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遠(yuǎn)足心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編整理的遠(yuǎn)足心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)1
冬季，難得一個(gè)好晴天，不去室外活動(dòng)未免有些可惜。適逢學(xué)校組織了第三屆遠(yuǎn)足活動(dòng)。遠(yuǎn)足是一次鍛煉，鍛煉我們的身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)；遠(yuǎn)足是一種磨煉，磨煉我們的意志，砥礪我們的思想；遠(yuǎn)足還是一種展現(xiàn)，展現(xiàn)我們的素養(yǎng)…
清晨，隨著各位學(xué)長、老師的發(fā)言和謝校長的講話結(jié)束后，劉校長一聲令下，我們邁著堅(jiān)定的步伐，開始了這“二萬五千里的長征”，追隨著革命先烈的腳步。
一路上，我們歡歌笑語，排著整齊的隊(duì)伍向前進(jìn)。看到那奔流不息的`江漢水，想到我國豐富的淡水資源，但北方地區(qū)，還有人喝不上水，吃不上食物。那一片片枯黃的草地，又讓我想到春天這里是綠油油的一片，也許還有更多小動(dòng)物在玩耍�？吹接腥嗽诜乓盎�，擔(dān)心這里的小草會(huì)被燒壞根基，但一想到這是對它們的一場考驗(yàn)，過了冬天，這里又將生機(jī)勃勃，真是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”��！
到達(dá)目的地后，同學(xué)們一展才藝，為同學(xué)們表演節(jié)目。有幾位班干部聯(lián)合出演的《老師來了》，把我們的科任教師模仿得惟妙惟肖，令人不禁啞然失笑。接下來《勞山道士》的精彩演出讓我知道不能像王生一樣貪圖美好生活，而不付出勞動(dòng)。接下來是趙瑞同學(xué)傾情表演的《青春修煉手冊》，瞬間吸引了大量的眼球。演出圓滿結(jié)束，同學(xué)們其樂融融、不亦樂乎！
這次遠(yuǎn)足雖然很累，但很開心，我們沖破了學(xué)校的囚籠，完成了這“二萬五千里”的長征，使我們緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松。但我們不能完全放松，因?yàn)樵驴技磳砼R，我要抓緊一切學(xué)習(xí)時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)2
遠(yuǎn)足是一種運(yùn)動(dòng)和一種體驗(yàn)，是一種可以讓我們舒緩壓力、恢復(fù)精神和健康身體的活動(dòng)。在遠(yuǎn)足中，我們可以欣賞大自然的美景，感受到身心的放松和愉悅，也可以增加自己對大自然的了解和認(rèn)識(shí)。在我多次遠(yuǎn)足的經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到了遠(yuǎn)足的重要性和魅力，以下是我的一些遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
首先，遠(yuǎn)足是一種鍛煉身體的方式。在遠(yuǎn)足中，我們需要走很長的路程，攀登山峰或穿越草地、河流等地形，這些都需要耐力和體力。因此，遠(yuǎn)足不僅可以鍛煉我們的心肺功能和肌肉力量，還能提高我們的耐力和體能水平，使我們更加健康。
其次，遠(yuǎn)足是一種放松身心的方式�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，時(shí)常感到疲憊和壓抑。遠(yuǎn)足可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力，去感受自然的美景和寧靜，舒緩自己的壓力和疲憊，讓身心得到放松和愉悅。
第三，遠(yuǎn)足是一種認(rèn)識(shí)大自然的方式。大自然是人類的母親，它養(yǎng)育了一切生命，也讓我們的.生活更加豐富多彩。在遠(yuǎn)足中，我們可以欣賞大自然的美景，學(xué)習(xí)自然科學(xué)和地理知識(shí)，認(rèn)識(shí)不同的植物、動(dòng)物和地形。這讓我們可以更好地了解和保護(hù)大自然，為自己的生活和未來做出更好的貢獻(xiàn)。
在遠(yuǎn)足中，我們需要注意一些安全和經(jīng)驗(yàn)問題。首先，我們需要選擇適當(dāng)?shù)穆肪�和時(shí)間，以免在天氣突變或其他危險(xiǎn)情況下遇到風(fēng)險(xiǎn)。其次，我們需要備好足夠的飲水和食物，以滿足長時(shí)間行走后的能量需求。同時(shí)，我們還需要準(zhǔn)備好合適的裝備和防護(hù)用具，以應(yīng)對可能的意外情況。
總之，遠(yuǎn)足是一種非常健康、有益的運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn)。它能夠鍛煉身體、放松心情和認(rèn)識(shí)大自然，讓我們更加健康、快樂和智慧。我希望更多的人能夠加入到遠(yuǎn)足的行列中來，與自然和諧相處，體驗(yàn)生活的美好和多彩。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)3
遠(yuǎn)足徒步拉練是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和鍛煉意義的戶外活動(dòng)。通過長時(shí)間的行走和面臨各種自然環(huán)境的考驗(yàn)，參與者能夠鍛煉身體、提高耐力和韌性，并在與隊(duì)友的互動(dòng)中培養(yǎng)合作精神。在經(jīng)歷了一次遠(yuǎn)足徒步拉練之后，我深刻體會(huì)到了這一活動(dòng)對個(gè)人成長的重要性，并積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在進(jìn)行遠(yuǎn)足徒步拉練之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，進(jìn)行身體素質(zhì)測試，確保自己的身體處于良好狀態(tài)。其次，我們需要準(zhǔn)備合適的裝備，包括舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、防水衣物、背包等，以應(yīng)對不同的自然環(huán)境。此外，我們還需要制定詳細(xì)的行程計(jì)劃，了解路線和各個(gè)點(diǎn)的情況，確保自己能夠應(yīng)對意外情況。準(zhǔn)備工作的重要性在我們的徒步拉練中得到了充分的驗(yàn)證，只有做好充足的準(zhǔn)備，才能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第二段：身體和心理的鍛煉。
