一句“再見(jiàn)”所能割舍？車輪飛快，正如來(lái)時(shí)一樣，但坐著的卻是不一樣的我們……
記得x天前，我們的臉上還略帶幾分稚氣，手中拖著沉重的行李。仰望天空，天是那樣的藍(lán)，唯有驕陽(yáng)高高燃燒著，我的軍訓(xùn)生活從這里開(kāi)始了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練和上課。訓(xùn)練場(chǎng)上似乎永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水，我們充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們學(xué)到了很多，更懂得了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)和責(zé)任。
軍訓(xùn)第一天，教官就讓我們站軍姿。十分鐘，在平常是很短的一段時(shí)間，可那時(shí)，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們看來(lái)是多么漫長(zhǎng)！炎熱的太陽(yáng)炙烤著大地，汗水就像開(kāi)閘的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。一個(gè)十分鐘，又一個(gè)十分鐘……時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰背痛，頭冒汗。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下就能睡著。盡管如此，我仍感激萬(wàn)分，因?yàn)槲乙詧?jiān)強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下來(lái)了，我的意志經(jīng)受了磨練，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)是受益匪淺的.。
軍訓(xùn)生活不但有苦，同樣也充斥著歡樂(lè)。我們利用課余時(shí)間，積極地準(zhǔn)備著合唱比賽。練習(xí)時(shí)，我們刻苦練習(xí)，嗓子唱啞了，胳膊指揮酸了，但沒(méi)人叫苦叫累，大家團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力。比賽時(shí)，我們的班歌響徹了整個(gè)賽場(chǎng)：“天——下，相親與相愛(ài)，讓我們相逢在人山人海，有緣千里來(lái)相會(huì)，團(tuán)結(jié)奮發(fā)我們x班！”雖沒(méi)有流行歌曲的時(shí)尚前衛(wèi)，但這歌聲里卻充滿著昂揚(yáng)的斗志，鏗鏘有力！這不單單是我們唱出的歌聲，也是我們班級(jí)的信仰。
x天的時(shí)光悄然流逝，依然是藍(lán)天白云，依舊是陽(yáng)光燦爛，然而在這陽(yáng)光下，我們的心中卻有著別樣的感動(dòng)。在這幾天里，也許有過(guò)因過(guò)度疲倦而產(chǎn)生的埋怨，也許有過(guò)因想念家人的徹夜未眠，但我們從未輕言放棄……雖然歌唱比賽的成績(jī)有些不盡人意，但在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們是真正的勝利者，因?yàn)槲覀兌急M力了，我們以后還會(huì)努力做得更好。在這場(chǎng)艱苦的戰(zhàn)役中，我們是真正的強(qiáng)者！
再見(jiàn)了，教官們！再見(jiàn)了，x訓(xùn)練基地！車輪飛快，載著我們離開(kāi)了，那份美好的回憶將永駐我們心中。感謝這次軍訓(xùn)帶給我們的一切光榮與感動(dòng)，幸福與友情，磨練與自信！
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……我會(huì)將這份回憶珍藏，因?yàn)樗俏胰松呢?cái)富！
心得體會(huì)7
我們2點(diǎn)半左右到了龍?zhí)豆珗@，說(shuō)笑著，想知道老師會(huì)先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說(shuō)：“誰(shuí)先上觀光亭頂，再往下爬，誰(shuí)就是WINNER。”
