防溺水心得體會集合(15篇)
我們有一些啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的防溺水心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水心得體會1
此時此刻在我們身邊，我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是此時此刻是各大學校放假的時間，學生們都已經(jīng)在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數(shù)不勝數(shù)，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關(guān)注的問題，也是社會要關(guān)注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警覺。
那防溺水的詳細措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些簡單出現(xiàn)溺水事故的地方，比方水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。此時此刻正好是放假的期間，也正好是最燥熱的時候，許多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大局部
都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如必須要去，可以是在大人的陪伴之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。
其次就是自身可以學習一些相關(guān)的專業(yè)技能來愛護自己，也可以愛護他人。比方是游泳和一些簡潔的專業(yè)的防溺水方面學問，這也是為了以免萬一。因為夏天發(fā)生溺水事故的事情真的'許多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業(yè)學問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在必須的程度上削減悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學習和培訓(xùn)是很重要的。
提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判定什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么手足無措，能夠有自救和救人的時機。所以防溺水相關(guān)的技能的學習和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學校還是家長都應(yīng)當讓孩子多學習一些這樣的技能。
在這世界上，危急是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有實力能夠保證那些危急不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危急，來降低危急降臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應(yīng)當要重視這塊的學習和培訓(xùn)，既是為了自己的平安，也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命珍貴，我們都應(yīng)當珍惜。
防溺水心得體會2
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠�，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的`時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！
防溺水心得體會3
夏季即將來臨，溺水事故進入高發(fā)期。為強化學校安全教育，增添安全防范意識，把握防溺水學問技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，xx多管齊下扎實開展預(yù)防溺水安全專項教育活動，確保溺水事故零發(fā)生。
1、召開專題會議，認真落實一崗雙責：xx月xx日，學校召開防溺水專題安全工作會，支配部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復(fù)強調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)學問、搶救技能與留意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學們結(jié)伴外出游玩的管理，沒有家長等監(jiān)護人的帶著不準私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
2、加強宣揚力度，營造安全氣氛：xx月xx日，德育處主任xx作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增添安全防范意識，提高自我愛惜能力。學校制作張貼了防溺水學問宣揚欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校內(nèi)廣播反復(fù)宣揚《防溺水》學問，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報競賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長及學生發(fā)送防溺水安全學問和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責任書，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《xx防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學校存檔。信中希望廣大家長務(wù)必增添安全意識和監(jiān)護意識，切實承擔起監(jiān)護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進行防溺水的安全教育。學校還將在xx月xx日組織召開家長會，發(fā)放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯(lián)系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。
4、召開主題班會，開展分析商議活動:xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發(fā)生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學生體會親人失去孩子悲傷欲絕、泣不成聲的苦痛，開展分析、商議活動，進行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。
5、宣誓承諾簽字，安全牢記心間：xx月xx日，各班利用政訓(xùn)，在班長的`帶著下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全學問，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳等，錚錚誓言響徹校內(nèi)，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動的順利開展增添了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監(jiān)管意識。
防溺水心得體會4
炎熱的夏日，當炎熱的太陽高掛天空時，到河邊或池塘暢快地嬉戲游玩，無疑是一種令人心情愉悅的活動。然而，這樣的歡樂場景背后也可能隱藏著一些令人傷感的故事。
“小學生不得獨自或與同學結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子來到了我們泗洲，可能是來游玩的吧。母親顯得有些蒼老，臉上有一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)出現(xiàn)在她嬌美的面龐上；兒子則是一個七八歲的小男孩，聽說他學習成績非常優(yōu)秀，真厲害！不過據(jù)說這個小伙子從未下過水游泳，也很少玩游戲，完全是個書迷。他們來的第二天傍晚，突然傳來了一個可怕的消息：“那個小男孩溺水身亡�！蹦赣H幾乎要暈倒了，她趕緊跟著去了事發(fā)現(xiàn)場。
我們發(fā)現(xiàn)一個年輕人裸露全身躺在岸邊。不久之后，醫(yī)務(wù)人員和警察陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員盡力進行緊急救治。當醫(yī)生雙手按壓他的胸口時，可憐的母親一把撲到他身上，她不斷地責怪上天，述說著她兒子的.往事。從她的抱怨中我了解到，這個年輕人剛剛上大學，喜事還沒過去，喪事就降臨了，這讓人感到非常悲傷。
同學們，人生只有一次，應(yīng)該珍惜自己的生命，將每一刻都用心對待。不要因為一時的錯誤而白白浪費了寶貴的生存機會。請大家認真對待生命，努力做到盡責。
做好安全防護，防溺，其實很簡單相信吧!