參與遠(yuǎn)足徒步拉練最大的收獲之一是對身體和心理的鍛煉。長時(shí)間的行走和陡峭的山路讓我明白了身體的耐力和韌性的重要性。在一次次攀登陡峭的山路時(shí)，我要時(shí)刻調(diào)整呼吸、控制步伐，保持穩(wěn)定。這種持久的.運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，還讓我更加了解身體的極限和自己的潛力。與此同時(shí)，遠(yuǎn)足徒步拉練也考驗(yàn)了我的心理素質(zhì)。在面對異常天氣、未知路況的情況下，我需要時(shí)刻保持冷靜，不慌張，尋找最佳的解決方案。通過這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了面對困難時(shí)保持堅(jiān)持和樂觀的態(tài)度。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
遠(yuǎn)足徒步拉練也讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在與隊(duì)友一起攀登山峰的過程中，我們需要相互攙扶，照顧彼此，在困難時(shí)給予鼓勵(lì)和支持。只有通過團(tuán)隊(duì)的緊密合作，我們才能夠克服各種困難、順利達(dá)到目的地。團(tuán)隊(duì)合作的過程中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長，相互之間互補(bǔ)，形成合力，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。通過這一過程，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量和價(jià)值。
第四段：總結(jié)和反思。
通過一次次的遠(yuǎn)足徒步拉練，我養(yǎng)成了堅(jiān)持、樂觀、合作的良好品質(zhì)。在每次拉練中，我都能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)進(jìn)行反思和改進(jìn)，提升了自己的全面素質(zhì)。同時(shí)，遠(yuǎn)足徒步拉練也為我提供了認(rèn)識(shí)自然、了解生命的機(jī)會(huì)，讓我更加珍惜身邊的一切，對生活有了更深刻的理解。通過這一經(jīng)歷，我意識(shí)到遠(yuǎn)足徒步拉練不僅是一項(xiàng)戶外活動(dòng)，更是一次成長和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
總之，遠(yuǎn)足徒步拉練是一項(xiàng)鍛煉身體、提高團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)的重要活動(dòng)。在參與其中的過程中，我們不僅要做好充足的準(zhǔn)備工作，還需要面對各種挑戰(zhàn)，鍛煉自己的身體和心理素質(zhì)。與此同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也得到了充分的驗(yàn)證。通過一次次的徒步拉練，我們能夠提升自己的全面素質(zhì)，并對生活有更深刻的體會(huì)。遠(yuǎn)足徒步拉練是一次意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷，我相信通過這一活動(dòng)，我們能夠更加堅(jiān)強(qiáng)、自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)4
近年來，遠(yuǎn)足踏青已經(jīng)成為人們休閑娛樂的一種重要方式。遠(yuǎn)離喧囂的城市，親近大自然的懷抱，讓人們在工作和學(xué)習(xí)的壓力中得到一絲放松和寧靜。在這次遠(yuǎn)足踏青的經(jīng)歷中，我有了一些新的體會(huì)和感悟，希望與大家分享。
首先，遠(yuǎn)足踏青教會(huì)了我如何與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。每個(gè)人都要有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有充分發(fā)揮各自的特長并緊密配合，才能保證整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行。我有幸成為隊(duì)長，需要帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合理安排和組織。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)員的建議和意見，并逐步培養(yǎng)了良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
其次，在遠(yuǎn)足踏青中，我深刻體會(huì)到了大自然的魅力和美麗。在城市中，大自然似乎離我們很遠(yuǎn)，工作繁忙讓我們很少有機(jī)會(huì)去接觸大自然。而遠(yuǎn)足踏青就是與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。踏青的過程中，我感受到了清新的空氣，欣賞到了絢麗多彩的花朵和美麗的山水景色。清晨的陽光灑在臉上，微風(fēng)拂過耳畔，讓人心曠神怡。大自然的美麗讓我感到無限的寬廣和和諧，也讓我更加珍惜環(huán)境和生命。