老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好……”我把腳放在樓梯上。老師說(shuō)：“開(kāi)始�！蔽覀兙瓦@么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅(jiān)持。我沒(méi)有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會(huì)就下去了。因?yàn)槭潜荣�，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個(gè)人。只剩下五級(jí)樓梯了。同學(xué)們?cè)跉g呼，我跳了下來(lái)。我得了第六名，但還是沒(méi)有輸。
我們休息了五分鐘，老師說(shuō)：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰(zhàn)又要開(kāi)始了。老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開(kāi)始。”老師跑的比我快，我就用吃奶的力氣跑了上來(lái)，爬在老師前面。當(dāng)我再次走到觀光亭前時(shí)，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績(jī)比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的'風(fēng)景，包括中央舞臺(tái)、花崗巖書(shū)城和高樓.我們看了一會(huì)，老師說(shuō)：“下去！”突然出現(xiàn)了一個(gè)“逃兵”，那就是黃浩明。他沒(méi)上來(lái)就下去了。我真的很同情他。
我覺(jué)得爬山很開(kāi)心，很開(kāi)心，又想玩了。
心得體會(huì)8
今天是初一的第一天，也是軍訓(xùn)的第一天。我認(rèn)為這一天是最特殊的開(kāi)學(xué)。
在小學(xué)時(shí)軍訓(xùn)都是在春游秋游時(shí)去兩天。我在小學(xué)的時(shí)候的軍訓(xùn)也許只是僅僅兩天但收獲豐富，我認(rèn)為如今我已是初中生了，所以軍訓(xùn)一定比小學(xué)更嚴(yán)格，但同時(shí)收獲也更大。教官，說(shuō)這五天如果偷工減料，不能克服困難，不能堅(jiān)持下去，也就這五天毫無(wú)收獲。我們也就白白浪費(fèi)了磨練，學(xué)習(xí)，提升的機(jī)會(huì)。
我今天學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)，堅(jiān)持與紀(jì)律。團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)無(wú)處不在地參透著我們的生活，如一桌剛剛認(rèn)識(shí)的同學(xué)，戰(zhàn)友，團(tuán)結(jié)互相分工合作，也能把飯桌收拾好？
我相信在接下來(lái)四天珍貴的軍訓(xùn)里還會(huì)有更多收獲！
軍訓(xùn)的第二天
經(jīng)歷了一天的軍營(yíng)生活后，我越來(lái)越覺(jué)得我們想小軍人。不僅在訓(xùn)練場(chǎng)是，連生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都要一個(gè)要求在自己。
早上，我們女生宿舍因?yàn)闆](méi)有嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)整理好，被教官要求重新整理。整理后，教官又過(guò)來(lái)檢查，教官并沒(méi)有因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小而放低最低標(biāo)準(zhǔn)，但教官很耐心地指出我們不合格的方面，還教我們疊被子。教官后來(lái)又檢查了很多遍，告訴我們?nèi)绻_(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)就要扣班分，這就會(huì)影響到集體。
因此，我們作為小軍人，就要一個(gè)要求在自己，從態(tài)度到行動(dòng)都要一絲不茍，嚴(yán)肅認(rèn)真。
軍訓(xùn)的第三天
今天，是軍營(yíng)生活的`第三跳，我們今天學(xué)習(xí)了兩首軍歌，在練習(xí)場(chǎng)上學(xué)習(xí)了齊步與正步，晚上還看了《沖出亞馬遜》。
上午，我們?cè)谑覂?nèi)學(xué)習(xí)打拍與唱軍歌。一開(kāi)始，我們的節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢，參差不齊。教官后來(lái)要求我們團(tuán)結(jié)一致，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，終于成功達(dá)到萬(wàn)馬齊奔的氣勢(shì)。