防溺水心得體會5
近年來，溺水事故頻頻發(fā)生，給社會帶來了許多悲痛和傷痛，因此，防溺水工作顯得尤為重要和緊迫。作為一名參與了多次防溺水宣傳活動的志愿者，我深刻地認識到防溺水的重要性，也積累了一些防溺水心得和體會。
首先，要認真學習有關(guān)防溺水的知識。了解自己的身體狀況，選擇適合自己的游泳場所和游泳方式是必須要做的事情。同時，在游泳前應(yīng)該先運動，讓身體逐漸熱起來，游泳時應(yīng)保持正常呼吸，不要逞強做超出自己能力的動作。必要時可以穿上救生衣，以免發(fā)生意外。
其次，進入水中前應(yīng)該了解水深和水質(zhì)情況。如果是第一次進入水中，應(yīng)該先在淺水區(qū)進行游泳，感受水的流動和影響，以免在深水區(qū)發(fā)生意外。注意水質(zhì)，如發(fā)現(xiàn)水質(zhì)異常，盡量避免游泳，以防遭受污染。
還有，不要單獨游泳，最好帶上一兩個游泳的朋友一起游泳，以防萬一出現(xiàn)問題，可以及時得到幫助。在游泳時要保持注意力集中，不要隨意走神或是被周圍的景物所吸引，尤其是在深水區(qū)。同時，如果感覺自己游不動了，不要勉強，應(yīng)該立即向著岸邊或淺水區(qū)游過去，或者在水中呼喊助救。
最后，盡量避免在游泳后飲酒或飲用其他烈性飲料，以免因為飲酒或其他原因?qū)е聲炟实惹闆r。
在參與防溺水宣傳活動的過程中，我見過許多遭遇溺水的人，其中有不少是因為輕敵而引發(fā)的事故。因此，我希望大家在游泳時不要掉以輕心，一定要認真對待防溺水工作，以保障自身的`安全。同時，我們更應(yīng)該積極參與防溺水宣傳工作，讓更多的人認識到防溺水的重要性，共同維護安全。只有這樣，我們才能實現(xiàn)在追求美好游泳時的同時，保障自己和他人的生命安全。
防溺水心得體會6
溺水是造成人員傷亡的重要原因之一，特別是在夏季，許多人都選擇水上活動來消暑。然而，對于許多人來說，他們對溺水的危險性和遇到溺水時的正確應(yīng)對方式并不清楚。為了提高公眾的安全意識，我觀看了一部關(guān)于溺水安全的教育片，深感受益匪淺。
首先，教育片詳盡地介紹了溺水的定義和危險性。教育片中通過詳細的數(shù)據(jù)和事例，告訴觀眾溺水是怎樣一種極其危險的情況，溺水事故不僅僅發(fā)生在游泳池或海邊，許多人在日常生活中也可能遭遇溺水。這段的內(nèi)容讓我意識到我在平時可能忽視了很多潛在的危險，因此更加重視了個人的安全意識。通過了解溺水的危險性，我也更加愿意從個人行為入手，做好自我保護，確保自己和身邊的人能夠遠離溺水的危險。
其次，教育片強調(diào)了預(yù)防溺水事故的.重要性。在片中，教育片通過介紹應(yīng)對溺水事故的準則和技巧，如維持冷靜、使用救生設(shè)備等，使觀眾明白了預(yù)防溺水事故的重要性。教育片提出的“防溺水，重常識”的理念，讓我意識到平時的一些簡單舉措就可以有效地避免溺水事故的發(fā)生。同時，教育片通過一些實用的案例，告訴觀眾應(yīng)怎樣識別和避開潛在的危險區(qū)域，讓觀眾具備了判斷和預(yù)防溺水事故的能力。
此外，教育片還解釋了在真實情況下遇到溺水時應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對。教育片通過講解各種不同類型的溺水情況，告訴觀眾在遇到溺水時應(yīng)該如何保護自己和他人。這里，我學到了一些實用的技巧，如運用簡單的道具救人、呼救和急救等，這些知識可以讓我在關(guān)鍵時刻能夠冷靜應(yīng)對，有效地保護自己和他人的生命安全。
最后，教育片重點強調(diào)了溺水安全教育的重要性。教育片中提到，溺水事故的發(fā)生主要是因為大多數(shù)人在遇到危險時沒有及時采取相應(yīng)的措施。因此，教育片著重強調(diào)，只有通過不斷地溺水安全教育，提高公眾的安全意識和自我保護能力，才能真正減少溺水事故的發(fā)生。這段內(nèi)容讓我感受到了社會責任的重要性，也讓我決心將所學的溺水安全知識傳播給身邊的人，提高他們的安全意識。
總之，觀看溺水安全教育片給我留下了深刻的印象。通過教育片的學習，我了解到了溺水事故的危險性和應(yīng)對方式。教育片深入貼近生活實際，通過豐富的案例和生動的圖像，將安全知識傳遞給觀眾。我認為，通過廣泛宣傳和普及溺水安全教育，提高公眾的安全意識和自我保護能力，才能夠真正減少溺水事故的發(fā)生。因此，我將會積極參與并推廣溺水安全教育活動，以減少溺水事故造成的傷亡。
防溺水心得體會7
自古以來，水是生命之源，也是我們生活中必不可少的。善于游泳的孩子在水中自如舞動，讓人羨慕不已。然而，在游泳中我們也會遭遇各種意外，如溺水、痙攣等。在這些潛在的危險中，了解并掌握游泳技巧成為至關(guān)重要的事情。今天，我將分享我的溺水心得和體會。
要想了解溺水心得，首先就要認識溺水的危險。溺水并不只是在深水區(qū)才會發(fā)生，在淺水區(qū)和池邊也會發(fā)生。比如，當孩子在淺水區(qū)游泳時，如果不慎掉入水中，容易被水下的漩渦將身體吸住，從而無法游回岸邊。此外，當人在水中出現(xiàn)突發(fā)情況，如痙攣、昏迷等，也會引發(fā)不可預(yù)測的危險。因此，在游泳之前，我們一定要認真了解游泳技巧和注意事項，避免發(fā)生溺水事故。
在游泳中要想避免溺水，掌握基本技能至關(guān)重要。我們需要學會飛蛾式、自由式、狗刨式等基本游泳動作，提高自己的游泳水平。在掌握基本技能的同時，我們還要學會如何正確呼吸，以防止出現(xiàn)嗆水等意外情況。此外，在水中進行潛水時，需要注意呼吸與節(jié)奏的配合，避免水下缺氧的情況發(fā)生。只有掌握了這些基本技能，我們才能在游泳中自如運動，更加安全。
除了學習游泳技巧，注意安全事項同樣重要。我們應(yīng)該選擇適合自己的游泳場所，避免選擇污水塘、湖泊或者沒有專業(yè)救生人員的地方。在游泳時還需要注意周圍的環(huán)境和水情變化，一旦出現(xiàn)意外情況，更要保持冷靜，采取正確的救援方法，及時呼救尋求幫助。