再次，遠(yuǎn)足踏青能夠鍛煉個(gè)人的意志力和毅力。邁步向前的時(shí)候，也許我們會(huì)遇到山林崎嶇的`道路和曲折的山路。在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，腳力勞累是必不可免的，但這也是一個(gè)能夠鍛煉人意志力和毅力的過程。無論是攀登陡峭的山峰還是涉過湍急的河水，每一次都考驗(yàn)著我們的勇氣和決心。只有堅(jiān)持不懈，勇往直前，才能領(lǐng)略到世界的壯麗和美好。
還有，遠(yuǎn)足踏青讓我更加注重生活的品質(zhì)和健康的重要性。在城市生活中，我們往往有許多不良的生活習(xí)慣，長時(shí)間坐著、熬夜等等。而遠(yuǎn)足踏青則是讓我們走出辦公室，活動(dòng)筋骨，感受大自然美麗的一種方式。在這次遠(yuǎn)足中，我不僅感受到了體力上的挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了自己的身體狀況有待改善。于是，在返程的途中，我下定決心調(diào)整生活作息，增加運(yùn)動(dòng)量，更好地保持身心健康。
最后，在這次遠(yuǎn)足踏青中，我還學(xué)會(huì)了如何愛護(hù)環(huán)境。大自然給予我們了如此多的美好和溫馨，我們同樣要保護(hù)大自然的生態(tài)環(huán)境，讓后人也能享受到這樣的美好。我從活動(dòng)開始就鼓勵(lì)隊(duì)員們保持活動(dòng)地點(diǎn)的整潔，不亂扔垃圾，不破壞周圍的植被。同時(shí)，我也通過活動(dòng)向隊(duì)員們傳達(dá)了保護(hù)環(huán)境的重要性，希望大家都能積極參與到保護(hù)行動(dòng)中去。
總之，遠(yuǎn)足踏青是一次意義非凡的旅行。通過這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體驗(yàn)到了大自然的美好和壯麗，鍛煉了意志力和毅力，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了生活品質(zhì)和環(huán)境保護(hù)的重要性。遠(yuǎn)足踏青讓我收獲了許多，也讓我看到了更加美好的世界。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)走出辦公室，走向大自然，在感受生活的同時(shí)，保護(hù)和熱愛大自然。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)5
近日，xx中學(xué)組織了一項(xiàng)44公里的遠(yuǎn)足活動(dòng)。大多數(shù)同學(xué)沒有堅(jiān)持到底，僅有二百余名同學(xué)最終走完全程。有人批評半途而廢的同學(xué)缺乏毅力，為堅(jiān)持到底的同學(xué)們點(diǎn)贊。有人認(rèn)為參與就很可貴，對中途放棄的同學(xué)們表示理解。
在我看來，堅(jiān)持到底的同學(xué)才真正踐行了本次活動(dòng)的主題，為自我高三的拼搏之旅開了一個(gè)好頭，我為他們點(diǎn)贊。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，奪取桂冠的路，從來都是用荊棘編成的，唯有不怕刺痛，敢于挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈，才能堅(jiān)守初心，到達(dá)夢想彼岸。
那些半途放棄的同學(xué)，在前往的征途上，也有著意氣風(fēng)發(fā)的青春活力。然而在回到途中，那種生機(jī)和蓬勃消失殆盡，他們甘當(dāng)“逃兵”，認(rèn)為自我從來沒有走過這么遠(yuǎn)的距離，此刻腳底磨出了血泡，無論如何也不能再走了；有的則說，酷暑難耐，雖然不再堅(jiān)持，但經(jīng)歷就是最美的風(fēng)景。此刻我不禁要問：學(xué)校舉辦這次活動(dòng)的意義是什么？如果連這點(diǎn)堅(jiān)持都沒有，還談什么不忘初心，砥礪自我？為什么85年前，紅軍戰(zhàn)士能夠如滾滾鐵流，長驅(qū)數(shù)萬里，戰(zhàn)強(qiáng)敵、跨激流、翻雪山、過草地，完成震驚世界的萬里長征。那是因?yàn)樗麄儍?nèi)心有信仰，行動(dòng)最堅(jiān)決，應(yīng)對困難毫不退縮，身扛職責(zé)絕不懈怠。作為新時(shí)代的青年，此刻應(yīng)對44公里遠(yuǎn)足，就有一絲膽怯、一絲懈怠、一絲退縮，那接下來為高考沖刺的300天，碰到一點(diǎn)困難又該如何應(yīng)對？
魯迅先生說過：“不恥最終。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但必須能夠到達(dá)他所向往的目標(biāo)�！碑�(dāng)大多數(shù)同學(xué)乘著私家車，收容車浩浩蕩蕩的踏上歸家的路途，還有200余名同學(xué)毅然決然選擇了步行。這些同學(xué)，應(yīng)當(dāng)也沒有過徒步44公里的體驗(yàn)，應(yīng)當(dāng)也走得腰酸腿痛腳底生泡，可是，堅(jiān)毅的信念為他們注入了強(qiáng)大的動(dòng)力。雖然家長開著車，卻沒有機(jī)會(huì)收載自我的孩子；雖然教師也說，實(shí)在走不動(dòng)了，能夠坐車；雖然愛心專車緊隨其后，可是這些愛的`召喚都絲毫沒有動(dòng)搖他們徒步44公里的信念。他們的堅(jiān)定，他們的毅力無不震撼著身邊的每一位家長和教師！堅(jiān)持的身影最美麗，和那些能堅(jiān)持卻放棄的同學(xué)相比，這些同學(xué)才是最可愛的人，他們才最值得點(diǎn)贊！
藍(lán)圖已繪就，奮進(jìn)正當(dāng)時(shí)。當(dāng)遠(yuǎn)足的背影漸行漸遠(yuǎn)，高考的腳步卻越來越近，青春的我們應(yīng)大力弘揚(yáng)偉大的長征精神，志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地、發(fā)憤圖強(qiáng)。唯有披荊斬棘，不言放棄，勵(lì)志前行，才能走好我們新時(shí)代的長征路，才能在追逐夢想的道路上書寫自我人生的華彩樂章！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)6
徒步遠(yuǎn)足是一種在戶外自行探險(xiǎn)的活動(dòng)，對于喜愛自然風(fēng)景的人來說，一個(gè)不錯(cuò)的選擇。徒步遠(yuǎn)足并不是一個(gè)容易的活動(dòng)，需要相應(yīng)的準(zhǔn)備和紀(jì)律，但是它對人的身心健康有很大的益處。在此我要分享一下我的徒步遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備工作。