晚上，看的電影的軍人參加魔鬼訓(xùn)練，我深感震驚。在影片中的軍人不是代表一個(gè)國(guó)家，而我們作為小軍人也應(yīng)該有集體榮譽(yù)感。影片中的軍人參加的訓(xùn)練與生存條件是多么的的艱苦，但是有的軍人還是堅(jiān)持下來(lái)了。他們的條件與我們的環(huán)境條件相差的是那么大，他們都堅(jiān)持下來(lái)了，我們還有抱怨，難過(guò)的資格嗎？
說(shuō)到今天的收獲，我認(rèn)為可以用兩個(gè)詞來(lái)形容“團(tuán)結(jié)”與“堅(jiān)持”。
心得體會(huì)9
在這個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)初，我就在網(wǎng)上找到了一份家教。我明白對(duì)于一位師范生而言，這是一次難得的社會(huì)實(shí)踐，它恰好能夠?qū)⑽宜鶎W(xué)的知識(shí)付諸于實(shí)踐。因此我覺(jué)得這一份工作，對(duì)自己而言還是很有好處的。
這次家教，我輔導(dǎo)的是一位初一學(xué)生的數(shù)學(xué)。經(jīng)了解，這位學(xué)生有必須的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)數(shù)學(xué)有濃厚的興趣，但其數(shù)學(xué)成績(jī)一般般，不是很拔尖。對(duì)此狀況，我自己出了一份試卷給他做，先對(duì)他的數(shù)學(xué)狀況進(jìn)行進(jìn)一步的了解。透過(guò)做試卷，我得知該他是一位比較粗心，做題不夠靈活，學(xué)數(shù)學(xué)沒(méi)有自己一套數(shù)學(xué)方法，但是很好學(xué)的一位學(xué)生。
根據(jù)學(xué)生的狀況，我擬定了自己的教學(xué)方案以及教學(xué)目標(biāo)。在輔導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，我主要以做試卷，講解，總結(jié)同類型題目的做題方法的形式。從而使學(xué)生能到達(dá)自己會(huì)對(duì)錯(cuò)題以及同類型題目的總結(jié)。因此，在輔導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，我主張以學(xué)生為本。注重引導(dǎo)學(xué)生自己去找出自己錯(cuò)誤的地方，解決問(wèn)題，最后到總結(jié)錯(cuò)題的解題思路。在家教這一過(guò)程中，我要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間完成試卷，出國(guó)留學(xué)然后我立即對(duì)試卷進(jìn)行講解。在家教時(shí)間完成要求的任務(wù)量，盡量減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。經(jīng)過(guò)20天左右的輔導(dǎo)，學(xué)生自我感覺(jué)有必須的收獲。至少在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了總結(jié)，他說(shuō)，有種“恍然大悟”的感覺(jué)。不知他是不是說(shuō)的太夸張了，但我期望他真的有這樣的收獲。我以前也是中學(xué)生，也是這么一向?qū)W數(shù)學(xué)過(guò)來(lái)。我對(duì)此深刻體會(huì)到學(xué)數(shù)學(xué)是不能死記硬背，也不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。要在學(xué)數(shù)學(xué)的過(guò)程中學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)錯(cuò)題，以及同類型題目的總結(jié)。因此我將讓自己家教的學(xué)生學(xué)會(huì)這種方法，期望他在學(xué)數(shù)學(xué)上真的能學(xué)會(huì)總結(jié)，摸索出屬于自己的學(xué)習(xí)方法，也期望他的數(shù)學(xué)越學(xué)越好！
其實(shí)在教學(xué)生的過(guò)程，也是自己一個(gè)受教育的過(guò)程。在輔導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，我覺(jué)得自己也學(xué)到了很多東西。第一，我能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)的知識(shí)付諸于實(shí)踐，檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)是否能夠靈活地應(yīng)用。第二，能夠?qū)ψ约褐八鶎W(xué)的知識(shí)進(jìn)行回憶和鞏固。第三，能夠鍛煉自己如何將復(fù)雜的抽象的問(wèn)題簡(jiǎn)單的形象的講解給學(xué)生聽(tīng)。因此在輔導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，也是與學(xué)生相互交流，相互學(xué)習(xí)的過(guò)程。