在我的'游泳經(jīng)歷中，也曾遭遇過溺水的經(jīng)歷。那時我認為自己已經(jīng)能夠很好地掌握游泳技巧，但是，在做多次翻滾練習時，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了力氣，忍不住向下沉去，整個人陷入一片黑暗中。幸虧教練及時發(fā)現(xiàn)，采取正確的救援方法，才讓我脫離險境，重新回到安全的岸邊。事后我深刻認識到，只有在游泳技巧、安全知識都掌握到位的情況下，才能在水中盡情暢游，也喚醒了我更多的注意到安全事項，嚴格遵守注意提示，成為一名真正的游泳愛好者。
總之，游泳是一項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運動，只有在掌握正確的游泳技巧、學會注意安全事項的同時，才能讓我們更加從容自在地在水中自由暢游。因此，我們應(yīng)該在游泳的過程中時時刻刻提醒自己，保持安全意識，并且練好游泳技巧，成為一名真正懂得如何安全游泳的游泳達人。
防溺水心得體會8
滑冰是一項古老而又具有魅力的運動。如今，越來越多的人加入到滑冰愛好者的隊伍中。然而，滑冰亦是一項具有一定危險性的運動，如果不慎遭遇溺水事故，后果不堪設(shè)想。將近一年前，我就在滑冰時不幸發(fā)生了溺水意外。幸運的是，經(jīng)過及時救助，我平安無事。在度過了這個緊張刺激的經(jīng)歷后，我深深地意識到了滑冰溺水的危險性，并從中得到了很多的教訓(xùn)和體會。
首先，我認識到滑冰溺水是一種突發(fā)事件，時間非常緊迫。在我意識到自己溺水時，我感到一陣恐懼撲面而來。水中的景象讓我感到了無助和迷茫，我不知道該如何去掙扎和自救。在那一瞬間，我后悔沒有進行足夠的.安全準備和學習，否則，或許我可以更快地就擺脫困境。因此，我認識到，面對滑冰溺水，我們不能喪失冷靜思考能力和應(yīng)急反應(yīng)能力。只有這樣，才能盡快從水中解脫出來。
其次，我深刻體會到了滑冰溺水時的恐慌和無助感。在那一刻，我感到體力不支，而周圍的人竟然沒有察覺到我的危險。這讓我領(lǐng)略到了溺水事故的危險性和不可預(yù)計性。我為自己沒有能夠更好地保護自己感到自責和愧疚。在將來的滑冰活動中，我會更加重視安全意識，時刻保持警惕，并且學會使用救生裝備。同時，我也希望能夠利用身邊的資源，提高他人對滑冰溺水的認知和了解，共同構(gòu)建起一個更加安全的滑冰環(huán)境。
最后，滑冰溺水讓我意識到自己的身體素質(zhì)還有待提高。在我溺水時，我感到自己腿部的力量不夠，無法迅速游離水面。這讓我意識到滑冰除了技術(shù)的要求之外，還需要一定的體能素質(zhì)。因此，在經(jīng)歷了這次溺水事件后，我開始加強身體鍛煉，提高自己的體能水平，以應(yīng)對突發(fā)情況。我發(fā)現(xiàn)，通過持續(xù)的鍛煉和訓(xùn)練，不僅可以提升滑冰技術(shù)，還可以增強抵抗惡劣環(huán)境和自救的能力。
總而言之，滑冰溺水是一次讓我刻骨銘心的經(jīng)歷。它教會了我很多關(guān)于生存和自救的知識和技能。從那以后，我與滑冰結(jié)下了更加深厚的情誼，它不僅是一項運動，更是一門生活技能。通過這次意外事件，我認識到滑冰是一項需要細心呵護和充分了解的運動，只有做好事前的準備和事后的反思，才能真正享受其中的樂趣并全面提高自己。
防溺水心得體會9
“小學生不得單獨或與同學結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都好像被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事務(wù)：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應(yīng)當是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的嬉戲，純屬是一個書迷，(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的其次天黃昏，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡�！蹦赣H差點暈去，急匆忙地跟到了案發(fā)覺場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營死了，而且面像好恐懼，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色非常蒼白。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也接連趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最終的急救盼望，當醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地挽救時，死者口里盡吐出了白沫，比從前愈發(fā)顯得更恐懼了。當醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地埋怨老天，說自己的`兒子一些往事，在埋怨中我了解到死者剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲慘。
同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存時機。
做好平安防護，防溺，防搞活，其實很簡潔堅信吧!
防溺水心得體會10
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰(zhàn)士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”！
在研究中，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人，以及一些游泳和預(yù)防溺水的常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么辦？
第一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要搶救。
二、應(yīng)呼救，用救生設(shè)備或當時能使用的竹、木、繩等物品進行救援。
還有中小學生游泳四不：
第一，不要一個人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的`陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水心得體會11
在星期五的下午，我們班楊xx的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊xx爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊xx爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊xx爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊xx爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2、要知道安全措施，以防溺水；
3、溺水了，要大聲呼叫大人；
4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援）
5、在沒有來到的'時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸。拋。劃。游進行施救）
6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以；
9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞！
防溺水心得體會12
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的'!但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得體會13
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的'假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。人們得意忘形的時候，死神也悄悄地來了，虐待的水無情地幫助死神奪走不小心的人。聽著。聽著。
我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。
如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……
每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水心得體會14
一、活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動準備：
各種溺水事故圖片等。
三、活動過程
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1、小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦？
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
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1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
5、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應(yīng)該怎么做？并引導(dǎo)幼兒說一說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的`發(fā)生？
�。ㄈ┙Y(jié)束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水心得體會15
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。
當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的'能力，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過自己或家長的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后立刻呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最終再盡量的經(jīng)過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要堅持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。
第五、當發(fā)生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才！
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