在進(jìn)行徒步遠(yuǎn)足之前，你需要做一些準(zhǔn)備，例如選擇行程和路線，準(zhǔn)備合適的裝備和食品，以保證你的.安全和舒適。首先要考慮的是行程和路線，這需要根據(jù)你的體能和經(jīng)驗(yàn)做出合理的選擇，過于困難的路線可能會(huì)讓你變得疲憊和失望。然后是準(zhǔn)備裝備，這包括一個(gè)合適的背包，防水衣物，足夠的水和食物，以及一些急救用品。而此外，一些必要的技能和知識(shí)，例如如何使用導(dǎo)航工具和如何采集自然食物，也會(huì)對你的遠(yuǎn)足有所幫助。
第二段：心理狀態(tài)。
在徒步遠(yuǎn)足中，心理狀態(tài)也很重要。需要有足夠的毅力和信心來克服種種困難。遠(yuǎn)足時(shí)間有長達(dá)幾天的，一人獨(dú)行甚至是小組前進(jìn)都有極大可能性會(huì)遇到種種困難。面對這些問題，你需要保持冷靜和樂觀，不斷地調(diào)整自己的步伐和節(jié)奏，以確保自己的身心健康。勇氣和耐力是徒步遠(yuǎn)足最基本的要素，也是讓你更加享受這一過程的關(guān)鍵所在。
第三段：自然體驗(yàn)。
徒步遠(yuǎn)足所帶來的最大收獲之一就是對自然的體驗(yàn)。走在河濱和群山之間，呼吸著清新的空氣，欣賞著遼闊的風(fēng)景和觀察自然生態(tài)環(huán)境給人帶來的快樂是其他運(yùn)動(dòng)無法比擬的。在路上遇到的各種動(dòng)植物和野生生物也是徒步遠(yuǎn)足中不可忽視的一部分，建議帶上相機(jī)記錄這些美好瞬間。
第四段：結(jié)語。
徒步遠(yuǎn)足是一項(xiàng)值得嘗試的活動(dòng)，它包含了大量的冒險(xiǎn)和動(dòng)力，讓你更好的了解自己和外面的世界。但是在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。并且在百忙中找一點(diǎn)時(shí)間自然去探險(xiǎn)，感受大自然的奧妙，這樣可以把自己從繁瑣的生活中掙脫出來，很好的促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)7
落葉如一只只蝴蝶悠然而又瀟灑地在空中飛舞，輕柔清爽的秋風(fēng)吹過我的臉龐，我便會(huì)感到一種被她愛撫的喜悅，會(huì)情不自禁地去欣賞她，去靜靜的聆聽她的溫柔話語。就是在這樣的秋日里，我們學(xué)校舉辦了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
這是踏入中學(xué)生活的第一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，光是聽起來就那么使人興奮，那么使人期待。
早晨，一切都準(zhǔn)備好了，我們在操場上開了個(gè)小會(huì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講了遠(yuǎn)足的幾點(diǎn)要求�！坝行蛲藞觥毙ｉL的話音剛落，各班方隊(duì)舉起“戰(zhàn)旗”向遠(yuǎn)足點(diǎn)進(jìn)發(fā)。我們排好隊(duì)上了大巴車，懷著激動(dòng)、好奇的心情，開啟了遠(yuǎn)足之旅。
車子在慢慢的行駛著，我們在車上有說有笑，都在想著、談?wù)撝h(yuǎn)足到底是怎么樣的.，有多么的有趣。到站了，全校師生隨著講解員踏進(jìn)了展覽館的大門�？粗沂總兊恼掌蛨�(jiān)貞的語錄心中不禁肅然起敬�！安煌跣模斡浭姑边@句話一直回蕩在我的腦海中。
參觀完畢，接下來就要返回了，我們走在返回的大路上，這里的景色美不勝收。經(jīng)過一條河，在河岸上，一群大腹便便的鴨子像一個(gè)個(gè)紳士似的，慢慢地挪動(dòng)著，它們翹著毛茸茸的屁股，嘴中有節(jié)奏地唱著它們歡快的隊(duì)歌。大白鵝也成群結(jié)隊(duì)不請自來了，它們伸著又長又細(xì)的脖子，高聲叫著，似乎在為我們加油打氣。我們排著整齊的隊(duì)伍雄赳赳氣昂昂的走在這條大道上，一邊欣賞美景一邊前進(jìn)著。路上的花兒都謝的差不多了，沒謝的更在散發(fā)著誘人的氣息，使人不由自主的有一種垂涎三尺的感覺，忍不住想吃掉這些大自然的杰作。向遠(yuǎn)處望去，湛藍(lán)的天空上漂浮著朵朵白云，他們一會(huì)兒像調(diào)皮的孩子四處飄動(dòng)，一會(huì)兒像亭亭玉立的少女婀娜多姿，一會(huì)兒又像老態(tài)龍鐘的長者在若有所思。再回頭看看我的同伴們，有的女孩子走路已經(jīng)“一歪一斜”了，男同學(xué)有些已經(jīng)“彎腰駝背”了，但是我們依然互相攙扶前進(jìn)著。不放棄，不拋棄，這次遠(yuǎn)足正是對我們意志的一次磨練。
經(jīng)過長途跋涉終于回到了學(xué)校，我們已經(jīng)疲憊不堪了，去的時(shí)候用了二十幾分鐘，來的時(shí)候用了兩個(gè)多小時(shí)，腿都要廢了，太難了！午飯時(shí)間到了，學(xué)校早已經(jīng)為我們準(zhǔn)備好了豐盛的午餐，有雞腿哎！太棒了！我們一定要好好犒勞一下自己。
這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，不僅讓我能有機(jī)會(huì)去用雙腳丈量家鄉(xiāng)的土地，一步一個(gè)腳印的走完這十二公里，更使我的意志得到了磨練，這是一次非常有意義的活動(dòng)，秋天也因?yàn)閷W(xué)校組織的這次遠(yuǎn)足活動(dòng)而更加的絢爛多彩。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)8
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新，早已將午餐放進(jìn)自己的書包，準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個(gè)傳說”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場，個(gè)個(gè)生龍活虎，卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來到操場，心已經(jīng)躁動(dòng)不安，飛向終點(diǎn)了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥兒飛向藍(lán)天。