家教過(guò)程除了將自己的知識(shí)付諸于實(shí)踐，對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了鞏固，提升了自己的專業(yè)知識(shí)外，我還深刻體會(huì)到賺錢的艱辛。雖然說(shuō)，家教時(shí)間一天只有兩個(gè)小時(shí)，但是自己還需花多大約三個(gè)小時(shí)的時(shí)間準(zhǔn)備兩個(gè)小時(shí)的家教。因此，我深深感受到學(xué)會(huì)理財(cái)與學(xué)會(huì)賺錢是同等重要的。
這次家教豐富了我的課余生活，讓我在這個(gè)學(xué)期有必須的收獲。同時(shí)也讓自己在實(shí)踐中豐富自己的閱歷，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。
家教的心得體會(huì)（三）：
孩子是一個(gè)家庭的期望和所在，讓孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，將來(lái)有出息是每一位家長(zhǎng)的理想和愿望。孩子的健康成長(zhǎng)受著學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的影響與制約，其中家庭教育尤為重要，因?yàn)楹⒆訌某錾鹪诩抑校c家里親人接觸的時(shí)間和機(jī)會(huì)最多，父母是孩子的第一任老師。下面我就家教的幾個(gè)方面談一下自己的.一些做法與體會(huì)。
體會(huì)：
除外，要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，如按時(shí)成作業(yè)、上課認(rèn)真聽(tīng)講、有規(guī)律生活休息，一開(kāi)始的時(shí)候孩子可能會(huì)因?yàn)槟挲g小不愿意配合，但要耐心的說(shuō)服絕大多數(shù)的孩子還是能夠做到的。最后要說(shuō)的一個(gè)問(wèn)題是要鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好，多多參與戶外活動(dòng)，開(kāi)發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
俗話說(shuō)：“興趣就是孩子最好的老師。”孩子做任何事情，只能有了興趣才能使孩子愿意去做，孩子才能做得好，做事也就不會(huì)唯唯諾諾。
還有一點(diǎn)也是十分重要的，在教育孩子的過(guò)程中要培養(yǎng)孩子的自信心，不要讓孩子產(chǎn)生唯唯諾諾、怕自己做不好事情的心理，告訴孩子要相信自己，盡最大的努力去做，不要太看重結(jié)果。
小孩子就是要家長(zhǎng)的細(xì)心與耐心的教導(dǎo)，試著和孩子成為朋友，多去傾聽(tīng)孩子的心聲，以合理的要求去教育孩子，讓孩子在一個(gè)良好的環(huán)境中全面發(fā)展。
心得體會(huì)10
三天軍訓(xùn)的結(jié)束，帶給我們的不僅僅是難以忍受的酷熱，還有自理能力的培養(yǎng)和學(xué)會(huì)吃苦耐勞的品質(zhì)。
在軍訓(xùn)基地的這三天，我們宿舍遇到的第一個(gè)問(wèn)題就是家政。在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，學(xué)生們互相幫助，每?jī)蓚�(gè)人一起工作疊床單和枕頭，然后鋪好墊子，拉平。感謝所有房間工作人員的努力，我們宿舍的內(nèi)部檢查得到了導(dǎo)師的表?yè)P(yáng)。第三天，我們宿舍還獲得了移動(dòng)紅旗和全公司最佳室內(nèi)獎(jiǎng)。