來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的`同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你.”同學(xué)聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步.”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí)，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲(chǔ)存能量��！慢慢的，有些同學(xué)掉隊(duì)了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持繼續(xù)走下去�？匆姷滔碌挠筒嘶�，心里有種說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的事物。當(dāng)聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點(diǎn)已經(jīng)到了，說實(shí)話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi)，我便四處亂竄起來，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機(jī)”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂的時(shí)光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺�！辈抛吡怂姆种坏穆烦蹋野l(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn)，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息，我就會(huì)更加不屑的看他們一眼，因?yàn)槿松穆飞�，沒有時(shí)間留給你休息，你休息的時(shí)候，就會(huì)被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn)，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去，我便全身充滿了力量�？匆姲嘀魅我徊揭徊降淖撸�去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵(lì)著同學(xué)們，我真的十分感動(dòng)，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當(dāng)下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因?yàn)槲沂莻�(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個(gè)個(gè)疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅(jiān)持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉�，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時(shí)，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！�。�！
這次遠(yuǎn)足，我懂得了很多道理，一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要，正因?yàn)槲覀冎�，我們的終點(diǎn)是什么，我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累，其實(shí)別人比你更累，只有用別人的休息時(shí)間來學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會(huì)讓你顯得懦弱，使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的�。�！
你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會(huì)證明，誰是高三年級的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)9
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們在原地呆了差不多20分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到張旭老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。途中有一個(gè)景點(diǎn)是和平廣場，有我們學(xué)校的學(xué)生來做解說，也知道了齊齊哈爾還有這么漂亮的'地方，一路的奔波終于走到了大橋上真是長啊，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說走過其中大橋才走過了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛啊，在走的路上看見許多鍛煉的路人，并親切跟他們打招呼！走著走著，不知不覺走過了大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，旭姐對我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)��！前面的班級都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長。我們走過了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心啊！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)10
近日，xx中學(xué)舉行了全程44公里的“追憶紅軍長征精神，慶祝建國70周年”主題遠(yuǎn)足活動(dòng)，回到途中有的同學(xué)選擇坐車，而有的同學(xué)堅(jiān)持徒步行至終點(diǎn)，兩種不一樣的選擇引起了人們的熱議。
在我看來，堅(jiān)持到底，不言放棄的同學(xué)，他們突破極限，超越自我，克服困難，行至終點(diǎn)，我們理應(yīng)為他們點(diǎn)贊。所謂生活就像一片海洋，僅有意志堅(jiān)定的人才能到達(dá)生命的彼岸，堅(jiān)持不懈的人，從來不會(huì)被辜負(fù)。
徒步行走44公里，對于缺乏鍛煉，整日都在埋頭苦讀的學(xué)生來講，本來就是一項(xiàng)殘酷的考驗(yàn)，其困難可想而知，但他們并沒有望而卻步，也沒有半途而廢。即使腳掌已磨出了血泡，即使腰酸背痛，已經(jīng)到達(dá)身體的極限，他們?nèi)圆谎苑艞墶８猩跽�，在教師勸說他們坐車回家時(shí)，竟然偷偷跑下車，繼續(xù)堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)，如此意志，又怎能讓我們不心生敬佩，我們又有什么理由不為他們點(diǎn)贊呢？
詩人里爾克以往說過：“哪有什么勝利可言，挺住就是一切�！泵總�(gè)人一生中都會(huì)有一段艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，挺過來，人生就會(huì)豁然開朗。44公里的遠(yuǎn)足，相比于人生的艱難就如同滄海一粟，可若是連這44公里都堅(jiān)持不下來，又何談度過接下來的高考沖刺300天？
夢想與實(shí)現(xiàn)的距離，只差一段堅(jiān)持的距離。林肯屢次角逐議員都以失敗告終，然而他卻沒有放棄，反而憑借著那份深藏于血肉之軀的堅(jiān)持不懈的意志，最終在51歲時(shí)當(dāng)選總統(tǒng)。再看我們那些到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)，他們同樣擁有堅(jiān)持不懈，不言放棄的意志，正是這份意志支撐著他們走向了終點(diǎn)，縱使精疲力盡，縱使落在最終，他們也最終實(shí)現(xiàn)了自我的目標(biāo)，為這次活動(dòng)畫上一個(gè)圓滿的句號。
反觀那些沒有堅(jiān)持下來的同學(xué)，他們?nèi)鄙俚恼沁@樣一份堅(jiān)持，正是這份深藏于血肉之軀的'意志。如今，高考的號角已經(jīng)吹響，在這最終沖刺的300天里，我們應(yīng)當(dāng)向那些堅(jiān)持到底的同學(xué)們學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)偉大的長征精神，自強(qiáng)不息，不畏艱險(xiǎn)，犯其至難，圖其至遠(yuǎn)。
堅(jiān)持不懈，無問西東，青春才能亮麗；不言放棄，勵(lì)志前行，青春才能昂揚(yáng)；鍥而不舍，逐夢遠(yuǎn)方，青春才能無悔。親愛的同學(xué)們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)紅軍不怕遠(yuǎn)征難的精神，在新一輪的“高考遠(yuǎn)足”中，用奮進(jìn)之筆書寫青春最美的華章！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)11
作為一種戶外活動(dòng)，遠(yuǎn)足秋游在大自然中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，感受四季之美，享受人與自然的和諧。在這個(gè)秋高氣爽的季節(jié)，我和同學(xué)們參加了一次遠(yuǎn)足秋游，收獲了許多，這里是我的心得體會(huì)。
第一段，我們乘坐車輛前往遠(yuǎn)足地點(diǎn)，在這里，我們逐漸從城市的喧囂中褪去，步入大自然的懷抱�？諝馇逍�，陽光灑在身上，讓我們感到舒適自在。我們身處大自然，看到了綠樹成蔭，花草叢生，湖泊清澈，山間風(fēng)光，充滿活力和生機(jī)。這是城市中無法體驗(yàn)到的，走在大自然中，讓我們心情愉悅，身心放松，精神倍增。
第二段，為了性質(zhì)鍛煉和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，我們選擇了徒步遠(yuǎn)足。一路上，我們經(jīng)過了崎嶇不平的道路，爬過高山，涉過水域，頂著狂風(fēng)和驕陽，忍受疲勞和缺水，但我們并沒有疲憊，反而充滿了斗志和激情。遠(yuǎn)足秋游的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，讓我們享受到了體力與耐力的成長，感受到了同學(xué)間的鼓勵(lì)和合作，更重要的是，讓我們懂得了在生活和工作中面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)，要堅(jiān)定信心，毫不放棄。
第三段，遠(yuǎn)足秋游是一次旅行，也是一次了解生態(tài)文化的機(jī)會(huì)。我們有幸看到了稀有的古樹，觀察了不同種類的動(dòng)植物，感受到了自然科學(xué)的神奇和美妙。同時(shí)，我們還沿著鄉(xiāng)村小路穿行，見證了山區(qū)居民樸素的生活和文化，感受到了人文的底蘊(yùn)和精神的滋養(yǎng)。我們懂得了珍惜自然，保護(hù)環(huán)境的重要性，更懂得了人與自然和諧相處的價(jià)值和意義。
第四段，遠(yuǎn)足秋游不僅讓我們風(fēng)光無限，更讓我們品嘗了美食的魅力。在途中眾人點(diǎn)燃爐火，把烤肉、烤魚等美食烤制得香氣四溢。饕餮大餐靠的是團(tuán)隊(duì)的合作和智慧，可以說是餐桌上的團(tuán)隊(duì)建設(shè)。在秋天感受大自然的同時(shí)，品味美食的`味蕾體驗(yàn)，這種享受只有在遠(yuǎn)足秋游中才能得到。
第五段，回到家園后，我想，人生無窮無盡，大自然更是如此。嘗試著在人和自然中尋找平衡，達(dá)成一種對等和和諧，對于現(xiàn)代人來說，也是一種修煉。遠(yuǎn)足秋游帶給我的啟示是多元化的，它讓我更了解大自然的真諦，更感恩四季的無限好。在我們?nèi)諒?fù)一日的機(jī)械重復(fù)生活中，適時(shí)的遠(yuǎn)足秋游，可以讓我們平衡身心，放松心情，開拓視野，注入新的力量和動(dòng)力。