軍訓(xùn)最重要的是服從命令，我們班在任何軍訓(xùn)活動(dòng)中都保持良好的紀(jì)律。但是，有一次晨練快結(jié)束了，準(zhǔn)備吃早飯的時(shí)候，我們都知道，當(dāng)教官喊“立正”的時(shí)候，我們就動(dòng)不了了，但是這個(gè)時(shí)候，大家都是汗流浹背，癢得受不了。其中一個(gè)同學(xué)趕緊舉手擦汗，被教官發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致全班起立十分鐘，最后一個(gè)人在食堂吃飯。從這件事來(lái)看，我認(rèn)為邱是因?yàn)橹袊?guó)導(dǎo)彈燒了他的.身體。他的伏擊地點(diǎn)旁邊有一條小運(yùn)河。他只需要翻個(gè)身滾個(gè)滾，就能把火球滅了。但是他知道，如果他動(dòng)了，就會(huì)暴露目標(biāo)，敵人就會(huì)找到其他戰(zhàn)友的藏身之處。所以他不動(dòng)，咬緊牙關(guān)，最后為革命事業(yè)英勇?tīng)奚?/p>
在這段時(shí)間里，我得到的不僅僅是身體上的鍛煉，更是精神上的升華。烈日下，一定要遵守軍姿要求，讓汗水流下來(lái)，腿腳酸痛，卻不能動(dòng)彈。真的很難受。訓(xùn)練結(jié)束后，大家都很感慨：“軍訓(xùn)真苦！”但是，比起每天暴露在烈日下的教官，我們的辛苦一點(diǎn)也不奇怪。
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們不能忘記教官。是他們的努力給我們帶來(lái)了今天的成就。教官的聲音總是沙啞，這是訓(xùn)練的報(bào)酬。他們是最可愛(ài)的人。
心得體會(huì)11
忙忙碌碌的十天軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，作為新一屆新生輔導(dǎo)員，很榮幸能夠參加今年的軍訓(xùn)工作，我感受最深的是自己的身心又得到了一次完全的洗禮，又一次體驗(yàn)軍營(yíng)的生活。
軍訓(xùn)，是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)挑戰(zhàn)自我，超越自我，完善自我的過(guò)程，是我們成長(zhǎng)的必需過(guò)程。在軍訓(xùn)過(guò)程中，有好多同學(xué)都不幸倒下了，看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色，同學(xué)們不斷激發(fā)自己的斗智，不斷超越自己，大家咬著牙忍耐著，抱著必勝的決心與灼熱的驕陽(yáng)作斗爭(zhēng)。汗水肆意的流淌，流進(jìn)眼睛里一陣難忍的劇痛……同學(xué)們一動(dòng)不動(dòng)地忍著……忍著……當(dāng)休息的哨音響起，整個(gè)隊(duì)伍在精神上瞬間癱了下來(lái)，這使我聯(lián)想到去年我們軍訓(xùn)時(shí)的情景，同學(xué)們不怕吃苦，不怕困難的勇氣真正體現(xiàn)出了軍人“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神。
雖然說(shuō)軍訓(xùn)苦，軍訓(xùn)累，但貫穿軍訓(xùn)的始終，沒(méi)有人能知道自己共踢了多少正步，走了多少來(lái)回，但是大家都明白腳與地面的每一次撞擊都有一顆晶瑩的淚珠與之伴隨，知道肉體和膠鞋的每一次摩擦都意味著疼痛和鮮血的來(lái)臨，知道軍訓(xùn)是一塊圣地，可以凈化人的心靈；知道軍訓(xùn)是一片熱土可以沸騰人的血液；知道軍訓(xùn)是熔爐，是鍛造場(chǎng)，是大課堂……知道從一步一步的隊(duì)列訓(xùn)練，從一招一式的軍體拳，收獲了軍人的意志、軍人的莊嚴(yán)、軍人的瀟灑！就像有的同學(xué)在軍訓(xùn)感受中寫(xiě)的那樣。有的同學(xué)寫(xiě)道：雖然身體疲勞但心情舒暢；雖然生活艱苦但精神富足，軍訓(xùn)工作帶給我的是一次成長(zhǎng)的磨練，一個(gè)逐漸成
熟的'階梯；有的同學(xué)寫(xiě)道：軍訓(xùn)就要結(jié)束了，我的心里非常難過(guò)，還有些依依不舍，我真希望軍訓(xùn)工作能再延長(zhǎng)些，再多給我一次磨練的機(jī)會(huì)，在這次軍訓(xùn)中我成長(zhǎng)了；還有的同學(xué)寫(xiě)道：人生沒(méi)有彩排，每一場(chǎng)都是現(xiàn)場(chǎng)直播，我珍惜這次軍訓(xùn)，珍惜和教官在一起的每一天。
在軍訓(xùn)結(jié)束的最后一天，我參加了一次閱兵演習(xí)，同學(xué)的嘹亮的口號(hào)轟動(dòng)了整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，喊出了大家的堅(jiān)強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，勇于拼搏的勇氣和自信，樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，展現(xiàn)出了當(dāng)代大學(xué)生青春的朝氣與蓬勃。隨后進(jìn)行的方隊(duì)演練和匯報(bào)表演，齊步走、正步、跑步、拳術(shù)表演都有了很大進(jìn)步，這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入到訓(xùn)練中，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己，才可能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開(kāi)的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