總之，遠(yuǎn)足秋游是一種積極向上的生活方式，是一種鍛煉身體和心靈的機(jī)會(huì)，更是一種尋求和諧與平衡的人生選擇。希望未來還有更多的機(jī)會(huì)讓我走進(jìn)大自然，去發(fā)現(xiàn)新的美和感受新的體驗(yàn)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)12
聽到要去遠(yuǎn)足這個(gè)消息，我表面上風(fēng)平浪靜，內(nèi)心實(shí)則已波瀾起伏。漫長的晚自習(xí)，我心不在焉，心里頭只想著明天帶什么好吃的。晚自習(xí)結(jié)束，我直奔超市，為遠(yuǎn)足做好了充足的物質(zhì)儲(chǔ)備。
聽說要走十多公里，我還不以為然：不就十多公里嘛，堅(jiān)持一下不就好了！哼！遠(yuǎn)足剛開始，確實(shí)不累，我步伐輕快地跟著大部隊(duì)，嘴里還哼著歌。但是兩個(gè)小時(shí)之后，我大汗淋漓，腳踝酸痛，我發(fā)現(xiàn)自己“輕敵”了——這次遠(yuǎn)足沒那么容易！很多事情你不去體驗(yàn)一下，還真不知道有多難。比如這次遠(yuǎn)足。十點(diǎn)多鐘的太陽在我們的頭頂上曬著，每個(gè)人步伐沉重。我的肚子“咕嚕咕�！苯袀�(gè)不�！欠N煎熬的滋味，比軍訓(xùn)時(shí)站軍姿還難受。
又是一個(gè)小時(shí)過去了，原來還算整齊的隊(duì)伍早已變得稀稀拉拉，大多數(shù)人都餓了，開始喊累，走不動(dòng)了。正當(dāng)我也想著抱怨辛苦，大喊“累死了”時(shí)，涌到嘴邊的怨言被咽了下去。我捫心自問：“我真的那么累嗎？我一點(diǎn)路都走不動(dòng)了嗎？”抬起頭，我突然發(fā)現(xiàn)，今天的天很藍(lán)，太陽很暖，照在身上暖洋洋的，沒感覺到熱的不可耐。路邊的樹葉泛黃，在暖陽的照拂下，金燦燦的，格外美麗。
周圍的景色，頓時(shí)讓我感覺沒有那么累了。之前，時(shí)時(shí)想著肚子餓，腳痛，在心理作用的驅(qū)使下，這個(gè)感覺被放大，因而我走路垂頭喪氣，只盯著水泥路，錯(cuò)過了路邊的風(fēng)景。剩下的'路程，我抬頭挺胸，一邊享受陽光，欣賞風(fēng)景，一邊大步向前。其實(shí)遠(yuǎn)足沒那么累。
當(dāng)我們順利抵達(dá)終點(diǎn)，遠(yuǎn)足結(jié)束，我瞬間明白：遠(yuǎn)足十多里的路是不會(huì)變的，但我們對它的態(tài)度是可以變的。這過程中是苦是樂，關(guān)鍵是你如何看待它。如果全程怨天尤人，那么只會(huì)更累更慢，因?yàn)椴粌H會(huì)錯(cuò)過沿途風(fēng)景，還會(huì)滿身疲憊。如果能抬起頭，看看路邊的風(fēng)景，心情愉悅地享受這一過程，收獲美景，收獲好心情，還刷新了步行路程的記錄……
無論是遠(yuǎn)足，生活，學(xué)習(xí)還是以后的工作，當(dāng)你沉積在忙碌中時(shí)，想抱怨時(shí)，請不要忘記抬起頭，看看路邊美好的風(fēng)景，用一顆愉悅驚喜的心情享受這個(gè)過程，在漫長的路途中，一切都是美好的！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)13
踏青遠(yuǎn)足一直是我最喜歡的戶外活動(dòng)之一。在這次的踏青遠(yuǎn)足中，我不僅感受到了大自然的美麗，還體會(huì)到了生活的意義。下面我將分享我的一些心得體會(huì)，希望能夠?qū)ο矚g戶外運(yùn)動(dòng)的朋友有所啟發(fā)。
踏青遠(yuǎn)足是遠(yuǎn)離城市喧囂、回歸大自然的途徑之一。在大自然中，我們可以享受清新的空氣，感受到大地的恩賜。踏青遠(yuǎn)足讓我能夠暫時(shí)抽離日常的壓力，空靈的大自然能夠讓我的心靈靜下來，尋找平靜與寧靜。這樣的體驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到自己與大自然的聯(lián)系，在城市繁忙的生活中，我們往往忽略了這一點(diǎn)。
踏青遠(yuǎn)足不僅可以讓我們遠(yuǎn)離城市，更可以讓我們充分感受到身體的挑戰(zhàn)與成長。走在崎嶇的山路上，攀登陡峭的山坡，需要我們的身體素質(zhì)和毅力。這樣的挑戰(zhàn)可以鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。當(dāng)然，這其中也有許多收獲，我們可以欣賞到山林的美麗，收獲到健康和快樂。踏青遠(yuǎn)足，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的愉悅。
踏青遠(yuǎn)足，通常是與一群志同道合的伙伴們一起進(jìn)行的。在征途中，分享快樂、分擔(dān)疲憊是一種無比寶貴的經(jīng)歷。我和隊(duì)友們相互鼓勵(lì)、互相扶持，克服了一個(gè)個(gè)困難。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了如何與別人合作，如何傾聽他人的聲音，如何互相信任，這些經(jīng)驗(yàn)對我今后的生活和工作都非常重要。團(tuán)隊(duì)合作是我們?nèi)〉贸晒Φ幕で噙h(yuǎn)足為我們提供了鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
踏青遠(yuǎn)足是短暫的旅程，但對我影響卻非常深遠(yuǎn)。我明白了逆境中堅(jiān)持不懈的`重要性，也領(lǐng)悟到生活中的每一次邁出的腳步都是成長和進(jìn)步的體現(xiàn)。踏青遠(yuǎn)足不僅僅是一種戶外活動(dòng)，更是一種生活的態(tài)度。無論是在山間小道，還是在城市的大街上，我們都應(yīng)該心懷探索的精神，保持積極的態(tài)度，盡可能挑戰(zhàn)自我，追求自己的夢想。
踏青遠(yuǎn)足是一種對大自然的探索，也是對自己潛力的挖掘。無論是遠(yuǎn)離城市喧囂，回歸大自然的寧靜，還是與隊(duì)友共同攀登高峰，我們都能夠在這個(gè)過程中找到屬于自己的快樂和幸福。踏青遠(yuǎn)足可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，成長和進(jìn)步。希望通過我的分享能夠激發(fā)更多人加入踏青遠(yuǎn)足的行列，感受大自然的美麗和力量。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)14