一個(gè)挑戰(zhàn)自我、超越自我、完善自我的過(guò)程結(jié)束了，大家都曾哭過(guò)、笑過(guò)、累過(guò)、苦過(guò)、付出過(guò)、得到過(guò)。但是一切的一切，大家都無(wú)怨無(wú)悔。青春的汗水，青春的淚水，早已擦亮軍帽上的紅星，正閃耀著我們不凡的人生！為我們以后的人生路做了良好的基石。
心得體會(huì)12
在參加拓展訓(xùn)練前的一個(gè)月，幾個(gè)剛參加完拓展訓(xùn)練的朋友說(shuō)了一下他們參加拓展訓(xùn)練的感覺(jué)。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓(xùn)練是一件很艱難的事，無(wú)論你在去之前做了多么充分的思想準(zhǔn)備，去參加了以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)比你想象中的艱難的多�！痹趲滋斓耐卣褂�(xùn)練生活中，這句話深深觸動(dòng)了我。不過(guò)，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂(lè)趣，并且讓我受益匪淺。所以，我以過(guò)來(lái)人的身份對(duì)準(zhǔn)備參加拓展訓(xùn)練的朋友們說(shuō)：請(qǐng)珍惜公司給你們額外的獎(jiǎng)勵(lì)，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
我們訓(xùn)練的地方在商丘黃河古道訓(xùn)練場(chǎng)，訓(xùn)練場(chǎng)的教練來(lái)自祖國(guó)的四面八方，其中以河南人居多。在訓(xùn)練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓(xùn)練科目尺度太大。在商丘訓(xùn)練場(chǎng)地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時(shí)，我才領(lǐng)悟“無(wú)論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓(xùn)練場(chǎng)地也是布局奇藝，令人望而生畏。雖然這種差異不是很明顯，但是對(duì)于一個(gè)初來(lái)乍到的外地人。因此，在最初訓(xùn)練的一天里，我每天都在隊(duì)伍的最后邊，不敢直起腰來(lái)，生怕教練讓我表演節(jié)目時(shí)，我會(huì)因?yàn)楸硌莶怀鰜?lái)而丑。不過(guò)，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的益處。
首先讓我記憶猶新的是訓(xùn)練場(chǎng)上浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，大家訓(xùn)練起來(lái)都很隨意。這在我最初參加拓展訓(xùn)練的幾天里喜出望外。在空空的訓(xùn)練場(chǎng)地上，三五十個(gè)人習(xí)地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書(shū)本、電腦、手機(jī)、漢堡、比薩、飲料等。這里的訓(xùn)練場(chǎng)地，當(dāng)你有問(wèn)題要提問(wèn)或者想表達(dá)自己的不同見(jiàn)解時(shí)，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時(shí)在場(chǎng)地上朋友們還會(huì)和教練開(kāi)玩笑，有些朋友甚至爭(zhēng)先恐后的問(wèn)教練一些問(wèn)題。我感嘆到：訓(xùn)練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓(xùn)練方式也和在學(xué)生時(shí)代上體育課完全不同。這兒的教練訓(xùn)練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰(shuí)訓(xùn)練審核沒(méi)通過(guò)唱個(gè)歌啥的.，教練們每天上課就是讓我們做五十個(gè)蹲下起立，讓物們先活動(dòng)活動(dòng)頸骨，并和我們說(shuō)你們這些上班族們天天上班不鍛練時(shí)間久了人的哪些方面功能會(huì)下降。對(duì)于這種自由自在的訓(xùn)練方式，我這個(gè)習(xí)慣每天從事腦力勞動(dòng)的人�！拔业竭@里究竟能學(xué)到什么”剛開(kāi)始的兩三天里，我總是持懷疑的態(tài)度進(jìn)行著第一場(chǎng)訓(xùn)練。但逐漸的我發(fā)現(xiàn)，這已經(jīng)不是在從事腦力勞動(dòng)了，而是在進(jìn)行體力勞動(dòng)，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協(xié)調(diào)方面有了很大的一個(gè)提升。
心得體會(huì)13
當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時(shí)我早就盼望軍訓(xùn)的到來(lái)。
軍訓(xùn)的時(shí)候一切對(duì)我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來(lái)。
我們這次軍訓(xùn)的教官對(duì)我們很嚴(yán)厲，但休息時(shí)總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時(shí)后火辣辣的`太陽(yáng)照著我們，把我們變成一個(gè)個(gè)水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛(ài)放在了家里，用另一種姿態(tài)面對(duì)新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
心得體會(huì)14
今天又是忙碌的一天。早上開(kāi)了開(kāi)學(xué)典禮，到9點(diǎn)多鐘，接下來(lái)雖然不是太累，可是被那無(wú)情的太陽(yáng)曬得臉上直冒汗珠，外面穿著一件長(zhǎng)外套。整個(gè)人身上沒(méi)有一處是干的'，這種滋味真不好受。下午的正步走，一遍又一遍，一次又一次，腳好象已經(jīng)不屬于自己。上身如同在蒸籠一般，三個(gè)字形容一點(diǎn)也不為過(guò)——好難受!
軍訓(xùn)苦，可是苦中帶樂(lè)!
軍訓(xùn)累，可是卻飽含價(jià)值!
愿我們?cè)谲娪?xùn)場(chǎng)上盡情綻放我們的風(fēng)彩!
心得體會(huì)15
在軍訓(xùn)的這幾天里，我深深體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)間緊密團(tuán)結(jié)的`重要性。
在這里，我們打亂班級(jí)，分成了8個(gè)方隊(duì)。我被分在了第5方隊(duì)，我們的教官姓曾。一開(kāi)始，大家互相之間其實(shí)并不是很熟悉，但經(jīng)過(guò)了這7天，我們一起吃一起住一起訓(xùn)練一起挨罵，我們從陌生到相識(shí)再到相知。到后來(lái)，我們5中隊(duì)就像一個(gè)大家庭一樣，大家都親密無(wú)間，團(tuán)結(jié)如一家人。
有一件事情令我影響很深。營(yíng)長(zhǎng)因?yàn)?中隊(duì)的一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，而讓所有2中隊(duì)的男生為了他在剛下過(guò)雨的地上做了100個(gè)俯臥撐。營(yíng)長(zhǎng)說(shuō)：他是你們2中隊(duì)的，他犯了錯(cuò)誤，你們所有人都得因?yàn)樗邮軕土P，這就是團(tuán)隊(duì)。
這是我第一次感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間有著如此緊密的聯(lián)系。
【心得體會(huì)】相關(guān)文章：
心得體會(huì)12-07
關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì):炒股心得體會(huì)03-30
培訓(xùn)心得體會(huì) 責(zé)任培訓(xùn)心得體會(huì)11-28
練拳的心得體會(huì)拳法教學(xué)心得體會(huì)01-02
撿垃圾心得體會(huì),撿垃圾心得體會(huì)08-23
情緒管理心得體會(huì) 情緒與管理心得體會(huì)10-18
學(xué)車心得體會(huì)駕校培訓(xùn)心得體會(huì)12-17
安全的心得體會(huì)03-15