近日，xx中學(xué)組織了44公里的遠(yuǎn)足活動(dòng)。前往途中，同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，無一人掉隊(duì)；而在回到途中，許多同學(xué)選擇乘車回家，最終僅有二百余名同學(xué)走完全程。有人說，僅有始終堅(jiān)持徒步的同學(xué)才值得點(diǎn)贊，也有人認(rèn)為，積極參與就要表揚(yáng)。
在我看來，敢于參與就值得點(diǎn)贊，走完全程的同學(xué)固然令人敬佩，但這并不意味著中途放棄的同學(xué)就缺乏毅力，不懂堅(jiān)持。敢于挑戰(zhàn)44公里，已經(jīng)證明了他們的勇氣，盡力走完了半程，也足以體現(xiàn)他們的毅力。
首先，44公里對于我們這些平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重，鍛煉較少的學(xué)生來講，本就是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，能夠進(jìn)取報(bào)名參與也需要不小的決心和勇氣。我相信，報(bào)名參加時(shí)，也沒有同學(xué)是抱著“走一段就坐車休息”的想法寫下自我姓名的。前往時(shí)的22公里中無一人掉隊(duì)，這樣的隊(duì)伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓時(shí)鏗鏘有力，響徹云霄的誓言，怎會(huì)從意志薄弱者口中說出？
其次，每個(gè)人的身體素質(zhì)各有差異，步行的極限距離也不一樣。就像借別人一萬元錢，對于百萬富翁來說，一萬可是是九牛一毛，不在話下，而對于僅有五千元積蓄的朋友，借給你的五千元就已是他的全部。你能說前者比后者更慷慨，友情更真摯嗎？這只是本事不一樣罷了，我們不能單純從量上確定一個(gè)人的付出。走完全程的'同學(xué)，突破自我，堅(jiān)持到了最終，但很多放棄的同學(xué)，也堅(jiān)持到了身體的極限，甚至也超越了自我。況且烈日炎炎，如果運(yùn)動(dòng)過度就會(huì)有中暑的風(fēng)險(xiǎn)。活動(dòng)中準(zhǔn)備的愛心車輛也是為了接送那些無法堅(jiān)持的同學(xué)，避免他們過度勞累，進(jìn)一步對身體造成其他傷害。那么，我們怎樣能回過頭來斷言這些同學(xué)就是“半途而廢，缺乏毅力”呢？堅(jiān)持到底的確難能可貴，但選擇放棄也合情合理，無可厚非。倘若一味逞強(qiáng)而不顧身體，執(zhí)意堅(jiān)持步行，最終卻損害了身體，這樣的做法也是得不償失。
“死磕到底”與其說是“堅(jiān)持”，倒不如說是“一根筋”。往往應(yīng)對一件事情，只要盡力去做，問心無愧就好，有時(shí)候，經(jīng)歷比結(jié)果更可貴，更值得珍重。如果你不畏懼44公里的挑戰(zhàn)，敢于參與，努力堅(jiān)持，堅(jiān)持到自我所能走的最終一步，就請給自我點(diǎn)贊，因?yàn)�，你就是那一刻最美的風(fēng)景。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)15
4月11日，我們匯英女子學(xué)校全體出動(dòng)，一天的步行，每個(gè)人都筋疲力盡。這一路走走停停，更多的除了累還有更難得的——友情。
去的時(shí)候，我們昂著頭高傲的走著，有兩個(gè)男教師在前面保駕護(hù)航，為我們疏通道路，阻擋車輛，手拿小旗為我們指引方向。起初出了校門的心境無法言喻，可是一會(huì)兒，就開始出現(xiàn)泄氣了，那個(gè)時(shí)候的我們互相鼓勵(lì)著，高高興興地邁著步；中途，接近中午，太陽漸漸毒起來，汗塌衣服，仍然會(huì)有泄氣的同學(xué)，那時(shí)候我們調(diào)侃著，才四分之一而已，咬著牙挺著吧；后半段，看見衡水湖的標(biāo)語，同學(xué)們熱情高漲，心里想著，最終到了，可是不然，盡管看見衡水湖的標(biāo)志，還是走了好長時(shí)間，直到到達(dá)目的地，同學(xué)們才最終癱坐下來，揉腿、拍腿，就算是看見飯來了，平時(shí)那種勁兒也沒了。教師們重新組織排隊(duì)，在大石頭前喊口號，簽名，振奮人心。
去時(shí)容易來時(shí)難，教師們領(lǐng)著我們開始午時(shí)的返程。這一路上，真的覺得比去時(shí)難，寸步難行，士氣大減，我們班拉了很長的戰(zhàn)線，足足有兩個(gè)班的距離了�？墒前嘀魅魏托ｉL并不放棄任何一個(gè)人，跟在隊(duì)尾，鼓勵(lì)著最終一個(gè)人。我們也不能喊累，因?yàn)檫@種情緒很容易傳染，全程音樂環(huán)繞，聽著音樂，同學(xué)們就有了力量，拉著的、拽著的，不放棄每一個(gè)同學(xué)，前面掉隊(duì)的同學(xué)到了我們班，我們班的同學(xué)就會(huì)鼓勵(lì)她，攙著她，這種跨班級的友情實(shí)在難得。雖然全程有好幾輛車跟著，可是落后的同學(xué)還是堅(jiān)持不上車，實(shí)在有堅(jiān)持不住的，被教師勸了好幾次，才上車，可是一會(huì)兒，自我又要求下車，繼續(xù)跟著隊(duì)伍走。
在離學(xué)校越來越近的'時(shí)候，我們一遍遍的喊著口號，步伐越來越快，同學(xué)們也越來越有干勁，激動(dòng)興奮無以言語。
其實(shí)這次遠(yuǎn)足，不是為了讓我們喊苦喊累，我覺得，這更是一種體會(huì)，對于高中三年，就像這次遠(yuǎn)足，起初學(xué)起來并不難，中途就像是高二，我們依然咬著牙挺著，返程就是高三，已經(jīng)嘗過了之前的苦，明白一路走來不容易，可是知識(shí)的漏洞，學(xué)習(xí)的壓力，高考的逼近一點(diǎn)點(diǎn)的吞噬著我們的心智，就算這樣，我們也要有“不上車”精神，再苦再累咬著牙挺著，面臨高考，再難不懼，時(shí)刻都要把下一科當(dāng)做高考，時(shí)刻都要有一顆緊張的心，在這條路上，我們不掉隊(duì)！�。�
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